લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી કેન્સરનું જોખમ વધે છે: નવો સ્ટડી
Published on: 06th July, 2026

લંડન: ઓફિસમાં કલાકો સુધી સતત બેસી રહેવાથી માત્ર શારીરિક પીડા જ નહીં, પરંતુ કેન્સરનું જોખમ પણ વધી શકે છે. નવા સ્ટડી મુજબ, ૩૦ મિનિટથી વધુ સમય સુધી સતત બેસી રહેવાથી કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. PLOS Medicine માં પ્રકાશિત આ રિસર્ચમાં ૯૧,૦૦૦ થી વધુ લોકોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું. દિવસમાં એક કલાક સતત નિષ્ક્રિયતા કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ લગભગ ૧૦ ટકા વધારે છે. જોકે, સ્લો વોકિંગ, સીડી ચઢવી, અથવા ઘરકામ જેવી હળવી કસરતો દ્વારા આ જોખમ લગભગ ૧૨ ટકા ઘટાડી શકાય છે.