જીવનની કળતર: શરીર અને મનના 'અગિયાર વિટામિન'
જીવનની કળતર: શરીર અને મનના 'અગિયાર વિટામિન'
Published on: 12th July, 2026

શરીરમાં રહેલી ‘ઝીણી કળતર’ ઘણા લોકોને અસ્વસ્થ બનાવે છે, જેનું કારણ વિટામિન B12ની ઊણપ હોઈ શકે છે. લેખક ધ્રુવ બોરીસાગર B થી શરૂ થતા આવા ‘વિટામિનો’ની વાત કરે છે જે આપણા રોજિંદા જીવનનો ભાગ છે. આમાં બળતરા, બીજાના કામમાં માથું મારવું, બાર્ગેનિંગ, બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ વિચારસરણી, અવિશ્વાસ, B નેગેટિવિટી, બે ચહેરા, બફાટ, બડાઈખોરી, બુદ્ધિનું પ્રદર્શન અને પ્રેમ સંબંધિત 'વિટામિનો'નો સમાવેશ થાય છે. આ ‘વિટામિનો’ની ઊણપ ચિંતાનો વિષય બની શકે છે.