બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
જન્મથી જ સ્ત્રીઓને ઘણી શીખ આપવામાં આવે છે: શાંત રહો, મદદ કરો, વધારે ઈચ્છો નહીં. આ માન્યતાઓ જીવનના નિર્ણયોને અસર કરે છે, જેમ કે શું પહેરવું, શું કરવું, અને કારકિર્દીમાં કેટલું આગળ વધવું. પરંતુ કેટલીક માન્યતાઓ આપણને મર્યાદિત કરે છે. બીજાની મંજૂરી મેળવવાને બદલે, પોતાની ખુશી અને સંતોષને પ્રાધાન્ય આપો. જીવન કોઈ ટાઈમટેબલ નથી, પ્રેમ, કારકિર્દી, કે ફરીથી શરૂઆત કરવા માટે કોઈ ઉંમરની મર્યાદા નથી. તમારા જીવનની કિંમત બીજાના અભિપ્રાયથી નક્કી થતી નથી. તમારી જાતને ઓળખો અને પોતાની શરતો પર જીવો.
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો ઉદ્રેક થયો હોવા છતાં મુંબઈમાં હાલ એક પણ કેસ નોંધાયો નથી. તેમ છતાં, સંભવિત જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને મુંબઈ મહાનગરપાલિકા (BMC) સતર્ક બની છે. કસ્તુરબા હોસ્પિટલમાં ચાંદીપુરા વાયરસના દર્દીઓ માટે ૧૦ બેડનો આઇસોલેશન વોર્ડ તૈયાર કરવામાં આવી રહ્યો છે. BMC આરોગ્ય વિભાગ રાજ્ય અને કેન્દ્ર સરકારના આરોગ્ય વિભાગો તેમજ નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ (NCDC) સાથે સંકલન સાધી રહ્યું છે. આ વાયરસ ખાસ કરીને ૧૫ વર્ષ સુધીના બાળકો માટે ગંભીર બની શકે છે, જેમાં તીવ્ર તાવ, માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર, આંચકી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
કબીર ખાનની પત્ની મીની માથુર ઈન્ડસ્ટ્રીનો ફેમસ ચહેરો છે
ક્રુણાલ ખેમુના શો અલાયન્સની વિજેતા બની છે હોસ્ટ મીની માથુર, જેણે 50 લાખ રૂપિયાની પ્રાઈઝમની જીતી છે. આ તેનો પહેલો રિયાલિટી શો હતો. મીની માથુર, જે MTV પર VJ હતી અને "ઇન્ડિયન આઇડોલ" ની હોસ્ટ રહી ચૂકી છે, તેણે અભિનય અને મોડેલિંગમાં પણ યોગદાન આપ્યું છે. અંગ્રેજી સાહિત્ય અને બિઝનેસ મેનેજમેન્ટમાં ડિગ્રી ધરાવતી મીની, તેના પતિ ફિલ્મ દિગ્દર્શક કબીર ખાન અને બાળકો સાથે મુંબઈમાં રહે છે.
કબીર ખાનની પત્ની મીની માથુર ઈન્ડસ્ટ્રીનો ફેમસ ચહેરો છે
વિશાલ ભારદ્વાજ પત્રકાર તરૂણ તેજપાલ કેસ પરથી 'રાશોમોન' સ્ટાઈલમાં ફિલ્મ બનાવશે
ભારતના ફિલ્મ દિગ્દર્શક વિશાલ ભારદ્વાજે પત્રકાર તરૂણ તેજપાલના કેસ પરથી પ્રખ્યાત 'રાશોમોન' સ્ટાઈલમાં ફિલ્મ બનાવવાની જાહેરાત કરી છે. આ સ્ટાઈલમાં એક જ ઘટનાને અલગ અલગ પાત્રોની નજરે રજૂ કરાશે. તેજપાલ કેસના વિરોધાભાસી ચૂકાદાઓ અને ઓછી જાણીતી વિગતો ફિલ્મ માટે રસપ્રદ બની રહે તેમ છે. ગોવાની ટ્રાયલ કોર્ટે ૨૦૨૧માં તેજપાલને છોડી મુક્યા બાદ, ૨૦૨૬માં હાઈકોર્ટે તેમને દોષી ઠેરવી દસ વર્ષની કેદની સજા ફટકારી છે. આ કેસ સમાજ માટે ખૂબ મહત્વનો છે.
વિશાલ ભારદ્વાજ પત્રકાર તરૂણ તેજપાલ કેસ પરથી 'રાશોમોન' સ્ટાઈલમાં ફિલ્મ બનાવશે
ન્યૂઝીલેન્ડના છેવાડે સ્ટુઅર્ટ આઈલેન્ડ
ન્યૂઝીલેન્ડના દક્ષિણ ટાપુના છેડે આવેલો સ્ટુઅર્ટ આઈલેન્ડ, જેને સ્થાનિકો રાકિઉરા કહે છે, તે દુનિયાની સૌથી છેલ્લી વસાહતોમાંનો એક છે. માત્ર 400 ની વસ્તી ધરાવતા આ ટાપુ પર પ્રકૃતિનું શાસન છે. 85% વિસ્તાર રાકિઉરા રાષ્ટ્રીય ઉદ્યાન તરીકે સુરક્ષિત છે, જ્યાં પક્ષીઓની વિપુલતા જોવા મળે છે. અહીંનું એકમાત્ર શહેર ઓબાન, ધીમા જીવન અને શાંતિ માટે જાણીતું છે. 47 ડિગ્રી દક્ષિણે આવેલો આ ટાપુ સુંદર સૂર્યાસ્ત અને ઓરોરા ઑસ્ટ્રેલિસ માટે પણ પ્રખ્યાત છે.
ન્યૂઝીલેન્ડના છેવાડે સ્ટુઅર્ટ આઈલેન્ડ
કચ્છના દરબાર હોલમાં આધુનિક ડિઝાઈનરોનું કલાત્મક ફ્યુઝન
આધુનિક સમયમાં બ્રાન્ડિંગ અને નેટવર્કિંગનું મહત્વ વધ્યું છે. અમદાવાદ, મુંબઈ જેવા શહેરોમાં યોજાતા રોયલ એક્ઝિબિશનની શરૂઆત હવે કચ્છના ભુજમાં થઈ છે. પ્રાગમહેલના દરબાર હોલમાં રાજાશાહી લૂક સાથે યોજાયેલું પ્રદર્શન એક નવા ટ્રેન્ડની શરૂઆત છે. આ પ્રદર્શન યુવા પેઢીને પરંપરાગત હસ્તકલા સાચવવા અને પ્રદર્શિત કરવા માટે યોગ્ય પ્લેટફોર્મ પૂરું પાડે છે. કચ્છી હુન્નર સાથે જયપુર, અમદાવાદ અને વડોદરાના ડિઝાઈનરોનું ફ્યુઝન 'ધ રોયલ કલેક્ટિવ'માં જોવા મળ્યું.
કચ્છના દરબાર હોલમાં આધુનિક ડિઝાઈનરોનું કલાત્મક ફ્યુઝન
દાહોદમાં આદિવાસી સમાજ દ્વારા ભવ્ય વિશ્વ આદિવાસી દિવસની ઉજવણી
દાહોદમાં 9 ઓગષ્ટે વિશ્વ આદિવાસી દિવસની ભવ્ય ઉજવણી થવાની છે. આદિવાસી સમાજ દ્વારા સાંસ્કૃતિક રેલીનું આયોજન કરાયું છે. નવજીવન આર્ટસ એન્ડ કોમર્સ કોલેજથી નીકળીને રેલી વિવિધ માર્ગો પર ફરી બિરસા મુંડા ચોક ખાતે ભેગી થશે. ત્યાંથી આદિજાતિ ભવન ખાતે પૂર્ણાહુતિ થશે. રેલીમાં પરંપરાગત વેશભૂષા, ઢોલ, ત્રાસા, વાજિંત્રો અને ટીમલી નૃત્ય જોવા મળશે. વિવિધ સંદેશાઓ આપતા ટેબલો, આદિવાસી સંસ્કૃતિ, શિક્ષણ, આરોગ્ય અને સિકલ સેલ રોગ વિશે જાગૃતિ ફેલાવશે.
દાહોદમાં આદિવાસી સમાજ દ્વારા ભવ્ય વિશ્વ આદિવાસી દિવસની ઉજવણી
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
ભરૂચ ખાતે શ્રી નવજીવન ગ્રામ વિકાસ કેન્દ્ર જોલવા દ્વારા દહેજ પીએચસી ખાતે વિશ્વ હેપેટાઈટિસ દિવસ નિમિત્તે એક જાગૃતિ કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ કેમ્પમાં હેપેટાઈટિસ-બી, હેપેટાઈટિસ-સી, એચ.આઈ.વી./એઈડ્સ અને ટીબી જેવા રોગો અંગે જાગૃતિ ફેલાવવામાં આવી. કાર્યક્રમમાં કુલ 45 માઈગ્રન્ટ લોકો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા, જેમને રોગોના લક્ષણો, બચાવના ઉપાયો અને રસીકરણના મહત્વ વિશે ડો. મૃદુલ પટેલે વિસ્તૃત માહિતી આપી.
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
વડોદરામાં એમ.એસ. યુનિવર્સિટી દ્વારા કરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી' એટલે કે 'થિન ફેટ' નો શિકાર છે. તેમનું વજન સામાન્ય હોવા છતાં શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ અને સ્નાયુઓનું પ્રમાણ ઓછું જોવા મળ્યું છે. આ સ્થિતિ ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવી મેટાબોલિક સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે. આરોગ્યના મૂલ્યાંકન માટે માત્ર વજન પૂરતું નથી.
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
યશનું ‘Toxic’ થી ધમાકેદાર કમબેક: KGF નો રેકોર્ડ તોડશે?
KGF ફેમ સ્ટાર યશ ચાર વર્ષ બાદ ફિલ્મ ‘Toxic’ થી મોટા પડદે ધમાકેદાર વાપસી કરી રહ્યા છે. આ ફિલ્મ 2026 ની મોસ્ટ અવેટેડ ફિલ્મોમાંની એક છે. તાજેતરમાં જ બેંગલુરુમાં યોજાયેલા લોન્ચિંગ ઇવેન્ટમાં ‘Toxic’ નું ટ્રેલર રિલીઝ કરવામાં આવ્યું છે. ટ્રેલરમાં યશનો નવો લુક અને સ્ટાઇલ KGF થી તદ્દન અલગ જોવા મળી રહ્યો છે. ટ્રેલરમાં યશ રોમેન્ટિક અને એક્શન અવતારમાં પાંચ અભિનેત્રીઓ - નયનતારા, કિયારા અડવાણી, રુકમિણી વસંત, તારા સુતારિયા અને હુમા કુરેશી સાથે જોવા મળશે. KGF 2 ની અભૂતપૂર્વ સફળતા બાદ દર્શકોને ‘Toxic’ પાસેથી ઘણી અપેક્ષાઓ છે.
યશનું ‘Toxic’ થી ધમાકેદાર કમબેક: KGF નો રેકોર્ડ તોડશે?
ખતરનાક એક્શનથી ભરપૂર ‘ટોક્સિક’નું ટ્રેલર રિલીઝ
કન્નડ એક્ટર યશની ફિલ્મ 'ટોક્સિક'નું ટ્રેલર યુટ્યુબ પર આવતાની સાથે જ સોશિયલ મીડિયા પર છવાઈ ગયું છે. દર્શકો તરફથી ખુબ સારો પ્રતિસાદ મળી રહ્યો છે. જોરદાર એક્શન, રોમાન્સ અને સસ્પેન્સ સાથે યશની કિયારા અડવાણી અને તારા સુતારિયા સાથેની કેમેસ્ટ્રી પણ શાનદાર છે. ટ્રેલરમાં હાઈ ઓક્ટેન સીક્વન્સ, રોમાન્સ, સસ્પેન્સ અને થ્રિલ ભરપૂર જોવા મળે છે. 'કેજીએફ 2' પછી યશની આ ફિલ્મ પાસેથી ફેન્સની અપેક્ષાઓ ઘણી વધી ગઈ છે. ફિલ્મ 26 ઓગસ્ટ, 2026ના રોજ સિનેમાઘરોમાં રિલીઝ થશે.
ખતરનાક એક્શનથી ભરપૂર ‘ટોક્સિક’નું ટ્રેલર રિલીઝ
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
ન્યૂ મેક્સિકોની કોર્ટે ટેક જાયન્ટ 'મેટા' (જે Facebook, Instagram, WhatsApp, Threads ની માલિકી ધરાવે છે) ને બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષા અંગે યોગ્ય ચેતવણી આપવામાં નિષ્ફળ રહેવા બદલ $567 મિલિયનનો દંડ ફટકાર્યો છે. કોર્ટે મેટાની સામગ્રી અને જાહેરાતો દ્વારા થતા બાળકોના માનસિક નુકસાન અને જાતીય શોષણને 'જાહેર ઉપદ્રવ' ગણાવ્યું છે. આ દંડ અગાઉ ફટકારેલા $375 મિલિયન ઉપરાંતનો છે, એટલે કે કુલ $942 મિલિયન મેટાને ચૂકવવા પડશે. આ રકમનો ઉપયોગ બાળકોના સુધારાત્મક કાર્યક્રમો અને શિક્ષકોને તાલીમ આપવા માટે થશે.
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
Jio ના નવા OTT પાસ: ₹2000 માં 365 દિવસ મનોરંજન અને 15 પ્રીમિયમ એપ્સ
રિલાયન્સ જિયો (Reliance Jio) એ યુઝર્સ માટે ₹200, ₹550 અને ₹2000 ના ત્રણ નવા 'OTT પાસ' લોન્ચ કર્યા છે. આ પાસ દ્વારા યુઝર્સને 15 પ્રીમિયમ OTT પ્લેટફોર્મ્સ, JioTV ની 1000 થી વધુ લાઈવ ચેનલો, હાઈ-સ્પીડ ડેટા અને અનલિમિટેડ 5G ડેટાનો લાભ મળશે. ₹2000 ના વાર્ષિક પાસમાં 365GB ડેટા અને 365 દિવસની વેલિડિટી મળે છે. આ સાથે YouTube Premium, JioHotstar, Amazon Prime Lite અને SonyLIV જેવી અનેક એપ્સનો આનંદ માણી શકાશે.
Jio ના નવા OTT પાસ: ₹2000 માં 365 દિવસ મનોરંજન અને 15 પ્રીમિયમ એપ્સ
'ગોલમાલ' અભિનેત્રી સુસ્મિતા મુખર્જીએ 'C-ગ્રેડ ફિલ્મો' કરવા પાછળનું દર્દ વ્યક્ત કર્યું
દિગ્ગજ અભિનેત્રી સુસ્મિતા મુખર્જીએ પોતાના જીવનના મુશ્કેલ તબક્કા વિશે વાત કરી છે. આર્થિક દબાણ, 1 કરોડ રૂપિયાનું દેવું અને પરિવારના ભરણપોષણની જવાબદારીને કારણે તેમણે એવી ફિલ્મો કરવી પડી જેના પર તેમને આજે ગર્વ નથી. 2002માં તેમની મીડિયા કંપની બંધ થયા બાદ આર્થિક સ્થિતિ ખરાબ થઈ હતી અને ઘરે વસૂલીવાળા આવતા હતા. દીકરીના ઉચ્ચ શિક્ષણ માટે વિદેશ મોકલવાના કારણે પણ આર્થિક બોજ વધ્યો હતો. હવે તે એવું કામ કરે છે જે તેમના આત્માને સ્પર્શે.
'ગોલમાલ' અભિનેત્રી સુસ્મિતા મુખર્જીએ 'C-ગ્રેડ ફિલ્મો' કરવા પાછળનું દર્દ વ્યક્ત કર્યું
220 કરોડનો ખર્ચ કરી માણસ બન્યો કૂતરો?
સોશિયલ મીડિયા પર એક અજીબોગરીબ દાવો વાયરલ થઈ રહ્યો છે, જેમાં 26 વર્ષના અબજોપતિ જેસને કૂતરા જેવો દેખાવા માટે 2.7 મિલિયન ડોલર (લગભગ 220 કરોડ રૂપિયા) નો ખર્ચ કર્યો હોવાનો ઉલ્લેખ છે. આ વીડિયોએ ઇન્ટરનેટ પર ભારે ચર્ચા જગાવી છે, પરંતુ તેની સત્તાવાર પુષ્ટિ થઈ નથી. કેટલાક લોકો આને અંગત પસંદગી ગણાવે છે, જ્યારે મોટાભાગના લોકો આ નિર્ણયને અત્યંત વિચિત્ર માની રહ્યા છે. વીડિયોમાં દેખાતો વ્યક્તિ ખૂબ વાસ્તવિક કૂતરા જેવો લાગે છે, જેના કારણે લોકો આશ્ચર્યચકિત છે.
220 કરોડનો ખર્ચ કરી માણસ બન્યો કૂતરો?
લાલ સાડીમાં Gymમાં ડમ્બલ્સ ઉપાડતી દાદીએ કરી યુવાનોને શરમિંદા
એક વૃદ્ધ મહિલાએ પોતાની ફિટનેસ અને જુસ્સાથી સૌને મંત્રમુગ્ધ કરી દીધા છે. તેમણે લાલ સાડી પહેરીને Gymમાં ડમ્બલ્સ ઉપાડ્યા, જે જોઈને યુવાનો પણ ચોંકી ગયા. સામાન્ય રીતે Gymમાં યુવાનોને મોડર્ન કપડાંમાં કસરત કરતા જોવા મળે છે, પરંતુ આ દાદીએ પરંપરાગત પહેરવેશમાં ‘પ્રીચર કર્લ’ મશીન પર બાઈસેપ્સ એક્સરસાઈઝનો સેટ પૂરો કરીને સૌનું ધ્યાન ખેંચ્યું. આ Viral Video ઇન્સ્ટાગ્રામ પર શેર થયો છે અને લોકો તેમના આત્મવિશ્વાસ અને ફિટનેસના ખૂબ વખાણ કરી રહ્યા છે.
લાલ સાડીમાં Gymમાં ડમ્બલ્સ ઉપાડતી દાદીએ કરી યુવાનોને શરમિંદા
મૃણાલ ઠાકુર પોતાનાથી 10 વર્ષ નાના ક્રિકેટર યશસ્વી જયસ્વાલને ડેટ કરી રહી છે?
શોબિઝ અને ક્રિકેટ જગતનો ગાઢ નાતો રહ્યો છે. તાજેતરમાં અભિનેત્રી મૃણાલ ઠાકુરનું નામ ભારતીય ક્રિકેટર યશસ્વી જયસ્વાલ સાથે જોડાઈ રહ્યું છે. મુંબઈના એક કેફેમાંથી બંનેને સાથે સ્પોટ કરાયા બાદ ડેટીંગની અફવાઓ તેજ બની હતી. હવે મૃણાલે આ અફવાઓ પર મૌન તોડ્યું છે. એક વાયરલ કમેન્ટમાં તેણે કહ્યું છે કે, "ભાઈલોગ રિલેક્સ… શું યાર… તમે લોકો આટલા ભણેલા-ગણેલા થઈને પણ આવી અફવાને સાચી માની લો છો?" આ કમેન્ટમાં તેણે Gen Z પાસેથી શીખી યોગ્ય મુદ્દા પર વીડિયો બનાવવા સૂચવ્યું છે. મૃણાલ 34 વર્ષની જ્યારે યશસ્વી 24 વર્ષનો છે.
મૃણાલ ઠાકુર પોતાનાથી 10 વર્ષ નાના ક્રિકેટર યશસ્વી જયસ્વાલને ડેટ કરી રહી છે?
મૃણાલ ઠાકુર અને ૧૦ વર્ષ નાના ક્રિકેટર યશસ્વી જયસ્વાલની ડેટિંગની અફવાઓ
બોલિવૂડ અભિનેત્રી મૃણાલ ઠાકુર અને ભારતીય ક્રિકેટર યશસ્વી જેસ્વાલ વચ્ચે ઉંમરના મોટા અંતર છતાં ડેટિંગની અફવાઓ ચાલી રહી છે. તાજેતરમાં બંને મુંબઈના એક કેફેની બહાર જોવા મળ્યા હતા, જેના પરથી ફેન્સે અનુમાન લગાવવાનું શરૂ કર્યું. હવે એક વાયરલ થયેલી કમેન્ટમાં મૃણાલ ઠાકુરના નામે જનરેશન ઝેડ (Gen Z) પાસેથી શીખવાની અને સાચા મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સલાહ આપવામાં આવી છે. આ કમેન્ટની સત્યતા અંગે કોઈ સત્તાવાર પુષ્ટિ થઈ નથી.
મૃણાલ ઠાકુર અને ૧૦ વર્ષ નાના ક્રિકેટર યશસ્વી જયસ્વાલની ડેટિંગની અફવાઓ
નદી કિનારે રિલ બનાવતી યુવતીનો વીડિયો વાયરલ!
સોશિયલ મીડિયા પર લાઇક્સ અને વ્યૂઝ મેળવવા માટે લોકો જોખમ ખેડવા તૈયાર હોય છે, ત્યારે જ એક યુવતી નદી કિનારે રિલ બનાવી રહી હતી. લપસણી જગ્યા પર સાવચેતી રાખ્યા વગર બનાવેલા વીડિયોમાં તેનો પગ લપસતા તે પડી ગઇ અને તેનો મોંઘો ફોન પણ તૂટી ગયો. સદભાગ્યે તે નદીના ઊંડા પાણીમાં ન પડી, નહીંંતર મોટી દુર્ઘટના સર્જાઇ શકતી હતી. લોકો યુવતીને સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપી રહ્યા છે.
નદી કિનારે રિલ બનાવતી યુવતીનો વીડિયો વાયરલ!
સુપરહિટ ડેબ્યૂ પછી અભિનેતા મારીમુથુ હવે રિક્ષા ચલાવી ગુજરાન ચલાવે છે
તામિલ સિનેમાના અભિનેતા મારીમુથુએ 2008 ની સુપરહિટ ફિલ્મ ‘સુબ્રમણિયાપુરમ’થી પોતાની ઓળખ બનાવી હતી. જોકે, ફિલ્મોમાં કામ મળવાનું ઓછું થતાં તેમને રોજીરોટી માટે ઇલેક્ટ્રિક સાધનો રિપેર કરવા અને હવે ઓટોરિક્ષા ચલાવવા જેવા કામો કરવા પડ્યા છે. નાની ઉંમરે માતા-પિતા ગુમાવ્યા બાદ અને માત્ર ધોરણ 3 સુધી અભ્યાસ કર્યા પછી, મારીમુથુએ મનોરંજન જગતની અનિશ્ચિતતા વચ્ચે પણ મહેનતથી ગુજરાન ચલાવી રહ્યા છે. તેમની આ સફર કલાકાર જગતની વાસ્તવિકતા દર્શાવે છે.
સુપરહિટ ડેબ્યૂ પછી અભિનેતા મારીમુથુ હવે રિક્ષા ચલાવી ગુજરાન ચલાવે છે
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
આજના સમયમાં લાગણીઓ છુપાવવી સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ રડવું નબળાઈ નથી. જ્યારે મનમાં તણાવ હોય, ત્યારે રડવાથી મનનો ભાર ઓછો થાય છે અને માનસિક શાંતિ મળે છે. રડતી વખતે શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) સક્રિય થાય છે, જે તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શરીર તણાવપૂર્ણ હોર્મોન્સ, જેમ કે કોર્ટિસોલ, મુક્ત કરે છે, અને રડવાથી શરીરને આરામ મળે છે. ઓક્સીટોસિન અને એન્ડોર્ફિન જેવા રસાયણો મુક્ત થવાથી મૂડ સુધરે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે. લાગણીઓને દબાવી રાખવાથી ચિંતા અને ડિપ્રેશન વધી શકે છે, તેથી મન હળવું કરવું લાભદાયક છે.
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
Jio ₹2000 માં 365 દિવસ માટે અનલિમિટેડ 5G OTT પાસ લોન્ચ કર્યા
Jioએ ગ્રાહકો માટે મૂવીઝ, વેબ સિરીઝ અને લાઇવ સ્પોર્ટ્સ માટે બે નવા અનલિમિટેડ 5G OTT પાસ લોન્ચ કર્યા છે. ₹550 માં 84 દિવસ અને ₹2,000 માં 365 દિવસ માટેના આ પાસ, 15 પ્રીમિયમ OTT એપ્સ, 1,000 થી વધુ લાઇવ ટીવી ચેનલો અને હાઇ-સ્પીડ ડેટા ઓફર કરે છે. આ પાસ સક્રિય બેઝ પ્લાન ધરાવતા ગ્રાહકો માટે છે. ₹2,000 વાળા વાર્ષિક પાસથી ₹400 ની બચત થાય છે, જેમાં 365GB ડેટા મળે છે. નવા પાસ 7 ઓગસ્ટથી MyJio એપ અને Jio વેબસાઇટ પર ઉપલબ્ધ છે.
Jio ₹2000 માં 365 દિવસ માટે અનલિમિટેડ 5G OTT પાસ લોન્ચ કર્યા
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
તમારા ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખવા માટે ગલગોટો, ફુદીનો, લેમનગ્રાસ, તુલસી અને લેવેન્ડર જેવા છોડ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ગલગોટામાં રહેલું પાયરેથ્રમ, ફુદીનાની તીવ્ર સુગંધ, લેમનગ્રાસમાં સિટ્રોનેલા, તુલસીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો અને લેવેન્ડરમાં રહેલું લિનાલૂલ (Linalool) સંયોજન જંતુઓને કુદરતી રીતે દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. આ છોડ તમારા ઘરની સુંદરતા વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
રણબીર-યશની 'રામાયણ' 50 ભાષા, 59,000 થી વધુ સ્ક્રીન્સ પર રિલીઝ થવાની સંભાવના!
નીતેશ તિવારીની આગામી બિગ બજેટ ફિલ્મ 'રામાયણ' વિશ્વભરમાં 59,000 થી વધુ સ્ક્રીન્સ પર રિલીઝ થવાની યોજના ધરાવે છે, જે તેને અત્યાર સુધીની સૌથી મોટી ભારતીય ફિલ્મ રિલીઝ બનાવશે. આ ફિલ્મ 'Avatar: The Way of Water'ના રેકોર્ડને પણ તોડી શકે છે. 'રામાયણ: પાર્ટ 1' આ દિવાળી પર રિલીઝ થશે અને લગભગ 50 ભાષાઓમાં પ્રીમિયમ ફોર્મેટમાં ઉપલબ્ધ થશે. આ ફિલ્મ લિપ-સિંક માટે 'બ્રહ્મા AI' ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરશે.
રણબીર-યશની 'રામાયણ' 50 ભાષા, 59,000 થી વધુ સ્ક્રીન્સ પર રિલીઝ થવાની સંભાવના!
ભારતીય લિવિંગ રૂમ: હવે ઓછું ફર્નિચર, વધુ સુંદરતાનો નવો માપદંડ
પહેલા ભારતીય ઘરોમાં લિવિંગ રૂમની ભવ્યતા માટે મોટા ફર્નિચર અને ખાલી જગ્યા જરૂરી ગણાતી હતી. પરંતુ હવે આ પરંપરાગત વિચાર બદલાઈ રહ્યો છે. આજની ડિઝાઇનમાં જગ્યાના કદ કરતાં તેનો સુંદર ઉપયોગ વધુ મહત્વનો છે. લિવિંગ રૂમ માત્ર મહેમાનો માટે નહીં, પણ પરિવારના સમય, આરામ અને વ્યક્તિગત પ્રવૃત્તિઓ માટેની જગ્યા બની રહ્યો છે. ઓછી પણ અર્થપૂર્ણ વસ્તુઓ, ટેક્ટાઇલ મટિરિયલ્સ, અને યોગ્ય લાઇટિંગ હવે Luxuryનો ભાગ છે, જ્યાં ખાલી જગ્યા પણ ડિઝાઇનનો મહત્વનો હિસ્સો બની રહી છે.
ભારતીય લિવિંગ રૂમ: હવે ઓછું ફર્નિચર, વધુ સુંદરતાનો નવો માપદંડ
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
ભારતમાં મહિલાઓમાં વધતું વજન હવે માત્ર દેખાવનો મુદ્દો નથી, પરંતુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની રહી છે. NFHS-6ના આંકડા સૂચવે છે કે 15-49 વર્ષની 30.7% મહિલાઓ ઓવરવેઇટ કે મેદસ્વી છે, જે ચિંતાજનક વધારો દર્શાવે છે. આ સમસ્યા પાછળ માત્ર વધુ પડતો ખોરાક કે ઓછી કસરત જ નથી, પરંતુ જટિલ જીવનશૈલી, નોકરી-ઘરની જવાબદારીઓ, ઊંઘનો અભાવ, સતત તણાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો (જેમ કે PCOS અને મેનોપોઝ), અને પોતાની જાતને ઓછી પ્રાથમિકતા આપવાની વૃત્તિ જેવા અનેક પરિબળો જવાબદાર છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બિહારના બેગુસરાયની માંઝૌલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સારવારમાં ગંભીર બેદરકારીનો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. એક અકસ્માતમાં પગ તોડી બેઠેલા દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટને બદલે પૂંઠુ બાંધી દેવાયું હતું. આ ઘટના કેન્દ્રીય મંત્રી ગિરિરાજ સિંહના અધિકારક્ષેત્ર હેઠળ આવતી હોસ્પિટલમાં બની હતી. વાયરલ થયેલા વીડિયોમાં દર્દી પીડાથી કણસતો જોઈ શકાય છે. આ ઘટના નાના શહેરો અને ગામડાઓની સરકારી હોસ્પિટલોમાં આવશ્યક પુરવઠાની અછત અને દર્દીઓની સ્થિતિ પર ફરી પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે.
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
હોટલમાં સંગીત અને ટીવી માટે કૉપિરાઇટ લાઇસન્સ ફરજિયાત!
કલકત્તા હાઇકોર્ટે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય આપ્યો છે કે હોટલના રૂમમાં કેબલ ટીવીની સુવિધા આપતી હોટલો માત્ર કેબલ ઑપરેટરે લાઇસન્સ લીધું છે તે આધારે કૉપિરાઇટ રોયલ્ટી ચૂકવવાની જવાબદારીમાંથી મુક્ત થઈ શકતી નથી. હોટલમાં ટીવી આપવી એ વ્યાવસાયિક સુવિધા છે અને Copyright Act, 1957 હેઠળ તેને Communication to the Public ગણવામાં આવે છે. ઇન્ડિયન પર્ફોર્મિંગ રાઈટ સોસાયટી લિમિટેડ (IPRS) દ્વારા હોટેલ એપોલો એન્ડ ટુર્સ પ્રાઇવેટ લિમિટેડ સામે દાખલ કરાયેલી અપીલને મંજૂરી આપતાં કોર્ટે આ ચુકાદો આપ્યો.
હોટલમાં સંગીત અને ટીવી માટે કૉપિરાઇટ લાઇસન્સ ફરજિયાત!
બાઈક રાઈડર્સ માટે ખુશખબર: નવી Bajaj Pulsar N160 નવા શાનદાર અવતારમાં લોન્ચ
બજાજ ઓટોએ ભારતીય બજારમાં યુવાનોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય Pulsar N160 ને બે નવા અને શક્તિશાળી S અને SS વેરિઅન્ટ્સમાં રજૂ કરી છે. કંપનીએ માત્ર લુક જ નહીં, પરંતુ બાઇકમાં નવું 4-વાલ્વ એન્જિન, અદ્યતન ફીચર્સ અને ડ્યુઅલ-ચેનલ ABS જેવી સુરક્ષા સુવિધાઓ પણ ઉમેરી છે. નવા એન્જિનથી બહેતર પર્ફોર્મન્સ અને માઇલેજ મળશે, જ્યારે નવા ગ્રાફિક્સ અને કલર ઓપ્શન્સ સાથે તેનો સ્ટાઇલિશ લુક વધુ આકર્ષક બન્યો છે.
બાઈક રાઈડર્સ માટે ખુશખબર: નવી Bajaj Pulsar N160 નવા શાનદાર અવતારમાં લોન્ચ
શૈલેષ લોઢાના આલિશાન ઘરની ઝલક!
'તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા' ફેમ શૈલેષ લોઢાનું ઘર ખરેખર વૈભવી અને આલિશાન છે. તાજેતરમાં ફિલ્મ નિર્માતા ફરાહ ખાને પોતાના YouTube વ્લોગમાં શૈલેષ લોઢાના ઘરની વિસ્તૃત ટૂર કરાવી હતી. ઘર સફેદ થીમ સાથે સુંદર રીતે શણગારવામાં આવ્યું છે, જેમાં મોટો લિવિંગ એરિયા, આધુનિક રસોડું અને આકર્ષક ડાઇનિંગ એરિયા સામેલ છે. આ ઉપરાંત, ઘરમાં એક સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરી, પ્રોજેક્ટર રૂમ અને વિશાળ બાલ્કની પણ છે, જે અભિનેતાના લક્ઝરી જીવનશૈલીની ઝલક આપે છે.
શૈલેષ લોઢાના આલિશાન ઘરની ઝલક!
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનારા દર્દીઓમાં બે વર્ષમાં 34% નો નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વર્ષ 2023માં 818 અને 2025માં 1099 ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયા. પાંચ વર્ષમાં 16 દર્દીઓના મોત કિડની ડોનરની રાહ જોતા થયા. Civil Hospital માં 2016માં 341 ટ્રાન્સપ્લાન્ટથી વધીને 2025માં 500 થયા. યુવા વયે કિડનીના દર્દીઓમાં વધારો ચિંતાનો વિષય છે. ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, અનહેલ્ધી ફૂડ, પાણીનો અભાવ, કસરતનો અભાવ, અને પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડનીની સમસ્યા વધવાના મુખ્ય કારણો છે.