એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
'એન્ટી એજિંગ' એટલે કે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાવા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. લોકોમાં કુદરતી વિકલ્પો તરફ રસ વધી રહ્યો છે. એન્ટી એજિંગનો અર્થ માત્ર ચહેરાની નહીં, પણ સંપૂર્ણ આરોગ્ય, હોર્મોનલ સંતુલન અને આંતરિક શાંતિ છે. શરીર, મન અને ભાવનાઓના સ્વસ્થ સંકલનથી યુવાની જળવાય છે. આંતરિક અને બાહ્ય બંને રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. પપૈયા, કિવી, બદામ, અળસી, લીલા શાકભાજી જેવા ખોરાક ફાયદાકારક છે. ખાંડ, તળેલા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળવા જોઈએ. પૂરતું પાણી પીવું અને માટી, હર્બલ ફેસ પેકનો ઉપયોગ ત્વચા માટે લાભદાયી છે.
એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
જૂન 26, 2026: કેન્દ્ર યોગથી 4 રાશિઓ માટે શરૂ થશે મુશ્કેલ સમય
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 26 જૂન 2026ના રોજ સૂર્ય અને નેપ્ચ્યુન વચ્ચે 'કેન્દ્ર યોગ' બનશે, જે અત્યંત પડકારજનક માનવામાં આવે છે. આ યોગ ભ્રમ, માનસિક તણાવ અને મૂંઝવણ ઊભી કરી શકે છે. આ યોગ મેષ, મિથુન, કન્યા અને ધનુ રાશિના જાતકો માટે મુશ્કેલીઓ લાવી શકે છે. મેષ રાશિના જાતકોને કાર્યક્ષેત્રમાં મતભેદ અને પિતાના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા રહેશે. મિથુન રાશિના જાતકોને કરિયર અને ભવિષ્ય અંગે મૂંઝવણ અનુભવાશે. કન્યા રાશિના જાતકો માટે વ્યવસાય અને પારિવારિક મોરચે ચિંતા વધશે. ધનુ રાશિના જાતકોના ઘરેલુ સુખ-શાંતિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે. આ અશુભ પ્રભાવથી બચવા માટે સૂર્ય ઉપાસના, ધ્યાન અને નાણાકીય વ્યવહારોમાં સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.
જૂન 26, 2026: કેન્દ્ર યોગથી 4 રાશિઓ માટે શરૂ થશે મુશ્કેલ સમય
FASTag યૂઝર્સનો ઝટકો, આ હાઇવે અને એક્સપ્રેસવે પર કામ નહીં આવે એન્યૂઅલ પાસ!
દેશભરમાં ટોલ ચુકવણી સરળ બનાવવા માટે શરૂ કરાયેલ FASTag વાર્ષિક પાસ મુસાફરો માટે કેટલીક જગ્યાએ ઉપયોગી સાબિત થતો નથી. ₹3,000નો આ પાસ એક વર્ષ અથવા 200 ટ્રિપ્સ સુધી માન્ય છે, પરંતુ મુંબઈ-પુણે એક્સપ્રેસવે, સમૃદ્ધિ મહામાર્ગ, યમુના એક્સપ્રેસવે, આગ્રા-લખનૌ એક્સપ્રેસવે સહિત અનેક રાજ્ય સંચાલિત માર્ગો પર માન્ય નથી. કારણ કે આ માર્ગોની અલગ ટોલ સિસ્ટમ છે. આવા રૂટ પર ટોલની રકમ સીધી નિયમિત FASTag એકાઉન્ટમાંથી કપાશે. તેથી વાર્ષિક પાસ ધરાવતા મુસાફરોએ પણ પોતાના FASTagમાં પૂરતું બેલેન્સ જાળવવું જરૂરી છે.
FASTag યૂઝર્સનો ઝટકો, આ હાઇવે અને એક્સપ્રેસવે પર કામ નહીં આવે એન્યૂઅલ પાસ!
ભયાનક 'ગોડઝિલા' જેવો અલ નિનો સક્રિય! 150 વર્ષનો રેકોર્ડ તૂટશે?
પ્રશાંત મહાસાગરમાં ઝડપથી વિકસી રહેલા શક્તિશાળી ‘અલ નીનો’ અંગે નાસાએ ચેતવણી આપી છે. સેટેલાઇટ ડેટા મુજબ સમુદ્રની સપાટી નીચે મોટા પ્રમાણમાં ગરમ પાણી જમા થઈ રહ્યું છે, જેના કારણે દરિયાના તાપમાન અને જળસ્તરમાં વધારો થયો છે. વૈજ્ઞાનિકો તેને 1997ના ‘ગોડઝિલા અલ નીનો’ જેવી ગંભીર ઘટના ગણાવી રહ્યા છે. આની અસરથી વિશ્વભરમાં તાપમાન વધવાની અને વરસાદની પેટર્ન બદલાવાની શક્યતા છે. ભારતમાં કાળઝાળ ગરમી, નબળું ચોમાસું અને ખેતી તેમજ અર્થતંત્ર પર નકારાત્મક અસર થવાની ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે.
ભયાનક 'ગોડઝિલા' જેવો અલ નિનો સક્રિય! 150 વર્ષનો રેકોર્ડ તૂટશે?
નોકરી બદલી? PF એકાઉન્ટ મર્જ કરવાનું ભૂલતા નહીં
જ્યારે કર્મચારી નોકરી બદલે છે, ત્યારે એક કરતાં વધુ PF ખાતા (મેમ્બર આઈડી) UAN સાથે જોડાઈ શકે છે. આ ખાતા આપમેળે મર્જ થતા નથી. નિષ્ણાતો મુજબ, જૂના PF ખાતાની રકમને નવા ખાતામાં ટ્રાન્સફર કરવી ફાયદાકારક છે. આનાથી બધી બચત એક જગ્યાએ એકત્રિત થાય છે, ખાતું નિષ્ક્રિય થવાનો ભય રહેતો નથી, અને ભવિષ્યમાં પૈસા ઉપાડવામાં વિલંબ ટળે છે. આ પ્રક્રિયા સર્વિસ હિસ્ટ્રીને આગળ વધારે છે અને ટેક્સ બચાવવામાં મદદ કરે છે. EPFO દ્વારા પ્રક્રિયાને ઓટોમેટિક બનાવવામાં આવી છે, પરંતુ KYC અપડેટ અને જરૂરી વિગતો લિંક હોવી આવશ્યક છે.
નોકરી બદલી? PF એકાઉન્ટ મર્જ કરવાનું ભૂલતા નહીં
પૈસા ટકાવવા અને સુખી પરિવાર માટે વાસ્તુના 4 સરળ ઉપાય
સખત મહેનત કરવા છતાં ઘરમાં પૈસા ન ટકવા પાછળ ઘરનો વાસ્તુ દોષ હોઈ શકે છે. વાસ્તુશાસ્ત્ર આસપાસની ઉર્જાને સકારાત્મક રીતે નિયંત્રિત કરવાનો માર્ગ છે. જીવનમાં સુખ-સમૃદ્ધિ અને ધનની આવક વધારવા માટે વાસ્તુશાસ્ત્રના 4 પ્રભાવશાળી બદલાવ તમારી કિસ્મત ચમકાવી શકે છે. જેમાં ઉત્તર દિશાને ધનનું પ્રવેશદ્વાર બનાવવી, તિજોરીને યોગ્ય દિશામાં રાખવી, પાણીના નિકાસ પર નિયંત્રણ રાખવું અને મુખ્ય દ્વારને પોઝિટિવ એનર્જીનું કેન્દ્ર બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
પૈસા ટકાવવા અને સુખી પરિવાર માટે વાસ્તુના 4 સરળ ઉપાય
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
ગુજરાતના ગૌરવ સમા ગીરના જંગલમાં તાજેતરમાં 8 થી વધુ એશિયાઈ સિંહોના રહસ્યમય મોત બાદ વન વિભાગ અને સરકાર પર અનેક સવાલો ઉઠી રહ્યા છે. પ્રધાનમંત્રી કાર્યાલય (PMO) સુધી પહોંચેલા આ મામલે, સિંહોના મોતનું ચોક્કસ કારણ હજુ અકબંધ છે. પ્રાથમિક અહેવાલો મુજબ, 'કૅનાઇન ડિસ્ટેમ્પર વાયરસ' (CDV) ને જવાબદાર ગણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જોકે, સરકાર દ્વારા રિપોર્ટ જાહેર ન કરવાથી વન્યજીવ પ્રેમીઓમાં રોષ છે. નિષ્ણાતોના મતે, સરકાર પોતાની નિષ્ફળતા છુપાવી રહી છે.
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
ડો. વિજય દવે અનુસાર, સ્તન કેન્સર મહિલાઓમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેના લક્ષણોમાં ગાંઠ, કદમાં ફેરફાર, ત્વચામાં ફેરફાર, અને ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ શામેલ છે. વધતી ઉંમર, પારિવારિક ઇતિહાસ, BRCA1/BRCA2 જનીન ખામી, વહેલું માસિક, મોડું બાળક, સ્તનપાન ન કરાવવું, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા પરિબળો જોખમ વધારે છે. મેમોગ્રાફી, સોનોગ્રાફી, અને બાયોપ્સી દ્વારા નિદાન થાય છે. સારવારમાં સર્જરી (Lumpectomy/Mastectomy), કીમોથેરાપી, રેડિયો થેરપી, અને હોર્મોન થેરપીનો સમાવેશ થાય છે. નિયમિત કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વજન નિયંત્રણ અને સ્તનપાનથી બચાવ શક્ય છે.
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનર વૈધ પ્રેેરક શાહ અને અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. જેમાં સગાઈ પહેલાં છોકરાની માતાને રહેલા સફેદ ડાઘ (વિટિલિગો), વારસાગત રોગની શક્યતા, સતત માથાનો દુખાવો, એસિડિટી, ગેસ, PCODને કારણે વાળ ખરવા અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફોનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય આહાર, જીવનશૈલી, દવાઓ અને પંચકર્મ સારવાર દ્વારા આ સમસ્યાઓનો ઉકેલ મેળવી શકાય છે.
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
મેનોપોઝ એ સ્ત્રી જીવનનો એક સ્વાભાવિક તબક્કો છે, જેમાં શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો મન પર પણ અસર કરે છે. મીનાના અનુભવ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન થતો ચીડિયાપણું, ઉદાસી, ઊંઘની તકલીફ અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, આ બધું મેનોપોઝના લક્ષણો હોઈ શકે છે. પોતાની જાતને દોષ આપવાને બદલે, આ તબક્કાને સમજવો અને યોગ્ય સપોર્ટ મેળવવો જરૂરી છે. કાઉન્સેલિંગ, યોગ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને આ સમયગાળાને સકારાત્મક રીતે પસાર કરી શકાય છે.
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
આજકાલ બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સના સુંદર પેકિંગ અને જાહેરાતોને કારણે ગ્રાહકો સરળતાથી આકર્ષાય છે. પરંતુ, 'નેચરલ' કે 'કેમિકલ-ફ્રી' જેવા દાવાઓ પર આંખ બંધ કરીને વિશ્વાસ કરવો ત્વચા માટે હાનિકારક બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ સ્કિનકેર કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલાં, તેનું લેબલ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવું અત્યંત આવશ્યક છે. પ્રોડક્ટમાં વપરાયેલા ઘટકો, તેની એક્સપાયરી ડેટ, PAO (Period After Opening) અને SPF જેવાં પરિબળો ચકાસવા જોઈએ. Non-Comedogenic, Dermatologically Tested, Hypoallergenic જેવા શબ્દોનો સાચો અર્થ સમજવો પણ જરૂરી છે.
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં ‘શેરેન્ટિંગ’ (Sharenting) નામનો નવો ટ્રેન્ડ વાલીઓમાં પ્રચલિત બન્યો છે, જેમાં માતાપિતા પોતાના બાળકોના અંગત જીવનને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે. બાળકના જન્મથી લઈને તેની દરેક ક્ષણ, ચિત્રો અને વીડિયો ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે. આ દેખાદેખી અને લાઈક્સ મેળવવાની ઘેલછામાં, આપણે બાળકના પ્રાઇવસીના અધિકારનું ઉલ્લંઘન કરી રહ્યા છીએ.
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
ભારતીય મહિલાઓની સિદ્ધિઓ
ભારતીય મહિલાઓએ અનેક ક્ષેત્રોમાં નોંધપાત્ર સિદ્ધિઓ મેળવી છે. તમિલનાડુની વૈષ્ણવી રામલિંગમને ઓક્સફોર્ડ યુનિવર્સિટીમાંથી ₹2 કરોડની ‘ક્લેરેન્ડન સ્કોલરશિપ’ મળી છે. સુપ્રીમ કોર્ટે ગૃહિણીઓને ‘નેશનલ બિલ્ડર’ ગણાવી ₹62.77 લાખનું વળતર આપવાનો આદેશ આપ્યો. ઇટાલીમાં ‘LUCE એવોર્ડ’ જીતનારી પ્રથમ ભારતીય મહિલા એન્જિનિયર નેહા સક્કા બની છે. NDA ટ્રેઈન્ડ મહિલા ઓફિસર્સની પ્રથમ બેચ ભારતીય સેનામાં જોડાઈ છે, જે લિંગ સમાનતાની દિશામાં એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. હોકી ખેલાડી જ્યોતિએ 100 આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ રમવાનો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.
ભારતીય મહિલાઓની સિદ્ધિઓ
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકના સ્મિત વિશે ચિંતિત હોય છે, પરંતુ સુંદર સ્મિતનો પાયો માત્ર દાંતની ગોઠવણીમાં નથી, પરંતુ જડબાના યોગ્ય વિકાસમાં રહેલો છે. જન્મ પહેલાં શરૂ થતી દાંતની કળીઓની રચનાથી લઈને દૂધના દાંતની મહત્વની ભૂમિકા સુધી, જડબાનો વિકાસ દાંતની ભવિષ્યની ગોઠવણી અને સ્વસ્થતા નક્કી કરે છે. યોગ્ય જડબાનો વિકાસ દાંતને પૂરતી જગ્યા પૂરી પાડે છે, જેનાથી વાંકાચૂકાપણું અને અન્ય સમસ્યાઓ ઘટે છે. તેથી, બાળપણમાં પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટની નિયમિત મુલાકાત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
આધુનિક જીવનશૈલીમાં 'ડિજિટલ થાક' વધી રહ્યો છે, જેના કારણે લોકો મોબાઈલ અને લેપટોપથી દૂર પ્રકૃતિના ખોળે શાંતિ શોધી રહ્યા છે. ભારત અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં થયેલા સર્વે મુજબ, નવી પેઢી સોશિયલ મીડિયા અને સતત નોટિફિકેશનથી બચવા 'ડિજિટલ મિનિમલિઝમ' અપનાવી રહી છે. ઘણા લોકો કીપેડવાળા જૂના ફીચર ફોન, વિનાઇલ રેકોર્ડ અને સીડી તરફ વળી રહ્યા છે. આ વલણ ટ્રાવેલ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં 'ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે' ની માંગ વધારી રહ્યું છે, જે હવે એક મોટી વ્યાવસાયિક તક બની ગઈ છે.
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
કોલકત્તાનો રખડતો ડોગ ‘આલોકા’ 5 દેશ ફર્યો
કોલકત્તાની શેરીઓમાં રખડતો 'આલોકા' નામનો ડોગ હવે વિશ્વભરમાં પ્રખ્યાત થઈ ગયો છે. બૌદ્ધ ભિક્ષુઓની શાંતિ યાત્રા સાથે જોડાયેલો આલોકા ભારત, નેપાળ, અમેરિકા, શ્રીલંકા અને થાઈલેન્ડ એમ પાંચ દેશો ફરી ચૂક્યો છે. શ્રીલંકાના રાષ્ટ્રપતિએ તો આલોકા માટે ખાસ ફ્લાઇટ ટિકિટ મોકલી તેને વિશેષ સન્માન આપ્યું હતું. દિલ્હી અને ગુરૂગ્રામમાં લોકોએ આલોકા સાથે સેલ્ફી અને ઓટોગ્રાફ પણ લીધા હતા. તેના શાંત સ્વભાવ અને કપાળ પરના દિલ આકારના નિશાન તેને ખાસ બનાવે છે.
કોલકત્તાનો રખડતો ડોગ ‘આલોકા’ 5 દેશ ફર્યો
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
વડોદરાના જરોદ સ્થિત નાલંદા વિદ્યાલય ખાતે વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી કરાઇ હતી. કાર્યક્રમમાં યોગના વિવિધ આસનો અને પ્રાણાયામ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો સંદેશ અપાયો હતો. જેનું સફ્ળ સંચાલન અને નેતૃત્વ સરોજ ડામોર અને રવિરાજ યાદવ દ્વારા કરાયું હતું. કાર્યક્રમના અંતે કનક પટેલ દ્વારા કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત SMC સભ્યો અને નાગરિકોનો આભાર વ્યક્ત કરાયો હતો.
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
યુવાને વિશ્વ યોગ દિવસે 28 મિનિટમાં 108 સૂર્યનમસ્કાર કરીને વિશ્વ રેકોર્ડ સ્થાપ્યો
છોટાઉદેપુરના નસવાડીમાં આંતરરાષ્ટ્રીય વિશ્વ યોગ દિવસે એક અનોખી સિદ્ધિ હાંસલ થઈ છે. વનરાજસિંહ નામના યુવાને માત્ર 28 મિનિટના ટૂંકા સમયમાં સળંગ 108 સૂર્ય નમસ્કાર પૂર્ણ કરીને ફિટનેસનું ઉત્કૃષ્ટ ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું છે. સામાન્ય રીતે આ માટે 45 થી 60 મિનિટનો સમય લાગતો હોય છે, પરંતુ વનરાજસિંહે અસાધારણ સ્ટેમિના સાથે આ કાર્ય અડધા કરતાં ઓછા સમયમાં પાર પાડ્યું. ઉલ્લેખનીય છે કે, વનરાજસિંહ સૂર્ય નમસ્કાર ક્ષેત્રે 500 સૂર્ય નમસ્કારનો રેકોર્ડ પણ ધરાવે છે.
યુવાને વિશ્વ યોગ દિવસે 28 મિનિટમાં 108 સૂર્યનમસ્કાર કરીને વિશ્વ રેકોર્ડ સ્થાપ્યો
દાહોદ ખાતે 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
દાહોદના સીંગવડ ખાતે એકલવ્ય મોડલ રેસીડેન્સિયલ સ્કૂલમાં તાલુકા કક્ષાનો 12મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ "Yoga for Healthy Aging" થીમ હેઠળ ઉજવવામાં આવ્યો. આ પ્રસંગે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનું લાઇવ વક્તવ્ય, સાંસદ જશવંતસિંહ ભાભોરના હસ્તે દીપ પ્રાગટ્ય, અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગના મહત્વ પર ચર્ચા યોજાઈ. કાર્યક્રમમાં લગભગ 750 લોકોએ ભાગ લીધો અને યોગ ટ્રેનર દ્વારા વિવિધ આસનો શીખવવામાં આવ્યા. વૃદ્ધાવસ્થામાં સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો.
દાહોદ ખાતે 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
રાજસ્થાનના રણમાં સમુદ્ર અવતરણ: જાલોર ઇનલેન્ડ પોર્ટ પ્રોજેક્ટ
રાજસ્થાન, જે 'લેન્ડલૉક્ડ' રાજ્ય હોવાથી વેપાર માટે બંદરો પર નિર્ભર છે, તેના લોજિસ્ટિક્સ ખર્ચ ઘટાડવા ભારત સરકાર 'જાલોર ઇનલેન્ડ પોર્ટ' અને 'નેશનલ વોટરવે-48' જેવી ક્રાંતિકારી યોજના પર કામ કરી રહી છે. આ પ્રોજેક્ટ હેઠળ, અરબી સમુદ્રના પાણીને નહેર દ્વારા રાજસ્થાનના જાલોર (સાંચોર) સુધી લાવવામાં આવશે. આશરે 262 કિલોમીટર લાંબી આ જળમાર્ગ પ્રણાલી, જે ગુજરાતના કચ્છના રણમાંથી પસાર થશે, તેના નિર્માણમાં અનેક એન્જિનિયરિંગ પડકારો છે, જેનો ઉકેલ IIT મદ્રાસ દ્વારા લાવવામાં આવી રહ્યો છે. આ પ્રોજેક્ટ રાજસ્થાનના ખનિજો અને કૃષિ ઉત્પાદનોની નિકાસને સરળ બનાવશે અને રોજગારીની અનેક તકો ઊભી કરશે.
રાજસ્થાનના રણમાં સમુદ્ર અવતરણ: જાલોર ઇનલેન્ડ પોર્ટ પ્રોજેક્ટ
પિતાનો અદૃશ્ય પ્રેમ: મણિબહેન પટેલ અને જેમ્સની પ્રેરક ગાથાઓ
ફાધર્સ ડે નિમિત્તે બે હૃદયસ્પર્શી પ્રસંગો પ્રસ્તુત છે. પ્રથમ, સરદાર પટેલની પુત્રી મણિબહેન પટેલ, જેમણે પિતાની સેવા માટે લગ્નનો ત્યાગ કર્યો અને જીવનભર સાદગી અપનાવી. તેઓ પિતાના પડછાયા સમાન રહ્યા, તેમની દરેક જરૂરિયાત પૂરી કરી. બીજો પ્રસંગ જેમ્સ નામક યુવકની છે, જેણે ગ્રેજ્યુએશન પર સ્પોર્ટ્સ કાર માંગી હતી, પરંતુ પિતાએ તેને બાઇબલ ભેટ આપ્યું. વર્ષો પછી, જેમ્સને પિતાના મૃત્યુ બાદ ખબર પડી કે કારની કિંમત ચૂકવી ચાવી બાઇબલ સાથે જ મૂકી હતી, આમ પિતાનો અદૃશ્ય પ્રેમ પ્રગટ થયો.
પિતાનો અદૃશ્ય પ્રેમ: મણિબહેન પટેલ અને જેમ્સની પ્રેરક ગાથાઓ
ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવાની દવાના ગંભીર જોખમો, અંધત્વ અને લકવા સુધી!
Ozempic અને Wegovy જેવી વજન ઘટાડતી દવાઓ, જે ગિલા મોન્સ્ટર ગરોળીના ઝેરમાંથી પ્રેરિત છે, તેના ગંભીર આડઅસરોના ખુલાસા થયા છે. આ દવાઓ બ્લડ સુગર અને ભૂખ નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ પાચનતંત્રની ગંભીર સમસ્યાઓ, પેટનો લકવો, આંતરડામાં જીવલેણ અવરોધ, અને દૃષ્ટિ ગુમાવવાનું (NAION) જોખમ વધારી શકે છે. ઉપરાંત, 'ઓઝેમ્પિક ફેસ', મસલ લોસ, અને થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ પણ જોવા મળ્યું છે. દવા બંધ કરતા વજન ફરી વધી શકે છે.
ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવાની દવાના ગંભીર જોખમો, અંધત્વ અને લકવા સુધી!
હવે માણસના મોતની આગોતરી જાણ થઈ જશે!
હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલ અને જાપાનની તોહોકુ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ માણસના મૃત્યુનો અંદાજ મેળવવા ‘ટ્રાન્સક્રિપ્ટોમિક ક્લોક’ નામનું ક્રાંતિકારી ટૂલ વિકસાવ્યું છે. આ આધુનિક ઘડિયાળ વર્ષો ગણવાને બદલે શરીરની કોષિકાઓના જીન એક્સપ્રેશન અને બાયોમાર્કર્સના વિશ્લેષણ દ્વારા 'જૈવિક ઉંમર' માપે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ માણસો અને પ્રાણીઓની પ્રજાતિઓના ૧૧,૦૦૦ જીન પ્રોફાઇલ્સના અભ્યાસથી આ સફળતા મેળવી છે. આ ટૂલ માત્ર કુદરતી કે બીમારીના કારણે થનારા સંભવિત મૃત્યુનો અંદાજ લગાવી શકે છે, અકસ્માતોનો નહીં. આ શોધથી ભવિષ્યમાં એન્ટી-એજિંગ દવાઓની ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ઝડપી બનશે અને મેડિકલ ક્ષેત્રે નવી ક્રાંતિ આવશે.
હવે માણસના મોતની આગોતરી જાણ થઈ જશે!
શું તમે પણ કોઈને ગિફ્ટમાં આપો છો આ વસ્તુઓ?
વાસ્તુ અને જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, ભેટ આપવા પાછળનો હેતુ સંબંધોમાં લાગણી વ્યક્ત કરવાનો છે. ભેટ પસંદ કરતી વખતે સાવધાની રાખવી જરૂરી છે, કારણ કે ખોટી ભેટ સંબંધો બગાડી શકે છે. ઘરમાં સુખ-સમૃદ્ધિ માટે ચાંદીની વસ્તુઓ, સાત દોડતા ઘોડાનું ચિત્ર, માટીના કલાત્મક શોપીસ કે લાફિંગ બુદ્ધાની ભેટ આપવી અત્યંત શુભ માનવામાં આવે છે. લવ લાઈફમાં કાચની વસ્તુઓ કે દેવી-દેવતાઓની મૂર્તિઓ આપવાનું ટાળવું જોઈએ. સંબંધ અને પ્રસંગના આધારે, જેમ કે વડીલોને પુસ્તક, જીવનસાથીને ઘડિયાળ અને મિત્રોને ચોકલેટ આપવી શ્રેષ્ઠ ગણાય છે.
શું તમે પણ કોઈને ગિફ્ટમાં આપો છો આ વસ્તુઓ?
મેટ્રો સિટીની મહિલાઓમાં કરિયર અને માતૃત્વ સંતુલિત કરવા એગ ફ્રીઝિંગનો નવો અભિગમ
આજની મહત્વાકાંક્ષી પેઢી કરિયર અને માતૃત્વ વચ્ચે સંતુલન જાળવવા માટે એગ ફ્રીઝિંગનો અભિગમ અપનાવી રહી છે. અમદાવાદ સહિત મેટ્રો સિટીની યુવતીઓ ભવિષ્યમાં માતૃત્વનો અનુભવ કરવા માટે આ વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી રહી છે. ખાસ કરીને 25 થી 35 વર્ષની મહિલાઓમાં આ ચલણ વધ્યું છે, જેઓ IT, મેડિકલ, એવિએશન અને લો જેવા ક્ષેત્રો સાથે જોડાયેલી છે. આ પ્રક્રિયા લગ્ન અને બાળજન્મમાં વિલંબ, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, તેમજ કારકિર્દીને પ્રાથમિકતા આપવા જેવા કારણોસર અપનાવાય છે.
મેટ્રો સિટીની મહિલાઓમાં કરિયર અને માતૃત્વ સંતુલિત કરવા એગ ફ્રીઝિંગનો નવો અભિગમ
પર્સનલ લોન: બેંક રિજેક્શન ટાળવા માટે જરૂરી ડોક્યુમેન્ટ્સ તૈયાર રાખો
પર્સનલ લોન ઝડપી મળે છે, પરંતુ જરૂરી દસ્તાવેજો તૈયાર ન હોવાથી વિલંબ થાય છે. બેંક તમારી ઓળખ (PAN, આધાર), રહેઠાણનો પુરાવો (PAN, આધાર, વોટર ID, વીજળી બિલ) અને આવક (સેલેરી સ્લિપ, બેંક સ્ટેટમેન્ટ, ITR) તપાસે છે. તમારો ક્રેડિટ સ્કોર પણ મહત્વનો છે. સ્વ-રોજગાર ધરાવતા લોકો માટે ITR અને GST રિટર્ન જરૂરી છે. બેંક સ્ટેટમેન્ટ તમારી નાણાકીય વ્યવસ્થા દર્શાવે છે. યોગ્ય દસ્તાવેજો લોન પ્રક્રિયાને સરળ અને ઝડપી બનાવે છે.
પર્સનલ લોન: બેંક રિજેક્શન ટાળવા માટે જરૂરી ડોક્યુમેન્ટ્સ તૈયાર રાખો
વડોદરાના જેસિંગપુરામાં મેડિકલ વેસ્ટનો ખડકલો
જેસિંગપુરા ગામની સીમમાં મેડિકલ વેસ્ટ સહિત કચરો ઠાલવવાનો વિડિયો વાયરલ થયો છે. ગ્રામજનોનો આરોપ છે કે તંત્ર દ્વારા કોઈ પગલાં લેવાયા નથી. 75 મીટરના રોડની બંને તરફ કચરાના ઢગલા છે, જેમાં કેમિકલવાળી દવાઓ પણ જોવા મળી રહી છે. આ ગંદકી village સ્મશાનની નજીક પણ ફેલાયેલી છે. વિશ્વામીત્રી નદીના કોતરો બંધ થતાં હવે ગામડાઓની સીમ ડમ્પિંગ સાઈટ બની રહી છે. સરપંચ જશોદાબેન વસાવા અને યુવાનો રાત્રે વોચ રાખીને કચરો નાખનારને પકડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, પરંતુ હજુ સુધી કોઈ સફળતા મળી નથી.
વડોદરાના જેસિંગપુરામાં મેડિકલ વેસ્ટનો ખડકલો
મોરબીમાં યોગ દિવસ ઉજવણી: યોગ ઘટ્યા, નેતાઓના ભાષણો વધ્યા
દર વર્ષે 21 જૂને ઉજવાતો વિશ્વ યોગ દિવસ મોરબીમાં પ્રચાર પ્રસાર અને નેતાઓની સભાનો કાર્યક્રમ બની ગયો. જિલ્લા અને શહેરી કક્ષાના કાર્યક્રમોમાં યોગાસન માટે માત્ર 40-45 મિનીટ ફાળવવામાં આવી હતી, જ્યારે વડાપ્રધાન, મુખ્યમંત્રી અને સ્થાનિક નેતાઓના ભાષણોમાં તેનાથી વધુ સમય ગયો. ભીડ દેખાય તે માટે સરકારી અને ખાનગી શાળાઓના બાળકોને બોલાવવામાં આવ્યા હતા. આ કાર્યક્રમ શારીરિક અને માનસિક શક્તિ વધારવાના મૂળ હેતુથી ભટકીને માત્ર રાજકીય પ્રચાર બની ગયો હતો.
મોરબીમાં યોગ દિવસ ઉજવણી: યોગ ઘટ્યા, નેતાઓના ભાષણો વધ્યા
વડોદરાના ચાણસદ ખાતે પ્રમુખ સેતુ પર યોગ નિદર્શન કરતા અટલાદરાના વિદ્યાર્થી
12મા વિશ્વ યોગ દિવસ નિમિત્તે BAPS વિદ્યામંદિર અટલાદરાના 350 વિદ્યાર્થીએ અટલાદરાથી ચાણસદ સુધી 11 કિમીની પદયાત્રા કરી હતી. વિદ્યાર્થીઓએ પ્રમુખ સ્વામી મહારાજના પ્રાગટય સ્થળે આવેલા નારાયણ સરોવરના પ્રમુખ સેતુ પર સમૂહ યોગ નિદર્શન કરી યોગ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો સંદેશઆપ્યો હતો.
વડોદરાના ચાણસદ ખાતે પ્રમુખ સેતુ પર યોગ નિદર્શન કરતા અટલાદરાના વિદ્યાર્થી
મહીસાગર જિલ્લામાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી, સ્વસ્થ ભારતનો સંદેશ
વડાપ્રધાન નરેન્દ્રભાઈ મોદીની પ્રેરણાથી ૧૨મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની મહીસાગર જિલ્લામાં ભવ્ય ઉજવણી થઈ. લુણાવાડા પોલીસ પરેડ ગ્રાઉન્ડ ખાતે રાજ્યસભા સાંસદ ડો. જસવંતસિંહ પરમારની અધ્યક્ષતામાં યોજાયેલા આ કાર્યક્રમમાં અધિકારીઓ, પદાધિકારીઓ અને નગરજનોએ સામૂહિક યોગાભ્યાસ કર્યો. ‘યોગ ફોર હેલ્થી એજિંગ’ થીમ પર આધારિત આ કાર્યક્રમમાં યોગ નિષ્ણાંતોના માર્ગદર્શન હેઠળ વિવિધ આસનો, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન કરવામાં આવ્યા. આ પ્રસંગે જિલ્લાના અનેક મહાનુભાવો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા.
મહીસાગર જિલ્લામાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી, સ્વસ્થ ભારતનો સંદેશ
આર્ટ ઓફ્ લિવિંગ અંકલેશ્વર દ્વારા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
આર્ટ ઓફ્ લિવિંગ, અંકલેશ્વર દ્વારા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી શહેરના ત્રણ મુખ્ય સ્થળોએ કરવામાં આવી. ગોલ્ડન ગેટ બ્રિજ હેરિટેજ સાઇટ પર 19 જૂન 2026ના રોજ, જ્યારે કમલમ પાર્ટી પ્લોટ અને હેપ્પીનેસ યોગા સેન્ટર ખાતે 21 જૂન 2026ના રોજ યોગ સત્રો યોજાયા. કુલ 300 થી વધુ સાધકો અને બાળકોએ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો. આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય યોગ દ્વારા શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારી વધારવાનો હતો, જે સંદેશ સાથે સમાપન થયું.