'ફર્સ્ટ-નાઇટ ઇફેક્ટ': નવી જગ્યાએ ઊંઘ ન આવવાના વિજ્ઞાન
જ્યારે તમે કોઈ નવી કે અજાણી જગ્યાએ, જેમ કે હોટેલ કે મિત્રના ઘરે રોકાઓ છો, ત્યારે પહેલી રાત્રે થાક હોવા છતાં ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાને 'ફર્સ્ટ-નાઇટ ઇફેક્ટ' (First-Night Effect) કહેવાય છે. આ સ્થિતિમાં મગજનો એક ભાગ 'નાઇટ વોચમેન' તરીકે સતર્ક રહે છે, જે પ્રાચીન સર્વાઇવલ સ્ટ્રેટેજીનો ભાગ છે. આના કારણે ગાઢ ઊંઘ (deep sleep) નો અભાવ રહે છે અને વારંવાર આંખ ખુલી જાય છે. અજાણ્યું વાતાવરણ, રૂમનું તાપમાન, ગંધ અને લાઇટિંગ પણ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. આ સ્થિતિ હાનિકારક નથી અને બીજી કે ત્રીજી રાત સુધીમાં સામાન્ય થઈ જાય છે.
'ફર્સ્ટ-નાઇટ ઇફેક્ટ': નવી જગ્યાએ ઊંઘ ન આવવાના વિજ્ઞાન
ગ્રહણ પૂનમ કે અમાસની રાતે જ કેમ થાય છે?
ગ્રહણ એ આકાશમાં રચાતી એક અદ્ભુત ખગોળીય ઘટના છે. વર્ષ 2026ના આગામી સૂર્ય કે ચંદ્ર ગ્રહણની ચર્ચા થાય ત્યારે લોકોના મનમાં પ્રશ્ન થાય છે કે ગ્રહણ હંમેશાં અમાસ કે પૂનમે જ કેમ થાય છે? તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે ચંદ્રની ભ્રમણ કક્ષા પૃથ્વીની ભ્રમણ કક્ષાના સમતલથી આશરે 5 ડિગ્રી જેટલી નમેલી છે. આ ઝુકાવના કારણે દર અમાસ કે દર પૂનમે સૂર્ય, પૃથ્વી અને ચંદ્ર એક જ સીધી રેખામાં આવતા નથી, જેથી ગ્રહણ થતું નથી.
ગ્રહણ પૂનમ કે અમાસની રાતે જ કેમ થાય છે?
ટ્રેનમાં લોઅર બર્થ નીચે સામાન રાખવાનો અધિકાર
ટ્રેનમાં લોઅર બર્થ નીચે સામાન રાખવા અંગે ઘણીવાર મુસાફરો વચ્ચે દલીલો થાય છે. કેટલાક માને છે કે લોઅર બર્થ પર બેઠેલા મુસાફરને જ તેની નીચેની જગ્યા પર અધિકાર છે, પરંતુ આ ધારણા ખોટી છે. રેલવેના નિયમ મુજબ, લોઅર બર્થ ફક્ત તમારી સીટ માટે છે, તેની નીચેની જગ્યા તે કૂપના તમામ મુસાફરો માટે સામાન રાખવા માટે ઉપલબ્ધ છે. બધા મુસાફરોએ સામાનની વજન અને કદ મર્યાદાનું પાલન કરવું જરૂરી છે. જો કોઈ વિવાદ થાય, તો TTE અથવા 'RailMadad' એપનો સંપર્ક કરવો.
ટ્રેનમાં લોઅર બર્થ નીચે સામાન રાખવાનો અધિકાર
ગાંધીનગર સિવિલમાં સ્વાઈન ફ્લૂના 2 કેસ
ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં સ્વાઈન ફ્લૂ (H1N1) ના 2 કેસ નોંધાતા આરોગ્ય વિભાગ એલર્ટ થયું છે. એક 33 વર્ષીય યુવક અને 27 વર્ષીય સગર્ભા મહિલા સારવાર હેઠળ છે, બંનેની સ્થિતિ હાલ સામાન્ય છે. આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ઉચ્ચ અધિકારીઓ સાથે સમીક્ષા બેઠક યોજી હતી. દર્દીઓ દિલ્હી-મુંબઈ જેવા મહાનગરોમાંથી આવતા લોકોના સંપર્કમાં આવ્યા હોવાનું પ્રાથમિક અનુમાન છે. સરકારે તમામ હોસ્પિટલોને 2019ની H1N1 ગાઇડલાઇન મુજબ સજ્જ રહેવા, જરૂરી દવાઓ અને સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ રાખવા આદેશ આપ્યો છે. નાગરિકોને ગભરાવાની જરૂર નથી.
ગાંધીનગર સિવિલમાં સ્વાઈન ફ્લૂના 2 કેસ
જૂના સિક્કા તમને બનાવી શકે છે લખપતિ!
તમારા ઘરમાં પડેલા જૂના સિક્કા માત્ર યાદગીરી નથી, પરંતુ તે તમને લખપતિ બનાવી શકે છે. દુર્લભ અને વિન્ટેજ સિક્કાઓની હરાજી લાખો રૂપિયામાં થઈ રહી છે. ઐતિહાસિક મહત્વ ધરાવતા, ખાસ રાજા કે ઘટના સાથે જોડાયેલા સિક્કાઓની કિંમત અનેક ગણી વધી જાય છે. બ્રિટિશ કાળના એક રૂપિયાના સિક્કા, આઝાદી સમયના સિક્કા, એરર કોઈન્સ અને સ્મારક સિક્કાની બજારમાં ખૂબ માંગ છે. 1939ના બ્રિટિશ ઈન્ડિયાના એક રૂપિયાના ચાંદીના સિક્કા જેવા દુર્લભ સિક્કા ઓનલાઈન હરાજીમાં લાખોમાં વેચાય છે. સિક્કાની કિંમત તેની દુર્લભતા, ઐતિહાસિક મહત્વ, એરર અને સ્થિતિ પર નિર્ભર કરે છે. છેતરપિંડીથી બચવા માટે સિક્કાની ચકાસણી કરો અને વિશ્વાસપાત્ર પ્લેટફોર્મ પર જ વેચાણ કરો.
જૂના સિક્કા તમને બનાવી શકે છે લખપતિ!
રિષભ પંતે તોડ્યો ધોનીનો વર્ષો જૂનો રેકોર્ડ
ભારત અને શ્રીલંકા વચ્ચે ચાલી રહેલી બીજી ટેસ્ટ મેચમાં ભારતીય વિકેટકીપર-બેટ્સમેન રિષભ પંતે એક ઐતિહાસિક સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે. પંત વિદેશી ધરતી પર ભારત તરફથી વિકેટકીપર-બેટ્સમેન તરીકે સૌથી વધુ રન બનાવનાર ખેલાડી બન્યો છે, તેણે પૂર્વ કેપ્ટન MS Dhoniનો 2496 રનનો રેકોર્ડ તોડી નાખ્યો છે. આ મેચમાં દેવદત્ત પડિક્કલ અને ધ્રુવ જુરેલે પણ સદી ફટકારી હતી, જ્યારે ભારતે પ્રથમ દાવમાં 503 રન બનાવી દાવ ડિક્લેર કર્યો હતો. શ્રીલંકાના બોલરોમાં અસિથા ફર્નાન્ડોએ 4 વિકેટ લીધી હતી.
રિષભ પંતે તોડ્યો ધોનીનો વર્ષો જૂનો રેકોર્ડ
મહાભારત કાળના 5 રહસ્યમય શિવમંદિર
આ પવિત્ર શ્રાવણ માસના છેલ્લા સોમવારે, દેશભરમાં પાંડવો દ્વારા સ્થાપિત પ્રાચીન શિવ મંદિરો ભક્તો માટે શ્રદ્ધાનું કેન્દ્ર બન્યા છે. ઉત્તર પ્રદેશના બારાબંકીમાં લોધેશ્વર, પ્રયાગરાજમાં પાંડેશ્વરનાથ, હિમાચલના મમલેશ્વર અને કાલીનાથ, તેમજ ઉત્તરાખંડના લાખામંડલ મહાદેવ મંદિરોમાં શિવભક્તો દૂર-દૂરથી જળાભિષેક કરવા પહોંચ્યા. પાંડવોએ અજ્ઞાતવાસ દરમિયાન યુદ્ધમાં વિજય માટે અહીં શિવની આરાધના કરી હતી.
મહાભારત કાળના 5 રહસ્યમય શિવમંદિર
ડ્રોન ખરીદતા કે ઉડાડતા પહેલાં આ નિયમો જાણી લો
ભારતમાં ડ્રોનના ઉપયોગનું નિયમન DGCA દ્વારા 'ડ્રોન નિયમો, 2021' હેઠળ થાય છે. ડ્રોનને તેના વજન મુજબ 'નેનો', 'માઈક્રો', 'નાના' અને 'મોટા' શ્રેણીમાં વર્ગીકૃત કરાય છે. દરેક શ્રેણી માટે નોંધણી, પાઇલટ પ્રમાણપત્ર અને સંચાલનના નિયમો અલગ અલગ છે. 'ડિજિટલસ્કાય' પ્લેટફોર્મ પર એરસ્પેસ ઝોન (ગ્રીન, યલો, રેડ) તપાસવા જરૂરી છે. એરપોર્ટ અને સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં ઉડાન પર પ્રતિબંધ છે. ખરીદી પહેલાં ડ્રોન ભારતમાં કાયદેસર છે કે નહીં તે ચકાસો અને UIN નંબર સુરક્ષિત રાખો.
ડ્રોન ખરીદતા કે ઉડાડતા પહેલાં આ નિયમો જાણી લો
ચાંદી કાળી પડી ગઈ?
ચાંદીના ઘરેણાં, જેમ કે પાયલ અને વીંછિયા, સમય જતાં કાળા પડી જાય છે. આ કુદરતી 'Tarnish' પ્રક્રિયા છે, જે હવાના સલ્ફરના સંપર્કને કારણે થાય છે. હવે સોની પાસે જવાની જરૂર નથી. એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ, બેકિંગ સોડા, ગરમ પાણી, ડિટર્જન્ટ પાવડર કે ટૂથપેસ્ટ જેવા સરળ ઘરેલું ઉપાયોથી તમારી ચાંદીની વસ્તુઓને ફરીથી નવી જેવી ચમક આપી શકાય છે. આ ઉપાયો ખૂબ જ અસરકારક અને સરળ છે.
ચાંદી કાળી પડી ગઈ?
રાષ્ટ્રીય અંતરિક્ષ દિવસ 2026: વિકસિત ભારતથી વૈશ્વિક સ્પેસ લીડરશીપ સુધીની યાત્રા
23 ઓગસ્ટ 2026 ના રોજ, ભારતે પોતાનો ત્રીજો 'રાષ્ટ્રીય અંતરિક્ષ દિવસ' (National Space Day) ઉજવ્યો. 23 ઓગસ્ટ 2023 ના રોજ ચંદ્રયાન-3 ના વિક્રમ લેન્ડરે ચંદ્રના દક્ષિણ ધ્રુવ પર 'શિવ શક્તિ પોઈન્ટ' પર સફળતાપૂર્વક સોફ્ટ લેન્ડિંગ કર્યું હતું, તે ઐતિહાસિક ક્ષણની યાદમાં આ દિવસ મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસ વિકસિત ભારત થી ગ્લોબલ સ્પેસ લીડરશીપ તરફની ભારતની મહત્વકાંક્ષાઓને દર્શાવે છે.
રાષ્ટ્રીય અંતરિક્ષ દિવસ 2026: વિકસિત ભારતથી વૈશ્વિક સ્પેસ લીડરશીપ સુધીની યાત્રા
રાત્રિના અકસ્માતો ઘટાડવા વાહનોની હેડલાઇટની તીવ્રતા અને ઉપયોગ પર નવા નિયમો
રાત્રિના સમયે વાહનોની હાઇબીમ લાઇટથી થતા અકસ્માતોને રોકવા સરકાર કડક પગલાં લેશે. નવા નિયમો મુજબ, ટુ-વ્હીલર્સમાં ઓટોમેટિક હેડલેમ્પ સિસ્ટમ હવે માત્ર લો-બીમ મોડમાં જ કામ કરશે. આ ઉપરાંત, વાહનોની હેડલાઇટની તીવ્રતા અને કલર ટેમ્પરેચર પણ મર્યાદિત કરવામાં આવશે. શહેરી વિસ્તારોમાં બિનજરૂરી હાઇબીમ રોકવા નવી પેઢીની સિસ્ટમમાં 'ઓડિયો એલર્ટ' સુવિધા પણ ઉમેરાશે, જે ડ્રાઇવરને લો-બીમ પર પાછા ફરવા સૂચના આપશે. આ નિયમો આગામી એપ્રિલથી અમલમાં આવવાની શક્યતા છે.
રાત્રિના અકસ્માતો ઘટાડવા વાહનોની હેડલાઇટની તીવ્રતા અને ઉપયોગ પર નવા નિયમો
હડપ્પન લોકોના આહાર: 5000 વર્ષ પહેલાં દાંતના પુરાવા શું કહે છે?
ગુજરાતના જુના ખાટિયા અને હરિયાણાના રાખીગઢીના પ્રાચીન માનવ દાંતના અભ્યાસ પરથી હડપ્પન સંસ્કૃતિના લોકોના આહાર અંગે મહત્વપૂર્ણ માહિતી મળી છે. સંશોધકોએ 22 દાંતના નમૂનાઓના માઇક્રોસ્કોપિક ઘસારાનો અભ્યાસ કર્યો. જુના ખાટિયાના લોકો પ્રમાણમાં કઠોર અને ઓછો પ્રોસેસ કરેલો ખોરાક ખાતા હતા, જ્યારે રાખીગઢીના લોકો નરમ અને વધુ પ્રોસેસ કરેલો ખોરાક લેતા હતા. આ તફાવત શહેરીકરણ અને ખોરાકની પ્રોસેસિંગ વ્યવસ્થાઓમાં આવેલા ફેરફારને કારણે હોઈ શકે છે. જોકે, આ તારણોને પુષ્ટિ આપવા વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
હડપ્પન લોકોના આહાર: 5000 વર્ષ પહેલાં દાંતના પુરાવા શું કહે છે?
પેઇન કિલરને કેવી રીતે ખબર પડે છે કે શરીરમાં ક્યાં થઈ રહ્યો છે દુખાવો?
જ્યારે શરીરમાં ઈજા કે સોજો આવે છે, ત્યારે નસો દુખાવાના સિગ્નલ મગજ સુધી પહોંચાડે છે. પેઇન કિલરને દુખાવાની ચોક્કસ જગ્યાની જાણ નથી હોતી, પરંતુ તે શરીરમાં ફેલાઈને પ્રોસ્ટાગ્લેન્ડિનના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે. આ કેમિકલ્સ ચેતાઓને સંવેદનશીલ બનાવે છે અને દુખાવાનો અનુભવ કરાવે છે. પેઇન કિલર આ પ્રક્રિયાને ધીમી પાડીને રાહત આપે છે. દવા લોહી દ્વારા શરીરના દરેક ભાગમાં પહોંચે છે અને જ્યાં કેમિકલ એક્ટિવિટી વધુ હોય છે ત્યાં વધુ અસરકારક બને છે.
પેઇન કિલરને કેવી રીતે ખબર પડે છે કે શરીરમાં ક્યાં થઈ રહ્યો છે દુખાવો?
રીંગણનું શાક ખાધા પછી એક જ પરિવારની 3 બહેનોના દર્દનાક મોત!
મધ્ય પ્રદેશના છતરપુર જિલ્લામાં એક અત્યંત દુઃખદ ઘટના બની છે, જ્યાં એક જ પરિવારની ત્રણ નાની સગીર બહેનો, પૂનમ (7), મનીષા (3), અને ચાહત (9 મહિના) ના શંકાસ્પદ સંજોગોમાં મોત થયા છે. રાત્રિભોજનમાં રીંગણનું શાક ખાધા બાદ બાળકીઓની તબિયત અચાનક બગડી હતી, તેમને ઝાડા અને ઉલટી થયા હતા. હોસ્પિટલ લઈ જવાયા બાદ ટૂંકી સારવારમાં જ ત્રણેય બાળકીઓએ દમ તોડી દીધો. પોલીસ ફૂડ પોઈઝનિંગ અથવા ખોરાકમાં ઝેર ભળવાની શક્યતાને ધ્યાનમાં રાખીને તપાસ કરી રહી છે, જેમાં ભોજનના સેમ્પલ પણ ફોરેન્સિક તપાસ માટે મોકલાયા છે.
રીંગણનું શાક ખાધા પછી એક જ પરિવારની 3 બહેનોના દર્દનાક મોત!
રોબોટ Tiangong Ultra એ 100 મીટર દોડ માનવ રેકોર્ડ કરતાં વધુ ઝડપી પૂર્ણ કરી
ચીનમાં યોજાયેલી World Humanoid Robot Gamesમાં Tiangong Ultra નામના હ્યુમનોઇડ રોબોટે 100 મીટરની દોડ 9.39 સેકન્ડમાં પૂરી કરી, જે ઉસેન બોલ્ટના માનવ વિશ્વ રેકોર્ડ (9.58 સેકન્ડ) કરતાં વધુ ઝડપી છે. Beijing Humanoid Robot Innovation Center દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ આ રોબોટે સ્પર્ધામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ દર્શાવી છે. જોકે, ઊંચી ઝડપે સંતુલન અને નિયંત્રણ જાળવવામાં હજુ પણ પડકારો છે. આ સિદ્ધિ ચીનના AI અને હ્યુમનોઇડ રોબોટિક્સ ક્ષેત્રે ઝડપી વિકાસનું પ્રતિક છે.
રોબોટ Tiangong Ultra એ 100 મીટર દોડ માનવ રેકોર્ડ કરતાં વધુ ઝડપી પૂર્ણ કરી
ગુજરાતીમાં સમાયેલા અનેક ભાષાના શબ્દો
આજે 24 ઓગસ્ટ 'વિશ્વ ગુજરાતી ભાષા દિવસ' ઉજવાય છે, જે આદ્ય કવિ નર્મદની જયંતી નિમિત્તે છે. ગુજરાતી ભાષાએ સમય જતાં અનેક ભાષાઓના શબ્દોને અપનાવ્યા છે, જે હવે તેનો અભિન્ન ભાગ બની ગયા છે. અરબી, ફારસી, અંગ્રેજી, પોર્ટુગિઝ અને ફ્રેન્ચ જેવી ભાષાઓના શબ્દો ગુજરાતીમાં વણાઈ ગયા છે. સરકાર, કાયદો, મહેમાન, પોલીસ, ડૉક્ટર, તમાકુ જેવા શબ્દો આયાતી છે. બીજી તરફ, શિરામણ, વાળુ, ખૂંટી, વંડી જેવા અનેક તળપદા શબ્દો વિસરાઈ ગયા છે, જે ગુજરાતી ભાષાના સમૃદ્ધ વારસાનો ભાગ છે.
ગુજરાતીમાં સમાયેલા અનેક ભાષાના શબ્દો
વીમા ક્લેમ રિજેક્ટ થયો? ઓનલાઈન ફરિયાદ કરીને મેળવો ન્યાય.
લોકો તેમના મહેનતથી કમાયેલા પૈસામાંથી આરોગ્ય અથવા ટર્મ વીમા માટે પ્રીમિયમ ચૂકવે છે. જો વીમા કંપની ઈમરજન્સી સમયે તમારા ક્લેમને રિજેક્ટ કરી દે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કોઈપણ વીમા કંપની દ્વારા ક્લેમ રિજેક્ટ કરવો એ અંતિમ નિર્ણય નથી. Grievance Redressal Officer પાસે ઓનલાઈન ફરિયાદ નોંધાવો. જો ત્યાંથી ઉકેલ ન મળે, તો IRDAI ના Bima Bharosa પોર્ટલ દ્વારા તમારી ફરિયાદ આગળ વધારો. આ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને, માન્ય ક્લેમને મંજૂર કરાવી શકાય છે.
વીમા ક્લેમ રિજેક્ટ થયો? ઓનલાઈન ફરિયાદ કરીને મેળવો ન્યાય.
રોજની રોટલીમાં પ્રોટીન વધારવા માટે સરળ દેશી ટીપ્સ
શું તમે તમારી રોજની રોટલીમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારવા માંગો છો? તેના માટે લોટ બદલવાથી લઈને સ્ટફિંગ સુધીની કેટલીક સરળ દેશી રીતો છે. ઘઉંના લોટમાં બેસન, સોયા લોટ, મગની દાળ, સત્તુ અથવા શેકેલી મગફળી ઉમેરીને તમે તેને વધુ પૌષ્ટિક બનાવી શકો છો. સ્ટફ્ડ રોટલી માટે પનીર, મગની દાળ અથવા સત્તુનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો રોટલીમાં ફેરફાર ન કરવો હોય, તો દાળ, ચણા, પનીર, દહીં, સોયા અથવા ઇંડા જેવી પ્રોટીનયુક્ત સાઇડ ડિશનો સમાવેશ કરીને સંતુલિત ભોજન મેળવી શકાય છે.
રોજની રોટલીમાં પ્રોટીન વધારવા માટે સરળ દેશી ટીપ્સ
ત્રિ-નેત્રેશ્વર મહાદેવ: બે શિવલિંગ, દ્રૌપદી સ્વયંવર અને અર્જુન મત્સ્યવેધની પૌરાણિક ભૂમિ.
સુરેન્દ્રનગરના તરણેતર ત્રિ-નેત્રેશ્વર મહાદેવ મંદિરમાં બે શિવલિંગના દર્શન અને પૌરાણિક પાંચાળ ભૂમિ, જ્યાં મહાભારત કાળમાં દ્રૌપદી સ્વયંવર અને અર્જુન મત્સ્યવેધ જેવા પ્રસંગો બન્યા હતા. આ સ્થળ ગુર્જર પ્રતિહાર શૈલીની અદ્ભુત શિલ્પકલા અને 10મી સદીના વારસાને ઉજાગર કરે છે. ભાદરવા સુદ-પાંચમે યોજાતો ભાતીગળ મેળો, 52 ગજની ધજા અને ત્રણેય પવિત્ર કુંડ શ્રદ્ધાળુઓ માટે આસ્થાનું કેન્દ્ર છે. વિષ્ણુ ભગવાનની જમણી આંખના દાનથી 'ત્રિનેત્રેશ્વર' નામ પડ્યાની કથા પ્રચલિત છે.
ત્રિ-નેત્રેશ્વર મહાદેવ: બે શિવલિંગ, દ્રૌપદી સ્વયંવર અને અર્જુન મત્સ્યવેધની પૌરાણિક ભૂમિ.
ધોળાવીરાની 4,500 વર્ષ જૂની પુરુષ પ્રતિમા સિંધુ-સરસ્વતી સંસ્કૃતિની સૌથી મોટી શિલ્પકૃતિ જાહેર
કચ્છના ધોળાવીરામાંથી મળેલી 4,500 વર્ષથી વધુ જૂની બેઠેલી પુરુષ પ્રતિમા હવે સિંધુ-સરસ્વતી સંસ્કૃતિની સમગ્ર વિસ્તૃત ભૂમિમાંથી જાણીતી સૌથી મોટી પથ્થરની શિલ્પકૃતિ તરીકે ઓળખાય છે. કેન્દ્રના સંસ્કૃતિ મંત્રાલયે આ જાહેરાત કરી, ધોળાવીરાને એક અગ્રણી નગરકેન્દ્ર ગણાવ્યું. આ શિલ્પ વિકસિત પથ્થર કોતરણી કલાનો પુરાવો છે. 68 સેન્ટિમીટર ઊંચી આ કૃતિ મોહેંજો-દડોના 'પુરોહિત-રાજા' શિલ્પ કરતાં ઘણી મોટી છે, જે 17.5 સેન્ટિમીટર ઊંચું છે. પ્રતિમા છિદ્રાળુ રેતપથ્થરમાંથી બનેલી છે, જોકે માથા સહિત કેટલાક ભાગો ખંડિત છે.
ધોળાવીરાની 4,500 વર્ષ જૂની પુરુષ પ્રતિમા સિંધુ-સરસ્વતી સંસ્કૃતિની સૌથી મોટી શિલ્પકૃતિ જાહેર
ખડમોર પક્ષીનું 5 વર્ષીય સંશોધન
ગુજરાતના વન વિભાગ અને ધ કોર્બેટ ફાઉન્ડેશન દ્વારા લુપ્તપ્રાય ખડમોર (Lesser Florican) પક્ષી પર પાંચ વર્ષ સુધી ચાલેલા અભ્યાસમાં મહત્વપૂર્ણ તારણો મળ્યા છે. 12 પક્ષીઓ પર GPS ટ્રાન્સમીટર લગાવી 1.5 લાખથી વધુ સ્થાનિક ડેટા એકત્રિત કરાયો. આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ગુજરાતના ઘાસિયા મેદાનો, ખાસ કરીને સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છ, ખડમોરની વસ્તી જાળવણીમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વેળાવદર બ્લેકબક નેશનલ પાર્ક દેશનું સૌથી મોટું સંવર્ધન કેન્દ્ર બન્યું છે. આ પક્ષીઓ ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્યપ્રદેશ, મહારાષ્ટ્ર, કર્ણાટક અને તેલંગાણા જેવા 6 રાજ્યોમાં વિસ્તરેલા છે.
ખડમોર પક્ષીનું 5 વર્ષીય સંશોધન
આયશા ચૌધરી: ગંભીર બીમારી છતાં ખુશીથી જીવન જીવવા પ્રેરણારૂપ કથા
૧૭ વર્ષીય આયશા ચૌધરી, જે જન્મથી પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ નામની ગંભીર બીમારીથી પીડિત છે, તેણે પોતાના જીવન પ્રત્યેના અદ્ભુત અભિગમ દ્વારા અનેક લોકોને પ્રેરણા આપી છે. ભલે તેને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે અને અનેક મેડિકલ ટેસ્ટ કરાવવા પડે, છતાં તે જીવનના દરેક ક્ષણને ખુશીથી જીવવા માંગે છે. પોતાની બીમારીને ઈશ્વરનો પ્રકોપ માનવાને બદલે, તે પરિવારના પ્રેમ અને સપોર્ટ માટે કૃતજ્ઞ છે. આયશા પોતાની પરિસ્થિતિનો સ્વીકાર કરીને, ખુશીને એક આદત બનાવીને, અને પોતાના શોખ, જેમ કે પેઇન્ટિંગ, દ્વારા જીવનને અર્થપૂર્ણ બનાવી રહી છે.
આયશા ચૌધરી: ગંભીર બીમારી છતાં ખુશીથી જીવન જીવવા પ્રેરણારૂપ કથા
કારમાં ફોન ચાર્જ કરતી વખતે આ ભૂલો ટાળો
કારમાં મુસાફરી દરમિયાન ફોન ચાર્જ કરવો સામાન્ય છે, પરંતુ કેટલીક ભૂલો તમારા મોંઘા સ્માર્ટફોન અને કારને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. સસ્તા, બ્રાન્ડ વગરના ચાર્જર વાપરવાથી ફોનમાં અયોગ્ય કરંટ પહોંચી શકે છે અને કારના ફ્યુઝ પણ ઉડી શકે છે. હંમેશા ઓરિજિનલ કે જાણીતી બ્રાન્ડનું સર્ટિફાઈડ એડેપ્ટર વાપરો. કાર સ્ટાર્ટ કરતા પહેલા ફોન કનેક્ટ કરવાથી ઈલેક્ટ્રિકલ સ્પાઈકથી ફોનનું મધરબોર્ડ બળી શકે છે. સીધા તડકામાં ચાર્જ કરવાથી ફોન વધુ ગરમ થઈ બેટરીને નુકસાન થઈ શકે છે. એન્જિન બંધ હોય ત્યારે લાંબા સમય સુધી ચાર્જ કરવાથી કારની બેટરી ડિસ્ચાર્જ થઈ શકે છે.
કારમાં ફોન ચાર્જ કરતી વખતે આ ભૂલો ટાળો
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે મહિનામાં કેટલી ખાંડ જરૂરી?
ખાંડના વધતા ભાવ વચ્ચે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે આહારમાં ખાંડની માત્રા સમજવી જરૂરી છે. નિષ્ણાતો મુજબ, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે 'ઉમેરેલી ખાંડ' (Added Sugar) ઓછી લેવાની સલાહ અપાય છે. WHO મુજબ, કુલ કેલરીના 10% કરતા ઓછી અને American Heart Association (AHA) મુજબ, મહિલાઓએ દિવસમાં લગભગ 25 ગ્રામ અને પુરુષોએ 36 ગ્રામ ખાંડ લેવી જોઈએ. ડાયાબિટીસમાં ખાંડ સંપૂર્ણપણે બંધ કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખાંડની માત્રા પર નિયંત્રણ રાખવું મહત્વનું છે.
ડાયાબિટીસના દર્દી માટે મહિનામાં કેટલી ખાંડ જરૂરી?
હોટલમાં હંમેશા સફેદ ટુવાલ જ કેમ વપરાય છે?
હોટલમાં રોકાણ દરમિયાન તમે નોંધ્યું હશે કે ત્યાં બેડશીટથી લઈને ટુવાલ સુધી બધું જ સફેદ હોય છે. આની પાછળ સફાઈ, મેન્ટેનન્સ, ગ્રાહકોનો ભરોસો અને હોટલ ઇન્ડસ્ટ્રીની કામગીરી સાથે જોડાયેલાં મહત્વપૂર્ણ કારણો છે. સફેદ ટુવાલ પર ગંદકી કે દાગ તરત દેખાઈ આવે છે, જેથી સફાઈનું સ્તર જળવાઈ રહે છે. રંગીન ટુવાલમાં આવા દાગ છુપાઈ શકે છે. સફેદ કપડાંને બ્લીચ અને અન્ય લોન્ડ્રી પ્રક્રિયાઓથી સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે, જે સ્વચ્છતા અને હાઇજીન જાળવે છે. રંગીન ટુવાલ પર કડક કેમિકલ્સનો ઉપયોગ કરવાથી તેનો રંગ ઝાંખો પડી શકે છે.
હોટલમાં હંમેશા સફેદ ટુવાલ જ કેમ વપરાય છે?
સારાંશ જૈને બન્યો 21મી સદીમાં ટેસ્ટ ડેબ્યૂ કરનાર સૌથી ઉંમરલાયક ભારતીય
ટીમ ઇન્ડિયાના સ્પિન ઓલરાઉન્ડર સારાંશ જૈને શ્રીલંકા સામે બીજી ટેસ્ટ મેચમાં પોતાનું ડેબ્યૂ કર્યું છે. આ સાથે જ 33 વર્ષીય સારાંશે 21મી સદીમાં ભારત તરફથી ટેસ્ટ ક્રિકેટમાં ડેબ્યૂ કરનાર સૌથી મોટી ઉંમરના ખેલાડી તરીકે ઇતિહાસ રચ્યો છે. આ તેનું આંતરરાષ્ટ્રીય ડેબ્યૂ પણ છે. તેણે 33 વર્ષ અને 145 દિવસની ઉંમરે આ સિદ્ધિ મેળવી, 28 વર્ષ જૂનો રેકોર્ડ તોડ્યો. આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે, રુસ્તમજી જમશેદજીના નામે 41 વર્ષની ઉંમરે ડેબ્યૂ કરવાનો ઓલ-ટાઇમ રેકોર્ડ છે.
સારાંશ જૈને બન્યો 21મી સદીમાં ટેસ્ટ ડેબ્યૂ કરનાર સૌથી ઉંમરલાયક ભારતીય
સુરતમાં અખાદ્ય પદાર્થો બાદ બીમાર કુકનો ખતરો!
સુરતમાં ફૂડ પોઇઝનિંગની ગંભીર ઘટનાઓ બાદ આરોગ્ય વિભાગે ખાદ્ય એકમો પર મેગા ચેકિંગ શરૂ કર્યું છે. પાંડેસરા-ગુલશન નગર વિસ્તારમાં ફૂડ રેડ દરમિયાન એક ચોંકાવનારી બેદરકારી સામે આવી, જ્યાં ચામડીના રોગથી પીડિત એક કર્મચારી ખાદ્યપદાર્થ બનાવતો ઝડપાયો. અધિકારીઓએ તેને તાત્કાલિક કામગીરીથી દૂર રહેવા અને મેડિકલ ફિટનેસ સર્ટિફિકેટ રજૂ ન કરે ત્યાં સુધી કામ પર ન રાખવાની સૂચના આપી. આ ઘટનાએ ખાણી-પીણીના એકમોમાં સ્વચ્છતા અને કર્મચારીઓના આરોગ્ય અંગે ગંભીર સવાલો ઊભા કર્યા છે.
સુરતમાં અખાદ્ય પદાર્થો બાદ બીમાર કુકનો ખતરો!
બાળકોના આધારમાં ફ્રી બાયોમેટ્રિક અપડેટ
UIDAI દ્વારા બાળકોના આધાર કાર્ડમાં બાયોમેટ્રિક અપડેટ 30 સપ્ટેમ્બર સુધી મફત છે. 5 અને 15 વર્ષની ઉંમરના બાળકો માટે આ અપડેટ ફરજિયાત છે, કારણ કે તેમના બાયોમેટ્રિક ફીચર્સ ઉંમર સાથે બદલાય છે. આ અપડેટ સ્કૂલ એડમિશન, પરીક્ષા, અને સરકારી યોજનાઓનો લાભ લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નજીકના આધાર સેન્ટર પર જઈને કોઈપણ શુલ્ક વિના ફિંગરપ્રિન્ટ અને આંખોનું સ્કેનિંગ અપડેટ કરાવી શકાય છે. વાલીઓને અંતિમ તારીખની રાહ જોયા વિના સમયસર પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરવાની અપીલ કરવામાં આવી છે.
બાળકોના આધારમાં ફ્રી બાયોમેટ્રિક અપડેટ
વાંસજાળીયા ગામના 27 વર્ષીય યુવાનનું હાર્ટ એટેકથી અચાનક મોત
જામજોધપુર તાલુકાના વાંસજાળીયા ગામે રહેતા 27 વર્ષીય જયસુખભાઈ ઘનજીભાઈ ચૌહાણનું હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ થયું છે. છેલ્લા બે-ત્રણ વર્ષથી ડાયાબિટીસથી પીડાઈ રહેલા યુવાનને ગત રાત્રે ગભરામણ થઈ હતી. સવારે બાથરૂમ જતી વખતે શ્વાસ ચડતાં ચક્કર આવ્યા અને બાદમાં હાર્ટ એટેક આવતાં તેમનું નિધન થયું. તેમની પત્ની બંસીબેને પોલીસને જાણ કરતાં જામજોધપુર પોલીસે અકુદરતી મોતનો ગુનો નોંધી વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.
વાંસજાળીયા ગામના 27 વર્ષીય યુવાનનું હાર્ટ એટેકથી અચાનક મોત
FSSAI દ્વારા 150 થી વધુ કંપનીઓને નોટિસ
ફૂડ સેફ્ટી એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઇન્ડિયા (FSSAI) એ ભ્રામક જાહેરાતો, ખોટા દાવાઓ અને લેબલિંગ નિયમોના અનાદર બદલ પેપ્સીકો, કોકા-કોલા, નેસ્લે ઇન્ડિયા, રેડ બુલ, કેડબરી, મોન્ડેલેઝ જેવી 150 થી વધુ દિગ્ગજ કંપનીઓને નોટિસ ફટકારી છે. FSSAI એ ગ્રાહકોના સ્વાસ્થ્ય અને અધિકારોના રક્ષણ માટે કડક વલણ અપનાવ્યું છે. ઈ-કોમર્સ પ્લેટફોર્મ Amazon અને Flipkartને પણ નોટિસો મળી છે, જેમાં એમેઝોનના એક વેરહાઉસનું લાઇસન્સ રદ થયું છે. KFC, McDonald's, Pizza Hut, Domino's જેવી ફૂડ ચેઇન્સને પણ નોટિસો પાઠવવામાં આવી છે, અને ડોમિનોઝના 5 લાઇસન્સ સ્થગિત કરાયા છે.
FSSAI દ્વારા 150 થી વધુ કંપનીઓને નોટિસ
FASTag માંથી વધારે પૈસા કપાયા? આ નંબર પર ફરિયાદ કરો
FASTag માંથી ડબલ ડિડક્શન કે વધારે પૈસા કપાઈ ગયા હોય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. NHAI ની હેલ્પલાઇન નંબર 1033 પર ફરિયાદ નોંધાવી શકાય છે. ફરિયાદ માટે ટોલ પ્લાઝાનું નામ, ગાડી નંબર, FASTag ID, તારીખ, સમય અને પેમેન્ટ મેસેજ જેવી વિગતો તૈયાર રાખો. બેંક કે ડિજિટલ વોલેટ એપના 'Help & Support' સેક્શનમાં જઈને પણ ક્લેમ કરી શકાય છે. તપાસ બાદ 48 કલાકથી 7 દિવસમાં રિફંડ મળી શકે છે.