સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
સરકારી વાહનો માટે સ્ક્રેપિંગ નીતિમાં ફેરફાર: માર્ગ પરિવહન મંત્રાલય દ્વારા ડ્રાફ્ટ નોટિફિકેશન જારી
માર્ગ પરિવહન અને રાજમાર્ગ મંત્રાલયે સરકારી વાહનો માટેની સ્ક્રેપિંગ નીતિમાં ફેરફાર કરવા માટે એક નવું ડ્રાફ્ટ નોટિફિકેશન બહાર પાડ્યું છે. આ ફેરફારનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય વર્ષ 2021ના નિયમોને વધુ વ્યવહારુ બનાવવાનો છે. નવા ડ્રાફ્ટમાં 'ગવર્નમેન્ટ-ઓવન્ડ વ્હીકલ' શબ્દને હટાવવાનો પ્રસ્તાવ છે, જેનાથી સરકારી અને ખાનગી વાહનો માટે સ્ક્રેપિંગ પ્રક્રિયા સમાન થઈ શકે છે. મંત્રાલયે આ અંગે નાગરિકો અને નિષ્ણાતો પાસેથી 30 દિવસમાં સૂચનો મંગાવ્યા છે, જે comments@morth@gov.in પર ઇમેઇલ દ્વારા અથવા નવી દિલ્હીમાં સરનામે મોકલી શકાય છે. સૂચનો મળ્યા બાદ નિયમોને અંતિમ સ્વરૂપ આપવામાં આવશે.
સરકારી વાહનો માટે સ્ક્રેપિંગ નીતિમાં ફેરફાર: માર્ગ પરિવહન મંત્રાલય દ્વારા ડ્રાફ્ટ નોટિફિકેશન જારી
ભારતીય મૂળના નાવી પિલ્લઈને 2026નો પ્રતિષ્ઠિત નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર એનાયત
નોર્વેજીયન નોબેલ સમિતિ દ્વારા ભારતીય મૂળના નાવી પિલ્લઈને 2026નો નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર જાહેર કરવામાં આવ્યો છે. દક્ષિણ આફ્રિકાના ભૂતપૂર્વ ન્યાયાધીશ અને વકીલ પિલ્લઈને આંતરરાષ્ટ્રીય કાયદા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવા બદલ આ સન્માન મળ્યું છે. તેઓ દક્ષિણ આફ્રિકાની હાઈકોર્ટમાં સેવા આપનાર પ્રથમ અશ્વેત મહિલા ન્યાયાધીશ હતાં અને તેમણે નેલ્સન મંડેલા સહિત અનેક લોકોના અધિકારો માટે લડત આપી હતી. આ પુરસ્કારમાં 1.2 કરોડ સ્વીડિશ ક્રોના (આશરે 11.66 કરોડ રૂપિયા)ની રકમ પણ સામેલ છે, જે તેમને 10 ડિસેમ્બરે ઓસ્લોમાં એનાયત કરવામાં આવશે.
ભારતીય મૂળના નાવી પિલ્લઈને 2026નો પ્રતિષ્ઠિત નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર એનાયત
દિલ્હીમાં 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી'ના વિરોધ પ્રદર્શનને કારણે અનેક ટ્રેનો રદ, મુસાફરોને હાલાકી
દિલ્હીમાં 10 ઓક્ટોબરે 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી' દ્વારા આયોજિત વિરોધ પ્રદર્શનના પગલે રેલવેએ અનેક ટ્રેનો રદ કરી છે. 9 ઓક્ટોબરની સાંજે સાબરમતીથી દિલ્હી જતી સ્વર્ણ જયંતિ રાજધાની એક્સપ્રેસ સહિત રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર, મધ્ય પ્રદેશ, બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશથી દિલ્હી આવતી-જતી મેલ અને એક્સપ્રેસ ટ્રેનોને 10 ઓક્ટોબરના રોજ સવારે 4 થી બપોરે 2 વાગ્યા સુધી નવી દિલ્હી અને હઝરત નિઝામુદ્દીન સ્ટેશનો પર અસર થશે. આ નિર્ણયથી ખાસ કરીને બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશના મુસાફરોને મોટી અસુવિધા થવાની સંભાવના છે. રેલવેએ મુસાફરોને અધિકૃત વેબસાઇટ પર ટ્રેનની સ્થિતિ તપાસવા અપીલ કરી છે.
દિલ્હીમાં 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી'ના વિરોધ પ્રદર્શનને કારણે અનેક ટ્રેનો રદ, મુસાફરોને હાલાકી
ભારતીય મૂળના નવી પિલ્લાઈને 2026 નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર માટે પસંદ કરાયા
નોબેલ સમિતિએ નવનેથેમ નવી પિલ્લાઈને 2026 નો નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર આપવાની જાહેરાત કરી છે. આંતરરાષ્ટ્રીય કાયદા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવાના તેમના પ્રયાસો બદલ તેમને આ સન્માન મળશે. દક્ષિણ આફ્રિકામાં જન્મેલા પિલ્લાઈ, જેમણે રંગભેદ સામે લડત આપી હતી અને નેલ્સન મંડેલાનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું, તેમણે ગાઝામાં ઇઝરાયેલની કાર્યવાહી પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. યુદ્ધ ગુનાઓ, નરસંહાર અને જાતીય હિંસાને માનવતા વિરુદ્ધના અપરાધ તરીકે માન્યતા અપાવવામાં તેમની ભૂમિકા નોંધપાત્ર રહી છે. આ પુરસ્કાર કાયદા અને ન્યાય દ્વારા શાંતિ સ્થાપિત કરવાના તેમના કાર્યને બિરદાવે છે.
ભારતીય મૂળના નવી પિલ્લાઈને 2026 નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર માટે પસંદ કરાયા
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ કરાયું: CM યોગીની જાહેરાત
ઉત્તર પ્રદેશના મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથે ગૌતમ બુદ્ધ નગર સ્થિત જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ રાખવાની જાહેરાત કરી છે. રાજ્ય સરકારની કેબિનેટ બેઠકમાં આ પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. મુખ્યમંત્રીએ જણાવ્યું કે, આ નિર્ણય વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જનસેવાના 25 વર્ષ પૂર્ણ થવા નિમિત્તે લેવાયો છે. તેમણે કહ્યું કે, વડાપ્રધાન અને ઉત્તર પ્રદેશનો સંબંધ અત્યંત આત્મીય છે અને આ એરપોર્ટ રાજ્યના વિકાસમાં મહત્વનો ભાગ ભજવશે.
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ કરાયું: CM યોગીની જાહેરાત
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને 'નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ' કરાયું, CM યોગીની જાહેરાત
ઉત્તર પ્રદેશના મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથે ગૌતમ બુદ્ધ નગર સ્થિત જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને 'નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ' રાખવાની જાહેરાત કરી છે. રાજ્ય સરકારની કેબિનેટ બેઠકમાં આ પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. મુખ્યમંત્રીએ જણાવ્યું કે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જનસેવાના 25 વર્ષ પૂર્ણ થવા નિમિત્તે આ નિર્ણય લેવાયો છે. તેમણે કહ્યું કે વડાપ્રધાન મોદી ઉત્તર પ્રદેશના સાંસદ તરીકે દેશનું નેતૃત્વ કરી રહ્યા છે અને રાજ્યના વિકાસમાં તેમનું યોગદાન મહત્વનું છે. આ નિર્ણયથી રાજ્યમાં વિકાસ અને રોકાણને પ્રોત્સાહન મળશે.
જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને 'નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ' કરાયું, CM યોગીની જાહેરાત
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
કેન્દ્રિય આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયે ડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945માં સુધારો કરવા માટેનો મુસદ્દો જાહેર કર્યો છે. આ નવા નિયમો અંતર્ગત શેડ્યૂલ H, H1 અને Xમાં સામેલ દવાઓની જાહેરાત કરવા માટે કેન્દ્ર સરકારની અગાઉથી મંજૂરી લેવી ફરજિયાત બનશે. આ નિયમો દવા વેચતા રિટેલર્સ, હોલસેલર્સ અને ડિસ્ટ્રિબ્યુટર્સ સુધી લંબાવવામાં આવશે, જે હાલમાં માત્ર દવા બનાવતી કંપનીઓ પર લાગુ પડે છે. સરકારનો હેતુ દવાઓના અનધિકૃત પ્રચારને રોકવાનો અને યોગ્ય તબીબી સલાહ વિના દવાઓના ઉપયોગથી ઊભા થતા જોખમોને ઘટાડવાનો છે. આ પ્રસ્તાવ પર સરકાર સંબંધિત પક્ષો પાસેથી સૂચનો અને વાંધાઓ મંગાવી રહી છે.
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
CJP ના આંદોલનને પગલે રેલવેનો નિર્ણય: નવી દિલ્હી અને નિઝામુદ્દીન આવતી મેલ-એક્સપ્રેસ ટ્રેનો રદ
કોમનવેલ્થ જનતા પાર્ટી (CJP) દ્વારા 10 ઓક્ટોબરે દિલ્હીમાં યોજાનાર પ્રદર્શનને કારણે ટ્રાફિક જામની સંભાવનાને ધ્યાનમાં રાખીને, ભારતીય રેલવેએ એક મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે. 10 ઓક્ટોબર, 2026 ના રોજ સવારે 4 થી બપોરે 2 વાગ્યા દરમિયાન નવી દિલ્હી અને હઝરત નિઝામુદ્દીન રેલવે સ્ટેશનો પર પહોંચતી તમામ મેલ અને એક્સપ્રેસ ટ્રેનો રદ કરવામાં આવશે. આ નિર્ણયને કારણે મુસાફરોને મુશ્કેલી પડી શકે છે, તેથી રેલવેએ મુસાફરોને તેમની ટ્રેનની સ્થિતિ ચકાસીને મુસાફરીનું આયોજન કરવાની સલાહ આપી છે. દિલ્હી પોલીસે પણ મેટ્રો સ્ટેશનોના ગેટ બંધ રાખવાનો પ્રસ્તાવ મૂક્યો છે.
CJP ના આંદોલનને પગલે રેલવેનો નિર્ણય: નવી દિલ્હી અને નિઝામુદ્દીન આવતી મેલ-એક્સપ્રેસ ટ્રેનો રદ
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ વેડિંગ મશીન લગાવેલું જોવા મળે છે. આ વીડિયો ઉત્તરાખંડની કોઈ કોલેજ કે કોચિંગ સેન્ટરનો હોવાનો દાવો છે, જોકે તેની પુષ્ટિ થઈ નથી. આ ઘટના પર લોકો વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ આપી રહ્યા છે અને મીમ્સ પણ બનાવી રહ્યા છે. કેટલાક લોકોએ તેને 'MENstruation' જેવું નામ આપ્યું છે. જોકે, ભારતમાં પીરિયડ્સ અને સ્વચ્છતા હજુ પણ ગંભીર મુદ્દો છે, અને સુપ્રીમ કોર્ટે પણ સ્વચ્છતાને જીવનના અધિકારનો ભાગ ગણાવ્યો છે.
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
GST મુક્તિ: ભારતમાં કઈ વસ્તુઓ ટેક્સ ફ્રી છે અને શા માટે?
ભારતમાં અનેક આવશ્યક વસ્તુઓ અને સેવાઓ GST (ગુડ્સ એન્ડ સર્વિસ ટેક્સ) માંથી મુક્ત છે. આ મુક્તિનો મુખ્ય હેતુ સામાન્ય લોકો માટે જરૂરી ચીજવસ્તુઓ અને સેવાઓને સસ્તી રાખવાનો છે. GST મુક્ત વસ્તુઓમાં તાજા દૂધ, દહીં, ખુલ્લા અનાજ, તાજા ફળો-શાકભાજી, મીઠું, બ્રેડ જેવી પાયાની ખાદ્ય ચીજવસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. શિક્ષણ સેવાઓ, આરોગ્ય સેવાઓ, દવાઓ, માટીનાં વાસણો, ખાદીનું કાપડ અને પૂજા સામગ્રી જેવી વસ્તુઓ પણ GSTના દાયરા બહાર છે. જોકે, પેટ્રોલ, ડીઝલ, વીજળી જેવી વસ્તુઓ GST હેઠળ નથી પરંતુ તેના પર VAT અને એક્સાઇઝ ડ્યૂટી જેવા અન્ય કર લાગુ પડે છે.
GST મુક્તિ: ભારતમાં કઈ વસ્તુઓ ટેક્સ ફ્રી છે અને શા માટે?
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
વિપક્ષ CEC સામે વિરોધ પ્રદર્શન કરશે
ઇન્ડિયા ગઠબંધન મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સાથે સતત ચોથા દિવસે વિરોધ પ્રદર્શન કરી રહ્યું છે. આ ગઠબંધનના નેતાઓ રાષ્ટ્રપતિ દ્રૌપદી મુર્મુને મળવાનો પ્રયાસ કરશે, જોકે સમય હજુ નક્કી નથી. વિરોધ પ્રદર્શન માટે સેવા તીર્થ, રાષ્ટ્રપતિ ભવન, ઉપરાષ્ટ્રપતિ અને વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી તથા ગૃહમંત્રી અમિત શાહનાં નિવાસસ્થાનો સંભવિત સ્થળો છે. વિપક્ષ મતદાર યાદીની પારદર્શિતા, SIR પહેલાંની યાદીનો ઉપયોગ, બેલેટ પેપરથી ચૂંટણી અને EVMનો મુદ્દો ઉઠાવી રહ્યું છે. ભાજપે વિપક્ષના આંદોલનને અલોકતાંત્રિક ગણાવી પ્રહાર કર્યા છે.
વિપક્ષ CEC સામે વિરોધ પ્રદર્શન કરશે
BCCI સેક્રેટરી દેવજીત સૈકિયા: ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટરથી વહીવટકર્તા સુધીની સફર અને પરિવાર
BCCIના સચિવ દેવજીત સૈકિયા, જેઓ 'લોન' ઉપનામથી પણ જાણીતા છે, તેઓ ભૂતપૂર્વ ફર્સ્ટ-ક્લાસ ક્રિકેટર અને હાલમાં આસામના એડવોકેટ જનરલ છે. ગુવાહાટીમાં જન્મેલા સૈકિયાએ આસામની ક્રિકેટ ટીમ માટે વિકેટ-કીપર અને બેટર તરીકે રણજી ટ્રોફીમાં ભાગ લીધો હતો. તેમણે આસામ ક્રિકેટ એસોસિએશનના સેક્રેટરી અને ગુવાહાટી સ્પોર્ટ્સ એસોસિએશનના જનરલ સેક્રેટરી તરીકે પણ સેવા આપી છે. સૈકિયા 28 સપ્ટેમ્બર 2025ના રોજ BCCIના સચિવ તરીકે ફરીથી ચૂંટાયા હતા અને ICCના બોર્ડ ડિરેક્ટર પણ છે. તેમણે અર્થશાસ્ત્ર અને કાયદાનો અભ્યાસ કર્યો છે અને ઉત્તર ધ્રુવ સહિત અનેક ટ્રેકિંગ અભિયાન પણ પૂર્ણ કર્યા છે.
BCCI સેક્રેટરી દેવજીત સૈકિયા: ભૂતપૂર્વ ક્રિકેટરથી વહીવટકર્તા સુધીની સફર અને પરિવાર
પશ્ચિમ બંગાળના CM સુવેન્દુ અધિકારીની ગુજરાતની પ્રથમ મુલાકાત
પશ્ચિમ બંગાળના મુખ્યમંત્રી સુવેન્દુ અધિકારીએ મુખ્યમંત્રી બન્યા બાદ પ્રથમ વખત ગુજરાતની મુલાકાત લીધી. તેઓ વડનગર ખાતે 'વારાણસીથી વડનગર સેવા યાત્રા'ના સમાપન કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. આ કાર્યક્રમ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના 25 વર્ષના જાહેર જીવનની ઉજવણીના ભાગરૂપે યોજાયો હતો. કાર્યક્રમમાં ગુજરાતના મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ અને કેન્દ્રીય મંત્રી શિવરાજસિંહ ચૌહાણ સહિત અનેક નેતાઓ હાજર રહ્યા હતા. સુવેન્દુ અધિકારીએ વડનગરને PM મોદીની જન્મભૂમિ ગણાવી અને ગુજરાત પ્રવાસ દરમિયાન પૂર્વ મંત્રી બળવંતસિંહ સાથે પણ મુલાકાત કરી.
પશ્ચિમ બંગાળના CM સુવેન્દુ અધિકારીની ગુજરાતની પ્રથમ મુલાકાત
નાના પાટેકરના નિધન પર PM મોદીએ વ્યક્ત કર્યો શોક
હિન્દી અને મરાઠી સિનેમાના દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરનું હૃદયરોગના હુમલા બાદ 73 વર્ષની વયે નિધન થયું છે. તેમને સતત 45 મિનિટ સુધી CPR આપવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ તેમને બચાવી શકાયા નહોતા. તેમના મૃતદેહને પોસ્ટમોર્ટમ માટે મોકલવામાં આવ્યો છે. મહારાષ્ટ્રના મુખ્યમંત્રી દેવેન્દ્ર ફડણવીસની સરકારે તેમના યોગદાનને ધ્યાનમાં રાખીને અંતિમ સંસ્કાર રાજ્ય સન્માન સાથે કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ પણ શોક વ્યક્ત કર્યો છે. નાના પાટેકરના અંતિમ સંસ્કાર આજે સાંજે પુણે નજીક દોંજે ગામમાં કરવામાં આવશે.
નાના પાટેકરના નિધન પર PM મોદીએ વ્યક્ત કર્યો શોક
PM મોદી અને અમિત શાહે દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરના નિધન પર શોક વ્યક્ત કર્યો
દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરનું 75 વર્ષની વયે ગોવામાં હાર્ટ એટેક બાદ નિધન થયું છે. પ્રધાનમંત્રી નરેન્દ્ર મોદીએ તેમના નિધન પર દુઃખ વ્યક્ત કરતાં કહ્યું કે નાના પાટેકર તેમની તીવ્રતા, અનોખાપણું અને સ્પષ્ટ વિચારો માટે જાણીતા હતા. કેન્દ્રીય ગૃહમંત્રી અમિત શાહે તેમને ભારતીય સિનેમાના મહાન અભિનેતા ગણાવ્યા અને કહ્યું કે તેમણે પાંચ દાયકા સુધી પોતાના અભિનયથી દર્શકોના દિલ જીતી લીધા. શાહે તેમની સામાજિક કાર્યો અને ખેડૂતોની સેવાને પણ યાદ કરી. નાના પાટેકરને રાજકીય સન્માન સાથે અંતિમ વિદાય આપવામાં આવશે.
PM મોદી અને અમિત શાહે દિગ્ગજ અભિનેતા નાના પાટેકરના નિધન પર શોક વ્યક્ત કર્યો
UPI પર MDR ચાર્જ: 15 ઓક્ટોબર, 2026 થી 1 જાન્યુઆરી, 2027 સુધી અમલ લંબાવવાની શક્યતા
UPI પેમેન્ટ પર MDR (Merchant Discount Rate) ચાર્જ લાગુ કરવાની તારીખ 15 ઓક્ટોબર, 2026 થી લંબાવીને 1 જાન્યુઆરી, 2027 કરવાની શક્યતા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. NPCIના નેતૃત્વ હેઠળની UPI સ્ટીયરિંગ કમિટીની બેઠકમાં તહેવારોની સિઝનને ધ્યાનમાં રાખીને આ નિર્ણય પર વિચારણા કરવામાં આવી હતી. જો આ તારીખ લંબાવવામાં આવે તો વેપારીઓ અને દુકાનદારોને ડિજિટલ પેમેન્ટ સ્વીકારવાની નવી વ્યવસ્થા માટે તૈયારી કરવાનો વધુ સમય મળશે. જોકે, આ અંગે કોઈ અંતિમ નિર્ણય લેવાયો નથી અને તેની સ્પષ્ટતાની રાહ જોવાઈ રહી છે.
UPI પર MDR ચાર્જ: 15 ઓક્ટોબર, 2026 થી 1 જાન્યુઆરી, 2027 સુધી અમલ લંબાવવાની શક્યતા
જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સાથે દેશવ્યાપી વિરોધ પ્રદર્શન
મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનર જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગણી સાથે વિપક્ષે દેશવ્યાપી વિરોધ પ્રદર્શનની જાહેરાત કરી છે. વિપક્ષનો આરોપ છે કે SIR પ્રક્રિયા હેઠળ આશરે 130 મિલિયન મતદારોના નામ મતદાર યાદીમાંથી દૂર કરાયા છે, જેને તેઓ 'મત ચોરી' ગણાવી રહ્યા છે. આ પ્રક્રિયા રદ કરવા અને દૂર કરાયેલા નામોને ફરીથી સામેલ કરવાની માંગ સાથે, વિપક્ષે મુખ્ય ચૂંટણી કમિશનરના રાજીનામાની પણ માંગ કરી છે. દિલ્હી પોલીસે સુરક્ષા વ્યવસ્થા વધારી દીધી છે અને સંસદ માર્ગ, આકાશવાણી ભવન અને જંતર-મંતર વિસ્તારમાં બેરિકેડ લગાવ્યા છે. મંગળવારે થયેલા ધરણા દરમિયાન રાહુલ ગાંધી સહિત 260 થી વધુ વિરોધીઓની અટકાયત કરાઈ હતી.
જ્ઞાનેશ કુમારના રાજીનામાની માંગ સાથે દેશવ્યાપી વિરોધ પ્રદર્શન
PM મોદીએ સેટ કર્યો 2047 નો ટાર્ગેટ!
નવી દિલ્હીમાં વિકસિત ભારત સંકલ્પ સભામાં PM નરેન્દ્ર મોદીએ 25 વર્ષના જાહેર જીવન પર દેશનો આભાર માન્યો. તેમણે જણાવ્યું કે, 7 ઓક્ટોબર 2001થી ગુજરાતના CM તરીકે શરૂ થયેલી સફર દેશની જનતાના વિશ્વાસ અને આશીર્વાદથી સફળ રહી. PM મોદીએ દેશ સેવાને પોતાનું મિશન ગણાવ્યું અને શીખવાની ભાવનાને જીવનનો મહત્વનો ભાગ ગણાવી, પોતાની જાતને હંમેશા વિદ્યાર્થી માન્યા. તેમણે દેશના નાગરિકો, BJP, NDA અને રાજકીય સાથીઓ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરી. આ પ્રસંગે નીતિન નવીને મહિલા સશક્તિકરણના પ્રયાસોની પ્રશંસા કરી.
PM મોદીએ સેટ કર્યો 2047 નો ટાર્ગેટ!
મોહન ભાગવત: ભાષણો ભૂલાઈ જાય, કાર્ય હંમેશા યાદ રહે છે, સેવા જ મહત્વપૂર્ણ.
રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘ (RSS)ના સરસંઘચાલક ડૉ. મોહન ભાગવતે મધ્યપ્રદેશના બાલાઘાટમાં નવનિર્મિત સ્મૃતિ ભવન અને માધવ નેત્રાલયનું ઉદ્ઘાટન કર્યું. કાર્યક્રમમાં તેમણે કહ્યું કે જ્યાં પ્રત્યક્ષ કાર્ય થાય ત્યાં બોલવાની જરૂર નથી. ભાષણો સમય જતાં સમાપ્ત થાય છે, પરંતુ કાર્ય હંમેશા યાદ રહે છે. તેમણે બાળાસાહેબ અને ભૌરાવ દેવરસના જીવન અને રાષ્ટ્રસેવા પર પ્રકાશ પાડ્યો. કેપ્ટન સ્મિત માછરના સાહસ અને માનવતાની પણ પ્રશંસા કરી, જે ભારતીય સંસ્કાર અને સેવા ભાવનાનું પ્રતિક છે.
મોહન ભાગવત: ભાષણો ભૂલાઈ જાય, કાર્ય હંમેશા યાદ રહે છે, સેવા જ મહત્વપૂર્ણ.
ગેનીબેન ઠાકોરનો પોલીસને પડકાર
ગાંધીનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી પૂર્વે રાજકીય માહોલ ગરમાયો છે. વોર્ડ નંબર-7માં કોંગ્રેસના બેનરો ફાડી નાખવાનો આરોપ લગાવવામાં આવ્યો છે. આ ઘટના અંગે કોંગ્રેસના સાંસદ ગેનીબેન ઠાકોરે આક્રોશ વ્યક્ત કર્યો છે. તેમણે પોલીસને પડકાર ફેંકતા કહ્યું કે, "હિંમત હોય તો દિવસ દરમિયાન સામે આવીને બેનર ફાડી બતાવો." ગેનીબેનનો આક્ષેપ છે કે પોલીસ સામાન્ય મતદારો અને કાર્યકરો પર દબાણ લાવી રહી છે. તેમણે બેનર વિવાદ અને પોલીસની કામગીરી પર ગંભીર સવાલો ઉઠાવ્યા છે.
ગેનીબેન ઠાકોરનો પોલીસને પડકાર
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
PM મોદીના જાહેર જીવનના 25 વર્ષ
જાહેર જીવનમાં 25 વર્ષ પૂર્ણ થવાના અવસરે PM મોદીએ નવી દિલ્હીના શ્રી વિનાયક મંદિરમાં પૂજા-અર્ચના કરી, દેશભરના લોકોના સુખ-સમૃદ્ધિ અને ઉત્તમ સ્વાસ્થ્યની કામના કરી. વિઘ્નહર્તાની કૃપાથી દેશ પ્રગતિના માર્ગે આગળ વધતો રહે તેવી અપેક્ષા વ્યક્ત કરી. આ પ્રસંગે ઉપરાષ્ટ્રપતિ સી.પી. રાધાકૃષ્ણન સહિત અનેક દિગ્ગજ નેતાઓએ તેમને અભિનંદન પાઠવ્યા. ઉપરાષ્ટ્રપતિએ PM મોદીની 'પ્રધાન સેવક' તરીકેની યાત્રાને સમાવેશી વિકાસના મિશનમાં પરિવર્તિત કરનાર ગણાવી.
PM મોદીના જાહેર જીવનના 25 વર્ષ
રૂ. 2,000 થી વધુના UPI પેમેન્ટ પર 0.4% MDR, પરંતુ રેલવે, ટેલિકોમ તેમજ વીમા માટે માત્ર 5 રૂપિયા?
15 ઓક્ટોબરથી, રુ.2,000 થી વધુના P2M UPI વ્યવહારો પર 0.4% MDR લાગુ થશે, જેમાં મહત્તમ ચાર્જ રુ. 300 રહેશે. જોકે, રેલવે, ટેલિકોમ, વીમા, અને પેટ્રોલ-ડીઝલ જેવી ચોક્કસ શ્રેણીઓ માટે રુ.5 નો નિશ્ચિત MDR નક્કી કરાયો છે. આ પાછળનું કારણ એ છે કે આ ક્ષેત્રોમાં વ્યવહારોની સંખ્યા ખૂબ વધારે હોય છે અને નફાનું પ્રમાણ મર્યાદિત હોય છે. 0.4% MDR લાગુ કરતાં ખર્ચ વધી શકે છે, તેથી રુ.5 નો નિશ્ચિત ચાર્જ ખર્ચ નિયંત્રણમાં રાખશે. આ નિર્ણય આવશ્યક સેવાઓને સસ્તું રાખવા અને ડિજિટલ પેમેન્ટને પ્રોત્સાહન આપવા માટે લેવાયો છે.
રૂ. 2,000 થી વધુના UPI પેમેન્ટ પર 0.4% MDR, પરંતુ રેલવે, ટેલિકોમ તેમજ વીમા માટે માત્ર 5 રૂપિયા?
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
તમારા ઘર સામેના ખાડાની જવાબદારી કોની?
ભારતમાં રસ્તાઓની જાળવણી વિવિધ સરકારી વિભાગોની જવાબદારી છે. નેશનલ હાઇવે (NHAI), સ્ટેટ હાઇવે (PWD) અને શહેરી રસ્તાઓ (મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન) માટે અલગ-અલગ નિયમો છે. રસ્તાના ખાડાને કારણે થતા અકસ્માતો અને મૃત્યુના આંકડા વધી રહ્યા છે, જે એક ગંભીર સમસ્યા છે. વાહનચાલકો માટે કયો રસ્તો કોના અધિકારક્ષેત્રમાં આવે છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે, જેના કારણે ફરિયાદો યોગ્ય અધિકારી સુધી પહોંચતી નથી. NHAI 1033 ટોલ-ફ્રી હેલ્પલાઇન દ્વારા ફરિયાદ સ્વીકારે છે.
તમારા ઘર સામેના ખાડાની જવાબદારી કોની?
રાહુલ ગાંધીના નિવેદનનું ચૂંટણી પંચે કર્યું ફેક્ટ ચેક
ચૂંટણી પંચે કોંગ્રેસ સાંસદ રાહુલ ગાંધીના ફોર્મ 6માં ગેરકાયદે ફેરફાર કરવાના આરોપને નકારી કાઢ્યો છે અને તેને 'ભ્રામક' ગણાવ્યો છે. પંચે સ્પષ્ટ કર્યું કે બિહારમાં SIR આદેશ 24 જૂન, 2025ના રોજ સર્વસંમતિથી જાહેર કરાયો હતો અને સુપ્રીમ કોર્ટે 27 મે, 2026ના રોજ તેને સમર્થન આપ્યું હતું. રાહુલ ગાંધીએ CEC જ્ઞાનેશ કુમાર પર ફોર્મ 6માં "ગેરકાયદેસર અને એકપક્ષીય" ફેરફારો કરવાનો આરોપ લગાવ્યો હતો, જેને ચૂંટણી પંચે ખોટો ઠેરવ્યો.