સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
કાર્ડિયોલોજિસ્ટના મતે, હોસ્પિટલના ધક્કા ખાધા વિના ઘરે જ કેટલાક સરળ મૂવમેન્ટ્સની મદદથી હૃદયની તંદુરસ્તી ચકાસી શકાય છે. 60 સેકન્ડમાં 60 સીડીઓ ચઢવાનો ટેસ્ટ એરોબિક ક્ષમતા દર્શાવે છે. ખુરશી પર બેસી-ઉઠીને 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો નીચેના ભાગની તાકાત ચકાસી શકે છે, જેમાં 16 કરતા વધુ વખત બેસી-ઉઠવું સારી ફિટનેસ સૂચવે છે. હાર્ટ રેટ રિકવરી ટેસ્ટમાં, 3-5 મિનિટની કસરત બાદ એક મિનિટમાં પલ્સ રેટ 25 બીટ્સ કરતા વધુ ઘટે તો હૃદયની રિકવરી શાનદાર ગણાય છે.
ઘરે બેઠા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની ચકાસણી
ભાવનગર યુનિવર્સિટીમાં UG સેમ-૧ના વિદ્યાર્થીઓના ABC ID જનરેટ ન થતાં પરીક્ષા ફોર્મ ભરવામાં મુશ્કેલી
મહારાજા કૃષ્ણકુમારસિંહજી ભાવનગર યુનિવર્સિટીમાં યુજી સેમેસ્ટર-૧ના અનેક વિદ્યાર્થીઓના ABC ID જનરેટ ન થતાં પરીક્ષા ફોર્મ ભરવામાં સમસ્યા સર્જાઈ છે. પરીક્ષા ફોર્મ ભરવા માટે માત્ર બે દિવસ બાકી હોવા છતાં, ટેકનિકલ કારણોસર ABC ID ન ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓ ફોર્મ ભરી શકતા નથી. આ મુદ્દે યુવક કોંગ્રેસ અને NSUI દ્વારા ABC ID વગરના વિદ્યાર્થીઓને ફોર્મ ભરવાની મંજૂરી આપવા અને ID જનરેટ કરવા માટે ૧૦-૧૫ દિવસનો વધારાનો સમય આપવાની માંગણી કરવામાં આવી છે. આ સ્થિતિ હજારો વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષા પ્રક્રિયાને અસર કરી રહી છે.
ભાવનગર યુનિવર્સિટીમાં UG સેમ-૧ના વિદ્યાર્થીઓના ABC ID જનરેટ ન થતાં પરીક્ષા ફોર્મ ભરવામાં મુશ્કેલી
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
કેન્દ્ર સરકારે તમામ નોન-શિડ્યુલ્ડ કેન્સર વિરોધી દવાઓ માટે ટ્રેડ માર્જિનને એમઆરપીના 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ દવાઓ પર લેવાતા અતિશય નફાને નિયંત્રિત કરવાનો અને જીવનરક્ષક દવાઓને વધુ પરવડે તેવી બનાવવાનો છે. આ પગલાંથી 110 કેન્સર વિરોધી દવાઓના ભાવ ઘટશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક લગભગ ₹2500 કરોડની બચત થવાની ધારણા છે. સુપ્રીમ કોર્ટે પણ કેન્સરની દવાઓની ઊંચી કિંમતો અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરી હતી, જ્યાં એક દવાની MRP ₹2700 હતી પરંતુ રિટેલ વિક્રેતાને ₹27000માં વેચાઈ રહી હતી.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન MRPના 30% સુધી મર્યાદિત: કેન્દ્ર સરકારનો નિર્ણય
વડોદરાની ખાનગી શાળાઓ ફી વધારાની દરખાસ્ત FRC સમક્ષ રજૂ નહીં કરે
રાજ્યમાં શૈક્ષણિક વર્ષ ૨૦૨૭-૨૮ થી ૨૦૨૯-૩૦ માટે ફી નક્કી કરવાની કાર્યવાહી વચ્ચે વડોદરા ઝોન સહિતની ખાનગી શાળાઓ ફી વધારા માટેની દરખાસ્તો FRC સમક્ષ રજૂ નહીં કરે. સ્વનિર્ભર શાળા સંચાલક મંડળે સરકાર દ્વારા તેમની માગણીઓ પર ધ્યાન નહીં અપાતાં અસહકારનું આંદોલન શરૂ કર્યું છે. ઉત્પલ શાહે જણાવ્યું કે, જ્યાં સુધી સરકાર ફી વધારા, RTE હેઠળના વિદ્યાર્થીઓની ફી અને સ્કૂલોમાં બિનજરૂરી હસ્તક્ષેપ દૂર નહીં કરે, ત્યાં સુધી શાળાઓ FRCની કાર્યવાહીથી દૂર રહેશે. જોકે, FRC એફિડેવિટ મંજૂરીની સમયમર્યાદા ૧૫ ઓક્ટોબર સુધી લંબાવવાની શક્યતા છે.
વડોદરાની ખાનગી શાળાઓ ફી વધારાની દરખાસ્ત FRC સમક્ષ રજૂ નહીં કરે
MS યુનિવર્સિટી સાયન્સ ફેકલ્ટીમાં નવરાત્રી દરમિયાન પરીક્ષા સામે વિદ્યાર્થીઓનો વિરોધ
મહારાજા સયાજીરાવ યુનિવર્સિટી (MSU) ની સાયન્સ ફેકલ્ટીમાં નવરાત્રી દરમિયાન પરીક્ષા યોજાવાની સામે વિદ્યાર્થીઓ અને ABVP દ્વારા વિરોધ નોંધાવવામાં આવ્યો છે. પ્રથમ વર્ષ (FY) ની ઇન્ટરનલ પરીક્ષા ૧૦ ઓક્ટોબરથી શરૂ થવાની છે, જેનો સમય સવારે ૮ વાગ્યાનો રાખવામાં આવ્યો છે. વિદ્યાર્થીઓનું કહેવું છે કે નવરાત્રીના ગરબા બાદ વહેલા ઉઠીને પરીક્ષા આપવી મુશ્કેલ છે અને પરીક્ષા નવરાત્રી પૂર્ણ થયા બાદ લેવાય. આર્ટસ ફેકલ્ટીમાં પણ આવી જ માંગણી બાદ પરીક્ષા મોકૂફ રાખવામાં આવી હતી. ફેકલ્ટી ડીને વિદ્યાર્થીઓને વિચારણા કરવાનું આશ્વાસન આપ્યું છે, પરંતુ આ મુદ્દો યુનિવર્સિટીના શૈક્ષણિક સમયપત્રકને અસર કરી શકે છે.
MS યુનિવર્સિટી સાયન્સ ફેકલ્ટીમાં નવરાત્રી દરમિયાન પરીક્ષા સામે વિદ્યાર્થીઓનો વિરોધ
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
કેન્દ્ર સરકારે કેન્સરના દર્દીઓને મોટી રાહત આપતા તમામ બિન-સૂચિબદ્ધ એન્ટી-કેન્સર દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન વધુમાં વધુ 30% સુધી મર્યાદિત કરવાનો આદેશ કર્યો છે. આ નિર્ણય બ્રાન્ડેડ, જેનેરિક, દેશી અને આયાતી દવાઓ સહિત તમામ પર લાગુ પડશે. આ પગલાથી કેન્સરની કેટલીક દવાઓના MRPમાં 70% સુધીનો ઘટાડો શક્ય બનશે, જેનાથી દર્દીઓને વાર્ષિક આશરે ₹2,500 કરોડની બચત થશે. આ નિર્ણયનો મુખ્ય હેતુ દવાઓના ભાવમાં રહેલા અતિશય નફાને કાબૂમાં લઈને સારવારનો ખર્ચ ઘટાડવાનો છે, જેથી સામાન્ય માણસને સસ્તી આરોગ્ય સેવાઓ મળી રહે.
કેન્સરની દવાઓ પર ટ્રેડ માર્જિન 30% થયું
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
વડોદરા મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (VMC) શહેરમાં યોગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપવાની યોજના બનાવી રહ્યું છે. ગોત્રી ગાર્ડન અને માંજલપુર સ્પોર્ટ્સ કોમ્પ્લેક્સમાં નવા યોગ સેન્ટર તૈયાર છે, અને ભવિષ્યમાં અન્ય વોર્ડમાં પણ આવા સેન્ટર બનશે. સંચાલન માટે ટેન્ડર પ્રક્રિયા હાથ ધરાશે અને નીતિ-નિયમો નક્કી કરવા કમિટી રચાઈ છે. કોર્પોરેશનના કર્મચારીઓ, તેમના બાળકો, કાર્યરત કાઉન્સિલરો અને તેમના બાળકોને પ્રવેશ ફીમાં 50% રાહત મળશે. યોગ સેન્ટર સવારે 5થી રાત્રે 9 સુધી ખુલ્લા રહેશે અને સંચાલકો માટે ગંદકી અંગે દંડની જોગવાઈ પણ છે.
વડોદરા કોર્પોરેશન દ્વારા દરેક વોર્ડમાં યોગ સેન્ટર સ્થાપાશે
ગુજરાતમાં પ્રી-PTC પ્રવેશની વયમર્યાદા 30 વર્ષ કરાઈ
ગુજરાત સરકારે પ્રી-પીટીસી (D.E.C.Ed.) કોલેજોમાં પ્રવેશના નિયમોમાં મહત્ત્વના સુધારા કર્યા છે. પ્રવેશ માટેની મહત્તમ વયમર્યાદા 24 થી વધારીને 30 વર્ષ કરવામાં આવી છે, જ્યારે SC, ST, SEBC, EWS અને દિવ્યાંગ ઉમેદવારોને 5 વર્ષની વધારાની છૂટ મળશે. બેઠકોની સંખ્યામાં 25% વધારો કરીને 50 થી 62 કરવામાં આવી છે. EWS વર્ગ માટે પ્રથમ વખત 10% અનામત (6 બેઠકો) ની જોગવાઈ કરાઈ છે. ધોરણ-12માં 50% ગુણની પાત્રતા રહેશે, જેમાં અનામત વર્ગોને 5%ની છૂટ મળશે.
ગુજરાતમાં પ્રી-PTC પ્રવેશની વયમર્યાદા 30 વર્ષ કરાઈ
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના 22 કેસ નોંધાયા
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં વાતાવરણમાં પલટા સાથે ડેન્ગ્યુનો રોગચાળો વકર્યો છે. છેલ્લા સવા માસમાં શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના કુલ 22 પોઝિટિવ કેસ નોંધાયા છે, જેમાં શહેરમાં 12 અને ગ્રામ્ય વિસ્તારોમાં 10 કેસ સામે આવ્યા છે. કેસોમાં વધારો થતાં આરોગ્ય વિભાગે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં સઘન સર્વેલન્સ અને પોરાનાશક કામગીરી હાથ ધરી છે. મચ્છરના સંવર્ધન સ્થાનો શોધી નાશ કરવા તેમજ ફોગિંગ જેવી કામગીરી કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને ઘર અને આસપાસ પાણી ભરાવા ન દેવા, પાણીના પાત્રો ઢાંકી રાખવા અને દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણ ઢંકાય તેવા કપડાં પહેરવાની સલાહ અપાઈ છે.
જામનગર શહેર અને જિલ્લામાં ડેન્ગ્યુના 22 કેસ નોંધાયા
અમેરિકામાં વિદ્યાર્થીઓ, કામદારો અને ગ્રીન કાર્ડ અરજદારો માટે મહત્વના સમાચાર
US ઇમિગ્રેશન એજન્સી USCIS એ અનેક ઇમિગ્રેશન ફોર્મ માટે ઓનલાઇન ફાઇલિંગની સુવિધા શરૂ કરી છે. આનાથી અમેરિકામાં અભ્યાસ કરતા F-1 વિદ્યાર્થીઓ, H-1B વિઝા પર કામ કરતા કર્મચારીઓ અને ગ્રીન કાર્ડ અરજદારો માટે અરજી પ્રક્રિયા સરળ બનશે. હવે કાગળના ફોર્મ મેઇલ કરવાને બદલે અરજીઓ ઇલેક્ટ્રોનિક રીતે સબમિટ કરી શકાશે. Form I-90 (ગ્રીન કાર્ડ રિન્યૂ), Form N-400 (નાગરિકતા), Form I-130 (પરિવાર આધારિત) અને Form I-765 (EAD) જેવા ફોર્મ ઓનલાઇન ફાઇલ કરી શકાશે. USCIS ઓનલાઇન એકાઉન્ટ દ્વારા અરજદારો સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ માર્ગદર્શન મેળવી શકે છે અથવા PDF ફાઇલ અપલોડ કરી શકે છે.
અમેરિકામાં વિદ્યાર્થીઓ, કામદારો અને ગ્રીન કાર્ડ અરજદારો માટે મહત્વના સમાચાર
ડૉક્ટરો અને હોસ્પિટલો માટે NMCની નવી ગાઈડલાઈન
નેશનલ મેડિકલ કમિશન (NMC) એ દેશભરના મેડિકલ પ્રેક્ટિશનર્સ અને હોસ્પિટલો માટે જાહેરાતો અંગે નવી ગાઈડલાઈન જાહેર કરી છે. સુપ્રીમ કોર્ટના આદેશ બાદ મેડિકલ પ્રોફેશનની ગરિમા જાળવવા અને દર્દીઓના હિત રક્ષણ માટે આ પગલું લેવાયું છે. નવા નિયમો મુજબ, 'નંબર વન ડૉક્ટર', '100 ટકા સક્સેસ', 'મિરેકલ ટ્રીટમેન્ટ' જેવા ભ્રામક શબ્દો અને ડિસ્કાઉન્ટ/ઓફર્સ પર પ્રતિબંધ રહેશે. આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) નો ઉપયોગ પણ દર્દીઓને ગેરમાર્ગે દોરવા માટે નહીં થાય. નિયમોના ઉલ્લંઘન પર ચેતવણી, દંડ, અને 3 થી 12 મહિના સુધી લાયસન્સ સસ્પેન્ડ થઈ શકે છે.
ડૉક્ટરો અને હોસ્પિટલો માટે NMCની નવી ગાઈડલાઈન
મહારાષ્ટ્રમાં મહાજ્યોતિ પરીક્ષામાં ટેકનિકલ ખામી
મહારાષ્ટ્રમાં મહાજ્યોતિ દ્વારા આયોજિત યુપીએસસી, એમપીએસસી અને પોલીસ ભરતી તાલીમ માટેની પસંદગી પરીક્ષામાં ટેકનિકલ ખામી સર્જાતા પુણે અને નાંદેડના પરીક્ષા કેન્દ્રો પર પરીક્ષા રદ કરવામાં આવી છે. પુણેમાં કોમ્પ્યુટર ચાલુ ન થવા અને નાંદેડમાં વીજ પુરવઠો ખોરવાઈ જતાં લગભગ ૩૦૦ થી વધુ વિદ્યાર્થીઓની પરીક્ષા હવે ૧૦ ઓક્ટોબરે ફરીથી લેવાશે. આ પરીક્ષા રાજ્યના ૩૨ શહેરોમાં ૬૪ કેન્દ્રો પર યોજાઈ રહી હતી, જેમાં કુલ ૯૦,૬૦૦ વિદ્યાર્થીઓએ અરજી કરી છે. ટેકનિકલ સમસ્યાઓના કારણોની તપાસ કરવામાં આવશે અને દોષિતો સામે કાર્યવાહી થશે.
મહારાષ્ટ્રમાં મહાજ્યોતિ પરીક્ષામાં ટેકનિકલ ખામી
અમેરિકાના યુટાઉમાં AI ડોક્ટર હવે ખીલની દવાઓ લખી આપશે
અમેરિકાના યુટાઉમાં આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) હવે ડોક્ટર તરીકે કાર્યરત થશે અને ચોક્કસ દવાઓ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન લખી આપશે. આ AI સિસ્ટમ ખીલ (acne) જેવી ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે દવાઓ સૂચવશે. દર્દીના સવાલોના જવાબ અને ફેશિયલ સ્કેનના આધારે, AI ડોક્ટરોના લિમિટેડ લિસ્ટમાંથી સારવાર શોધી પ્રિસ્ક્રિપ્શન તૈયાર કરશે. યુટાઉમાં ડોક્ટરની એપોઈન્ટમેન્ટ માટે લાંબો વેઇટિંગ ટાઇમ અને ડર્મેટોલોજિસ્ટની અછતને ધ્યાનમાં રાખીને આ સિસ્ટમને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. એક હેલ્થ કંપની આ સિસ્ટમને વધુ વિકસાવવાની યોજના ધરાવે છે.
અમેરિકાના યુટાઉમાં AI ડોક્ટર હવે ખીલની દવાઓ લખી આપશે
IIScના પ્રોફેસર મહેશ કાકડેને બીજગણિતીય સંખ્યા સિદ્ધાંતમાં યોગદાન બદલ પુરસ્કાર
ઇન્ડિયન ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ સાયન્સ (IISc) ના ગણિતશાસ્ત્રના પ્રોફેસર મહેશ કાકડેને બીજગણિતીય સંખ્યા સિદ્ધાંત (Algebraic Number Theory) માં તેમના નોંધપાત્ર યોગદાન માટે વર્ષ 2026 નો પ્રતિષ્ઠિત રામાનુજન પ્રાઇઝ (Ramanujan Prize for Young Mathematicians from Developing Countries) પ્રાપ્ત થયો છે. આ જાહેરાત ઇન્ટરનેશનલ સેન્ટર ફોર થિયરીટિકલ ફિઝિક્સ (ICTP) અને ઇન્ટરનેશનલ મેથેમેટિકલ યુનિયન (IMU) દ્વારા કરવામાં આવી છે. પ્રોફેસર કાકડેનું સંશોધન મુખ્યત્વે નોન-કોમ્યુટેટિવ ઇવાસાવા, ગ્રોસ-સ્ટાર્ક અને બ્રુમર-સ્ટાર્ક અનુમાનો સાથે સંબંધિત છે.
IIScના પ્રોફેસર મહેશ કાકડેને બીજગણિતીય સંખ્યા સિદ્ધાંતમાં યોગદાન બદલ પુરસ્કાર
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
બ્રિટિશ ભવિષ્યવક્તાની ચેતવણી
એક બ્રિટિશ ભવિષ્યવક્તાએ નવી મહામારીની ભવિષ્યવાણી કર્યાના થોડા દિવસો બાદ રશિયાની એક સિક્રેટ લેબમાં કામ કરતી 28 વર્ષીય વૈજ્ઞાનિક ડાર્યા શિપિલોવા (Daria Shipilova)નું પ્લેગથી શંકાસ્પદ મૃત્યુ થયું છે. ક્રેગ હેમિલ્ટન-પાર્કર નામના આ ભવિષ્યવક્તાએ ફેફસાં પર હુમલો કરનાર ખતરનાક બેક્ટેરિયલ મહામારીનો દાવો કર્યો હતો. ડાર્યા શિપિલોવા 'ન્યુમોનિક પ્લેગ'નો શિકાર બની હતી, જ્યારે લેબમાં લાઈવ બેક્ટેરિયાવાળી ટેસ્ટ ટૂટી ગઈ હતી. આ ઘટના બાદ રશિયામાં અનેક વિસ્તારોને સીલ કરવામાં આવ્યા છે અને AI દ્વારા બીમારી પર કાબૂ મેળવવાનો દાવો કરાયો છે.
બ્રિટિશ ભવિષ્યવક્તાની ચેતવણી
AMCની આંકડાની રમત
અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) દ્વારા Dengue અને Malaria ના કેસોને કાબૂમાં દર્શાવવા માટે આંકડાકીય રમત રમાઈ રહી હોવાનો આરોપ છે. માત્ર ત્રણ દિવસમાં લોહીના 89 હજાર અને સીરમના 6 હજાર નમૂના લીધાનો AMCનો દાવો, પોતાની કામગીરી સારી દેખાડવા માટે કરવામાં આવ્યો હોવાનું મનાય છે. વાસ્તવિક રોગચાળાની સ્થિતિ અને દર્દીઓની સંખ્યામાં મોટો ફેરફાર જોવા મળ્યો નથી, જે AMCની પારદર્શિતા પર પ્રશ્નાર્થ ઊભો કરે છે.
AMCની આંકડાની રમત
નવી મુંબઈ APMC માં કેમિકલથી પકવેલા ૧૪૦૦ કિલો કેળાં જપ્ત
મહારાષ્ટ્ર ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ રાજ્યમાં ખાદ્ય સુરક્ષાના નિયમોના ઉલ્લંઘન બદલ સઘન કાર્યવાહી હાથ ધરી છે. નવી મુંબઈ APMC માં ઇથેફોન નામના દ્રાવણમાં પકવેલા ૧,૩૯૪ કિલો કેળાં જપ્ત કરવામાં આવ્યા છે. આ ઉપરાંત, મુંબઈમાં આઠ ખાદ્ય સંસ્થાઓના લાઇસન્સ સસ્પેન્ડ કરાયા છે, જેમાં કૂપર હોસ્પિટલની કેન્ટિન અને બોરીવલીની નોમ નોમ રેસ્ટોરાંનો સમાવેશ થાય છે. પ્રતિબંધિત પાનમસાલા, ગુટખા, ભેળસેળયુક્ત દૂધ, અને ખાદ્ય સામગ્રી સાથે કેમિકલ રાખવા જેવી ગંભીર ખામીઓ સામે આવી છે. પુણે વિભાગે ડિટર્જન્ટ ભેળવેલું દૂધ પણ જપ્ત કર્યું છે.
નવી મુંબઈ APMC માં કેમિકલથી પકવેલા ૧૪૦૦ કિલો કેળાં જપ્ત
સ્લીપ પેરેલિસિસ: જ્યારે શરીરમાં જાગૃતિ અને મગજમાં ભ્રમનો સંવાદ
સ્લીપ પેરેલિસિસ એ એક એવી અવસ્થા છે જ્યાં વ્યક્તિ જાગી જાય છે પણ શરીર હલતું નથી. આ દરમિયાન, મગજ REM Sleep માં હોવાથી વ્યક્તિ ભ્રામક દ્રશ્યો, અવાજો કે સ્પર્શનો અનુભવ કરી શકે છે, જાણે કોઈ અદ્રશ્ય શક્તિ હાજર હોય. આ ભ્રમ ખૂબ જ વાસ્તવિક લાગે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે, આ મગજ અને શરીર વચ્ચેના તાલમેલનો અભાવ છે, જ્યાં જાગૃત ચેતના REM Sleep ની શારીરિક નિષ્ક્રિયતા સાથે જોડાય છે, જેના કારણે ડરામણા ભ્રમ થાય છે.
સ્લીપ પેરેલિસિસ: જ્યારે શરીરમાં જાગૃતિ અને મગજમાં ભ્રમનો સંવાદ
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિની ચૂંટણીના 12 સભ્યોના નામ જાહેર
વડોદરા નગર પ્રાથમિક શિક્ષણ સમિતિની 12 બેઠકો માટે ભાજપ દ્વારા ઉમેદવારોના નામ નક્કી કરી મેન્ડેટ અપાયા છે. ઉમેદવારી પત્ર ભરવાની છેલ્લી તારીખે 12 ઉમેદવારો ઉમેદવારી કરશે. 13 ઓક્ટોબરે ચકાસણી બાદ તમામ 12 ઉમેદવારો બિનહરીફ જાહેર થાય તેવી શક્યતા છે. આ વખતે ગ્રેજ્યુએટ ઉમેદવારોને પ્રાધાન્ય અપાયું છે, અને નવા કાર્યકરો તેમજ વકીલને પણ તક મળી છે. 21 ઓક્ટોબરે ચૂંટણી યોજાવાની છે, જોકે બિનહરીફ થવાની સંભાવના વધુ છે. ચૂંટણી બાદ સરકાર ત્રણ સભ્યોની નિમણૂક કરશે, આમ કુલ 15 સભ્યોનું બોર્ડ રચાશે.
વડોદરા શિક્ષણ સમિતિની ચૂંટણીના 12 સભ્યોના નામ જાહેર
અમેરિકામાં ઓરીનો ખતરનાક પ્રકોપ
ન્યૂયોર્કમાં ઓરી (Measles) ના કેસોમાં સતત વધારો થતાં ગવર્નર કેથી હોચુલે રાજ્યમાં ડિઝાસ્ટર ઇમર્જન્સી જાહેર કરી છે. ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં ઓછા રસીકરણને કારણે આ સ્થિતિ સર્જાઈ છે. રાજ્ય સરકારે MMR (Measles-Mumps-Rubella) રસીકરણ માટે અધિકૃત આરોગ્ય વ્યાવસાયિકોનો વ્યાપ વધાર્યો છે. 1991 પછી આ અમેરિકામાં ઓરીનો સૌથી મોટો પ્રકોપ છે, જેમાં દેશભરમાં લગભગ 3,900 કેસ નોંધાયા છે. નવા નિયમો હેઠળ રજિસ્ટર્ડ નર્સો શંકાસ્પદ કેસોના પરીક્ષણનો ઓર્ડર આપી શકશે.
અમેરિકામાં ઓરીનો ખતરનાક પ્રકોપ
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
મહારાષ્ટ્રમાં ૮૭% વિદ્યાર્થીઓના અપાર આઈડી તૈયાર
મહારાષ્ટ્રમાં શૈક્ષણિક રેકોર્ડ ડિજિટલ કરવા અપાર આઈડીની પ્રક્રિયામાં ૮૭.૪૧% કામગીરી પૂર્ણ થઈ છે. કુલ ૨.૧૩ કરોડ વિદ્યાર્થીઓમાંથી ૧.૮૬ કરોડના અપાર આઈડી તૈયાર છે, છતાં ૨૫.૪૦ લાખ વિદ્યાર્થીઓએ હજુ અરજી કરી નથી. રાષ્ટ્રીય શિક્ષણ નીતિ (NEP) ૨૦૨૦ હેઠળ આ પ્રક્રિયા ચાલી રહી છે. સિંધુદુર્ગ ૯૬.૮૫% સાથે પ્રથમ ક્રમે છે. મુંબઈ ઉપનગર ૮૦.૮૦% સાથે સૌથી પાછળ છે. શિક્ષણ વિભાગ નિષ્ફળ અરજીઓ અને બાકી વિદ્યાર્થીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે.
મહારાષ્ટ્રમાં ૮૭% વિદ્યાર્થીઓના અપાર આઈડી તૈયાર
પ્રકાશથી મગજને નિયંત્રિત કરતી ટેકનિક વિકસાવનાર ત્રણ વૈજ્ઞાનિકોને નોબેલ
સ્વીડન સ્થિત નોબેલ કમિટીએ મેડિસીનનો નોબેલ પુરસ્કાર જાહેર કર્યો છે. અમેરિકાના સ્ટેનફર્ડ યુનિવર્સિટીના કાર્લ ડિસેરોથ, જર્મનીની હમ્બોલ્ટ યુનિવર્સિટીના પીટર હેગેમેન અને જ્યોર્જ નાગેલને ન્યૂરોસાયન્સમાં તેમના અગ્રણી સંશોધન માટે આ સન્માન મળ્યું છે. આ ત્રણેય વૈજ્ઞાનિકોએ ઓપ્ટોજેનેટિક્સનો વિકાસ કર્યો, જે પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને મગજની કોષોને નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિ છે. આ ટેકનિક ભાવો, સ્મરણશક્તિ અને મગજના રોગોને સમજવામાં ક્રાંતિકારી સાબિત થઈ છે, જે ભવિષ્યમાં પાર્કિન્સન્સ અને ડિપ્રેશન જેવી બીમારીઓના ઇલાજ માટે નવી દિશાઓ ખોલશે.
પ્રકાશથી મગજને નિયંત્રિત કરતી ટેકનિક વિકસાવનાર ત્રણ વૈજ્ઞાનિકોને નોબેલ
રશિયાની પ્લેગ લેબ વૈજ્ઞાનિકનું રહસ્યમય ઇન્ફેક્શનથી મૃત્યુ
સાઇબિરીયાની અતિસંવેદનશીલ પ્લેગ રિસર્ચ લેબોરેટરીમાં કામ કરતી ૨૮ વર્ષીય મહિલા લેબ ટેકનિશિયન દાર્યા શિપિલોવાનું અજ્ઞાત ન્યુમોનિયાથી મૃત્યુ થયું. આ ઘટના બાદ ડઝનબંધ લોકોને આઇસોલેશનમાં અને ૨૦૦ લોકોને તબીબી નિરીક્ષણ હેઠળ રાખવામાં આવ્યા છે. શેલેખોવ શહેરની 'ઇર્કુત્સ્ક રિસર્ચ એન્ટી-પ્લેગ ઇન્સ્ટિટયૂટ' સાથે જોડાયેલ આ મૃત્યુને કારણે સ્થાનિક હોસ્પિટલ ક્વોરેન્ટાઇન કરાઈ છે. રશિયન સંસ્થાઓ લેબ અકસ્માતનો ઇનકાર કરી રહી છે, પરંતુ WHO પરિસ્થિતિ પર નજર રાખી રહ્યું છે.
રશિયાની પ્લેગ લેબ વૈજ્ઞાનિકનું રહસ્યમય ઇન્ફેક્શનથી મૃત્યુ
બિહારની માતાઓના દૂધમાં યુરેનિયમ મળ્યું!
બિહારના છ જિલ્લામાં ૪૦ માતાઓના દૂધના નમૂનાનું તબીબી પરીક્ષણ કરાયું, જેમાં યુરેનિયમના અંશ મળી આવ્યા. ૧૭-૩૫ વર્ષની આ માતાઓના દૂધમાં આ તત્વ મળતા ચિંતા ફેલાઈ છે. પરંપરાગત રીતે માતાનું દૂધ અમૃત સમાન ગણાય છે અને તે શિશુના સ્વાસ્થ્ય તથા રોગપ્રતિકાર શક્તિ માટે અત્યંત મહત્વનું માનવામાં આવે છે. છત્રપતિ શિવાજી, સ્વામી વિવેકાનંદ જેવા મહાનુભાવોએ પણ માતાના દૂધના સંસ્કારોથી દેશ સેવા કરી. પરંતુ આજના આધુનિક યુગમાં, તબીબી વિજ્ઞાનીઓ નવી પેઢીની માતાઓને સ્તનપાન કરાવવાની ભલામણ કરે છે.