નવ્યા, એક સોફ્ટવેર કંપનીના જનરલ મેનેજર, કામના અતિશય ભાર નીચે 'બર્નઆઉટ' (Burnout) નો અનુભવ કરી રહ્યા છે. આ એક એવી સ્થિતિ છે જ્યાં વધુ પડતા કામને કારણે શારીરિક અને માનસિક થાક લાગે છે. લાંબા સમયના તણાવનું પરિણામ, બર્નઆઉટ વ્યક્તિને નિરાશા, અવિશ્વાસ અને વ્યસન તરફ ધકેલી શકે છે. મગજના 'એમિગડાલા' (Amygdala) ભાગમાં પણ ફેરફાર થઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાંથી બહાર આવવા માટે ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના 'બ્રેક', સ્વ-વિશ્લેષણ, 'માઈન્ડફુલનેસ' (Mindfulness) પ્રેક્ટિસ, નિયમિત કસરત, સામાજિક સંબંધો અને તબીબી સલાહ ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે.

આજકાલ મેટ્રો શહેરોમાં 'સ્લીપ ડિવોર્સ' (Sleep Divorce) નો ટ્રેન્ડ વધી રહ્યો છે, જેનો અર્થ છે કે પતિ-પત્ની સારી ઊંઘ અને સ્વાસ્થ્ય માટે અલગ પથારી કે રૂમમાં સૂવાનું પસંદ કરે છે. આનો છૂટાછેડા સાથે કોઈ સંબંધ નથી, પરંતુ તે પ્રેમ અને સંબંધોને વધુ મજબૂત બનાવે છે. કામનું દબાણ, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને પ્રાઈવસીની જરૂરિયાતને કારણે આ નિર્ણય લેવાય છે. આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે આ પ્રથા લોકપ્રિય બની રહી છે.

દાહોદ ખાતે સ્ટેટ રિઝર્વ પોલીસ ફેર્સ (SRPF)ના 280 જવાનો માટે જાતીય સંક્રમિત રોગો (STI), હેપેટાઇટિસ, વ્યસનના દુષ્પરિણામો અને ઉપલબ્ધ આરોગ્ય સેવાઓ વિશે જાગૃતિ લાવવા આરોગ્ય કાર્યક્રમ યોજાયો. DYSP શ્રી વાઘેલાની સૂચના અને આરોગ્ય અધિકારીઓના માર્ગદર્શન હેઠળ DISHA, DAPCU, ઝાલોદ અને ARTની સંયુક્ત ટીમે આયોજન કર્યું. નિષ્ણાતોએ STI, હેપેટાઇટિસ અને વ્યસનના ગેરફાયદા સમજાવ્યા, તેમજ જિલ્લાની નિઃશુલ્ક તપાસ અને સારવાર સેવાઓ વિશે માર્ગદર્શન આપ્યું. હેલ્પલાઇન 1097 અને 'બ્રેક ફ્રી ઇન્ડિયા' અભિયાન અંગે માહિતી અપાઈ, લોકોને HIV તપાસ અને સુરક્ષિત જીવનશૈલી અપનાવવા પ્રેર્યા.

જામકા ગામની વાડી વિસ્તારમાં એક શ્રમિક મહિલાને પ્રસુતિની પીડા ઉપડતાં મેંદરડા 108 એમ્બ્યુલન્સ EMT હિરેન અગ્રાવત અને પાઈલોટ મૌલિક શ્યારા સાથે મહિલાને લેવા પહોંચી. એમ્બ્યુલન્સમાં તપાસ કરતાં પીડા વધી જતાં તાત્કાલિક ડિલિવરી કરવાની ફરજ પડી. ઓછું વજન, લોહીની તકલીફ અને ત્રીજી ગર્ભાવસ્થાને કારણે મહિલા જોખમી હતી. 108 હેડ ઓફિસના ફિજીસિયન ડો. રુચિબેનના માર્ગદર્શન હેઠળ EMT હિરેન અગ્રાવતે સફળતાપૂર્વક ડિલિવરી કરાવી. જુનાગઢ જિલ્લાના અધિકારીઓએ 108 ટીમને બિરદાવી.

સુરેન્દ્રનગર મનપાની સ્વચ્છતા વાતો વચ્ચે સનફ્લાવર સ્કૂલના આંગણે ત્રણ દિવસથી ગટરના ગંદા પાણી ભરાયા છે. 700 બાળકોના આરોગ્ય પર ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયા જેવા રોગચાળાનું જોખમ તોળાઈ રહ્યું છે. ભૂગર્ભ ગટર બ્લોક હોવાને કારણે અને રોડનું લેવલ ઊંચું આવી જવાથી આ સમસ્યા વારંવાર સર્જાય છે. શાળા સંચાલકો દર વર્ષે રજૂઆતો કરે છે, છતાં મનપાના અધિકારીઓ અને ચૂંટાયેલા પ્રતિનિધિઓ દ્વારા કોઈ પગલાં લેવાતા નથી. આ ગંભીર બેદરકારી સામે સંચાલકોએ નારાજગી વ્યક્ત કરી છે.

જીવનમાં શું કરવું જોઈએ અને શું નહીં તે અન્ય કોઈ કહી શકે નહીં. તમારી પરિસ્થિતિ અને મન:સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને નિર્ણયો તમારે જ લેવાના હોય છે. તમારી આસપાસ અને અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તેની સંપૂર્ણ જાણકારી ફક્ત તમને જ હોય છે. ઉપદેશ આપનારાઓ અને ઉપદેશ માગનારાઓ, બંનેનું કશું કામ નથી. સાચા ઉપદેશનો અર્થ ફક્ત દિશા બતાવવાનો છે, તમારી પોતાની સમજણ અને અનુભવથી જ તમને કાયમી સંતોષ મળી શકે છે.

બાળકોના સર્વાંગી વિકાસ માટે પેરેન્ટ્સ સુરક્ષાને પ્રાધાન્ય આપે છે, પરંતુ જોખમ અને સંઘર્ષને ઓછું મહત્ત્વ આપે છે. મનોવૈજ્ઞાનિક સંશોધનો સૂચવે છે કે જે બાળકો બાળપણમાં થોડું જોખમ ઉઠાવે છે, તેઓ પુખ્ત વયે ચિંતા અને ફોબિયાને વધુ સારી રીતે હેન્ડલ કરી શકે છે. વૃક્ષ પર ચડવું કે દીવાલ પર કૂદવું જેવી રમતો બાળકોને નિર્ણય લેવાની અને વાસ્તવિક હાનિકારકતા પારખવાની ક્ષમતા વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. કુદરતી રીતે શીખવાના દરવાજા બંધ ન કરવા જોઈએ.

આયુર્વેદ અનુસાર, પિત્ત દોષની પ્રધાનતાને કારણે યુવાવસ્થામાં વાળ સફેદ થવાની સમસ્યા 'પલિત' તરીકે ઓળખાય છે. શરીરમાં 'ભ્રાજક' પિત્તનું અસંતુલન, તીક્ષ્ણ અને ઉષ્ણ આહાર, તેમજ વારસાગત કારણો, રાત્રિ જાગરણ, અને વ્યસનો આ માટે જવાબદાર છે. માનસિક તણાવ, ક્રોધ, ભય અને શોક પણ સમસ્યા વધારે છે. પ્રતિશ્યાય જેવા રોગો પણ વાળ સફેદ થવા પ્રેરી શકે છે. શીર્ષાસન, આમળાં અને ભૃંગરાજ તેલના માલિશ, તેમજ યોગ્ય ઔષધ ચિકિત્સાથી રાહત મળી શકે છે.

એર-ટુ-સરફેસ મિસાઈલ (ASM) લડાકુ વિમાનો, બોમ્બર અને હેલિકોપ્ટર પરથી લોન્ચ કરવામાં આવે છે. આ મિસાઈલો દુશ્મનના રડાર, ટેન્કો, બંકરો, પુલ, કમાન્ડ સેન્ટર્સ અને જહાજો પર સચોટ હુમલો કરવા માટે ઉપયોગી છે. તેમના મુખ્ય પ્રકારોમાં એન્ટિ-રેડિયેશન, એન્ટિ-ટેન્ક, એન્ટિ-શિપ અને સ્ટેન્ડ-ઓફ/ક્રૂઝ મિસાઈલોનો સમાવેશ થાય છે. લક્ષ્ય ઓળખ, રિલીઝ, બૂસ્ટ, ગાઇડન્સ અને ટર્મિનલ ઇમ્પેક્ટ જેવા તબક્કાઓમાં કાર્યરત આ મિસાઈલો દુશ્મનની સુરક્ષાને ભેદી શકે છે.

આજના યુવાનોમાં "હૂક અપ કલ્ચર" એટલે કે કોઈપણ પ્રેમ, લાગણી, પ્રતિબદ્ધતા વગર માત્ર મજા માટેના સંબંધોનું ચલણ વધી રહ્યું છે. ડેટિંગ એપ્સ અને સોશિયલ મીડિયાના કારણે આ ટ્રેન્ડ મેટ્રો શહેરોથી શરૂ થઈ હવે ટાયર-ટુ સિટીઝમાં પણ ફેલાઈ રહ્યો છે. આ કેઝ્યુઅલ સંબંધો, ખાસ કરીને છોકરીઓ પર, શારીરિક અને માનસિક ગંભીર અસરો કરી શકે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન, અપરાધભાવ અને ભાવનાત્મક ખાલીપો. નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે સંબંધો સમજી વિચારીને જ બાંધવા જોઈએ.

અમેરિકામાં એક ડોક્ટરે પત્નીનો જીવ બચાવવા 2001માં કિડની દાનમાં આપી હતી. લગ્નના થોડા વર્ષો બાદ છૂટાછેડાની અરજી બાદ, હવે પતિએ પત્ની પાસેથી પોતાની કિડની પરત કરવાનો અથવા 15 લાખ ડોલરના વળતરની માગણી કરી છે. 1990માં લગ્ન કરનાર આ કપલ હવે કોર્ટમાં વચ્ચેનો રસ્તો કાઢવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે, જ્યારે આ મામલો ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે.

ચીન દ્વારા ‘કૃત્રિમ સૂર્ય’ બનાવવાના મહત્ત્વાકાંક્ષી પ્રોજેક્ટ માટે 582 ટનનું વિશ્વનું સૌથી મોટું અને શક્તિશાળી ચુંબક તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે. આ ચુંબક પૃથ્વી પર સૂર્ય જેવી ઉર્જા ઉત્પન્ન કરવાની દિશામાં એક મોટી છલાંગ છે. આ ટેકનોલોજી સાથે 47 પેટન્ટ અને 25 ઇન્ડસ્ટ્રી સ્ટાન્ડર્ડ પ્રાપ્ત થયા છે. આ ચુંબક અત્યંત ઠંડા તાપમાને કાર્ય કરે છે અને પૃથ્વી કરતાં 100,000 ગણું વધુ શક્તિશાળી ચુંબકીય બળ ઉત્પન્ન કરે છે. 150 મિલિયન ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાનને નિયંત્રિત કરવા માટે આ ચુંબક પ્લાઝમાને જકડી રાખશે, જે સ્વચ્છ ઉર્જાના ભવિષ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

એર ઇન્ડિયા ફ્લાઇટ AI-171 દુર્ઘટના અંગે સુપ્રીમ કોર્ટમાં સુનાવણી થઈ, જેમાં એરક્રાફ્ટ એક્સિડન્ટ ઇન્વેસ્ટિગેશન બ્યુરો (AAIB) એ જણાવ્યું કે તપાસ હવે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે પહોંચી છે. વિશ્વભરના નિષ્ણાતો આ અકસ્માતની તપાસ કરી રહ્યા છે. ચીફ જસ્ટિસ ઓફ ઈન્ડિયા (CJI) સૂર્યકાંતની બેન્ચ આ મામલે સુનાવણી કરી રહી છે. અરજદારોએ તપાસમાં ગંભીર “વિસંગતતાઓ”નો આક્ષેપ કર્યો છે. AAIB એ ખાતરી આપી છે કે ઓક્ટોબર 2025 સુધીમાં અંતિમ રિપોર્ટ સીલબંધ કવરમાં કોર્ટ સમક્ષ રજૂ કરવામાં આવશે, જેમાં વૈશ્વિક નિષ્ણાતો, ફોરેન્સિક પરીક્ષણ અને સિમ્યુલેશનનો સમાવેશ થાય છે.

પ્રસિદ્ધ હેલ્થકેર કંપની જૉન્સન એન્ડ જૉન્સન (J&J) તેના બેબી પાવડર અને ટેલ્ક-યુક્ત ઉત્પાદનોથી ઓવેરિયન કેન્સર થવાના આક્ષેપો સાથે જોડાયેલા લગભગ 76,000 કેસોના નિકાલ માટે 5.5 અબજ ડૉલરના પ્રસ્તાવિત કરાર પર સહમત થઈ ગઈ છે. આ સમજૂતી કોર્પોરેટ ઇતિહાસના સૌથી મોટા પ્રોડક્ટ લાયબિલિટી કેસોમાંના એકનો અંત લાવી શકે છે, જેમાં અંદાજે 76,000 દાવાઓ આવરી લેવાશે. આ કાનૂની લડાઈ એક દાયકા કરતાં વધુ સમયથી ચાલી રહી છે. J&J કંપની ખર્ચાળ કેસોઓને પાછળ છોડવા માંગે છે.

તાજેતરના વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વિશ્વભરમાં લોકોના IQ સ્કોરમાં ઘટાડો થઈ રહ્યો છે. આધુનિક ટેકનોલોજી વચ્ચે માનવજાત બૌદ્ધિક રીતે નબળી પડી રહી છે તેવી નિષ્ણાતોની ચિંતા વધી રહી છે. અગાઉ ‘ફ્લિન ઇફેક્ટ’ મુજબ IQ વધતો હતો, પરંતુ હવે તે ઘટવા લાગ્યો છે. સ્માર્ટફોન, સોશિયલ મીડિયા, ઓછો શારીરિક વિકાસ અને વધતા તણાવ જેવા પરિબળો મગજની યાદશક્તિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા અને સર્જનાત્મક વિકાસ પર નકારાત્મક અસર કરી રહ્યા છે.

સોશિયલ મીડિયા જાયન્ટ મેટા (Meta) એ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા શેર કરાયેલા એક વીડિયોને ફેસબુક પર ભૂલથી હટાવી દેવા બદલ સત્તાવાર રીતે માફી માંગી છે. કંપનીએ સ્પષ્ટ કર્યું છે કે આ કોઈ ઇરાદાપૂર્વકનું પગલું નહોતું, પરંતુ એક ટેક્નિકલ ખામીને કારણે આ વીડિયો અસ્થાયી રૂપે પ્રતિબંધિત થયો હતો. મેટાના પ્રવક્તાએ જણાવ્યું કે, "સંબંધિત કન્ટેન્ટ ભૂલથી હટાવવામાં આવ્યું હતું અને હવે તેને સફળતાપૂર્વક રિસ્ટોર કરી દેવામાં આવ્યું છે." આ ઘટનાએ સોશિયલ મીડિયા કંપનીઓની કન્ટેન્ટ મોડરેશન સિસ્ટમ પર ફરી પ્રશ્નો ઉભા કર્યા છે.

ભારતીય ખગોળશાસ્ત્રીઓએ આંતરરાષ્ટ્રીય વૈજ્ઞાનિકો સાથે મળીને 9500 પ્રકાશવર્ષ દૂર એક દુર્લભ બ્લૂ સ્ટ્રેગલર સ્ટાર (Blue Straggler Star – BSS) ની શોધ કરી છે, જે હાલમાં નિર્માણની પ્રક્રિયામાં છે. આ શોધ તારાઓના નિર્માણ અને વિકાસને સમજવામાં મદદરૂપ થશે. બ્લૂ સ્ટ્રેગલર સ્ટાર પોતાના તારાગુચ્છમાં અન્ય તારાઓ કરતાં વધુ ગરમ, તેજસ્વી અને વિશાળ હોય છે. વૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમયથી આ રહસ્ય ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા કે જૂના તારાઓ 'પુનર્જીવન' કેવી રીતે પામે છે.

ઓગસ્ટ મહિનો સ્માર્ટફોન બજાર માટે ખાસ રહેવાનો છે, જેમાં Google Pixel 11 સિરીઝ સહિત Samsung, Nothing, Poco, iQOO, Vivo અને Redmi પોતાના નવા સ્માર્ટફોન લોન્ચ કરશે. Google 12 ઓગસ્ટે Pixel 11 સિરીઝ રજૂ કરશે, જ્યારે Vivo S2 અને Redmi Note 17ના લોન્ચની પણ તૈયારી છે. Poco M8 Power 8,000mAh બેટરી સાથે આવશે, જ્યારે Samsung Galaxy F70 Proમાં 120Hz AMOLED ડિસ્પ્લે અને 6,000mAh બેટરી જેવી સુવિધાઓ મળવાની સંભાવના છે.

Google Maps માત્ર રસ્તો બતાવતું નથી, પરંતુ તમારા પૈસા પણ બચાવી શકે છે. ઓવર-સ્પીડિંગના ચાલાન અને વધુ પેટ્રોલના ખર્ચથી બચવા માટે Google Maps ના સ્પીડોમીટર અને સ્પીડ લિમિટ ફીચરને ઓન કરો. Eco-Friendly Routes પસંદ કરવાથી 10-15% સુધી ઈંધણની બચત થશે. Avoid Tolls વિકલ્પ દ્વારા ટોલનો ખર્ચ ટાળી શકાય છે. Offline Maps ડાઉનલોડ કરીને ઇન્ટરનેટ વિના પણ નેવિગેશનનો લાભ મેળવી શકાય છે, જેથી સમય અને પેટ્રોલ બંને બચાવી શકાય.

Alexa જેવા વર્ચ્યુઅલ આસિસ્ટન્ટ આપણી વાતો સાંભળે છે, પરંતુ તે દરેક વાત રેકોર્ડ નથી કરતા. Alexa ત્યારે જ રેકોર્ડ કરે છે જ્યારે Wake Word ઓળખાય અથવા Action Button દબાવવામાં આવે, અને આ ડેટા Amazon ક્લાઉડ પર સેવ થાય છે. તેમાં પૂછેલા પ્રશ્નો, વૉઇસ કમાન્ડ અને Alexa Skillsનો સમાવેશ થાય છે. તમારી પ્રાઇવસી સુરક્ષિત રાખવા માટે Voice Recordings ડિલીટ કરો, ભવિષ્યમાં સેવ થતી રોકો, માઇક્રોફોન મ્યૂટ કરો અને Wi-Fi નેટવર્ક સુરક્ષિત રાખો.

મુંબઈની ધારાવીમાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની છે, જ્યાં ત્રણ વર્ષની બાળકીના ફેફસામાં પેનનું ઢાંકણું ફસાઈ ગયું હતું. ખોટા નિદાનને કારણે, બાળકીને સાત વર્ષ સુધી ટીબી અને દમની સારવાર આપવામાં આવી, પરંતુ તેની સ્થિતિમાં કોઈ સુધારો થયો નહીં. આખરે, સીટી સ્કેન અને બ્રોન્કોસ્કોપી દ્વારા સત્ય બહાર આવ્યું. ફેફસામાંથી ઢાંકણું કાઢ્યા બાદ, બાળકીને રાહત મળી, જોકે ટીસ્યુ ડેમેજને કારણે ફેફસાનો અમુક ભાગ કાઢી નાખવો પડ્યો. આ કિસ્સામાં, પ્લાસ્ટિકના પાર્ટ્સ ચેસ્ટ એક્સ-રેમાં ન દેખાતા સીટી સ્કેનની જરૂરિયાત પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે.

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) એ પ્રજનન વયની મહિલાઓમાં જોવા મળતી હોર્મોનલ અસંતુલન સંબંધિત એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. આ સ્થિતિમાં શરીરમાં પુરુષ હોર્મોન (Androgen) નું પ્રમાણ વધી જાય છે, જેના કારણે અંડાશયમાં (Ovaries) નાની-નાની ગાંઠો (Cysts) થાય છે. તેના સામાન્ય લક્ષણોમાં અનિયમિત માસિક, અચાનક વજન વધવું, ચહેરા અને શરીર પર પુરુષો જેવા વાળ ઉગવા, ત્વચાનું તૈલી થવું, ખીલ, માથાના વાળ પાતળા થવા અને ગર્ભધારણમાં તકલીફનો સમાવેશ થાય છે. Insulin Resistance, આનુવંશિકતા અને ખરાબ જીવનશૈલી જેવા પરિબળો PCOS માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે.

આયુર્વેદિક સલાહ મુજબ, વારંવાર નખ તૂટવા અને ઊભી રેખાઓ પોષણની ઊણપ, તણાવ કે થાઇરોઇડ સૂચવી શકે છે. આહારમાં દાળ, શાકભાજી, તલ, સૂકા મેવા વધારવા તેમજ કેમિકલ્સથી રક્ષણ જરૂરી છે. બીજી તરફ, કમ્પ્યુટર-મોબાઇલના સતત ઉપયોગથી ગરદન, ખભામાં દુખાવો થાય છે. નિયમિત વિરામ, હળવી કસરત, તેલ માલિશ અને શેક રાહત આપી શકે છે. ગંભીર લક્ષણો માટે નિષ્ણાતની સલાહ અનિવાર્ય છે.

આજના સમયમાં લગ્ન સંબંધોમાં વિશ્વાસ ઘટી રહ્યો છે અને શંકા વધી રહી છે. અનેક કિસ્સાઓમાં પ્રેમી સાથે મળીને જીવનસાથીની હત્યા કરવામાં આવી રહી છે, જેના કારણે લોકો પરસ્પરના સંબંધો પર શંકા કરવા લાગ્યા છે. લોકો પોતાના જીવનસાથીના ભૂતકાળ વિશે જાણવા માટે ડિટેક્ટિવનો સહારો લઈ રહ્યા છે. પરંતુ, જો તમે દરેક બાબતમાં ખૂબ વધારે પડતી શોધખોળ કરશો, તો સંબંધોનો પાયો એટલે કે વિશ્વાસ નબળો પડી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ સિયા કે સોનમ જેવી નથી હોતી. શંકા કરવાને બદલે, આંખ-નાક-કાન ખુલ્લા રાખીને વિશ્વાસ કરવો જરૂરી છે, પણ તે આંધળો ન બને તેની કાળજી રાખવી જોઈએ.

સ્માર્ટફોન અને કમ્પ્યુટરના વધુ પડતા ઉપયોગથી થતી ગરદનની સમસ્યાઓ અને તેના નિવારણ માટેના અસરકારક ઉપાયો વિશે જાણો. સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવા, યોગ્ય મુદ્રા જાળવવા, અને 'Voice to Text' જેવા ફીચર્સનો ઉપયોગ કરવાથી રાહત મેળવી શકાય છે. ૨૦-૨૦-૨૦ નિયમ અને બેડરૂમમાં ફોન ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. ગરદનના દુખાવા માટે કસરતો, પોશ્ચર ચેક, અને આઇસોમેટ્રિક કસરતો અપનાવીને ગરદનને મજબૂત રાખી શકાય છે.

છોટાઉદેપુર જિલ્લાના સંખેડા નગરના કેટલાક રસ્તા પર વરસાદ પછી પાણી ભરાઈ રહે છે. કેટલીક જગ્યાએ ગંદકીના ઢગલાને કારણે મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી રહ્યો છે, જે આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા તાત્કાલિક કામગીરીની જરૂરિયાત દર્શાવે છે. ખખડધજ રસ્તાઓ પર વરસાદી પાણી ભરાવાથી માખીઓ અને મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે. ચાંદીપુરા વાઇરસ જેવી પરિસ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને, Sankheda નગર સહિત તાલુકામાં રોગચાળો ફાટી ન નીકળે તે માટે દવાનો છંટકાવ તાત્કાલિક કરવો જરૂરી છે.

ભુજ શહેરમાં ધ્વનિ પ્રદૂષણની સમસ્યા વકરી રહી છે, ખાસ કરીને હોસ્પિટલ અને રહેણાંક વિસ્તારોમાં વધુ પડતો અવાજ નોંધાયો છે. દિવ્ય ભાસ્કરના રિયાલિટી ચેકમાં જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલના 100 મીટરના સાયલન્સ ઝોનમાં 79.5 ડેસિબલ, જ્યારે ભાનુશાલી નગર જેવા રહેણાંક વિસ્તારોમાં 78.8 ડેસિબલ ધ્વનિ પ્રદૂષણ જોવા મળ્યું. કોર્મશિયલ વિસ્તારોમાં પણ 75.5 ડેસિબલ અવાજ નોંધાયો છે. આ અવાજ લોકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહ્યો છે. વાહનોના બિનજરૂરી હોર્ન અને મોડિફાઇડ સાઉન્ડ સિસ્ટમ આ પ્રદૂષણમાં વધારો કરી રહ્યા છે. કાયદા મુજબ નિર્ધારિત ડેસિબલ મર્યાદાનું પાલન કરાવવા કડક કાર્યવાહીની જરૂર છે.

રાવબહાદુર રણછોડલાલ છોટાલાલ, અમદાવાદ મ્યુનિસિપાલિટીના પ્રમુખ તરીકે, શહેરના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતા માટે અગ્રેસર રહ્યા. 1896-97માં પ્લેગ ફાટી નીકળતાં, મુંબઈ જેવા શહેરોમાંથી લોકો અમદાવાદ આવ્યા છતાં, તેમણે પ્લેગનો એક પણ કેસ શહેરમાં પ્રવેશવા દીધો નહીં. પ્લેગગ્રસ્ત વિસ્તારોમાંથી આવતા લોકોના રહેઠાણોને બાળી નાખવા અને માલસામાનને સેનિટાઇઝ કરીને જ પ્રવેશ આપવા જેવા કડક પગલાં લીધાં. તેમના આ પ્રયાસોથી અમદાવાદ પ્લેગમુક્ત રહ્યું.

કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર નોર્મલ હોવા છતાં, હૃદય સ્વાસ્થ્ય માટે 'કોલેસ્ટ્રોલ રેશિયો' સમજવો અત્યંત જરૂરી છે. કાર્ડિયોલોજી નિષ્ણાતો અનુસાર, કુલ કોલેસ્ટ્રોલ અને HDL (ગુડ કોલેસ્ટ્રોલ) વચ્ચેનો સંતુલન આંક આ રેશિયો છે. આ રેશિયો Cardiovascular Disease થવાનું સાચું જોખમ દર્શાવે છે. આ રેશિયોની ગણતરી કુલ કોલેસ્ટ્રોલને HDL થી ભાગીને થાય છે. આદર્શ રીતે, આ રેશિયો 5:1 કરતા ઓછો, અને 3.5:1 કે તેથી ઓછો ઉત્તમ ગણાય છે. ઓછો રેશિયો હૃદય રોગનું ઓછું જોખમ સૂચવે છે.

OpenAI ના CEO સેમ ઓલ્ટમેને એક પોડકાસ્ટમાં ખુલાસો કર્યો કે તેઓ TikTok ના વ્યસની બની ગયા હતા, જેના કારણે તેમને પોતાનું એકાઉન્ટ ડિલીટ કરવું પડ્યું. Sora એપ પર કામ કરતી વખતે, તેઓ યુઝર એક્સપિરિયન્સ સમજવા માટે TikTok નો ઉપયોગ કરતા હતા, પરંતુ 10 મિનિટની આદત 3 કલાકના સ્ક્રોલિંગમાં બદલાઈ ગઈ. આ લતમાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે તેમણે TikTok એપ ડિલીટ કરી દીધી અને સ્માર્ટફોનના તમામ નોટિફિકેશન બંધ કરી દીધા, જેને તેઓ એક મોટો લાઈફ અપગ્રેડ ગણાવે છે.