સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
દિલ્હીમાં 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી'ના વિરોધ પ્રદર્શનને કારણે અનેક ટ્રેનો રદ, મુસાફરોને હાલાકી
દિલ્હીમાં 10 ઓક્ટોબરે 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી' દ્વારા આયોજિત વિરોધ પ્રદર્શનના પગલે રેલવેએ અનેક ટ્રેનો રદ કરી છે. 9 ઓક્ટોબરની સાંજે સાબરમતીથી દિલ્હી જતી સ્વર્ણ જયંતિ રાજધાની એક્સપ્રેસ સહિત રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર, મધ્ય પ્રદેશ, બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશથી દિલ્હી આવતી-જતી મેલ અને એક્સપ્રેસ ટ્રેનોને 10 ઓક્ટોબરના રોજ સવારે 4 થી બપોરે 2 વાગ્યા સુધી નવી દિલ્હી અને હઝરત નિઝામુદ્દીન સ્ટેશનો પર અસર થશે. આ નિર્ણયથી ખાસ કરીને બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશના મુસાફરોને મોટી અસુવિધા થવાની સંભાવના છે. રેલવેએ મુસાફરોને અધિકૃત વેબસાઇટ પર ટ્રેનની સ્થિતિ તપાસવા અપીલ કરી છે.
દિલ્હીમાં 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી'ના વિરોધ પ્રદર્શનને કારણે અનેક ટ્રેનો રદ, મુસાફરોને હાલાકી
ભારતીય મૂળના નવી પિલ્લાઈને 2026 નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર માટે પસંદ કરાયા
નોબેલ સમિતિએ નવનેથેમ નવી પિલ્લાઈને 2026 નો નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર આપવાની જાહેરાત કરી છે. આંતરરાષ્ટ્રીય કાયદા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવાના તેમના પ્રયાસો બદલ તેમને આ સન્માન મળશે. દક્ષિણ આફ્રિકામાં જન્મેલા પિલ્લાઈ, જેમણે રંગભેદ સામે લડત આપી હતી અને નેલ્સન મંડેલાનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું, તેમણે ગાઝામાં ઇઝરાયેલની કાર્યવાહી પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. યુદ્ધ ગુનાઓ, નરસંહાર અને જાતીય હિંસાને માનવતા વિરુદ્ધના અપરાધ તરીકે માન્યતા અપાવવામાં તેમની ભૂમિકા નોંધપાત્ર રહી છે. આ પુરસ્કાર કાયદા અને ન્યાય દ્વારા શાંતિ સ્થાપિત કરવાના તેમના કાર્યને બિરદાવે છે.
ભારતીય મૂળના નવી પિલ્લાઈને 2026 નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર માટે પસંદ કરાયા
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ કરાયું: CM યોગીની જાહેરાત
ઉત્તર પ્રદેશના મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથે ગૌતમ બુદ્ધ નગર સ્થિત જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ રાખવાની જાહેરાત કરી છે. રાજ્ય સરકારની કેબિનેટ બેઠકમાં આ પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. મુખ્યમંત્રીએ જણાવ્યું કે, આ નિર્ણય વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જનસેવાના 25 વર્ષ પૂર્ણ થવા નિમિત્તે લેવાયો છે. તેમણે કહ્યું કે, વડાપ્રધાન અને ઉત્તર પ્રદેશનો સંબંધ અત્યંત આત્મીય છે અને આ એરપોર્ટ રાજ્યના વિકાસમાં મહત્વનો ભાગ ભજવશે.
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ કરાયું: CM યોગીની જાહેરાત
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ વેડિંગ મશીન લગાવેલું જોવા મળે છે. આ વીડિયો ઉત્તરાખંડની કોઈ કોલેજ કે કોચિંગ સેન્ટરનો હોવાનો દાવો છે, જોકે તેની પુષ્ટિ થઈ નથી. આ ઘટના પર લોકો વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ આપી રહ્યા છે અને મીમ્સ પણ બનાવી રહ્યા છે. કેટલાક લોકોએ તેને 'MENstruation' જેવું નામ આપ્યું છે. જોકે, ભારતમાં પીરિયડ્સ અને સ્વચ્છતા હજુ પણ ગંભીર મુદ્દો છે, અને સુપ્રીમ કોર્ટે પણ સ્વચ્છતાને જીવનના અધિકારનો ભાગ ગણાવ્યો છે.
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે, હોસ્પિટલના ધક્કા ખાધા વિના ઘરે જ કેટલાક સરળ મૂવમેન્ટ્સની મદદથી હૃદયની તંદુરસ્તી ચકાસી શકાય છે. 60 સેકન્ડમાં 60 સીડીઓ ચઢવાનો ટેસ્ટ એરોબિક ક્ષમતા દર્શાવે છે. ખુરશી પર બેસી-ઉઠીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો નીચેના ભાગની તાકાત ચકાસી શકે છે, જેમાં 16 કરતા વધુ વખત બેસી-ઉઠવું સારી ફિટનેસ સૂચવે છે. હાર્ટ રેટ રિકવરી ટેસ્ટમાં, 3-5 મિનિટની કસરત બાદ એક મિનિટમાં પલ્સ રેટ 25 બીટ્સ કરતા વધુ ઘટે તો હૃદયની રિકવરી શાનદાર ગણાય છે.
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
પાકિસ્તાનના 4 પ્રાંતોને 12-15 નવા પ્રાંતમાં વિભાજિત કરવાનો સેના પ્રમુખનો પ્રસ્તાવ
પાકિસ્તાનના સેના પ્રમુખ ફિલ્ડ માર્શલ અસીમ મુનીરે દેશના 4 મોટા પ્રાંતોને નાના હિસ્સાઓમાં વહેંચીને 12 થી 15 નવા પ્રાંત બનાવવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે. આ પ્રસ્તાવનો ઉદ્દેશ્ય વસ્તી અને ભૌગોલિક અસંતુલનને દૂર કરવાનો અને વહીવટી કાર્યક્ષમતા વધારવાનો છે. હાલમાં, પંજાબ, સિંધ, ખૈબર પખ્તુનખ્વા અને બલુચિસ્તાન એમ 4 પ્રાંતો છે, જેમાં પંજાબની વસ્તી સૌથી વધુ છે. આ વિભાજનથી રાજકીય સત્તાનું સંતુલન બદલાઈ શકે છે અને કેન્દ્ર સરકારનો પ્રભાવ વધી શકે છે. જોકે, ખૈબર પખ્તુનખ્વા અને બલુચિસ્તાનમાં ચાલી રહેલી અશાંતિ વચ્ચે આ પ્રસ્તાવ પાકિસ્તાન માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.
પાકિસ્તાનના 4 પ્રાંતોને 12-15 નવા પ્રાંતમાં વિભાજિત કરવાનો સેના પ્રમુખનો પ્રસ્તાવ
UPI MDR અમલીકરણ ૧ જાન્યુઆરી, ૨૦૨૭ સુધી મોકૂફ રહેવાની શક્યતા
UPI વ્યવહારો માટે નવા મર્ચન્ટ ડિસ્કાઉન્ટ રેટ (MDR) માળખાના અમલીકરણની તારીખ ૧૫ ઓક્ટોબરથી લંબાવીને ૧ જાન્યુઆરી, ૨૦૨૭ સુધી મોકૂફ રાખવામાં આવે તેવી શક્યતા છે. આ નિર્ણય વેપારીઓને તૈયારી માટે વધુ સમય આપવાના હેતુથી લેવાઈ શકે છે. નવા માળખા હેઠળ, રૂ. ૨,૦૦૦ થી વધુના વ્યક્તિ-થી-વેપારી (P2M) UPI વ્યવહારો પર ૦.૪% MDR વસૂલવાનો પ્રસ્તાવ છે. જોકે, સુપ્રીમ કોર્ટે આ માળખા પર સ્ટે આપવાનો ઇનકાર કર્યો છે અને કેન્દ્ર સરકાર, RBI તથા NPCI ને નોટિસ પાઠવી છે. પેમેન્ટ એગ્રીગેટર્સ પણ આ MDR માંથી પોતાના હિસ્સા માટે બેંકો સાથે વાટાઘાટો કરી રહ્યા છે.
UPI MDR અમલીકરણ ૧ જાન્યુઆરી, ૨૦૨૭ સુધી મોકૂફ રહેવાની શક્યતા
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
કેન્દ્ર સરકારે તમામ નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ માટે ટ્રેડ માર્જિનને એમઆરપીના 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દવાઓ પર લેવાતા અતિશય નફાને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનરક્ષક દવાઓને વધુ પરવડે તેવી બનાવવાનો છે. આ પગલાંથી 110 કેન્સર વિરોધી દવાઓના ભાવ ઘટશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક લગભગ ₹2500 કરોડની બચત થવાની ધારણા છે. સુપ્રીમ કોર્ટે પણ કેન્સરની દવાઓની ઊંચી કિંમતો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી, જ્યાં એક દવાની MRP ₹2700 હતી પરંતુ રિટેલ વિક્રેતાને ₹27000માં વેચાઈ રહી હતી.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
ચૂંટણી યાદી સુધારણામાં ગેરરીતિ મુદ્દે દેશભરમાં વિપક્ષના દેખાવો
દેશમાં મતદાર યાદીમાં સુધારાની 'સર' કાર્યવાહીમાં કથિત ગેરરીતિઓ મુદ્દે વિપક્ષના દેખાવો ગુરુવારે પણ ચાલુ રહ્યા હતા. કોંગ્રેસના નેતા રાહુલ ગાંધીના નેતૃત્વમાં ઈન્ડિયા બ્લોકના નેતાઓએ દિલ્હીમાં રાજઘાટ પર શાંતિપૂર્ણ દેખાવો કર્યા હતા. લખનઉ, પટના અને બેંગ્લુરુમાં પણ ચૂંટણી પંચ વિરુદ્ધ દેખાવો યોજાયા હતા. રાહુલ ગાંધીએ આરોપ લગાવ્યો કે નરેન્દ્ર મોદી, અમિત શાહ, મોહન ભાગવત અને જ્ઞાનેશ કુમારે ગુનાઈત કાવતરું ઘડીને બંધારણનો નાશ કર્યો છે અને વોટ ચોરી કરી છે. પટનામાં તેજસ્વી યાદવ અને બેંગ્લુરુમાં સીજેપી દ્વારા પણ ચૂંટણી પંચ વિરુદ્ધ દેખાવો કરવામાં આવ્યા હતા.
ચૂંટણી યાદી સુધારણામાં ગેરરીતિ મુદ્દે દેશભરમાં વિપક્ષના દેખાવો
યુક્રેન યુદ્ધ બંધ કરાવવામાં ભારતના પ્રયાસો પર રશિયા અને યુક્રેન તરફથી સકારાત્મક પ્રતિસાદ
અમેરિકી પ્રમુખ ડૉનાલ્ડ ટ્રમ્પના પ્રયાસો છતાં રશિયા-યુક્રેન વચ્ચે શાંતિ સ્થાપિત થઈ શકી નથી. હવે ભારતે આ દિશામાં પહેલ કરી છે અને વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ યુદ્ધ બંધ કરાવવા માટે પ્રસ્તાવ રજૂ કર્યો છે. રશિયા અને યુક્રેન બંનેએ ભારતના પ્રસ્તાવ પર સકારાત્મક પ્રતિક્રિયા આપી છે. રશિયાના પ્રવક્તા દિમિત્રી પેસ્કોવે ભારતના યોગદાનનું સ્વાગત કર્યું છે, જ્યારે યુક્રેનના વિદેશમંત્રી એન્ડ્રી સીબીહાએ ભારતના યુદ્ધ વિરામ પ્રસ્તાવને સૌથી વ્યાપક ગણાવ્યો છે. આ પ્રસ્તાવમાં ઊર્જા અને માળખાકીય સુવિધાઓ પર હુમલા બંધ કરવા, બ્લેક-સીમાંથી વેપાર ચાલુ રાખવા અને કોમર્શિયલ શિપિંગને સુરક્ષિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
યુક્રેન યુદ્ધ બંધ કરાવવામાં ભારતના પ્રયાસો પર રશિયા અને યુક્રેન તરફથી સકારાત્મક પ્રતિસાદ
રાહુલ ગાંધી, મમતા બેનર્જી સહિત વિપક્ષી નેતાઓ રાજઘાટથી દિલ્હીમાં વિરોધ માર્ચની તૈયારીમાં
INDIA બ્લોક દ્વારા ચૂંટણી પંચ સામે સતત ત્રીજા દિવસે દિલ્હીમાં વિરોધ પ્રદર્શન યોજાયું. ગુરુવારે રાહુલ ગાંધી, મલ્લિકાર્જુન ખડગે અને પ્રિયંકા ગાંધી સહિત વિપક્ષી સાંસદોએ રાજઘાટ ખાતે બે કલાક ધરણાં કર્યા અને પ્રાર્થના કરી. શુક્રવારે મમતા બેનર્જી પણ જોડાશે તેવી પુષ્ટિ TMC સાંસદ અભિષેક બેનર્જીએ કરી છે. રાહુલ ગાંધીએ કેન્દ્ર સરકાર અને ચૂંટણી પંચ પર બંધારણને નુકસાન પહોંચાડી જનતાના વોટની ચોરી કરવાનો ગંભીર આરોપ લગાવ્યો. વિપક્ષ મતદાર યાદીમાં પારદર્શિતાના અભાવ અને મતદારોના નામ હટાવવાના મુદ્દે CECના રાજીનામાની માગ કરી રહ્યું છે.
રાહુલ ગાંધી, મમતા બેનર્જી સહિત વિપક્ષી નેતાઓ રાજઘાટથી દિલ્હીમાં વિરોધ માર્ચની તૈયારીમાં
માહિતી અધિકાર વર્કશોપમાં વલસાડ કલેક્ટરનું નિવેદન
વલસાડ કલેક્ટર કચેરી ખાતે માહિતી અધિકાર સપ્તાહ નિમિત્તે યોજાયેલા રાજ્યના પ્રથમ રિજનલ વર્કશોપમાં વલસાડ કલેક્ટરે જણાવ્યું કે, જો સરકારી કચેરીઓ કલમ 4 હેઠળ મહત્તમ માહિતી 'પ્રોએક્ટિવ અને ઓટોમેટિક ડિસ્ક્લોઝર' દ્વારા આપમેળે જાહેર કરે, તો RTI અરજીઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો લાવી શકાય છે. તેમણે અધિકારીઓને અરજદારના હેતુને બદલે નિયમાનુસાર માહિતી આપવા પર ભાર મૂકવા અને RTI એક્ટિવિસ્ટ્સને સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણથી જોવા અપીલ કરી. આ ક્લસ્ટર આધારિત વર્કશોપમાં નવસારી અને ડાંગના અધિકારીઓ પણ જોડાયા હતા.
માહિતી અધિકાર વર્કશોપમાં વલસાડ કલેક્ટરનું નિવેદન
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરના દર્દીઓને મોટી રાહત આપતા તમામ બિન-સૂચિબદ્ધ એન્ટી-કેન્સર દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન વધુમાં વધુ 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો આદેશ કર્યો છે. આ નિર્ણય બ્રાન્ડેડ, જેનેરિક, દેશી અને આયાતી દવાઓ સહિત તમામ પર લાગુ પડશે. આ પગલાથી કેન્સરની કેટલીક દવાઓના MRPમાં 70% સુધીનો ઘટાડો શક્ય બનશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક આશરે ₹2,500 કરોડની બચત થશે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય હેતુ દવાઓના ભાવમાં રહેલા અતિશય નફાને કાબૂમાં લઈને સારવારનો ખર્ચ ઘટાડવાનો છે, જેથી સામાન્ય માણસને સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ મળી રહે.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (VMC) શહેરમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. ગોત્રી ગાર્ડન અને માંજલપુર સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્સમાં નવા યોગ સેન્ટર તૈયાર છે, અને ભવિષ્યમાં અન્ય વોર્ડમાં પણ આવા સેન્ટર બનશે. સંચાલન માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા હાથ ધરાશે અને નીતિ-નિયમો નક્કી કરવા કમિટી રચાઈ છે. કોર્પોરેશનના કર્મચારીઓ, તેમના બાળકો, કાર્યરત કાઉન્સિલરો અને તેમના બાળકોને પ્રવેશ ફીમાં 50% રાહત મળશે. યોગ સેન્ટર સવારે 5થી રાત્રે 9 સુધી ખુલ્લા રહેશે અને સંચાલકો માટે ગંદકી અંગે દંડની જોગવાઈ પણ છે.
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
મુસ્લિમ મનોહર જોષીએ ચૂંટણી પંચ અને વિદ્યાર્થીઓના મુદ્દે સરકારને ઘેરી
ભાજપના વરિષ્ઠ નેતા મુરલી મનોહર જોષીએ નવી દિલ્હીમાં યોજાયેલી 21મી ફિક્કી હાયર એજ્યુકેશન સમિટ 2026માં લોકશાહી, ચૂંટણી પંચ અને વિદ્યાર્થીઓના આંદોલન જેવા મુદ્દાઓ પર સરકારની નીતિઓની ટીકા કરી. તેમણે કહ્યું કે લોકશાહી ટકાવી રાખવા માટે નિષ્પક્ષ ચૂંટણીઓ અનિવાર્ય છે અને જો બંધારણનો ભંગ થાય તો સુપ્રીમ કોર્ટે દખલ કરવી જોઈએ. વિદ્યાર્થીઓના પ્રદર્શન અને લાઠીચાર્જ અંગે તેમણે સરકારને સંવેદનશીલતાથી માંગણીઓ સાંભળવાની સલાહ આપી, કારણ કે બળપ્રયોગથી સમસ્યા હલ થતી નથી. નવી શિક્ષણ નીતિ અંગે તેમણે કહ્યું કે તેના પરિણામો સમય જતાં જ સ્પષ્ટ થશે.
મુસ્લિમ મનોહર જોષીએ ચૂંટણી પંચ અને વિદ્યાર્થીઓના મુદ્દે સરકારને ઘેરી
રાહુલ ગાંધીની 'ગેરિલા રાજનીતિ'
કોંગ્રેસ નેતા રાહુલ ગાંધીએ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીની 'બ્રાન્ડ મોદી' સામે એક નવી 'ગેરિલા વ્યૂહરચના' અપનાવી છે. આ વ્યૂહરચનામાં અચાનક વિરોધ પ્રદર્શનો, પૂર્વ ઘોષણા વિના સ્થળ પર પહોંચી જવું અને સરકાર સામે સીધી ટક્કર લેવાનો સમાવેશ થાય છે. રાહુલ ગાંધી આક્રમક દેખાવો માટે પોતાની શારીરિક તંદુરસ્તી અને માર્શલ આર્ટ્સના જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. તેમનો ઉદ્દેશ્ય 'બ્રાન્ડ મોદી' સામે એક વિપરીત 'એન્ટિ-મોદી' બ્રાન્ડ ઊભી કરવાનો છે. આ નવી રાજકીય શૈલીએ રાજકારણમાં એક નવો માહોલ ઊભો કર્યો છે, જે આગામી સમયમાં જનતા દ્વારા સ્વીકારાશે કે કેમ તે જોવું રસપ્રદ રહેશે.
રાહુલ ગાંધીની 'ગેરિલા રાજનીતિ'
57મી GST કાઉન્સિલ બેઠક: ITC, વિવાદો અને કર પાલન સુધારવા 5-મુદ્દાનો પ્લાન રજૂ
નવી દિલ્હીના ભારત મંડપમ ખાતે કેન્દ્રીય નાણામંત્રી નિર્મલા સીતારામનના અધ્યક્ષપદે 57મી GST કાઉન્સિલની બેઠક યોજાઈ. આ બેઠકમાં GST વ્યવસ્થાને વધુ સરળ અને વ્યવસાય-અનુકૂળ બનાવવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો. GST વિવાદોના ઉકેલ, ઇનપુટ ટેક્સ ક્રેડિટ (ITC) ના સરળ પ્રવાહ, અને કર પાલનનો સમય તથા ખર્ચ ઘટાડવા માટે 5-મુદ્દાનો સુધારા પ્લાન રજૂ કરાયો. GSTના મુખ્ય ઉદ્દેશ્યોમાં એક રાષ્ટ્ર-એક કર-એક બજાર, કેસ્કેડિંગ અસર દૂર કરવી, અને કર માળખું સરળ બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
57મી GST કાઉન્સિલ બેઠક: ITC, વિવાદો અને કર પાલન સુધારવા 5-મુદ્દાનો પ્લાન રજૂ
પ્રકાશ રાજે ચૂંટણી પંચ પર PMના ઈશારે કામ કરવાનો આરોપ લગાવ્યો
બેંગલુરુના ફ્રીડમ પાર્કમાં નાગરિક સંગઠનો અને CJP દ્વારા ચૂંટણી પંચની સ્પેશિયલ ઈન્ટેન્સિવ રિવિઝન (SIR) પ્રક્રિયા સામે વિરોધ પ્રદર્શન યોજાયું. અભિનેતા પ્રકાશ રાજે આરોપ લગાવ્યો કે મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમાર વડાપ્રધાન મોદી અને ગૃહમંત્રી અમિત શાહના ઈશારે કામ કરી રહ્યા છે. આ પ્રક્રિયા લોકશાહીનું હનન કરે છે અને મત ચોરીને પ્રોત્સાહન આપે છે. યુટ્યુબર ધ્રુવ રાઠી અને અભિજિત દીપકે પણ ચૂંટણી પંચની પારદર્શિતા અને જવાબદારી પર સવાલો ઉઠાવ્યા. આંદોલનકારીઓએ SIR પ્રક્રિયા રદ કરવાની અને જવાબદારો સામે તપાસની માંગ કરી.
પ્રકાશ રાજે ચૂંટણી પંચ પર PMના ઈશારે કામ કરવાનો આરોપ લગાવ્યો
દિલ્હીમાં AAPને વધુ એક ઝટકો
આમ આદમી પાર્ટી (AAP)ને દિલ્હીમાં મોટો રાજકીય ફટકો પડ્યો છે. ઉત્તર પ્રદેશ AAPના વરિષ્ઠ નેતા અને મહિલા વિંગના અધ્યક્ષ નીલમ યાદવે પાર્ટી છોડીને કોંગ્રેસમાં જોડાઈ ગયા છે. આ પહેલા AAPના મુખ્ય પ્રવક્તા પ્રિયંકા કક્કડ પણ કોંગ્રેસમાં સામેલ થયા હતા. નીલમ યાદવે જણાવ્યું કે, 'આજે દેશને કોંગ્રેસ અને રાહુલ ગાંધીની જરૂર છે, કારણ કે કોંગ્રેસે હંમેશા લોકશાહીને મજબૂત કરી છે.' તેમણે AAPના નેતૃત્વ પર કાર્યકર્તાઓથી દૂર રહેવાનો આરોપ લગાવ્યો અને કહ્યું કે કાર્યકર્તાઓ છેતરાયા અનુભવી રહ્યા છે. તેમણે દેશના બંધારણ અને લોકશાહીની રક્ષા માટે લોકોને કોંગ્રેસ સાથે જોડાવા અપીલ કરી.
દિલ્હીમાં AAPને વધુ એક ઝટકો
રાહુલ ગાંધીની ગેરંટી: PM મોદી અને જ્ઞાનેશ કુમાર સામે કાર્યવાહી થશે
INDIA Bloc દ્વારા ચૂંટણી પંચ અને મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સાથે સતત ત્રીજા દિવસે વિરોધ પ્રદર્શન કરવામાં આવ્યું. કોંગ્રેસ અધ્યક્ષ મલ્લિકાર્જુન ખડગેની અધ્યક્ષતામાં વિપક્ષી નેતાઓએ નવી દિલ્હીના કનોટ પ્લેસ ખાતે લંચ બેઠક યોજી, ત્યારબાદ તમામ સાંસદો રાજઘાટ ખાતે શાંતિપૂર્ણ ધરણાં માટે રવાના થયા. રાહુલ ગાંધીએ દિલ્હી પોલીસ પર જનપ્રતિનિધિઓને રોકવાનો આરોપ લગાવ્યો અને વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી, ગૃહમંત્રી અમિત શાહ, RSS વડા મોહન ભાગવત અને મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમાર સામે કાયદાકીય કાર્યવાહીની ગેરંટી આપી. આ આંદોલનમાં 'વોટ ચોરી', મોંઘવારી અને બેરોજગારી જેવા મુદ્દાઓ પણ ઉઠાવવામાં આવ્યા.
રાહુલ ગાંધીની ગેરંટી: PM મોદી અને જ્ઞાનેશ કુમાર સામે કાર્યવાહી થશે
અમરેલી જિલ્લા મહેસૂલ કર્મચારીઓની 14 પડતર માંગણીઓ સાથે અચોક્કસ મુદતની હડતાળ
અમરેલી જિલ્લાના મહેસૂલ વિભાગના કર્મચારીઓએ પોતાની 14 જેટલી પડતર માંગણીઓને લઈને અચોક્કસ મુદતની હડતાળ શરૂ કરી છે. કર્મચારીઓ અમરેલી કલેક્ટર કચેરી બહાર ધરણા પર બેસી ગયા છે, જેના કારણે જિલ્લાની તમામ મામલતદાર કચેરીઓ, જનસેવા કેન્દ્રો અને મહેસૂલી શાખાઓમાં કામગીરી સંપૂર્ણપણે ઠપ્પ થઈ ગઈ છે. વિવિધ સરકારી દાખલા, જમીન-મિલકત, આવક, પુરવઠા સંબંધિત કામગીરીઓ અટકી પડતાં અરજદારોને ભારે હાલાકીનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. જો માંગણીઓનો સંતોષકારક ઉકેલ નહીં આવે તો હડતાળ વધુ ઉગ્ર બનાવવાની ચીમકી ઉચ્ચારવામાં આવી છે.
અમરેલી જિલ્લા મહેસૂલ કર્મચારીઓની 14 પડતર માંગણીઓ સાથે અચોક્કસ મુદતની હડતાળ
સાયોની ઘોષ સહિત 20 TMC સાંસદો સામે પક્ષપલટા વિરોધી કાયદા હેઠળ કાર્યવાહી
પશ્ચિમ બંગાળના 20 તૃણમૂલ કોંગ્રેસ (TMC) સાંસદો, જેમાં સાયોની ઘોષ અને યુસુફ પઠાણનો સમાવેશ થાય છે, તેમની મુશ્કેલીઓ વધી રહી છે. આ સાંસદોએ TMC છોડીને નેશનલિસ્ટ પાર્ટી ઓફ ઇન્ડિયા (NCPI)માં જોડાવાની જાહેરાત કરી હતી. લોકસભા સ્પીકર સમક્ષ જવાબ આપવાની ડેડલાઇન ચૂકી જવાના કારણે તેમની સામે પક્ષપલટા વિરોધી કાયદા હેઠળ કાર્યવાહી થઈ શકે છે. સુપ્રીમ કોર્ટે સ્પીકરને આવા મામલાઓમાં 3 મહિનાની અંદર નિર્ણય લેવા જણાવ્યું છે. હાલ આ સાંસદો TMCના સભ્ય તરીકે નોંધાયેલા છે અને સ્પીકરના આગામી નિર્ણય પર સૌની નજર છે.
સાયોની ઘોષ સહિત 20 TMC સાંસદો સામે પક્ષપલટા વિરોધી કાયદા હેઠળ કાર્યવાહી
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિની ચૂંટણી
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિના સભ્યોની ચૂંટણી પહેલાં ભાજપે જાહેર કરેલી ઉમેદવાર યાદીને કારણે પાર્ટીમાં ત્રીજા દિવસે પણ વિવાદ યથાવત છે. સોશિયલ મીડિયા પર કાર્યકર્તાઓએ અન્યાય અંગે મેસેજ ફરતા કર્યા છે. ચૂંટણી સમયે ફોર્મ ભરનાર વકીલોની પેનલમાંથી કોઈને મેન્ડેટ ન મળતાં અને અન્ય વકીલોને મેન્ડેટ અપાતાં વિવાદ સર્જાયો છે. કાર્યકર્તાઓ 'ચૂંટણી સમયે દેવ દુર્લભ, હોદ્દા આપવા સમયે ઠેંગો' જેવા મેસેજ દ્વારા આક્રોશ વ્યક્ત કરી રહ્યા છે, જેમાં મહેનત અને ઓળખાણ વચ્ચેના ભેદભાવનો ઉલ્લેખ છે.
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિની ચૂંટણી
બેંગ્લુરુમાં કોકરોચનું 'ચપ્પલ પ્રોટેસ્ટ
બેંગ્લુરુના ફ્રીડમ પાર્કમાં કોકરોચ જનતા પાર્ટી (CJP) દ્વારા મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર (CEC) જ્ઞાનેશ કુમાર અને ચૂંટણી પંચની SIR પ્રક્રિયા સામે 'ચપ્પલ આંદોલન' અને 'જન-અદાલત'નું આયોજન કરાયું. આ વિરોધમાં યુટ્યુબર ધ્રુવ રાઠી અને અભિનેતા પ્રકાશ રાજ પણ જોડાયા હતા. પ્રકાશ રાજે SIR હેઠળની વોટર વેરિફિકેશન પ્રક્રિયા સામે સવાલો ઉઠાવ્યા. CJP નેતા અભિજીત દીપકે જણાવ્યું કે તેમની લડાઈ માત્ર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામા પૂરતી નથી, પરંતુ SIR પ્રક્રિયાને સંપૂર્ણપણે નાબૂદ કરવાની છે. આંદોલનકારોએ 'જ્ઞાનેશ કુમાર ગદ્દી છોડો' જેવા સૂત્રોચ્ચાર કર્યા.
બેંગ્લુરુમાં કોકરોચનું 'ચપ્પલ પ્રોટેસ્ટ
જામનગરમાં મહેસૂલી કર્મચારીઓની હડતાળનો બીજો દિવસ
જામનગર શહેર અને જિલ્લાના મહેસૂલી કર્મચારીઓ તેમની પડતર માંગણીઓના નિરાકરણ માટે અનિશ્ચિત મુદતની હડતાળ પર ઉતર્યા છે. હડતાળના બીજા દિવસે, 260થી વધુ કર્મચારીઓએ જૂની કલેક્ટર કચેરી ખાતે ધરણાં યોજી સરકારનું ધ્યાન દોરવા રામધૂનનો કાર્યક્રમ કર્યો. કર્મચારીઓ દ્વારા શાંતિપૂર્ણ રીતે વિરોધ પ્રદર્શનો ચાલુ રાખવામાં આવ્યા છે અને વહેલી તકે હડતાળનો સુખદ અંત આવે તેવી આશા વ્યક્ત કરાઈ છે. આજે બપોરે બાલા હનુમાન મંદિરે પણ રામધૂન યોજાશે.
જામનગરમાં મહેસૂલી કર્મચારીઓની હડતાળનો બીજો દિવસ
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના 22 કેસ નોંધાયા
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં વાતાવરણમાં પલટા સાથે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો વકર્યો છે. છેલ્લા સવા માસમાં શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 22 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે, જેમાં શહેરમાં 12 અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં 10 કેસ સામે આવ્યા છે. કેસોમાં વધારો થતાં આરોગ્ય વિભાગે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સઘન સર્વેલન્સ અને પોરાનાશક કામગીરી હાથ ધરી છે. મચ્છરના સંવર્ધન સ્થાનો શોધી નાશ કરવા તેમજ ફોગિંગ જેવી કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને ઘર અને આસપાસ પાણી ભરાવા ન દેવા, પાણીના પાત્રો ઢાંકી રાખવા અને દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઢંકાય તેવા કપડાં પહેરવાની સલાહ અપાઈ છે.