ગુજરાતના વડોદરાના મિસ્ત્રી પરિવાર 150 વર્ષથી વધુ સમયથી દુર્લભ 'રુદ્રવીણા' વારસાને જીવંત રાખી રહ્યો છે. રુદ્રવીણા નિર્માતા કિશોરભાઈ સોમાભાઈ મિસ્ત્રીની પ્રતિષ્ઠિત 'સંગીત નાટક અકાદમી પુરસ્કાર' 2024-2025 માટે પસંદગી થઈ છે. કિશોરભાઈ છેલ્લા 50 વર્ષથી આ કળા માટે સમર્પિત છે, એક રુદ્રવીણા બનાવતા 3 વર્ષ લાગે છે. ચંદ્રભાગા નદીના તુંબડા, પેસિફિક બામ્બુ અને કાળા સીસમનો ઉપયોગ થાય છે. તેમની વીણા ન્યૂયોર્ક અને ફ્રાન્સના મ્યુઝિયમમાં શોભી રહી છે. આ પરિવારની સફર 153 વર્ષ પહેલાં ગુરુની તૂટેલી વીણાના સમારકામથી શરૂ થઈ હતી. યુવા પેઢીમાં પણ આ કળા પ્રત્યે રસ વધી રહ્યો છે.

ભારતીય રિઝર્વ બેન્ક (RBI) દ્વારા 'યંગ પ્રોફેશનલ્સ'ના પદો પર ભરતી માટે સત્તાવાર નોટિફિકેશન જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. આ કોન્ટ્રાક્ટ આધારિત ભરતીમાં પસંદગી પામનાર ઉમેદવારોને દર મહિને ₹1.5 લાખનું સ્ટાઈપેન્ડ મળશે. અરજી કરવાની છેલ્લી તારીખ 6 જુલાઈ છે. આ પ્રોગ્રામ હેઠળ, યુવાનોને દેશની અર્થવ્યવસ્થાનું વિશ્લેષણ, પોલિસી નિર્માણમાં મદદ, સંશોધન અને બેન્કિંગ તેમજ ડિજિટલ ફાઇનાન્સ પ્રોજેક્ટ્સ પર કામ કરવાની તક મળશે. ઉમેદવારો RBIના સત્તાવાર પોર્ટલ પર ઓનલાઈન અરજી કરી શકે છે.

હવે લગ્ન પ્રમાણપત્ર (Marriage Certificate) મેળવવું અને સાચવવું વધુ સરળ બન્યું છે. DigiLocker પર વિવિધ રાજ્યોના નાગરિકો પોતાના મેરેજ સર્ટિફિકેટની ડિજિટલ નકલ કાયદેસર રીતે મેળવી અને ગમે ત્યારે ઍક્સેસ કરી શકે છે. આ સુવિધાથી દસ્તાવેજ ખોવાઈ જવાની કે નુકસાન થવાની ચિંતા રહેતી નથી અને તેને સરળતાથી શેર પણ કરી શકાય છે. જો સર્ટિફિકેટ નવું બનાવવાનું હોય તો રાજ્ય સરકારની સંબંધિત વેબસાઇટ પર ઓનલાઈન અરજી, દસ્તાવેજ અપલોડ અને ફી ચૂકવીને પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરી શકાય છે.

આધુનિક 'ફૂડ સિક્યોરિટી'ના યુગમાં, હિમાલયના જૌંસાર-બાવર વિસ્તારમાં સદીઓથી અનાજ સંગ્રહ માટે વપરાતા 'કોઠાર' નામની પરંપરાગત પદ્ધતિ ભુલાઈ રહી છે. આ લાકડાંના વિશિષ્ટ માળખાં, જે જમીનથી ઊંચા પથ્થરના થાંભલા પર બનાવવામાં આવતા, તે અનાજને ભેજ, જીવાતો અને આકરી હવામાન પરિસ્થિતિઓથી સુરક્ષિત રાખતા. આ 'કોઠાર' માત્ર અનાજ ભંડાર નહોતા, પરંતુ ટકાઉપણું, કુદરતી તાપમાન નિયંત્રણ અને આપત્તિ વ્યવસ્થાપનનું અદ્ભુત ઉદાહરણ હતા. ક્લાઈમેટ ચેન્જ અને વધતી કુદરતી આફતોના સમયમાં, આ વિસરાતી વારસો ભવિષ્ય માટે અનિવાર્ય બની શકે છે.

ડૉ. એ. પી. જે. અબ્દુલ કલામના જીવનમાં તેમના પિતાનો અનન્ય ફાળો હતો. તેમણે શીખવ્યું કે મુશ્કેલીઓમાં ગભરાવાને બદલે પીડાઓનો સંદર્ભ સમજવો જોઈએ. પિતાએ સાઇકલ શીખવતી વખતે હાથ છોડીને પ્રતિકૂળતામાં આત્મનિર્ભર બનવાનું શીખવ્યું. તેઓ પરિવારને એક રાખવા માટે રડ્યા પણ ક્યારેય સામે નહીં. પિતા સફળતાનો નકશો કોતરી આપે છે અને જીવનના કડવા ઘૂંટ પીવાની પ્રેરણા આપે છે. પિતા તેમના માટે હંમેશા રોલમોડલ રહ્યા.

હાલમાં ચાઇના દ્વારા એવો દાવો કરાયો છે કે વિદેશી જાસૂસી સંસ્થાઓ દરિયાઈ રહસ્યોની ચોરી કરવા કાચબા અને માછલીઓનો ઉપયોગ કરી રહી છે. આ માહિતી ચોંકાવનારી છે કારણ કે અત્યાર સુધી આપણે સેટેલાઇટ, ડ્રોન અને હેકિંગ દ્વારા થતી જાસૂસી વિશે જ સાંભળ્યું છે. આ દરિયાઈ જીવોની પીઠ પર અત્યંત સૂક્ષ્મ હાઇટેક બાયો-સેન્સર્સ લગાવવામાં આવે છે, જેમાં કેમેરા, રેકોર્ડર અને ટ્રાન્સમિટર હોય છે. આ સેન્સર્સ પાણીનું તાપમાન, ખારાશ અને મોજાંના પ્રવાહ જેવો ડેટા સેકન્ડોમાં રેકોર્ડ કરી સીધો વિદેશી ગુપ્તચર એજન્સીઓને મોકલી દે છે. આ ડેટાનો ઉપયોગ મિલિટરી સાયન્ટિસ્ટ્સ દરિયાઈ નકશા બનાવવા અને દુશ્મન સબમરીન પર હુમલા કરવા માટે કરે છે.

આધુનિક જીવનમાં તણાવ અને ચિંતા સામાન્ય છે, પરંતુ યોગ તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, 21 જૂન, યોગને રોજિંદા જીવનનો ભાગ બનાવવા પ્રોત્સાહન આપે છે. યોગ માત્ર શારીરિક આસનો નથી, પરંતુ તેમાં યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિનો સમાવેશ થાય છે. આ આઠ અંગોનું પાલન માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે, એકાગ્રતા વધારે છે, નકારાત્મક વિચારો શાંત કરે છે અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ આપે છે. યોગ એક જીવનશૈલી છે જે "હેલ્ધી માઇન્ડ" અને "હેલ્ધી બોડી" માટે જરૂરી છે.

ફાધર્સ ડેએ પિતાના યોગદાનની ચર્ચા થાય છે. માતા સંતાનને જીવન આપે, તો પિતા જીવનને દિશા. પિતાનો પરસેવો ક્યારેક દેખાતો નથી, પણ તેઓ ઘરની આધારશિલા છે. અહીં એમ્પરર પેંગ્વિનના પિતાની અનોખી વાત છે, જે પ્રાણીજગતમાં સૌથી સમર્પિત ગણાય છે. આ પેંગ્વિન એન્ટાર્કટિકામાં જોવા મળે છે. કઠોર શિયાળામાં, નર પેંગ્વિન 65-75 દિવસ સુધી ઈંડાને પોતાના પગ પર ગરમ રાખીને, ભૂખ્યા રહીને તેનું રક્ષણ કરે છે. તેઓ ખોરાક માટે સમુદ્રમાં ડાઇવ કરે છે અને બચ્ચાને ઉછેરે છે.

કોરોના મહામારીએ બંધ રૂમની હવાની ગુણવત્તાના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો છે. આ શીખ પરથી, અમેરિકા ‘બ્રીધ’ નામનો 1250 કરોડનો પ્રોજેક્ટ ચલાવી રહ્યું છે. આ પ્રોજેક્ટનો ઉદ્દેશ્ય ઇમારતોને એવી ટેકનોલોજીથી સજ્જ કરવાનો છે જે માનવ શરીરની જેમ હવામાં રહેલા રોગકારક તત્વોને શોધી કાઢીને તેનો સામનો કરી શકે. વર્જિનિયા ટેક યુનિવર્સિટીના સંશોધકો દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ રિયલ-ટાઇમ સેન્સર હાલમાં કોરોના, ઇન્ફ્લુએન્ઝા અને ઇ-કોલાઈ જેવા 10 પેથોજન્સને ઓળખી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં 100 સુધી વિસ્તૃત કરવામાં આવશે. આ ટેકનોલોજી ફાયર એલાર્મની જેમ કામ કરશે, હવા શુદ્ધિકરણ અને વેન્ટિલેશન સિસ્ટમને સક્રિય કરીને શ્વસન સંબંધી રોગોના જોખમને ઘટાડશે.

મધ્ય ચીનના એક પ્રાણી સંગ્રહાલયે કાળું રીંછ બની ઝૂમાં ફરવા અને લોકોને મનોરંજન પૂરું પાડવા માટે એક અનોખી નોકરીની જાહેરાત કરી છે. આ નોકરીમાં એક લાખ યુઆન (લગભગ 15000 ડોલર) પગાર આપવામાં આવશે. કર્મચારીએ રીંછનો કોસ્ચ્યુમ પહેરીને મુલાકાતીઓ સાથે ઇશારામાં વાતચીત કરવી પડશે, બોલવાની મનાઈ છે. આ નોકરી માટે વાર્ષિક 14 લાખ રૂપિયાનું પેકેજ આપવામાં આવશે, જે ખૂબ જ આકર્ષક છે.

જાહેર જીવન જીવતી વ્યક્તિઓએ લોકોનાં હૃદય સુધી પહોંચવા માટે હસવું અનિવાર્ય છે, ભલે તે પરિસ્થિતિ પર હોય કે પોતાના પર. અટલ બિહારી વાજપેયી જેવા નેતાઓ લાખોની મેદનીને હસાવી શકતા હતા. વિનોદવૃત્તિ માણસ માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે જીવનના બોજને હળવો બનાવે છે. ગાંધીજી અને ઉમાશંકર જોશી જેવા મહાનુભાવોમાં પણ આવી અદભૂત રમૂજવૃત્તિ જોવા મળતી હતી, જે તેમને જીવનની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવામાં મદદરૂપ થતી હતી.

ઇન્ડોનેશિયાના જાવા ટાપુ પર આવેલું પ્રમ્બાનન મંદિર, જે નવમી સદીમાં નિર્માણ પામ્યું હતું, તે ભારતીય વૈદિક સંસ્કૃતિના વૈશ્વિક પ્રભાવનું ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. યુનેસ્કો દ્વારા વર્લ્ડ હેરિટેજ સાઇટ તરીકે જાહેર થયેલ આ પથ્થરનું ભવ્ય મંદિર, ત્રિમૂર્તિ - બ્રહ્મા, વિષ્ણુ અને મહેશને સમર્પિત છે. તેની અદ્ભુત સ્થાપત્ય શૈલી, રામાયણ અને ભાગવત પુરાણની કોતરણીઓ પ્રાચીન કારીગરોની કળા અને કૌશલ્ય દર્શાવે છે. ભૂકંપ અને જ્વાળામુખી વિસ્ફોટોથી ક્ષતિગ્રસ્ત થયા બાદ, આ મંદિરનું પુનઃનિર્માણ કરવામાં આવ્યું છે.

કુંવારપાઠું (એલોવેરા) ગુજરાતમાં વ્યાપકપણે ઉગતી ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જે ખાસ કરીને સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છમાં વધુ જોવા મળે છે. તેના પાંદડામાં રહેલો ચીકણો ગર અનેક રોગોમાં ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તે પાચન સુધારે છે, ગેસ, આફરો, લીવર અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં લાભદાયક છે. કુંવારમાંથી બનતો એળિયો રેચક ગુણ ધરાવે છે અને સોજા, ઘા તથા દુખાવામાં ઉપયોગી છે. સ્ત્રીઓના માસિક સંબંધિત કેટલાક વિકારોમાં પણ કુંવાર આધારિત ઔષધો લાભકારી માનવામાં આવે છે.

વર્ષ 2026ના SIPRI અહેવાલ મુજબ ભારતે પરમાણુ હથિયારોના જથ્થામાં મર્યાદિત વધારો કરીને પોતાની સુરક્ષા ક્ષમતા મજબૂત બનાવી છે, જ્યારે પાકિસ્તાન પણ મિસાઇલ અને પરમાણુ શક્તિ વધારી રહ્યું છે. બીજી તરફ, ભારતીય મહિલા ટીમે U-17 એશિયન રેસલિંગ ચેમ્પિયનશિપમાં 10 મેડલ જીતી દેશનું ગૌરવ વધાર્યું છે. BRICS બેઠકમાં ઇન્દોર ઘોષણાપત્ર સ્વીકારાયું, ફ્રાન્સમાં UPI સેવા શરૂ થઈ અને ભારતની પવન ઊર્જા ક્ષમતા વધીને 56.09 ગીગાવોટ પહોંચી છે.

હિંદ મહાસાગરમાં `ડાયમેન્ટિના જોન' નામના વિસ્તારમાં વૈજ્ઞાનિકોને એક મોટું 'વ્હેલનું કબ્રસ્તાન' મળ્યું છે. આ V-આકારની ખાઇમાં લાખો વર્ષ જૂની કરોડો વ્હેલ માછલીઓના મૃતદેહ અને હાડપિંજર ભેગા થયા છે. ચીનના વૈજ્ઞાનિકોએ `ફેન્ડોજે' સબમરીન દ્વારા આ શોધ કરી છે. અત્યાર સુધીમાં 500થી વધુ હાડપિંજર એકત્ર કરાયાં છે, જેમાંથી કેટલાક 50-53 લાખ વર્ષ જૂના જીવાશ્મ પણ છે. આ વિસ્તાર ઓસ્ટ્રેલિયાના પશ્ચિમમાં 1200 કિમી. સુધી ફેલાયેલો છે.

જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 26 જૂન 2026ના રોજ સૂર્ય અને નેપ્ચ્યુન વચ્ચે 'કેન્દ્ર યોગ' બનશે, જે અત્યંત પડકારજનક માનવામાં આવે છે. આ યોગ ભ્રમ, માનસિક તણાવ અને મૂંઝવણ ઊભી કરી શકે છે. આ યોગ મેષ, મિથુન, કન્યા અને ધનુ રાશિના જાતકો માટે મુશ્કેલીઓ લાવી શકે છે. મેષ રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રમાં મતભેદ અને પિતાના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા રહેશે. મિથુન રાશિના જાતકોને કરિયર અને ભવિષ્ય અંગે મૂંઝવણ અનુભવાશે. કન્યા રાશિના જાતકો માટે વ્યવસાય અને પારિવારિક મોરચે ચિંતા વધશે. ધનુ રાશિના જાતકોના ઘરેલુ સુખ-શાંતિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ અશુભ પ્રભાવથી બચવા માટે સૂર્ય ઉપાસના, ધ્યાન અને નાણાકીય વ્યવહારોમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.

દેશભરમાં ટોલ ચુકવણી સરળ બનાવવા માટે શરૂ કરાયેલ FASTag વાર્ષિક પાસ મુસાફરો માટે કેટલીક જગ્યાએ ઉપયોગી સાબિત થતો નથી. ₹3,000નો આ પાસ એક વર્ષ અથવા 200 ટ્રિપ્સ સુધી માન્ય છે, પરંતુ મુંબઈ-પુણે એક્સપ્રેસવે, સમૃદ્ધિ મહામાર્ગ, યમુના એક્સપ્રેસવે, આગ્રા-લખનૌ એક્સપ્રેસવે સહિત અનેક રાજ્ય સંચાલિત માર્ગો પર માન્ય નથી. કારણ કે આ માર્ગોની અલગ ટોલ સિસ્ટમ છે. આવા રૂટ પર ટોલની રકમ સીધી નિયમિત FASTag એકાઉન્ટમાંથી કપાશે. તેથી વાર્ષિક પાસ ધરાવતા મુસાફરોએ પણ પોતાના FASTagમાં પૂરતું બેલેન્સ જાળવવું જરૂરી છે.

પ્રશાંત મહાસાગરમાં ઝડપથી વિકસી રહેલા શક્તિશાળી ‘અલ નીનો’ અંગે નાસાએ ચેતવણી આપી છે. સેટેલાઇટ ડેટા મુજબ સમુદ્રની સપાટી નીચે મોટા પ્રમાણમાં ગરમ પાણી જમા થઈ રહ્યું છે, જેના કારણે દરિયાના તાપમાન અને જળસ્તરમાં વધારો થયો છે. વૈજ્ઞાનિકો તેને 1997ના ‘ગોડઝિલા અલ નીનો’ જેવી ગંભીર ઘટના ગણાવી રહ્યા છે. આની અસરથી વિશ્વભરમાં તાપમાન વધવાની અને વરસાદની પેટર્ન બદલાવાની શક્યતા છે. ભારતમાં કાળઝાળ ગરમી, નબળું ચોમાસું અને ખેતી તેમજ અર્થતંત્ર પર નકારાત્મક અસર થવાની ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) દ્વારા વહીવટી કેડરમાં 'સહાયક સીનિયર કલાર્ક' ની કુલ ૨૫૦ ખાલી જગ્યાઓ માટે ભરતીની જાહેરાત કરવામાં આવી છે. લાયક ઉમેદવારો આગામી ૭ જુલાઈ, ૨૦૨૬ સુધી સત્તાવાર વેબસાઇટ પર ઓનલાઇન અરજી કરી શકશે. ઉમેદવાર કોઈપણ શાખામાં ૫૦% ગુણ સાથે સ્નાતક હોવાની સાથે વહીવટી કેડરનો ૩ વર્ષનો અનુભવ અને કોમ્પ્યુટરનું પ્રાથમિક જ્ઞાન ધરાવતો હોવો જોઈએ. વયમર્યાદા ૧૮ થી ૩૮ વર્ષની રહેશે. પસંદગી પામનારને પ્રથમ ૩ વર્ષ માટે ₹૨૬,૦૦૦ ફિક્સ માસિક પગાર મળશે અને સામાન્ય વર્ગ માટે અરજી ફી ₹૫૦૦ તેમજ અનામત વર્ગ માટે ₹૨૫૦ નક્કી કરાઈ છે.

દિલ્હીના જંતર-મંતર મેદાન પર NEET-UG પેપર લીક વિવાદ મુદ્દે કેન્દ્રીય શિક્ષણ મંત્રીના રાજીનામાની માંગ સાથે કૉકરોચ જનતા પાર્ટી (CJP) નું વિરોધ પ્રદર્શન ચોથા દિવસે પણ ચાલુ રહ્યું છે. CJPએ અનોખો વિરોધ નોંધાવતા ‘ડાયપર અ ડે, કીપ્સ લીક્સ અવે’ નારા સાથે ‘ડાયપર દાન કરો’ અભિયાન શરૂ કર્યું છે. દેખાવકારોએ સવાલ ઉઠાવ્યો કે જો ₹૧૨નું ડાયપર લીકેજ ન થવાની ગેરંટી આપી શકે, તો NTA પેપર લીક કેમ ન અટકાવી શકે? પ્રદર્શનકારીઓએ પોલીસ પર જગ્યા મર્યાદિત કરવાનો આક્ષેપ કર્યો છે અને મંત્રીના રાજીનામા સુધી આંદોલન ચાલુ રાખવાની ચીમકી આપી છે.

અમેરિકન ટેક કંપની ઓરેકલે AI અને ઓટોમેશનના વધતા ઉપયોગ વચ્ચે 2026 નાણાકીય વર્ષમાં વિશ્વભરમાં આશરે 21,000 કર્મચારીઓની છટણી કરી છે, જેના કારણે કંપનીના કુલ વર્કફોર્સમાં 13 ટકા ઘટાડો નોંધાયો છે. ઓરેકલ હવે AI અને ક્લાઉડ કમ્પ્યુટિંગ ક્ષેત્રમાં ઝડપથી વિસ્તરણ કરી રહી છે અને આ માટે 70 અબજ ડોલરનું રોકાણ કરવાની યોજના ધરાવે છે. કંપનીએ ચેતવણી આપી છે કે AI ટેકનોલોજીના વધતા ઉપયોગથી ભવિષ્યમાં વધુ નોકરીઓ પર અસર થઈ શકે છે, કારણ કે અનેક કાર્યો હવે ઓટોમેશન દ્વારા પૂર્ણ થઈ રહ્યા છે.

સખત મહેનત કરવા છતાં ઘરમાં પૈસા ન ટકવા પાછળ ઘરનો વાસ્તુ દોષ હોઈ શકે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર આસપાસની ઉર્જાને સકારાત્મક રીતે નિયંત્રિત કરવાનો માર્ગ છે. જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ અને ધનની આવક વધારવા માટે વાસ્તુશાસ્ત્રના 4 પ્રભાવશાળી બદલાવ તમારી કિસ્મત ચમકાવી શકે છે. જેમાં ઉત્તર દિશાને ધનનું પ્રવેશદ્વાર બનાવવી, તિજોરીને યોગ્ય દિશામાં રાખવી, પાણીના નિકાસ પર નિયંત્રણ રાખવું અને મુખ્ય દ્વારને પોઝિટિવ એનર્જીનું કેન્દ્ર બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

ડો. વિજય દવે અનુસાર, સ્તન કેન્સર મહિલાઓમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેના લક્ષણોમાં ગાંઠ, કદમાં ફેરફાર, ત્વચામાં ફેરફાર, અને ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ શામેલ છે. વધતી ઉંમર, પારિવારિક ઇતિહાસ, BRCA1/BRCA2 જનીન ખામી, વહેલું માસિક, મોડું બાળક, સ્તનપાન ન કરાવવું, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા પરિબળો જોખમ વધારે છે. મેમોગ્રાફી, સોનોગ્રાફી, અને બાયોપ્સી દ્વારા નિદાન થાય છે. સારવારમાં સર્જરી (Lumpectomy/Mastectomy), કીમોથેરાપી, રેડિયો થેરપી, અને હોર્મોન થેરપીનો સમાવેશ થાય છે. નિયમિત કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વજન નિયંત્રણ અને સ્તનપાનથી બચાવ શક્ય છે.

આજકાલ બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સના સુંદર પેકિંગ અને જાહેરાતોને કારણે ગ્રાહકો સરળતાથી આકર્ષાય છે. પરંતુ, 'નેચરલ' કે 'કેમિકલ-ફ્રી' જેવા દાવાઓ પર આંખ બંધ કરીને વિશ્વાસ કરવો ત્વચા માટે હાનિકારક બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ સ્કિનકેર કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલાં, તેનું લેબલ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવું અત્યંત આવશ્યક છે. પ્રોડક્ટમાં વપરાયેલા ઘટકો, તેની એક્સપાયરી ડેટ, PAO (Period After Opening) અને SPF જેવાં પરિબળો ચકાસવા જોઈએ. Non-Comedogenic, Dermatologically Tested, Hypoallergenic જેવા શબ્દોનો સાચો અર્થ સમજવો પણ જરૂરી છે.

આજના ડિજિટલ યુગમાં ‘શેરેન્ટિંગ’ (Sharenting) નામનો નવો ટ્રેન્ડ વાલીઓમાં પ્રચલિત બન્યો છે, જેમાં માતાપિતા પોતાના બાળકોના અંગત જીવનને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે. બાળકના જન્મથી લઈને તેની દરેક ક્ષણ, ચિત્રો અને વીડિયો ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે. આ દેખાદેખી અને લાઈક્સ મેળવવાની ઘેલછામાં, આપણે બાળકના પ્રાઇવસીના અધિકારનું ઉલ્લંઘન કરી રહ્યા છીએ.

'એન્ટી એજિંગ' એટલે કે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાવા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. લોકોમાં કુદરતી વિકલ્પો તરફ રસ વધી રહ્યો છે. એન્ટી એજિંગનો અર્થ માત્ર ચહેરાની નહીં, પણ સંપૂર્ણ આરોગ્ય, હોર્મોનલ સંતુલન અને આંતરિક શાંતિ છે. શરીર, મન અને ભાવનાઓના સ્વસ્થ સંકલનથી યુવાની જળવાય છે. આંતરિક અને બાહ્ય બંને રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. પપૈયા, કિવી, બદામ, અળસી, લીલા શાકભાજી જેવા ખોરાક ફાયદાકારક છે. ખાંડ, તળેલા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળવા જોઈએ. પૂરતું પાણી પીવું અને માટી, હર્બલ ફેસ પેકનો ઉપયોગ ત્વચા માટે લાભદાયી છે.

ભારતીય મહિલાઓએ અનેક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ મેળવી છે. તમિલનાડુની વૈષ્ણવી રામલિંગમને ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાંથી ₹2 કરોડની ‘ક્લેરેન્ડન સ્કોલરશિપ’ મળી છે. સુપ્રીમ કોર્ટે ગૃહિણીઓને ‘નેશનલ બિલ્ડર’ ગણાવી ₹62.77 લાખનું વળતર આપવાનો આદેશ આપ્યો. ઇટાલીમાં ‘LUCE એવોર્ડ’ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા એન્જિનિયર નેહા સક્કા બની છે. NDA ટ્રેઈન્ડ મહિલા ઓફિસર્સની પ્રથમ બેચ ભારતીય સેનામાં જોડાઈ છે, જે લિંગ સમાનતાની દિશામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. હોકી ખેલાડી જ્યોતિએ 100 આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ રમવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.

આધુનિક જીવનશૈલીમાં 'ડિજિટલ થાક' વધી રહ્યો છે, જેના કારણે લોકો મોબાઈલ અને લેપટોપથી દૂર પ્રકૃતિના ખોળે શાંતિ શોધી રહ્યા છે. ભારત અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં થયેલા સર્વે મુજબ, નવી પેઢી સોશિયલ મીડિયા અને સતત નોટિફિકેશનથી બચવા 'ડિજિટલ મિનિમલિઝમ' અપનાવી રહી છે. ઘણા લોકો કીપેડવાળા જૂના ફીચર ફોન, વિનાઇલ રેકોર્ડ અને સીડી તરફ વળી રહ્યા છે. આ વલણ ટ્રાવેલ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં 'ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે' ની માંગ વધારી રહ્યું છે, જે હવે એક મોટી વ્યાવસાયિક તક બની ગઈ છે.

કોલકત્તાની શેરીઓમાં રખડતો 'આલોકા' નામનો ડોગ હવે વિશ્વભરમાં પ્રખ્યાત થઈ ગયો છે. બૌદ્ધ ભિક્ષુઓની શાંતિ યાત્રા સાથે જોડાયેલો આલોકા ભારત, નેપાળ, અમેરિકા, શ્રીલંકા અને થાઈલેન્ડ એમ પાંચ દેશો ફરી ચૂક્યો છે. શ્રીલંકાના રાષ્ટ્રપતિએ તો આલોકા માટે ખાસ ફ્લાઇટ ટિકિટ મોકલી તેને વિશેષ સન્માન આપ્યું હતું. દિલ્હી અને ગુરૂગ્રામમાં લોકોએ આલોકા સાથે સેલ્ફી અને ઓટોગ્રાફ પણ લીધા હતા. તેના શાંત સ્વભાવ અને કપાળ પરના દિલ આકારના નિશાન તેને ખાસ બનાવે છે.

છોટાઉદેપુરના નસવાડીમાં આંતરરાષ્ટ્રીય વિશ્વ યોગ દિવસે એક અનોખી સિદ્ધિ હાંસલ થઈ છે. વનરાજસિંહ નામના યુવાને માત્ર 28 મિનિટના ટૂંકા સમયમાં સળંગ 108 સૂર્ય નમસ્કાર પૂર્ણ કરીને ફિટનેસનું ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું છે. સામાન્ય રીતે આ માટે 45 થી 60 મિનિટનો સમય લાગતો હોય છે, પરંતુ વનરાજસિંહે અસાધારણ સ્ટેમિના સાથે આ કાર્ય અડધા કરતાં ઓછા સમયમાં પાર પાડ્યું. ઉલ્લેખનીય છે કે, વનરાજસિંહ સૂર્ય નમસ્કાર ક્ષેત્રે 500 સૂર્ય નમસ્કારનો રેકોર્ડ પણ ધરાવે છે.