વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.

દિવાળી અને ધનતેરસ નજીક આવતા ચાંદીની ખરીદી અંગે ગ્રાહકોમાં અસમંજસ છે. SEBI-રજિસ્ટર્ડ રિસર્ચ એનાલિસ્ટ રાહુલ જૈનના મતે, ગ્લોબલ માર્કેટમાં ચાંદીનો ભાવ $61 પ્રતિ ટ્રોય ઓંસ છે, જે ભારતમાં ઈમ્પોર્ટ ડ્યુટી, GST અને ડીલર પ્રીમિયમ જેવા પરિબળોને કારણે ₹2.23 લાખથી ₹2.30 લાખ પ્રતિ કિલો સુધી પહોંચે છે. દિવાળી સુધી ભાવ વધશે કે ઘટશે તે અમેરિકાના બોન્ડ યીલ્ડ, ફેડના વ્યાજ દર અને ભારતમાં ઈમ્પોર્ટ ડ્યુટીમાં સંભવિત ઘટાડા જેવા ત્રણ મુખ્ય પરિબળો પર નિર્ભર રહેશે. રોકાણના દ્રષ્ટિકોણથી, સંપૂર્ણ રકમ અત્યારે રોકવાને બદલે દિવાળી સુધી રાહ જોવી વધુ યોગ્ય હોઈ શકે છે.

થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.

આજે સ્થાનિક કોમોડિટી માર્કેટમાં સોના અને ચાંદીના ભાવમાં નોંધપાત્ર ઉછાળો જોવા મળ્યો છે. MCX પર સોનાનો વાયદો 1.11% વધીને ₹151,274.00 પર પહોંચ્યો છે, જ્યારે ચાંદી 1.49% ઉછળીને ₹224,527.00 પર ટ્રેડ થઈ રહી છે. વૈશ્વિક સંકેતો, સ્થાનિક માંગમાં વધારો અને આગામી તહેવારોની સિઝનને કારણે સોના-ચાંદીમાં રોકાણકારોનો ઉત્સાહ વધ્યો છે. નિષ્ણાતોના મતે, ભૌગોલિક-રાજકીય તણાવ અને મજબૂત લેવાલી ચાલુ રહે તો ભાવ નવી ઊંચાઈઓ સ્પર્શી શકે છે.

આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.

કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે, હોસ્પિટલના ધક્કા ખાધા વિના ઘરે જ કેટલાક સરળ મૂવમેન્ટ્સની મદદથી હૃદયની તંદુરસ્તી ચકાસી શકાય છે. 60 સેકન્ડમાં 60 સીડીઓ ચઢવાનો ટેસ્ટ એરોબિક ક્ષમતા દર્શાવે છે. ખુરશી પર બેસી-ઉઠીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો નીચેના ભાગની તાકાત ચકાસી શકે છે, જેમાં 16 કરતા વધુ વખત બેસી-ઉઠવું સારી ફિટનેસ સૂચવે છે. હાર્ટ રેટ રિકવરી ટેસ્ટમાં, 3-5 મિનિટની કસરત બાદ એક મિનિટમાં પલ્સ રેટ 25 બીટ્સ કરતા વધુ ઘટે તો હૃદયની રિકવરી શાનદાર ગણાય છે.

ઈરાન સમર્થિત હુથીઓ દ્વારા સાઉદી મથકો પર હુમલાના અહેવાલ બાદ ક્રૂડ ઓઈલના ભાવ આંતરરાષ્ટ્રીય બજારમાં ૧૦૫ ડોલર પાર પહોંચ્યા છે. આ સાથે અમેરિકી ડોલર સામે ભારતીય રૂપિયો પણ ૯૭ની સપાટી તોડી નવા ઐતિહાસિક નીચા સ્તરે પહોંચ્યો છે. રિઝર્વ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા દ્વારા રેપો રેટમાં ૦.૨૫%નો વધારો અને નબળા ચોમાસાના સંકેતોને કારણે ભારતીય શેરબજારમાં ભારે કડાકો બોલાયો હતો. રોકાણકારોની સંપત્તિમાં એક દિવસમાં રૂ.૧૦ લાખ કરોડનું ધોવાણ થયું હતું. સેન્સેક્સ ૧૦૪૫.૪૬ પોઈન્ટ ઘટીને ૭૧૫૯૩.૨૪ અને નિફ્ટી ૩૭૧.૨૫ પોઈન્ટ ઘટીને ૨૨૨૩૧.૮૦ પર બંધ રહ્યા હતા.

કેન્દ્ર સરકારે તમામ નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ માટે ટ્રેડ માર્જિનને એમઆરપીના 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દવાઓ પર લેવાતા અતિશય નફાને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનરક્ષક દવાઓને વધુ પરવડે તેવી બનાવવાનો છે. આ પગલાંથી 110 કેન્સર વિરોધી દવાઓના ભાવ ઘટશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક લગભગ ₹2500 કરોડની બચત થવાની ધારણા છે. સુપ્રીમ કોર્ટે પણ કેન્સરની દવાઓની ઊંચી કિંમતો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી, જ્યાં એક દવાની MRP ₹2700 હતી પરંતુ રિટેલ વિક્રેતાને ₹27000માં વેચાઈ રહી હતી.

રિઝર્વ બેંકની કડક નીતિ, વિદેશી રોકાણકારોની સતત વેચવાલી અને ક્રૂડ ઓઇલના ભાવમાં વૃદ્ધિ જેવા કારણોસર ભારતીય શેરબજારમાં આજે મોટો ઘટાડો નોંધાયો હતો. સેન્સેક્સ ૧૦૪૫ પોઈન્ટ અને નિફ્ટી ૩૭૧ પોઈન્ટ તૂટ્યા હતા, જેના કારણે રોકાણકારોની સંપત્તિમાં આશરે રૂ. ૧૦.૦૧ લાખ કરોડનું ધોવાણ થયું હતું. વૈશ્વિક બજારોમાંથી મળેલા નબળા સંકેતો અને યુએસમાં ઊંચા બોન્ડ યીલ્ડ પણ આ ઘટાડા માટે જવાબદાર હતા. આ ઘટાડાને પગલે સેન્સેક્સ ૭૧,૫૯૩ અને નિફ્ટી ૨૨,૨૩૧ પર બંધ રહ્યા હતા.

મુંબઈ ઝવેરી બજારમાં સોના-ચાંદીના ભાવમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, જ્યારે પ્લેટીનમના ભાવમાં ફરી વધારો થયો છે. વૈશ્વિક બજારમાં ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં ૫% નો ઉછાળો આવતાં તે ૧૦૫ ડોલર પ્રતિ બેરલને પાર કરી ગયું છે. અમેરિકામાં ક્રૂડનો સ્ટોક ઘટવા અને વાવાઝોડાના કારણે ઉત્પાદન ઘટવાના અહેવાલો છે. ચીન દ્વારા સપ્ટેમ્બરમાં ૨૩ ટન સોનાની ખરીદી કરવામાં આવી છે, જે છેલ્લા ૩ વર્ષનો રેકોર્ડ છે. રશિયાનું તેલ મોંઘુ થતાં ભારતીય ઈમ્પોર્ટરો મધ્ય-પૂર્વ તરફ વળી રહ્યા છે.

કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરના દર્દીઓને મોટી રાહત આપતા તમામ બિન-સૂચિબદ્ધ એન્ટી-કેન્સર દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન વધુમાં વધુ 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો આદેશ કર્યો છે. આ નિર્ણય બ્રાન્ડેડ, જેનેરિક, દેશી અને આયાતી દવાઓ સહિત તમામ પર લાગુ પડશે. આ પગલાથી કેન્સરની કેટલીક દવાઓના MRPમાં 70% સુધીનો ઘટાડો શક્ય બનશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક આશરે ₹2,500 કરોડની બચત થશે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય હેતુ દવાઓના ભાવમાં રહેલા અતિશય નફાને કાબૂમાં લઈને સારવારનો ખર્ચ ઘટાડવાનો છે, જેથી સામાન્ય માણસને સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ મળી રહે.

વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (VMC) શહેરમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. ગોત્રી ગાર્ડન અને માંજલપુર સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્સમાં નવા યોગ સેન્ટર તૈયાર છે, અને ભવિષ્યમાં અન્ય વોર્ડમાં પણ આવા સેન્ટર બનશે. સંચાલન માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા હાથ ધરાશે અને નીતિ-નિયમો નક્કી કરવા કમિટી રચાઈ છે. કોર્પોરેશનના કર્મચારીઓ, તેમના બાળકો, કાર્યરત કાઉન્સિલરો અને તેમના બાળકોને પ્રવેશ ફીમાં 50% રાહત મળશે. યોગ સેન્ટર સવારે 5થી રાત્રે 9 સુધી ખુલ્લા રહેશે અને સંચાલકો માટે ગંદકી અંગે દંડની જોગવાઈ પણ છે.

ભારતીય શેરબજારમાં ગુરુવારે મોટો ઘટાડો જોવા મળ્યો, જેમાં BSE સેન્સેક્સ 1,200 પોઈન્ટથી વધુ ઘટીને 71,400 ની નીચે પહોંચ્યો, જ્યારે NSE નિફ્ટી 401 પોઈન્ટ ઘટીને 22,201 ની નીચે આવ્યો. આ ઘટાડાને કારણે રોકાણકારોને લગભગ ₹10 લાખ કરોડનું નુકસાન થયું. ક્રૂડ ઓઈલની વધતી કિંમતો, RBI ની મોનિટેરી પોલિસી, વૈશ્વિક સંકેતો અને વિદેશી રોકાણકારોની સતત વેચવાલી જેવા પરિબળોએ બજાર પર દબાણ કર્યું. વિદેશી પોર્ટફોલિયો રોકાણકારોએ ₹6,121 કરોડથી વધુ પાછા ખેંચી લીધા.

જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં વાતાવરણમાં પલટા સાથે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો વકર્યો છે. છેલ્લા સવા માસમાં શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 22 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે, જેમાં શહેરમાં 12 અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં 10 કેસ સામે આવ્યા છે. કેસોમાં વધારો થતાં આરોગ્ય વિભાગે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સઘન સર્વેલન્સ અને પોરાનાશક કામગીરી હાથ ધરી છે. મચ્છરના સંવર્ધન સ્થાનો શોધી નાશ કરવા તેમજ ફોગિંગ જેવી કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને ઘર અને આસપાસ પાણી ભરાવા ન દેવા, પાણીના પાત્રો ઢાંકી રાખવા અને દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઢંકાય તેવા કપડાં પહેરવાની સલાહ અપાઈ છે.

ગઈકાલ અને આજ દરમિયાન શેરબજારમાં ભારે કડાકો જોવા મળ્યો છે. સેન્સેક્સ 1283 પોઈન્ટ ઘટીને 71,735.91 ની નીચલી સપાટીએ પહોંચ્યો, જ્યારે નિફ્ટી 476 પોઈન્ટ તૂટીને 22,294.35 પર ગબડ્યો. MCX બજારમાં પણ ઘટાડો નોંધાયો છે. ચાંદીમાં બે દિવસમાં 5000 રૂપિયાથી વધુનો ઘટાડો થયો છે, જ્યારે સોનાની કિંમત 1.5 લાખની નીચે રહી છે. બીજી તરફ, બ્રેન્ટ ક્રૂડના ભાવ 104 ડોલર પ્રતિ બેરલ પહોંચી ગયા છે, જે પેટ્રોલ-ડીઝલ મોંઘા થવાના સંકેત આપે છે. ડૉલર સામે રૂપિયો ઐતિહાસિક રીતે 97 રૂપિયાની નીચલી સપાટીએ પહોંચ્યો છે, જે મોંઘવારી વધવાની ચિંતા દર્શાવે છે.

મલ્ટી કોમોડિટી એક્સચેન્જ (MCX) પર સોનાના વાયદા બજારમાં આજે 118 રૂપિયાનો નજીવો સુધારો જોવા મળ્યો, જે 0.08% વધીને 149,221.00 પર ટ્રેડ થઈ રહ્યું છે. રોકાણકારોએ નીચા સ્તરેથી ખરીદી કરતાં ભાવમાં સવારે જોવા મળેલો ઘટાડો રિકવર થયો. ઓપન ઇન્ટરેસ્ટ (OI) એનાલિસિસમાં શોર્ટ કવરિંગની સ્થિતિ જોવા મળી રહી છે, જે બજારને મજબૂતી આપે છે. બીજી તરફ, ચાંદીના વાયદા બજારમાં 1,462 રૂપિયાનો મોટો ઘટાડો નોંધાયો છે, જે 0.65% ઘટીને 222,099.00 પર ટ્રેડ થઈ રહી છે. ચાંદીમાં શોર્ટ બિલ્ડઅપની સ્થિતિ જોવા મળી રહી છે, જે નવી મંદીની પોઝિશન સૂચવે છે.

નેશનલ મેડિકલ કમિશન (NMC) એ દેશભરના મેડિકલ પ્રેક્ટિશનર્સ અને હોસ્પિટલો માટે જાહેરાતો અંગે નવી ગાઈડલાઈન જાહેર કરી છે. સુપ્રીમ કોર્ટના આદેશ બાદ મેડિકલ પ્રોફેશનની ગરિમા જાળવવા અને દર્દીઓના હિત રક્ષણ માટે આ પગલું લેવાયું છે. નવા નિયમો મુજબ, 'નંબર વન ડૉક્ટર', '100 ટકા સક્સેસ', 'મિરેકલ ટ્રીટમેન્ટ' જેવા ભ્રામક શબ્દો અને ડિસ્કાઉન્ટ/ઓફર્સ પર પ્રતિબંધ રહેશે. આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) નો ઉપયોગ પણ દર્દીઓને ગેરમાર્ગે દોરવા માટે નહીં થાય. નિયમોના ઉલ્લંઘન પર ચેતવણી, દંડ, અને 3 થી 12 મહિના સુધી લાયસન્સ સસ્પેન્ડ થઈ શકે છે.

નાણાકીય વર્ષ ૨૦૨૬-૨૭ના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં મ્યુચ્યુઅલ ફંડ્સની એસેટ્સ અંડર મેનેજમેન્ટ (AUM)માં લગભગ ૫ ટકાનો વધારો થયો છે, જે રૂ. ૮૭.૨ લાખ કરોડ સુધી પહોંચી છે. આ વૃદ્ધિ છેલ્લા ત્રણ ત્રિમાસિક ગાળામાં સૌથી વધુ છે. ઇક્વિટી માર્કેટમાં અસ્થિરતા અને લાર્જકેપ સેગમેન્ટમાં નુકસાન છતાં, વિવિધ કેટેગરીઓમાં મજબૂત ઇનફ્લો, ખાસ કરીને ડેટ ફંડ્સ અને સિસ્ટમેટિક ઇન્વેસ્ટમેન્ટ પ્લાન (SIP) દ્વારા થયેલા રોકાણને કારણે આ વૃદ્ધિ શક્ય બની છે. જુલાઈ-ઓગસ્ટ દરમિયાન એક્ટિવ ઇક્વિટી સ્કીમ્સમાં રૂ. ૫૪,૦૦૦ કરોડ અને કુલ રૂ. ૨.૮ લાખ કરોડનો નેટ ઇનફ્લો નોંધાયો હતો.

મુંબઈ અને અમદાવાદ ઝવેરી બજારમાં સોના, ચાંદી અને પ્લેટીનમના ભાવમાં ઘટાડો નોંધાયો છે. વૈશ્વિક બજારમાં ડોલર ઈન્ડેક્સ ઉંચકાતાં ફંડો દ્વારા સોનાનું વેચાણ વધ્યું છે, જેના કારણે ભાવ ઘટ્યા છે. જોકે, ચીન દ્વારા સોનાની ખરીદી વધારવામાં આવી રહી છે. બીજી તરફ, હોર્મુઝ રુટ પર ઈરાનના હુમલા વધતાં અને અમેરિકામાં ક્રૂડનો સ્ટોક ઘટતાં બ્રેન્ટ ક્રૂડના ભાવ ૧૦૦ ડોલર પાર પહોંચ્યા છે. લંડન બુલિયન માર્કેટ એસોસિએશન દ્વારા આગામી બાર મહિનામાં સોનાના ભાવ ૫૦૦૦ ડોલર પ્રતિ ઔંસ સુધી પહોંચવાની આગાહી કરવામાં આવી છે.

અમેરિકાના યુટાઉમાં આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) હવે ડોક્ટર તરીકે કાર્યરત થશે અને ચોક્કસ દવાઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખી આપશે. આ AI સિસ્ટમ ખીલ (acne) જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે દવાઓ સૂચવશે. દર્દીના સવાલોના જવાબ અને ફેશિયલ સ્કેનના આધારે, AI ડોક્ટરોના લિમિટેડ લિસ્ટમાંથી સારવાર શોધી પ્રિસ્ક્રિપ્શન તૈયાર કરશે. યુટાઉમાં ડોક્ટરની એપોઈન્ટમેન્ટ માટે લાંબો વેઇટિંગ ટાઇમ અને ડર્મેટોલોજિસ્ટની અછતને ધ્યાનમાં રાખીને આ સિસ્ટમને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. એક હેલ્થ કંપની આ સિસ્ટમને વધુ વિકસાવવાની યોજના ધરાવે છે.

વૈશ્વિક બજારોમાં ઘટાડો, ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં વૃદ્ધિ અને RBI દ્વારા રેપો રેટમાં ૦.૨૫%નો વધારો થતાં ભારતીય શેરબજારમાં આજે ભારે કડાકો બોલાયો હતો. સેન્સેક્સ ૪૨૯ પોઈન્ટ ઘટીને ૭૨૬૩૮.૭૦ અને નિફ્ટી ૫૦ પોઈન્ટ ઘટીને ૨૨૬૦૩.૦૫ પર બંધ રહ્યા હતા. મોંઘવારી વધવાની અને ઓછા વરસાદની શક્યતાને કારણે જ્વેલરી, કન્ઝ્યુમર ડ્યુરેબલ્સ, ઓટો, મેટલ અને IT શેરોમાં મોટાપાયે વેચવાલી જોવા મળી હતી. FPIs દ્વારા રૂ. ૬૧૨૧ કરોડની ચોખ્ખી વેચવાલી કરાઈ હતી, જેના કારણે રોકાણકારોની સંપત્તિમાં રૂ. ૨.૬૩ લાખ કરોડનો ઘટાડો થયો હતો.

ભારતીય રિઝર્વ બેંક (RBI) ની મોનેટરી પોલિસી કમિટી (MPC) એ મોંઘવારી અને આર્થિક સ્થિતિને ધ્યાનમાં રાખીને નાણાકીય નીતિમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર કર્યો છે. RBI એ રેપો રેટમાં 25 બેસિસ પોઈન્ટનો વધારો કરીને તેને 5.5% કર્યો છે. સ્ટેન્ડિંગ ડિપોઝિટ ફેસિલિટી (SDF) રેટ 5.25% અને માર્જિનલ સ્ટેન્ડિંગ ફેસિલિટી (MSF) તથા બેંક રેટ 5.75% કરવામાં આવ્યા છે. આ સાથે MPC એ નાણાકીય નીતિનું વલણ બદલીને ‘કેલિબ્રેટેડ ટાઇટનિંગ’ એટલે કે તબક્કાવાર નાણાકીય સખ્તાઈ અપનાવી છે.

દેશના SME IPO માર્કેટમાં ગેરરીતિની શંકા પ્રબળ બની રહી છે, જ્યાં 161માંથી 81 SME IPO લિસ્ટ થયા બાદ ઈશ્યૂ ભાવ કરતાં નીચે ટ્રેડ થઈ રહ્યા છે. ઘણા પ્રમોટરો અને બેન્કરો રોકાણકારોને આકર્ષવા માટે ફેક ગ્રે માર્કેટ પ્રીમિયમ અને ભ્રામક રિપોર્ટ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે. આ વર્ષે 7171 કરોડ રૂપિયા એકત્ર થયા હોવા છતાં, 24 IPOમાં 50%થી વધુનો ઘટાડો જોવા મળ્યો છે. નિફ્ટી SME ઈમર્જ ઈન્ડેક્સમાં ઘટાડો, જ્યારે નિફ્ટી IPO ઈન્ડેક્સમાં વધારો દર્શાવે છે. કૃત્રિમ ભાવ નિર્ધારણની શંકાઓ ઊભી થઈ રહી છે.

ભારતીય રિઝર્વ બેંક (RBI)એ વ્યાજદરોમાં મોટો ફેરફાર કર્યો છે. RBI ગવર્નર સંજય મલ્હોત્રાએ રેપો રેટમાં 25 બેસિસ પોઈન્ટનો વધારો કરવાની જાહેરાત કરી છે. આ સાથે રેપો રેટ 5.25% થી વધીને 5.50% થયો છે. ફેબ્રુઆરી 2023 પછી આ પ્રથમ વખત છે જ્યારે RBIએ વ્યાજદરમાં વધારો કર્યો છે. વૈશ્વિક અનિશ્ચિતતાઓ અને કાચા તેલના ભાવ વધવાને કારણે મોંઘવારીને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે આ નિર્ણય લેવાયો છે. આ વધારાની અસર હોમ લોન, કાર લોન અને પર્સનલ લોન પર પડી શકે છે, જેથી EMI વધી શકે છે.

રિઝર્વ બેન્ક ઓફ ઈન્ડિયા (RBI) એ મોંઘવારી પર કાબૂ મેળવવા માટે રેપો રેટમાં 0.25 ટકાનો વધારો કર્યો છે. આ વધારા બાદ રેપો રેટ 5.25% થી વધીને 5.50% થયો છે. આ નિર્ણયથી હોમ લોન અને અન્ય લોનના EMI વધવાની શક્યતા છે. વૈશ્વિક સ્તરે ફુગાવાના ઊંચા દર, રૂપિયાની નબળાઈ અને ક્રૂડ ઓઈલના ભાવમાં ઉછાળાને કારણે આ પગલું ભરવામાં આવ્યું છે. MPCએ નીતિગત વલણને 'કેલિબ્રેટેડ ટાઈટનિંગ' તરફ શિફ્ટ કર્યું છે, જે ભવિષ્યમાં વધુ દરો વધારવાના વિકલ્પને ખુલ્લો રાખે છે.

ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.

ક્રૂડ ઓઇલના ભાવમાં નરમાઈને કારણે સોનાની ચમક વધી છે. સતત બીજા દિવસે સોનાના ભાવમાં વધારો જોવા મળ્યો છે, જેમાં 24 કેરેટ અને 22 કેરેટ સોનાના ભાવમાં પણ વૃદ્ધિ થઈ છે. બીજી તરફ, ચાંદી સતત સ્થિરતા બાદ સસ્તી થઈ છે. દિલ્હી, મુંબઈ, કોલકાતા અને ચેન્નાઈ જેવા મુખ્ય શહેરોમાં 18, 22 અને 24 કેરેટ સોનાના 10 ગ્રામના ભાવ જાણવા મળશે. દિલ્હીમાં એક કિલો ચાંદી 100 રૂપિયા સસ્તી થઈ છે, જ્યારે ચેન્નાઈમાં તે સૌથી મોંઘી વેચાઈ રહી છે.

એક બ્રિટિશ ભવિષ્યવક્તાએ નવી મહામારીની ભવિષ્યવાણી કર્યાના થોડા દિવસો બાદ રશિયાની એક સિક્રેટ લેબમાં કામ કરતી 28 વર્ષીય વૈજ્ઞાનિક ડાર્યા શિપિલોવા (Daria Shipilova)નું પ્લેગથી શંકાસ્પદ મૃત્યુ થયું છે. ક્રેગ હેમિલ્ટન-પાર્કર નામના આ ભવિષ્યવક્તાએ ફેફસાં પર હુમલો કરનાર ખતરનાક બેક્ટેરિયલ મહામારીનો દાવો કર્યો હતો. ડાર્યા શિપિલોવા 'ન્યુમોનિક પ્લેગ'નો શિકાર બની હતી, જ્યારે લેબમાં લાઈવ બેક્ટેરિયાવાળી ટેસ્ટ ટૂટી ગઈ હતી. આ ઘટના બાદ રશિયામાં અનેક વિસ્તારોને સીલ કરવામાં આવ્યા છે અને AI દ્વારા બીમારી પર કાબૂ મેળવવાનો દાવો કરાયો છે.

અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) દ્વારા Dengue અને Malaria ના કેસોને કાબૂમાં દર્શાવવા માટે આંકડાકીય રમત રમાઈ રહી હોવાનો આરોપ છે. માત્ર ત્રણ દિવસમાં લોહીના 89 હજાર અને સીરમના 6 હજાર નમૂના લીધાનો AMCનો દાવો, પોતાની કામગીરી સારી દેખાડવા માટે કરવામાં આવ્યો હોવાનું મનાય છે. વાસ્તવિક રોગચાળાની સ્થિતિ અને દર્દીઓની સંખ્યામાં મોટો ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી, જે AMCની પારદર્શિતા પર પ્રશ્નાર્થ ઊભો કરે છે.