વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.

સર્વપિતૃ અમાસ પર જરૂરિયાતમંદોને અન્ન, વસ્ત્રો અને રોજિંદા ઉપયોગની વસ્તુઓનું દાન કરવાનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. આ દિવસે ચોખા, ઘઉં, દાળ, સ્વચ્છ કપડાં, સાબુ, તેલ અને વાસણો જેવી વસ્તુઓનું દાન કરવું શુભ માનવામાં આવે છે. ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર, ભૂખ્યાને ભોજન કરાવવું પુણ્યનું કાર્ય છે. જોકે, ફાટેલાં, ગંદા કપડાં, બગડેલું ભોજન, સડેલાં ફળો કે તૂટેલી વસ્તુઓનું દાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. દાન કરતી વખતે સ્વચ્છતા, ઉપયોગિતા અને જરૂરિયાતમંદની જરૂરિયાતને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.

કાર ચલાવતી વખતે કેટલીક ડ્રાઇવિંગની આદતો બ્રેક પેડ્સને ઝડપથી ઘસી શકે છે અને તેની કાર્યક્ષમતા ઘટાડી શકે છે. વારંવાર જોરથી બ્રેક લગાવવી, વધુ ઝડપે વાહન ચલાવવું, બ્રેક અને એક્સિલરેટર એકસાથે દબાવવા, એન્જિન બ્રેકિંગનો યોગ્ય ઉપયોગ ન કરવો અને કારમાં બિનજરૂરી વજન રાખવું એ મુખ્ય ભૂલો છે. આ આદતોને સુધારીને, ધીમે-ધીમે અને હળવા દબાણથી બ્રેક લગાવીને, સુરક્ષિત ઝડપ જાળવીને, અને માત્ર જરૂરી વસ્તુઓ રાખીને બ્રેક પેડ્સનું આયુષ્ય વધારી શકાય છે અને મુસાફરીને વધુ સુરક્ષિત બનાવી શકાય છે.

અજય દેવગનની ફિલ્મ દ્રશ્યમ 3એ રિલીઝના એક અઠવાડિયામાં જ 383.60 કરોડ રૂપિયાની વર્લ્ડવાઈડ કમાણી કરીને તેના કરિયરની સૌથી મોટી ફિલ્મનો રેકોર્ડ તોડ્યો છે. ફિલ્મે સાતમા દિવસે 13 કરોડ રૂપિયા કમાયા, જે એક દિવસનું સૌથી મોટું કલેક્શન છે. સાત દિવસમાં કુલ 245 કરોડની કમાણી સાથે, ફિલ્મનું કુલ કલેક્શન 294.60 કરોડ સુધી પહોંચ્યું છે. ઓવરસીઝમાં પણ ફિલ્મે 7 દિવસમાં 89 કરોડની કમાણી કરી છે. 110 કરોડના બજેટ સામે 3 ગણી કમાણી સાથે, દ્રશ્યમ 3 એ સિંઘમ અગેનને પાછળ છોડી દીધી છે.

આચાર્ય ચાણક્યની ચાણક્ય નીતિ અનુસાર, વ્યક્તિએ ઘર બનાવવા માટે એવી જગ્યા પસંદ કરવી જોઈએ જ્યાં સન્માન મળે, આવકનું સાધન હોય, વિશ્વાસુ ભાઈ-બંધુ કે સંબંધીઓ હોય અને શીખવાની તથા વિકાસની તકો ઉપલબ્ધ હોય. જ્યાં અપમાન, આર્થિક મુશ્કેલીઓ, સામાજિક એકલતા અને જ્ઞાનનો અભાવ હોય, તેવી જગ્યાએ રહેવાથી આત્મવિશ્વાસ ઘટે છે અને જીવનમાં મુશ્કેલીઓ આવે છે. ચાણક્ય નીતિ માત્ર રહેઠાણની પસંદગી જ નહીં, પરંતુ સુખી અને સફળ જીવન માટે યોગ્ય વાતાવરણના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

લોકપ્રિય ટીવી શો 'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા'ના મેકર્સ અને કલાકારોએ દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરને તેમના ખાસ અંદાજમાં શ્રદ્ધાંજલિ આપી છે. શોમાં બાઘાનું પાત્ર ભજવતા તન્મય વેકરિયાએ નાના પાટેકરને યાદ કર્યા હતા. આ એપિસોડનું શૂટિંગ ઘણા સમય પહેલા થયું હોવા છતાં, નાના પાટેકરના નિધન બાદ આ સીન પ્રસારિત થતાં ચાહકો આશ્ચર્યચકિત થયા હતા. ઘણા યુઝર્સે શોના મેકર્સની પ્રશંસા કરી હતી અને કહ્યું હતું કે TMKOC સમય કરતાં આગળ છે. નાના પાટેકરના અંતિમ સંસ્કાર પુણેમાં કરવામાં આવ્યા હતા.

બોલિવૂડ અભિનેતા નાના પાટેકરના ગોવામાં નિધન બાદ, પોલીસે ભારતીય નાગરિક સુરક્ષા સંહિતા (BNSS)ની કલમ 194 હેઠળ અકુદરતી મૃત્યુનો મેડિકો-લીગલ કેસ નોંધ્યો છે. 75 વર્ષીય પાટેકર ગોવાના ડોના પૌલા સ્થિત નિવાસસ્થાને બેભાન અવસ્થામાં મળી આવ્યા બાદ હોસ્પિટલમાં મૃત જાહેર કરાયા હતા. પ્રાથમિક રીતે હૃદયરોગનો હુમલો કારણ મનાય છે, પરંતુ મૃત્યુના ચોક્કસ કારણ અને સંજોગોની તપાસ માટે પોલીસ પરિવારના નિવેદનો સહિત પુરાવા એકત્રિત કરશે. નાના પાટેકરના મૃતદેહને ગોવા મેડિકલ કોલેજ (GMC) ખાતે પોસ્ટમોર્ટમ માટે મોકલવામાં આવ્યો હતો. પોલીસ દ્વારા પંચનામા સહિતની જરૂરી કાનૂની ઔપચારિકતાઓ પણ હાથ ધરવામાં આવી હતી.

વરિષ્ઠ અભિનેતા નાના પાટેકરે તાજેતરમાં આપેલા એક ઈન્ટરવ્યુમાં તેમના 5 ખાસ મિત્રોના નામ જાહેર કર્યા છે. આ મિત્રોમાં જેકી શ્રોફ, મિથુન ચક્રવર્તી, ડૈની ડેન્ઝોંગ્પા અને અનિલ કપૂરનો સમાવેશ થાય છે. નાના પાટેકરે જણાવ્યું કે, ઋષિ કપૂર પણ તેમના સારા મિત્ર હતા, જેમનું 30 એપ્રિલ 2020ના રોજ અવસાન થયું હતું. નાના અને અનિલ કપૂરે 'વેલકમ', 'વેલકમ બેક', 'પરિંદા' અને 'સુબેદાર' જેવી ફિલ્મોમાં સાથે કામ કર્યું છે અને તેમની ઓન-સ્ક્રીન જોડી દર્શકોને ખૂબ પસંદ આવી હતી. નાના પાટેકરે જણાવ્યું કે તેઓ આજે પણ અનિલ કપૂર સાથે ફોન પર સંપર્કમાં રહે છે.

હિન્દી ટેલિવિઝન અને ફિલ્મોના જાણીતા અભિનેતા સ્પર્શ શ્રીવાસ્તવ, જેઓ 'બાલિકા વધૂ', નેટફ્લિક્સની 'જામતારા – સબકા નંબર આયેગા', અને ફિલ્મ 'લાપતા લેડીઝ' માં જોવા મળ્યા છે, તેમનો પરિવાર આગ્રા, ઉત્તર પ્રદેશમાં રહે છે. તેમનો જન્મ રાજસ્થાનના ધોલપુર જિલ્લામાં થયો હતો. તેમની માતા રાગિણી તેમની સાથે મુંબઈમાં રહે છે, જ્યારે તેમના મોટા ભાઈ શુભમ પરિણીત છે અને આગ્રામાં રહે છે. સ્પર્શે 'જામતારા' સિરીઝમાં સનીની ભૂમિકા ભજવી હતી, જે ઝારખંડના સાયબર ક્રાઈમ પર આધારિત હતી.

બોલિવૂડ અભિનેતા નાના પાટેકરનો વડોદરા શહેર સાથે 47 વર્ષ જૂનો સંબંધ રહ્યો છે. વર્ષ 1977માં, 49 વર્ષ પહેલાં, તેઓ મરાઠી નાટક 'પાહિજે જાતિજે'માં યુવા કોલેજિયનની ભૂમિકા ભજવવા વડોદરા આવ્યા હતા. બે વર્ષ પૂર્વે, તેમના ખાસ મિત્ર અંશુમન ગાયકવાડના નિધન પ્રસંગે પણ તેઓ વડોદરામાં હાજર રહ્યા હતા. નાના પાટેકર બોલિવૂડમાં આવ્યા તે પહેલાં પણ વડોદરાની મુલાકાત લેતા હતા. તેમણે વર્ષ 2000માં 'પુરુષ' નાટક માટે પણ વડોદરામાં શો કર્યા હતા.

અભિનેતા નાના પાટેકર, જેઓ 75 વર્ષની વયે નિધન પામ્યા છે, તેઓ શ્રદ્ધા કપૂર અભિનીત 'ઈથા' (EETHA) અને 'શક્તિ શાલિની' જેવી આગામી ફિલ્મોમાં જોવા મળશે. 'ઈથા'નું નિર્દેશન લક્ષ્મણ ઉટેકર કરી રહ્યા છે અને તેમાં રણદીપ હુડ્ડા પણ છે. 'શક્તિ શાલિની' મેડોકના હોરર-કોમેડી યુનિવર્સનો ભાગ છે, જેનું શૂટિંગ મે 2026માં શરૂ થવાની શક્યતા હતી. આ ઉપરાંત, 'કુકૂની કુંડળી' પણ તેમની પોસ્ટ-પ્રોડક્શન હેઠળની ફિલ્મ છે. નાના પાટેકર હિન્દી અને મરાઠી સિનેમાના પ્રતિષ્ઠિત કલાકાર હતા અને તેમણે ગોવામાં અંતિમ શ્વાસ લીધા.

હિંદુ ધર્મમાં મૃત્યુ બાદ અંતિમ સંસ્કાર માટે નદી કિનારાને પવિત્ર માનવામાં આવે છે. વારાણસી, હરિદ્વાર જેવા શહેરોમાં આ પરંપરા વર્ષોથી ચાલી આવે છે. માનવ શરીર પાંચ તત્વો - પૃથ્વી, જળ, અગ્નિ, વાયુ અને આકાશથી બનેલું છે અને મૃત્યુ બાદ તે તત્વોમાં ભળી જાય છે. નદીઓને જળ તત્વનું પ્રતીક ગણી, પવિત્ર નદીના કિનારે અંતિમ સંસ્કાર કરવાથી આત્માને મુક્તિ મળે તેવી માન્યતા છે. જોકે, નદી કિનારે અંતિમ સંસ્કાર ન થાય તો પણ સંસ્કાર અધૂરા ગણાતા નથી, પરંતુ અસ્થિ વિસર્જન માટે પવિત્ર નદીનું મહત્વ છે.

બોલિવૂડ અભિનેતા નાના પાટેકર, જેઓ 75 વર્ષની વયે નિધન પામ્યા છે, તેમના અંગત જીવનને કારણે હંમેશા ચર્ચામાં રહ્યા છે. તેમની પત્ની નીલકાંતિ પાટેકર સાથે તેઓ 1978માં લગ્ન કર્યા બાદ લગભગ 35 વર્ષથી અલગ રહેતા હતા. આટલા વર્ષો સુધી અલગ રહ્યા છતાં તેમણે ક્યારેય છૂટાછેડા લીધા ન હતા. નાનાએ એક ઇન્ટરવ્યુમાં જણાવ્યું હતું કે તેમના સ્વભાવ અને દ્રષ્ટિકોણમાં તફાવત હોવાને કારણે સાથે રહેવું મુશ્કેલ બન્યું હતું, પરંતુ તેઓ પરસ્પર આદર જાળવી રાખતા હતા. તેમના મોટા પુત્ર દુર્વાસાનું નાની ઉંમરે અવસાન થયું હતું.

પ્રખ્યાત અભિનેતા નાના પાટેકર, જેમણે હિન્દી અને મરાઠી સિનેમામાં નોંધપાત્ર યોગદાન આપ્યું છે, તેમણે ગોવામાં અંતિમ શ્વાસ લીધા છે. તેમનો પરિવાર, જેમાં પત્ની નીલાકાંતી પાટેકર અને પુત્ર મલ્હાર પાટેકરનો સમાવેશ થાય છે, તે પણ ફિલ્મ જગત સાથે જોડાયેલો રહ્યો છે. નાના પાટેકરના મોટા પુત્ર દુર્વાસાનું નાની ઉંમરે અવસાન થયું હતું. પિતા ગજાનન પાટેકર ટેક્સટાઈલ બિઝનેસમાં હતા અને માતા નિર્મલા પાટેકર ગૃહિણી હતા. નાના પાટેકરના ભાઈઓ અશોક અને દિલીપ પાટેકર છે. નાના પાટેકરે હંમેશા પોતાની અંગત જિંદગીને લાઈમલાઈટથી દૂર રાખી હતી.

ફિલ્મ ઈન્ડસ્ટ્રીના દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરના નિધનના સમાચારથી શોક છવાયો છે. 13 વર્ષની ઉંમરે માત્ર 35 રૂપિયા માસિક કમાણીથી કારકિર્દી શરૂ કરનાર નાના પાટેકરે 80 કરોડ રૂપિયાની સંપત્તિ પાછળ છોડી છે. પુણે, ગોવા અને મુરુડ સહિત અનેક સ્થળોએ તેમની મિલકતો આવેલી છે. મુંબઈના અંધેરીમાં ફ્લેટ અને પુણેના ખડકવાસલામાં 27 એકરનું ફાર્મહાઉસ તેમની મુખ્ય સંપત્તિઓમાં ગણાય છે. 'ક્રાંતિવીર' જેવી ફિલ્મોમાં અભિનય માટે રાષ્ટ્રીય પુરસ્કાર જીતનાર નાના પાટેકર એક કુશળ શૂટર પણ હતા.

‘પાટેકર’ અટક મહારાષ્ટ્ર અને ગુજરાત સહિત પશ્ચિમ ભારતમાં જોવા મળે છે, જેનો અર્થ સ્થાનિક ભાષા, વ્યવસાય કે ગામના નામ પરથી ઉતરી આવ્યો હોઈ શકે છે. ‘પાટા’ કે ‘પાટ’ જેવા શબ્દો પરથી જમીન કે વિસ્તારની ઓળખ રૂપે આ અટક વિકસી હોવાનું મનાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં ‘કર’ પ્રત્યય ધરાવતી અટકોની જેમ, ‘પાટેકર’ પણ ભૌગોલિક ઓળખ સૂચવે છે. સમય જતાં રોજગાર અને વેપાર અર્થે પરિવારો ગુજરાત સહિત અન્ય પ્રદેશોમાં સ્થળાંતર કરતા આ અટક પ્રચલિત બની. ચોક્કસ વંશાવળી માટે પરિવારના મૂળ ગામ અને દસ્તાવેજો તપાસવા જરૂરી છે.

બોલિવૂડ અભિનેત્રી કિયારા અડવાણી અને અભિનેતા સિદ્ધાર્થ મલ્હોત્રાના ઘરે ફરી ખુશીઓ આવવાની છે. કિયારા અડવાણી બીજી વખત માતા બનવાના છે. આ અંગેની જાહેરાત કપલે સોશિયલ મીડિયા પર એક સુંદર પોસ્ટ શેર કરીને કરી છે. ફેન્સ અને સેલિબ્રિટીઝ બંનેને શુભેચ્છાઓ પાઠવી રહ્યા છે. કપલ હાલમાં એક દીકરીના માતા-પિતા છે. કિયારાએ પોસ્ટમાં જણાવ્યું કે, 'Blessed once again with the greatest gift of all. Our hearts are so full of love and gratitude.’

સૌરભ શુક્લા, એક પ્રખ્યાત ભારતીય અભિનેતા, પટકથા લેખક અને ફિલ્મ દિગ્દર્શક છે, જેઓ હિન્દી સિનેમામાં તેમના યોગદાન માટે જાણીતા છે. તેમના પિતા સંગીતકાર અને માતા તબલાવાદક હતા. તેમણે દિલ્હીની SGTB ખાલસા કોલેજમાંથી સ્નાતક થયા બાદ 1984માં થિયેટરમાં અભિનય શરૂ કર્યો અને 1991માં નેશનલ સ્કૂલ ઓફ ડ્રામા (NSD) માં જોડાયા. 'સત્યા' (1998) માં કલ્લુ મામાની ભૂમિકાથી તેમને મોટી ઓળખ મળી. 'જોલી એલએલબી' (2013) માટે તેમને શ્રેષ્ઠ સહાયક અભિનેતાનો રાષ્ટ્રીય ફિલ્મ પુરસ્કાર મળ્યો. તેમની પત્ની બર્નાલી રે એક ફિલ્મ નિર્માતા અને લેખિકા છે.

ગુજરાતી વિદ્વાન પંડિત શ્યામજી કૃષ્ણ વર્માએ આંતરરાષ્ટ્રીય પત્રકારત્વ ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી યોગદાન આપ્યું. ‘ધ ઇન્ડિયન સોશ્યોલોજિસ્ટ’ જેવા પ્રકાશન દ્વારા તેમણે સ્વાધીનતા અને સમાજવિદ્યાના સિદ્ધાંતોનો પ્રચાર કર્યો. લંડનમાં ‘ઇન્ડિયા હાઉસ’ની સ્થાપના કરીને તેમણે ભારતીય વિદ્યાર્થીઓને પ્રોત્સાહન આપ્યું. તેમના લખાણોમાં બ્રિટિશ દમનખોરીની ટીકા અને ભારતમાં સ્વતંત્રતા ચળવળને વેગ આપવા પર ભાર મુકવામાં આવ્યો. આ પત્રકારત્વ ફ્રાંસ, જાપાન, અમેરિકા જેવા દેશોમાં પણ પ્રભાવિત રહ્યું, જે ખરા અર્થમાં એક ગુજરાતી પંડિતની આંતરરાષ્ટ્રીય ઓળખ બની.

મહાન ભૌતિકશાસ્ત્રી નીલ્સ બૉહર તેમના અસાધારણ મગજ, સાલસતા અને રમૂજી આદતો માટે જાણીતા હતા. ફિલ્મોમાં ભૌતિકશાસ્ત્રના નિયમોનું અપમાન થતાં તેઓ ગુસ્સે થતા, તો આઈન્સ્ટાઈન સાથે ક્વોન્ટમ ફિઝિક્સની ચર્ચામાં રસ્તો ભૂલી જતા. તેમને 1922માં પરમાણુ બંધારણ અને વિકિરણ પરના કાર્ય બદલ ભૌતિકશાસ્ત્રનું નોબેલ પારિતોષિક મળ્યું. તેની ભેટમાં તેમને કાર્લ્સબર્ગ કંપની તરફથી ઘર સુધી બિયરની પાઇપલાઇન મળી હતી. યુદ્ધ પછી તેમણે પરમાણુ ઊર્જાના શાંતિપૂર્ણ ઉપયોગની હિમાયત કરી, જેના માટે તેમને 'એટમ્સ ફોર પીસ એવોર્ડ' મળ્યો.

તમારા પીળા પડી ગયેલા પ્લાસ્ટિક કન્ટેનરને ફરીથી નવો જેવો દેખાવ આપવા માટે રસોડામાં હાજર એવી 5 વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બેકિંગ સોડા, લીંબુનો રસ, સફેદ સરકો, અને હૂંફાળા પાણીમાં પલાળી રાખવાથી હઠીલા ડાઘ અને ગંધ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. ખાસ પરિસ્થિતિઓમાં, ઘરગથ્થુ બ્લીચનો ઉપયોગ પણ સાવચેતીપૂર્વક કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝર અમુક પ્રકારના ડાઘ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

જંગલી હિંસક પ્રાણીઓ દ્વારા નાના બાળકો પર થતા હુમલાની ઘટનાઓ ચિંતાનો વિષય છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે શિકારી પ્રાણીઓ ઓછા પ્રયાસ અને જોખમવાળા શિકારને પસંદ કરે છે. શારીરિક રીતે નબળા અને પોતાનો બચાવ કરવામાં અસમર્થ હોવાને કારણે, બાળકો સરળ લક્ષ્ય બની શકે છે. પ્રાણીઓ પોતાની ઈજાના જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને નાના અને નબળા શિકારને પસંદ કરે છે. નાના બાળકોનું કદ અને તેમની દોડવાની વૃત્તિ પણ શિકારી પ્રાણીઓની કુદરતી વૃત્તિને સક્રિય કરી શકે છે. બાળકોમાં જોખમની ઓછી સમજ અને માતા-પિતાથી દૂર રહેવું આ જોખમ વધારે છે.

સ્માર્ટફોનની તૂટેલી ડિસ્પ્લે પર ટેમ્પર્ડ ગ્લાસ લગાવવો એ ઘણા લોકો માટે સસ્તો અને કામચલાઉ ઉપાય હોય છે. જોકે, આ પદ્ધતિમાં નોંધપાત્ર જોખમો રહેલા છે. તૂટેલી સ્ક્રીન પર ગ્લાસ પ્રોટેક્ટર લગાવવાથી તિરાડોને ફેલાતી અટકાવી શકાતી નથી, જેનાથી ભવિષ્યમાં રિપેરિંગનો ખર્ચ વધી શકે છે. રોજિંદા ઉપયોગમાં આવતા દબાણને કારણે તિરાડો વધુ વધી શકે છે, જે ટચ કાર્યક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે. વધુમાં, તૂટેલી ડિસ્પ્લે Water Resistance ક્ષમતાને નબળી પાડી શકે છે, જે આંતરિક નુકસાનનું જોખમ વધારે છે. તેથી, તૂટેલી સ્ક્રીન પર માત્ર ટેમ્પર્ડ ગ્લાસ લગાવીને ફોનનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો હિતાવહ નથી.

એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.

દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, જેમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને પ્રીબાયોટિક્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. ઘણા લોકો બજારમાંથી વધુ દહીં ખરીદી ફ્રિજમાં સ્ટોર કરે છે, પરંતુ તેની યોગ્ય જાણકારી ન હોવાને કારણે દહીં બગડી શકે છે. ઘરે બનાવેલું દહીં વધુમાં વધુ 6-7 દિવસ સુધી સ્ટોર કરવું જોઈએ. જ્યારે બજારમાંથી ખરીદેલું સીલબંધ દહીં પેકેટ પર દર્શાવેલ એક્સપાયરી ડેટ સુધી જ વાપરી શકાય છે, જે સામાન્ય રીતે 5-7 દિવસ હોય છે. ખરાબ દહીંમાં ખાટી વાસ, પીળો રંગ અથવા કાળી ફૂગ દેખાઈ શકે છે. તેને એરટાઇટ કન્ટેનરમાં સ્વચ્છ ચમચાથી જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

આધાર કાર્ડમાં નામ સુધારવા અથવા બદલવા માટે UIDAI દ્વારા નવી SOP બહાર પાડવામાં આવી છે. નામમાં નાના ફેરફાર, લગ્ન/છૂટાછેડા બાદ નામ બદલવા, ડેટા-એન્ટ્રીની ભૂલ, અને મોટા નામ ફેરફાર જેવી ચાર શ્રેણીઓમાં સુધારાની પ્રક્રિયા વહેંચવામાં આવી છે. નાના સુધારા માટે ઓળખનો પુરાવો, જ્યારે અન્ય માટે 'એનેક્સર D', 'એનેક્સર B/C' સોગંદનામા અથવા સરકારી ગેઝેટ નોટિફિકેશન જેવા ચોક્કસ દસ્તાવેજો જરૂરી બનશે. આ ફેરફારો પ્રક્રિયાને વધુ સરળ અને પારદર્શક બનાવશે.

સુપરસ્ટાર રજનીકાંતની ફિલ્મ "જેલર 2" નું ટ્રેલર રિલીઝ થઈ ગયું છે, જે દર્શકોમાં ઉત્સાહ જગાવી રહ્યું છે. 2023 ની સુપરહિટ "જેલર" ની સિક્વલ આ મહિને રીલિઝ થવાની તૈયારીમાં છે. નવા ટ્રેલરમાં રજનીકાંત એક્શન અવતારમાં જોવા મળી રહ્યા છે. બોલિવુડ અભિનેત્રી વિદ્યા બાલન માત્ર 9 સેકન્ડની હાજરીમાં પણ પોતાના શાનદાર અભિનયથી ધ્યાન ખેંચી રહી છે. આ ઉપરાંત, મિથુન ચક્રવર્તી અને મોહનલાલ જેવા દિગ્ગજ કલાકારો પણ ટ્રેલરમાં ઝલક આપી રહ્યા છે, જે ફિલ્મની ઉત્સુકતામાં વધારો કરી રહ્યા છે.

ઈશિતા દત્તા, જેણે દૃશ્યમ ફિલ્મમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી, તે હવે બે બાળકોની માતા છે. તેના પતિ વત્સલ શેઠ એક જાણીતા અભિનેતા છે, જ્યારે તેની મોટી બહેન તનુશ્રી દત્તા પણ બોલિવૂડમાં કામ કરી ચૂકી છે અને ફેમિના મિસ ઈન્ડિયા રહી ચુકી છે. ઈશિતાએ અનેક હિન્દી ફિલ્મો અને ટેલિવિઝન સીરિયલમાં પણ કામ કર્યું છે. તેણીની કારકિર્દીની શરૂઆત સાઉથ ફિલ્મોથી થઈ હતી. 2017માં વત્સલ શેઠ સાથે લગ્ન કર્યા બાદ, તેઓએ 2023 અને 2025માં બે બાળકોનું સ્વાગત કર્યું.

રજત કપૂર, જેઓ હિન્દી સિનેમા અને સ્વતંત્ર ફિલ્મોમાં તેમના અભિનય માટે જાણીતા છે, તેમણે 'રઘુ રોમિયો' જેવી ફ્લોપ ફિલ્મ માટે નેશનલ એવોર્ડ જીત્યો હતો. આ ફિલ્મ બનાવવા માટે તેમને મિત્રો પાસેથી લોન લેવી પડી હતી. રજત કપૂર ત્રણ વખત નેશનલ એવોર્ડ વિજેતા છે. ઓક્ટોબર 2018માં, 'Me Too' આંદોલન દરમિયાન તેમના પર જાતીય સતામણીના આરોપો લાગ્યા હતા, જેના કારણે તેમની ફિલ્મ 'કડક' MAMI ફિલ્મ ફેસ્ટિવલમાંથી પડતી મૂકવામાં આવી હતી. તેમણે ફોટોગ્રાફર મીનલ અગ્રવાલ સાથે લગ્ન કર્યા છે અને તેમને બે બાળકો, રાબિયા અને વિવાન છે.

પહેલી વાર વિદેશ જતી વખતે વિઝા મેળવવાની પ્રક્રિયા ખૂબ મહત્વની હોય છે. અરજીમાં ખોટી કે અધૂરી માહિતી આપવી, નાણાકીય સ્થિતિના અપૂરતા પુરાવા, મુસાફરીનો હેતુ અસ્પષ્ટ રાખવો, બનાવટી દસ્તાવેજો રજૂ કરવા, અને તમામ જરૂરી પ્રક્રિયાઓ પૂર્ણ ન કરવી જેવી સામાન્ય ભૂલો વિઝા રિજેક્શનનું કારણ બની શકે છે. ઇન્ડિયન એસોસિએશન ઓફ ટૂર ઓપરેટર્સ (IATO)ના પ્રમુખ રવિ ગોસાઈના મતે, અરજી કરતાં પહેલાં પાસપોર્ટ અને અન્ય દસ્તાવેજોની ચકાસણી કરવી, સત્તાવાર વેબસાઇટ પરથી નિયમો જાણવા અને ચોકસાઈ રાખવી અનિવાર્ય છે.