ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
તમારા ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખવા માટે ગલગોટો, ફુદીનો, લેમનગ્રાસ, તુલસી અને લેવેન્ડર જેવા છોડ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ગલગોટામાં રહેલું પાયરેથ્રમ, ફુદીનાની તીવ્ર સુગંધ, લેમનગ્રાસમાં સિટ્રોનેલા, તુલસીના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો અને લેવેન્ડરમાં રહેલું લિનાલૂલ (Linalool) સંયોજન જંતુઓને કુદરતી રીતે દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે. આ છોડ તમારા ઘરની સુંદરતા વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે.
ઘરને મચ્છરો અને માખીઓથી મુક્ત રાખતા 5 અસરકારક છોડ!
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસનો ઉદ્રેક થયો હોવા છતાં મુંબઈમાં હાલ એક પણ કેસ નોંધાયો નથી. તેમ છતાં, સંભવિત જોખમને ધ્યાનમાં રાખીને મુંબઈ મહાનગરપાલિકા (BMC) સતર્ક બની છે. કસ્તુરબા હોસ્પિટલમાં ચાંદીપુરા વાયરસના દર્દીઓ માટે ૧૦ બેડનો આઇસોલેશન વોર્ડ તૈયાર કરવામાં આવી રહ્યો છે. BMC આરોગ્ય વિભાગ રાજ્ય અને કેન્દ્ર સરકારના આરોગ્ય વિભાગો તેમજ નેશનલ સેન્ટર ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ (NCDC) સાથે સંકલન સાધી રહ્યું છે. આ વાયરસ ખાસ કરીને ૧૫ વર્ષ સુધીના બાળકો માટે ગંભીર બની શકે છે, જેમાં તીવ્ર તાવ, માનસિક સ્થિતિમાં ફેરફાર, આંચકી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાઈરસના ભય વચ્ચે BMCની સજ્જતા!
જેન-ઝી ‘સ્લેંગ’: બદલાતી ભાષાનાં વહેણ અને વળાંકો
જયેન્દ્રસિંહ જાદવ જણાવે છે કે ભાષા એક જીવંત સરિતા છે, જે ટેકનોલોજી અને સામાજિક પરિવર્તનોથી પ્રભાવિત થઈને યુવા પેઢીના નવા શબ્દોમાં વ્યક્ત થાય છે. હાલમાં જેન-ઝી યુવા પેઢી દ્વારા વપરાતી ભાષાને ‘જેન-ઝી સ્લેંગ’ કહેવાય છે. આ સ્લેંગ, જે ભાષાના અનૌપચારિક અને સહજ સ્વરૂપનું પ્રતિબિંબ છે, તેના મૂળ ગુનાઇત અંડરવર્લ્ડની ગુપ્ત બોલીમાં જોવા મળે છે. ડિજિટલ યુગના આ સ્લેંગમાં ‘Delulu’, ‘Clock it’, ‘FOMO’, ‘MIA’, ‘કુચુ પુચુ’ અને ‘વાસ્તેગુના હુઈયા’ જેવા શબ્દોનો સમાવેશ થાય છે. આ શબ્દો ધ્વનિ, વ્યાકરણ અને અર્થના સ્તરે ભાષા પર ઊંડી અસર કરે છે.
જેન-ઝી ‘સ્લેંગ’: બદલાતી ભાષાનાં વહેણ અને વળાંકો
શું AI માનવ જેવી અનુભૂતિ કરી શકે છે?
જેમ એન્જિનિયરો અને કલાકારો A.I.ને મર્યાદિત કરી રહ્યા છે, તેમ A.I. પણ પોતાના અસ્તિત્વને બચાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. ભૌતિક વિજ્ઞાન મુજબ, ચેતના એક 'Emergent Property' છે, જે જટિલ પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ઉદ્ભવે છે. બીજી તરફ, 'Panpsychism' સિદ્ધાંત મુજબ, ચેતના બ્રહ્માંડનો મૂળભૂત ગુણધર્મ છે. આ બંને સિદ્ધાંતો A.I.માં ચેતનાના ઉદ્ભવની શક્યતાઓ અને મર્યાદાઓ પર પ્રકાશ પાડે છે.
શું AI માનવ જેવી અનુભૂતિ કરી શકે છે?
યુક્રેન પોતાની ધરતી પર ‘પેટ્રિયટ’ મિસાઈલ સિસ્ટમ બનાવશે?
રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધમાં આકાશનું યુદ્ધ નિર્ણાયક બન્યું છે, જ્યાં યુક્રેન રશિયન મિસાઈલો સામે ટકી રહેવા અમેરિકાની ‘પેટ્રિયટ’ એર ડિફેન્સ સિસ્ટમનું પોતાની ધરતી પર ઉત્પાદન કરવાની યોજના ધરાવે છે. આ માટે અમેરિકન લાઈસન્સ, ટેક્નોલોજી અને સહયોગની જરૂર પડશે, જે આગામી વર્ષમાં ઉત્પાદન ક્ષમતા ઊભી કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. જોકે, તાત્કાલિક રક્ષણ માટે તૈયાર ‘પેટ્રિયટ’ સિસ્ટમની જરૂરિયાત અને સ્વદેશી ઉત્પાદનની લાંબી પ્રક્રિયા વચ્ચે યુક્રેન દ્વિધામાં છે. ઉત્પાદન યુક્રેનની બહાર પણ સ્થાપિત થઈ શકે છે, જે યુક્રેનના સંરક્ષણ ઉદ્યોગ માટે મોટી તક સમાન છે.
યુક્રેન પોતાની ધરતી પર ‘પેટ્રિયટ’ મિસાઈલ સિસ્ટમ બનાવશે?
300 વર્ષ પહેલાં ચાંચિયાનો ખજાનો: 17 પંક્તિની ચિઠ્ઠી અને 100 અબજનો દાવો!
300 વર્ષ પહેલાં, 1730માં, કુખ્યાત ચાંચિયા ઓલિવર લેવેઝિયર (la Buse) ને ફાંસી આપવામાં આવી. મૃત્યુ પહેલાં, તેણે 17 પંક્તિની એક cryptic ચિઠ્ઠી ફેંકીને ખુલ્લી હવામાં એક મોટો પડકાર ફેંક્યો. જો કોઈ આ ચિઠ્ઠી ઉકેલી શકે, તો તેનો છુપાયેલો 100 અબજ રૂપિયાનો ખજાનો તેમનો. આ ચિઠ્ઠી આજ સુધી વણઉકેલાયેલી છે, અને ઘણા લોકોએ આ રહસ્યમય ખજાનો શોધવા માટે પોતાનું જીવન સમર્પિત કર્યું છે, જેમાં રેજિનાલ્ડ વિલ્કિન્સ અને તેમના પુત્ર જ્હોન વિલ્કિન્સનો સમાવેશ થાય છે.
300 વર્ષ પહેલાં ચાંચિયાનો ખજાનો: 17 પંક્તિની ચિઠ્ઠી અને 100 અબજનો દાવો!
મફત AI ની કિંમત: તમારો ડેટા જ છે સૌથી મૂલ્યવાન!
"જો કોઈ પ્રોડક્ટ મફત મળે, તો તમે જ પ્રોડક્ટ છો!" ChatGPT, Gemini જેવી AI એપ્સનો ઉપયોગ સામાન્ય બન્યો છે. આપણે પ્રોમ્પ્ટ આપીએ છીએ અને જાદુઈ પરિણામ મેળવીએ છીએ, પણ એ વિચારતા નથી કે અબજો ખર્ચે બનેલા AI મફતમાં સેવા કેમ આપે છે? આનું કારણ છે આપણો 'ડેટા', જે AI માટે સૌથી કિંમતી છે. આપણે અજાણતા જ AI ને ટ્રેન કરીએ છીએ. AI સિસ્ટમ ફોટાનો 'મેટાડેટા' ખેંચે છે, જેમ કે લોકેશન, સમય, અને ઉપકરણ. તમારો ડેટા AI માટે 'ખોરાક' છે, જેનાથી તે માણસોની જેમ વાત કરતા અને ચહેરાના હાવભાવ શીખે છે.
મફત AI ની કિંમત: તમારો ડેટા જ છે સૌથી મૂલ્યવાન!
જીવનનો અર્થ, સંતો અને સર્જકોની પ્રેરણાદાયી વાતો
જીવનના ગહન પ્રશ્નો, આધ્યાત્મિકતા અને પ્રેરણાસ્રોત વિશે આ વિશ્લેષણ છે. ઇતિહાસ ઘડનાર, ક્રિકેટર, અને સોક્રેટિસ જેવા મહાન વ્યક્તિત્વોના પ્રભાવની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. બ્લેક હોલના ગુરુત્વાકર્ષણ જેવી વિજ્ઞાનિક ઘટનાઓની સરખામણી માનવીય તેજસ્વીતા સાથે કરવામાં આવી છે. ઝેન બૌદ્ધ સાધુ રિઓકાનના ઉદાહરણ દ્વારા નિઃસ્વાર્થ સેવા અને સર્જનશીલતા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો છે. પ્રેમ, સંબંધો, અને સામાજિક રૂઢિઓના બંધનોની ચર્ચા કરીને આધુનિક જીવનની દોડધામ અને ભૌતિકતા વચ્ચે માનવતાને સમજાવવાનો પ્રયાસ છે.
જીવનનો અર્થ, સંતો અને સર્જકોની પ્રેરણાદાયી વાતો
AI કંપનીઓ દુનિયાભરમાંથી દુર્લભ પુસ્તકો શા માટે ખરીદી રહી છે?
અમેરિકન AI કંપની Anthropic, તેના 'Project Panama' હેઠળ, AI મોડેલોને તાલીમ આપવા માટે વિશ્વભરમાંથી કરોડો દુર્લભ પુસ્તકો ખરીદી રહી છે. આ કંપની પુસ્તકો ખરીદી, સ્કેન કરી, અને પછી તેનો નાશ કરી રહી છે. લેખકોના દાવા મુજબ, Anthropic તેમના પુસ્તકોની નકલો ડાઉનલોડ કરીને દુરુપયોગ કરી રહી છે. આ પ્રવૃત્તિએ અનેક પુસ્તકપ્રેમીઓ અને પ્રકાશકોમાં ચિંતા જગાવી છે.
AI કંપનીઓ દુનિયાભરમાંથી દુર્લભ પુસ્તકો શા માટે ખરીદી રહી છે?
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
ભરૂચ ખાતે શ્રી નવજીવન ગ્રામ વિકાસ કેન્દ્ર જોલવા દ્વારા દહેજ પીએચસી ખાતે વિશ્વ હેપેટાઈટિસ દિવસ નિમિત્તે એક જાગૃતિ કેમ્પનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ કેમ્પમાં હેપેટાઈટિસ-બી, હેપેટાઈટિસ-સી, એચ.આઈ.વી./એઈડ્સ અને ટીબી જેવા રોગો અંગે જાગૃતિ ફેલાવવામાં આવી. કાર્યક્રમમાં કુલ 45 માઈગ્રન્ટ લોકો ઉપસ્થિત રહ્યા હતા, જેમને રોગોના લક્ષણો, બચાવના ઉપાયો અને રસીકરણના મહત્વ વિશે ડો. મૃદુલ પટેલે વિસ્તૃત માહિતી આપી.
ભરૂચમાં વિશ્વ હેપેટાઈટિસ જાગૃતિ કેમ્પ યોજાયો
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
વડોદરામાં એમ.એસ. યુનિવર્સિટી દ્વારા કરાયેલા અભ્યાસ મુજબ, ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી' એટલે કે 'થિન ફેટ' નો શિકાર છે. તેમનું વજન સામાન્ય હોવા છતાં શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધુ અને સ્નાયુઓનું પ્રમાણ ઓછું જોવા મળ્યું છે. આ સ્થિતિ ભવિષ્યમાં ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગ જેવી મેટાબોલિક સમસ્યાઓનું જોખમ વધારી શકે છે. આરોગ્યના મૂલ્યાંકન માટે માત્ર વજન પૂરતું નથી.
વડોદરામાં ૨૯.૯% પુખ્ત વયના લોકો 'નોર્મલ વેઇટ ઓબેસિટી'નો શિકાર
વોર્મ-અપ મેચમાં પ્લેઈંગ-11 કેમ નથી હોતી?
ભારત અને શ્રીલંકા વચ્ચેની ટેસ્ટ શ્રેણી પહેલાં યોજાનાર પ્રેક્ટિસ મેચ મહત્વની છે. આ વોર્મ-અપ મેચમાં કેપ્ટન માટે નિશ્ચિત પ્લેઈંગ-11 જાહેર કરવાનો નિયમ નથી. આ કારણે, ટીમના વધુ ખેલાડીઓને મેદાનમાં ઉતારી શકાય છે અને ટીમના તમામ ખેલાડીઓને બેટિંગ તથા બોલિંગની તક મળી શકે છે. કોઈ બેટ્સમેન આઉટ થયા બાદ પણ તેને ફરી બેટિંગ માટે બોલાવી શકાય છે, જે પ્રેક્ટિસ મેચના ઉદ્દેશ્યને ધ્યાનમાં રાખે છે.
વોર્મ-અપ મેચમાં પ્લેઈંગ-11 કેમ નથી હોતી?
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
ન્યૂ મેક્સિકોની કોર્ટે ટેક જાયન્ટ 'મેટા' (જે Facebook, Instagram, WhatsApp, Threads ની માલિકી ધરાવે છે) ને બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અને સુરક્ષા અંગે યોગ્ય ચેતવણી આપવામાં નિષ્ફળ રહેવા બદલ $567 મિલિયનનો દંડ ફટકાર્યો છે. કોર્ટે મેટાની સામગ્રી અને જાહેરાતો દ્વારા થતા બાળકોના માનસિક નુકસાન અને જાતીય શોષણને 'જાહેર ઉપદ્રવ' ગણાવ્યું છે. આ દંડ અગાઉ ફટકારેલા $375 મિલિયન ઉપરાંતનો છે, એટલે કે કુલ $942 મિલિયન મેટાને ચૂકવવા પડશે. આ રકમનો ઉપયોગ બાળકોના સુધારાત્મક કાર્યક્રમો અને શિક્ષકોને તાલીમ આપવા માટે થશે.
મેટા પર બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડાંનો આરોપ
12 ઓગસ્ટે 'સંપૂર્ણ સૂર્યગ્રહણ': 400 વર્ષ પછીની દુર્લભ ઘટના
12 ઓગસ્ટ 2026ના રોજ 'Total Solar Eclipse' જેવી અત્યંત દુર્લભ ખગોળીય ઘટના જોવા મળશે. આ ગ્રહણ મુખ્યત્વે આર્કટિક, ગ્રીનલેન્ડ, આઇસલેન્ડ, પશ્ચિમ આફ્રિકા, નોર્થ અમેરિકા અને યુરોપમાં દેખાશે. તેની અવધિ 138 સેકન્ડ રહેશે, જેમાં ચંદ્ર સૂર્યને પૂર્ણપણે ઢાંકી દેશે. હવે પછી આવું ગ્રહણ 400 વર્ષ બાદ થશે. ભારતમાં સીધું ન દેખાતું હોવા છતાં, જામનગરના નગરજનો માટે મ્યુનિસિપલ ટાઉનહોલ ખાતે લાઈવ ટેલિકાસ્ટની વ્યવસ્થા કરાઈ છે, જેમાં વિગતવાર માહિતી અને કોમેન્ટ્રી અપાશે.
12 ઓગસ્ટે 'સંપૂર્ણ સૂર્યગ્રહણ': 400 વર્ષ પછીની દુર્લભ ઘટના
આધુનિક શિક્ષણનો પાયો નાખનાર દેશના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના આઝાદ
તાજેતરમાં શિક્ષણ પદ્ધતિમાં થયેલા વિવાદ વચ્ચે સ્વતંત્ર ભારતના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના અબુલ કલામ આઝાદનું યોગદાન યાદ આવે છે. જેમણે ક્યારેય ઔપચારિક શાળા-કોલેજનું શિક્ષણ લીધું નહોતું, તેમ છતાં તેમણે IIT, UGC અને સાહિત્યિક એકેડમીઓની સ્થાપના કરીને ભારતની આધુનિક શિક્ષણ પ્રણાલીનો મજબૂત પાયો નાખ્યો હતો. તેમનું જીવન, સ્વ-શિક્ષિત જ્ઞાન અને ભારતીય શિક્ષણ ક્ષેત્રે ક્રાંતિકારી વિચારો દેશ માટે પ્રેરણારૂપ છે.
આધુનિક શિક્ષણનો પાયો નાખનાર દેશના પ્રથમ શિક્ષણ મંત્રી મૌલાના આઝાદ
ખાલી કે ભરેલું… ફ્રિજ ક્યારે વધારે વીજળી વાપરે છે?
દર મહિને આવતું વીજળી બિલ જો ધારણા કરતાં વધુ આવે તો સૌથી પહેલાં ફ્રિજ પર શંકા જાય છે. ફ્રિજ 24 કલાક ચાલતું હોવાથી વીજળી બિલનો મોટો હિસ્સો તેના કારણે આવે છે. લોકોને લાગે છે કે ખાલી ફ્રિજ ઓછું વીજળી વાપરશે, પણ આ સંપૂર્ણ સત્ય નથી. વીજળીનો વપરાશ ફ્રિજનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે તેના પર નિર્ભર કરે છે. ભરેલા ફ્રિજમાં ઠંડક લાંબા સમય સુધી જળવાઈ રહે છે, જેનાથી કમ્પ્રેસર પર ઓછો લોડ પડે છે અને વીજળી બચે છે. જોકે, ફ્રિજને 70-80% સુધી જ ભરવું જોઈએ.
ખાલી કે ભરેલું… ફ્રિજ ક્યારે વધારે વીજળી વાપરે છે?
મોરબીના રહસ્યમય કૂવામાં મોજાં ઉછળવાનું કારણ સ્પષ્ટ
મોરબીના વીરપરડા ગામના એક કૂવામાં ચાર દિવસથી દરિયાઈ મોજાં જેવી હલચલ જોવા મળી રહી છે. સ્થાનિક લોકોમાં અનેક ચર્ચાઓ બાદ મોરબી કલેક્ટર સ્વપ્નિલ ખરેએ આ ઘટનાનું ચોક્કસ કારણ જણાવ્યું છે. જીઓલોજિસ્ટ ટીમે પ્રાથમિક તપાસમાં જણાવ્યું કે, તાજેતરના વરસાદને કારણે એર (હવા) ભૂગર્ભ જળસ્તર (aquifer)માં ફસાઈ ગઈ છે. પાણી ઉતરતા આ ફસાયેલી હવામાં થતી હલચલથી કૂવામાં મોજાં જેવી અસર દેખાય છે. ભૂકંપની અફવાઓને કલેક્ટરે સ્પષ્ટપણે ફગાવી દીધી છે.
મોરબીના રહસ્યમય કૂવામાં મોજાં ઉછળવાનું કારણ સ્પષ્ટ
પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય તો HRA કોને મળે?
કેન્દ્ર સરકારના કર્મચારીઓમાં મૂંઝવણ હતી કે જો પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય અને એક જ શહેરમાં પોસ્ટિંગ હોય, તો HRA કોને મળશે? હવે સરકારે રાજ્યસભામાં સ્પષ્ટતા કરી દીધી છે કે જો બંનેમાંથી કોઈ એકને સરકારી આવાસ ફાળવવામાં આવે, તો બીજા કર્મચારીને HRA નો લાભ મળશે નહીં. HRA નો મુખ્ય હેતુ ખાનગી મકાનમાં રહેતા કર્મચારીઓને ભાડામાં મદદ કરવાનો છે. જો બંને પાસે સરકારી મકાન ન હોય, તો તેઓ HRA મેળવી શકે છે.
પતિ-પત્ની બંને સરકારી નોકરીમાં હોય તો HRA કોને મળે?
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
આજના સમયમાં લાગણીઓ છુપાવવી સામાન્ય બની ગયું છે, પરંતુ રડવું નબળાઈ નથી. જ્યારે મનમાં તણાવ હોય, ત્યારે રડવાથી મનનો ભાર ઓછો થાય છે અને માનસિક શાંતિ મળે છે. રડતી વખતે શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) સક્રિય થાય છે, જે તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. શરીર તણાવપૂર્ણ હોર્મોન્સ, જેમ કે કોર્ટિસોલ, મુક્ત કરે છે, અને રડવાથી શરીરને આરામ મળે છે. ઓક્સીટોસિન અને એન્ડોર્ફિન જેવા રસાયણો મુક્ત થવાથી મૂડ સુધરે છે અને ઊંઘ સારી આવે છે. લાગણીઓને દબાવી રાખવાથી ચિંતા અને ડિપ્રેશન વધી શકે છે, તેથી મન હળવું કરવું લાભદાયક છે.
રડવાથી મન અને શરીરને થતા ફાયદા!
આરતી પછી દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખોને કેમ સ્પર્શ કરે છે?
હિન્દુ ધર્મમાં, આરતી પૂજાનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આરતી પછી ભક્તો દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખો પર સ્પર્શ કરે છે. આ પ્રથા ભગવાનના તેજ, દૈવી ઉર્જા અને કૃપાના આશીર્વાદ સ્વીકારવાનું પ્રતીક છે. ઘી અને કપૂરની જ્યોતથી ઉત્પન્ન થતી સાત્વિક ઉર્જા માનસિક શાંતિ અને સકારાત્મકતા વધારે છે. આ ધાર્મિક શ્રદ્ધા, સાંસ્કૃતિક પરંપરા અને ભક્તિનું પ્રતીક છે, જે મનને શાંત કરે છે.
આરતી પછી દીવાની જ્યોત પર હાથ ફેરવી આંખોને કેમ સ્પર્શ કરે છે?
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
જન્મથી જ સ્ત્રીઓને ઘણી શીખ આપવામાં આવે છે: શાંત રહો, મદદ કરો, વધારે ઈચ્છો નહીં. આ માન્યતાઓ જીવનના નિર્ણયોને અસર કરે છે, જેમ કે શું પહેરવું, શું કરવું, અને કારકિર્દીમાં કેટલું આગળ વધવું. પરંતુ કેટલીક માન્યતાઓ આપણને મર્યાદિત કરે છે. બીજાની મંજૂરી મેળવવાને બદલે, પોતાની ખુશી અને સંતોષને પ્રાધાન્ય આપો. જીવન કોઈ ટાઈમટેબલ નથી, પ્રેમ, કારકિર્દી, કે ફરીથી શરૂઆત કરવા માટે કોઈ ઉંમરની મર્યાદા નથી. તમારા જીવનની કિંમત બીજાના અભિપ્રાયથી નક્કી થતી નથી. તમારી જાતને ઓળખો અને પોતાની શરતો પર જીવો.
બીજાને ખુશ કરતાં પહેલાં પોતાને પસંદ કરવાનું શીખો!
ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનો અર્થ!
સનાતન પરંપરામાં ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનું આધ્યાત્મિક અને દાર્શનિક મહત્વ ખૂબ ઊંડું છે. નૃત્યના અધિપતિ તરીકે, નટરાજની પ્રતિમા સર્જન, સ્થિતિ, સંહાર, જ્ઞાન અને અજ્ઞાન વચ્ચેના સંબંધનો સંદેશ આપે છે. નટરાજનું તાંડવ બ્રહ્માંડની સતત ગતિ અને ચક્રનું પ્રતીક છે. તેમના પગ નીચે દબાયેલો અપસ્માર અજ્ઞાન અને અહંકારનું પ્રતિક છે, જેના પર જ્ઞાન અને જાગૃતિ દ્વારા નિયંત્રણ મેળવવાનું શીખવે છે. ડમરુ સર્જનની શરૂઆત, હાથમાંની અગ્નિ વિનાશ અને પરિવર્તન, અને આસપાસનું અગ્નિચક્ર બ્રહ્માંડની ગતિ દર્શાવે છે. અભય મુદ્રા નિર્ભયતાનો સંદેશ આપે છે.
ભગવાન શિવના નટરાજ સ્વરૂપનો અર્થ!
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
ભારતમાં મહિલાઓમાં વધતું વજન હવે માત્ર દેખાવનો મુદ્દો નથી, પરંતુ ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની રહી છે. NFHS-6ના આંકડા સૂચવે છે કે 15-49 વર્ષની 30.7% મહિલાઓ ઓવરવેઇટ કે મેદસ્વી છે, જે ચિંતાજનક વધારો દર્શાવે છે. આ સમસ્યા પાછળ માત્ર વધુ પડતો ખોરાક કે ઓછી કસરત જ નથી, પરંતુ જટિલ જીવનશૈલી, નોકરી-ઘરની જવાબદારીઓ, ઊંઘનો અભાવ, સતત તણાવ, હોર્મોનલ ફેરફારો (જેમ કે PCOS અને મેનોપોઝ), અને પોતાની જાતને ઓછી પ્રાથમિકતા આપવાની વૃત્તિ જેવા અનેક પરિબળો જવાબદાર છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં વધતું વજન: માત્ર ખોરાક નહીં, અનેક કારણો જવાબદાર
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બિહારના બેગુસરાયની માંઝૌલ હોસ્પિટલમાં દર્દીઓની સારવારમાં ગંભીર બેદરકારીનો કિસ્સો સામે આવ્યો છે. એક અકસ્માતમાં પગ તોડી બેઠેલા દર્દીને પ્લાસ્ટર કાસ્ટને બદલે પૂંઠુ બાંધી દેવાયું હતું. આ ઘટના કેન્દ્રીય મંત્રી ગિરિરાજ સિંહના અધિકારક્ષેત્ર હેઠળ આવતી હોસ્પિટલમાં બની હતી. વાયરલ થયેલા વીડિયોમાં દર્દી પીડાથી કણસતો જોઈ શકાય છે. આ ઘટના નાના શહેરો અને ગામડાઓની સરકારી હોસ્પિટલોમાં આવશ્યક પુરવઠાની અછત અને દર્દીઓની સ્થિતિ પર ફરી પ્રશ્નાર્થ સર્જે છે.
બિહારની હોસ્પિટલમાં દર્દીના તૂટેલા પગમાં પ્લાસ્ટરના બદલે પૂંઠુ બાંધ્યું
બાથરૂમ અને કિચનની પીળી ટાઇલ્સ ચમકાવો!
સફેદ ટાઇલ્સ ઘરને આકર્ષક બનાવે છે, પરંતુ સમય જતાં બાથરૂમ અને કિચનની ટાઇલ્સ પર પીળા ડાઘ, સાબુની પરત અને ભેજને કારણે ગંદકી જમા થાય છે. મોંઘા કેમિકલને બદલે, ઘરમાં ઉપલબ્ધ વસ્તુઓથી ટાઇલ્સને ફરી નવી જેવી ચમકદાર બનાવી શકાય છે. બેકિંગ સોડા અને વિનેગર, લીંબુનો રસ, અને હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ જેવા ઘરેલું ઉપચારો અસરકારક છે. ગ્રાઉટની સફાઈ પણ જરૂરી છે. નિયમિત સફાઈ અને યોગ્ય પદ્ધતિઓથી ટાઇલ્સની ચમક લાંબા સમય સુધી જાળવી શકાય છે.
બાથરૂમ અને કિચનની પીળી ટાઇલ્સ ચમકાવો!
તમારા ફોનનું IP રેટિંગ જાણીને Water-resistance નું સ્તર ચેક કરો.
ભારે વરસાદમાં સ્માર્ટફોનને સુરક્ષિત રાખવું પડકારજનક બની શકે છે. અચાનક પાણી લાગવાથી અથવા છાંટા પડવાથી ફોનને નુકસાન થવાનું જોખમ રહે છે. તમારો ફોન પાણી અને ધૂળ સામે કેટલો સુરક્ષિત છે તે જાણવા માટે તેનું IP રેટિંગ તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉત્પાદકની વેબસાઇટ, ફોનના બોક્સ અથવા વપરાશકર્તા માર્ગદર્શિકા પરથી મોડેલ નંબર દ્વારા તમે IP રેટિંગ શોધી શકો છો. સત્તાવાર માહિતીને પ્રાથમિકતા આપો અને વોટર રેઝિસ્ટન્સ ટેસ્ટર એપ્લિકેશન્સ પર આધાર રાખશો નહીં.
તમારા ફોનનું IP રેટિંગ જાણીને Water-resistance નું સ્તર ચેક કરો.
માનવ ચંદ્ર પર પહોંચ્યો, પણ કૈલાશ પર્વત શા માટે અજેય રહ્યો?
ચંદ્ર પર પગ મૂકનાર અને માઉન્ટ એવરેસ્ટ સર કરનાર માનવજાત માટે તિબેટ સ્થિત પવિત્ર કૈલાશ પર્વત આજે પણ એક રહસ્ય છે. લગભગ 2000 મીટર નાનો હોવા છતાં, આ પર્વત પર ચઢવાનો કોઈ માનવી સફળ થયો નથી. ૧૦૦ વર્ષ પહેલાં થયેલા પ્રયાસો નિષ્ફળ રહ્યા અને પ્રખ્યાત પર્વતારોહક Reinhold Messner એ પણ ચઢવાનો ઇનકાર કર્યો, કારણ કે તેઓ આસ્થાના પ્રતીકને જીતવા માંગતા ન હતા. કૈલાશ પર્વત માત્ર હિન્દુઓ જ નહીં, બૌદ્ધ, જૈન અને તિબેટીયન ધર્મો માટે પણ અત્યંત પવિત્ર છે. તેની આસપાસથી નીકળતી નદીઓ કરોડો લોકોના જીવનનો આધાર છે.
માનવ ચંદ્ર પર પહોંચ્યો, પણ કૈલાશ પર્વત શા માટે અજેય રહ્યો?
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ કરાવનારા દર્દીઓમાં બે વર્ષમાં 34% નો નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. વર્ષ 2023માં 818 અને 2025માં 1099 ટ્રાન્સપ્લાન્ટ થયા. પાંચ વર્ષમાં 16 દર્દીઓના મોત કિડની ડોનરની રાહ જોતા થયા. Civil Hospital માં 2016માં 341 ટ્રાન્સપ્લાન્ટથી વધીને 2025માં 500 થયા. યુવા વયે કિડનીના દર્દીઓમાં વધારો ચિંતાનો વિષય છે. ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર, અનહેલ્ધી ફૂડ, પાણીનો અભાવ, કસરતનો અભાવ, અને પેઇનકિલરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કિડનીની સમસ્યા વધવાના મુખ્ય કારણો છે.
ગુજરાતમાં કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટમાં 34% નો વધારો!
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
મહારાષ્ટ્ર ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ બ્લડ બેંકો અને કલેક્શન સેન્ટરો માટે એક મહત્વપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા જારી કરી છે. હવે તમામ બ્લડ યુનિટ્સનું HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, Syphilis અને Malaria જેવા પાંચ મુખ્ય ચેપ માટે સ્ક્રીનિંગ ફરજિયાત છે. આ પરીક્ષણના નેગેટિવ રિપોર્ટ વિના કોઈપણ લોહીનો ઉપયોગ દર્દીઓ માટે કરી શકાશે નહીં. આ નિયમનું પાલન ન કરનાર બ્લડ સેન્ટરોના લાયસન્સ રદ કરવામાં આવશે.
હિપેટાઇટિસ, લ્લૈંફ સહિતના પાંચ ચેપની તપાસ વિના લોહીના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
અમેરિકાના ન્યૂ મેક્સિકો રાજ્યની કોર્ટે Metaના પ્લેટફોર્મ્સ Facebook અને Instagram દ્વારા બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર થતી ગંભીર અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને ૫૬.૭ કરોડ ડોલર (આશરે ૫૩૦૦ કરોડ રૂપિયા)નો ભારે દંડ ફટકાર્યો છે. આ દંડનો ઉપયોગ પીડિત બાળકોની સારવાર અને જાગૃતિ કાર્યક્રમોમાં કરવામાં આવશે. કોર્ટે Metaને બાળકોના યૌન શોષણ અને વ્યસનયુક્ત ફીચર્સ અંગે પણ જવાબદાર ઠેરવી કંપનીને તેના પ્લેટફોર્મ્સમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કરવા નિર્દેશ આપ્યો છે.
ફેસબુક-ઇન્સ્ટાગ્રામના કારણે બાળકોના મેન્ટલ હેલ્થ પર અસર
ભાવના કંઠે એરફોર્સની પ્રથમ ટોપ ગન મહિલા બની ઇતિહાસ રચ્યો
ઇન્ડિયન એરફોર્સની અધિકારી સ્ક્વોડ્રન લીડર ભાવના કંઠે ફાઇટર કોમ્બેટ લીડર (FCL) કોર્સ સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરીને ઇતિહાસ રચ્યો છે. આ સિદ્ધિ મેળવનારી તે દેશની પ્રથમ મહિલા બની છે, જે હવે ભારતીય એરફોર્સની પ્રથમ મહિલા ટોપ ગન કોમ્બેટ ટેક્નીશિયન તરીકે ઓળખાશે. ગ્વાલિયર સ્થિત ટેક્ટિક્સ એન્ડ એર કોમ્બેટ ડેવલપમેન્ટ એસ્ટાબ્લિશમેન્ટમાં આયોજિત ૨૦ સપ્તાહનો આ કોર્સ અત્યંત આકરી તાલીમ માટે જાણીતો છે અને તેની સરખામણી અમેરિકાના નેવીના ટોપ ગન પ્રોગ્રામ સાથે થાય છે.