વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.

ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના ભૂતપૂર્વ ચીફ સિલેક્ટર અજિત અગરકરે BCCI પાસેથી તેના કાર્યકાળ દરમિયાન આશરે ₹9.75 કરોડનો પગાર મેળવ્યો હોવાનો અંદાજ છે. જુલાઈ 2023 થી ઓક્ટોબર 2026 સુધીના તેના 3.25 વર્ષના કાર્યકાળ માટે, તેનો વાર્ષિક પગાર આશરે ₹3 કરોડ હતો, જે અગાઉના ચીફ સિલેક્ટર ચેતન શર્માના ₹1 કરોડના પગાર કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. અહેવાલો અનુસાર, અજિત અગરકરની કુલ સંપત્તિ ₹40 કરોડથી ₹50 કરોડની વચ્ચે હોવાનો અંદાજ છે, જોકે આ આંકડાની સત્તાવાર પુષ્ટિ નથી. ક્રિકેટર તરીકે નિવૃત્તિ બાદ તેમણે કોચિંગ અને કોમેન્ટ્રીમાં પણ યોગદાન આપ્યું છે.

SA20 સીઝન-5ના ઓક્શનમાં 18 વર્ષીય જેસન રાઉલ્સ સૌથી મોંઘો ખેલાડી બન્યો, જેને જોબર્ગ સુપર કિંગ્સે આશરે 1.7 કરોડ રૂપિયામાં ખરીદ્યો. MI કેપ ટાઉન અને જોબર્ગ સુપર કિંગ્સ વચ્ચે તેને ખરીદવા માટે તીવ્ર હરીફાઈ જોવા મળી હતી. જોબર્ગ સુપર કિંગ્સના હેડ કોચ અલ્બી મોર્કેલે જણાવ્યું કે ફ્રેન્ચાઇઝી એક વર્ષથી રાઉલ્સ પર નજર રાખી રહી હતી, પરંતુ આટલી મોટી બોલીની અપેક્ષા નહોતી. રાઉલ્સે માત્ર એક T20 મેચ રમી છે, જેમાં તેણે 45 રન બનાવ્યા અને 1 વિકેટ લીધી. તે સાઉથ આફ્રિકાની અંડર-19 ટીમના વાઇસ કેપ્ટન છે અને હજુ અભ્યાસ કરી રહ્યો છે.

TOIના અહેવાલ મુજબ, BCCIએ ભૂતપૂર્વ કેપ્ટન રોહિત શર્માના IPL 2026 બાદ હેમસ્ટ્રિંગ ઈજાના રિહેબની માહિતી જાહેર કરી નથી. એપ્રિલ 2025થી માર્ચ 2026 દરમિયાન, ટીમ ઈન્ડિયાના 32 ક્રિકેટરોએ બેંગલુરુના સેન્ટર ઑફ એક્સિલન્સ (CoE)માં રિહેબ કરાવ્યું, જેમાં BCCIના 20 સેન્ટ્રલ કોન્ટ્રાક્ટ અને 12 ટાર્ગેટેડ ખેલાડીઓ સામેલ હતા. રિષભ પંતની માન્ચેસ્ટર ટેસ્ટ દરમિયાન થયેલી પગના હાડકાની ફ્રેક્ચરની ઈજા સૌથી ગંભીર હતી. હાર્દિક પંડ્યા, હર્ષિત રાણા અને નીતિશ રેડ્ડીએ છેલ્લા 18 મહિનામાં 4-4 મહિના CoEમાં વિતાવ્યા, જે વારંવાર ઈજાગ્રસ્ત થવાને કારણે હતું. IPL 2026 પછી દરેક સિરીઝમાં ઓછામાં ઓછા બે ખેલાડીઓ ઈજાગ્રસ્ત થયા છે.

સર્વપિતૃ અમાસ પર જરૂરિયાતમંદોને અન્ન, વસ્ત્રો અને રોજિંદા ઉપયોગની વસ્તુઓનું દાન કરવાનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. આ દિવસે ચોખા, ઘઉં, દાળ, સ્વચ્છ કપડાં, સાબુ, તેલ અને વાસણો જેવી વસ્તુઓનું દાન કરવું શુભ માનવામાં આવે છે. ધાર્મિક માન્યતા અનુસાર, ભૂખ્યાને ભોજન કરાવવું પુણ્યનું કાર્ય છે. જોકે, ફાટેલાં, ગંદા કપડાં, બગડેલું ભોજન, સડેલાં ફળો કે તૂટેલી વસ્તુઓનું દાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ. દાન કરતી વખતે સ્વચ્છતા, ઉપયોગિતા અને જરૂરિયાતમંદની જરૂરિયાતને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.

પાકિસ્તાનના નવા T20 કેપ્ટન સાહિબઝાદા ફરહાને શ્રીલંકા સામેની આગામી T20 સિરીઝમાં આક્રમક ક્રિકેટ રમવાની પ્રતિબદ્ધતા વ્યક્ત કરી છે. રાવલપિંડી ખાતે રમાનારી આ મેચ પહેલાં, ફરહાને ઘરઆંગણે પાકિસ્તાનની કેપ્ટનશીપ કરવાની તક મળતાં ગર્વની લાગણી વ્યક્ત કરી. તેણે 2026 T20 વર્લ્ડ કપ સુધી કેપ્ટન રહેનાર સલમાન અલી આગાનું સ્થાન લીધું છે. ફરહાને તેના પિતાની દુઆ અને રાષ્ટ્રીય ટીમની કેપ્ટનશીપ કરવાની તેમની ઇચ્છાનો પણ ઉલ્લેખ કર્યો. તેણે સિનિયર ખેલાડીઓ, ખાસ કરીને બાબર આઝમ અને મોહમ્મદ રિઝવાનના યોગદાન પર વિશ્વાસ વ્યક્ત કર્યો, જેઓ કોઈપણ સમયે T20 ક્રિકેટમાં પુનરાગમન કરી શકે છે.

ભારતીય ક્રિકેટર અભિષેક શર્માએ પોતાના સિનિયર ખેલાડીઓ પાસેથી શીખવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરી છે. બીજી T20 મેચ પહેલાં, તેણે જણાવ્યું કે તે વિરાટ કોહલીની બધી જ સ્કિલ્સ, એમએસ ધોનીની મેચ ફિનિશિંગ ક્ષમતા અને રોહિત શર્માની ટાઈમિંગ શીખવા માંગે છે. અભિષેકે યુવરાજ સિંહની મેચ જીતાડવાની ક્ષમતા, ક્રિસ ગેલની ત્રણેય ફોર્મેટમાં રમવાની માનસિકતા, ડ્વેન બ્રાવોના સેલિબ્રેશન, કિરોન પોલાર્ડનો પાવર, સુનીલ નારાયણની ઇકોનોમી રેટ અને આન્દ્રે રસેલના ઓલરાઉન્ડર ગુણો અપનાવવાની ઈચ્છા પણ દર્શાવી.

ભારત સામે રમાનારી પાંચ મેચની T20I સિરીઝ પહેલાં ન્યૂઝીલેન્ડ ક્રિકેટ ટીમને મોટો ઝટકો લાગ્યો છે. ટીમના બે મુખ્ય ખેલાડીઓ માર્ક ચેપમેન (ડાબી હેમસ્ટ્રિંગ) અને જેક ફાઉલ્ક્સ (જમણા હિપ ફ્લેક્સરમાં) ઈજાગ્રસ્ત થતાં સિરીઝમાંથી બહાર થઈ ગયા છે. તેમની જગ્યાએ ઓલરાઉન્ડર જોશ ક્લાર્કસન અને ઝડપી બોલર બ્લેર ટિકનરને ટીમમાં સામેલ કરવામાં આવ્યા છે. આ T20 સિરીઝ 22 ઓક્ટોબરથી શરૂ થશે, જે T20 વર્લ્ડ કપ ફાઇનલ બાદ બંને ટીમો વચ્ચેની પ્રથમ મેચ હશે. ન્યૂઝીલેન્ડના કોચ રોબ વૉલ્ટરે ઈજાગ્રસ્ત ખેલાડીઓ પ્રત્યે દુઃખ વ્યક્ત કર્યું અને નવા ખેલાડીઓના અનુભવનો લાભ લેવાની આશા વ્યક્ત કરી.

કાર ચલાવતી વખતે કેટલીક ડ્રાઇવિંગની આદતો બ્રેક પેડ્સને ઝડપથી ઘસી શકે છે અને તેની કાર્યક્ષમતા ઘટાડી શકે છે. વારંવાર જોરથી બ્રેક લગાવવી, વધુ ઝડપે વાહન ચલાવવું, બ્રેક અને એક્સિલરેટર એકસાથે દબાવવા, એન્જિન બ્રેકિંગનો યોગ્ય ઉપયોગ ન કરવો અને કારમાં બિનજરૂરી વજન રાખવું એ મુખ્ય ભૂલો છે. આ આદતોને સુધારીને, ધીમે-ધીમે અને હળવા દબાણથી બ્રેક લગાવીને, સુરક્ષિત ઝડપ જાળવીને, અને માત્ર જરૂરી વસ્તુઓ રાખીને બ્રેક પેડ્સનું આયુષ્ય વધારી શકાય છે અને મુસાફરીને વધુ સુરક્ષિત બનાવી શકાય છે.

ભારતમાં 27 ઓક્ટોબરથી શરૂ થનારી એશિયન હોકી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2026માંથી પાકિસ્તાને પોતાનું નામ પાછું ખેંચી લીધું છે. પાકિસ્તાન હોકી ફેડરેશન (PHF)એ રાજકીય તણાવને કારણે મેચો તટસ્થ સ્થળે યોજવાની માગ કરી હતી, જે ભારતે ફગાવી દીધી. આ કારણે પાકિસ્તાનની જગ્યાએ બાંગ્લાદેશને 6 ટીમની ટુર્નામેન્ટમાં સામેલ કરાયું છે. સ્પર્ધા 5 નવેમ્બર સુધી જાલંધર અને મોહાલીમાં રમાશે. પાકિસ્તાન આ પહેલાં પણ ભારતમાં યોજાયેલી હોકી ટુર્નામેન્ટમાંથી ખસી ગયું છે.

ન્યૂઝીલેન્ડના ભૂતપૂર્વ ટેસ્ટ ઓપનર જીત રાવલે પ્રોફેશનલ ક્રિકેટના તમામ ફોર્મેટમાંથી નિવૃત્તિ જાહેર કરી છે. અમદાવાદમાં જન્મેલા 38 વર્ષીય રાવલે ન્યૂઝીલેન્ડ માટે 2016થી 2020 દરમિયાન 24 ટેસ્ટ મેચ રમી હતી અને 2021માં વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશિપ (WTC) વિજેતા ટીમનો પણ ભાગ હતો. નિવૃત્તિ બાદ તે ચાર્ટર્ડ એકાઉન્ટન્ટ (CA) તરીકે પોતાની કારકિર્દી ચાલુ રાખશે. રાવલે ફર્સ્ટ ક્લાસ ક્રિકેટમાં 164 મેચમાં 10,432 રન બનાવ્યા હતા અને 24 સદી ફટકારી હતી. તેણે ન્યૂઝીલેન્ડની સ્થાનિક પ્લન્કેટ શીલ્ડ ટુર્નામેન્ટમાં પણ નોંધપાત્ર પ્રદર્શન કર્યું હતું.

ભારતીય મૂળના ન્યુઝીલેન્ડના ભૂતપૂર્વ ઓપનર જીત રાવલે 2026-27ની સિઝન પહેલા ક્રિકેટના તમામ ફોર્મેટમાંથી નિવૃત્તિની જાહેરાત કરી છે. ગુજરાતના અમદાવાદમાં જન્મેલા 38 વર્ષીય રાવલે 2016 થી 2020 દરમિયાન ન્યુઝીલેન્ડ માટે 24 ટેસ્ટ મેચ રમી છે, જેમાં એક સદી ફટકારી છે. તેમણે ન્યુઝીલેન્ડની વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશીપ વિજેતા ટીમમાં પણ સ્થાન મેળવ્યું હતું. નિવૃત્તિ બાદ તેઓ ઓડિટિંગ ફર્મમાં ચાર્ટેડ એકાઉન્ટન્ટ તરીકે પોતાની ફુલ-ટાઇમ જોબ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. રાવલે અમદાવાદમાં વિદ્યાનગર ખાતે પાર્થિવ પટેલ સાથે અભ્યાસ કર્યો હતો.

આચાર્ય ચાણક્યની ચાણક્ય નીતિ અનુસાર, વ્યક્તિએ ઘર બનાવવા માટે એવી જગ્યા પસંદ કરવી જોઈએ જ્યાં સન્માન મળે, આવકનું સાધન હોય, વિશ્વાસુ ભાઈ-બંધુ કે સંબંધીઓ હોય અને શીખવાની તથા વિકાસની તકો ઉપલબ્ધ હોય. જ્યાં અપમાન, આર્થિક મુશ્કેલીઓ, સામાજિક એકલતા અને જ્ઞાનનો અભાવ હોય, તેવી જગ્યાએ રહેવાથી આત્મવિશ્વાસ ઘટે છે અને જીવનમાં મુશ્કેલીઓ આવે છે. ચાણક્ય નીતિ માત્ર રહેઠાણની પસંદગી જ નહીં, પરંતુ સુખી અને સફળ જીવન માટે યોગ્ય વાતાવરણના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે.

ભારત અને વેસ્ટઈન્ડિઝ વચ્ચે રમાનારી બીજી T20 મેચમાં ભારતીય બેટ્સમેન અભિષેક શર્મા T20 ઇન્ટરનેશનલમાં 2000 રન પુરા કરવાની નજીક છે. હાલમાં તેને માત્ર 53 રનની જરૂર છે. જો તે આ મેચમાં 53 રન બનાવે છે, તો તે સૂર્યકુમાર યાદવનો સૌથી ઓછા બોલમાં 2000 રન બનાવવાનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડી શકે છે. સૂર્યકુમાર યાદવે 1164 બોલમાં આ રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો, જ્યારે અભિષેક શર્માએ 997 બોલમાં 1947 રન બનાવ્યા છે. આ મેચ રાંચીના JSCA ઈન્ટરનેશનલ સ્ટેડિયમમાં રમાશે.

નખત્રાણા ખાતે યોજાયેલ ખેલ મહાકુંભની તાલુકા કક્ષાની એથલેટિક્સ સ્પર્ધામાં નિરોણા સ્થિત સારસ્વતમ્ સંચાલિત પુંજાભાઈ આણંદજી હાઈસ્કૂલની વિદ્યાર્થીનીઓએ ઉત્કૃષ્ટ દેખાવ કર્યો. વિવિધ એથલેટિક્સ સ્પર્ધાઓમાં પ્રથમ, દ્વિતીય અને તૃતીય ક્રમાંક મેળવી કુલ 18 મેડલ પ્રાપ્ત કર્યા. U-17 અને ઓપન કેટેગરીમાં વિદ્યાર્થીનીઓએ દોડ, કૂદ અને ફેંક જેવી સ્પર્ધાઓમાં સફળતા મેળવી શાળાનું નામ રોશન કર્યું. આચાર્ય ડૉ. વી. એમ. ચૌધરીના માર્ગદર્શન અને શિક્ષકોના સહયોગથી આ સિદ્ધિ પ્રાપ્ત થઈ.

BCCIના સચિવ દેવજીત સૈકિયા, જેઓ 'લોન' ઉપનામથી પણ જાણીતા છે, તેઓ ભૂતપૂર્વ ફર્સ્ટ-ક્લાસ ક્રિકેટર અને હાલમાં આસામના એડવોકેટ જનરલ છે. ગુવાહાટીમાં જન્મેલા સૈકિયાએ આસામની ક્રિકેટ ટીમ માટે વિકેટ-કીપર અને બેટર તરીકે રણજી ટ્રોફીમાં ભાગ લીધો હતો. તેમણે આસામ ક્રિકેટ એસોસિએશનના સેક્રેટરી અને ગુવાહાટી સ્પોર્ટ્સ એસોસિએશનના જનરલ સેક્રેટરી તરીકે પણ સેવા આપી છે. સૈકિયા 28 સપ્ટેમ્બર 2025ના રોજ BCCIના સચિવ તરીકે ફરીથી ચૂંટાયા હતા અને ICCના બોર્ડ ડિરેક્ટર પણ છે. તેમણે અર્થશાસ્ત્ર અને કાયદાનો અભ્યાસ કર્યો છે અને ઉત્તર ધ્રુવ સહિત અનેક ટ્રેકિંગ અભિયાન પણ પૂર્ણ કર્યા છે.

હિંદુ ધર્મમાં મૃત્યુ બાદ અંતિમ સંસ્કાર માટે નદી કિનારાને પવિત્ર માનવામાં આવે છે. વારાણસી, હરિદ્વાર જેવા શહેરોમાં આ પરંપરા વર્ષોથી ચાલી આવે છે. માનવ શરીર પાંચ તત્વો - પૃથ્વી, જળ, અગ્નિ, વાયુ અને આકાશથી બનેલું છે અને મૃત્યુ બાદ તે તત્વોમાં ભળી જાય છે. નદીઓને જળ તત્વનું પ્રતીક ગણી, પવિત્ર નદીના કિનારે અંતિમ સંસ્કાર કરવાથી આત્માને મુક્તિ મળે તેવી માન્યતા છે. જોકે, નદી કિનારે અંતિમ સંસ્કાર ન થાય તો પણ સંસ્કાર અધૂરા ગણાતા નથી, પરંતુ અસ્થિ વિસર્જન માટે પવિત્ર નદીનું મહત્વ છે.

‘પાટેકર’ અટક મહારાષ્ટ્ર અને ગુજરાત સહિત પશ્ચિમ ભારતમાં જોવા મળે છે, જેનો અર્થ સ્થાનિક ભાષા, વ્યવસાય કે ગામના નામ પરથી ઉતરી આવ્યો હોઈ શકે છે. ‘પાટા’ કે ‘પાટ’ જેવા શબ્દો પરથી જમીન કે વિસ્તારની ઓળખ રૂપે આ અટક વિકસી હોવાનું મનાય છે. મહારાષ્ટ્રમાં ‘કર’ પ્રત્યય ધરાવતી અટકોની જેમ, ‘પાટેકર’ પણ ભૌગોલિક ઓળખ સૂચવે છે. સમય જતાં રોજગાર અને વેપાર અર્થે પરિવારો ગુજરાત સહિત અન્ય પ્રદેશોમાં સ્થળાંતર કરતા આ અટક પ્રચલિત બની. ચોક્કસ વંશાવળી માટે પરિવારના મૂળ ગામ અને દસ્તાવેજો તપાસવા જરૂરી છે.

ગુજરાતના અનેક દિવ્યાંગ ક્રિકેટરો જેમણે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ભારતનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું છે, તેઓ આજે મજૂરી કરવા અથવા બે શિફ્ટમાં નોકરી કરવા મજબૂર છે. ઈંગ્લેન્ડ, શ્રીલંકા અને અફઘાનિસ્તાન સામે રમી ચૂકેલા ખેલાડીઓ સુથારી કામ, પ્રિન્ટિંગ પ્રેસમાં નોકરી કરીને પરિવારનું ગુજરાન ચલાવી રહ્યા છે. દિવ્યાંગ ક્રિકેટમાં મેચ ફી, પ્રાઇઝ મની કે સ્થિર આવકની વ્યવસ્થા ન હોવાથી ખેલાડીઓને મુસાફરી અને કિટનો ખર્ચ પણ જાતે કરવો પડે છે. BCCIના સૂચન છતાં ગુજરાતમાં દિવ્યાંગ ક્રિકેટ માટે અલગ કમિટી ન બનતા ખેલાડીઓને સુવિધાઓ મળતી નથી.

બીસીસીઆઈના નિર્ણય મુજબ, વીવીએસ લક્ષ્મણ હવે ટીમ ઈન્ડિયાની સિલેક્ટર્સની મીટિંગમાં હાજરી આપશે. સેન્ટર ઓફ એક્સીલેન્સના હેડ તરીકે, લક્ષ્મણ ખેલાડીઓની ફિટનેસ અને ઈજાના અહેવાલોની ઍક્સેસ ધરાવે છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સિલેક્ટર્સ અને સેન્ટર ઓફ એક્સીલેન્સ વચ્ચેના સંચારને સુધારવાનો છે, જેથી ખેલાડીઓની ઈજાઓની વાસ્તવિક સ્થિતિ વિશે સિલેક્ટરોને સ્પષ્ટ માહિતી મળી રહે. મુંબઈમાં યોજાયેલી રિવ્યુ મીટિંગ બાદ આ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે, જે 2027 વર્લ્ડકપને ધ્યાનમાં રાખીને ખેલાડીઓની ઈજા અંગેની ચિંતાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

Lionel Messiએ Argentinaની જર્સીમાં પોતાની છેલ્લી આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ યાદગાર બનાવી, જેમાં ટીમે Benin સામે 3-0થી જીત મેળવી. મેસ્સીએ પણ ગોલ કરીને પોતાની સફરને ખાસ અંત આપ્યો. મેચ દરમિયાન અને બાદમાં સ્ટેડિયમમાં મેસ્સીના નારા ગુંજ્યા. મોટી સંખ્યામાં ચાહકો તેને છેલ્લી વાર રમતા જોવા આવ્યા હતા. મેચ બાદ મેસ્સી ભાવુક થઈ પોતાના પિતાને યાદ કર્યા અને કહ્યું કે Argentina માટે રમવું સૌથી સુંદર છે. 20 વર્ષથી વધુ સમય સુધી Argentinaની જર્સી પહેરવી તેના માટે સન્માનની વાત હતી.

ગુજરાતી વિદ્વાન પંડિત શ્યામજી કૃષ્ણ વર્માએ આંતરરાષ્ટ્રીય પત્રકારત્વ ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી યોગદાન આપ્યું. ‘ધ ઇન્ડિયન સોશ્યોલોજિસ્ટ’ જેવા પ્રકાશન દ્વારા તેમણે સ્વાધીનતા અને સમાજવિદ્યાના સિદ્ધાંતોનો પ્રચાર કર્યો. લંડનમાં ‘ઇન્ડિયા હાઉસ’ની સ્થાપના કરીને તેમણે ભારતીય વિદ્યાર્થીઓને પ્રોત્સાહન આપ્યું. તેમના લખાણોમાં બ્રિટિશ દમનખોરીની ટીકા અને ભારતમાં સ્વતંત્રતા ચળવળને વેગ આપવા પર ભાર મુકવામાં આવ્યો. આ પત્રકારત્વ ફ્રાંસ, જાપાન, અમેરિકા જેવા દેશોમાં પણ પ્રભાવિત રહ્યું, જે ખરા અર્થમાં એક ગુજરાતી પંડિતની આંતરરાષ્ટ્રીય ઓળખ બની.

મહાન ભૌતિકશાસ્ત્રી નીલ્સ બૉહર તેમના અસાધારણ મગજ, સાલસતા અને રમૂજી આદતો માટે જાણીતા હતા. ફિલ્મોમાં ભૌતિકશાસ્ત્રના નિયમોનું અપમાન થતાં તેઓ ગુસ્સે થતા, તો આઈન્સ્ટાઈન સાથે ક્વોન્ટમ ફિઝિક્સની ચર્ચામાં રસ્તો ભૂલી જતા. તેમને 1922માં પરમાણુ બંધારણ અને વિકિરણ પરના કાર્ય બદલ ભૌતિકશાસ્ત્રનું નોબેલ પારિતોષિક મળ્યું. તેની ભેટમાં તેમને કાર્લ્સબર્ગ કંપની તરફથી ઘર સુધી બિયરની પાઇપલાઇન મળી હતી. યુદ્ધ પછી તેમણે પરમાણુ ઊર્જાના શાંતિપૂર્ણ ઉપયોગની હિમાયત કરી, જેના માટે તેમને 'એટમ્સ ફોર પીસ એવોર્ડ' મળ્યો.

તમારા પીળા પડી ગયેલા પ્લાસ્ટિક કન્ટેનરને ફરીથી નવો જેવો દેખાવ આપવા માટે રસોડામાં હાજર એવી 5 વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. બેકિંગ સોડા, લીંબુનો રસ, સફેદ સરકો, અને હૂંફાળા પાણીમાં પલાળી રાખવાથી હઠીલા ડાઘ અને ગંધ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. ખાસ પરિસ્થિતિઓમાં, ઘરગથ્થુ બ્લીચનો ઉપયોગ પણ સાવચેતીપૂર્વક કરી શકાય છે. આ ઉપરાંત, આલ્કોહોલ આધારિત હેન્ડ સેનિટાઇઝર અમુક પ્રકારના ડાઘ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે.

જંગલી હિંસક પ્રાણીઓ દ્વારા નાના બાળકો પર થતા હુમલાની ઘટનાઓ ચિંતાનો વિષય છે. નિષ્ણાતો જણાવે છે કે શિકારી પ્રાણીઓ ઓછા પ્રયાસ અને જોખમવાળા શિકારને પસંદ કરે છે. શારીરિક રીતે નબળા અને પોતાનો બચાવ કરવામાં અસમર્થ હોવાને કારણે, બાળકો સરળ લક્ષ્ય બની શકે છે. પ્રાણીઓ પોતાની ઈજાના જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને નાના અને નબળા શિકારને પસંદ કરે છે. નાના બાળકોનું કદ અને તેમની દોડવાની વૃત્તિ પણ શિકારી પ્રાણીઓની કુદરતી વૃત્તિને સક્રિય કરી શકે છે. બાળકોમાં જોખમની ઓછી સમજ અને માતા-પિતાથી દૂર રહેવું આ જોખમ વધારે છે.

સ્માર્ટફોનની તૂટેલી ડિસ્પ્લે પર ટેમ્પર્ડ ગ્લાસ લગાવવો એ ઘણા લોકો માટે સસ્તો અને કામચલાઉ ઉપાય હોય છે. જોકે, આ પદ્ધતિમાં નોંધપાત્ર જોખમો રહેલા છે. તૂટેલી સ્ક્રીન પર ગ્લાસ પ્રોટેક્ટર લગાવવાથી તિરાડોને ફેલાતી અટકાવી શકાતી નથી, જેનાથી ભવિષ્યમાં રિપેરિંગનો ખર્ચ વધી શકે છે. રોજિંદા ઉપયોગમાં આવતા દબાણને કારણે તિરાડો વધુ વધી શકે છે, જે ટચ કાર્યક્ષમતાને પણ અસર કરી શકે છે. વધુમાં, તૂટેલી ડિસ્પ્લે Water Resistance ક્ષમતાને નબળી પાડી શકે છે, જે આંતરિક નુકસાનનું જોખમ વધારે છે. તેથી, તૂટેલી સ્ક્રીન પર માત્ર ટેમ્પર્ડ ગ્લાસ લગાવીને ફોનનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવો હિતાવહ નથી.

દહીં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, જેમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને પ્રીબાયોટિક્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. ઘણા લોકો બજારમાંથી વધુ દહીં ખરીદી ફ્રિજમાં સ્ટોર કરે છે, પરંતુ તેની યોગ્ય જાણકારી ન હોવાને કારણે દહીં બગડી શકે છે. ઘરે બનાવેલું દહીં વધુમાં વધુ 6-7 દિવસ સુધી સ્ટોર કરવું જોઈએ. જ્યારે બજારમાંથી ખરીદેલું સીલબંધ દહીં પેકેટ પર દર્શાવેલ એક્સપાયરી ડેટ સુધી જ વાપરી શકાય છે, જે સામાન્ય રીતે 5-7 દિવસ હોય છે. ખરાબ દહીંમાં ખાટી વાસ, પીળો રંગ અથવા કાળી ફૂગ દેખાઈ શકે છે. તેને એરટાઇટ કન્ટેનરમાં સ્વચ્છ ચમચાથી જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

આધાર કાર્ડમાં નામ સુધારવા અથવા બદલવા માટે UIDAI દ્વારા નવી SOP બહાર પાડવામાં આવી છે. નામમાં નાના ફેરફાર, લગ્ન/છૂટાછેડા બાદ નામ બદલવા, ડેટા-એન્ટ્રીની ભૂલ, અને મોટા નામ ફેરફાર જેવી ચાર શ્રેણીઓમાં સુધારાની પ્રક્રિયા વહેંચવામાં આવી છે. નાના સુધારા માટે ઓળખનો પુરાવો, જ્યારે અન્ય માટે 'એનેક્સર D', 'એનેક્સર B/C' સોગંદનામા અથવા સરકારી ગેઝેટ નોટિફિકેશન જેવા ચોક્કસ દસ્તાવેજો જરૂરી બનશે. આ ફેરફારો પ્રક્રિયાને વધુ સરળ અને પારદર્શક બનાવશે.

Canada Super60 ની સેમિફાઇનલમાં એક અજીબોગરીબ ઘટના બની, જ્યાં Ali Khan ના Wide બોલ પર બેટ્સમેનના બેટને અડ્યા વગર બોલ બાઉન્ડ્રીની બહાર ગયો. Kieron Pollard ક્રિઝ પર હતા અને ઊંચો બાઉન્સર Pollard ની પહોંચથી ઉપર હતો. બોલ વિકેટકીપરની ઉપરથી પસાર થઈ બાઉન્ડ્રી પાર ગયો. સામાન્ય રીતે 6 રન મળતા, પરંતુ ક્રિકેટના નિયમ મુજબ બોલ બેટને સ્પર્શ્યો ન હોવાથી તેને છગ્ગો ગણવામાં આવ્યો નહીં. તેથી, બેટિંગ ટીમને વાઇડનો 1 રન અને બાઉન્ડ્રીના 4 રન એમ કુલ 5 રન મળ્યા. આ દુર્લભ ઘટના ક્રિકેટના નિયમો પર ફરી ચર્ચા જગાવી રહી છે.

6 ઓક્ટોબરનો દિવસ ભારતીય ક્રિકેટ ચાહકો માટે ખુબ રોમાંચક રહેશે, કારણ કે આ દિવસે ત્રણ અલગ અલગ ફોર્મેટમાં ત્રણ ભારતીય ટીમો મેદાનમાં ઉતરશે. શ્રેયસ અય્યરની આગેવાની હેઠળ ભારતીય ટીમ વેસ્ટઈન્ડિઝ સામે T20 સીરિઝની પ્રથમ મેચ લખનૌમાં રમશે. આ ઉપરાંત, ભારત A ટીમ ઓસ્ટ્રેલિયા A સામે ODI સીરિઝની શરૂઆત કરશે, જેમાં યુવા ખેલાડીઓ જોવા મળશે. જ્યારે, ભારતીય અંડર-19 ટીમ ઓસ્ટ્રેલિયા અંડર-19 સામે ટેસ્ટ મેચ રમશે.