બંગાળની ખાડીમાં ડીપ ડિપ્રેશનની અસરને લીધે ગુજરાતમાં ભેજનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે વધ્યું છે. વાતાવરણમાં ભારે ઉકળાટ અને બફારો અનુભવાઈ રહ્યો છે, જેના કારણે શરીરમાંથી પાણી ઝડપથી ઘટી રહ્યું છે. આ પરિસ્થિતિમાં ડિહાઇડ્રેશન, થાક અને ચક્કર જેવી ફરિયાદોમાં વધારો થયો છે. હવામાન વિભાગ અનુસાર, આગામી બે દિવસ સુધી ભેજનું પ્રમાણ ઊંચું રહેવાની શક્યતા છે. આવા વાતાવરણમાં પૂરતું પાણી પીવું અને હળવો આહાર લેવો હિતાવહ છે.

અમદાવાદમાં 'મલેરિયા મુક્ત અમદાવાદ'ની ઝુંબેશ વચ્ચે AMC સંચાલિત LG હોસ્પિટલમાં મચ્છરોનો ઉપદ્રવ જોવા મળ્યો છે. જૂના બિલ્ડિંગના ગાયનેકોલોજી વોર્ડ સહિત અન્ય વોર્ડમાં ગંદકી, મચ્છરો અને ગંદી બેડશીટ હોવાની ફરિયાદ છે. આ સ્થિતિ દર્દીઓની સારવાર વ્યવસ્થા પર પ્રશ્નાર્થ ઊભા કરે છે. કોંગ્રેસ દ્વારા હોસ્પિટલની મુલાકાત બાદ સ્વચ્છતા અને મચ્છર નિયંત્રણ માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવાની માંગ કરાઈ છે. હોસ્પિટલ સુપ્રિટેન્ડેન્ટના જણાવ્યા મુજબ, બાજુમાં ચાલી રહેલા બાંધકામને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે.

અમદાવાદના ગોમતીપુર સુખરામનગર ચાર રસ્તા નજીક 22મી સપ્ટેમ્બરના રોજ એક સંવેદનશીલ ઘટના બની. રિક્ષામાં મુસાફરી કરી રહેલી ગર્ભવતી મહિલાને અચાનક પ્રસૂતિ પીડા શરૂ થતાં ટ્રાફિક પોલીસે તાત્કાલિક 108 ઇમરજન્સી સેવા બોલાવી. 108ની ટીમે સ્થળ પર તપાસ કરતાં જણાવ્યું કે હોસ્પિટલ પહોંચવું જોખમી છે, તેથી રિક્ષામાં જ ડિલિવરી કરવી પડશે. પરિસ્થિતિની ગંભીરતા સમજીને ટ્રાફિક પોલીસે રિક્ષાની આસપાસ ચાદરનો પડદો બાંધી સુરક્ષિત વાતાવરણ ઊભું કર્યું. તબીબી સ્ટાફ અને મહિલા પોલીસની મદદથી સફળ ડિલિવરી થઈ, અને માતા-શિશુને નજીકની હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાયા.

અભિનેત્રી ખૂશ્બુએ 98.6 કિલો વજનથી લઈને 40 કિલો ઘટાડવા સુધીની તેમની પ્રેરણાદાયી સફર વિશે જણાવ્યું. ઘૂંટણના ગંભીર દુખાવા, ભવિષ્યના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા અને પરિવારના પ્રોત્સાહને તેમને વજન ઘટાડવા માટે પ્રેરિત કર્યા. 2021માં શરૂ થયેલા આ પ્રયાસમાં, ડૉક્ટરની સલાહથી તેમને ગ્લૂટેન ઇન્ટોલરન્ટ હોવાનું જાણવા મળ્યું, જેના પગલે તેમણે ચપાતી સહિત કેટલાક ખોરાકમાં ફેરફાર કર્યા. આ પરિવર્તન માત્ર દેખાવ માટે નહીં, પરંતુ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માટે હતું.

આયુષ્યમાન ભારત PM-JAY યોજનાએ 23 સપ્ટેમ્બર 2026 ના રોજ 8 વર્ષ પૂર્ણ કર્યા, જેનો પ્રારંભ 23 સપ્ટેમ્બર 2018 ના રોજ થયો હતો. આ યોજના દ્વારા અત્યાર સુધીમાં 60 કરોડથી વધુ લોકોને આરોગ્ય કવરેજ મળી ચૂક્યું છે. યોજનાનો વિસ્તાર 70 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના તમામ વરિષ્ઠ નાગરિકોને આવરી લેવા સુધી કરાયો છે, ભલે તેમની આવક ગમે તેટલી હોય. 21 સપ્ટેમ્બર 2026 સુધીમાં, વરિષ્ઠ નાગરિકો માટે 1.36 કરોડથી વધુ 'આયુષ્યમાન વય વંદના કાર્ડ' ઇશ્યૂ કરવામાં આવ્યા છે, જે આરોગ્ય સુરક્ષાને વધુ મજબૂત બનાવે છે.

ભારતે 2030 સુધીમાં હેપેટાઇટિસ B (Hepatitis B) અને હેપેટાઇટિસ C (Hepatitis C) ને જાહેર આરોગ્ય ક્ષેત્રના જોખમ તરીકે સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવાનો લક્ષ્યાંક રાખ્યો છે. આ કટિબદ્ધતા નેશનલ વાયરલ હેપેટાઇટિસ કંટ્રોલ પ્રોગ્રામ (NVHCP) સાથે જોડાયેલી છે, જે સંયુક્ત રાષ્ટ્રના ટકાઉ વિકાસ લક્ષ્યાંક SDG 3.3 ને અનુરૂપ છે. 23 સપ્ટેમ્બર 2026 ના રોજ ન્યૂયોર્ક ખાતે UNGA ની બેઠકમાં કેન્દ્રીય આરોગ્ય સચિવ પુણ્ય સલિલા શ્રીવાસ્તવે આ લક્ષ્યાંકની પુનઃપુષ્ટિ કરી હતી.

અમદાવાદમાં વરસાદ બાદ મચ્છરજન્ય રોગચાળો વકર્યો છે. ડેન્ગ્યુના કેસોમાં વધારો જોતાં મચ્છરોના બ્રીડિંગ સામે AMCના હેલ્થ વિભાગે સઘન ચેકિંગ કર્યું. 22 અને 23 સપ્ટેમ્બર દરમિયાન 1,298 સ્થળો તપાસતા 146 એકમોમાં બ્રીડિંગ મળ્યું. આથી 222 એકમોને નોટિસ આપી 6.06 લાખ રૂપિયાનો વહીવટી દંડ વસૂલ્યો. ખાસ કરીને પશ્ચિમ ઝોનમાં 93 એકમોને નોટિસ આપી 1.85 લાખનો દંડ વસૂલાયો. બાંધકામ સાઇટ્સ, યુનિવર્સિટીઓ અને કોર્પોરેટ એકમો સામે પગલાં લેવાયા. જનતાને પાણી ભરાતા પાત્રો ખાલી કરવા અપીલ.

સુરેન્દ્રનગરની દૂધરેજ શાળા નં. 2માં મધ્યાહન ભોજન માટે અપાયેલ ઘઉં, ચોખા અને ચણાનો જથ્થો અત્યંત ખરાબ હાલતમાં મળી આવ્યો હતો. આ જથ્થામાં ભૂસું, ઇયળો અને ધનેરા હોવાનું જણાઈ આવ્યું હતું, જે 220 થી વધુ બાળકોને મહિનાઓથી પીરસવામાં આવતું હતું. આ અંગેનો વીડિયો વાયરલ થતાં પુરવઠા વિભાગ દોડતું થયું હતું અને અધિકારીઓએ જવાબદારો સામે કડક કાર્યવાહી કરવાનું જણાવ્યું છે. ખરાબ અનાજ પુરવઠા અંગે તપાસ કરી યોગ્ય પગલાં લેવાની માંગ કરવામાં આવી છે.

સુરેન્દ્રનગર જિલ્લાના મૂળી તાલુકાના સરા ખાતે શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર સર્વમંગલ હોસ્પિટલ સંચાલિત શાહ હેપીનેસ અર્જન્ટ કેર સેન્ટરનો શુભારંભ થયો છે. આ કેન્દ્ર ગ્રામીણ લોકોને તાવ, ઉધરસ, ઝાડા-ઊલટી, ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, ઈજા, શ્વાસની સમસ્યાઓ, સ્ત્રીઓ અને બાળકોની બીમારીઓ જેવી સામાન્ય તેમજ આકસ્મિક તકલીફો માટે નિઃશુલ્ક મેડિકલ સારવાર પૂરી પાડશે. અહીં પ્રશિક્ષિત MBBS ડોક્ટર, નર્સ અને સહાયક સ્ટાફ 24 કલાક હાજર રહેશે. ઈસીજી (કાર્ડિયોગ્રામ) અને નેબ્યુલાઈઝર જેવી આધુનિક સુવિધાઓ પણ ઉપલબ્ધ છે, જેથી દર્દીઓને મોટી હોસ્પિટલો સુધી લાંબા થવું નહીં પડે.

આરોગ્યમંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગરૂડેશ્વર સરકારી એસડીએચ હોસ્પિટલની અચાનક મુલાકાત લીધી. ડાયાલિસિસની સુવિધા ન હોવાથી તેઓ નારાજ થયા અને તાત્કાલિક અધિકારીઓને ફોન કરી ખખડાવ્યા. મંત્રીએ ડોકટરો, કર્મચારીઓની હાજરી, દર્દીઓની સુવિધાઓ, સારવાર, દવા, સ્વચ્છતા, ઇમરજન્સી સેવાઓ, લેબોરેટરી અને હોસ્પિટલના સર્વાંગી કાર્યની સમીક્ષા કરી. તેમણે દર્દીઓ અને તેમના પરિવારજનો સાથે વાતચીત કરી પ્રતિસાદ મેળવ્યો. હોસ્પિટલમાં ડાયાલિસિસ સેવા શરૂ કરવા અને નવી ભવનના નિર્માણની તાત્કાલિક કાર્યવાહી કરવા સૂચના આપી.

પીએમ નરેન્દ્ર મોદીના સુશાસનના 25 વર્ષ નિમિત્તે પાટણ રિજિયોનલ સાયન્સ સેન્ટરમાં ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડ દ્વારા ભવ્ય મહાયોગ શિબિર યોજાઈ. આ કાર્યક્રમમાં 3000થી વધુ નાગરિકોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લઈ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાનો સંકલ્પ લીધો. યોગબોર્ડના ચેરમેન શીશપાલે જનસેવા અને સુશાસનના 25 વર્ષની ઉજવણી તથા 'સમૃદ્ધ ગુજરાત યોગમય ગુજરાત'ના ધ્યેયને સાકાર કરવા પર ભાર મૂક્યો. સહભાગીઓએ નિયમિત યોગ, પાણી બચાવવા, સ્વદેશી અપનાવવા, આત્મનિર્ભર બનવા અને પ્રકૃતિ સંરક્ષણના શપથ લીધા.

ભારતીય સેના દ્વારા કાશ્મીર ખીણમાં "ઓપરેશન દૃષ્ટિ" નામની એક મહત્વપૂર્ણ મેડિકલ પહેલ શરૂ કરવામાં આવી છે. આ 7 દિવસીય મેડિકલ કેમ્પ તંગધાર અને શ્રીનગરમાં યોજાશે, જેમાં કુલ 400 સ્થાનિક નાગરિકો અને પૂર્વ સૈનિકોની આંખોની સારવાર કરવામાં આવશે. આ કાર્યક્રમમાં મોતિયાના ઓપરેશન પર વિશેષ ધ્યાન આપવામાં આવશે. નવી દિલ્હીની એક ખાસ સર્જરી ટીમ આ ઓપરેશન્સ હાથ ધરશે, જેનાથી દૂરના વિસ્તારોમાં રહેતા લોકોને ગુણવત્તાયુક્ત તબીબી સુવિધા મળી રહેશે.

જમ્યા પછી રોજ એક એલચીનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ નાની એલચી મોની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં, ગળાને તાજગી આપવામાં, પાચનક્રિયા સુધારવામાં અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ ગુણ પૂરા પાડવામાં મદદરૂપ થાય છે. તે રાત્રે જમ્યા પછી થતી ગળ્યું ખાવાની તીવ્ર ઇચ્છા (cravings) ને પણ નિયંત્રિત કરવામાં સહાયક છે, આમ એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઉત્તમ બનાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ માનવજાતમાં એક તદ્દન નવા રક્ત જૂથ 'JAMA' ની ઓળખ કરી છે, જે સામાન્ય A, B, AB અને O જૂથોથી અલગ છે. ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન (ISBT) દ્વારા તેને 49મા રક્ત જૂથ પ્રણાલી તરીકે માન્યતા મળી છે. બ્રિટન અને ઇઝરાયેલની ટીમે આ શોધ કરી, જ્યારે એક મહિલા દર્દીના શરીરમાં અસામાન્ય એન્ટિબોડી જોવા મળી. આ JAMA સિસ્ટમ F11R જનીનમાં પરિવર્તનને કારણે JAM-A પ્રોટીનના ઉત્પાદન સાથે જોડાયેલી છે, જે Blood Transfusion માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

રાજકોટમાં રાજ્ય સરકારના આદેશ બાદ ફૂડ વિભાગે ખાનગી હોસ્ટેલોની કેન્ટીન પર તપાસ કરી. 19માંથી 17 કેન્ટીન ફૂડ લાયસન્સ વિના ચાલતી મળી. લેઉવા પટેલ ગર્લ્સ હોસ્ટેલ, રામ પાર્કમાંથી 20 કિલો અખાદ્ય જથ્થો, પેનોલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાંથી 20 કિલો એક્સપાયરી થયેલા પોપકોર્ન અને વિવાન્તા ગર્લ્સ હોસ્ટેલમાંથી 5 કિલો સડેલા બટાટા મળી આવ્યા. મહિલા કોલેજની કેન્ટીનમાંથી 20 કિલો વાસી ખોરાક ઝડપાયો. કુલ 65 કિલો અખાદ્ય જથ્થાનો નાશ કરાયો, 18 પેઢીઓને નોટિસ અપાઈ.

જામનગર શહેરને સ્વચ્છ રાખવા માટે મ્યુનિસિપલ કમિશનર દીપેશ કેડિયાએ રાત્રે જ સ્થળ નિરીક્ષણ શરૂ કર્યું. સાંજે પત્રકારો સાથે ચર્ચા બાદ, વિવિધ વિસ્તારોમાં સફાઈના પ્રશ્નોને પગલે તેઓ તરત જ ટીમને સાથે લઈને રાત્રે ૧૨:૩૦ સુધી શહેરભરમાં ફર્યા. જયશ્રી સિનેમાવાળી ગલી, ઇન્દ્રપ્રસ્થ કોમ્પ્લેક્સ, ભંગારબજાર રોડ, હવાઈ ચોક, બાલા હનુમાન, તળાવ રોડ અને ખોડિયાર કોલોની જેવા વિસ્તારોમાં તેમણે ગંદકી, કચરા નિકાલ અને દબાણોની સ્થિતિ જાતે ચકાસી. સંબંધિત અધિકારીઓને તાત્કાલિક કાર્યવાહી અને સ્વચ્છતા જાળવવા સૂચનાઓ આપી, જેથી જામનગર શહેર સુંદર અને સ્વચ્છ બને.

શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે ફ્લાઇટમાં દારૂ પીધા બાદ તેની અસર વધુ ઝડપથી અનુભવાય છે? તેની પાછળ માત્ર માન્યતા નથી, પરંતુ શરીર જે પરિસ્થિતિમાંથી પસાર થાય છે તે મુખ્ય કારણ છે. ફ્લાઇટ દરમિયાન કેબિનનું હવાનું દબાણ, ઓછો ભેજ, થાક અને ઊંઘ જેવી બાબતો શરીર પર અસર કરે છે. જ્યારે તેમાં દારૂ ઉમેરાય ત્યારે ચક્કર, સુસ્તી અથવા થાક જેવી અસરો વધુ અનુભવાઈ શકે છે. ઓક્સિજન સેચ્યુરેશનમાં થોડો ઘટાડો અને ડિહાઇડ્રેશનને કારણે દારૂની અસર વધારે તીવ્ર લાગે છે.

સેન્ટ્રલ ડ્રગ્સ સ્ટાન્ડર્ડ કન્ટ્રોલ ઓર્ગેનાઈઝેશન (CDSCO) એ પેઇનકિલર (NSAIDs) અને એન્ટિબાયોટિક્સના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગરના ઉપયોગ સામે મોટી ચિંતા વ્યક્ત કરી છે. સંસ્થાએ ચેતવણી આપી છે કે આવી દવાઓનો બેદરકારીપૂર્વક ઉપયોગ ક્રોનિક કિડની ડિસીઝનું જોખમ વધારી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ડૉક્ટરની સલાહ વિના લાંબા સમય સુધી અથવા વારંવાર લેવાય. CDSCO એ ડૉક્ટરો, હોસ્પિટલો, મેડિકલ સ્ટોર્સ અને દર્દીઓ માટે માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે, જેમાં દવાઓનો યોગ્ય ઉપયોગ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વેચાણ ન કરવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે.

‘ટોક્સિક પોઝિટિવિટી’ એક એવી પરિસ્થિતિ છે જ્યાં લોકોને સતત અતિશય સકારાત્મક રહેવા દબાણ કરવામાં આવે છે, ભલે તેઓ દુઃખી કે તણાવગ્રસ્ત હોય. આ પ્રકારની કૃત્રિમ આશાવાદ વ્યક્તિની વાસ્તવિક લાગણીઓને દબાવી દે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ડૉ. કેટ બોલરના સંશોધન મુજબ, દરેક પીડા પર ફક્ત સકારાત્મકતાનો મલમ લગાવવો વ્યક્તિને એકલતા તરફ દોરી જાય છે. નેગેટિવ લાગણીઓને દબાવવાથી સ્ટ્રેસ વધે છે અને સંબંધો પર પણ નકારાત્મક અસર થાય છે.

સુપ્રીમ કોર્ટે કેન્સરની દવાઓના અતિશય ઊંચા ભાવો અંગે આશ્ચર્ય વ્યક્ત કર્યું છે, તેને દર્દીઓ સાથે "ધોળા દિવસે થતી લૂંટ" ગણાવ્યું છે. એક કેન્સર દવા રિટેલર્સને ₹૨૭૦૦ માં મળે છે પરંતુ ₹૨૭,૦૦૦ માં વેચાય છે, જે ૧૦ ગણો તફાવત દર્શાવે છે. કોર્ટે આ મુદ્દે પ્રશાસનના મૌન પર પણ પ્રશ્ન ઉઠાવ્યો. ન્યાયાધીશો વિક્રમ નાથ અને સંદીપ મહેતાની બેંચ સમક્ષ થયેલી સુનાવણીમાં દવાઓના ભાવ નિયંત્રણની માગ કરતી અરજીઓ પર આઘાત વ્યક્ત કરાયો. આગામી સુનાવણી ૨૯મીએ થશે.

પોરબંદરની મહર્ષિ દયાનંદ સાયન્સ કોલેજના પ્રસન્ન એચ. જોગીયાને ઓવેરિયન કેન્સરની સારવાર અને બેક્ટેરિયલ ચેપ સામે લડવા માટે વિકસાવવામાં આવી રહેલી નવી દવા પરના તેમના સંશોધન માટે 'કેમબાયો ઇનોવેટ 2026' કોન્ફરન્સમાં શ્રેષ્ઠ પોસ્ટર પ્રેઝન્ટેશનનો એવોર્ડ મળ્યો. આ સંશોધન કીમોથેરાપી દરમિયાન નબળી પડતી રોગપ્રતિકારક શક્તિને કારણે થતા બેક્ટેરિયલ ચેપના જોખમને ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જેમાં કેન્સર કોષો અને હાનિકારક બેક્ટેરિયા બંને સામે લડવા સક્ષમ નવા અણુઓ વિકસાવવામાં આવશે.

રાજકોટ જિલ્લામાં પોષણ માસ દરમિયાન થયેલા સર્વેક્ષણમાં ચિંતાજનક આંકડા સામે આવ્યા છે. ૧૩૬૦ આંગણવાડીમાં નોંધાયેલા ૮૪,૪૪૯ બાળકોમાંથી ૧૮,૬૯૯ બાળકો નિર્બળતાનો શિકાર બન્યા છે. જેમાં ૧૧,૩૬૬ બાળકો સ્ટન્ટિંગ (ઊંચાઈ ઓછી) ધરાવે છે, જે લાંબા ગાળાની સમસ્યા સૂચવે છે. ઉપરાંત, ૫,૩૦૧ બાળકોનું વજન ઓછું છે અને ૨,૦૩૨ બાળકો વેસ્ટેડ (ઊંચાઈ સામે વજન ઓછું) છે. ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં થયેલા અગાઉના સર્વેમાં પણ આ સ્થિતિ જોવા મળી હતી, જેમાં બાળકની ઉંમર, માતાનું શિક્ષણ, સામાજિક-આર્થિક સ્થિતિ જેવા પરિબળો કુપોષણ સાથે સંકળાયેલા જણાયા હતા.

હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના એક રિસર્ચ લેબમાં પ્રકાશિત લેખ અનુસાર, 'ફેન્ડશીપ રિસેશન' એટલે કે દોસ્તીમાં ઘટાડો એક સાંસ્કૃતિક સંકટ બની રહ્યું છે. અમેરિકામાં ૧૨% લોકોનો કોઈ મિત્ર નથી અને ૧૯૬૦ની સરખામણીમાં નજીકના મિત્રોની સંખ્યા ૫-૬ જેટલી જ રહી ગઈ છે. ડિજિટલ યુગમાં સંપર્કમાં રહેવાની ઇચ્છા અને લાગણીઓનો અભાવ જોવા મળે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી, કામનું દબાણ અને 'થર્ડ પ્લેસ'નો અભાવ જેવા કારણોસર સંબંધોમાં અંતર આવી રહ્યું છે, જેનાથી એકલતા અને સામાજિક અલગતા વધી રહી છે, જે જાહેર આરોગ્ય સંકટ સમાન છે.

સુખી થવા કરતાં દુ:ખી થવું સહેલું છે, જે આનંદ કરતાં દુ:ખનો અનુભવ વધુ સરળ બનાવે છે. ઉદાસી, હતાશા, ભય, તણાવ કે ગુસ્સો જેવા દુ:ખના અનુભવો વિચારો થકી અજાણતાં જ થઇ જાય છે. જ્યારે ખુશ રહેવા માટે પ્રયત્નો અને કારણો શોધવા પડે છે. મેડિકલ સાયન્સ આને 'ડિપ્રેશન' ગણાવે છે, પણ ઘણા કિસ્સાઓમાં તે સ્વભાવ કે આદત બની જાય છે. એન્ટીડિપ્રેશન્ટસ્ પણ ઘણીવાર અસરકારક નથી રહેતી, કારણ કે વિચારોમાં બદલાવ લાવવો જરૂરી છે.

મનોવિજ્ઞાન મુજબ, સંબંધોની નાદારી બેંકની નાદારી કરતાં વધુ પીડાદાયક હોય છે. આ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટે Resilience, એટલે કે માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવી જરૂરી છે. સ્વીકાર એટલે શરણાગતિ નહીં, પરંતુ જે બન્યું તેને જીવન પર શાસન કરવા ન દેવું. આપણી શક્તિ ફક્ત તે વસ્તુઓ પર કેન્દ્રિત કરવી જે આપણા નિયંત્રણમાં છે (Internal Locus of Control). પ્રેમ કરો પણ પોતાની જાતને ગુમાવ્યા વિના (Healthy Detachment). આઘાત પછી પણ જીવનને નવી રીતે જોઈને આગળ વધી શકાય છે (Post-Traumatic Growth). આપણી સૌથી મોટી સંપત્તિ આપણી જાત છે, જે ક્યારેય ડૂબી જતી નથી.

વડોદરાની સયાજી હોસ્પિટલ દર્દીઓની સુવિધા માટે ડિજિટલાઈઝેશનની પ્રક્રિયા હાથ ધરી રહી છે, જેમાં આગામી સપ્તાહે ત્રણ નવી સેવાઓ શરૂ થશે. દર્દીઓને કેસ બારીમાં ટેસ્ટ રિપોર્ટ્સ, સિટી સ્કેન અને લિકર પરમિટ માટે નાણાં ચૂકવવાની સરળતા માટે બેંક ઓફ બરોડા દ્વારા ૧૫ પીઓએસ મશીન અને સ્કેનર મૂકવામાં આવશે. લેબોરેટરી રિપોર્ટ્સ મોબાઈલ ફોનમાં મળશે, જેથી સમય અને સ્ટેશનરીની બચત થશે. સિટી સ્કેન અને એમઆરઆઈ રિપોર્ટ્સ માટે વ્હોટ્સએપ દ્વારા લિંક મોકલવામાં આવશે, જે સ્માર્ટફોન પર ખોલી શકાશે. આ ડિજિટલાઈઝેશનથી હોસ્પિટલને દર મહિને અંદાજે ૧૦ લાખ રૂપિયા અને રોજિંદા ૭ હજાર કાગળોની બચત થશે.

શરીરની આંતરિક અને માનસિક શુદ્ધિ ચામડીના રોગોના ઉપચારમાં અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે. કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ અનેક ત્વચા રોગોને જન્મ આપે છે, જેમ કે ખીલ, ખોડો, અને કુષ્ઠ. આ રોગોના મૂળમાં શારીરિક અને માનસિક દોષો હોઈ શકે છે. તેથી, નિયમિત પાણી પીવું, વ્યાયામ કરવો, સંતુલિત આહાર લેવો, અને મેંદા તથા તળેલી વસ્તુઓ ટાળવી જરૂરી છે. માનસિક શાંતિ માટે પ્રાર્થના, પ્રાણાયામ, અને ધ્યાન અપનાવી ક્રોધ, ઈર્ષ્યા જેવી નકારાત્મક લાગણીઓથી દૂર રહેવું જોઈએ.

જન્મ પછી શરીરમાં કયા કોષો વધતા નથી? સ્ત્રીના અંડકોષ (Ova) અને પુરુષના ન્યૂરોન્સ (Neurons) જેવા કોષોની સંખ્યા જન્મ પછી વધતી નથી. ભ્રૂણ અવસ્થામાં અંડકોષોની સંખ્યા લાખોમાં હોય છે, જે જન્મ પછી ઘટી જાય છે. તેવી જ રીતે, ન્યૂરોન્સની સંખ્યા પણ ભ્રૂણ અવસ્થામાં વધુ હોય છે અને પુખ્તવયે ઘટી જાય છે. હૃદયના સ્નાયુ કોષો (Cardiomyocytes) મુખ્યત્વે કદમાં મોટા થાય છે, સંખ્યામાં નહીં. સ્ત્રીઓના હૃદયમાં કોષ નવનિર્માણ (Cell Regeneration) પુરુષો કરતાં વધુ સારી રીતે થાય છે, જેના કારણે હૃદયરોગનું પ્રમાણ ઓછું જોવા મળે છે.

અમદાવાદમાં ચોમાસા બાદ મચ્છરજન્ય રોગચાળાની સ્થિતિ ગંભીર બની રહી છે. ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુના કેસોમાં સપ્ટેમ્બર મહિનામાં નોંધપાત્ર ઉછાળો જોવા મળ્યો છે. 20 સપ્ટેમ્બર સુધીમાં ડેન્ગ્યુના કુલ 496 કેસ નોંધાયા છે, જે ઓગસ્ટ મહિનાની સરખામણીમાં 37% થી વધુનો વધારો દર્શાવે છે. આ સમયગાળામાં મેલેરિયાના 70 અને ઝેરી મલેરિયાના 22 કેસ પણ નોંધાયા છે. પાણીજન્ય રોગોમાં પણ વધારો જોવા મળ્યો છે, જેમાં ઝાડા-ઊલટી, કમળો અને ટાઈફોઈડના કેસ સામેલ છે.

સેન્ટ્રલ ડ્રગ્સ સ્ટાન્ડર્ડ કંટ્રોલ ઓર્ગેનાઈઝેશન (CDSCO)એ પેઇનકિલર્સ (NSAIDs) અને એન્ટિબાયોટિક્સના દુરુપયોગ અંગે નવી ગાઇડલાઇન બહાર પાડી છે. હવે આ દવાઓનું વેચાણ અને વિતરણ માત્ર રજિસ્ટર્ડ તબીબોના પ્રિસ્ક્રિપ્શનથી જ થશે. મોટાભાગની પેઇનકિલર દવાઓ Schedule H અને એન્ટિબાયોટિક્સ Schedule H1 માં સામેલ કરાઈ છે, જે તેમના વેચાણ માટે તબીબી સલાહ ફરજિયાત બનાવે છે. આ પગલાં દવાઓના અંધાધૂંધ ઉપયોગ, આડઅસરો અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ રેઝિસ્ટન્સને રોકવા માટે લેવાયા છે. રાજ્યોના ડ્રગ કંટ્રોલ અધિકારીઓને જાગૃતિ ફેલાવવા નિર્દેશ અપાયો છે.