ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
ઇમોશનલ વેક્યૂમ: સફળતા છતાં એકલતા શા માટે?
Published on: 05th August, 2026

આજના ડિજિટલ યુગમાં, ભલે આપણી પાસે હજારો ફોલોઅર્સ હોય અને ભૌતિક સુવિધાઓની કોઈ કમી ન હોય, તેમ છતાં ઘણા લોકોને એકલતા અને ખાલીપો અનુભવાય છે. આને "ઇમોશનલ વેક્યૂમ" કહેવાય છે, જ્યાં આત્મીય જોડાણો તૂટી રહ્યા છે. લોકો કનેક્ટેડ છે પણ અટેચ્ડ નથી. આ માનસિક સ્થિતિ શારીરિક સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશને તેને વૈશ્વિક આરોગ્ય કટોકટી ગણાવી છે. ડિજિટલ ડિટોક્સ, સંબંધો મજબૂત બનાવવા અને ખુલ્લા મનથી વાત કરવી એ આ સમસ્યાનો ઉકેલ છે.