PCOS નિદાન પછી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો અને સારવાર
ગાયનેકોલોજીસ્ટ દ્વારા PCOSનું નિદાન થયા પછી, દર્દીઓએ સમજવું જરૂરી છે કે PCOS એક કંટ્રોલેબલ પણ cureable રોગ નથી. PCOS એ એક જટિલ હોર્મોનલ બીમારી છે જેમાં પુરુષ હોર્મોનનું પ્રમાણ વધારે હોય છે, જે ઇંડા બનવા અને મુક્ત થવાની પ્રક્રિયાને અસર કરે છે. આનાથી ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ, હાઇ બ્લડપ્રેશર અને ગર્ભધારણમાં મુશ્કેલી જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. PCODથી વિપરીત, PCOSમાં દાક્તરી સારવાર જરૂરી છે. સ્વસ્થ આહાર, નિયમિત કસરત, પૂરતી ઊંઘ અને જરૂર પડ્યે ડોક્ટરની સલાહ લેવી અનિવાર્ય છે.
PCOS નિદાન પછી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો અને સારવાર
ભરૂચ: વાગરા તાલુકાના 30 ગામોમાં 4915 પશુઓનું HS રસીકરણ
અદાણી ફાઉન્ડેશન દહેજ દ્વારા ભરૂચ જિલ્લાના વાગરા તાલુકામાં પશુઓના સ્વાસ્થ્ય અને પશુપાલકોની આજીવિકા સુધારવા મહત્વપૂર્ણ પહેલ કરવામાં આવી છે. જીવલેણ HS (Hemorrhagic Septicemia) રોગોથી પશુઓને બચાવવા વિશેષ રસીકરણ અભિયાન હેઠળ એક મહિનામાં 4900 થી વધુ પશુઓને સુરક્ષિત કરવામાં આવ્યા. ભરૂચ જિલ્લા પશુપાલન વિભાગના માર્ગદર્શન હેઠળ, બાયફ સંસ્થાના ટેક્નિકલ પાર્ટનર ટીમે વાગરાના 30 ગામોમાં ઘરે-ઘરે જઈને આ સઘન કામગીરી કરી. આ અભિયાનથી ચેપી રોગોનું જોખમ ઘટશે.
ભરૂચ: વાગરા તાલુકાના 30 ગામોમાં 4915 પશુઓનું HS રસીકરણ
તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે?
આપણી જીવનશૈલી અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજા સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલા છે. જયસ્વી પટેલ જણાવે છે કે મન અને તન પર તેની ઊંડી અસર પડે છે. આપેલા પ્રશ્નોના જવાબો ટિક કરીને, તમે તમારી જીવનશૈલીની તંદુરસ્તીનું મૂલ્યાંકન કરી શકો છો. નિયમિત કસરત, સંતુલિત ભોજન, પૂરતું પાણી, શાક-ફળનું સેવન, યોગ્ય ઊંઘ અને ચિંતાનું વ્યવસ્થાપન, આ બધું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા જવાબોના આધારે, તમે જાણી શકશો કે તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે અને તેમાં ક્યાં સુધારાની જરૂર છે.
તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે?
ઇકો-ફ્રેન્ડલી કિચન: સુંદર, સ્વસ્થ અને આવતીકાલ માટે જવાબદાર પસંદગી
આજના સમયમાં લોકો પર્યાવરણ પ્રત્યે વધુ જાગૃત બન્યા છે, જેના કારણે ઇકો-ફ્રેન્ડલી કિચનનો ટ્રેન્ડ લોકપ્રિય બની રહ્યો છે. પ્લાસ્ટિકનો ઘટાડો, કાચ કે સ્ટીલના કન્ટેનરનો ઉપયોગ, પાણી અને વીજળીની બચત, કમ્પોસ્ટિંગ, સ્થાનિક અને ઋતુ અનુસાર મળતી સામગ્રીનો ઉપયોગ, અને ફૂડ વેસ્ટ ટાળવા જેવી નાની આદતોથી રસોડાને પર્યાવરણમૈત્રી બનાવી શકાય છે. નેચરલ મટિરિયલ્સ ડેકોરમાં ઉપયોગ કરવાથી કિચન સ્ટાઇલિશ બને છે. આ જવાબદાર જીવનશૈલી સ્વચ્છ ભવિષ્ય તરફ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.
ઇકો-ફ્રેન્ડલી કિચન: સુંદર, સ્વસ્થ અને આવતીકાલ માટે જવાબદાર પસંદગી
108 ટીમની સતર્કતા: મોરબી આવતી એમ્બ્યુલન્સમાં જોડિયા બાળકોનો જન્મ
મોરબી 108ની ટીમે ખાનપર ગામ નજીક વાડી વિસ્તારમાં અચાનક પ્રસૂતિ પીડા ઉપડતા એક ગર્ભવતી મહિલાની એમ્બ્યુલન્સમાં જ સફળતાપૂર્વક પ્રસૂતિ કરાવી. ઈ.એમ.ટી. (EMT) દિલીપ સોલંકી અને પાઇલટ જયદીપસિંહ જાડેજાની સમયસૂચકતા અને કુશળતાથી મહિલાએ સ્વસ્થ જોડિયા બાળકોને જન્મ આપ્યો. સ્થિતિ નાજુક હોવા છતાં, ઓન-ડ્યુટી તબીબના માર્ગદર્શન હેઠળ ટીમે આ અતિ જોખમી ગણાતી પ્રસૂતિ એમ્બ્યુલન્સમાં જ સંપન્ન કરી. માતા અને બંને શિશુઓની તબિયત સ્થિર હોવાથી તેમને મોરબી સિવિલ હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા. આ ઉત્કૃષ્ટ સેવાની સ્થાનિકોએ ખૂબ પ્રશંસા કરી.
108 ટીમની સતર્કતા: મોરબી આવતી એમ્બ્યુલન્સમાં જોડિયા બાળકોનો જન્મ
ગુજરાતની પ્રથમ જિલ્લા હોસ્પિટલ: ખંભાળિયાએ 93% સ્કોર સાથે 3 પ્રતિષ્ઠિત રાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો મેળવ્યા
દેવભૂમિ દ્વારકાની ખંભાળિયા જિલ્લા હોસ્પિટલ, 93% ઉત્કૃષ્ટ સ્કોર સાથે NQAS, MusQan અને LaQshya – ત્રણેય મહત્વપૂર્ણ રાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો મેળવનારી ગુજરાતની પ્રથમ બની છે. NQAS આરોગ્ય સેવાઓની ગુણવત્તા સુનિશ્ચિત કરે છે. MusQan બાળકો માટે ગુણવત્તાયુક્ત સેવાઓ અને LaQshya પ્રસૂતિ દરમિયાન માતા-શિશુની ઉચ્ચ ગુણવત્તાની સારવાર સુનિશ્ચિત કરે છે. દર્દીઓને ગુણવત્તાયુક્ત સેવાઓ, સ્વચ્છતા અને સંવેદનશીલ વ્યવહારના પરિણામે આ સિદ્ધિ મળી છે.
ગુજરાતની પ્રથમ જિલ્લા હોસ્પિટલ: ખંભાળિયાએ 93% સ્કોર સાથે 3 પ્રતિષ્ઠિત રાષ્ટ્રીય પ્રમાણપત્રો મેળવ્યા
'ઑરા': મનુષ્યની આંતરિક ઊર્જા અને વ્યક્તિત્વનો અદૃશ્ય પ્રકાશ
'ઑરા' એ કોઈ ચમત્કાર નથી, પરંતુ વ્યક્તિના આંતરિક જીવન, મૂલ્યો અને સત્ય, કરુણા, પ્રામાણિકતા તથા નિઃસ્વાર્થ સેવા જેવા ગુણોનું પ્રતિબિંબ છે. તે અહંકાર છોડીને સત્ય અને સદાચારને મહત્વ આપવાથી જન્મે છે. મહાન વ્યક્તિઓની 'ઑરા' તેમના કર્મ અને જીવનશૈલીમાંથી પ્રગટ થાય છે, શબ્દો કે હોદ્દાથી નહીં. આધુનિક મનોવિજ્ઞાન તેને 'Presence' અથવા 'Personal Impact' કહે છે, જે વ્યક્તિના વર્તન, ભાવનાત્મક પરિપક્વતા અને આત્મવિશ્વાસથી ઊભી થાય છે.
'ઑરા': મનુષ્યની આંતરિક ઊર્જા અને વ્યક્તિત્વનો અદૃશ્ય પ્રકાશ
નશામુક્ત યુવા અભિયાન: આવનાર પેઢી માટે સંકલ્પ, નશા સામે પ્રહાર
નશો માત્ર દારૂનો નથી, પણ સત્તા, સંપત્તિ અને પ્રસિદ્ધિનો પણ હોઈ શકે છે. જોકે, માદક પદાર્થોનો નશો પરિવાર, સમાજ અને રાષ્ટ્રને ખોખલું બનાવે છે. આધુનિક યુગમાં સિન્થેટિક ડ્રગ્સ, સોશિયલ મીડિયા અને પાર્ટી કલ્ચરને કારણે યુવાનો નશાના ભરડામાં ફસાઈ રહ્યા છે. ડરામણા આંકડા દર્શાવે છે કે કરોડો લોકો, જેમાં કિશોરોનો પણ સમાવેશ થાય છે, નશાના શિકાર છે. નશાનો વેપાર 'નાર્કો-ટેરરિઝમ'ને પણ પ્રોત્સાહન આપે છે. સરકારના 'નશામુક્ત યુવા અભિયાન'ને જનઆંદોલન બનાવવું પડશે, જેમાં સમાજ, શાળા, વાલીઓ અને સંસ્થાઓનો સહયોગ અનિવાર્ય છે.
નશામુક્ત યુવા અભિયાન: આવનાર પેઢી માટે સંકલ્પ, નશા સામે પ્રહાર
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો પ્રકોપ!
ગુજરાતમાં 15 વર્ષથી નાની વયના બાળકોમાં ચાંદીપુરા વાયરસના લક્ષણો જોવા મળતાં આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા તપાસ અને સારવાર સઘન કરાઈ છે. અત્યાર સુધીમાં કુલ 184 શંકાસ્પદ કેસમાંથી 35 પોઝિટિવ આવ્યા છે, જેમાંથી 22 બાળકોના મોત નીપજ્યા છે. હાલમાં 7 પોઝિટિવ દર્દીઓ સારવાર હેઠળ છે, જ્યારે 6ને રજા અપાઈ છે. માટી કે કાચા મકાનોની તિરાડો પૂરવા અને પશુપાલન વિસ્તારોમાં જંતુનાશક દવાઓના છંટકાવની સૂચના અપાઈ છે. કોઈ ચોક્કસ રસી કે દવા ઉપલબ્ધ ન હોવાથી સંશોધન ચાલુ છે.
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો પ્રકોપ!
નર્મદામાં પ્રસૂતાને ઝોળીમાં ઉંચકી ગ્રામજનોએ નદી પાર કરાવી
નર્મદા જિલ્લાના દેડિયાપાડા તાલુકાના કંજાલ ગામમાં પાકો રસ્તો ન હોવાને કારણે એક મોટી ઘટના બની. પ્રસૂતા મહિલા જવનીબેન વસાવાને હોસ્પિટલ પહોંચાડવા માટે ગ્રામજનોએ જીવના જોખમે 300 મીટર પહોળી ધસમસતી ટૂંકનેર નદી ઝોળીમાં ઉંચકી પાર કરાવી. 108 એમ્બ્યુલન્સ ગામ સુધી પહોંચી શકી નહોતી. લગભગ 20-25 ગ્રામજનોએ કપડાની ઝોળી બનાવી મહિલાને 1 થી 1.5 કિલોમીટર સુધી પગપાળા ચલાવી સુરક્ષિત રીતે એમ્બ્યુલન્સ સુધી પહોંચાડી. આ ઘટનાએ ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં સુવિધાઓના અભાવ પર ગંભીર પ્રશ્નો ઊભા કર્યા છે.
નર્મદામાં પ્રસૂતાને ઝોળીમાં ઉંચકી ગ્રામજનોએ નદી પાર કરાવી
ગુજરાત અંગદાનમાં તમિલનાડુ-મહારાષ્ટ્રથી પાછળ
રક્તદાનની જેમ અંગદાન પણ મહાદાન ગણાય છે, જે બ્રેઈનડેડ વ્યક્તિના અંગદાનથી 8 જરૂરિયાતમંદોને નવજીવન આપે છે. ગુજરાતમાં છેલ્લા 7 વર્ષમાં 657 અંગદાતાઓ દ્વારા 2039 અંગોનું દાન થયું છે. છેલ્લા 5 વર્ષમાં 983 કિડની અને 492 લીવરનું દાન મળ્યું છે. 2013-2024 દરમિયાન ગુજરાત 5,539 અંગદાન સાથે સાતમા સ્થાને છે, જ્યારે દિલ્હી, તમિલનાડુ અને મહારાષ્ટ્ર પ્રથમ ત્રણ ક્રમે છે. ગુજરાતમાં અંગદાનના પ્રમાણમાં વધારો જરૂરી છે.
ગુજરાત અંગદાનમાં તમિલનાડુ-મહારાષ્ટ્રથી પાછળ
નશામુક્ત ભારત અભિયાન: 30 હજારથી વધુ યુવાનોએ લીધી પ્રતિજ્ઞા
વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા શરૂ કરાયેલ 'નશામુક્ત યુવા ફોર વિકસિત ભારત સંકલ્પ અભિયાન'માં દેશભરમાંથી 30 હજારથી વધુ યુવાનો જોડાયા. બીએપીએસ સંસ્થાના 60થી વધુ સેન્ટરો પર આયોજિત સભાઓમાં યુવાનોએ 'નશામુક્ત યુવા ફોર વિકસિત ભારત'ની ઓનલાઈન પ્રતિજ્ઞા લીધી. આંતરરાષ્ટ્રીય કન્વીનર સંત પૂજ્ય ઈશ્વરચરણ સ્વામીએ ભગવાન સ્વામિનારાયણ અને પ્રમુખસ્વામી મહારાજની વ્યસનમુક્તિ ઝુંબેશનો ઉલ્લેખ કરી યુવાનોને પ્રેરણા આપી.
નશામુક્ત ભારત અભિયાન: 30 હજારથી વધુ યુવાનોએ લીધી પ્રતિજ્ઞા
મુંબઈમાં ભવિષ્યમાં ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડ હશે પણ કચરાના ડુંગર નહી દેખાય
સ્વચ્છ ભારત અભિયાન ૨૦૧૪ થી શરૂ થયું છે, અને તેના ભાગરૂપે મુંબઈમાં આવનારા પાંચ વર્ષમાં ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડનું સ્વરૂપ બદલાશે. હવે ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડ માત્ર કચરો ફેંકવાની જગ્યા નહીં, પરંતુ કચરા પર પ્રક્રિયા કરતા અદ્યતન કેન્દ્રો બનશે. આ કેન્દ્રોની આસપાસ હરિયાળી હશે, જેથી બહારથી ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડ હોવાનું જણાશે નહીં. ઘનકચરા વ્યવસ્થાપન ખાતાના ઉપાયુક્ત કિરણ દિઘાવકરે જણાવ્યું કે, 2016ના નિયમ ફેરફાર બાદ કચરા પ્રક્રિયાને વેગ મળ્યો છે. વધતા કચરાના પ્રમાણને જોતાં, વીજળી કે ગેસ નિર્મિતિ જેવા વધુ પ્રોજેક્ટ્સની જરૂર પડશે.
મુંબઈમાં ભવિષ્યમાં ડમ્પિંગ ગ્રાઉન્ડ હશે પણ કચરાના ડુંગર નહી દેખાય
પાટણ જિલ્લામાં ચાંદીપુરા વાયરસનો ચોથો કેસ
પાટણમાં ચાંદીપુરા વાયરસથી વધુ એક ચોથો કેસ નોંધાયો છે. સંખારી ગામના મોહનપુરા વિસ્તારમાં સાત વર્ષીય બાળકી આ વાયરસથી સંક્રમિત થઈ છે. તેને ગંભીર લક્ષણો જણાતા ધારપુર હોસ્પિટલના ICUમાં દાખલ કરવામાં આવી છે, જ્યાં રિપોર્ટ પોઝિટિવ આવ્યો છે. આરોગ્ય વિભાગે વિસ્તારમાં દવા અને ડસ્ટિંગનો છંટકાવ શરૂ કર્યો છે. કાચી દીવાલો અને ઢોર-ઢાંખર રાખવાની જગ્યાઓને રોગચાળાનું મુખ્ય કારણ ગણાવી, નાગરિકોને સ્વચ્છતા રાખવા અને દીવાલોનું પ્લાસ્ટર કરાવવા અપીલ કરાઈ છે.
પાટણ જિલ્લામાં ચાંદીપુરા વાયરસનો ચોથો કેસ
બીમાર શ્રમિકની માલિક દંપતીએ ખડેપગે ચાકરી કરી
મોરબીના સિરામિક કારખાનામાં કામ કરતા ગોરધનભાઈ નાથાલાલ પ્રજાપતિને ગંભીર ઈજા થતાં કારખાનેદાર જગદીશભાઈ અને સાધનાબેન ઘોડાસરાએ તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ખસેડ્યા. દંપતીએ સારવારનો લગભગ ૧૦ લાખ રૂપિયાનો ખર્ચ કર્યો અને એક મહિના સુધી હોસ્પિટલમાં રહી પરિવારના સભ્યની જેમ તેમની નિષ્ઠાપૂર્વક સેવા કરી. ડોક્ટરોએ પણ કારખાનેદારના માનવતાવાદી અભિગમની નોંધ લીધી. શ્રમિક સ્વસ્થ થયા બાદ પણ માલિકે તેમને ઘરે બેઠા પગાર આપવાની ઓફર કરી હતી, પરંતુ શ્રમિકે મહેનત કરીને કમાવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરી.
બીમાર શ્રમિકની માલિક દંપતીએ ખડેપગે ચાકરી કરી
પોરબંદર આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા મચ્છરજન્ય રોગો અટકાવવા ઘરેઘરે સર્વેલન્સ
ચોમાસા દરમિયાન મચ્છરજન્ય રોગો, જેમ કે ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને ચિકનગુનિયાને નિયંત્રિત કરવા માટે, પોરબંદર આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા જુલાઈ મહિનામાં ઘરેઘરે સર્વેલન્સ ઝુંબેશ ચલાવવામાં આવી હતી. આ ઝુંબેશ હેઠળ, 221 ટીમોએ જિલ્લાના ગ્રામીણ અને શહેરી વિસ્તારોમાં ઘર-ઘર ફરીને મચ્છરના પ્રજનન સ્થળોની તપાસ કરી. કુલ 2,89,595 પાણીના પાત્રો તપાસવામાં આવ્યા અને મચ્છરના લાર્વા નાશ કરવા માટે તમામ પાત્રોમાં Abate દવાનો છંટકાવ કરવામાં આવ્યો. નાગરિકોને સ્વચ્છતા જાળવવા અને સહકાર આપવા અપીલ કરાઈ છે.
પોરબંદર આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા મચ્છરજન્ય રોગો અટકાવવા ઘરેઘરે સર્વેલન્સ
વલસાડના ડૉ. નાઇલ દેસાઇ ICOI ફેલોશિપથી સન્માનિત
વલસાડના ડેન્ટલ સર્જન ડૉ. નાઇલ દેસાઇને વિશ્વની પ્રતિષ્ઠિત સંસ્થા ICOI દ્વારા ફેલો તરીકે સન્માનિત કરાયા છે. ડૉ. નાઇલ દેસાઇએ ઇમ્પ્લાન્ટ ડેન્ટિસ્ટ્રીના ક્ષેત્રમાં આપેલ વિશેષ યોગદાન બદલ આ પ્રતિષ્ઠિત ફેલોશીપ પ્રાપ્ત કરી છે. આ સિધ્ધિ સાથે વલસાડ અને દ.ગુજરાતના ડેન્ટલ ક્ષેત્રનું ગૌરવ વધ્યુ છે. આ પ્રતિષ્ઠિત ફેલોશીપ માટે ડૉ. નાઇલ દેસાઇની સાથે ઉદવાડાના ડૉ. ઉદય પટેલ તથા હાલોલના ડૉ. બંકિશ પટેલને પણ ICOI ફેલોશીપથી સન્માનિત કરવામાં આવ્યા છે.
વલસાડના ડૉ. નાઇલ દેસાઇ ICOI ફેલોશિપથી સન્માનિત
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં અન્નનળી વગર જન્મેલા બાળકને સફળ સર્જરીથી મળ્યું નવજીવન
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં 'પ્યોર ઈસોફેજિયલ એટ્રેસિયા' નામની જટિલ જન્મજાત ખામી સાથે જન્મેલા 2.5 વર્ષના બાળક મંતવ્ય પર સફળ 'ગેસ્ટ્રિક પુલ-અપ સર્જરી' કરવામાં આવી. આ સર્જરી દ્વારા બાળકના પેટ (હોજરી)માંથી નવી અન્નનળી બનાવવામાં આવી, જેના કારણે બાળક હવે મોઢેથી ખોરાક લઈ શકે છે. તબીબોની નિષ્ણાત ટીમે આ અત્યંત જટિલ ઓપરેશન સફળતાપૂર્વક પાર પાડ્યું. આ પ્રકારની ખામી 2,500 થી 4,000 માંથી એક બાળકમાં જોવા મળે છે, અને સિવિલ હોસ્પિટલમાં આ નિઃશુલ્ક સર્જરી કરવામાં આવી.
અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં અન્નનળી વગર જન્મેલા બાળકને સફળ સર્જરીથી મળ્યું નવજીવન
બદલાતી ઋતુમાં સ્વસ્થ રહો: ઇમ્યુનિટી વધારવા આ 5 વસ્તુઓ ડાયટમાં સામેલ કરો
મોસમી બીમારીઓથી બચવા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. નારિયેળ પાણી, લીંબુ પાણી, સૂપ અને હર્બલ ટી પીવો. હળવો અને પૌષ્ટિક આહાર, જેમ કે ખીચડી, મગની દાળ, સાદી રોટલી અને બાફેલા શાકભાજી સરળતાથી પચી જાય છે. વિટામિન C થી ભરપૂર ફળો જેમ કે નારંગી, મોસમી, જામફળ, અને શાકભાજી જેમ કે પાલક, ગાજર રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. ગળાના દુખાવામાં આદુ, તુલસી, કાળા મરીનો ઉકાળો રાહત આપે છે. દાળ, દહીં, દૂધ જેવા પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક શરીરને ઝડપથી સ્વસ્થ બનાવે છે. ઠંડા પીણાં, જંક ફૂડ, વધુ મીઠાઈ અને તળેલા ખોરાક ટાળો.
બદલાતી ઋતુમાં સ્વસ્થ રહો: ઇમ્યુનિટી વધારવા આ 5 વસ્તુઓ ડાયટમાં સામેલ કરો
શું તમારો મિત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે?
મજબૂત મિત્રતા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે. સારા મિત્રો મુશ્કેલ સમયમાં સાથ આપે છે, તણાવ અને એકલતા ઘટાડે છે. તેઓ તમને ખુલીને વાત કરવાની, સમસ્યાઓ શેર કરવાની અને એકબીજાને સમજવાની તક પૂરી પાડે છે, જે વિશ્વાસ વધારે છે. સાચા મિત્રો તમારી વાત ધ્યાનથી સાંભળે છે, લાગણીઓનો આદર કરે છે અને તમારી સફળતાથી ખુશ થાય છે. તેમની સાથે સમય વિતાવ્યા પછી જો તમને સારું, ખુશ અને શાંત લાગે, તો આ મિત્રતા તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે સારી છે.
શું તમારો મિત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય છે?
અદ્રશ્ય પીંજરામાં જીવતા મનુષ્યને મુક્તિ કોણ અપાવશે?
મનુષ્ય ગુલામીમાં જીવવા ટેવાઈ ગયું છે અને છતાં તેને મુક્તિ અપાવવાની જરૂર છે. બહારની દુનિયામાં સૂર્યનો પ્રકાશ, પક્ષીઓનો કલરવ અને ફૂલોની સુંદરતા છતાં માણસ દુઃખી છે. આશ્ચર્યની વાત એ છે કે ભગવાનની અહૈતુકી કૃપા સતત વરસી રહી છે, પણ મનુષ્ય તેનાથી અજાણ છે. માઈકલ એન્જેલોએ પક્ષીઓને મુક્ત કરીને આ સંકેત આપ્યો હતો. આપણે જ આપણા અજ્ઞાનમાંથી મુક્ત થવું પડશે, કારણ કે બીજા કોઈ આપણને મુક્ત કરી શકે તેમ નથી.
અદ્રશ્ય પીંજરામાં જીવતા મનુષ્યને મુક્તિ કોણ અપાવશે?
વિશ્વ હિપેટાઈટિસ દિન: જામનગરમાં ITRA ખાતે 150 UG-PG સ્કોલર્સને હિપેટાઇટિસ બી-સી અંગે વિસ્તૃત માહિતી.
જામનગર મહાનગરપાલિકાના આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા "Let’s Break It Down" થીમ હેઠળ ITRA ખાતે વિશ્વ હિપેટાઈટિસ દિન નિમિત્તે ખાસ આરોગ્ય જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો. ડૉ. હરેશકુમાર ગોરી અને ડૉ. પલક ગણાત્રાના માર્ગદર્શન હેઠળ, આશરે 150 UG અને PG સ્કોલર્સને ડૉ. અમિ ત્રિવેદી દ્વારા હિપેટાઇટિસ-બી અને હિપેટાઇટિસ-સીના પ્રકારો, લક્ષણો, બચાવ, રસીકરણ અને સરકારી મફત સારવાર વિશે માર્ગદર્શન અપાયું. IEC સામગ્રીનું પ્રદર્શન અને લાયન્સ ક્લબનો સહયોગ પણ રહ્યો.
વિશ્વ હિપેટાઈટિસ દિન: જામનગરમાં ITRA ખાતે 150 UG-PG સ્કોલર્સને હિપેટાઇટિસ બી-સી અંગે વિસ્તૃત માહિતી.
છોટા ઉદેપુરના બોડેલીમાં JCBથી સગર્ભાનું સફળ રેસ્ક્યુ
છોટા ઉદેપુર અને દક્ષિણ ગુજરાતમાં ભારે વરસાદને કારણે અનેક વિસ્તારોમાં પાણી ભરાયા હતા. બોડેલી તાલુકાના તાંદલજા ગામે, JCBની મદદથી ગંભીર પરિસ્થિતિમાં એક સગર્ભા મહિલાને સુરક્ષિત રીતે હોસ્પિટલ પહોંચાડવામાં આવી. બીજી તરફ, મોટી બુમડી ગામમાં તલાવડીમાં પગ લપસતાં 9 વર્ષની બાળકીનું દુ:ખદ અવસાન થયું. આ ઘટનાઓએ વરસાદની ગંભીર અસરો અને સાવચેતી રાખવાની જરૂરિયાત દર્શાવી છે. તંત્ર દ્વારા લોકોને પાણી ભરાયેલા સ્થળોથી દૂર રહેવા અપીલ કરવામાં આવી છે.
છોટા ઉદેપુરના બોડેલીમાં JCBથી સગર્ભાનું સફળ રેસ્ક્યુ
ચોમાસામાં મચ્છર-માખીઓથી મુક્તિ: બીમારીઓ દૂર રાખવા અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ
ચોમાસામાં મચ્છર, માખીઓ અને અન્ય જીવજંતુઓની સમસ્યા વધી જાય છે. ઘરની આસપાસ ભરાયેલું પાણી, ભેજ અને ખુલ્લો ખોરાક આ જીવજંતુઓને આકર્ષિત કરે છે. ડેન્ગ્યૂ, મેલેરિયા જેવા રોગોથી બચવા ઘરની આસપાસ પાણી જમા થવા ન દો, કુલર, ડોલ, ટ્રે નિયમિત સાફ કરો. સાંજના સમયે દરવાજા-બારી-બારણાં બંધ રાખો અને યોગ્ય રીતે જાળી લગાવો. ખોરાક હંમેશા ઢાંકીને રાખો, કિચન સાફ રાખો અને ભેજને નિયંત્રિત કરો. આ સરળ ટિપ્સ અપનાવીને ચોમાસામાં બીમારીઓથી દૂર રહી શકાય છે.
ચોમાસામાં મચ્છર-માખીઓથી મુક્તિ: બીમારીઓ દૂર રાખવા અપનાવો આ સરળ ટિપ્સ
નર્મદામાં રેડ ઍલર્ટ: ઓપરેશન સેફ ડિલિવરી હેઠળ 101 સગર્ભાઓને સુરક્ષિત સ્થળાંતર
નર્મદા જિલ્લામાં ભારે વરસાદ અને રેડ ઍલર્ટ વચ્ચે, આરોગ્ય વિભાગે 'ઓપરેશન સેફ ડિલિવરી' અભિયાન ચલાવ્યું. 30મી જુલાઈથી પહેલી ઓગસ્ટ દરમિયાન, પૂરની અસરવાળા વિસ્તારોમાંથી 101 સગર્ભા મહિલાઓને સલામત સ્થળોએ ખસેડવામાં આવી. આયોજન મુજબ, 15મી ઓગસ્ટ સુધીમાં ડિલિવરી ડેટ ધરાવતી 142 મહિલાઓમાંથી 101ને આરોગ્ય કેન્દ્રોમાં શિફ્ટ કરાઈ. અત્યાર સુધીમાં 25 સગર્ભાઓની સફળ પ્રસૂતિ થઈ છે, અને માતા-બાળક બંને સ્વસ્થ છે.
નર્મદામાં રેડ ઍલર્ટ: ઓપરેશન સેફ ડિલિવરી હેઠળ 101 સગર્ભાઓને સુરક્ષિત સ્થળાંતર
અમદાવાદ સિવિલમાં ફેફસાંના કેન્સરના કેસમાં 39% વધારો
World Lung Cancer Day નિમિત્તે, અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલના આંકડા દર્શાવે છે કે છેલ્લા 5 વર્ષમાં ફેફસાંના કેન્સરના કેસમાં 39% નો વધારો થયો છે. વાયુ પ્રદૂષણ અને ધૂમ્રપાન જેવી ખરાબ ટેવો આ ચિંતાજનક વધારા માટે મુખ્ય કારણો છે. 2021 થી 2025 દરમિયાન 4830 કેસ નોંધાયા છે, જેમાં મહિલા દર્દીઓની સંખ્યામાં પણ 53% નો વધારો જોવા મળ્યો છે. વિશ્વભરમાં પણ આ રોગ ગંભીર સ્થિતિમાં છે.
અમદાવાદ સિવિલમાં ફેફસાંના કેન્સરના કેસમાં 39% વધારો
વિશ્વમાં ફેફસાના કેન્સરના લાખો નવા કેસ અને મૃત્યુ
વિશ્વભરમાં દર વર્ષે ફેફસાના કેન્સરના 26.4 લાખ નવા કેસ નોંધાય છે અને 18.6 લાખ લોકો આ રોગનો ભોગ બને છે. ધૂમ્રપાન આ માટે મુખ્ય જોખમી પરિબળ છે, પરંતુ વાયુ પ્રદૂષણ, પરોક્ષ ધૂમ્રપાન, રેડોન ગેસ અને વ્યવસાયિક રસાયણો પણ કેસોમાં વધારો કરી રહ્યા છે. ભારતમાં, ફેફસાનું કેન્સર પુરુષોમાં સામાન્ય છે અને મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. ઘણા દર્દીઓમાં રોગ અદ્યતન તબક્કામાં નિદાન થાય છે, જે સારવારને પડકારજનક બનાવે છે. તમાકુથી દૂર રહેવું, પ્રદૂષણથી બચવું અને સમયસર સ્ક્રીનિંગ મહત્વપૂર્ણ છે.
વિશ્વમાં ફેફસાના કેન્સરના લાખો નવા કેસ અને મૃત્યુ
ડીસાના કરજાપુરા શાળાના મહિલા આચાર્યનું તાલીમ દરમિયાન હાર્ટ એટેકથી દુઃખદ અવસાન
ડીસા તાલુકાના આસેડા ગામે પગાર કેન્દ્ર શાળા ખાતે ધોરણ 1 થી 5 ના શિક્ષકોની તાલીમ યોજાઈ હતી. આ તાલીમ દરમિયાન કરજાપુરા પ્રાથમિક શાળાના 52 વર્ષીય આચાર્ય મંજુલાબેન ઈૃરભાઈ રાઠોડને અચાનક હાર્ટ એટેક આવતા તેમનું નિધન થયું. આ ઘટનાથી શિક્ષણ જગતમાં શોકની લહેર પ્રસરી ગઈ છે. તાલીમમાં તેઓ સક્રિયપણે ભાગ લઈ રહ્યા હતા ત્યારે અચાનક તબિયત લથડતાં દુર્ભાગ્યપૂર્ણ બનાવ બન્યો.
ડીસાના કરજાપુરા શાળાના મહિલા આચાર્યનું તાલીમ દરમિયાન હાર્ટ એટેકથી દુઃખદ અવસાન
થરાદના લાલપુરા ગામે ચાંદીપુરા વાયરસના કહેરથી 4 વર્ષીય બાળકીનું મોત
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસથી નાના બાળકોના મૃત્યુના કિસ્સાઓમાં ચિંતાજનક વધારો જોવા મળી રહ્યો છે, જેના પગલે આરોગ્ય તંત્ર સતર્ક બન્યું છે. વાવ તાલુકાના લાલપુરા ગામે 4 વર્ષીય બાળકી મીના સુરેશભાઈ ફૂલવાદીનું વધુ તાવ, ખેંચ અને બેભાન અવસ્થા બાદ ધારપુર સિવિલમાં મોત થયું. આ ઘટના બાદ આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા ગામમાં ત્રણ દિવસનો સર્વે, દવાનો છંટકાવ અને સ્થાનિક લોકો તથા બાળકોની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે.
થરાદના લાલપુરા ગામે ચાંદીપુરા વાયરસના કહેરથી 4 વર્ષીય બાળકીનું મોત
MBBS અને BDS પ્રવેશ પ્રક્રિયા શરૂ
રાજ્યમાં MBBS અને BDS કોર્સીસ માટે પ્રવેશ પ્રક્રિયાનો શુભારંભ થયો છે. શૈક્ષણિક વર્ષ 2026-27 માટે, વિદ્યાર્થીઓ 12 ઓગસ્ટ સુધી ઓનલાઈન PIN ખરીદી અને રજિસ્ટ્રેશન કરી શકશે. આ પ્રક્રિયા દ્વારા કુલ 8,755 બેઠકો પર પ્રવેશ આપવામાં આવશે. ઉમેદવારોએ PIN ખરીદી અને રજિસ્ટ્રેશન બાદ 3 થી 13 ઓગસ્ટ દરમિયાન નિયત હેલ્પ સેન્ટરો પર દસ્તાવેજ ચકાસણી કરાવવાની રહેશે. PIN માટે ₹11,000 (નોન-રિફંડેબલ અને સિક્યુરિટી ડિપોઝિટ) ચૂકવવા પડશે. રાજ્યભરમાં 28 હેલ્પ સેન્ટરો કાર્યરત છે.
MBBS અને BDS પ્રવેશ પ્રક્રિયા શરૂ
ફૂડ શાખાનું ઓચિતું ચેકિંગ
મોરબી મનપાની ફૂડ શાખાએ ચોમાસાને ધ્યાનમાં રાખીને શહેરમાં ખાણીપીણીની 45 દુકાનોમાં સઘન ચેકિંગ હાથ ધર્યું. નવાડેલા રોડ, વાવડી રોડ, મહેન્દ્રનગર ચોકડી અને ભક્તિનગર સર્કલ સહિતના વિસ્તારોમાં ફૂગવાળા પિઝા, વાસી નૂડલ્સ-મંચુરિયન સહિત કુલ 28 કિલો અખાદ્ય ખોરાક મળી આવતાં તેનો સ્થળ પર નાશ કરાયો. ફૂડ લાઇસન્સ ન હોય અને સ્વચ્છતાના નિયમોનો ભંગ કરતી પેઢીઓને નોટિસ અપાઇ. આગામી દિવસોમાં તપાસ વધુ કડક બનશે.