ફેટી લિવરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, બ્લેક કોફી, મેથીના દાણા, શેકેલા તલ અને મીઠો લીમડો જેવા સુપરફૂડ્સનો સમાવેશ કરો. આ ઘટકોમાં રહેલા ફાઇબર, વિટામિન્સ, એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ અને અન્ય ગુણધર્મો લીવરની ચરબી અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વજન નિયંત્રણ, કસરત અને સંતુલિત આહાર સાથે, આ ખોરાક ફેટી લિવરના વ્યવસ્થાપનમાં સહાયક બની શકે છે.

સ્વાઇન ફ્લૂના કેસમાં સતત વધારો જોવા મળી રહ્યો છે, જેના પગલે અનેક રાજ્યોમાં એલર્ટ જાહેર કરવામાં આવ્યું છે. આ બિમારી માણસથી માણસમાં ફેલાય છે, તેમ છતાં તેનું નામ ડુક્કર સાથે જોડાયેલું છે. આનું કારણ H1N1 ઇન્ફ્લુએન્ઝા વાયરસ છે, જે ડુક્કરમાં જોવા મળતા વાયરસ જેવો જ છે. વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું કે તેના ઘણા જનીન ભાગો ડુક્કરના વાયરસ સ્ટ્રેન સાથે મેળ ખાય છે. જોકે, 2009ના રોગચાળા દરમિયાન વાયરસ મુખ્યત્વે માણસથી માણસમાં ફેલાયો હતો, ડુક્કરથી માણસમાં નહીં. WHO એ આ ગેરસમજ દૂર કરવા માટે "H1N1 ઇન્ફ્લુએન્ઝા" નામનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની વીકલી રિવ્યુ બેઠકમાં મ્યુનિસિપલ કમિશનરે આરોગ્ય વિભાગની નબળી કામગીરી બદલ નારાજગી વ્યક્ત કરી. આરોગ્ય અધિકારીએ સ્વીકાર્યું કે આગામી 2 સપ્તાહ સુધી ડેન્ગ્યુના કેસ પીક પર રહેશે. કમિશનરે અગાઉથી તૈયારીઓ ન હોવા બદલ ઝાટકણી કાઢી. ફોગિંગ અને દવાનો છંટકાવ યોગ્ય ન થવા પર કમિશનરે અધિકારીઓને કડક સૂચના આપી. કર્મચારીઓની અનિયમિત હાજરી અને હોટેલોમાં CCTV મુદ્દે પણ ચર્ચા થઈ.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની બેઠકમાં મેલેરિયા અને ડેન્ગ્યૂના વધતા કેસો અંગે કમિશનર બંછાનિધિ પાનીએ આરોગ્ય અને ઈજનેરી વિભાગની આકરી ઝાટકણી કાઢી હતી. ઇન્ચાર્જ મેડિકલ ઓફિસર સમક્ષ નારાજગી વ્યક્ત કરતાં તેમણે પૂછ્યું કે, વાર્ષિક 100 કરોડના ફોગિંગ છતાં લાર્વા નાશ કરવા કેમિકલ કેમ નથી છાંટતા? મચ્છર મુક્ત અમદાવાદ અભિયાનની સફળતા પર સવાલ ઉઠાવ્યા. 400 પૈકી માત્ર 82 હોસ્પિટલો દૈનિક વિગતો આપતી હોવાથી બાકીનીને નોટિસ ફટકારવા આદેશ કર્યો. નબળી કામગીરી કરતી એજન્સીઓના પેમેન્ટ અટકાવવા સૂચના આપી.

આણંદ તાલુકાના કુંજરાવ ગામમાં 9 વર્ષીય આકાશ નામના બાળકના અંગોનું દાન કરવામાં આવ્યું છે. અજાણ્યા વાહન ચાલકે ટક્કર મારતા આકાશને ગંભીર ઈજાઓ થઈ હતી. સારવાર દરમિયાન ડોક્ટરોએ તેને બ્રેઈનડેડ જાહેર કર્યો. પરિવારની સંમતિથી, તેની બંને કિડની અને લીવર જરૂરિયાતમંદ દર્દીઓ માટે દાન કરવામાં આવ્યા. આ અંગોનું સફળતાપૂર્વક ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અમદાવાદની IKDRC હોસ્પિટલમાં કરવામાં આવશે. ચક્ષુઓનું દાન કરમસદ મેડિકલે સ્વીકાર્યું છે.

ગીર સોમનાથ જિલ્લાને ટી.બી. મુક્ત બનાવવાના અભિયાનને વેગ આપવા શ્રી સોમનાથ ટ્રસ્ટ દ્વારા નોંધપાત્ર સેવાકીય પહેલ કરવામાં આવી છે. તાજેતરમાં, જિલ્લા ક્ષય કેન્દ્ર ખાતે ટી.બી.ના દર્દીઓ માટે 300 પોષણ કીટનું વિતરણ કરવામાં આવ્યું. ટી.બી.ની સારવારમાં દવાઓની સાથે યોગ્ય પોષણ પણ અત્યંત આવશ્યક છે, જે દર્દીઓના ઝડપી આરોગ્ય સુધારણામાં મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે. આ પહેલ દ્વારા, સોમનાથ ટ્રસ્ટ 'નિક્ષય મિત્ર' તરીકે દર્દીઓને પૌષ્ટિક આહાર પૂરો પાડી રહ્યું છે, જે સારવારનો કોર્સ પૂર્ણ કરવામાં અને સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદરૂપ થશે.

જૂનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલમાં ચોમાસાની ઋતુમાં શરદી, ઉધરસ, તાવ અને વાયરલ ઇન્ફેક્શનના કેસોમાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે, જેમાં મેડિસિન વિભાગની OPDમાં દૈનિક 200થી વધુ દર્દીઓ આવી રહ્યા છે. જુલાઈની સરખામણીમાં ઓગસ્ટમાં ઝાડા-ઊલટીના 141, શરદી-તાવના 83, ડેન્ગ્યુના 5, મલેરિયાના 3 અને ટાઈફોઈડના 3 કેસ નોંધાયા છે. ફેલાઈ રહેલા વાયરલ ફ્લૂના લક્ષણોમાં તાવ, શિરદર્દ, શરીરમાં કળતર અને થાકનો સમાવેશ થાય છે. હોસ્પિટલ તંત્રએ કેસબારી વધારી, લેબોરેટરી સેમ્પલિંગ OPDમાંથી જ થાય તેવી વ્યવસ્થા કરી છે. ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા દર્દીઓને ભીડ ટાળવાની સલાહ અપાઈ છે.

સયાજી હોસ્પિટલના માનસિક રોગ વિભાગના ડો. ચિરાગ બારોટ પર રેસિડેન્ટ ડોક્ટર્સે મેન્ટલ હેરેસમેન્ટ અને રેગિંગના ગંભીર આક્ષેપો કર્યા છે. આ ફરિયાદોને પગલે રાજ્યના આરોગ્ય મંત્રીએ તાત્કાલિક અસરથી તેમની ભાવનગર ખાતે ટ્રાન્સફર કરી દીધી છે. આરોપોમાં વિભાગના વડાને જાણ કર્યા વિના કામ કરાવવું, ગેરકાયદેસર વસ્તુઓ લાવવાનું કહેવું, દેખાવ પર ટિપ્પણી કરવી, અંગત કામ કરાવવું, વ્યાવસાયિક મર્યાદાઓનું ઉલ્લંઘન, ભેટ-સોગાતોનો ખર્ચ રેસિડેન્ટ્સ પાસે કરાવવો, અને જાહેરમાં અપમાન કરવાનો સમાવેશ થાય છે. શૈક્ષણિક પરિણામોની ધમકીઓ અને અંગત જીવનમાં દખલગીરીથી રેસિડેન્ટ્સ તણાવ અનુભવી રહ્યા છે.

વાડી સ્વામિનારાયણ મંદિર, પાણીગેટ અને હરણખાના રોડ વિસ્તારમાં રખડતા શ્વાનોનો ત્રાસ ચિંતાજનક રીતે વધી ગયો છે. સ્થાનિકો અને બાળકોને શ્વાનો દ્વારા બચકા ભરવાના બનાવો બની રહ્યા છે, જેના કારણે ભયનો માહોલ છે. 40થી વધુ ઓનલાઈન ફરિયાદો છતાં તંત્ર દ્વારા અસરકારક કાર્યવાહી ન થતાં લોકોમાં ભારે રોષ જોવા મળી રહ્યો છે. સામાજિક કાર્યકરોના જણાવ્યા મુજબ, મંદિરમાં આવતા ભક્તો, મદરેસા અને શાળામાં જતા બાળકો પણ શ્વાનોના શિકાર બની રહ્યા છે. નાના બાળકોથી વૃદ્ધો સૌ કોઈમાં ગભરાટ છે. તંત્ર માત્ર દેખાડા પૂરતી કાર્યવાહી કરે છે, જેથી સમસ્યાનો કાયમી ઉકેલ આવતો નથી.

સુરતમાં ચોમાસાની ઋતુ દરમિયાન ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા અને વાયરલ તાવ જેવા રોગોના વધારાને કારણે નવી સિવિલ હોસ્પિટલમાં રક્ત અને પ્લેટલેટ્સની માંગમાં ભારે વૃદ્ધિ થઈ છે. જેના પરિણામે બ્લડ બેંકમાં રક્તની તીવ્ર અછત સર્જાઈ છે, જ્યાં દર મહિને અંદાજે 400 થી 600 બોટલ રક્તની ઘટ વર્તાઈ રહી છે. આ પરિસ્થિતિને પહોંચી વળવા હોસ્પિટલ તંત્રએ તબીબો અને સ્ટાફ દ્વારા રક્તદાન કેમ્પ યોજ્યા છે. વધુમાં, ગણેશ ઉત્સવ નિમિત્તે તમામ ગણેશ મંડળોને પોતાના પંડાલોમાં બ્લડ ડોનેશન કેમ્પ યોજવા અપીલ કરવામાં આવી છે.

ગુજરાતી ભોજનનો અભિન્ન અંગ, છાશ દહીંમાંથી માખણ કાઢ્યા બાદ વધતું પાતળું પ્રોબાયોટિક પીણું છે. તેમાં લેક્ટોબેસિલસ જેવા સારા બેક્ટેરિયા, લેક્ટિક એસિડ, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને વિટામિન બી12 હોય છે. તેનું એસિડિક pH પાચનતંત્ર સુધારે છે. દૂધ કરતાં ઓછી ચરબી અને વધુ પાણીને કારણે તે શરીરને ઠંડક આપે છે, ડિહાઇડ્રેશન અટકાવે છે અને પ્રોટીનથી ભૂખને નિયંત્રિત કરે છે. નિયમિત સેવનથી બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે અને તે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા ધરાવતા લોકો માટે પણ ફાયદાકારક છે.

બનાસકાંઠા જિલ્લામાં રોગચાળાએ હાહાકાર મચાવ્યો છે. છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી શરદી, ઉધરસ અને તાવના કેસોમાં ૨૦ થી ૨૫ ટકાનો નોંધપાત્ર વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. પાલનપુર સિવિલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની લાંબી કતારો લાગી છે, જ્યાં મુખ્યત્વે વાયરલ ફિવર, શરીરમાં દુખાવો જેવા લક્ષણો ધરાવતા બાળકો અને વૃદ્ધો વધુ સંખ્યામાં સારવાર લઈ રહ્યા છે. મિશ્ર ઋતુને કારણે વાયરસ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો હોવાનું તબીબોનું કહેવું છે. તકેદારી અને તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવા અપીલ કરાઈ છે.

એમ્બ્યુલન્સના સફેદ રંગ પાછળ ઘણાં કારણો છે. આ રંગ સૂર્યપ્રકાશને પ્રતિબિંબિત કરે છે, જેનાથી વાહન વધુ ગરમ થતું નથી, જે દર્દીઓ માટે આરામદાયક રહે છે. સફેદ રંગ સ્વચ્છતા દર્શાવે છે અને તેના પર ગંદકી તરત દેખાઈ આવે છે, જેથી વાહન હંમેશા સ્વચ્છ રહે. આ રંગ મેડિકલ સાઇન્સ અને અન્ય માહિતીને સ્પષ્ટ રીતે દર્શાવે છે. રોજિંદી આદતોને કારણે લોકો સફેદ એમ્બ્યુલન્સને તરત ઓળખી જાય છે. ઉપરાંત, દિવસ અને રાત્રિ, તથા કોઈપણ હવામાનમાં સફેદ રંગ સ્પષ્ટ દેખાય છે, જે ઇમરજન્સીમાં ખૂબ ઉપયોગી છે.

પોરબંદર જિલ્લાના આદિત્યાણા ગામે અસહ્ય પ્રસવપીડા ઉપડતાં 108 ઇમરજન્સી એમ્બ્યુલન્સ બોલાવવામાં આવી હતી. મહિલાને હોસ્પિટલ પહોંચાડવાનો સમય ન હોવાથી, 108ની ટીમે તાલીમ અને સૂઝબૂઝનો ઉપયોગ કરીને રસ્તામાં જ સફળ ડિલિવરી કરાવી. આ પ્રથમ વખત ગર્ભવતી બનેલી મહિલાએ સ્વસ્થ બાળકીને જન્મ આપ્યો. માતા અને બાળકીને પ્રાથમિક સારવાર આપી પોરબંદર સરકારી હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા, જ્યાં બંનેની તબિયત સ્થિર છે. EMT વર્ષાબેન રાઠોડ અને પાયલોટ જેઠાભાઈએ આ કાર્ય કર્યું.

દિલ્હી અને એનસીઆરમાં સ્વાઇન ફ્લૂના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, જે વાતાવરણમાં ફેરફારને કારણે છે. દિલ્હીમાં આ વર્ષે અત્યાર સુધીમાં કુલ 3,218 સ્વાઇન ફ્લૂના કેસ નોંધાયા છે, જે છેલ્લા સાત વર્ષમાં સૌથી વધુ છે. 31 ઓગસ્ટ સુધીમાં કેસની સંખ્યા 3200ને વટાવી ગઈ હતી. આરોગ્ય વિભાગે લોકોને ભીડવાળી જગ્યાએ સાવધાની રાખવા, સ્વચ્છતા જાળવવા અને લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક ડોક્ટરની સલાહ લેવાની સલાહ આપી છે. ICMRના જણાવ્યા અનુસાર, હાલ ગભરાવાનું કોઈ કારણ નથી.

આંધ્ર પ્રદેશ ના પલવરમ જિલ્લામાં મેલેરિયા વિરોધી દવા ક્લોરોક્વિન ગોળીઓ ખાવાથી 7 વર્ષની બાળકીનું મોત થયું છે, જ્યારે 52 લોકો બીમાર પડ્યા છે. ગોલાગુપ્પા ગામમાં 71 લોકોને દવા આપવામાં આવી હતી, ત્યારબાદ ઘણા લોકોની તબિયત લથડી. 29 દર્દીઓને તેલંગાણાની હોસ્પિટલમાં અને 24ને આરોગ્ય કેન્દ્રમાં દાખલ કરાયા. મુખ્યમંત્રીએ તપાસનો આદેશ આપ્યો છે અને અસરગ્રસ્તો માટે શ્રેષ્ઠ તબીબી સંભાળ સુનિશ્ચિત કરવા સૂચના આપી છે. ગામમાં તબીબી કેમ્પ સ્થાપિત કરાયો છે.

ગુજરાતની 108 એમ્બ્યુલન્સ સેવાએ 19 વર્ષમાં 1.99 કરોડથી વધુ ઇમરજન્સી કેસોને સફળતાપૂર્વક પ્રતિસાદ આપીને 19 લાખથી વધુ લોકોના જીવ બચાવ્યા છે. આ સેવા મેડિકલ, પોલીસ અને ફાયર સંબંધિત કટોકટીમાં 24 કલાક અવિરત સેવા પૂરી પાડે છે. અમદાવાદના નરોડા-કઠવાડા ખાતે સ્ટેટ-ઓફ-ધી-આર્ટ ઈમરજન્સી રિસ્પોન્સ સેન્ટર કાર્યરત છે. માતા અને બાળ મૃત્યુદર ઘટાડવામાં પણ 108 સેવાનો સિંહફાળો રહ્યો છે, જેમાં 62 લાખથી વધુ ગર્ભાવસ્થા અને પ્રસૂતિ સંબંધિત કેસોમાં મદદ પહોંચાડવામાં આવી છે.

ગુજરાતમાં નકલી અને ગેરકાયદે દવાઓના વેચાણ સામે ફૂડ એન્ડ ડ્રગ્સ કન્ટ્રોલ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDCA) દ્વારા ચલાવવામાં આવેલી સઘન કામગીરીની આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાની અધ્યક્ષતામાં સમીક્ષા કરવામાં આવી. નાગરિકોના આરોગ્ય સાથે ચેડાં કરનારાઓ સામે ‘ઝીરો ટોલરન્સ’ નીતિ અપનાવવા અને કડક કાયદેસર કાર્યવાહી કરવા સૂચના અપાઈ. આ દરમિયાન, 50 દવા પેઢીઓના વેચાણ પરવાના રદ, 2 ઉત્પાદક પેઢીઓને ક્લોઝર ઓર્ડર, અને 8ના પરવાના સ્થગિત કરાયા. નશાકારક અને બનાવટી દવાઓના નેટવર્ક સામે પણ કડક કાર્યવાહી કરવામાં આવી.

એન્ટીબાયોટિક્સ દવાઓનો કોર્સ અધૂરો છોડવાની ટેવ દર્દીઓ માટે અત્યંત ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. આનાથી શરીરમાં રહેલા બેક્ટેરિયા દવા સામે પ્રતિકાર શક્તિ કેળવી લે છે, જેના કારણે ભવિષ્યમાં તે બેક્ટેરિયાને ખતમ કરવા ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે. ગુજરાતમાં, ખાસ કરીને રાજકોટ અને સૌરાષ્ટ્રમાં, એન્ટિ માઇક્રોબિયલ રેજિસ્ટન્સ (AMR) ના કેસો ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યા છે. અનેક સામાન્ય રોગો પણ હવે સ્ટાન્ડર્ડ એન્ટિબાયોટિક્સ સામે પ્રતિરોધક બની ગયા છે.

ભારતીય રસોઈમાં સુગંધ અને સ્વાદ ઉમેરનાર મીઠા લીમડાના પાન ટૂંકા ગાળામાં જ ખરાબ થઈ જાય તેવી સમસ્યા સામાન્ય છે. તેનું મુખ્ય કારણ પાનમાં રહેલો ભેજ છે, જે પાનને નરમ પાડી બગાડી શકે છે. સ્ટોરેજ કરતા પહેલા પાનને સારી રીતે ધોઈને સંપૂર્ણપણે સૂકવવા અત્યંત જરૂરી છે. ખરાબ અથવા કાળા પડી ગયેલા પાનને અલગ કરવાથી તાજા પાન પણ બગડતા અટકી શકે છે. પેપર ટુવાલનો ઉપયોગ ભેજ શોષવા માટે કરી શકાય છે. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ માટે તેને સુકવી અથવા ફ્રીઝ કરી શકાય છે.

કિન્નર જન્મથી જ વ્યંઢળ નથી હોતા. તબીબી વિજ્ઞાન મુજબ, રંગસૂત્રોની ખામી કે ગર્ભાવસ્થામાં જનનાંગોના અયોગ્ય વિકાસના કારણે બાળક થર્ડ જેન્ડર તરીકે વિકાસ પામે છે. અમદાવાદમાં દર વર્ષે આશરે 20-22 બાળકો આ સ્થિતિ સાથે જન્મે છે. આવા બાળકોને પરિવાર, શિક્ષણ કે નોકરી મળતી નથી. ધાર્મિક માન્યતાઓ અને કાયદાકીય પ્રક્રિયાઓ બાદ જ તેમને કિન્નર તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે. આ બાળકોને સમાજમાં સન્માન સાથે જીવવા માટે યોગ્ય સહકાર અને સમજણની જરૂર છે.

ગુજરાતના નાના શહેરોમાં નાની હોટેલો અને ખાણીપીણી બજારોમાં સસ્તો અને નકલી ટામેટાં સોસ વાપરવાનું ચલણ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યું છે. ફૂડ સેફ્ટી વિભાગના દરોડામાં સામે આવ્યું છે કે ઘણા સોસમાં ટામેટાંનો એક પણ ટુકડો હોતો નથી. આ નકલી સોસનું બજાર ગુજરાતમાં વાર્ષિક અંદાજે 150 થી 200 કરોડ રૂપિયાનું છે, જ્યારે સમગ્ર દેશમાં આ આંકડો 1500 થી 2000 કરોડ રૂપિયાથી વધુ છે. નફાખોરીને કારણે આ વેપાર સતત વધી રહ્યો છે.

ઘણા બાળકો અચાનક ચૂપકીદીના કિલ્લામાં કેદ થઈ જાય છે. આના અનેક કારણો હોઈ શકે છે, જેમ કે શાળામાં હેરાનગતિ, શિક્ષકો દ્વારા અપમાન, સામાજિક દબાણ, અથવા માતા-પિતાની અવગણના. કેટલીકવાર, બાળક કોઈ અણછાજતા વર્તનનો ભોગ પણ બન્યું હોય. 'એલેક્સિથેમિયા' જેવી સ્થિતિ બાળપણના અનુભવો સાથે જોડાયેલી છે, જ્યાં લાગણીઓની અવગણના અથવા દુર્વ્યવહાર ભવિષ્યમાં ભાવનાત્મક અવરોધ તરફ દોરી શકે છે. આવા સંજોગોમાં, બાળકની લાગણીઓને સમજવી અને સ્વસ્થ સંવાદ સ્થાપિત કરવો અત્યંત જરૂરી છે.

સુરતમાં વરસાદી માહોલ બાદ મચ્છરજન્ય અને પાણીજન્ય રોગોનો ઉપદ્રવ વધ્યો છે. જુલાઈની સરખામણીમાં ઓગસ્ટ મહિનામાં ડેન્ગ્યૂના કેસમાં 551% અને મેલેરિયાના કેસમાં 126% નો ભારે વધારો નોંધાયો છે. સિવિલ હોસ્પિટલમાં માત્ર જુલાઈમાં ડેન્ગ્યૂના 43 કેસ સામે ઓગસ્ટમાં 280 કેસ નોંધાયા છે. મેલેરિયાના કેસ પણ જુલાઈના 267 થી વધીને ઓગસ્ટમાં 605 થયા છે. આ દર્શાવે છે કે રોગચાળો વકર્યો છે.

દર વર્ષે નેશનલ ડી વોર્મીંગ ડે નિમિત્તે 1 થી 19 વર્ષના બાળકોને કૃમિનાશક ગોળી આપવામાં આવે છે. આ વર્ષે ઓગસ્ટમાં રાષ્ટ્રીય કૃમિનાશક અભિયાન હેઠળ સુરેન્દ્રનગર જિલ્લામાં કુલ 438,283 બાળકોને આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા કૃમિ નિયંત્રણની ગોળી ખવડાવવામાં આવી. આંગણવાડી, શાળા અને કોલેજના નોંધાયેલા તેમજ ન નોંધાયેલા તમામ બાળકોને આશાબેન, આંગણવાડી ફિમેલ હેલ્થ વર્કર દ્વારા ઘરે-ઘરે જઈને ગોળી આપવામાં આવી. 700 કર્મીઓના સહયોગથી થયેલ આ કામગીરીથી બાળકોમાં આયર્નની ઉણપ અને પાંડુરોગનું પ્રમાણ ઘટાડી શકાય છે.

કૃષ્ણના જીવન અને ઉપદેશોને આધારે, આ લેખ દર્શાવે છે કે કેવી રીતે આધ્યાત્મિક દ્રષ્ટિકોણ જીવનની જટિલતાઓને સરળ બનાવી શકે છે. 'માખણ ચોરી'થી લઈને 'કાલિયા મર્દન' સુધી, દરેક ઘટનાનો ઊંડો અર્થ છે જે આધુનિક જીવનના તણાવ અને પડકારોને સમજવામાં મદદ કરે છે. કૃષ્ણના ઉપદેશો, જેમ કે 'કર્મને ફળની ચિંતા કર્યા વિના કરવું' અને 'લીલા' ભાવનાથી જીવન જીવવું, આપણને ભયમુક્ત અને આનંદમય જીવન જીવવાનો માર્ગ બતાવે છે.

પૈસા સાથે જોડાયેલી વ્યક્તિની લાગણીઓ, સ્વભાવ અને સંપત્તિ વચ્ચેનું સંતુલન સુખ-સગવડો વચ્ચે પણ અભાવ લાવી શકે છે. આ લેખ પૈસા કમાવવા, વાપરવા, માણવા અને આયોજન કરવા જેવી બાબતોમાં લાગણીઓના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. લાગણીઓની સ્વસ્થતા જ પૈસા સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ સ્થાપિત કરી શકે છે, જેનાથી જીવનમાં સંતોષ અને સુખનો અનુભવ થાય છે. આંતરિક લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખવું એ આર્થિક સુખાકારી માટે અત્યંત જરૂરી છે.

લગ્નજીવનમાં પ્રેમ, વિશ્વાસ અને ખુશીઓ માટે હકારાત્મક, આશાવાદી અને પ્રેમસભર એટિટ્યૂડ હોવો ખૂબ જ જરૂરી છે. પતિ-પત્નીએ અનેક મોરચે સંવાદિતા જાળવવી પડે છે. સંબંધોમાં પરસ્પર સમજણ, સાથ અને સમાધાનનો ભાવ હોવો જોઈએ. એકબીજાની ખુશી માટે પોતાની પસંદ-નાપસંદને નેવે મૂકી, મુશ્કેલીઓમાં પણ સાથે રહેવાનો 'હમ સાથ સાથ હૈ' જેવો એટિટ્યૂડ સુખી લગ્નજીવનનો પાયો છે. માત્ર પ્રેમ નહીં, પરંતુ તેને વ્યક્ત કરતો એટિટ્યૂડ લગ્નને આનંદમય બનાવે છે.

કટિસ વર્ટિસિસ ગાયરાટા એક દુર્લભ ત્વચા રોગ છે જેમાં માથાની ચામડી જાડી થઈને કરચલીઓવાળી બની જાય છે, જે દૂરથી મગજ જેવી દેખાય છે. ચીનના 23 વર્ષીય ઝિયાઓ લીના કિસ્સામાં, આ સ્થિતિ તેના દેખાવ અને સામાજિક જીવનને અસર કરતી હતી. અનેક સારવારો છતાં સુધારો ન થતાં, વુહાનની ઝોંગનાન હોસ્પિટલના ડોકટરોએ ટિશ્યૂ એક્સપાન્શન જેવી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સફળતાપૂર્વક સર્જરી કરી, જેનાથી અસરગ્રસ્ત ચામડી દૂર કરી સ્વસ્થ ત્વચાથી માથાનું પુનઃનિર્માણ કરવામાં આવ્યું.

જેઠીમધ, તેના મધ જેવા સ્વાદ અને ઔષધીય ગુણધર્મો માટે જાણીતું છે, જેનો ઉપયોગ ચોકલેટ અને પાન જેવા ખાદ્ય પદાર્થોમાં થાય છે. તે ગળાના ઉપદ્રવો અને ઉધરસ માટે અસરકારક છે. આયુર્વેદ મુજબ, જેઠીમધ સ્વાદમાં મધુર અને કડવું, શીતલ, પચવામાં ભારે, બળવર્ધક, રસાયન અને સ્વરને સુધારનાર છે. તે વાયુ, પિત્ત દોષ, રક્તસ્રાવ, ચામડીના રોગો, સોજા, સૂકી ઉધરસ અને પ્રદર રોગમાં રાહત આપે છે. તેમાં એન્ટિ-બાયોટિક અને એન્ટિ-ઓક્સિડેટિવ ગુણધર્મો પણ છે.