શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલ દ્વારા ચાર બાળકોને નવજીવન.
સુરેન્દ્રનગરની શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલમાં બાળકો દ્વારા ગળી ગયેલી વસ્તુઓના ચાર કેસમાં સફળ એન્ડોસ્કોપી સારવાર અપાઈ. ડોક્ટર્સની ટીમે લોહચુંબક, બટન, ખિલ્લી, સિક્કા જેવી વસ્તુઓ કાઢી. સમયસર નિદાન અને એન્ડોસ્કોપિક ટેક્નિકથી બાળકોને બચાવ્યા. હોસ્પિટલની સુવિધા દર્દીઓ માટે life saver સાબિત થઇ છે.
શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલ દ્વારા ચાર બાળકોને નવજીવન.
હેલ્થકેર ક્ષેત્રે ભારતનો ‘AI પાવર’: AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયો દુનિયામાં સૌથી આગળ, USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડ્યા
ભારતમાં 85 ટકા લોકો AI આધારિત ટુલ્સનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે. AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયોએ USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડી દીધા છે. બોસ્ટન કન્સલ્ટિંગ ગ્રુપ(BCG) દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસનું ટાઈટલ છે કે, 'ગ્રાહકો AI-સક્ષમ આરોગ્ય સંભાળ માટે તૈયાર છે. આરોગ્ય પ્રણાલીઓને પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.' આ રિપોર્ટ 15 દેશોના 13,000થી વધુ લોકોના કરવામાં આવેલા સર્વે પર આધારિત છે. જેમાં જણાવ્યું છે કે, AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતનું સ્તર અમેરિકા(50 ટકા), બ્રિટન(40 ટકા) અને જાપાન(34 ટકા)થી ઘણું વધારે છે.
હેલ્થકેર ક્ષેત્રે ભારતનો ‘AI પાવર’: AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયો દુનિયામાં સૌથી આગળ, USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડ્યા
ફિક્સ પગારદાર કર્મીઓને હાઈકોર્ટથી મોટી રાહત, 6% વ્યાજ સાથે લઘુતમ વેતન ચૂકવવા નાણા વિભાગને આદેશ
રાજ્યમાં વર્ષોથી માત્ર 2500 રૂપિયાના ફિક્સ પગારમાં ફૂલ ટાઇમ કામ કરતા કર્મચારીઓની તરફેણમાં ગુજરાત હાઇકોર્ટ ખુબ અગત્યનો ચુકાદો જાહેર કર્યો છે. જિલ્લા પંચાયતમાં ફૂલ ટાઇમ ફરજ બજાવતા કોમ્પ્યુટર ઓપરેટર અને ડ્રાઇવરોને વર્ષોથી પાર્ટ ટાઇમ કર્મચારી ગણીને માત્ર 2500 રૂપિયાના ફિક્સ પગારથી રખાતા કર્મચારીઓએ હાઇકોર્ટમાં અરજી કરી હતી. જેમાં સરકારના નાણા વિભાગે તેમને લઘુતમ વેતન આપવા ઇન્કાર કરી દીધો હતો. હાઇકોર્ટે નાણા વિભાગને જૂન સુધીમાં કર્મચારીઓને લઘુતમ વેતન મુજબ 6% વ્યાજ સાથે બાકી નીકળતો પગાર ચૂકવી દેવા આદેશ કર્યો છે.
ફિક્સ પગારદાર કર્મીઓને હાઈકોર્ટથી મોટી રાહત, 6% વ્યાજ સાથે લઘુતમ વેતન ચૂકવવા નાણા વિભાગને આદેશ
'કોંગ્રેસ જીતશે તો એક રૂપિયો પણ ગ્રાન્ટ નહીં આપું', આણંદના સાંસદ મિતેશ પટેલના નિવેદનથી ખળભળાટ!
ગુજરાતમાં સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણીનો પ્રચાર ચરમસીમાએ છે, ત્યારે આંકલાવ ખાતે ભાજપની સભાને સંબોધતા સાંસદ મિતેશ પટેલે આક્રમક વલણ અપનાવ્યું હતું. તેમણે જનમેદની વચ્ચે જણાવ્યું હતું કે, 'જો આંકલાવ વિસ્તારમાં જિલ્લા પંચાયત કે તાલુકા પંચાયતની એક પણ બેઠક પર કોંગ્રેસનો ઉમેદવાર વિજેતા બનશે, તો હું ત્યાં એક રૂપિયો પણ ગ્રાન્ટ તરીકે આપવા દઈશ નહીં.'
'કોંગ્રેસ જીતશે તો એક રૂપિયો પણ ગ્રાન્ટ નહીં આપું', આણંદના સાંસદ મિતેશ પટેલના નિવેદનથી ખળભળાટ!
ધંધુકા હત્યાકાંડ: આરોપીઓના પાપના સામ્રાજ્ય પર ચાલ્યું બુલડોઝર
અમદાવાદ જિલ્લાના ધંધુકા પંથકમાં યુવકની હત્યાના મામલે ભારે રોષ જોવા મળી રહ્યો છે, ત્યારે આજે (21મી એપ્રિલ) વહીવટી તંત્ર દ્વારા આરોપીઓ અને અસામાજિક તત્ત્વો સામે લાલ આંખ કરવામાં આવી છે. પોલીસના ચુસ્ત બંદોબસ્ત વચ્ચે ધંધુકાના ખાટકી વાડ વિસ્તારમાં આરોપીઓના ગેરકાયદે બાંધકામો પર બુલડોઝર ફેરવી દેવામાં આવ્યું છે. ગત શનિવારે (18મી એપ્રિલ) ધર્મેશ ગમારા નામના યુવકની હત્યા બાદ પંથકમાં તણાવભરી સ્થિતિ સર્જાઈ હતી. તંત્રએ આજે વહેલી સવારથી જ ખાટકી વાડ વિસ્તારમાં ઓપરેશન શરૂ કર્યું હતું. જેમાં ચારથી વધુ ગેરકાયદે મકાનો તોડી પાડવામાં આવ્યા છે.
ધંધુકા હત્યાકાંડ: આરોપીઓના પાપના સામ્રાજ્ય પર ચાલ્યું બુલડોઝર
ઘરથી ઓફિસ સુધીનો રસ્તો પણ હવે ‘ઓન ડ્યુટી’ ગણાશે: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક ચુકાદો.
ગુજરાત હાઇકોર્ટે નેશનલ એક્સ્ટેન્શન ઓફ એમ્પ્લોયમેન્ટ (રોજગારના સૈદ્ધાંતિક વિસ્તરણ)ના કાયદાના પ્રસ્થાપિત સિદ્ધાંતના આધારે એક મહત્ત્વપૂર્ણ ચુકાદો આપતાં ઠરાવ્યું છે કે, જો કોઈ કર્મચારીનું નોકરીના સ્થળે પહોંચતા પહેલા અથવા કામ પૂરું કરીને ઘરે પરત ફરતી વખતે અકસ્માતમાં મૃત્યુ થાય તો તેને ચાલુ ફરજ દરમિયાન જ થયેલું મૃત્યુ ગણાય અને તેના પરિવારજનો કર્મચારી વળતર અધિનિયમ હેઠળ યોગ્ય વળતર મેળવવા હકદાર ઠરે છે. ગુજરાત હાઇકોર્ટનો આ ચુકાદો કામદારોના હિતોના રક્ષણ માટે બહુ ઉપયોગી અને અત્યંત પ્રભાવી સાબિત થશે.
ઘરથી ઓફિસ સુધીનો રસ્તો પણ હવે ‘ઓન ડ્યુટી’ ગણાશે: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક ચુકાદો.
રાજકોટમાં નણંદને ભાભીની શુભેચ્છા.
ગુજરાતમાં સ્થાનિક સ્વરાજ્યની ચૂંટણી નજીક આવતા ભાજપ અને કોંગ્રેસ વચ્ચે રાજકીય ગરમાવો વધ્યો છે. રાજકોટમાં નણંદ-ભાભી એટલે કે રીવાબા જાડેજા અને નયનાબા વચ્ચેની ચૂંટણી જંગ આકર્ષણનું કેન્દ્ર બની છે, જ્યાં બંને પક્ષો જીતના દાવા કરી રહ્યા છે. બીજી તરફ, વડોદરામાં ધારાસભ્ય કેતન ઈનામદારે બેઠકો બિનહરીફ કરાવવા અંગે આપેલા વિવાદાસ્પદ નિવેદનથી ચર્ચાઓ તેજ થઈ છે. ૨૬ એપ્રિલે યોજાનાર મતદાન અને ૨૮ એપ્રિલના પરિણામો નક્કી કરશે કે જનતા કયા પક્ષના શાસન પર મહોર મારે છે.
રાજકોટમાં નણંદને ભાભીની શુભેચ્છા.
વોર્ડ-8: સાસુ 'AAP'માં, વહુ 'ભાજપ'માં, ચૂંટણી જંગ!
સુરેન્દ્રનગર મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની ચૂંટણીમાં વોર્ડ નં. 8 ચર્ચામાં છે, જ્યાં સાસુ AAPમાંથી અને વહુ ભાજપમાંથી લડી રહ્યા છે. AAPનાં રેખાબેન અને ભાજપનાં હીનાબેન થરેશા સામસામે છે. સ્થાનિકો પાણી અને ગટર જેવી સમસ્યાઓનો ઉકેલ ઇચ્છે છે. વહુ હીનાબેન કહે છે કે તેઓ ઘરના કામો કરી પ્રચારમાં જાય છે અને સાસુ એમની રીતે લડે છે, પણ અંતે વિકાસ જ મહત્વપૂર્ણ છે. લોકો મહાનગરપાલિકા બન્યા પછી સુવિધાઓથી ખુશ છે.
વોર્ડ-8: સાસુ 'AAP'માં, વહુ 'ભાજપ'માં, ચૂંટણી જંગ!
ભાવનગર પોલીસ એક્શનમાં: 4921 આરોપીઓની ધરપકડ, પાંચને પાસા હેઠળ ધકેલાયા.
ભાવનગર પોલીસ 26મી એપ્રિલે યોજાનારી ચૂંટણી દરમિયાન કાયદો અને વ્યવસ્થા જાળવવા માટે એક્શન મોડમાં છે. 4921 લોકો સામે અટકાયતી પગલાં લેવાયા છે અને પાંચને પાસા હેઠળ ધકેલાયા છે. 23 સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં પોલીસ બાજ નજર રાખશે. ચૂંટણીમાં ખલેલ ન પહોંચે માટે કડક કામગીરી શરૂ કરી છે. ભાવનગર પોર્ટ મરીન દ્વારા 12 નોટીકલ માઇલમાં બોટ દ્વારા પેટ્રોલીંગ કરાઈ રહ્યું છે.
ભાવનગર પોલીસ એક્શનમાં: 4921 આરોપીઓની ધરપકડ, પાંચને પાસા હેઠળ ધકેલાયા.
ભાવનગર પોર્ટની હાલત થઇ ક્ષીણ.
ગુજરાત મેરિટાઇમ બોર્ડ હસ્તકના ભાવનગર બંદર પર છેલ્લા છ માસથી ડ્રેજિંગ કાર્ય ખોરવાતા કાંપના થર જામી રહ્યા છે. ડ્રેજર 'ક્રિષ્નામણી'માં ટેકનિકલ ખામી અને ડિસ્ચાર્જ લાઇનના શિફ્ટિંગને કારણે બેસિનની ઊંડાઈ ઘટી રહી છે, જેનાથી ઓટના સમયે માલવાહક બાર્જના સંચાલનમાં ભારે મુશ્કેલી પડી રહી છે. સીએનજી ટર્મિનલની કામગીરી વચ્ચે ડ્રેજિંગનો કાયમી ઉકેલ ન આવતા બંદરની હાલત ક્ષીણ થઈ રહી છે, જે માલવાહક જહાજોના પરિવહન અને બંદરની કાર્યક્ષમતા માટે ગંભીર પડકાર સાબિત થઈ રહ્યો છે.
ભાવનગર પોર્ટની હાલત થઇ ક્ષીણ.
એમ્બ્યુલન્સ ચાલકના સૂચનથી 74 વર્ષીય વૃદ્ધાનું ચક્ષુદાન.
ભાવનગર સર ટી. હોસ્પિટલમાં, એમ્બ્યુલન્સ ચાલકે 74 વર્ષીય વૃદ્ધાના પરિજનોને ચક્ષુદાન માટે પ્રેરિત કર્યા. સારવાર દરમિયાન વૃદ્ધાનું અવસાન થતા, એમ્બ્યુલન્સ ચાલકે અંગદાનનું મહત્વ સમજાવ્યું. પરિવારે ભાવુકતામાં પણ માનવતા દાખવી ચક્ષુદાનનો નિર્ણય લીધો, જેનાથી બે વ્યક્તિઓના જીવનમાં ફરીથી ઉજાસ આવશે.
એમ્બ્યુલન્સ ચાલકના સૂચનથી 74 વર્ષીય વૃદ્ધાનું ચક્ષુદાન.
ભાવનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી 2026: ગરમી, વેકેશન અને લગ્ન વચ્ચે મતદાન વધારવું એક પડકાર.
ભાવનગર મહાનગરપાલિકાની ચૂંટણીમાં 26 એપ્રિલે 40 ડિગ્રી ગરમીમાં મતદાન વધારવું રાજકીય પક્ષો માટે પડકાર છે. ગરમી, વેકેશન અને લગ્નસરા ત્રણ પરિબળો મતદાનને અસર કરી શકે છે. 2021માં 32 ડિગ્રી તાપમાને 49% મતદાન થયું હતું. આ વખતે 40 ડિગ્રીની આગાહી છે. ત્યારે સૌરાષ્ટ્ર સમાચાર નાગરિકોને અપીલ કરે છે કે મતાધિકારનો ઉપયોગ કરી લોકશાહીના મહાપર્વની ઉજવણીને સાર્થક કરીએ.
ભાવનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી 2026: ગરમી, વેકેશન અને લગ્ન વચ્ચે મતદાન વધારવું એક પડકાર.
ધંધૂકા હત્યા કેસના આરોપીઓના ગેરકાયદે બાંધકામ પર બુલડોઝર કાર્યવાહી થશે.
ધંધૂકા હત્યા કેસમાં આજે આરોપીઓના ગેરકાયદે કબજા પર બુલડોઝર કાર્યવાહી થશે, પોલીસે બે આરોપીઓની ધરપકડ કરી છે. બે દિવસના રિમાન્ડ મંજૂર કરાયા છે. ધર્મેશ ગમારા હત્યા કેસમાં મહત્વપૂર્ણ પ્રગતિ નોંધાઈ છે. કોર્ટે 2 દિવસના રિમાન્ડ મંજૂર કર્યા છે. પોલીસ દ્વારા વધુ પૂછપરછ કરી ઘટનાની સંપૂર્ણ વિગતો બહાર લાવવા પ્રયાસ કરવામાં આવશે. હાલ પોલીસ આ મામલે વધુ તપાસ હાથ ધરી રહી છે.
ધંધૂકા હત્યા કેસના આરોપીઓના ગેરકાયદે બાંધકામ પર બુલડોઝર કાર્યવાહી થશે.
મોહન ભાગવતની 'ઝેડ પ્લસ' સુરક્ષા કવચ અંગે વિવાદ.
રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘ અને મોહન ભાગવતને અપાયેલી 'ઝેડ પ્લસ' સુરક્ષાના ખર્ચ મુદ્દે મુંબઈ હાઈકોર્ટની નાગપુર બેન્ચમાં જાહેર હિતની અરજી દાખલ કરવામાં આવી છે. અરજદાર લાલન કિશોર સિંહની માંગ છે કે આ સુરક્ષાનો માસિક આશરે ₹40 થી 45 લાખનો ખર્ચ સરકારી તિજોરીને બદલે સંબંધિત વ્યક્તિ પાસેથી વસૂલવો જોઈએ. અરજીમાં દલીલ કરાઈ છે કે કરદાતાઓના પૈસાનો આ રીતે ઉપયોગ એ જાહેર ભંડોળનો દુરુપયોગ છે. સુપ્રીમ કોર્ટના અગાઉના ચુકાદાને ટાંકીને આ મામલે તાત્કાલિક વસૂલાતની માંગ કરાઈ છે.
મોહન ભાગવતની 'ઝેડ પ્લસ' સુરક્ષા કવચ અંગે વિવાદ.
મહારાષ્ટ્રમાં ગેસની અછત અંગે ચિંતા.
JEE મેઈન: AIR 16 અને 100 PR સાથે રાજકોટનો નિમય પુરોહિત ગુજરાતમાં પ્રથમ ક્રમે આવ્યો.
રાજકોટના નિમય પુરોહિતે JEE મેઈનમાં AIR 16 અને 100 પર્સેન્ટાઈલ મેળવી ગુજરાતમાં ટોપ કર્યું. NTA દ્વારા જાહેર પરિણામમાં સૌરાષ્ટ્રના આ વિદ્યાર્થીએ શૈક્ષણિક ક્ષેત્રે ધાક જમાવી છે. નિમયે બે સત્રની પરીક્ષામાં ઉત્કૃષ્ટ દેખાવ કરી 15.38 લાખથી વધુ વિદ્યાર્થીઓમાં રાજ્યમાં પ્રથમ સ્થાન મેળવ્યું. તેના માતા-પિતા ડોક્ટર હોવા છતાં, નિમયે એન્જિનિયરિંગમાં રુચિ દાખવી. તેણે સોશિયલ મીડિયાથી દૂર રહીને IIT મુંબઈમાં અભ્યાસ કરવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે. ગુજરાતમાંથી એકમાત્ર નિમયે 100 PR મેળવ્યા.
JEE મેઈન: AIR 16 અને 100 PR સાથે રાજકોટનો નિમય પુરોહિત ગુજરાતમાં પ્રથમ ક્રમે આવ્યો.
ભાજપને વહાલા થવા માટે સ્કૂલ સંચાલકોની ચેષ્ટા.
રાજકોટની ઈનોવેટિવ સ્કૂલના સંચાલકો દ્વારા ભાજપના પ્રચાર માટે શિક્ષિકાઓના મોબાઈલ નંબરનો દુરુપયોગ કરવાની શરમજનક ઘટના સામે આવી છે. સંચાલક નિરેન જાની અને અન્ય ભાગીદારોએ શિક્ષિકાઓના ફોન જમા કરાવી, તેમની જાણ બહાર અજાણ્યા લોકો અને વાલીઓને ચૂંટણી પ્રચારના મેસેજ મોકલ્યા હતા. આ હલકી કક્ષાની રાજનીતિથી સ્તબ્ધ થયેલી શિક્ષિકાઓને મૌન રહેવા દબાણ કરાયું હતું. ભાજપના ઉમેદવાર સાથે ધંધાકીય ભાગીદારી હોવાને કારણે મહિલા કર્મચારીઓની ગોપનીયતાના ભોગે આ પ્રકારે પ્રચાર કરવામાં આવતા વાલીઓ અને જનતામાં ભારે રોષ જોવા મળી રહ્યો છે.
ભાજપને વહાલા થવા માટે સ્કૂલ સંચાલકોની ચેષ્ટા.
૧૩૦૪ ઇમ્પેક્ટ મંજૂર બાંધકામ ફાયર NOC માટે લાયક નથી, હવે ડિમોલિશન થશે.
રાજકોટમાં ઇમ્પેક્ટ ફી હેઠળ મંજૂર થયેલા ૧૩૦૪ બાંધકામો ફાયર સેફ્ટીના નિયમોનું પાલન ન કરતા NOC માટે લાયક નથી. ફાયર વિભાગે વધારાનું બાંધકામ દૂર કરવા નોટિસ આપી છે, નહીંતર ચૂંટણી બાદ ડિમોલિશન થશે. એક્ઝિટ ગેટ અને સીડીના નિયમો નડતરરૂપ છે. ઓફલાઇન અરજી ફરજીયાત, રહેણાકમાંથી કોમર્શિયલ બાંધકામનો ખેલ ઊંધો પડ્યો, ગેરકાયદે બાંધકામ કરી ઇમ્પેક્ટમાં મંજુર પણ કરાયું હતું.
૧૩૦૪ ઇમ્પેક્ટ મંજૂર બાંધકામ ફાયર NOC માટે લાયક નથી, હવે ડિમોલિશન થશે.
ગરમીમાં ભીડ નિયંત્રણ માટે મોડી રાતથી સવાર સુધી ટ્રેન ચલાવો, હોલ્ડિંગ એરિયાની ક્ષમતા 10 હજાર કરાશે.
ઉધના સ્ટેશન પર ભીડ થતા પશ્ચિમ રેલવેના જનરલ મેનેજર રામાશ્રય પાંડેએ નિરીક્ષણ કર્યું. Weekend અને પીક સીઝનમાં મુસાફરોની સંખ્યાનું આકલન કરી રણનીતિ બનાવવા આદેશ આપ્યો. મુસાફરોની સુરક્ષા પ્રાથમિકતા હોવી જોઈએ. સ્પેશિયલ ટ્રેનો વહેલી સવારે ચલાવવા યોજના. હોલ્ડિંગ એરિયા અપગ્રેડ થશે. ‘વોટર્સ સ્પેશિયલ’ ટ્રેન દ્વારા 1300 લોકો બંગાળ ગયા.
ગરમીમાં ભીડ નિયંત્રણ માટે મોડી રાતથી સવાર સુધી ટ્રેન ચલાવો, હોલ્ડિંગ એરિયાની ક્ષમતા 10 હજાર કરાશે.
આપ હવાલા કાંડ: આકાશ મિશ્રા ગુજરાત AAPના મોટા નેતાઓ સાથે સંપર્કમાં.
સુરત ક્રાઈમ બ્રાન્ચે આપના હવાલા કાંડમાં આકાશ મિશ્રાને પૂછપરછ માટે બોલાવ્યો હતો. તેના છેલ્લા 6 મહિનાના કોલ ડિટેલ્સ, વોટ્સએપ ચેટ અને કોલની તપાસ ચાલુ છે. પોલીસને શંકા છે કે દિલ્હીથી આવેલા રૂપિયા ચૂંટણી પ્રચાર માટે હતા. આ કેસમાં ઇન્કમ ટેક્સ વિભાગની ટીમ પણ સામેલ થશે. આ પોલિટિકલ હવાલા કાંડનો માસ્ટરમાઇન્ડ દિલ્હીનો હિમાંશુ પાહુજા હોવાનું કહેવાય છે, જે પનીર વેપારી તરીકે ઓળખ આપતો હતો.
આપ હવાલા કાંડ: આકાશ મિશ્રા ગુજરાત AAPના મોટા નેતાઓ સાથે સંપર્કમાં.
પિરિયડ કેલ્ક્યુલેટરથી આગામી Periods ક્યારે આવશે તે જાણો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
પિરિયડ કેવી રીતે calculate કરવા? આ ચક્ર સામાન્ય રીતે 28 દિવસનો હોય છે, પણ 21થી 40 દિવસનો પણ હોઈ શકે છે. Period tracker App દર મહિને શરૂ થયાની તારીખ નોંધી સરેરાશ કાઢવામાં મદદ કરે છે. આનાથી આગામી Periods, Ovulation અને ફર્ટિલિટી દિવસોની માહિતી મળે છે. Periods ટ્રેક કરવાથી Lifestyle, ફર્ટિલિટી પિરિયડ અને કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં મદદ મળે છે, ખાસ કરીને PCOD અને PCOS જેવી સમસ્યાઓમાં ઉપયોગી છે.
પિરિયડ કેલ્ક્યુલેટરથી આગામી Periods ક્યારે આવશે તે જાણો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
ફિટ એન્ડ હીટ: સવારની વોક- પોતાને માટે સમય! મહિલાઓ માટે વ્યાયામ અને "Me Time" નો સુંદર સમન્વય.
સવારની વોક મહિલાઓ માટે શાંત અને સુંદર સમય છે, જે વ્યાયામની સાથે "Me Time" પણ છે. વર્કિંગ વુમન માટે દિવસની ગતિ સેટ કરે છે, હાઉસવાઈફ માટે શાંતિ આપે છે, અને Gen-Z યુવતીઓ માટે "Mood Reset" જેવું છે. મનપસંદ સંગીત, કુદરતી વાતાવરણ અને આરામદાયક શૂઝ સાથે સવારની વોક ખુશીની પળો આપે છે અને મનને હળવું રાખે છે. 20 મિનિટ ચાલવું પણ દિવસને તાજગીથી ભરી દે છે.
ફિટ એન્ડ હીટ: સવારની વોક- પોતાને માટે સમય! મહિલાઓ માટે વ્યાયામ અને "Me Time" નો સુંદર સમન્વય.
સનગ્લાસથી ચહેરા અને સ્ટાઇલને નવો અંદાજ - આંખોનું રક્ષણ અને પર્સનાલિટીને નિખારતું ફેશન સ્ટેટમેન્ટ!.
ઉનાળામાં સનગ્લાસ આંખોનું રક્ષણ અને ફેશન સ્ટેટમેન્ટ છે. દરેક ચહેરા માટે અલગ શેપના glasses સારા લાગે છે. ગોળ ચહેરા માટે રેક્ટેંગલ, ચોરસ માટે રાઉન્ડ અને ઓવલ ચહેરા માટે લગભગ બધા glasses સારા લાગે છે. સેલિબ્રિટી સ્ટાઈલમાંથી ઇન્સ્પિરેશન લો. કલરફુલ લેન્સ, ટ્રાન્સપરન્ટ અને મેટાલિક ફ્રેમ ટ્રેન્ડમાં છે. Polarized લેન્સ ડ્રાઇવિંગ માટે સારા, UV 400 પ્રોટેક્શન જરૂરી છે. સનગ્લાસ આંખોના કેન્સરથી બચાવે છે.
સનગ્લાસથી ચહેરા અને સ્ટાઇલને નવો અંદાજ - આંખોનું રક્ષણ અને પર્સનાલિટીને નિખારતું ફેશન સ્ટેટમેન્ટ!.
મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને સતાવતી સમસ્યા
ડો. વિજય દવે જણાવે છે કે Hot Flash એ મેનોપોઝ દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના વધઘટને કારણે થતી બીમારી છે. મેનોપોઝમાં એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ ઘટી જતાં હાઇપોથેલમસ અને પીચ્યુટરી ગ્રંથિનું નિયંત્રણ ઓછું થતા ગરમી લાગે છે. Hot Flash 30 સેકન્ડથી 5 મિનિટ સુધી રહે છે, જેમાં ગરમી, પરસેવો, અને ધબકારા વધે છે. HRTની આડઅસરથી બચવા ફાઇટોએસ્ટ્રોજન, ગામા ઓરીઝેનોલ, વિટામીન સી અને વિટામીન E ફાયદાકારક છે. તણાવ ટાળો અને સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાતની સલાહ લો.
મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને સતાવતી સમસ્યા
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાને ભગવતી કહી અમથી નથી પૂજવામાં આવી!
વહેલી સવારે બાળકને ઊંઘતો જોવાની પવિત્રતાથી શરૂ કરી, ઊંઘ માત્ર આરામ નથી, ઔષધ છે. બાળકો માટે ઊંઘનું મહત્વ સમજાવતા ડો. મેથ્યુ વોકરનો YouTube વિડીયો ‘Sleep is your superpower’ જોવા જેવો છે. ગાઢ નિદ્રામાં માહિતી ટૂંકા ગાળાની સ્મૃતિમાંથી લાંબા ગાળાની સ્મૃતિમાં ટ્રાન્સફર થાય છે. ઊંઘની અછત મગજના હાઇપોકેમ્પ્સ પર પ્રહાર કરે છે. ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન જ મગજના ન્યુરોન્સ વચ્ચેનું જોડાણ મજબૂત બને છે. ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાનું મહત્વ સમજાવે છે.
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાને ભગવતી કહી અમથી નથી પૂજવામાં આવી!
કાજલ મહેરિયાના લવ મેરેજનો વિવાદ: માતાનો આક્ષેપ, છોકરાનો પરિવાર ગેમ રમી રહ્યો છે.
સિંગર કાજલ મહેરિયાના લવ મેરેજનો વિવાદ વધ્યો છે, માતાનો વીડિયો વાયરલ થયો છે, જેમાં અલ્પેશ ઠાકોર પર આક્ષેપ છે. શારદાબેને કહ્યું કે છોકરાનો પરિવાર ગેમ રમી રહ્યો છે. 6 મહિના પહેલાં લગ્ન થયાનું સર્ટિફિકેટ મળ્યું છે. 19 એપ્રિલે મહેરિયા પરિવારે કાજલને લેવા ગયા ત્યારે તેમને ઉશ્કેર્યાનો આક્ષેપ છે. કાજલનો વિજાપુર ખાતે પ્રોગ્રામ અને ત્યારબાદ ઓસ્ટ્રેલિયા જવાની યોજના છે.
કાજલ મહેરિયાના લવ મેરેજનો વિવાદ: માતાનો આક્ષેપ, છોકરાનો પરિવાર ગેમ રમી રહ્યો છે.
ગાંધીનગરના રાંધેજામાં સીઝનલ ફ્ળનું મહત્વ દર્શાવતો કાર્યક્રમ.
ઉનાળામાં કાચી કેરી આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાનની દ્રષ્ટિએ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે. Vitamin-C થી ભરપૂર, પાચનતંત્ર માટે મહત્વની અને લૂ સામે રક્ષણ આપે છે. મીઠું સાથે ખાવાથી ક્ષારો જળવાઈ રહે છે. આશ્રામ વિનય મંદિરમાં આચાર્યબેન અને સ્ટાફ દ્વારા વિદ્યાર્થીનીઓને Vitamin-C મળી રહે એ માટે કાચી કેરી આપવામાં આવી હતી.
ગાંધીનગરના રાંધેજામાં સીઝનલ ફ્ળનું મહત્વ દર્શાવતો કાર્યક્રમ.
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર દ્વારા 10 દિવસીય યોગ સત્રનું આયોજન, જેમાં 30 જેટલા સાધકોએ ભાગ લીધો.
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર કન્યાકુમારી શાખા દ્વારા રાંદેસણમાં 10 દિવસીય યોગ સત્ર આયોજિત કરાયું. જેમાં શિથિલીકરણ વ્યાયામ, Suryanamaskar, આસનો, પ્રાણાયામ, યોગ નિદ્રા, Deep Relaxationની તાલીમ અપાઈ. Patanjali યોગસૂત્ર આધારિત માર્ગદર્શન અને શુદ્ધિક્રિયાઓનું માર્ગદર્શન અપાયું. રાંદેસણ વિસ્તારના રહેવાસીઓએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો.
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર દ્વારા 10 દિવસીય યોગ સત્રનું આયોજન, જેમાં 30 જેટલા સાધકોએ ભાગ લીધો.
ગાંધીનગરમાં બાળકોને મોબાઈલ છોડાવી મેદાનમાં હેપ્પી સ્ટ્રીટ
ગાંધીનગરમાં Children's Happy Street નું આયોજન કરાયું, જેમાં મેયર અને ધારાસભ્ય સહિતના મહાનુભાવો ઉપસ્થિત રહ્યા. આ કાર્યક્રમનો હેતુ 2 થી 14 વર્ષના બાળકોને digital દુનિયાથી દૂર રમતગમત, શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને સામાજિક વિકાસ તરફ વાળવાનો હતો. બાળકોને મેદાનમાં ખુલ્લી હવામા રમવાની તક મળી.
ગાંધીનગરમાં બાળકોને મોબાઈલ છોડાવી મેદાનમાં હેપ્પી સ્ટ્રીટ
વારસદ બાદ અડાલજ બેઠકમાં પણ ચૂંટણીમાં દારૂનું વેચાણ નહીં થાય એવો નિર્ણય.
ગાંધીનગર જિલ્લા પંચાયતની અડાલજ બેઠકના કોંગ્રેસના ઉમેદવાર નિકીતાબેન ઠાકોરે ચૂંટણીમાં દારૂ નહીં વહેંચવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી. જમિયતપુરા ચામુંડા માતાજીના મંદિરે કુળદેવી સમક્ષ આ નિર્ણય લેવાયો. ઠાકોર સમાજ સહિત યુવાધનને દારૂની બદીથી બચાવવા અને લોકોમાં સારો મેસેજ જાય તે માટે આ પહેલ કરાઈ. તેઓએ નક્કી કર્યું કે વિસ્તારમાં દારૂની બદી ઘૂસવા દેશે નહીં.