લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
મોરબીમાં વિનામૂલ્યે નેત્રયજ્ઞ કેમ્પ: 217 દર્દીઓએ લાભ લીધો, 137ને રાજકોટ મોકલાયા
મોરબીના જલારામ ધામ ખાતે શ્રી રણછોડદાસજી બાપુ ચેરીટેબલ હોસ્પિટલ-રાજકોટ, શ્રી જલારામ ધામ-મોરબી અને આંતરરાષ્ટ્રીય હિન્દુ પરિષદ-મોરબી દ્વારા વિનામૂલ્યે નેત્રમણી-નેત્રયજ્ઞ કેમ્પનું આયોજન કરાયું. આ કેમ્પમાં કુલ ૨૧૭ દર્દીઓએ લાભ લીધો, જેમાંથી ૧૩૭ દર્દીઓને નિ:શુલ્ક ઓપરેશન માટે રાજકોટ મોકલવામાં આવ્યા. હિતેશભાઈ પ્રભુદાસભાઈ કાથરાણી પરિવારના સહયોગથી યોજાયેલા આ કેમ્પમાં ડો. બળવંતભાઈ અને ડો. અલ્કેશભાઈ ખેરડીયા સહિતના ડોકટરોએ દર્દીઓની તપાસ કરી. અત્યાધુનિક ફેકો મશીનથી ટાંકા વગરના સોફ્ટ ફોલ્ડેબલ લેન્સ સાથે વિનામૂલ્યે ઓપરેશન કરાયા.
મોરબીમાં વિનામૂલ્યે નેત્રયજ્ઞ કેમ્પ: 217 દર્દીઓએ લાભ લીધો, 137ને રાજકોટ મોકલાયા
મોરબીમાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો, મેયર ઉત્તમ સુરાણીની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો
મોરબી જિલ્લામાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો છે. મેયર ઉત્તમ સુરાણી અને ધારાસભ્ય દુર્લભજીભાઈ દેથરીયાની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમો યોજાયા હતા. પ્રધાનમંત્રીના માર્ગદર્શન હેઠળ કાર્યરત JOSH ટીમ આરોગ્ય વિભાગ સાથે મળીને ગ્રામીણ અને શહેરી વિસ્તારોમાં ટીબી જનજાગૃતિ, દર્દી સંપર્ક અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે. આ કાર્યક્રમમાં ટીબી મુક્ત ગ્રામ પંચાયતો, વિજેતાઓ અને નિશ્ચય મિત્રોનું સન્માન કરવામાં આવ્યું હતું. ટીબીના લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવા અને સારવાર અધૂરી ન છોડવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો.
મોરબીમાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો, મેયર ઉત્તમ સુરાણીની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
નર્મદામાં ‘JOSH-ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’ લોન્ચ: સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું
નર્મદા જિલ્લામાં ‘JOSH–ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’નો શુભારંભ રાજપીપળા ખાતે જિલ્લા કલેક્ટર ગંગા સિંઘ અને મુખ્ય જિલ્લા આરોગ્ય અધિકારી જનકકુમાર માઢકના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવ્યો. જૂની સિવિલ હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં ‘ટીબી મુક્ત પંચાયત’ સન્માન સમારોહ યોજાયો, જેમાં ટીબી નાબૂદી માટે સામાજિક ભાગીદારી પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો. Joint Squad for Health (JOSH) હેઠળ નર્મદાના તાલુકાઓમાં અધિકારીઓ, માય ભારત સ્વયંસેવકો અને NCC કેડેટ્સની ટીમો ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં જનજાગૃતિ ફેલાવશે. સમારોહમાં સાગબારા તાલુકાના ટીબી મુક્ત ગ્રામ પંચાયતોના સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું.
નર્મદામાં ‘JOSH-ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’ લોન્ચ: સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું
Jioનો ₹899નો પ્લાન: 90 દિવસ વેલિડિટી, 200GB ડેટા અને Google Gemini Pro સબ્સ્ક્રિપ્શન
Jio તેના ₹899ના પ્રીપેડ રિચાર્જ પ્લાનમાં 90 દિવસની વેલિડિટી સાથે 200GB ડેટા ઓફર કરે છે. આ પ્લાનમાં દરરોજ 2GB હાઇ-સ્પીડ ડેટા, અનલિમિટેડ વોઇસ કોલિંગ (રોમિંગ સહિત) અને દરરોજ 100 SMSનો સમાવેશ થાય છે. વધારાના લાભોમાં JioHotstar મોબાઇલ સબ્સ્ક્રિપ્શન અને JioAICloud પર 50GB મફત સ્ટોરેજ સામેલ છે. સૌથી મહત્વપૂર્ણ, આ પ્લાન 18 મહિના માટે Google Gemini Pro સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્રદાન કરે છે, જેની કિંમત આશરે ₹35,100 છે.
Jioનો ₹899નો પ્લાન: 90 દિવસ વેલિડિટી, 200GB ડેટા અને Google Gemini Pro સબ્સ્ક્રિપ્શન
એપલ ઓક્ટોબરમાં લોન્ચ કરશે પહેલું ટચસ્ક્રીન મેકબુક, OLED આઈપેડ-મિની અને M6 ચિપ
એપલ આ મહિને બે મોટા ટેક ઇવેન્ટ્સનું આયોજન કરી રહ્યું છે. ઑક્ટોબરના અંતમાં યોજાનારી ઇવેન્ટમાં કંપની પોતાનું પ્રથમ ટચસ્ક્રીન મેકબુક પ્રો અને M6 ચિપસેટવાળા નવા મેકબુક પ્રો અને આઈમેક મોડલ્સ રજૂ કરશે. આ ઉપરાંત, OLED ડિસ્પ્લે અને લેન્ડસ્કેપ કેમેરા સાથે નવું આઈપેડ મિની પણ લોન્ચ થઈ શકે છે. 13 ઑક્ટોબરે યોજાનાર ઇવેન્ટમાં એપલનું પહેલું સ્માર્ટ હોમ હબ, નવું હોમપોડ મિની અને અપડેટેડ એપલ ટીવી રજૂ થવાની શક્યતા છે. આ નવા લોન્ચ ક્રિએટિવ પ્રોફેશનલ્સ અને સ્માર્ટ હોમ વપરાશકર્તાઓને ધ્યાનમાં રાખીને કરાયા છે.
એપલ ઓક્ટોબરમાં લોન્ચ કરશે પહેલું ટચસ્ક્રીન મેકબુક, OLED આઈપેડ-મિની અને M6 ચિપ
એપલ ઓક્ટોબરમાં લોન્ચ કરશે પહેલું ટચસ્ક્રીન મેકબુક, OLED આઈપેડ-મિની અને M6 ચિપવાળા નવા મોડલ્સ
એપલ આ મહિને બે મોટા ટેક ઇવેન્ટ્સનું આયોજન કરી રહ્યું છે. ઑક્ટોબરના અંતમાં યોજાનાર ઇવેન્ટમાં કંપની પહેલું ટચસ્ક્રીન મેકબુક પ્રો, M6 ચિપસેટવાળા નવા મેકબુક પ્રો અને આઈમેક મોડલ્સ તેમજ OLED ડિસ્પ્લે સાથે નવું આઈપેડ મિની રજૂ કરી શકે છે. આ નવા મેકબુક્સમાં ડાયનેમિક આઇલેન્ડ ઇન્ટરફેસ પણ જોવા મળી શકે છે. 13 ઑક્ટોબરે યોજાનાર અન્ય ઇવેન્ટમાં ડિસ્પ્લે સાથેનું સ્માર્ટ હોમ હબ, નવું હોમપોડ મિની અને અપડેટેડ એપલ ટીવી રજૂ થવાની શક્યતા છે. આ લોન્ચ નવા CEO જૉન ટર્નસેનના નેતૃત્વ હેઠળનો પ્રથમ મોટો તબક્કો હશે.
એપલ ઓક્ટોબરમાં લોન્ચ કરશે પહેલું ટચસ્ક્રીન મેકબુક, OLED આઈપેડ-મિની અને M6 ચિપવાળા નવા મોડલ્સ
ઇજિપ્તના સ્ફિન્ક્સના ખડકોમાંથી 4.5 કરોડ વર્ષ જૂના મગરની નવી પ્રજાતિ Herugavialis cairensis મળી
ઇજિપ્તના ગ્રેટ સ્ફિન્ક્સના નિર્માણમાં વપરાયેલા 4.5 કરોડ વર્ષ જૂના ખડકોમાંથી લુપ્ત થયેલા મગરની નવી પ્રજાતિ Herugavialis cairensisના અવશેષો મળ્યા છે. લગભગ એક સદી પહેલાં મળેલા આ અવશેષોનો આધુનિક CT સ્કેન ટેકનિકથી અભ્યાસ કરતાં તે અગાઉ માનવામાં આવતી પ્રજાતિ કરતાં અલગ હોવાનું જણાયું. આ શોધ પ્રાચીન ઇજિપ્તના પર્યાવરણ, ઘરિયાલ જૂથની ઉત્ક્રાંતિ અને ભૂમધ્યસાગરીય વિસ્તારમાં મગરોની વિવિધતા વિશે નવી સમજ આપે છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે મગરની ખોપરીમાં પણ ગ્રેટ સ્ફિન્ક્સની જેમ નાકનો ભાગ ગાયબ છે.
ઇજિપ્તના સ્ફિન્ક્સના ખડકોમાંથી 4.5 કરોડ વર્ષ જૂના મગરની નવી પ્રજાતિ Herugavialis cairensis મળી
નોબેલ વિજેતા વૈજ્ઞાનિક ડૉ. કાર્લ ડેઇસેરોથે બાળકો માટે લંચ બનાવી, પારિવારિક જવાબદારી નિભાવી
વર્ષ 2026નો ફિઝિયોલોજી અથવા મેડિસિનનો નોબેલ પુરસ્કાર જીતનાર સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિક ડૉ. કાર્લ ડેઇસેરોથે, પુરસ્કારની જાહેરાત બાદ ઉજવણી અને પત્રકારો સાથેની વાતચીત વચ્ચે પણ પોતાના બાળકો માટે લંચ બનાવવાની જવાબદારી નિભાવી. મગજના કોષોને પ્રકાશથી નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિ વિકસાવવા બદલ તેમને આ પુરસ્કાર મળ્યો છે. આ ઘટનાએ તેમની વૈશ્વિક વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધિની સાથે પિતા તરીકેની રોજિંદી જવાબદારીઓને પણ ઉજાગર કરી. તેમની પત્ની, જેઓ પોતે પણ વૈજ્ઞાનિક છે, તેમણે પણ આ અસામાન્ય સવારમાં ઘરની પ્રવૃત્તિઓમાં સહયોગ આપ્યો.
નોબેલ વિજેતા વૈજ્ઞાનિક ડૉ. કાર્લ ડેઇસેરોથે બાળકો માટે લંચ બનાવી, પારિવારિક જવાબદારી નિભાવી
વડોદરા સયાજી હોસ્પિટલના ચોથા માળેથી યુવકનો કૂદકો: એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પર પડતાં બંને ગંભીર રીતે ઈજાગ્રસ્ત
વડોદરામાં સયાજી હોસ્પિટલમાં સારવાર લઈ રહેલા 33 વર્ષીય હિતેશ રોહિતે એક જ દિવસમાં બીજી વખત આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કર્યો. સવારે ઘરે બ્લેડ મારી પ્રયાસ કર્યા બાદ, હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન તે ચોથા માળેથી નીચે કૂદી પડ્યો. નીચે ઊભેલા એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પ્રિતેશ પર પડતાં બંનેને ગંભીર ઈજાઓ થઈ છે. પરિજનોના જણાવ્યા મુજબ, હિતેશ માનસિક અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યો હતો. રાવપુરા પોલીસે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.
વડોદરા સયાજી હોસ્પિટલના ચોથા માળેથી યુવકનો કૂદકો: એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પર પડતાં બંને ગંભીર રીતે ઈજાગ્રસ્ત
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
બ્લૂટૂથ ઇયરબડ્સ વારંવાર ડિસ્કનેક્ટ થાય છે? જાણો અંતર, બેટરી અને અન્ય કારણો
બ્લૂટૂથ ઇયરબડ્સ, સ્પીકર્સ કે સ્માર્ટવોચ વારંવાર ફોનથી ડિસ્કનેક્ટ થવાની સમસ્યા સામાન્ય છે. આના મુખ્ય કારણોમાં ઉપકરણો વચ્ચે વધુ પડતું અંતર (33 ફૂટથી વધુ), નજીકના Wi-Fi કે અન્ય વાયરલેસ ઉપકરણોનો હસ્તક્ષેપ, જૂના કે અન્ય ફોન સાથે કનેક્શન, ઓછી બેટરી, અથવા જૂનું બ્લૂટૂથ વર્ઝન હોઈ શકે છે. સમસ્યા ઉકેલવા માટે, ઉપકરણોને નજીક રાખો, અવરોધો દૂર કરો, બેટરી તપાસો અને બિનઉપયોગી ઉપકરણોને બ્લૂટૂથ લિસ્ટમાંથી દૂર કરો. જૂના વર્ઝનને અપગ્રેડ કરવું પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.
બ્લૂટૂથ ઇયરબડ્સ વારંવાર ડિસ્કનેક્ટ થાય છે? જાણો અંતર, બેટરી અને અન્ય કારણો
Jio AI SmartGlass: હવે ચશ્માથી જ થશે UPI પેમેન્ટ અને અનેક કાર્યો
Reliance Jio એ ઈન્ડિયા મોબાઈલ કોંગ્રેસમાં AI Smart Glass રજૂ કર્યું છે, જે સ્માર્ટફોન વગર UPI પેમેન્ટની સુવિધા આપશે. આ ચશ્મા દ્વારા માત્ર અવાજ અને નજરના ઉપયોગથી QR કોડ સ્કેન કરીને પેમેન્ટ કરી શકાશે. NPCI સાથે મળીને આ ફીચરને ફાઇનલ કરવામાં આવ્યું છે. Jio એ બે મોડેલ રજૂ કર્યા છે: એક ઓડિયો-બેસ્ડ અને બીજું વિઝ્યુઅલ ઇન્ટેલિજન્સ તથા HD કેમેરા સાથે. બંને મોડેલ JioRealityOS પર ચાલશે અને તેમાં Live Translation, નેવિગેશન જેવી સુવિધાઓ પણ હશે. આ સ્માર્ટ ગ્લાસ આ વર્ષના અંત સુધીમાં સસ્તી કિંમતે ભારતીય બજારમાં લોન્ચ થવાની શક્યતા છે.
Jio AI SmartGlass: હવે ચશ્માથી જ થશે UPI પેમેન્ટ અને અનેક કાર્યો
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
કેન્દ્રિય આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયે ડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945માં સુધારો કરવા માટેનો મુસદ્દો જાહેર કર્યો છે. આ નવા નિયમો અંતર્ગત શેડ્યૂલ H, H1 અને Xમાં સામેલ દવાઓની જાહેરાત કરવા માટે કેન્દ્ર સરકારની અગાઉથી મંજૂરી લેવી ફરજિયાત બનશે. આ નિયમો દવા વેચતા રિટેલર્સ, હોલસેલર્સ અને ડિસ્ટ્રિબ્યુટર્સ સુધી લંબાવવામાં આવશે, જે હાલમાં માત્ર દવા બનાવતી કંપનીઓ પર લાગુ પડે છે. સરકારનો હેતુ દવાઓના અનધિકૃત પ્રચારને રોકવાનો અને યોગ્ય તબીબી સલાહ વિના દવાઓના ઉપયોગથી ઊભા થતા જોખમોને ઘટાડવાનો છે. આ પ્રસ્તાવ પર સરકાર સંબંધિત પક્ષો પાસેથી સૂચનો અને વાંધાઓ મંગાવી રહી છે.
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
WhatsApp Business માં AI દ્વારા ઓટો-રિપ્લાય: વ્યસ્ત લોકો માટે નવી સુવિધા
WhatsApp Business એપ હવે AI (આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ) દ્વારા ઓટો-રિપ્લાયની સુવિધા પૂરી પાડે છે, જે વ્યસ્ત વપરાશકર્તાઓને મેસેજનો જવાબ આપવામાં મદદ કરશે. આ સુવિધા ખાસ કરીને બિઝનેસમેન, ફ્રીલાન્સર્સ અને દુકાનદારો માટે ઉપયોગી છે. 'Business Tools' માં 'Away Message' અને 'Greeting Message' સેટ કરીને ઓટો-રિપ્લાય ચાલુ કરી શકાય છે. મેટા બિઝનેસ એજન્ટ સુવિધા પણ પસંદગીના એકાઉન્ટ્સ માટે ઉપલબ્ધ છે, જે AI દ્વારા આપમેળે યોગ્ય પ્રતિસાદ મોકલે છે. આનાથી વ્યસ્ત સમયમાં પણ કનેક્ટેડ રહેવું સરળ બનશે.
WhatsApp Business માં AI દ્વારા ઓટો-રિપ્લાય: વ્યસ્ત લોકો માટે નવી સુવિધા
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
FSSAI દ્વારા પ્રોટીનના ખોટા દાવા કરતી કંપનીઓને નોટિસ
ફૂડ એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા (FSSAI) એ પ્રોટીન સંબંધિત ગેરમાર્ગે દોરનારા દાવા કરતી કંપનીઓ સામે કડક કાર્યવાહી કરી છે. FSSAI એ Dr. Reddy's, Nestle Health Sciences, Tirupati Wellness, Amazon, Flipkart અને Netmeds જેવી કંપનીઓને નોટિસ ફટકારીને તેમના ઉત્પાદનો પર કરવામાં આવેલા પ્રોટીન અને સ્નાયુ વૃદ્ધિના દાવાઓનો આધાર અને ખાદ્ય સુરક્ષા નિયમોના પાલન અંગે ખુલાસો માંગ્યો છે. આ કાર્યવાહીનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય ગ્રાહકોને ખોટી માહિતીથી બચાવવાનો અને કંપનીઓ દ્વારા સ્વાસ્થ્ય લાભના અયોગ્ય દાવાઓને રોકવાનો છે.
FSSAI દ્વારા પ્રોટીનના ખોટા દાવા કરતી કંપનીઓને નોટિસ
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે, હોસ્પિટલના ધક્કા ખાધા વિના ઘરે જ કેટલાક સરળ મૂવમેન્ટ્સની મદદથી હૃદયની તંદુરસ્તી ચકાસી શકાય છે. 60 સેકન્ડમાં 60 સીડીઓ ચઢવાનો ટેસ્ટ એરોબિક ક્ષમતા દર્શાવે છે. ખુરશી પર બેસી-ઉઠીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો નીચેના ભાગની તાકાત ચકાસી શકે છે, જેમાં 16 કરતા વધુ વખત બેસી-ઉઠવું સારી ફિટનેસ સૂચવે છે. હાર્ટ રેટ રિકવરી ટેસ્ટમાં, 3-5 મિનિટની કસરત બાદ એક મિનિટમાં પલ્સ રેટ 25 બીટ્સ કરતા વધુ ઘટે તો હૃદયની રિકવરી શાનદાર ગણાય છે.
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલની મુલાકાત લઈ ડેન્ગ્યુગ્રસ્ત જવાનોની સારવારની સમીક્ષા કરી
આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગઈકાલે મોડી રાત્રે ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલની અચાનક મુલાકાત લીધી હતી. તેમણે સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટી ખાતે પરેડમાં ભાગ લેવા આવેલા વિવિધ રાજ્યોના BSF, CRPF અને ITBPના 87 જવાનો, જેઓ ડેન્ગ્યુ અને તાવથી પીડાઈ રહ્યા હતા, તેમની સારવારની સમીક્ષા કરી. મંત્રીએ જવાનોના ખબર-અંતર પૂછી તેમનું મનોબળ વધાર્યું અને તબીબો સાથે બેઠક કરી. હાલ 37 જવાનો સારવાર હેઠળ છે, જેમાંથી કોઈની સ્થિતિ ગંભીર નથી અને 50 જવાનો સ્વસ્થ થઈને ઘરે પરત ફર્યા છે. મંત્રીએ પ્લેટલેટ્સના સ્ટોક અને સારવારની ગુણવત્તા અંગે પણ સૂચનાઓ આપી.
આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલની મુલાકાત લઈ ડેન્ગ્યુગ્રસ્ત જવાનોની સારવારની સમીક્ષા કરી
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
કેન્દ્ર સરકારે તમામ નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ માટે ટ્રેડ માર્જિનને એમઆરપીના 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દવાઓ પર લેવાતા અતિશય નફાને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનરક્ષક દવાઓને વધુ પરવડે તેવી બનાવવાનો છે. આ પગલાંથી 110 કેન્સર વિરોધી દવાઓના ભાવ ઘટશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક લગભગ ₹2500 કરોડની બચત થવાની ધારણા છે. સુપ્રીમ કોર્ટે પણ કેન્સરની દવાઓની ઊંચી કિંમતો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી, જ્યાં એક દવાની MRP ₹2700 હતી પરંતુ રિટેલ વિક્રેતાને ₹27000માં વેચાઈ રહી હતી.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસે અમદાવાદમાં પુરસ્કાર એનાયત કરાયો
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસ નિમિત્તે અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં નેત્ર આરોગ્ય જાગૃતિ અને અંધત્વ નિવારણ માટે કાર્યક્રમ યોજાયો હતો. આ કાર્યક્રમમાં, સયાજી હોસ્પિટલ (SSG) ના ઓપ્થેલ્મોલોજી વિભાગને રાજ્યમાં આંખની સર્જરીમાં બીજું સ્થાન મેળવવા બદલ પુરસ્કાર એનાયત કરાયો હતો. SSG હોસ્પિટલમાં એક વર્ષમાં 5907 આંખની સર્જરીઓ કરવામાં આવી હતી, અને દરરોજ સરેરાશ 100થી વધુ દર્દીઓ ઓપીડીમાં આવે છે. રાજ્યમાં પ્રથમ પુરસ્કાર એમજે મેડિકલ ગવર્નમેન્ટ કોલેજને મળ્યો હતો. રાજ્ય મંત્રી દર્શનાબેન વાઘેલાએ જણાવ્યું કે મોતિયાના ઓપરેશનમાં ગુજરાત દેશમાં પ્રથમ ક્રમે છે.
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસે અમદાવાદમાં પુરસ્કાર એનાયત કરાયો
ગાંધીનગરમાં NSS સ્વયંસેવકો માટે નીક્ષય મિત્ર અભિયાન પર વર્કશોપ યોજાયો
ગાંધીનગર આરોગ્ય વિભાગ અને કડી સર્વ વિશ્વ વિદ્યાલયના NSS યુનિટ દ્વારા ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાન અંતર્ગત નીક્ષય મિત્ર અભિયાન પર એક વર્કશોપનું આયોજન કરાયું. આ કાર્યક્રમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ NSS સ્વયંસેવકોને નીક્ષય મિત્ર તરીકે સક્ષમ બનાવી સમાજમાં TB અંગેના ભ્રમો દૂર કરી જાગૃતિ ફેલાવવાનો હતો. ગાંધીનગર શહેર TB ઉન્મૂલન અધિકારી ડૉ. પાર્થ ગોસ્વામીએ માર્ગદર્શન આપ્યું, જેમાં કુલ 92 સ્વયંસેવકોએ તાલીમ મેળવી અને નિક્ષે મિત્ર માટે રજીસ્ટ્રેશન કરાવ્યું.
ગાંધીનગરમાં NSS સ્વયંસેવકો માટે નીક્ષય મિત્ર અભિયાન પર વર્કશોપ યોજાયો
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરના દર્દીઓને મોટી રાહત આપતા તમામ બિન-સૂચિબદ્ધ એન્ટી-કેન્સર દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન વધુમાં વધુ 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો આદેશ કર્યો છે. આ નિર્ણય બ્રાન્ડેડ, જેનેરિક, દેશી અને આયાતી દવાઓ સહિત તમામ પર લાગુ પડશે. આ પગલાથી કેન્સરની કેટલીક દવાઓના MRPમાં 70% સુધીનો ઘટાડો શક્ય બનશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક આશરે ₹2,500 કરોડની બચત થશે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય હેતુ દવાઓના ભાવમાં રહેલા અતિશય નફાને કાબૂમાં લઈને સારવારનો ખર્ચ ઘટાડવાનો છે, જેથી સામાન્ય માણસને સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ મળી રહે.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (VMC) શહેરમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. ગોત્રી ગાર્ડન અને માંજલપુર સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્સમાં નવા યોગ સેન્ટર તૈયાર છે, અને ભવિષ્યમાં અન્ય વોર્ડમાં પણ આવા સેન્ટર બનશે. સંચાલન માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા હાથ ધરાશે અને નીતિ-નિયમો નક્કી કરવા કમિટી રચાઈ છે. કોર્પોરેશનના કર્મચારીઓ, તેમના બાળકો, કાર્યરત કાઉન્સિલરો અને તેમના બાળકોને પ્રવેશ ફીમાં 50% રાહત મળશે. યોગ સેન્ટર સવારે 5થી રાત્રે 9 સુધી ખુલ્લા રહેશે અને સંચાલકો માટે ગંદકી અંગે દંડની જોગવાઈ પણ છે.
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
બાળકોના હાથમાં મોબાઈલ આપતા પહેલા ચેતી જજો!
અમદાવાદની અસારવા સિવિલ હોસ્પિટલમાં World Sight Day 2026 નિમિત્તે બાળકોમાં વધતા સ્ક્રીન ટાઈમ અને તેની આંખો પર થતી માઠી અસરો અંગે જાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો. આઈ હોસ્પિટલના એડિશનલ ડિરેક્ટર ડૉ. નીલમ પટેલે જણાવ્યું કે સરકારી હોસ્પિટલોમાં રોજેરોજ બાળકોની આંખની સમસ્યાઓની 10 થી વધુ OPD નોંધાય છે. બાળકોમાં સતત મોબાઈલ કે ડિજિટલ સ્ક્રીન સામે રહેવાથી આંખોમાં થાક, બળતરા, સૂકી આંખો, માથાનો દુખાવો અને માયોપિયાનું જોખમ વધી રહ્યું છે. તેમણે બાળકોનો સ્ક્રીન સમય મર્યાદિત કરવા, આઉટડોર ગેમ્સ વધારવા અને પૌષ્ટિક આહાર લેવાની સલાહ આપી.
બાળકોના હાથમાં મોબાઈલ આપતા પહેલા ચેતી જજો!
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના 22 કેસ નોંધાયા
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં વાતાવરણમાં પલટા સાથે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો વકર્યો છે. છેલ્લા સવા માસમાં શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 22 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે, જેમાં શહેરમાં 12 અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં 10 કેસ સામે આવ્યા છે. કેસોમાં વધારો થતાં આરોગ્ય વિભાગે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સઘન સર્વેલન્સ અને પોરાનાશક કામગીરી હાથ ધરી છે. મચ્છરના સંવર્ધન સ્થાનો શોધી નાશ કરવા તેમજ ફોગિંગ જેવી કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને ઘર અને આસપાસ પાણી ભરાવા ન દેવા, પાણીના પાત્રો ઢાંકી રાખવા અને દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઢંકાય તેવા કપડાં પહેરવાની સલાહ અપાઈ છે.
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના 22 કેસ નોંધાયા
સુપ્રીમ કોર્ટનો ફાર્મા કંપનીઓ પર સકંજો
સુપ્રીમ કોર્ટે ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓ દ્વારા ડોકટરોને મોંઘી ભેટો, વિદેશ પ્રવાસો અને અન્ય લાભો આપીને દર્દીઓને મોંઘી દવાઓ લખાવવા માટે પ્રભાવિત કરવાની અનૈતિક પ્રથાઓને રોકવા માટે કેન્દ્ર સરકારને ત્રણ સભ્યોની નિષ્ણાત સમિતિ રચવાનો આદેશ આપ્યો છે. આ સમિતિ ફાર્મા કંપનીઓની માર્કેટિંગ પ્રથાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે ભલામણો કરશે અને કાયદેસર રીતે બંધનકર્તા નિયમનકારી માળખાની જરૂરિયાત તપાસશે. સુપ્રીમ કોર્ટ આ મામલે 29 જાન્યુઆરીએ વધુ સુનાવણી કરશે.
સુપ્રીમ કોર્ટનો ફાર્મા કંપનીઓ પર સકંજો
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલનો ગુજરાતની બ્લૂ બાયોઇકોનોમીને બૂસ્ટર ડોઝ
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલના માર્ગદર્શન હેઠળ ગુજરાત સરકાર પોરબંદરના મોચા ગામ ખાતે 100 કરોડના ખર્ચે મરિન બાયોટેકનોલોજી રિસર્ચ એન્ડ ઇનોવેશન કોરિડોર (M-BRIC) વિકસાવશે. આ માટે ગુજરાત સ્ટેટ બાયોટેકનોલોજી મિશન અને CSIR-CSMCRI વચ્ચે MoU થશે. આ કોરિડોરનો હેતુ રાજ્યના દરિયાઈ જૈવિક સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીને ઉચ્ચ-મૂલ્યવાળા ઉત્પાદનો, નવા ઉદ્યોગો અને દરિયાકાંઠાના સમુદાયો માટે ટકાઉ આજીવિકા ઊભી કરવાનો છે. આ પહેલ દરિયાઈ વિજ્ઞાન, બાયોટેક્નોલોજી સંશોધન, ટેકનોલોજી વિકાસ અને વ્યાપારીકરણને જોડતી ઇકોસિસ્ટમ વિકસાવશે, જેનાથી રોજગારીની નવી તકો ઊભી થશે અને ભારતની બ્લૂ બાયોઇકોનોમીમાં ગુજરાતનું યોગદાન વધશે.
મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલનો ગુજરાતની બ્લૂ બાયોઇકોનોમીને બૂસ્ટર ડોઝ
ઇન્સ્ટાગ્રામમાં આવેલું ‘MUSE’ AI શું છે?
Meta દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ નવું પર્સનલ AI એજન્ટ 'MUSE' ટૂંક સમયમાં ઇન્સ્ટાગ્રામના શેર મેનૂમાં ઉપલબ્ધ થઈ શકે છે. આ AI માત્ર પ્રશ્નોના જવાબ આપવા પૂરતું મર્યાદિત નથી, પરંતુ ટિકિટ બુકિંગ, રિઝર્વેશન, ફોર્મ ભરવા, રિમાઇન્ડર્સ સેટ કરવા જેવા રોજિંદા કાર્યોમાં પણ મદદ કરશે. તે વ્યક્તિગત નાણાકીય વ્યવસ્થાપનમાં ખર્ચનું વિશ્લેષણ કરીને બચત માટે સૂચનો આપશે. MUSE, Gmail, Google Calendar, Instagram જેવી અનેક એપ્લિકેશન્સ સાથે જોડાઈને મોટા ધ્યેયોને પણ યોજનાઓમાં રૂપાંતરિત કરવામાં સહાય કરશે. જોકે, તેની ઉપલબ્ધતા ભૌગોલિક રીતે અલગ-અલગ હોઈ શકે છે.
ઇન્સ્ટાગ્રામમાં આવેલું ‘MUSE’ AI શું છે?
મણિપુરમાં ઉગ્રવાદીઓ દ્વારા સ્ટારલિંકના ઉપયોગના દાવાને એલન મસ્કે ફગાવ્યો
સ્પેસએક્સના પ્રમુખ એલન મસ્કે ભારતમાં ઉગ્રવાદી જૂથો દ્વારા સ્ટારલિંકના ઉપયોગના દાવાને સંપૂર્ણપણે નકારી કાઢ્યો છે. તેમણે સ્પષ્ટ કર્યું કે ભારતના ઉપર સ્ટારલિંકના સિગ્નલ બંધ હોવાથી આવા દાવા ખોટા છે. તાજેતરમાં મણિપુરમાં મ્યાનમાર સરહદ પાસે ઉગ્રવાદીઓ પાસેથી સ્ટારલિંક ઉપકરણો જપ્ત થયાનો દાવો કરાયો હતો. જોકે, ભારતમાં સ્ટારલિંક પોતાની વ્યાપારી સેવાઓ શરૂ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે અને આ માટે જરૂરી વ્યવસ્થા ગોઠવી છે.