તરબૂચના બીજ પ્રોટીન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને હેલ્ધી ફેટ્સથી ભરપૂર એક 'સુપરફૂડ' છે, જે હૃદય, ઇમ્યુનિટી અને ત્વચા માટે વરદાન સમાન છે. તેને ફેંકી દેવાને બદલે પાણીથી ધોઈ, તડકામાં સૂકવીને વિવિધ રીતે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે. આ બીજને ઘીમાં શેકી, મસાલા ઉમેરીને ચા સાથે ખાવા માટે હેલ્ધી નમકીન બનાવી શકાય છે. આ સિવાય, તેના અંદરના સફેદ ભાગની પેસ્ટનો ઉપયોગ શાહી શાકની ગ્રેવીને ઘટ્ટ કરવા માટે થાય છે. આ બીજનો પાવડર દૂધ, સ્મૂધી, એનર્જી બાર અથવા સલાડમાં ઉમેરીને સ્વાસ્થ્ય વધારી શકાય છે.

ઘરની સફાઈ કે મુસાફરી દરમિયાન સતત છીંકો અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવી એ ધૂળ (Dust) એલર્જી સૂચવે છે, જે ઓછી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું પરિણામ હોઈ શકે છે. વારંવાર થતી એલર્જી પાછળ દોષોનું અસંતુલન અને શરીરમાં જમા થયેલ ‘આમ’ (Toxic elements) જવાબદાર છે. માત્ર એન્ટી-એલર્જી દવાઓ પૂરતી નથી; શરીરમાંથી ‘આમ’ દૂર કરવા પાચનશક્તિ (Agni) સુધારવી આવશ્યક છે. તુલસી, હળદર, ગળો (Guduchi) જેવી ઔષધિઓ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. પૂરતી ઊંઘ, પ્રાણાયામ, યોગ અને અનુલોમ-વિલોમ કરવા. લાંબા ગાળાની સમસ્યા માટે પંચકર્મ નિષ્ણાત વૈદ્ય પાસે નસ્યકર્મ કરાવવું હિતાવહ છે.

આજના બદલાતા યુગમાં મોડી ઉંમરે લગ્ન, તણાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીને કારણે વંધ્યત્વની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે, જેના લીધે ભારતમાં આશરે ₹૮,૦૦૦ કરોડથી વધુનો આઈવીએફ (IVF) ઉદ્યોગ વિકસ્યો છે. સુરત, અમદાવાદ, મુંબઈ જેવા શહેરોમાં કોર્પોરેટ ચેઈન અને આધુનિક ફર્ટિલિટી ક્લિનિક્સ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યા છે. નિઃસંતાન યુગલો માટે આ ટેકનોલોજી આશીર્વાદ સમાન છે, પરંતુ વારંવારની નિષ્ફળતા અને લાખો રૂપિયાનો મોંઘો ખર્ચ દંપતીઓને આર્થિક તેમજ માનસિક રીતે તોડી નાખે છે. આ આશાના બજારમાં હેલ્થકેર કરતાં માર્કેટિંગ અને કોમર્શિયલાઇઝેશન વધી રહ્યું છે. તબીબી સારવાર ઉપરાંત પ્રકૃતિના નિયમોનું પાલન અને શિસ્તબદ્ધ જીવનશૈલી અપનાવવી પણ એટલી જ જરૂરી છે.

હેડ નર્સ વિમલાએ તેમના વર્ષોના અનુભવ પરથી શીખ્યું કે દર્દીઓના ઝડપી સાજા થવામાં દવાની સાથે પ્રિયજનોની હૂંફાળી કાળજી પણ મહત્વનો ભાગ ભજવે છે. રાત્રિના સમયે દર્દીઓને એકલતા અને ભય અનુભવાતો જોઈ, વિમલાએ એક અનોખો પ્રયોગ શરૂ કર્યો. તેમણે દર્દીઓના ઓશિકા પાસે પ્રેમ અને પ્રોત્સાહન સંદેશાવાળી ચિઠ્ઠીઓ મૂકવાનું શરૂ કર્યું. આના પરિણામે દર્દીઓમાં હકારાત્મકતા વધી, ઊંઘ સુધરી અને તેઓ ઝડપથી સ્વસ્થ થવા લાગ્યા. આ પ્રવૃત્તિ દ્વારા, વિમલાએ દર્દીઓના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર ઊભી કરી, જે તેમના શારીરિક સ્વસ્થતામાં પણ ફાળો આપે છે.

‘ફ્રન્ટિયર્સ ઇન સેલ્યુલર એન્ડ ઇન્ફેક્શન માઇક્રોબાયોલોજી’ જર્નલના સંશોધન મુજબ, ગ્લોબલ વોર્મિંગના કારણે ચિકનગુનિયાનો વાઈરસ હવે ઉત્તર અમેરિકા, યુરોપ અને પૂર્વ એશિયા જેવા ઠંડા પ્રદેશોમાં ઝડપથી ફેલાઈ શકે છે. હાલ વિશ્વની ૨૧.૨૬% જમીન આ જોખમ હેઠળ છે. ઠંડા વાતાવરણમાં જીવી શકતા ‘એશિયન ટાઇગર મોસ્કિટો’ના કારણે આ વાઈરસનો વૈશ્વિક ફેલાવો ૭૦% વધ્યો છે. અતિશય ગરમીને લીધે એશિયા-આફ્રિકામાં તેનો પ્રકોપ ઘટશે, પરંતુ વિકસિત દેશો માટે નવું સંકટ ઊભું થશે. આથી, વર્ષ ૨૦૪૦ પહેલાં જ વૈશ્વિક સ્તરે મચ્છરોની દેખરેખ અને ડાયગ્નોસિસ સિસ્ટમ મજબૂત કરવી અનિવાર્ય બની ગઈ છે.

ઝાયડસ હોસ્પિટલ, આણંદ અને HR Shapers દ્વારા આયોજિત Anand HR Summit & HR Leadership Awards Gatheringમાં 150થી વધુ HR પ્રોફેશનલ્સ, ઇન્ડસ્ટ્રી લીડર્સ અને 50થી વધુ કંપનીઓના પ્રતિનિધિઓએ ભાગ લીધો. કાર્યક્રમની મુખ્ય થીમ Talent Acquisition & Retention-Challenges & Way Forward હતી, જેમાં પ્રતિભાશાળી કર્મચારીઓ મેળવવા અને તેમને જાળવી રાખવાના પડકારો પર વિસ્તૃત ચર્ચા થઈ. ડૉ. પ્રિયાંક પટેલે Talent Wellness પર માર્ગદર્શન આપ્યું, જ્યારે પેનલ ડિસ્કશનમાં HR ક્ષેત્રના અગ્રણીઓએ વિચારો રજૂ કર્યા.

શરીરમાં રક્ત એટલે કે હિમોગ્લોબીનનું પ્રમાણ ઘટવું એ ગંભીર બાબત છે, જે અનેક રોગોનું મૂળ બની શકે છે. આયુર્વેદ અનુસાર, રક્ત એ જીવન છે અને તેના ઘટવાથી શરીરમાં નિસ્તેજતા, થાક, શ્વાસ ચડવો, ભૂખ ન લાગવી, ઊંઘ ન આવવી, અને ચક્કર આવવા જેવા લક્ષણો દેખાય છે. મસા, ફિશર, કૃમિ, લીવરના રોગો, વધુ પડતો માસિક સ્રાવ, પોષણનો અભાવ, અને થેલેસેમિયા જેવા રોગો હિમોગ્લોબીન ઘટાડવાના મુખ્ય કારણો છે. આ સમસ્યાના નિવારણ માટે લોહ ભસ્મ, કાસીસ ભસ્મ, લોહાસવ જેવા ઔષધો અને ગાજર, બીટ, પાલક, અને અંજીર જેવા રક્તવર્ધક આહારનું સેવન નિષ્ણાત ચિકિત્સકની સલાહ મુજબ કરવું જોઈએ.

જિલ્લા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા 1250થી વધુ શાળાઓમાં 5 વર્ષના બાળકોને DPT બુસ્ટર રસી, તેમજ ધોરણ 5 અને 10ના વિદ્યાર્થીઓને ધનુર અને ડિપ્થેરીયાની રસી આપવાની ઝુંબેશ શરૂ કરાઈ છે. આ રસીકરણનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય બાળકોમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો છે. 5 વર્ષના બાળકો માટે DPT બુસ્ટર રસી નાનપણના પ્રાથમિક ડોઝ પછી લાંબા સમય સુધી રક્ષણ પૂરું પાડશે. આ કાર્યક્રમમાં કુલ 300 ટીમો કાર્યરત રહેશે, જેમાં આરબીએસકે, પીએચસી સ્ટાફ અને આંગણવાડી કર્મચારીઓનો સમાવેશ થાય છે.

પોરબંદરના કંટોલિયા ગામના વાડી વિસ્તારમાં રહેતી એક સગર્ભા મહિલાને વહેલી સવારે પ્રસૂતિની તીવ્ર પીડા ઉપડતાં, ૧૦૮ ટીમને જાણ કરાઈ. ઘટનાસ્થળે પહોંચેલી ૧૦૮ ટીમે જોયું કે દર્દીને હોસ્પિટલ સુધી પહોંચાડવાનું શક્ય નહોતું. આથી, હેડ ઓફિસના ફિઝિશિયન ડૉ. પંકજના ટેલિફોનિક માર્ગદર્શન હેઠળ, ટીમે પોતાની સૂઝબૂઝ અને આવડતથી મહિલાની ઘરે જ સફળ અને સુરક્ષિત નોર્મલ ડિલિવરી કરાવી. પ્રસૂતિ બાદ માતા અને નવજાત બાળકી બંનેને પ્રાથમિક સારવાર આપી અડવાણા સરકારી હોસ્પિટલમાં દાખલ કરાયા.

તાંબાની બોટલમાં પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. પરંતુ, કેટલીક સામાન્ય ભૂલો સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આમાં ગરમ પાણી ભરવું, જે તાંબાનું પ્રમાણ વધારે છે, અને સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિની અવગણના કરવી, ખાસ કરીને લિવર અને કિડનીની સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે, હાનિકારક છે. વધુ પડતું કોપર શરીરમાં જમા થઈ શકે છે. સવારે ખાલી પેટે પીવાથી પણ કેટલીકવાર પેટની સમસ્યાઓ વધી શકે છે. તેથી, યોગ્ય માત્રામાં અને શારીરિક સ્થિતિ ધ્યાનમાં રાખીને ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

કેન્દ્ર સરકારે દવાઓની સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખીને એક મોટો નિર્ણય લીધો છે. આરોગ્ય મંત્રાલયે નવા નોટિફિકેશન મુજબ, હવેથી ખાંસી સહિતના તમામ પ્રકારના સિરપ ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના નહીં મળે. આ Drugs (5th Amendment) Rules, 2026 અંતર્ગત લાગુ કરવામાં આવ્યું છે. આ નિર્ણય દવાઓના ખોટા અને અતિશય દુરુપયોગને રોકવા, ઓવરડોઝનું જોખમ ઘટાડવા અને દર્દીઓની સુરક્ષા સુનિશ્ચિત કરવા માટે લેવાયો છે. નવા નિયમ 1 જાન્યુઆરી 2027થી લાગુ થશે.

સ્વસ્થ, મજબૂત અને વિકસિત ભારત માટે યોગ મહત્વપૂર્ણ છે, તેમ જણાવી પ્રધાનમંત્રી મોદીએ ગ્રામ સરપંચોને 21 જૂને International Yoga Day નિમિત્તે સામૂહિક યોગ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવા અપીલ કરી છે. આ વર્ષની થીમ "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" છે, જે દરેક તબક્કે યોગના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે. યોગ માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ માનસિક શાંતિ અને ભાવનાત્મક સંતુલન જાળવવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. PM મોદીએ યોગને ભારતના અમૂલ્ય સાંસ્કૃતિક વારસા તરીકે ઓળખાવ્યો છે.

કેન્દ્ર સરકારે ડ્રગ્સ નિયમોમાં મહત્ત્વપૂર્ણ ફેરફાર કરતાં હવે કફ સિરપ સહિતની તમામ સિરપ આધારિત દવાઓ માટે ડોક્ટરનું પ્રિસ્ક્રિપ્શન ફરજિયાત કર્યું છે. સિરપને હવે તે યાદીમાંથી હટાવી દેવામાં આવી છે, જે હેઠળ આવતી દવાઓ સીધી દુકાનોમાંથી ખરીદી શકાતી હતી. આ નિર્ણયનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય સિરપ દવાઓની ગુણવત્તા અને સુરક્ષા વધારવાનો છે, ખાસ કરીને જ્યારે કેટલાક દેશોમાં દૂષિત સિરપથી બાળકોના મૃત્યુના કિસ્સાઓ સામે આવ્યા હતા. આ ફેરફાર ડ્રગ્સ (પાંચમો સુધારો) નિયમ, 2026 હેઠળ કરવામાં આવ્યો છે, જે દવા ઉત્પાદકો અને વિક્રેતાઓ માટે લાયસન્સિંગ અને ગુણવત્તા નિયંત્રણ સંબંધિત કડક નિયમોનું પાલન અનિવાર્ય બનાવે છે.

ભારતમાં કફ સિરપના ગેરકાયદેસર વેચાણ અને સ્વાસ્થ્ય જોખમોને રોકવા માટે કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લીધો છે. હવે કફ સિરપ ડોક્ટરના માન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના મેડિકલ સ્ટોર્સ પર ઉપલબ્ધ રહેશે નહીં. આ નિર્ણય બાળકોની સલામતી સુનિશ્ચિત કરવા અને દવાઓના દુરુપયોગને અટકાવવા માટે લેવાયો છે. 'ડ્રગ્સ (પાંચમો સુધારો) નિયમો, 2026' હેઠળ, સિરપ OTC વેચી શકાશે નહીં. પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના વેચાણ કરનાર સામે કડક કાર્યવાહી થશે.

વડોદરાની વિશ્વામિત્રી નદીમાં 8 ફૂટનો મગર મૃત હાલતમાં મળી આવતાં ચિંતા પ્રસરી છે. એક અઠવાડિયા પહેલા ગુપ્તાંગની ગંભીર ઇજાની સારવાર બાદ સ્વસ્થ જાહેર કરી નદીમાં છોડાયેલો આ મગર ટૂંકા ગાળામાં મૃત મળ્યો. પોસ્ટમોર્ટમમાં આંતરિક અંગોમાં હેમરેજ અને લોહી વહી જવાનું મોતનું કારણ સામે આવ્યું. મોટાભાગે ‘મેલ મગર ફાઇટિંગ'ના કારણે શરીર પર ઈજાઓ થાય છે, જેના પગલે સેપ્ટિસેમિયા થવાથી મગરોના મૃત્યુ થાય છે.

શહેરોમાં ચાલવાની કસરત ખૂબ લોકપ્રિય છે, અને "રોજ 10,000 પગલાં" ચાલવાની માન્યતા દાયકાઓથી પ્રચલિત છે. આ માન્યતા 1960ના દાયકામાં જાપાનમાં એક ઓડોમીટર વેચતી કંપનીના માર્કેટિંગ સ્ટન્ટમાંથી ઉદ્ભવી હતી. જોકે, તાજેતરના સંશોધનો દર્શાવે છે કે 10,000 પગલાંનું લક્ષ્ય હાંસલ કરવું ઘણા લોકો માટે મુશ્કેલ છે. અમેરિકા જેવી સરકારો કસરત માટે સમય પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ફિટનેસ નિષ્ણાતો ચાલવાને સંપૂર્ણ કસરત ગણતા નથી, પરંતુ જો અન્ય કસરત શક્ય ન હોય તો રોજ 7,000-8,000 પગલાં પણ ફાયદાકારક છે.

અનેક વખત યોગ્ય આહાર લેવા છતાં અચાનક વજન વધતું હોય તેવું લાગે છે. કપડાં પણ ફિટ ન થાય તેવી સ્થિતિ સર્જાય છે. આનું મુખ્ય કારણ છે સ્ટ્રેસ, જે શરીરને પાણી રોકવા માટે પ્રેરે છે. સ્ટ્રેસ દરમિયાન શરીરમાં કોર્ટિસોલ (Cortisol) હોર્મોન વધે છે, જે સોડિયમ અને પાણીના સંતુલનને અસર કરે છે. વધારાના કોર્ટિસોલને કારણે શરીર વધુ સોડિયમ જાળવી રાખે છે, જેના પરિણામે વોટર રીટેન્શન થાય છે. આનાથી ચહેરા પર સોજા, પેટની આસપાસ ચરબી, આંગળીઓ જકડાઈ જવી જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં, ખાસ કરીને 2025-2026માં, લ્યુપસના મૂળ કારણો સમજવા અને અસરકારક સારવાર શોધવામાં તબીબી વિજ્ઞાન અને વૈજ્ઞાનિક સંશોધનોએ નોંધપાત્ર પ્રગતિ કરી છે. કેન્સરની સારવારમાં સફળ CAR-T થેરપીનો પ્રયોગ લ્યુપસ દર્દીઓ પર આશ્ચર્યજનક પરિણામો આપી રહ્યો છે. વૈજ્ઞાનિકોએ TLR7 જીનની ખામીને લ્યુપસનું કારણ શોધી કાઢ્યું છે, જેનાથી નવી ટાર્ગેટેડ દવાઓ બનશે. AI સંચાલિત મોડલ્સથી નિદાન સરળ થયું છે, અને નવા બાયોમાર્કરથી કિડનીની સમસ્યાઓનું વહેલું નિદાન શક્ય બન્યું છે, જેથી સ્ટીરોઈડ-મુક્ત અને વ્યક્તિગત સારવાર પર ભાર મૂકવામાં આવી રહ્યો છે.

કિશોરાવસ્થામાં બાળકોના સ્વભાવમાં બદલાવ, મૂંઝવણ અને અસુરક્ષા સામાન્ય છે. દરેક વ્યક્તિ ‘જુદી’ હોય છે, અને તેમાં કંઇ અસામાન્ય નથી. માતા-પિતાએ પોતાના સંતાનોની અલગ પસંદગીઓને શરમ કે ડરથી છુપાવવાને બદલે, ખુલ્લા મને સ્વીકારીને તેમની સાથે વાતચીત કરવી જોઈએ. સ્વીકૃતિ, પ્રેમ અને હૂંફ બાળકના વિકાસ માટે અત્યંત જરૂરી છે. સમાજની ચિંતા કરવાને બદલે, સંતાનને સમજવા અને તેમને પ્રેમ કરવો એ માતા-પિતાની પ્રાથમિક જવાબદારી છે.

ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસથી પીડાતા જરૂરિયાતમંદ બાળકોની મદદ માટે ‘પ્રોજેક્ટ સૂર્યા’ હેઠળ દિવા પંડ્યાએ ₹20 લાખથી વધુ ભંડોળ એકત્ર કર્યું. આ ભંડોળથી 3,190 થી વધુ ગરીબ બાળકોને ઇન્સ્યુલિન, ગ્લુકોઝ મોનિટરિંગ સ્ટ્રીપ્સ અને સિરીંજ જેવી આવશ્યક સામગ્રી પૂરી પાડવામાં આવી. તેમણે 200 થી વધુ આશા વર્કરોને તાલીમ આપી હજારો ગામડાઓમાં સ્વાસ્થ્ય જાગૃતિ ફેલાવી. તેમની આ નિઃસ્વાર્થ સેવા બદલ તેમને પ્રતિષ્ઠિત ‘ફોર્બ્સ 30 અંડર 30 એશિયા 2025’ યાદીમાં ‘સોશિયલ ઇમ્પેક્ટ’ કેટેગરીમાં સૌથી નાની વયની યુવતી તરીકે સન્માનિત કરાયા છે.

સ્વૈચ્છિક રક્તદાન કેમ્પમાં મોટી સંખ્યામાં લોકોએ ભાગ લઈ સમાજસેવાનું ઉત્તમ ઉદાહરણ પૂરું પાડ્યું. સંતરામપુર જનરલ હોસ્પિટલ ખાતે બ્લોક હેલ્થ સંતરામપુરના ઉપક્રમે રક્તદાન કેમ્પ યોજાયો હતો. જેમાં અંદાજિત 500 જેટલા લોકોએ સ્વૈચ્છિક રક્તદાન કરીને સમાજસેવાનું એક ઉત્તમ ઉદાહરણ પૂરું પાડયું હતું. કાર્યક્રમમાં મુખ્ય મહેમાન તરીકે રાજ્યના પૂર્વ શિક્ષણ મંત્રી ડો. કુબેરભાઈ ડિંડોર ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. રક્તદાતાઓને સર્ટિફ્કિેટ આપીને સન્માનિત કરાયા હતા.

જૂનાગઢ સરકારી મેડિકલ કોલેજ અને હોસ્પિટલ ગરીબ તથા મધ્યમવર્ગીય પરિવારો માટે ખૂબ જ લાભદાયી સાબિત થઈ રહી છે. ખાનગી હોસ્પિટલોમાં મોંઘી સારવાર બાદ પણ ફાયદો ન થતાં દર્દીઓને અહીં વિનામૂલ્યે નવું જીવન મળ્યું છે. વડાપ્રધાન મોદીની કલ્યાણકારી નીતિઓ અને આયુષ્માન ભારત યોજના હેઠળ ગુજરાતનું હેલ્થ મોડલ દેશમાં શ્રેષ્ઠ છે. બ્રેઈન સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર રોગોથી પીડિત દર્દીઓના સગાઓએ સંવેદનશીલ સ્ટાફ અને ડૉક્ટરોનો આભાર માન્યો. 37 એકરના કેમ્પસમાં 200 વિદ્યાર્થીઓ માટે ઈ-લાયબ્રેરી, આધુનિક લેબ્સ અને એન્ટી-રેગિંગ વાતાવરણ સાથે સુરક્ષિત કેમ્પસ ઉપલબ્ધ છે.

જૂનાગઢ સરદાર બાગમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ-2026ની પૂર્વ તૈયારી રૂપે ભવ્ય યોગ પ્રોટોકોલ શિબિરનું આયોજન કરાયું. વહેલી સવારે 5:30 વાગ્યાથી શરૂ થયેલ આ શિબિરમાં 1400થી વધુ યોગસાધકો જોડાયા હતા. કાર્યક્રમના અંતે થયેલા હળવા વરસાદે આ પવિત્ર કાર્યક્રમમાં પ્રકૃતિના સહકારનો સંકેત આપ્યો. ગુજરાત રાજ્ય યોગ બોર્ડના અધિકારીઓ, ધારાસભ્ય, પતંજલિ પરિવારના સભ્યો, યુવા અધિકારી અને અન્ય મહાનુભાવોની ઉપસ્થિતિમાં આ ઐતિહાસિક કાર્યક્રમ સંપન્ન થયો.

યુકેના વડાપ્રધાન કીર સ્ટાર્મરે જાહેરાત કરી છે કે ૧૬ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે સોશિયલ મીડિયાના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવશે. બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય, ઊંઘ, રમત અને પારિવારિક જીવન પર સોશિયલ મીડિયાના વ્યસનની ગંભીર અસરને ધ્યાનમાં રાખીને આ નિર્ણય લેવાયો છે. હજારો માતા-પિતા સાથેની વાતચીત અને પરામર્શ બાદ સરકારે આ પગલું ભર્યું છે. આ નિર્ણય નિષ્ણાતોના અભિપ્રાય, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો અને અન્ય દેશોના અનુભવોને ધ્યાનમાં રાખીને લેવામાં આવ્યો છે. ઓસ્ટ્રેલિયા, ફ્રાન્સ, જાપાન, સ્પેન અને ડેનમાર્ક જેવા દેશો પણ સગીરો માટે સોશિયલ મીડિયાના ઉપયોગને નિયંત્રિત કરવા પગલાં લઈ રહ્યા છે.

ભુજ નજીક માધાપરના ઐશ્વર્યા નગર વિસ્તારમાં અધિક માસની પૂર્ણાહુતિ નિમિત્તે આયોજિત બટુક ભોજનમાં પીરસવામાં આવેલી છાશ બાળકો માટે હાનિકારક સાબિત થઈ. છાશ પીધા બાદ 45 થી વધુ બાળકોને ફૂડ પોઇઝનિંગ થતાં પેટમાં દુ:ખાવો, ચક્કર અને ઉલ્ટી-ઝાડા જેવી તકલીફો શરૂ થઈ. તાત્કાલિક તમામને ભુજની જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલમાં સારવાર અર્થે ખસેડવામાં આવ્યા, જ્યાં તેમની સ્થિતિ હાલ સ્થિર છે.

અંકલેશ્વર: સાથી ફઉન્ડેશન અને ઝાયડસ લાઈફ્ સાયન્સ યુનિટ-2 દ્વારા દેડિયાપાડા ખાતે આવેલ આદિવાસી જન સેવા તીર્થ છાત્રાલયની જરૂરિયાતમંદ દીકરીઓના સ્વાસ્થ્ય અને સ્વચ્છતાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે એક ઉમદા કાર્ય કરવામાં આવ્યું છે. છાત્રાલયમાં સેનિટરી પેડ વેન્ડિંગ મશીન અર્પણ કરાયું છે. સાથી ફઉન્ડેશનના ચેરપર્સન ફલ્ગુનીબેન પટેલ વિદેશમાં હોવા છતાં, તેમણે ટેકનોલોજીના માધ્યમથી સંપર્કમાં રહીને આ સામાજિક જવાબદારી નિભાવી હતી.

નર્મદા જિલ્લાના રાજપીપળા ખાતે તા. 14 જૂન, 2026ના રોજ વિશ્વ રક્તદાતા દિવસની ઉજવણી અંતર્ગત રક્તદાન અંગે જનજાગૃતિ ફેલાવવા માટે એક પ્રેરણાદાયી રેલીનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આરોગ્ય શાખા અને જિલ્લા પંચાયત, નર્મદા દ્વારા આયોજિત આ કાર્યક્રમને ધારાસભ્ય ડૉ.દર્શનાબેન દેશમુખ, નગરપાલિકા પ્રમુખ શિવાનીબહેન મહેતા અને જિલ્લા આરોગ્ય અધિકારી ડૉ. જનકકુમાર માઢક દ્વારા લીલી ઝંડી આપી પ્રસ્થાન કરાવવામાં આવ્યું. "રક્તદાન કરો, જીવન બચાવો - આશાનો દીવો પ્રગટાવો" જેવા ઉત્સાહપૂર્ણ સૂત્રો સાથે, નર્સિંગ કોલેજના વિદ્યાર્થીઓ, નાગરિકો અને સરકારી કર્મચારીઓએ મોટી સંખ્યામાં ભાગ લીધો.

ભરૂચના ઝાડેશ્વર સ્થિત બ્રહ્માકુમારીઝ અનુભૂતિધામ દ્વારા 'વોક ફેર પીસ એન્ડ યોગ' કાર્યક્રમનું સફળતાપૂર્વક આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ કાર્યક્રમમાં ૧૫૦થી વધુ નાગરિકો જોડાયા હતા, જેમણે શાંતિ અને યોગનો સંદેશ ફેલાવવામાં યોગદાન આપ્યું. બી.કે. પ્રભા દીદીના માર્ગદર્શન હેઠળ, બી.કે. નીમા દીદીએ રાજયોગ અને મુરલી ક્લાસ લીધા, ત્યારબાદ ગુજરાત યોગ બોર્ડના બી.કે. સુરેન્દ્રભાઈએ યોગાભ્યાસ કરાવ્યો. વિશેષ અતિથિ પ્રકાશચંદ્ર પટેલે વોક ફેર પીસ એન્ડ યોગા રેલીને ફ્લેગ ઓફ્ આપી પ્રસ્થાન કરાવ્યું.

વડોદરાના પૂર્વ અને દક્ષિણ વિસ્તારોમાં પાણીની ગંભીર અછત સર્જાઈ છે. ખોડિયારનગર, બાપોદ, આજવા-વાઘોડિયા રોડ જેવા વિસ્તારોમાં બોરવેલનું પાણી પણ ખારું થઈ ગયું છે, જે 8 હજાર TDS સુધી પહોંચ્યું છે. આ હાઈ TDSવાળા પાણીને કારણે ગીઝર, વોશિંગ મશીન અને RO જેવા ઘરગથ્થુ સાધનો નકામા બની રહ્યા છે, જેનાથી લાખો લોકોની સમસ્યા વધી રહી છે. ઘણા કોમ્પ્લેક્સ હવે રિચાર્જિંગ વેલ કરાવવાનો માર્ગ અપનાવી રહ્યા છે.

૧૪ જૂને વિશ્વ રક્તદાન દિવસની ઉજવણી નિમિત્તે શહેરમાં અનેક બ્લડ ડોનેશન કેમ્પનું આયોજન કરાયું હતું, જેમાં કુલ ૧ હજારથી વધુ યુનિટ રક્ત એકત્ર થયું હતું. SSG Hospital ખાતે યોજાયેલા કેમ્પમાં ૫૦ સિક્યુરિટી ગાર્ડ્સે પણ રક્તદાન કરીને માનવતા મહેકાવી હતી. ઈન્દુ બ્લડ બેંક, જલારામ સેવા ટ્રસ્ટ અને ધ્વનિ બ્લડ બેંક જેવી સંસ્થાઓ દ્વારા પણ અલગ-અલગ સ્થળે કેમ્પ યોજીને રક્ત એકત્ર કરવામાં આવ્યું. આ પ્રયાસો દ્વારા ગરીબ અને મધ્યમ વર્ગના દર્દીઓને સરળતાથી લોહી મળી રહે તે સુનિશ્ચિત કરાયું.