મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને સતાવતી સમસ્યા
ડો. વિજય દવે જણાવે છે કે Hot Flash એ મેનોપોઝ દરમિયાન એસ્ટ્રોજનના વધઘટને કારણે થતી બીમારી છે. મેનોપોઝમાં એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ ઘટી જતાં હાઇપોથેલમસ અને પીચ્યુટરી ગ્રંથિનું નિયંત્રણ ઓછું થતા ગરમી લાગે છે. Hot Flash 30 સેકન્ડથી 5 મિનિટ સુધી રહે છે, જેમાં ગરમી, પરસેવો, અને ધબકારા વધે છે. HRTની આડઅસરથી બચવા ફાઇટોએસ્ટ્રોજન, ગામા ઓરીઝેનોલ, વિટામીન સી અને વિટામીન E ફાયદાકારક છે. તણાવ ટાળો અને સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાતની સલાહ લો.
મેનોપોઝ દરમિયાન મહિલાઓને સતાવતી સમસ્યા
હેલ્થકેર ક્ષેત્રે ભારતનો ‘AI પાવર’: AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયો દુનિયામાં સૌથી આગળ, USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડ્યા
ભારતમાં 85 ટકા લોકો AI આધારિત ટુલ્સનો ઉપયોગ કરવા લાગ્યા છે. AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયોએ USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડી દીધા છે. બોસ્ટન કન્સલ્ટિંગ ગ્રુપ(BCG) દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસનું ટાઈટલ છે કે, 'ગ્રાહકો AI-સક્ષમ આરોગ્ય સંભાળ માટે તૈયાર છે. આરોગ્ય પ્રણાલીઓને પણ તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.' આ રિપોર્ટ 15 દેશોના 13,000થી વધુ લોકોના કરવામાં આવેલા સર્વે પર આધારિત છે. જેમાં જણાવ્યું છે કે, AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતનું સ્તર અમેરિકા(50 ટકા), બ્રિટન(40 ટકા) અને જાપાન(34 ટકા)થી ઘણું વધારે છે.
હેલ્થકેર ક્ષેત્રે ભારતનો ‘AI પાવર’: AI ટુલ્સ વાપરવામાં ભારતીયો દુનિયામાં સૌથી આગળ, USA-જાપાનને પણ પાછળ છોડ્યા
ઘરથી ઓફિસ સુધીનો રસ્તો પણ હવે ‘ઓન ડ્યુટી’ ગણાશે: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક ચુકાદો.
ગુજરાત હાઇકોર્ટે નેશનલ એક્સ્ટેન્શન ઓફ એમ્પ્લોયમેન્ટ (રોજગારના સૈદ્ધાંતિક વિસ્તરણ)ના કાયદાના પ્રસ્થાપિત સિદ્ધાંતના આધારે એક મહત્ત્વપૂર્ણ ચુકાદો આપતાં ઠરાવ્યું છે કે, જો કોઈ કર્મચારીનું નોકરીના સ્થળે પહોંચતા પહેલા અથવા કામ પૂરું કરીને ઘરે પરત ફરતી વખતે અકસ્માતમાં મૃત્યુ થાય તો તેને ચાલુ ફરજ દરમિયાન જ થયેલું મૃત્યુ ગણાય અને તેના પરિવારજનો કર્મચારી વળતર અધિનિયમ હેઠળ યોગ્ય વળતર મેળવવા હકદાર ઠરે છે. ગુજરાત હાઇકોર્ટનો આ ચુકાદો કામદારોના હિતોના રક્ષણ માટે બહુ ઉપયોગી અને અત્યંત પ્રભાવી સાબિત થશે.
ઘરથી ઓફિસ સુધીનો રસ્તો પણ હવે ‘ઓન ડ્યુટી’ ગણાશે: ગુજરાત હાઈકોર્ટનો ઐતિહાસિક ચુકાદો.
Appleના CEO તરીકે ટિમ કૂક પછી જ્હોન ટર્નસ, 15 વર્ષ પછી CEO બદલાયા; કૂક હવે એક્ઝિક્યુટિવ ચેરમેન.
ટિમ કૂકની જગ્યાએ હવે જ્હોન ટર્નસ Appleના નવા CEO બનશે, જેઓ 1 સપ્ટેમ્બર 2026થી કમાન સંભાળશે. કૂક એક્ઝિક્યુટિવ ચેરમેન બનશે. કૂકના નેતૃત્વમાં Appleની વેલ્યુ 4 ટ્રિલિયન ડોલર થઈ. ટર્નસ 2001માં જોડાયા, સ્ટીવ જોબ્સ સાથે કામ કર્યું, અને તેઓ આઈપેડ, એરપોડ્સ, આઈફોન, Apple વોચ જેવા પ્રોડક્ટ્સમાં સામેલ હતા. ટર્નસ પાસે મિકેનિકલ એન્જિનિયરિંગની ડિગ્રી છે.
Appleના CEO તરીકે ટિમ કૂક પછી જ્હોન ટર્નસ, 15 વર્ષ પછી CEO બદલાયા; કૂક હવે એક્ઝિક્યુટિવ ચેરમેન.
એમ્બ્યુલન્સ ચાલકના સૂચનથી 74 વર્ષીય વૃદ્ધાનું ચક્ષુદાન.
ભાવનગર સર ટી. હોસ્પિટલમાં, એમ્બ્યુલન્સ ચાલકે 74 વર્ષીય વૃદ્ધાના પરિજનોને ચક્ષુદાન માટે પ્રેરિત કર્યા. સારવાર દરમિયાન વૃદ્ધાનું અવસાન થતા, એમ્બ્યુલન્સ ચાલકે અંગદાનનું મહત્વ સમજાવ્યું. પરિવારે ભાવુકતામાં પણ માનવતા દાખવી ચક્ષુદાનનો નિર્ણય લીધો, જેનાથી બે વ્યક્તિઓના જીવનમાં ફરીથી ઉજાસ આવશે.
એમ્બ્યુલન્સ ચાલકના સૂચનથી 74 વર્ષીય વૃદ્ધાનું ચક્ષુદાન.
સવાયા જાપાની સુગિહારા યહૂદીઓના મસીહા.
યુદ્ધમાં માનવતા અને નૈતિકતાનું શું મહત્ત્વ? જર્મન ઉદ્યોગપતિ ઓસ્કાર સિન્ડલરની જેમ ચીઉને સુગિહારાએ હજારો યહૂદીઓને બચાવ્યા. જાપાની ડિપ્લોમેટ સુગિહારાએ સરકારના આદેશને અવગણીને યહૂદીઓને ટ્રાન્ઝિટ વિઝા આપ્યા. તેમણે રોજ 18-20 કલાક કામ કરીને વિઝા લખ્યા અને અંદાજે 6000 નિર્દોષોને બચાવ્યા. ઇઝરાયેલે તેમને ‘Righteous Among the Nations’ તરીકે સન્માનિત કર્યા. આજે લોસ એન્જલસમાં તેમની પ્રતિમા છે.
સવાયા જાપાની સુગિહારા યહૂદીઓના મસીહા.
પિરિયડ કેલ્ક્યુલેટરથી આગામી Periods ક્યારે આવશે તે જાણો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
પિરિયડ કેવી રીતે calculate કરવા? આ ચક્ર સામાન્ય રીતે 28 દિવસનો હોય છે, પણ 21થી 40 દિવસનો પણ હોઈ શકે છે. Period tracker App દર મહિને શરૂ થયાની તારીખ નોંધી સરેરાશ કાઢવામાં મદદ કરે છે. આનાથી આગામી Periods, Ovulation અને ફર્ટિલિટી દિવસોની માહિતી મળે છે. Periods ટ્રેક કરવાથી Lifestyle, ફર્ટિલિટી પિરિયડ અને કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં મદદ મળે છે, ખાસ કરીને PCOD અને PCOS જેવી સમસ્યાઓમાં ઉપયોગી છે.
પિરિયડ કેલ્ક્યુલેટરથી આગામી Periods ક્યારે આવશે તે જાણો અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખો.
બ્યુટી ક્વીનનો તાજ ઉતારી સેનામાં જોડાઈ.
ગ્લેમર છોડી ભારતીય સેનામાં લેફ્ટનન્ટ બનેલી કશિશ મેથવાણીએ 'મિસ ઇન્ટરનેશનલ ઇન્ડિયા'ના તાજને બદલે દેશસેવાને પ્રાધાન્ય આપી નવી પેઢી માટે ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું છે. બીજી તરફ, મહારાષ્ટ્રના બેલા ગામની મહિલા સરપંચ શારદા ગાયધનેએ વૃક્ષારોપણ અને સૌર ઉર્જા દ્વારા ગામને દેશનું પ્રથમ 'નેટ-ઝીરો કાર્બન વિલેજ' બનાવ્યું છે. આ ઉપરાંત, અંધ સ્વિમર ઈશ્વરી પાંડેએ પાલ્ક સ્ટ્રેઈટ પાર કરી ઇતિહાસ રચ્યો છે, જ્યારે આંધ્રપ્રદેશની શ્રીલક્ષ્મીએ મહાકાય બળદોને પ્રેમથી વશ કરી પશુપાલન અને સાહસિક રમત ક્ષેત્રે સ્ત્રીશક્તિનો પરચો આપ્યો છે.
બ્યુટી ક્વીનનો તાજ ઉતારી સેનામાં જોડાઈ.
ફિટ એન્ડ હીટ: સવારની વોક- પોતાને માટે સમય! મહિલાઓ માટે વ્યાયામ અને "Me Time" નો સુંદર સમન્વય.
સવારની વોક મહિલાઓ માટે શાંત અને સુંદર સમય છે, જે વ્યાયામની સાથે "Me Time" પણ છે. વર્કિંગ વુમન માટે દિવસની ગતિ સેટ કરે છે, હાઉસવાઈફ માટે શાંતિ આપે છે, અને Gen-Z યુવતીઓ માટે "Mood Reset" જેવું છે. મનપસંદ સંગીત, કુદરતી વાતાવરણ અને આરામદાયક શૂઝ સાથે સવારની વોક ખુશીની પળો આપે છે અને મનને હળવું રાખે છે. 20 મિનિટ ચાલવું પણ દિવસને તાજગીથી ભરી દે છે.
ફિટ એન્ડ હીટ: સવારની વોક- પોતાને માટે સમય! મહિલાઓ માટે વ્યાયામ અને "Me Time" નો સુંદર સમન્વય.
સનગ્લાસથી ચહેરા અને સ્ટાઇલને નવો અંદાજ - આંખોનું રક્ષણ અને પર્સનાલિટીને નિખારતું ફેશન સ્ટેટમેન્ટ!.
ઉનાળામાં સનગ્લાસ આંખોનું રક્ષણ અને ફેશન સ્ટેટમેન્ટ છે. દરેક ચહેરા માટે અલગ શેપના glasses સારા લાગે છે. ગોળ ચહેરા માટે રેક્ટેંગલ, ચોરસ માટે રાઉન્ડ અને ઓવલ ચહેરા માટે લગભગ બધા glasses સારા લાગે છે. સેલિબ્રિટી સ્ટાઈલમાંથી ઇન્સ્પિરેશન લો. કલરફુલ લેન્સ, ટ્રાન્સપરન્ટ અને મેટાલિક ફ્રેમ ટ્રેન્ડમાં છે. Polarized લેન્સ ડ્રાઇવિંગ માટે સારા, UV 400 પ્રોટેક્શન જરૂરી છે. સનગ્લાસ આંખોના કેન્સરથી બચાવે છે.
સનગ્લાસથી ચહેરા અને સ્ટાઇલને નવો અંદાજ - આંખોનું રક્ષણ અને પર્સનાલિટીને નિખારતું ફેશન સ્ટેટમેન્ટ!.
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાને ભગવતી કહી અમથી નથી પૂજવામાં આવી!
વહેલી સવારે બાળકને ઊંઘતો જોવાની પવિત્રતાથી શરૂ કરી, ઊંઘ માત્ર આરામ નથી, ઔષધ છે. બાળકો માટે ઊંઘનું મહત્વ સમજાવતા ડો. મેથ્યુ વોકરનો YouTube વિડીયો ‘Sleep is your superpower’ જોવા જેવો છે. ગાઢ નિદ્રામાં માહિતી ટૂંકા ગાળાની સ્મૃતિમાંથી લાંબા ગાળાની સ્મૃતિમાં ટ્રાન્સફર થાય છે. ઊંઘની અછત મગજના હાઇપોકેમ્પ્સ પર પ્રહાર કરે છે. ગાઢ ઊંઘ દરમિયાન જ મગજના ન્યુરોન્સ વચ્ચેનું જોડાણ મજબૂત બને છે. ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાનું મહત્વ સમજાવે છે.
ભારતીય સંસ્કૃતિમાં નિદ્રાને ભગવતી કહી અમથી નથી પૂજવામાં આવી!
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર દ્વારા 10 દિવસીય યોગ સત્રનું આયોજન, જેમાં 30 જેટલા સાધકોએ ભાગ લીધો.
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર કન્યાકુમારી શાખા દ્વારા રાંદેસણમાં 10 દિવસીય યોગ સત્ર આયોજિત કરાયું. જેમાં શિથિલીકરણ વ્યાયામ, Suryanamaskar, આસનો, પ્રાણાયામ, યોગ નિદ્રા, Deep Relaxationની તાલીમ અપાઈ. Patanjali યોગસૂત્ર આધારિત માર્ગદર્શન અને શુદ્ધિક્રિયાઓનું માર્ગદર્શન અપાયું. રાંદેસણ વિસ્તારના રહેવાસીઓએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો.
ગાંધીનગર વિવેકાનંદ કેન્દ્ર દ્વારા 10 દિવસીય યોગ સત્રનું આયોજન, જેમાં 30 જેટલા સાધકોએ ભાગ લીધો.
ભારતે ફોસિલ ફ્યુઅલનો વિકલ્પ શોધવો પડશે: મધ્ય પૂર્વ સંઘર્ષ અને ઉર્જા સંકટ.
મિડલ ઇસ્ટમાં યુદ્ધ જેવી સ્થિતિને લીધે ઉર્જા સંકટ ઊભું થયું છે, ભારતમાં LPG માટે કાગારોળ મચી ગઈ હતી. સરકારે સૌર ઊર્જા, CNG, PNG જેવી વ્યવસ્થા ગોઠવી. પશ્ચિમ એશિયામાં તંગદીલી પછી સરકારે જીવાષ્મી ઈંધણનો વિકલ્પ શોધવાની જરૂર છે. EV વાહનોનું ચલણ વધ્યું છે, પણ આ બદલાવ પીડાદાયક છે, છતાં તે જરૂરી છે.
ભારતે ફોસિલ ફ્યુઅલનો વિકલ્પ શોધવો પડશે: મધ્ય પૂર્વ સંઘર્ષ અને ઉર્જા સંકટ.
PM Modiએ ઝાલમુરી ખાધી..તે ભેળ કરતા કેટલી છે અલગ ?: પીએમ મોદીએ ઝાલમુરી ખાધી
PM મોદીએ ગાડી રોકાવીને દુકાનેથી ઝાલમુરી ખરીદીને ખાધી. આ વીડિયો સોશિયલ મીડિયામાં વાયરલ થયો છે. ઝાલમુરી ભેળપુરી કરતા સ્વાદમાં પણ અલગ હોય છે. તેમાં ચટણીને બદલે સરસવના તેલ અને ખાસ શેકેલા મસાલાનો ઉપયોગ થાય છે. તેમાં કાચી કેરી, આદુ અને ફણગાવેલા ચણા ઉમેરીને તેને વધુ ચટાકેદાર બનાવવામાં આવે છે. 'ઝાલ' એટલે તીખું અને 'મુરી' એટલે મમરા.
PM Modiએ ઝાલમુરી ખાધી..તે ભેળ કરતા કેટલી છે અલગ ?: પીએમ મોદીએ ઝાલમુરી ખાધી
શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલ દ્વારા ચાર બાળકોને નવજીવન.
સુરેન્દ્રનગરની શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલમાં બાળકો દ્વારા ગળી ગયેલી વસ્તુઓના ચાર કેસમાં સફળ એન્ડોસ્કોપી સારવાર અપાઈ. ડોક્ટર્સની ટીમે લોહચુંબક, બટન, ખિલ્લી, સિક્કા જેવી વસ્તુઓ કાઢી. સમયસર નિદાન અને એન્ડોસ્કોપિક ટેક્નિકથી બાળકોને બચાવ્યા. હોસ્પિટલની સુવિધા દર્દીઓ માટે life saver સાબિત થઇ છે.
શ્રીમદ્ રાજચંદ્ર હોસ્પિટલ દ્વારા ચાર બાળકોને નવજીવન.
દાહોદના બિરસા મુંડા ભવનમાં ₹20 લાખના ખર્ચે આધુનિક Library બનશે.
દાહોદના બિરસામુંડા ભવનમાં આદિવાસી યુવાનો માટે ₹20 લાખના ખર્ચે આધુનિક Library કમ રીડિંગ રૂમ બનશે. 19 એપ્રિલે શુભારંભ કરાયો. આ Libraryમાં 60-70 યુવાનો સરકારી નોકરી મેળવી ચૂક્યા છે, અને 70 વિદ્યાર્થીઓ નિયમિત અભ્યાસ કરે છે. વધતી સંખ્યાને પહોંચી વળવા આધુનિક સુવિધા વિકસાવાશે. સમાજના અગ્રણીઓએ ₹3 લાખનું યોગદાન આપ્યું છે, જેમાં રૂપેશભાઈ ગરોડે ₹1,11,111નું યોગદાન આપ્યું.
દાહોદના બિરસા મુંડા ભવનમાં ₹20 લાખના ખર્ચે આધુનિક Library બનશે.
રોજ ભગવદ્ ગીતાના શ્લોક બાળકોને કંઠસ્થ કરાવતા શિક્ષક
પાલિતાણાની લુવારવાવ પ્રાથમિક શાળામાં વિદ્યાર્થીઓને મૂલ્યનિષ્ઠ શિક્ષણ આપવા માટે 'શ્રીમદ્ ભગવદ્ ગીતા'ના શ્લોક પારાયણનો નવતર પ્રયોગ હાથ ધરાયો છે. શાળાના શિક્ષકોના સહયોગથી બાળકો દરરોજ એક શ્લોક અને તેનો ભાવાર્થ શીખીને સોશિયલ મીડિયાના માધ્યમથી રજૂ કરે છે. અત્યાર સુધી ૨૮૦ શ્લોક પૂર્ણ થયા છે અને કુલ ૭૦૦ શ્લોકનો લક્ષ્યાંક છે. રાજ્ય સરકારના ગીતા શિક્ષણના અભિગમ સાથે સુસંગત આ પ્રવૃત્તિ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓમાં સંસ્કૃત ભાષા પ્રત્યે અભિરુચિ કેળવવાની સાથે નૈતિક મૂલ્યો અને ભારતીય સંસ્કૃતિનું સિંચન કરવામાં આવી રહ્યું છે.
રોજ ભગવદ્ ગીતાના શ્લોક બાળકોને કંઠસ્થ કરાવતા શિક્ષક
ભારત-રશિયા 3000 સૈનિક, પાંચ યુદ્ધજહાજ, 10 વિમાન તૈનાત કરશે: મહત્વપૂર્ણ લોજિસ્ટિક સમજૂતી.
ભારત અને રશિયા વચ્ચે ફેબ્રુઆરી 2025 માં થયેલી RCLOS સમજૂતી મુજબ, બંને દેશો એકબીજાના વિસ્તારોમાં 3,000 સૈનિકો, નેવી યુદ્ધ જહાજ અને વિમાન તૈનાત કરી શકશે. આ કરાર ભારતના Russian મૂળના સૈન્ય ઉપકરણોના maintenance અને repairing માટે ઉપયોગી થશે. રશિયન સંસદે ડિસેમ્બર 2025 માં આ સમજૂતીને મંજૂરી આપી.
ભારત-રશિયા 3000 સૈનિક, પાંચ યુદ્ધજહાજ, 10 વિમાન તૈનાત કરશે: મહત્વપૂર્ણ લોજિસ્ટિક સમજૂતી.
ટાટા ટ્રસ્ટનો ઐતિહાસિક નિર્ણય: હવે બિન-પારસીઓ પણ બની શકશે ટ્રસ્ટી
ટાટા જૂથ ટ્રસ્ટે ‘બાઈ હીરાબાઈ જમશેદજી ટાટા નવસારી ચેરિટેબલ ઈન્સ્ટિટ્યુશન’ના ટ્રસ્ટી બનવાના વર્તમાન વિવાદાસ્પદ નિયમોમાં ફેરફાર કરવા માટે કાયદાકીય પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની જાહેરાત કરી છે. વર્તમાન નિયમ મુજબ માત્ર પારસીઓને જ ટ્રસ્ટી બનાવાતા હતા, જોકે નવા નિયમ મુજબ હવે બિન-પારસી વ્યક્તિઓને ટ્રસ્ટી બનાવી શકાય તે માટે ટ્રસ્ટે કાયદાકીય પ્રક્રિયા શરૂ કરી દીધી છે. થોડા દિવસો પહેલા ટ્રસ્ટના પૂર્વ ટ્રસ્ટી મેહલી મિસ્ત્રીએ ટ્રસ્ટના બોર્ડમાં દિગ્ગજ ઉદ્યોગપતિ વેણુ શ્રીનિવાસન અને પૂર્વ સંરક્ષણ સચિવ વિજય સિંહને સામેલ કરાતા મહારાષ્ટ્ર ચેરિટી કમિશનરને ફરિયાદ નોંધાવી હતી.
ટાટા ટ્રસ્ટનો ઐતિહાસિક નિર્ણય: હવે બિન-પારસીઓ પણ બની શકશે ટ્રસ્ટી
ભારતના એક રાજ્યની મહિલાઓ પાસે અમેરિકાના ખજાના જેટલું સોનું.
ભારતમાં સોનું રોકાણ, પરંપરાઓ અને ભવિષ્યની સુરક્ષાનો ભાગ છે. લગ્ન કે તહેવારમાં સોનાની ખરીદી સંસ્કૃતિનો હિસ્સો છે. મહિલાઓ માટે આ આર્થિક સુરક્ષાનું સાધન છે. World Gold Council ના રિપોર્ટ અનુસાર, ભારતના એક રાજ્યની મહિલાઓ પાસે ઘણા દેશોના ખજાના જેટલું સોનું છે. આ રાજ્ય છે તમિલનાડુ. અહીં અંદાજે ૬૭૨૦ ટન સોનુ છે.
ભારતના એક રાજ્યની મહિલાઓ પાસે અમેરિકાના ખજાના જેટલું સોનું.
આધાર એપ પર સરકારનો મોટો નિર્ણય, સ્માર્ટફોન કંપનીઓના વિરોધ બાદ પ્લાન પડતો મૂકાયો.
ભારત સરકારે સ્માર્ટફોનમાં Aadhaar App પ્રી-ઇન્સ્ટોલ કરવાનો પ્રસ્તાવ પાછો ખેંચ્યો. IT મંત્રાલયે Apple, Google અને Samsung જેવી કંપનીઓ સાથે ચર્ચા કર્યા પછી આ નિર્ણય લીધો. UIDAIનો ઉદ્દેશ્ય હતો કે, તમામ નવા સ્માર્ટફોનમાં આ એપ પહેલેથી જ ઇન્સ્ટોલ કરેલી હોય.
આધાર એપ પર સરકારનો મોટો નિર્ણય, સ્માર્ટફોન કંપનીઓના વિરોધ બાદ પ્લાન પડતો મૂકાયો.
આજે ગંગોત્રી-યમુનોત્રીના કપાટ ખુલશે.
ઉત્તરાખંડમાં આજથી Char Dham યાત્રા શરૂ, ગંગોત્રી-યમુનોત્રી ધામના કપાટ ખુલશે. મા યમુનાની પાલખી ખરસાલીથી યમુનોત્રી ધામ માટે રવાના, જ્યારે ગંગોત્રીની પાલખી મુખબાથી ધામ પહોંચી. સવારે હવન પૂજન બાદ બપોરે 12:15 વાગ્યે કપાટ ખુલશે. CM ધામી PM નરેન્દ્ર મોદીના નામની પ્રથમ પૂજા કરાવશે.
આજે ગંગોત્રી-યમુનોત્રીના કપાટ ખુલશે.
આજે ભારતીય જ્ઞાન પરંપરા વિષયક રાષ્ટ્રીય કોન્ફરન્સ યોજાશે.
સરદાર પટેલ એજયુકેશનલ ઇન્સ્ટીટયુટ દ્વારા આયોજિત, ભારતીય જ્ઞાન પરંપરા વિષયક રાષ્ટ્રીય કોન્ફરન્સમાં દેશભરના અધ્યાપકો, સંશોધન વિદ્વાનો અને રિસર્ચ સ્કોલર્સ સંશોધન પેપર્સ રજૂ કરશે. આ કોન્ફરન્સનો હેતુ આધુનિક વૈશ્વિક પડકારો સામે ભારતીય જ્ઞાન પરંપરાની ઉપયોગિતાને ઉજાગર કરવાનો છે. જ્ઞાન અધ્યયન પરંપરા ટ્રસ્ટ, ભારતનો સહયોગ રહેશે.
આજે ભારતીય જ્ઞાન પરંપરા વિષયક રાષ્ટ્રીય કોન્ફરન્સ યોજાશે.
આજે વર્લ્ડ લીવર ડે: ડાયાબિટીસથી 10 માંથી 3 વ્યક્તિને ફેટી લીવરનું જોખમ.
19 એપ્રિલે લીવર રોગો માટે 'વર્લ્ડ લીવર ડે' ઉજવાય છે. લીવર પોષક તત્વોની પ્રક્રિયા, ઝેર તત્વોને ફિલ્ટર કરે છે. ફાસ્ટ લાઇફથી ડાયાબિટીસ, સ્થુળતાના કારણે લીવર બગડે છે. એસીડીટી, ગેસ થાય તો ફેટી લીવરનું નિદાન થાય છે. ફેટી લીવરનું નિદાન થયા પછી સમતોલ આહાર લેવો, તીખું, તળેલું, ફાસ્ટફુડથી દુર રહેવું તેમજ યોગ્ય કસરતો કરવી.
આજે વર્લ્ડ લીવર ડે: ડાયાબિટીસથી 10 માંથી 3 વ્યક્તિને ફેટી લીવરનું જોખમ.
ભાવનગરનો જન્મદિવસ: ગાંધીજીએ કૃષ્ણકુમારસિંહજીને આદર્શ રાજા કહ્યા, 5 IIT ની પ્રેરણા.
ભાવનગર આજે 304માં વર્ષમાં પ્રવેશ કરશે. પ્રજાવત્સલ મહારાજા કૃષ્ણકુમારસિંહજી દૂરંદેશી હતા. ગાંધીજીએ તેમને આદર્શ રાજા માન્યા. દેશની 5 IITના મૂળમાં મહારાજા કૃષ્ણકુમારસિંહજી અને સર પ્રભાશંકર પટ્ટણી હતા. પીવાના પાણી માટે બોરતળાવ બનાવ્યું. ભાવનગર સ્વતંત્ર રેલવે વિભાગ શરૂ કરનાર પ્રથમ રાજ્ય હતું. અહિં ગૌહત્યા બદલ ફાંસી અને દારૂબંધી હતી.
ભાવનગરનો જન્મદિવસ: ગાંધીજીએ કૃષ્ણકુમારસિંહજીને આદર્શ રાજા કહ્યા, 5 IIT ની પ્રેરણા.
UPSC સિવિલ સેવા પરીક્ષાની તૈયારીની વ્યૂહરચના અને સફળતાની પ્રેરણાદાયક વાર્તા.
મોરબીના સાવન સરાવાડીયાની UPSC સિવિલ સેવા પરીક્ષાની તૈયારીની સફરનું વર્ણન છે. ગામડાથી UPSC સુધીની તેમની યાત્રા, પડકારો, નિષ્ફળતાઓ, અને સફળતાની વાત કરે છે. મેન્સની તૈયારી પ્રીલિમિનરી પહેલાં કરવી જોઈએ, પોતાની જાત પર વિશ્વાસ રાખવો અને રણનીતિનું મહત્વ સમજાવે છે. વિજય ઇટાલિયા જેવા વરિષ્ઠ ઉમેદવારોનો સાથ સહકાર મળ્યો અને તેમણે ભૂલો સુધારી. છેવટે, 2025ની સિવિલ સેવા પરીક્ષામાં AIR 292 મેળવી.
UPSC સિવિલ સેવા પરીક્ષાની તૈયારીની વ્યૂહરચના અને સફળતાની પ્રેરણાદાયક વાર્તા.
આભવા-ઉભરાટ કેબલ સ્ટ્રેઇડ બ્રિજ: 400 કરોડના પ્રોજેક્ટનું 30% કામ પૂર્ણ.
સુરતના આભવા અને ઉભરાટ વચ્ચે 13 કિમીનો ફોરલેન માર્ગ બની રહ્યો છે, જેનો ખર્ચ 400 કરોડથી વધુ છે. મીંઢોળા ખાડી પર 740 મીટરનો કેબલ સ્ટેડ બ્રિજ બની રહ્યો છે, જેનું 30% કામ પૂર્ણ થયું છે. જુલાઈ 2027 સુધીમાં આ પ્રોજેક્ટ પૂર્ણ થશે, જેનાથી સુરતથી ઉભરાટનું 43 કિમીનું અંતર ઘટશે. આ ઉપરાંત વાસીના ટેકસટાઇલ પાર્ક સુધી પહોંચવું પણ સરળ થશે.
આભવા-ઉભરાટ કેબલ સ્ટ્રેઇડ બ્રિજ: 400 કરોડના પ્રોજેક્ટનું 30% કામ પૂર્ણ.
કારમાં WhatsApp એપ ઉમેરાઈ: કારપ્લેમાં ચેટજીપીટી પછી, હવે વોટ્સએપ પણ ઉપલબ્ધ થયું.
એપલ કારપ્લેમાં ChatGPT એપ પછી, હવે WhatsApp પણ ઉમેરાયું છે. WhatsAppની કારપ્લે માટેની ખાસ એપ એપ સ્ટોરમાં ઉપલબ્ધ છે. આ એપ કાર યુઝર્સને ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે WhatsAppનો સુરક્ષિત ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરશે. હવે કારમાં મનપસંદ એપ WhatsApp વાપરી શકાશે.
કારમાં WhatsApp એપ ઉમેરાઈ: કારપ્લેમાં ચેટજીપીટી પછી, હવે વોટ્સએપ પણ ઉપલબ્ધ થયું.
અમેરિકામાં ટોચના 10 scientists ગુમ થતા ટ્રમ્પે તપાસના આદેશ આપ્યા.
અમેરિકાના ટોચના 10 scientists રહસ્યમય રીતે મૃત્યુ પામ્યા કે ગુમ થયા. આ scientists aerospace, defence અને NASA જેવી સંસ્થામાં કામ કરતા હતા. ટ્રમ્પ વહીવટીતંત્રએ તપાસના આદેશ આપ્યા છે. FBI એ કેસો પર કામ કરવાનું શરૂ કર્યુ છે, અને અમેરિકા માટે મહત્ત્વના પ્રોજેક્ટ પર કામ કરનારાઓના મોતથી ચિંતાનું વાતાવરણ સર્જાયું છે.