સાલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા ‘મેડપલ્સ’ પ્લેટફોર્મ: 3 હજાર ગ્રામ્ય પરિવારોને આરોગ્ય સેવાથી જોડ્યા
સાલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ મેડિકલ સાયન્સના મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓએ ‘મેડપલ્સ’ નામનું ડિજિટલ વેબ પ્લેટફોર્મ વિકસાવ્યું છે. આ પ્લેટફોર્મ દ્વારા, MBBSના વિદ્યાર્થીઓએ ફેમિલી એડોપ્શન પ્રોગ્રામ (FAP)ને ડિજિટલ સ્વરૂપ આપ્યું છે. આ પહેલ હેઠળ, 3,000 થી વધુ ગ્રામ્ય પરિવારોના આશરે 10,000 નાગરિકોની આરોગ્ય માહિતીનું સંચાલન, દર્દીઓનું ફોલોઅપ અને જરૂરિયાત મુજબ હોસ્પિટલમાં રેફરલની પ્રક્રિયાને સુવ્યવસ્થિત કરવામાં આવી રહી છે. આ પ્રોજેક્ટમાં 600 વિદ્યાર્થીઓ અને 100 ફેકલ્ટી સભ્યો જોડાયેલા છે, જે ટેક્નોલોજી દ્વારા મેડિકલ શિક્ષણ અને ગ્રામ્ય આરોગ્ય સેવા વચ્ચેનું જોડાણ મજબૂત કરવાનો પ્રયાસ છે.
સાલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના મેડિકલ વિદ્યાર્થીઓ દ્વારા ‘મેડપલ્સ’ પ્લેટફોર્મ: 3 હજાર ગ્રામ્ય પરિવારોને આરોગ્ય સેવાથી જોડ્યા
અમદાવાદ: શ્વાનના મળથી વૃદ્ધાના પેટમાં 500 ગાંઠ, સર્જરી દરમિયાન મોત
અમદાવાદની એલજી હોસ્પિટલમાં એક દુર્લભ કિસ્સો સામે આવ્યો છે, જ્યાં 60 વર્ષીય વૃદ્ધાના પેટમાંથી શ્વાનના મળ દ્વારા ફેલાતા ફિતાકૃમિથી થયેલી 500થી વધુ ગાંઠો મળી આવી હતી. છેલ્લા 15 વર્ષથી પેટના દુખાવાને અવગણનાર વૃદ્ધાના પેટમાં 'હાઇડેટિડ રોગ' વિકસ્યો હતો. સર્જરી દરમિયાન એક ગાંઠ ફાટી જતાં તેનું પ્રવાહી પેટમાં ફેલાયું અને કાર્ડિયાક એરેસ્ટથી તેમનું મૃત્યુ થયું. ડોક્ટરોએ શ્વાન પાળતા લોકો માટે સ્વચ્છતા અને નિયમિત કૃમિનાશક દવાના ઉપયોગની સલાહ આપી છે.
અમદાવાદ: શ્વાનના મળથી વૃદ્ધાના પેટમાં 500 ગાંઠ, સર્જરી દરમિયાન મોત
મોરબીમાં વિનામૂલ્યે નેત્રયજ્ઞ કેમ્પ: 217 દર્દીઓએ લાભ લીધો, 137ને રાજકોટ મોકલાયા
મોરબીના જલારામ ધામ ખાતે શ્રી રણછોડદાસજી બાપુ ચેરીટેબલ હોસ્પિટલ-રાજકોટ, શ્રી જલારામ ધામ-મોરબી અને આંતરરાષ્ટ્રીય હિન્દુ પરિષદ-મોરબી દ્વારા વિનામૂલ્યે નેત્રમણી-નેત્રયજ્ઞ કેમ્પનું આયોજન કરાયું. આ કેમ્પમાં કુલ ૨૧૭ દર્દીઓએ લાભ લીધો, જેમાંથી ૧૩૭ દર્દીઓને નિ:શુલ્ક ઓપરેશન માટે રાજકોટ મોકલવામાં આવ્યા. હિતેશભાઈ પ્રભુદાસભાઈ કાથરાણી પરિવારના સહયોગથી યોજાયેલા આ કેમ્પમાં ડો. બળવંતભાઈ અને ડો. અલ્કેશભાઈ ખેરડીયા સહિતના ડોકટરોએ દર્દીઓની તપાસ કરી. અત્યાધુનિક ફેકો મશીનથી ટાંકા વગરના સોફ્ટ ફોલ્ડેબલ લેન્સ સાથે વિનામૂલ્યે ઓપરેશન કરાયા.
મોરબીમાં વિનામૂલ્યે નેત્રયજ્ઞ કેમ્પ: 217 દર્દીઓએ લાભ લીધો, 137ને રાજકોટ મોકલાયા
મોરબીમાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો, મેયર ઉત્તમ સુરાણીની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો
મોરબી જિલ્લામાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો છે. મેયર ઉત્તમ સુરાણી અને ધારાસભ્ય દુર્લભજીભાઈ દેથરીયાની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમો યોજાયા હતા. પ્રધાનમંત્રીના માર્ગદર્શન હેઠળ કાર્યરત JOSH ટીમ આરોગ્ય વિભાગ સાથે મળીને ગ્રામીણ અને શહેરી વિસ્તારોમાં ટીબી જનજાગૃતિ, દર્દી સંપર્ક અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે. આ કાર્યક્રમમાં ટીબી મુક્ત ગ્રામ પંચાયતો, વિજેતાઓ અને નિશ્ચય મિત્રોનું સન્માન કરવામાં આવ્યું હતું. ટીબીના લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવા અને સારવાર અધૂરી ન છોડવા પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો.
મોરબીમાં JOSH ટીમે ટીબી મુક્ત ભારત અભિયાનને વેગ આપ્યો, મેયર ઉત્તમ સુરાણીની ઉપસ્થિતિમાં જનજાગૃતિ કાર્યક્રમ યોજાયો
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
નર્મદામાં ‘JOSH-ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’ લોન્ચ: સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું
નર્મદા જિલ્લામાં ‘JOSH–ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’નો શુભારંભ રાજપીપળા ખાતે જિલ્લા કલેક્ટર ગંગા સિંઘ અને મુખ્ય જિલ્લા આરોગ્ય અધિકારી જનકકુમાર માઢકના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવ્યો. જૂની સિવિલ હોસ્પિટલ કેમ્પસમાં ‘ટીબી મુક્ત પંચાયત’ સન્માન સમારોહ યોજાયો, જેમાં ટીબી નાબૂદી માટે સામાજિક ભાગીદારી પર ભાર મૂકવામાં આવ્યો. Joint Squad for Health (JOSH) હેઠળ નર્મદાના તાલુકાઓમાં અધિકારીઓ, માય ભારત સ્વયંસેવકો અને NCC કેડેટ્સની ટીમો ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં જનજાગૃતિ ફેલાવશે. સમારોહમાં સાગબારા તાલુકાના ટીબી મુક્ત ગ્રામ પંચાયતોના સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું.
નર્મદામાં ‘JOSH-ટીબી મુક્ત ભારત ટીમ’ લોન્ચ: સરપંચો, ટીબી વિજેતાઓ અને નિક્ષય મિત્રોનું સન્માન કરાયું
વડોદરા સયાજી હોસ્પિટલના ચોથા માળેથી યુવકનો કૂદકો: એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પર પડતાં બંને ગંભીર રીતે ઈજાગ્રસ્ત
વડોદરામાં સયાજી હોસ્પિટલમાં સારવાર લઈ રહેલા 33 વર્ષીય હિતેશ રોહિતે એક જ દિવસમાં બીજી વખત આત્મહત્યાનો પ્રયાસ કર્યો. સવારે ઘરે બ્લેડ મારી પ્રયાસ કર્યા બાદ, હોસ્પિટલમાં સારવાર દરમિયાન તે ચોથા માળેથી નીચે કૂદી પડ્યો. નીચે ઊભેલા એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પ્રિતેશ પર પડતાં બંનેને ગંભીર ઈજાઓ થઈ છે. પરિજનોના જણાવ્યા મુજબ, હિતેશ માનસિક અસ્વસ્થતા અનુભવી રહ્યો હતો. રાવપુરા પોલીસે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.
વડોદરા સયાજી હોસ્પિટલના ચોથા માળેથી યુવકનો કૂદકો: એમ્બ્યુલન્સ ચાલક પર પડતાં બંને ગંભીર રીતે ઈજાગ્રસ્ત
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
ટ્રમ્પ વહીવટીતંત્ર દ્વારા PERM પ્રોગ્રામ સ્થગિત: ભારતીય IT કંપનીઓ અને કર્મચારીઓ પર અસર
યુએસ (અમેરિકા)ના ટ્રમ્પ વહીવટીતંત્રે 'પરમેનન્ટ લેબર સર્ટિફિકેશન પ્રોગ્રામ' (PERM) હેઠળ કેટલીક મોટી ટેક કંપનીઓ માટે નવી ગ્રીન કાર્ડ અરજીઓ સ્થગિત કરવાનો આદેશ આપ્યો છે. આ નિર્ણય માઈક્રોસોફ્ટ, વિપ્રો, ઈન્ફોસીસ અને ટાટા જેવી કંપનીઓને અસર કરશે, જેના કારણે લાખો ભારતીય વ્યાવસાયિકોમાં અનિશ્ચિતતા છે. PERM પ્રક્રિયા વિદેશી કર્મચારીઓને કાયમી નિવાસસ્થાન માટે સ્પોન્સર કરવાની છે, જેમાં કંપનીએ સાબિત કરવું પડે છે કે સ્થાનિક નાગરિક ઉપલબ્ધ નથી. આ સ્થગિતતા H-1B વિઝા ધારકો માટે છ વર્ષની મર્યાદાને કારણે ખાસ કરીને ચિંતાજનક છે, જેમને યુ.એસ. છોડવાની ફરજ પડી શકે છે.
ટ્રમ્પ વહીવટીતંત્ર દ્વારા PERM પ્રોગ્રામ સ્થગિત: ભારતીય IT કંપનીઓ અને કર્મચારીઓ પર અસર
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસે અમદાવાદમાં પુરસ્કાર એનાયત કરાયો
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસ નિમિત્તે અમદાવાદ સિવિલ હોસ્પિટલમાં નેત્ર આરોગ્ય જાગૃતિ અને અંધત્વ નિવારણ માટે કાર્યક્રમ યોજાયો હતો. આ કાર્યક્રમમાં, સયાજી હોસ્પિટલ (SSG) ના ઓપ્થેલ્મોલોજી વિભાગને રાજ્યમાં આંખની સર્જરીમાં બીજું સ્થાન મેળવવા બદલ પુરસ્કાર એનાયત કરાયો હતો. SSG હોસ્પિટલમાં એક વર્ષમાં 5907 આંખની સર્જરીઓ કરવામાં આવી હતી, અને દરરોજ સરેરાશ 100થી વધુ દર્દીઓ ઓપીડીમાં આવે છે. રાજ્યમાં પ્રથમ પુરસ્કાર એમજે મેડિકલ ગવર્નમેન્ટ કોલેજને મળ્યો હતો. રાજ્ય મંત્રી દર્શનાબેન વાઘેલાએ જણાવ્યું કે મોતિયાના ઓપરેશનમાં ગુજરાત દેશમાં પ્રથમ ક્રમે છે.
વિશ્વ દૃષ્ટિ દિવસે અમદાવાદમાં પુરસ્કાર એનાયત કરાયો
AC ક્લિનિકથી ઓર્ગેનિક ખેતી સુધીની પ્રેરણાદાયી સફર
રાજકોટના પ્રખ્યાત ડેન્ટિસ્ટ ડૉ. દેવેન્દ્ર કાલરિયા, જેઓ દર્દીઓની સારવારની સાથે સાથે વીકએન્ડમાં પોતાના ગામ મોરબીના ચુપણી ખાતે DNK ઓર્ગેનિક ફાર્મમાં ગાય આધારિત ખેતી કરે છે. પિતાના સંસ્કારો અને મનસુખભાઈ સુવાગિયાની પ્રેરણાથી તેમણે 42 વર્ષની ઉંમરે ખેતી શરૂ કરી. તેઓ અઠવાડિયાના 3 દિવસ (શુક્રવાર, શનિવાર, રવિવાર) ફાર્મ પર વિતાવે છે, જ્યાં તેઓ લીંબુ, નાળિયેરી, અને વિવિધ વૃક્ષોની ખેતી કરે છે. ડૉ. કાલરિયાનો ઉદ્દેશ્ય ઝેરમુક્ત ખેતી અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અંગે જાગૃતિ ફેલાવવાનો છે. તેમણે લોકોને પ્રકૃતિ સાથે જોડવા માટે એક નાનકડો રિસોર્ટ પણ વિકસાવ્યો છે.
AC ક્લિનિકથી ઓર્ગેનિક ખેતી સુધીની પ્રેરણાદાયી સફર
જામનગરમાં નોન-વેજ આરોગ્યા બાદ 77 લોકોને ફૂડ પોઇઝનિંગ
જામનગર નજીક બેડેશ્વર વિસ્તારમાં આવેલી એ-વન બોમ્બે બિરયાની રેસ્ટોરન્ટમાંથી નોન-વેજ વાનગીઓ આરોગ્યા બાદ 77 લોકોને ફૂડ પોઇઝનિંગ થયું છે. રાત્રે ભોજન લીધા બાદ સવારથી જ લોકોને તાવ, ઝાડા-ઉલ્ટી શરૂ થતાં તેમને જી.જી. હોસ્પિટલમાં ખસેડાયા હતા. મનપાની ફૂડ શાખાએ રેસ્ટોરન્ટની તપાસ કરતાં અનહાઇજેનિક સ્થિતિ જણાતાં તેને નવા આદેશ સુધી સીલ કરી દીધી છે. હોસ્પિટલમાં દાખલ 77 પૈકી મોટાભાગનાને રજા અપાઈ છે, જ્યારે 11 લોકો સારવાર હેઠળ છે. રેસ્ટોરન્ટમાંથી ફૂડના 5 નમૂના વડોદરા લેબમાં મોકલાયા છે અને 25 કિલો રાંધેલા ભાતનો નાશ કરાયો છે. રિપોર્ટ બાદ જ ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ થશે.
જામનગરમાં નોન-વેજ આરોગ્યા બાદ 77 લોકોને ફૂડ પોઇઝનિંગ
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
પૃથ્વી પર 7 ‘લક્ષ્મણરેખા’ તૂટી
હોલોસીન યુગનું સુરક્ષિત કુદરતી વાતાવરણ હવે ખોરવાઈ રહ્યું છે. પોટ્સડેમ ઈન્સ્ટિટ્યૂટના અહેવાલમાં ખુલાસો થયો છે કે કુદરતની નવ 'પ્લેનેટરી બાઉન્ડ્રીઝ'માંથી સાતનું માનવજાતે ઉલ્લંઘન કર્યું છે. આ ઉલ્લંઘનોમાં ક્લાઈમેટ ચેન્જ, જૈવવિવિધતાનો વિનાશ, રાસાયણિક પ્રદૂષણ, જમીનનો અતિરેક, તાજા પાણીની કટોકટી અને સમુદ્રનું એસિડિફિકેશન મુખ્ય છે. અશ્મિભૂત ઈંધણોના દહનથી કાર્બન ડાયોક્સાઈડ વધ્યો છે, જેના કારણે બરફ ઓગળી રહ્યો છે અને આપત્તિઓ વધી રહી છે. જૈવવિવિધતાના ઘટાડાથી ખોરાક શૃંખલા નબળી પડી છે. જો પૃથ્વી 'ટિપિંગ પોઈન્ટ' વટાવશે તો પરિસ્થિતિ ગંભીર બનશે.
પૃથ્વી પર 7 ‘લક્ષ્મણરેખા’ તૂટી
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
ગરબામાં યુવાનોમાં IV ડ્રીપનો નવો ક્રેઝ
અમદાવાદમાં યુવાનોમાં નવરાત્રિ દરમિયાન બોલ્ડ અને એનર્જેટિક દેખાવા માટે 'IV ડ્રીપ થેરાપી' ખુબ જ પ્રચલિત બની રહી છે. આ ટ્રેન્ડમાં માત્ર યુવતીઓ જ નહીં, પરંતુ યુવકો પણ મોટી સંખ્યામાં જોડાઈ રહ્યા છે. આ થેરાપી ત્વચામાં ચમક લાવવા, એનર્જી જાળવી રાખવા અને થાક ઘટાડવા માટે ઉપયોગી છે. ડર્મેટોલોજિસ્ટના મતે, આ ડ્રીપમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ હોય છે જે સ્કીન, વાળ અને નખ માટે ફાયદાકારક છે. યોગ્ય તબીબી દેખરેખ હેઠળ લેવાથી આ થેરાપી સલામત અને ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ગરબામાં યુવાનોમાં IV ડ્રીપનો નવો ક્રેઝ
કમ્પ્યુટરના વધુ ઉપયોગથી હાથમાં ખાલી ચઢવાનો આયુર્વેદિક ઉપાય
6-7 કલાક કમ્પ્યુટર પર કામ કરવાથી જમણા હાથમાં ખાલી ચઢી જવી, કાંડામાં દુખાવો અને કી-બોર્ડ-માઉસ વાપરવામાં તકલીફ, 'કાર્પેલ ટનલ સિન્ડ્રોમ' હોઈ શકે છે. આયુર્વેદ મુજબ, તે વા નો રોગ છે. યોગ્ય પોસ્ચર, કાંડાની કસરતો, તેલ-માલિશ અને ગરમ શેક ફાયદાકારક છે. ખોટી રીતે હાથ મુકવાથી પણ તકલીફ થઇ શકે છે, તેની તપાસ કરાવવી જરૂરી છે.
કમ્પ્યુટરના વધુ ઉપયોગથી હાથમાં ખાલી ચઢવાનો આયુર્વેદિક ઉપાય
પોરબંદરમાં નશાબંધી સપ્તાહ અંતર્ગત બસ સ્ટેન્ડ અને સિવિલ હોસ્પિટલ સહિતના સ્થળોએ પ્રચાર ઝુંબેશ યોજાઈ
પોરબંદરમાં નશાબંધી સપ્તાહ દરમિયાન જાહેર સ્થળોએ, ખાસ કરીને બસ સ્ટેન્ડ અને સિવિલ હોસ્પિટલ ખાતે, જાગૃતિ અભિયાન યોજાયું. આ ઝુંબેશમાં લોકોને વ્યસનમુક્તિની પ્રતિજ્ઞા લેવા, ટ્રાફિક નિયમોનું પાલન કરવા અને સ્વચ્છતા જાળવવા પ્રેરવામાં આવ્યા. જાહેર સ્થળોએ પાન-માવા ખાઈ ગંદકી ફેલાવતા લોકોને સ્વચ્છ ભારત અભિયાનમાં સહયોગ આપવા સમજાવ્યા. નશાબંધી ટીમે પ્રચાર પત્રિકાઓ વિતરીત કરી અને વાહનો તેમજ સ્થળો પર સ્ટીકરો ચોંટાડ્યા. દારૂ, ડ્રગ્સ કે ગાંજાના વેચાણ અંગે તાત્કાલિક પોલીસને જાણ કરવા પણ નાગરિકોને અવગત કરાયા.
પોરબંદરમાં નશાબંધી સપ્તાહ અંતર્ગત બસ સ્ટેન્ડ અને સિવિલ હોસ્પિટલ સહિતના સ્થળોએ પ્રચાર ઝુંબેશ યોજાઈ
બાળકોમાં પથારી ભીની થવાની સમસ્યામાં 70% સુધી રાહતનો અભ્યાસ
જામનગરની ITRA દ્વારા કરાયેલા એક અભ્યાસ મુજબ, આયુર્વેદિક ઔષધ અને યોગાસનના સંયોજનથી 6 થી 14 વર્ષના બાળકોમાં ઊંઘ દરમિયાન પથારી ભીની કરવાની સમસ્યામાં 70% સુધી રાહત મળી શકે છે. 8 અઠવાડિયાના અભ્યાસમાં, મેધ્ય રસાયણ ચૂર્ણ સાથે યોગ કરનાર બાળકોમાં 70% સુધી સુધારો જોવા મળ્યો. આ બાળકોની યાદશક્તિમાં 61% વધારો, ચિડચિડાપણામાં 66% ઘટાડો અને અતિસક્રિયતામાં 71% ઘટાડો પણ નોંધાયો. માત્ર ઔષધ મેળવનાર જૂથમાં 38% સુધારો જોવા મળ્યો. ITRAના ડાયરેક્ટર પ્રો. ડૉ. તનુજા નેસરિએ જણાવ્યું કે માનસિક તાણ પણ આ સમસ્યામાં ફાળો આપી શકે છે, અને યોગ-ઔષધ સંયોજનના સકારાત્મક પરિણામો મળ્યા છે.
બાળકોમાં પથારી ભીની થવાની સમસ્યામાં 70% સુધી રાહતનો અભ્યાસ
પીરિયડ્સ પહેલાં મહિલાઓને કેમ થાય છે બ્રેન ફોગ?
પીરિયડ્સ પહેલાં અને દરમિયાન મહિલાઓ અનેક શારીરિક અને માનસિક તણાવ અનુભવે છે. જેમાં કમરનો દુખાવો, પેલ્વિક પેઇન અને માનસિક અસ્વસ્થતાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીરિયડ્સના 7-10 દિવસ પહેલાં 'બ્રેન ફોગ' નો અનુભવ થાય છે. આનું મુખ્ય કારણ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો છે, જે ડોપોમાઈનને અસર કરે છે. અપૂરતી ઊંઘ, પૂરતો આરામ ન મળવો, PMD અથવા પેરિમેનોપોઝ જેવી સ્થિતિઓ પણ બ્રેન ફોગને ટ્રિગર કરી શકે છે. યોગ્ય આહાર, કસરત અને તણાવ વ્યવસ્થાપન દ્વારા આ સમસ્યામાં રાહત મેળવી શકાય છે.
પીરિયડ્સ પહેલાં મહિલાઓને કેમ થાય છે બ્રેન ફોગ?
‘માસ્ટર્સ કરવા અમેરિકા ન આવો’, ભારતીય સ્ટુડન્ટને કોણે આપી સલાહ?
ઘણા ભારતીય વિદ્યાર્થીઓ યુએસમાં ઉચ્ચ શિક્ષણ મેળવવાનું સપનું સેવે છે, પરંતુ હાલમાં વિઝા અને નોકરીની તકો અંગે ચિંતાઓ વધી રહી છે. AI પ્રોફેશનલ ધવલ પટેલે સલાહ આપી છે કે માસ્ટર ડિગ્રી માટે અમેરિકા ન આવો. તેમના જણાવ્યા મુજબ, ઘણા વિદ્યાર્થીઓને અભ્યાસ બાદ નોકરી મળતી નથી અને H-1B વિઝામાં પણ મુશ્કેલીઓ આવે છે. બે વર્ષના માસ્ટર ડિગ્રીનો ખર્ચ $1 લાખ સુધી પહોંચી શકે છે. તેથી, વિદ્યાર્થીઓએ યુનિવર્સિટી રેન્કિંગ ઉપરાંત જોબ માર્કેટ, ખર્ચ, સ્કોલરશિપ અને વર્ક ઓથોરાઇઝેશન નિયમોનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.
‘માસ્ટર્સ કરવા અમેરિકા ન આવો’, ભારતીય સ્ટુડન્ટને કોણે આપી સલાહ?
રશિયાની એન્ટિ-પ્લેગ લેબમાં અજાણ્યા સંક્રમણથી સંશોધકનું મોત
રશિયાના સાઇબેરિયા સ્થિત એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ લેબોરેટરીમાં 28 વર્ષીય સંશોધક ડારિયા શિપિલોવાનું અજાણ્યા સંક્રમણ બાદ મોત થયું હોવાનો દાવો છે. ઇર્કુત્સ્ક એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં બેક્ટેરિયલ ટેસ્ટ ટ્યૂબ તૂટવાથી સંક્રમણ ફેલાયું હોવાની આશંકા છે, જેના કારણે 200થી વધુ લોકોને ક્વોરન્ટીન કરાયા છે. રશિયન તંત્રએ મોતનું કારણ ગંભીર ન્યુમોનિયા જણાવ્યું છે, પરંતુ કયા પેથોજેન જવાબદાર છે તે સ્પષ્ટ નથી. પ્લેગ રિસર્ચ લેબમાં આ ઘટનાએ ચિંતા વધારી છે.
રશિયાની એન્ટિ-પ્લેગ લેબમાં અજાણ્યા સંક્રમણથી સંશોધકનું મોત
પૂર્વ IAS મહેન્દ્રભાઈ પટેલ: નવી પેઢીને શિક્ષણ-કારકિર્દી અને વૈશ્વિક હરીફાઈ માટે તૈયાર કરવાની પ્રતિબદ્ધતા
શ્રી ઉમિયા માતાજી સંસ્થાન, ઊંઝાના નવા પ્રમુખ તરીકે પૂર્વ IAS અધિકારી મહેન્દ્રભાઈ એસ. પટેલની નિમણૂક થઈ છે. વહીવટી અનુભવ ધરાવતા પટેલ હવે સંસ્થાનને માત્ર ધાર્મિક પ્રવૃત્તિઓ સુધી સીમિત નહીં રાખતા, નવી પેઢીને શિક્ષણ, કારકિર્દી અને વૈશ્વિક સ્પર્ધા માટે તૈયાર કરવાનું વિઝન ધરાવે છે. તેઓ ગુણવત્તાયુક્ત શિક્ષણ, ક્ષમતા વિકાસ અને યોગ્ય માર્ગદર્શન દ્વારા યુવાનોને સફળ બનાવવા પર ભાર મૂકશે. આ ઉપરાંત, એજ્યુકેશનલ અને બિઝનેસ સેમિનાર, ઔદ્યોગિક પ્રદર્શન જેવા કાર્યક્રમો યોજીને સંસ્થાનની પ્રવૃત્તિઓનો વિસ્તાર કરવાનો તેમનો પ્રયાસ રહેશે.
પૂર્વ IAS મહેન્દ્રભાઈ પટેલ: નવી પેઢીને શિક્ષણ-કારકિર્દી અને વૈશ્વિક હરીફાઈ માટે તૈયાર કરવાની પ્રતિબદ્ધતા
ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે 'બેલી એન્ડ બીટ્સ' ગરબા
અમદાવાદમાં પ્રેગ્નન્ટ મહિલાઓ માટે ખાસ 'બેલી એન્ડ બીટ્સ' ગરબાનું આયોજન કરાયું છે. આ કાર્યક્રમમાં, ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને એમ્બ્યુલન્સની સુવિધા સાથે, પરંપરાગત સંગીત પર સુરક્ષિત વાતાવરણમાં ગરબા રમવાની તક મળશે. 'ડિવાઈન મધર' દ્વારા આયોજિત આ 'સાત્વિક ગરબા'માં મર્યાદિત કપલ્સને જ પ્રવેશ અપાશે, જ્યાં ભીડ અને અવાજને બદલે શાંતિ અને સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવ્યું છે. કપલ પાસમાં સાત્વિક ફૂડનો પણ સમાવેશ છે, જે ગર્ભવતી મહિલાઓ અને બાળકો માટે યોગ્ય છે.
ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે 'બેલી એન્ડ બીટ્સ' ગરબા
રોજિંદા જીવનના અદ્રશ્ય ભાર
આધુનિક જીવનમાં, આર્થિક તંગી, નોકરીનું દબાણ, પરિવારને સમય આપી ન શકવાની ચિંતા, અધૂરી મહત્ત્વાકાંક્ષાઓ અને સામાજિક સરખામણી જેવા અનેક અદ્રશ્ય વજન લોકો પર લદાઈ રહ્યા છે. ભૂતકાળની નિષ્ફળતાઓ, અપમાન અને અપરાધભાવ પણ ઘણાને સતાવે છે. આ ભારને કારણે લોકો થાક અનુભવે છે, પરંતુ 'હું બરોબર છું' કહીને તેને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. સેનેકાના શબ્દો યાદ કરીને, દરેક નવો દિવસ નવી જિંદગીની શરૂઆત બની શકે છે, જેમાં આ ભાર ઓછો કરી શકાય.
રોજિંદા જીવનના અદ્રશ્ય ભાર
પોરબંદરમાં મચ્છરના પોરા મળી આવતાં 423 ખાબોચિયાંનો નાશ
ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયાના મચ્છરોની ઉત્પત્તિ અટકાવવા જિલ્લા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા ત્રીજા રાઉન્ડની પોરા નાશક કામગીરી પૂર્ણ કરાઈ. 21 સપ્ટેમ્બરથી 1 ઓક્ટોબર દરમિયાન ગ્રામ્ય અને શહેરી વિસ્તારોમાં હાઉસ ટુ હાઉસ સર્વેલન્સ કરાયું. આ ઝુંબેશમાં 217 ટીમો દ્વારા 3,15,691 પાણીનાં પાત્રો તપાસાયા, જેમાં 511માં મચ્છરના પોરા જણાયા. આવા સ્થળોએ એબેટ દવાનો છંટકાવ કરાયો અને 423 પાણીનાં ખાબોચિયાંનો નાશ કરાયો. આરોગ્ય વિભાગે લોકોને પાણીનાં પાત્રો સ્વચ્છ રાખવા અપીલ કરી છે.
પોરબંદરમાં મચ્છરના પોરા મળી આવતાં 423 ખાબોચિયાંનો નાશ
જૂનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલના ડોક્ટરોની હાજરી અને ભેદભાવ અંગે ગંભીર આક્ષેપો
જૂનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલ ફરી વિવાદમાં આવી છે, જ્યાં ડોક્ટરો હાજરી પુરાવી પોતાની પ્રાઈવેટ હોસ્પિટલે જતા હોવાનો આક્ષેપ થયો છે. ભૂતપૂર્વ ડોક્ટર કેતન પરમારે જ્ઞાતિ આધારિત ભેદભાવનો પણ આરોપ લગાવ્યો છે. તેમના જણાવ્યા અનુસાર, 60 થી 80 ટકા ડોક્ટરો સવારે હાજરી પુરાવીને જતા રહે છે અને મોટી રકમ પગાર મેળવે છે. ડીન ડૉ. હનુમંત આમે સ્પષ્ટ કર્યું છે કે, રજૂઆત મળશે તો કાર્યવાહી થશે અને હોસ્પિટલમાં કોઈ જ્ઞાતિભેદ કે બેદરકારી ચલાવાશે નહીં. સીસીટીવી ફૂટેજ અને લેખિત ફરિયાદ મળ્યે તપાસ થશે.
જૂનાગઢ સિવિલ હોસ્પિટલના ડોક્ટરોની હાજરી અને ભેદભાવ અંગે ગંભીર આક્ષેપો
શું રેગ્યુલર CBC ટેસ્ટથી બ્લડ કેન્સરની ખબ પડી શકે?
CBC (Complete Blood Count) એક સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ છે જે RBC, WBC અને પ્લેટલેટ્સ જેવા રક્તકણોની ગણતરી કરે છે. આ ટેસ્ટમાં અસામાન્ય ફેરફારો કેટલીક બીમારીઓના સંકેત આપી શકે છે, ખાસ કરીને લ્યુકેમિયા જેવા બ્લડ કેન્સરમાં. જોકે, ડૉ. નરેન્દ્ર અગ્રવાલના જણાવ્યા મુજબ, CBC એકલું પૂરતું નથી. પેરિફેરલ બ્લડ સ્મીયર, મેડિકલ હિસ્ટ્રી, શારીરિક તપાસ, lymph nodes, બરોળની તપાસ, અને શરીર પર ડાઘ જેવા લક્ષણો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક બ્લડ કેન્સર CBC થી શોધી શકાતું નથી, જેમ કે લિમ્ફોમા, જેમાં CBC સામાન્ય હોઈ શકે છે.