વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.

ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના ભૂતપૂર્વ ચીફ સિલેક્ટર અજિત અગરકરે BCCI પાસેથી તેના કાર્યકાળ દરમિયાન આશરે ₹9.75 કરોડનો પગાર મેળવ્યો હોવાનો અંદાજ છે. જુલાઈ 2023 થી ઓક્ટોબર 2026 સુધીના તેના 3.25 વર્ષના કાર્યકાળ માટે, તેનો વાર્ષિક પગાર આશરે ₹3 કરોડ હતો, જે અગાઉના ચીફ સિલેક્ટર ચેતન શર્માના ₹1 કરોડના પગાર કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. અહેવાલો અનુસાર, અજિત અગરકરની કુલ સંપત્તિ ₹40 કરોડથી ₹50 કરોડની વચ્ચે હોવાનો અંદાજ છે, જોકે આ આંકડાની સત્તાવાર પુષ્ટિ નથી. ક્રિકેટર તરીકે નિવૃત્તિ બાદ તેમણે કોચિંગ અને કોમેન્ટ્રીમાં પણ યોગદાન આપ્યું છે.

થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.

ભારતીય મૂળના ન્યુઝીલેન્ડના ભૂતપૂર્વ ઓપનર જીત રાવલે 2026-27ની સિઝન પહેલા ક્રિકેટના તમામ ફોર્મેટમાંથી નિવૃત્તિની જાહેરાત કરી છે. ગુજરાતના અમદાવાદમાં જન્મેલા 38 વર્ષીય રાવલે 2016 થી 2020 દરમિયાન ન્યુઝીલેન્ડ માટે 24 ટેસ્ટ મેચ રમી છે, જેમાં એક સદી ફટકારી છે. તેમણે ન્યુઝીલેન્ડની વર્લ્ડ ટેસ્ટ ચેમ્પિયનશીપ વિજેતા ટીમમાં પણ સ્થાન મેળવ્યું હતું. નિવૃત્તિ બાદ તેઓ ઓડિટિંગ ફર્મમાં ચાર્ટેડ એકાઉન્ટન્ટ તરીકે પોતાની ફુલ-ટાઇમ જોબ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. રાવલે અમદાવાદમાં વિદ્યાનગર ખાતે પાર્થિવ પટેલ સાથે અભ્યાસ કર્યો હતો.

આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.

કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે, હોસ્પિટલના ધક્કા ખાધા વિના ઘરે જ કેટલાક સરળ મૂવમેન્ટ્સની મદદથી હૃદયની તંદુરસ્તી ચકાસી શકાય છે. 60 સેકન્ડમાં 60 સીડીઓ ચઢવાનો ટેસ્ટ એરોબિક ક્ષમતા દર્શાવે છે. ખુરશી પર બેસી-ઉઠીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો નીચેના ભાગની તાકાત ચકાસી શકે છે, જેમાં 16 કરતા વધુ વખત બેસી-ઉઠવું સારી ફિટનેસ સૂચવે છે. હાર્ટ રેટ રિકવરી ટેસ્ટમાં, 3-5 મિનિટની કસરત બાદ એક મિનિટમાં પલ્સ રેટ 25 બીટ્સ કરતા વધુ ઘટે તો હૃદયની રિકવરી શાનદાર ગણાય છે.

ભારત અને વેસ્ટઈન્ડિઝ વચ્ચે રમાનારી બીજી T20 મેચમાં ભારતીય બેટ્સમેન અભિષેક શર્મા T20 ઇન્ટરનેશનલમાં 2000 રન પુરા કરવાની નજીક છે. હાલમાં તેને માત્ર 53 રનની જરૂર છે. જો તે આ મેચમાં 53 રન બનાવે છે, તો તે સૂર્યકુમાર યાદવનો સૌથી ઓછા બોલમાં 2000 રન બનાવવાનો વર્લ્ડ રેકોર્ડ તોડી શકે છે. સૂર્યકુમાર યાદવે 1164 બોલમાં આ રેકોર્ડ બનાવ્યો હતો, જ્યારે અભિષેક શર્માએ 997 બોલમાં 1947 રન બનાવ્યા છે. આ મેચ રાંચીના JSCA ઈન્ટરનેશનલ સ્ટેડિયમમાં રમાશે.

કેન્દ્ર સરકારે તમામ નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ માટે ટ્રેડ માર્જિનને એમઆરપીના 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દવાઓ પર લેવાતા અતિશય નફાને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનરક્ષક દવાઓને વધુ પરવડે તેવી બનાવવાનો છે. આ પગલાંથી 110 કેન્સર વિરોધી દવાઓના ભાવ ઘટશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક લગભગ ₹2500 કરોડની બચત થવાની ધારણા છે. સુપ્રીમ કોર્ટે પણ કેન્સરની દવાઓની ઊંચી કિંમતો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી, જ્યાં એક દવાની MRP ₹2700 હતી પરંતુ રિટેલ વિક્રેતાને ₹27000માં વેચાઈ રહી હતી.

કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરના દર્દીઓને મોટી રાહત આપતા તમામ બિન-સૂચિબદ્ધ એન્ટી-કેન્સર દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન વધુમાં વધુ 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો આદેશ કર્યો છે. આ નિર્ણય બ્રાન્ડેડ, જેનેરિક, દેશી અને આયાતી દવાઓ સહિત તમામ પર લાગુ પડશે. આ પગલાથી કેન્સરની કેટલીક દવાઓના MRPમાં 70% સુધીનો ઘટાડો શક્ય બનશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક આશરે ₹2,500 કરોડની બચત થશે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય હેતુ દવાઓના ભાવમાં રહેલા અતિશય નફાને કાબૂમાં લઈને સારવારનો ખર્ચ ઘટાડવાનો છે, જેથી સામાન્ય માણસને સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ મળી રહે.

વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (VMC) શહેરમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. ગોત્રી ગાર્ડન અને માંજલપુર સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્સમાં નવા યોગ સેન્ટર તૈયાર છે, અને ભવિષ્યમાં અન્ય વોર્ડમાં પણ આવા સેન્ટર બનશે. સંચાલન માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા હાથ ધરાશે અને નીતિ-નિયમો નક્કી કરવા કમિટી રચાઈ છે. કોર્પોરેશનના કર્મચારીઓ, તેમના બાળકો, કાર્યરત કાઉન્સિલરો અને તેમના બાળકોને પ્રવેશ ફીમાં 50% રાહત મળશે. યોગ સેન્ટર સવારે 5થી રાત્રે 9 સુધી ખુલ્લા રહેશે અને સંચાલકો માટે ગંદકી અંગે દંડની જોગવાઈ પણ છે.

જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં વાતાવરણમાં પલટા સાથે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો વકર્યો છે. છેલ્લા સવા માસમાં શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 22 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે, જેમાં શહેરમાં 12 અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં 10 કેસ સામે આવ્યા છે. કેસોમાં વધારો થતાં આરોગ્ય વિભાગે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સઘન સર્વેલન્સ અને પોરાનાશક કામગીરી હાથ ધરી છે. મચ્છરના સંવર્ધન સ્થાનો શોધી નાશ કરવા તેમજ ફોગિંગ જેવી કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને ઘર અને આસપાસ પાણી ભરાવા ન દેવા, પાણીના પાત્રો ઢાંકી રાખવા અને દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઢંકાય તેવા કપડાં પહેરવાની સલાહ અપાઈ છે.

અર્જેન્ટીનાના સ્ટાર ફૂટબોલર લિયોનલ મેસીએ પોતાની નેશનલ ટીમની જર્સીમાં પોતાની છેલ્લી મેચ રમીને આંતરરાષ્ટ્રીય ફૂટબોલમાંથી નિવૃત્તિ જાહેર કરી છે. મેસીએ સોશિયલ મીડિયા પર ચાહકોનો આભાર માન્યો હતો. તેમના પ્રતિસ્પર્ધી ક્રિસ્ટિયાનો રોનાલ્ડોએ મેસીના યોગદાનને બિરદાવતા કહ્યું કે, "તમે જે ઇતિહાસ રચ્યો છે તે હંમેશા યાદ રહેશે." રોનાલ્ડોએ મેસીને શુભકામનાઓ પાઠવી અને કહ્યું કે અર્જેન્ટીના સાથેની તેમની સિદ્ધિઓ માટે ફુલ રિસ્પેક્ટ છે. આ બંને દિગ્ગજ ખેલાડીઓ વચ્ચેની પ્રતિસ્પર્ધા ફૂટબોલ જગતમાં ચર્ચાનો વિષય રહી છે, પરંતુ હંમેશા એકબીજાનું સન્માન કર્યું છે.

BCCIના સચિવ દેવજીત સૈકિયા, જેઓ 'લોન' ઉપનામથી પણ જાણીતા છે, તેઓ ભૂતપૂર્વ ફર્સ્ટ-ક્લાસ ક્રિકેટર અને હાલમાં આસામના એડવોકેટ જનરલ છે. ગુવાહાટીમાં જન્મેલા સૈકિયાએ આસામની ક્રિકેટ ટીમ માટે વિકેટ-કીપર અને બેટર તરીકે રણજી ટ્રોફીમાં ભાગ લીધો હતો. તેમણે આસામ ક્રિકેટ એસોસિએશનના સેક્રેટરી અને ગુવાહાટી સ્પોર્ટ્સ એસોસિએશનના જનરલ સેક્રેટરી તરીકે પણ સેવા આપી છે. સૈકિયા 28 સપ્ટેમ્બર 2025ના રોજ BCCIના સચિવ તરીકે ફરીથી ચૂંટાયા હતા અને ICCના બોર્ડ ડિરેક્ટર પણ છે. તેમણે અર્થશાસ્ત્ર અને કાયદાનો અભ્યાસ કર્યો છે અને ઉત્તર ધ્રુવ સહિત અનેક ટ્રેકિંગ અભિયાન પણ પૂર્ણ કર્યા છે.

BCCI દ્વારા નવા ચીફ સિલેક્ટરની શોધ શરૂ થતાં ક્રિકેટ જગતમાં અનેક નામોની ચર્ચા છે. આ દરમિયાન, ભારતીય ક્રિકેટર રવિન્દ્ર જાડેજાએ BCCI ની સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ પર 'What the procedure?' લખી મજાક કરી હતી. જોકે, BCCI ના નિયમો મુજબ, સક્રિય ક્રિકેટર આ પદ માટે લાયક નથી કારણ કે તેમણે ઓછામાં ઓછા 5 વર્ષ પહેલાં તમામ ફોર્મેટમાંથી નિવૃત્તિ લેવી ફરજિયાત છે. જાડેજા હાલમાં પણ ટેસ્ટ, વનડે અને IPL માં સક્રિય છે. અગાઉ અજીત અગરકરના કાર્યકાળમાં ભારતે અનેક ICC ટ્રોફી જીતી હતી.

નેશનલ મેડિકલ કમિશન (NMC) એ દેશભરના મેડિકલ પ્રેક્ટિશનર્સ અને હોસ્પિટલો માટે જાહેરાતો અંગે નવી ગાઈડલાઈન જાહેર કરી છે. સુપ્રીમ કોર્ટના આદેશ બાદ મેડિકલ પ્રોફેશનની ગરિમા જાળવવા અને દર્દીઓના હિત રક્ષણ માટે આ પગલું લેવાયું છે. નવા નિયમો મુજબ, 'નંબર વન ડૉક્ટર', '100 ટકા સક્સેસ', 'મિરેકલ ટ્રીટમેન્ટ' જેવા ભ્રામક શબ્દો અને ડિસ્કાઉન્ટ/ઓફર્સ પર પ્રતિબંધ રહેશે. આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) નો ઉપયોગ પણ દર્દીઓને ગેરમાર્ગે દોરવા માટે નહીં થાય. નિયમોના ઉલ્લંઘન પર ચેતવણી, દંડ, અને 3 થી 12 મહિના સુધી લાયસન્સ સસ્પેન્ડ થઈ શકે છે.

અમેરિકાના યુટાઉમાં આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) હવે ડોક્ટર તરીકે કાર્યરત થશે અને ચોક્કસ દવાઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખી આપશે. આ AI સિસ્ટમ ખીલ (acne) જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે દવાઓ સૂચવશે. દર્દીના સવાલોના જવાબ અને ફેશિયલ સ્કેનના આધારે, AI ડોક્ટરોના લિમિટેડ લિસ્ટમાંથી સારવાર શોધી પ્રિસ્ક્રિપ્શન તૈયાર કરશે. યુટાઉમાં ડોક્ટરની એપોઈન્ટમેન્ટ માટે લાંબો વેઇટિંગ ટાઇમ અને ડર્મેટોલોજિસ્ટની અછતને ધ્યાનમાં રાખીને આ સિસ્ટમને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. એક હેલ્થ કંપની આ સિસ્ટમને વધુ વિકસાવવાની યોજના ધરાવે છે.

વિશ્વ ફૂટબોલના મહાન ખેલાડી લિયોનેલ મેસીએ 6 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય ફૂટબોલમાંથી સત્તાવાર રીતે નિવૃત્તિ લીધી. 21 વર્ષની કારકિર્દી બાદ, આર્જેન્ટિના ફૂટબોલ એસોસિએશને બ્યુનોસ આયર્સના મોન્યુમેન્ટલ સ્ટેડિયમ ખાતે બેનિન સામે 3-0થી જીત સાથે યાદગાર વિદાય આપી. 39 વર્ષીય મેસીએ પોતાની 208મી અને અંતિમ મેચમાં કારકિર્દીનો 126મો ગોલ ફટકાર્યો અને નિકોલસ ઓટામેન્ડી તથા નિકો પાઝના ગોલમાં પણ મદદ કરી. 'ધ લાસ્ટ ટેન્ગો' નામની આ મેચ ભાવુક ક્ષણો અને હજારો પ્રશંસકોની ઉપસ્થિતિ વચ્ચે રમાઈ.

ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના અનુભવી સ્વિંગ બોલર ભુવનેશ્વર કુમારે 4 વર્ષ બાદ રાષ્ટ્રીય ટીમમાં વાપસી કરી છે. 2022 T20 વર્લ્ડ કપ બાદ તેમને ટીમમાંથી બહાર કરાયા હતા, પરંતુ 36 વર્ષની ઉંમરે IPLમાં RCB માટે શાનદાર પ્રદર્શન કરીને તેમણે ફરી સ્થાન મેળવ્યું છે. અજિત અગરકરના ચીફ સિલેક્ટર પદેથી હટ્યા બાદ સિલેક્ટર્સે અનુભવ અને સ્કીલને પ્રાધાન્ય આપ્યું છે. મેરઠની સ્વિંગ બોલિંગ પરંપરાને જીવંત રાખી, તેમણે વિવાદોથી દૂર રહી સતત પોતાની ફિટનેસ અને સ્વિંગ પર કામ કર્યું.

ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટ કાઉન્સિલ (ICC) દ્વારા જાહેર કરાયેલ નવી T20I અને વનડે રેન્કિંગમાં ભારતીય ખેલાડીઓનો દબદબો જોવા મળ્યો છે. શ્રેયસ ઐયરે 18 સ્થાનની છલાંગ લગાવી કારકિર્દીના સર્વશ્રેષ્ઠ 7મા ક્રમે પહોંચી T20I બેટિંગમાં ટોપ 10માં સ્થાન મેળવ્યું છે. T20I બોલિંગમાં અફઘાનિસ્તાનના રાશિદ ખાન ફરી નંબર-1 બન્યા છે, જ્યારે અક્ષર પટેલે 16 સ્થાન સુધારી 7મો ક્રમ મેળવ્યો છે. ODI રેન્કિંગમાં શુભમન ગિલ નંબર-1 યથાવત છે, જ્યારે વિરાટ કોહલીને એક સ્થાનનું નુકસાન થયું છે.

લખનઉમાં રમાયેલી પ્રથમ T20 મેચમાં ભારતે વેસ્ટ ઇન્ડિઝને 8 વિકેટે હરાવી શ્રેણીમાં 1-0ની લીડ મેળવી. જોકે, મેચ દરમિયાન ઇશાન કિશનના એક વિવાદાસ્પદ 'નોટ આઉટ' નિર્ણયે ભારે ચર્ચા જગાવી. 11મી ઓવરમાં મેથ્યુ ફોર્ડે જમીનથી નજીક કેચ પકડ્યો હોવાનો દાવો કર્યો હતો. રિપ્લેમાં બોલ અને જમીન વચ્ચે ઘાસ સ્પષ્ટ દેખાતા થર્ડ અમ્પાયરે ઇશાન કિશનને 'નોટ આઉટ' જાહેર કર્યો. આ નિર્ણયથી વેસ્ટ ઇન્ડિઝના કોચ ડેરેન સેમી અત્યંત નારાજ થયા હતા.

ભારતીય વિકેટકીપર-બેટ્સમેન સંજુ સેમસનનું ખરાબ ફોર્મ ચાલુ છે, જે ચાહકો માટે નિરાશાજનક છે. વેસ્ટ ઇન્ડિઝ સામેની પ્રથમ T20 મેચમાં માત્ર 11 રન બનાવ્યા બાદ, સોશિયલ મીડિયા પર 15 વર્ષીય યુવા બેટ્સમેન વૈભવ સૂર્યવંશીને પ્લેઇંગ 11માં સામેલ કરવાની માંગણી જોરશોરથી ઉઠી રહી છે. ઘણા ચાહકોએ હેડ કોચ ગૌતમ ગંભીર અને સિલેક્ટર્સ પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. છેલ્લી 4 T20 ઇનિંગ્સમાં માત્ર 29 રન બનાવનાર સંજુ સામે વૈભવને તક આપવાની ચર્ચા તેજ બની છે.

ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના ચીફ સિલેક્ટર અજિત અગરકરના રાજીનામા બાદ હેડ કોચ ગૌતમ ગંભીરે ભાવુક સંદેશ શેર કર્યો છે. ગંભીરે અગરકર સાથેના કાર્યકાળ દરમિયાન ભારત દ્વારા જીતેલી ૩ ICC ટ્રોફીઓને તેમની 'ટીમ ફર્સ્ટ' વિચારસરણીનું પરિણામ ગણાવ્યું. તેમણે કહ્યું કે, "ઇતિહાસ તમારા પ્રત્યે વધુ દયાળુ રહેશે." ગંભીરે અગરકરના નિર્ણયોને હંમેશા ટીમ હિતમાં ગણાવ્યા, જે લોકપ્રિય નહીં પણ ભારતીય ક્રિકેટ માટે યોગ્ય હતા. આ સફળ જોડીનો એક મહત્ત્વપૂર્ણ અધ્યાય હવે પૂર્ણ થયો છે.

વૃંદાવનમાં પૂજ્ય પ્રેમાનંદ મહારાજના ‘કેલીકુંજ આશ્રમ’ વિવાદોમાં ઘેરાયા બાદ, ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના સ્ટાર બેટ્સમેન વિરાટ કોહલી પર ₹5 કરોડ ચાર્જ કરીને મહારાજને મળ્યાનો સનસનાટીભર્યો આક્ષેપ થયો હતો. આ ગંભીર આરોપો સામે વિરાટ કોહલીની ટીમે સત્તાવાર નિવેદન જારી કર્યું છે. વિરાટ કોહલીના પ્રવક્તાએ તમામ દાવાઓને સંપૂર્ણપણે અસત્ય અને નિરાધાર ગણાવ્યા છે. પ્રવક્તાએ સ્પષ્ટ કર્યું છે કે વિરાટ કોહલી પૂજ્ય પ્રેમાનંદ મહારાજ પ્રત્યેની પોતાની અંગત શ્રદ્ધાને કારણે જ મુલાકાત લે છે, કોઈ વ્યાવસાયિક લેણદેણ માટે નહીં. મીડિયાને પણ આવા ભ્રામક અહેવાલો પ્રસારિત કરતા પહેલા સત્યતા તપાસવાની અપીલ કરાઈ છે.

ભારતીય ક્રિકેટ કંટ્રોલ બોર્ડે (BCCI) સ્ટાર ઓપનર સ્મૃતિ મંધાનાને ભારતીય મહિલા ક્રિકેટ ટીમની નવી કેપ્ટન જાહેર કરી છે. હરમનપ્રીત કૌરના સ્થાને આ નિર્ણય લેવાયો છે. સ્મૃતિ મંધાના હવે તમામ ફોર્મેટમાં ટીમનું નેતૃત્વ સંભાળશે. તેમણે તાજેતરમાં રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગલુરુ (RCB)ને WPL ચેમ્પિયન બનાવવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવી હતી. અગાઉ પણ તેઓ T20I અને વનડેમાં કાર્યકારી કેપ્ટન રહી ચૂકી છે. સ્મૃતિએ આ તક મળવા બદલ ગર્વ અને સન્માન વ્યક્ત કર્યું છે.

ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.

એક બ્રિટિશ ભવિષ્યવક્તાએ નવી મહામારીની ભવિષ્યવાણી કર્યાના થોડા દિવસો બાદ રશિયાની એક સિક્રેટ લેબમાં કામ કરતી 28 વર્ષીય વૈજ્ઞાનિક ડાર્યા શિપિલોવા (Daria Shipilova)નું પ્લેગથી શંકાસ્પદ મૃત્યુ થયું છે. ક્રેગ હેમિલ્ટન-પાર્કર નામના આ ભવિષ્યવક્તાએ ફેફસાં પર હુમલો કરનાર ખતરનાક બેક્ટેરિયલ મહામારીનો દાવો કર્યો હતો. ડાર્યા શિપિલોવા 'ન્યુમોનિક પ્લેગ'નો શિકાર બની હતી, જ્યારે લેબમાં લાઈવ બેક્ટેરિયાવાળી ટેસ્ટ ટૂટી ગઈ હતી. આ ઘટના બાદ રશિયામાં અનેક વિસ્તારોને સીલ કરવામાં આવ્યા છે અને AI દ્વારા બીમારી પર કાબૂ મેળવવાનો દાવો કરાયો છે.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) દ્વારા Dengue અને Malaria ના કેસોને કાબૂમાં દર્શાવવા માટે આંકડાકીય રમત રમાઈ રહી હોવાનો આરોપ છે. માત્ર ત્રણ દિવસમાં લોહીના 89 હજાર અને સીરમના 6 હજાર નમૂના લીધાનો AMCનો દાવો, પોતાની કામગીરી સારી દેખાડવા માટે કરવામાં આવ્યો હોવાનું મનાય છે. વાસ્તવિક રોગચાળાની સ્થિતિ અને દર્દીઓની સંખ્યામાં મોટો ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી, જે AMCની પારદર્શિતા પર પ્રશ્નાર્થ ઊભો કરે છે.

બીસીસીઆઈના નિર્ણય મુજબ, વીવીએસ લક્ષ્મણ હવે ટીમ ઈન્ડિયાની સિલેક્ટર્સની મીટિંગમાં હાજરી આપશે. સેન્ટર ઓફ એક્સીલેન્સના હેડ તરીકે, લક્ષ્મણ ખેલાડીઓની ફિટનેસ અને ઈજાના અહેવાલોની ઍક્સેસ ધરાવે છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સિલેક્ટર્સ અને સેન્ટર ઓફ એક્સીલેન્સ વચ્ચેના સંચારને સુધારવાનો છે, જેથી ખેલાડીઓની ઈજાઓની વાસ્તવિક સ્થિતિ વિશે સિલેક્ટરોને સ્પષ્ટ માહિતી મળી રહે. મુંબઈમાં યોજાયેલી રિવ્યુ મીટિંગ બાદ આ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે, જે 2027 વર્લ્ડકપને ધ્યાનમાં રાખીને ખેલાડીઓની ઈજા અંગેની ચિંતાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.

Lionel Messiએ Argentinaની જર્સીમાં પોતાની છેલ્લી આંતરરાષ્ટ્રીય મેચ યાદગાર બનાવી, જેમાં ટીમે Benin સામે 3-0થી જીત મેળવી. મેસ્સીએ પણ ગોલ કરીને પોતાની સફરને ખાસ અંત આપ્યો. મેચ દરમિયાન અને બાદમાં સ્ટેડિયમમાં મેસ્સીના નારા ગુંજ્યા. મોટી સંખ્યામાં ચાહકો તેને છેલ્લી વાર રમતા જોવા આવ્યા હતા. મેચ બાદ મેસ્સી ભાવુક થઈ પોતાના પિતાને યાદ કર્યા અને કહ્યું કે Argentina માટે રમવું સૌથી સુંદર છે. 20 વર્ષથી વધુ સમય સુધી Argentinaની જર્સી પહેરવી તેના માટે સન્માનની વાત હતી.