વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.

વર્ષ 2026નો ફિઝિયોલોજી અથવા મેડિસિનનો નોબેલ પુરસ્કાર જીતનાર સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિક ડૉ. કાર્લ ડેઇસેરોથે, પુરસ્કારની જાહેરાત બાદ ઉજવણી અને પત્રકારો સાથેની વાતચીત વચ્ચે પણ પોતાના બાળકો માટે લંચ બનાવવાની જવાબદારી નિભાવી. મગજના કોષોને પ્રકાશથી નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિ વિકસાવવા બદલ તેમને આ પુરસ્કાર મળ્યો છે. આ ઘટનાએ તેમની વૈશ્વિક વૈજ્ઞાનિક સિદ્ધિની સાથે પિતા તરીકેની રોજિંદી જવાબદારીઓને પણ ઉજાગર કરી. તેમની પત્ની, જેઓ પોતે પણ વૈજ્ઞાનિક છે, તેમણે પણ આ અસામાન્ય સવારમાં ઘરની પ્રવૃત્તિઓમાં સહયોગ આપ્યો.

દિલ્હીમાં 10 ઓક્ટોબરે 'કોકરોચ જનતા પાર્ટી' દ્વારા આયોજિત વિરોધ પ્રદર્શનના પગલે રેલવેએ અનેક ટ્રેનો રદ કરી છે. 9 ઓક્ટોબરની સાંજે સાબરમતીથી દિલ્હી જતી સ્વર્ણ જયંતિ રાજધાની એક્સપ્રેસ સહિત રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર, મધ્ય પ્રદેશ, બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશથી દિલ્હી આવતી-જતી મેલ અને એક્સપ્રેસ ટ્રેનોને 10 ઓક્ટોબરના રોજ સવારે 4 થી બપોરે 2 વાગ્યા સુધી નવી દિલ્હી અને હઝરત નિઝામુદ્દીન સ્ટેશનો પર અસર થશે. આ નિર્ણયથી ખાસ કરીને બિહાર અને ઉત્તર પ્રદેશના મુસાફરોને મોટી અસુવિધા થવાની સંભાવના છે. રેલવેએ મુસાફરોને અધિકૃત વેબસાઇટ પર ટ્રેનની સ્થિતિ તપાસવા અપીલ કરી છે.

નોબેલ સમિતિએ નવનેથેમ નવી પિલ્લાઈને 2026 નો નોબેલ શાંતિ પુરસ્કાર આપવાની જાહેરાત કરી છે. આંતરરાષ્ટ્રીય કાયદા અને શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવાના તેમના પ્રયાસો બદલ તેમને આ સન્માન મળશે. દક્ષિણ આફ્રિકામાં જન્મેલા પિલ્લાઈ, જેમણે રંગભેદ સામે લડત આપી હતી અને નેલ્સન મંડેલાનું પ્રતિનિધિત્વ કર્યું હતું, તેમણે ગાઝામાં ઇઝરાયેલની કાર્યવાહી પર સવાલ ઉઠાવ્યા છે. યુદ્ધ ગુનાઓ, નરસંહાર અને જાતીય હિંસાને માનવતા વિરુદ્ધના અપરાધ તરીકે માન્યતા અપાવવામાં તેમની ભૂમિકા નોંધપાત્ર રહી છે. આ પુરસ્કાર કાયદા અને ન્યાય દ્વારા શાંતિ સ્થાપિત કરવાના તેમના કાર્યને બિરદાવે છે.

થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.

ઉત્તર પ્રદેશના મુખ્યમંત્રી યોગી આદિત્યનાથે ગૌતમ બુદ્ધ નગર સ્થિત જેવર એરપોર્ટનું નામ બદલીને ‘નરેન્દ્ર મોદી ઈન્ટરનેશનલ એરપોર્ટ’ રાખવાની જાહેરાત કરી છે. રાજ્ય સરકારની કેબિનેટ બેઠકમાં આ પ્રસ્તાવને મંજૂરી આપવામાં આવી છે. મુખ્યમંત્રીએ જણાવ્યું કે, આ નિર્ણય વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના જનસેવાના 25 વર્ષ પૂર્ણ થવા નિમિત્તે લેવાયો છે. તેમણે કહ્યું કે, વડાપ્રધાન અને ઉત્તર પ્રદેશનો સંબંધ અત્યંત આત્મીય છે અને આ એરપોર્ટ રાજ્યના વિકાસમાં મહત્વનો ભાગ ભજવશે.

આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ વેડિંગ મશીન લગાવેલું જોવા મળે છે. આ વીડિયો ઉત્તરાખંડની કોઈ કોલેજ કે કોચિંગ સેન્ટરનો હોવાનો દાવો છે, જોકે તેની પુષ્ટિ થઈ નથી. આ ઘટના પર લોકો વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ આપી રહ્યા છે અને મીમ્સ પણ બનાવી રહ્યા છે. કેટલાક લોકોએ તેને 'MENstruation' જેવું નામ આપ્યું છે. જોકે, ભારતમાં પીરિયડ્સ અને સ્વચ્છતા હજુ પણ ગંભીર મુદ્દો છે, અને સુપ્રીમ કોર્ટે પણ સ્વચ્છતાને જીવનના અધિકારનો ભાગ ગણાવ્યો છે.

જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.

BCCIના સચિવ દેવજીત સૈકિયા, જેઓ 'લોન' ઉપનામથી પણ જાણીતા છે, તેઓ ભૂતપૂર્વ ફર્સ્ટ-ક્લાસ ક્રિકેટર અને હાલમાં આસામના એડવોકેટ જનરલ છે. ગુવાહાટીમાં જન્મેલા સૈકિયાએ આસામની ક્રિકેટ ટીમ માટે વિકેટ-કીપર અને બેટર તરીકે રણજી ટ્રોફીમાં ભાગ લીધો હતો. તેમણે આસામ ક્રિકેટ એસોસિએશનના સેક્રેટરી અને ગુવાહાટી સ્પોર્ટ્સ એસોસિએશનના જનરલ સેક્રેટરી તરીકે પણ સેવા આપી છે. સૈકિયા 28 સપ્ટેમ્બર 2025ના રોજ BCCIના સચિવ તરીકે ફરીથી ચૂંટાયા હતા અને ICCના બોર્ડ ડિરેક્ટર પણ છે. તેમણે અર્થશાસ્ત્ર અને કાયદાનો અભ્યાસ કર્યો છે અને ઉત્તર ધ્રુવ સહિત અનેક ટ્રેકિંગ અભિયાન પણ પૂર્ણ કર્યા છે.

પશ્ચિમ બંગાળના મુખ્યમંત્રી સુવેન્દુ અધિકારીએ મુખ્યમંત્રી બન્યા બાદ પ્રથમ વખત ગુજરાતની મુલાકાત લીધી. તેઓ વડનગર ખાતે 'વારાણસીથી વડનગર સેવા યાત્રા'ના સમાપન કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. આ કાર્યક્રમ વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીના 25 વર્ષના જાહેર જીવનની ઉજવણીના ભાગરૂપે યોજાયો હતો. કાર્યક્રમમાં ગુજરાતના મુખ્યમંત્રી ભૂપેન્દ્ર પટેલ અને કેન્દ્રીય મંત્રી શિવરાજસિંહ ચૌહાણ સહિત અનેક નેતાઓ હાજર રહ્યા હતા. સુવેન્દુ અધિકારીએ વડનગરને PM મોદીની જન્મભૂમિ ગણાવી અને ગુજરાત પ્રવાસ દરમિયાન પૂર્વ મંત્રી બળવંતસિંહ સાથે પણ મુલાકાત કરી.

UPI પેમેન્ટ પર MDR (Merchant Discount Rate) ચાર્જ લાગુ કરવાની તારીખ 15 ઓક્ટોબર, 2026 થી લંબાવીને 1 જાન્યુઆરી, 2027 કરવાની શક્યતા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. NPCIના નેતૃત્વ હેઠળની UPI સ્ટીયરિંગ કમિટીની બેઠકમાં તહેવારોની સિઝનને ધ્યાનમાં રાખીને આ નિર્ણય પર વિચારણા કરવામાં આવી હતી. જો આ તારીખ લંબાવવામાં આવે તો વેપારીઓ અને દુકાનદારોને ડિજિટલ પેમેન્ટ સ્વીકારવાની નવી વ્યવસ્થા માટે તૈયારી કરવાનો વધુ સમય મળશે. જોકે, આ અંગે કોઈ અંતિમ નિર્ણય લેવાયો નથી અને તેની સ્પષ્ટતાની રાહ જોવાઈ રહી છે.

નવી દિલ્હીમાં વિકસિત ભારત સંકલ્પ સભામાં PM નરેન્દ્ર મોદીએ 25 વર્ષના જાહેર જીવન પર દેશનો આભાર માન્યો. તેમણે જણાવ્યું કે, 7 ઓક્ટોબર 2001થી ગુજરાતના CM તરીકે શરૂ થયેલી સફર દેશની જનતાના વિશ્વાસ અને આશીર્વાદથી સફળ રહી. PM મોદીએ દેશ સેવાને પોતાનું મિશન ગણાવ્યું અને શીખવાની ભાવનાને જીવનનો મહત્વનો ભાગ ગણાવી, પોતાની જાતને હંમેશા વિદ્યાર્થી માન્યા. તેમણે દેશના નાગરિકો, BJP, NDA અને રાજકીય સાથીઓ પ્રત્યે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરી. આ પ્રસંગે નીતિન નવીને મહિલા સશક્તિકરણના પ્રયાસોની પ્રશંસા કરી.

રાષ્ટ્રીય સ્વયંસેવક સંઘ (RSS)ના સરસંઘચાલક ડૉ. મોહન ભાગવતે મધ્યપ્રદેશના બાલાઘાટમાં નવનિર્મિત સ્મૃતિ ભવન અને માધવ નેત્રાલયનું ઉદ્ઘાટન કર્યું. કાર્યક્રમમાં તેમણે કહ્યું કે જ્યાં પ્રત્યક્ષ કાર્ય થાય ત્યાં બોલવાની જરૂર નથી. ભાષણો સમય જતાં સમાપ્ત થાય છે, પરંતુ કાર્ય હંમેશા યાદ રહે છે. તેમણે બાળાસાહેબ અને ભૌરાવ દેવરસના જીવન અને રાષ્ટ્રસેવા પર પ્રકાશ પાડ્યો. કેપ્ટન સ્મિત માછરના સાહસ અને માનવતાની પણ પ્રશંસા કરી, જે ભારતીય સંસ્કાર અને સેવા ભાવનાનું પ્રતિક છે.

ગાંધીનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણી પૂર્વે રાજકીય માહોલ ગરમાયો છે. વોર્ડ નંબર-7માં કોંગ્રેસના બેનરો ફાડી નાખવાનો આરોપ લગાવવામાં આવ્યો છે. આ ઘટના અંગે કોંગ્રેસના સાંસદ ગેનીબેન ઠાકોરે આક્રોશ વ્યક્ત કર્યો છે. તેમણે પોલીસને પડકાર ફેંકતા કહ્યું કે, "હિંમત હોય તો દિવસ દરમિયાન સામે આવીને બેનર ફાડી બતાવો." ગેનીબેનનો આક્ષેપ છે કે પોલીસ સામાન્ય મતદારો અને કાર્યકરો પર દબાણ લાવી રહી છે. તેમણે બેનર વિવાદ અને પોલીસની કામગીરી પર ગંભીર સવાલો ઉઠાવ્યા છે.

ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.

15 ઓક્ટોબરથી, રુ.2,000 થી વધુના P2M UPI વ્યવહારો પર 0.4% MDR લાગુ થશે, જેમાં મહત્તમ ચાર્જ રુ. 300 રહેશે. જોકે, રેલવે, ટેલિકોમ, વીમા, અને પેટ્રોલ-ડીઝલ જેવી ચોક્કસ શ્રેણીઓ માટે રુ.5 નો નિશ્ચિત MDR નક્કી કરાયો છે. આ પાછળનું કારણ એ છે કે આ ક્ષેત્રોમાં વ્યવહારોની સંખ્યા ખૂબ વધારે હોય છે અને નફાનું પ્રમાણ મર્યાદિત હોય છે. 0.4% MDR લાગુ કરતાં ખર્ચ વધી શકે છે, તેથી રુ.5 નો નિશ્ચિત ચાર્જ ખર્ચ નિયંત્રણમાં રાખશે. આ નિર્ણય આવશ્યક સેવાઓને સસ્તું રાખવા અને ડિજિટલ પેમેન્ટને પ્રોત્સાહન આપવા માટે લેવાયો છે.

એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.

ભારતમાં રસ્તાઓની જાળવણી વિવિધ સરકારી વિભાગોની જવાબદારી છે. નેશનલ હાઇવે (NHAI), સ્ટેટ હાઇવે (PWD) અને શહેરી રસ્તાઓ (મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન) માટે અલગ-અલગ નિયમો છે. રસ્તાના ખાડાને કારણે થતા અકસ્માતો અને મૃત્યુના આંકડા વધી રહ્યા છે, જે એક ગંભીર સમસ્યા છે. વાહનચાલકો માટે કયો રસ્તો કોના અધિકારક્ષેત્રમાં આવે છે તે જાણવું મુશ્કેલ છે, જેના કારણે ફરિયાદો યોગ્ય અધિકારી સુધી પહોંચતી નથી. NHAI 1033 ટોલ-ફ્રી હેલ્પલાઇન દ્વારા ફરિયાદ સ્વીકારે છે.

દાહોદના દેવગઢ બારિયામાં MLA બચુ ખાબડના નિવાસસ્થાનની સફાઈ માટે ફાયર ટેન્ડરના ઉપયોગનો આરોપ લગાવવામાં આવ્યો છે. આ ઘટનાએ ભારે વિવાદ સર્જ્યો છે, જેમાં નગરપાલિકાના ફાયર વિભાગ અને અધિકારીઓ સવાલોના ઘેરામાં છે. કોઈ ઈમરજન્સી ન હોવા છતાં ધારાસભ્યના બંગલાની સફાઈ માટે ફાયર ફાઈટર મોકલવામાં આવ્યું હોવાનો વીડિયો વાયરલ થયો છે. પ્રજાના ટેક્સના પૈસે ચાલતી ઈમરજન્સી સેવાનો વ્યક્તિગત હેતુ માટે દુરુપયોગ, ખાસ કરીને પાણીની અછત વચ્ચે, ભારે ચિંતાનો વિષય બન્યો છે. કોંગ્રેસ દ્વારા આ મામલે જવાબદારો સામે કડક કાર્યવાહીની માંગ કરવામાં આવી છે.

પીરિયડ્સ પહેલાં અને દરમિયાન મહિલાઓ અનેક શારીરિક અને માનસિક તણાવ અનુભવે છે. જેમાં કમરનો દુખાવો, પેલ્વિક પેઇન અને માનસિક અસ્વસ્થતાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીરિયડ્સના 7-10 દિવસ પહેલાં 'બ્રેન ફોગ' નો અનુભવ થાય છે. આનું મુખ્ય કારણ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો છે, જે ડોપોમાઈનને અસર કરે છે. અપૂરતી ઊંઘ, પૂરતો આરામ ન મળવો, PMD અથવા પેરિમેનોપોઝ જેવી સ્થિતિઓ પણ બ્રેન ફોગને ટ્રિગર કરી શકે છે. યોગ્ય આહાર, કસરત અને તણાવ વ્યવસ્થાપન દ્વારા આ સમસ્યામાં રાહત મેળવી શકાય છે.

રશિયાના સાઇબેરિયા સ્થિત એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ લેબોરેટરીમાં 28 વર્ષીય સંશોધક ડારિયા શિપિલોવાનું અજાણ્યા સંક્રમણ બાદ મોત થયું હોવાનો દાવો છે. ઇર્કુત્સ્ક એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં બેક્ટેરિયલ ટેસ્ટ ટ્યૂબ તૂટવાથી સંક્રમણ ફેલાયું હોવાની આશંકા છે, જેના કારણે 200થી વધુ લોકોને ક્વોરન્ટીન કરાયા છે. રશિયન તંત્રએ મોતનું કારણ ગંભીર ન્યુમોનિયા જણાવ્યું છે, પરંતુ કયા પેથોજેન જવાબદાર છે તે સ્પષ્ટ નથી. પ્લેગ રિસર્ચ લેબમાં આ ઘટનાએ ચિંતા વધારી છે.

પાકિસ્તાનમાં પૂર્વ વડાપ્રધાન ઇમરાન ખાનની મુક્તિની માંગ વધુ ઉગ્ર બની છે. જેલમાં બંધ ઇમરાન ખાનની પાર્ટી પાકિસ્તાન તહરીક-એ-ઇન્સાફ (PTI) એ શાહબાઝ શરીફ સરકાર સાથેની વાતચીત નિષ્ફળ રહ્યા બાદ ખૈબર પખ્તુનખ્વાથી ઇસ્લામાબાદ સુધીના ‘લોંગ માર્ચ’ની શરૂઆત કરી છે. પાર્ટીના નેતાઓએ સરકાર પર રાજકીય દબાણ વધારવા માટે આ આંદોલનને વધુ વ્યાપક બનાવવાની જાહેરાત કરી છે. ખૈબર પખ્તુનખ્વાના મુખ્યમંત્રી સોહેલ આફ્રિદીએ લક્કી મારવતના ગાંધી ચોકથી કાફલાનું નેતૃત્વ કર્યું હતું. તેમણે સ્પષ્ટ કર્યું કે PTI ખૈબર પખ્તુનખ્વામાં રાજ્યપાલ શાસન અથવા કટોકટીની સ્થિતિને સ્વીકારશે નહીં.

સુરતમાં વિશ્વ હિન્દુ પરિષદ દ્વારા આયોજિત સામાજિક ગોષ્ઠી કાર્યક્રમમાં ગૃહરાજ્યમંત્રી હર્ષ સંઘવીએ ગૌહત્યા મામલે મોટું નિવેદન આપ્યું. તેમણે જણાવ્યું કે ગુજરાત સરકાર ગૌહત્યા સામે કડક કાર્યવાહી કરી રહી છે અને ભવિષ્યમાં પણ આ કાર્યવાહી ચાલુ રહેશે. છેલ્લા એક વર્ષમાં લગભગ ૧૫ ગૌ હત્યારાઓને ઝડપી પાડી તેમને ૭ વર્ષથી આજીવન કેદ સુધીની સજા અપાવવામાં સરકાર સફળ રહી છે. હર્ષ સંઘવીએ લોકોને જોખમ ન લેવાની સલાહ આપી અને સરકાર, પોલીસ તથા સામાજિક સંગઠનો સાથે મળીને આ કાર્યને વધુ મજબૂત બનાવવાની પ્રતિબદ્ધતા વ્યક્ત કરી.

ગુજરાત રાજ્યમાં મહેસૂલી કર્મચારી મહામંડળે માસ CL (Mass CL) ની જાહેરાત કરી છે. તેના પગલે રાજ્ય સરકારે મોટો આદેશ બહાર પાડ્યો છે. નવા પરિપત્ર મુજબ, માસ CL માં જોડાનાર કર્મચારીઓ સામે કડક સેવા શરતોનો ભંગ થશે અને કાર્યવાહી કરવામાં આવશે. ઉપરી અધિકારીઓને અનિવાર્ય સંજોગો સિવાય CL મંજૂર ન કરવાની સૂચના આપવામાં આવી છે. આ પગલું માસ CL રોકવા માટે લેવાયું છે. કર્મચારીઓની રજા અને ફરજ સંબંધિત જોગવાઈઓનો ઉલ્લેખ છે. સોમવારના કોલ વચ્ચે તણાવ વધ્યો છે.

વાયરસ અને બેક્ટેરિયા, શરીરના મિત્ર કે શત્રુ? વાયરસ કોષોમાં વધીને ફ્લૂ, કોવિડ-19 જેવી બીમારીઓ લાવે, પણ રસી અને સંશોધનમાં પણ ઉપયોગી. બેક્ટેરિયામાં કેટલાક પાચન અને વિટામિન નિર્માણમાં મદદરૂપ, જ્યારે હાનિકારક ટાઈફોઈડ, ન્યુમોનિયા પ્રેરે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર તેમને ઓળખી પ્રતિક્રિયા આપે, સોજો, તાવ જેવા લક્ષણો દેખાય. સ્વસ્થ માઇક્રોબાયોમ રક્ષણ આપે. વાયરસ માનવ ઉત્ક્રાંતિમાં પણ ભાગ ભજવે છે.

ગાંધીનગર મહાનગરપાલિકા ચૂંટણીના પ્રચારમાં વોર્ડ-6ના ભાજપના ઉમેદવાર લીલાબેન વિરમજી ચારેલ ચર્ચામાં છે. સેક્ટર-13ના સામાન્ય પરિવારમાંથી આવતા લીલાબેન, સ્થાનિક કાર્યકર તરીકે પક્ષ સાથે જોડાયેલા રહ્યા છે. ઉમેદવારી મળ્યા બાદ, ઘર અને ચૂંટણી પ્રચાર વચ્ચે સંતુલન સાધતા તેઓ સામાન્ય અને ઓછી આવક ધરાવતા પરિવારોના પ્રશ્નોને ચૂંટણી મુદ્દો બનાવી રહ્યા છે. ગાંધીનગર મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની ચૂંટણી 11 ઓક્ટોબરે યોજાશે.

CBC (Complete Blood Count) એક સામાન્ય રક્ત પરીક્ષણ છે જે RBC, WBC અને પ્લેટલેટ્સ જેવા રક્તકણોની ગણતરી કરે છે. આ ટેસ્ટમાં અસામાન્ય ફેરફારો કેટલીક બીમારીઓના સંકેત આપી શકે છે, ખાસ કરીને લ્યુકેમિયા જેવા બ્લડ કેન્સરમાં. જોકે, ડૉ. નરેન્દ્ર અગ્રવાલના જણાવ્યા મુજબ, CBC એકલું પૂરતું નથી. પેરિફેરલ બ્લડ સ્મીયર, મેડિકલ હિસ્ટ્રી, શારીરિક તપાસ, lymph nodes, બરોળની તપાસ, અને શરીર પર ડાઘ જેવા લક્ષણો પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક બ્લડ કેન્સર CBC થી શોધી શકાતું નથી, જેમ કે લિમ્ફોમા, જેમાં CBC સામાન્ય હોઈ શકે છે.

મહેસાણાના બહુચરાજી મંદિર પરિસરમાં ₹76 કરોડના વિકાસકાર્યમાં ખંડિત પથ્થરોના ઉપયોગ અને કામગીરીની ગુણવત્તા અંગે ગંભીર વિવાદ સર્જાયો છે. બહુચરાજીના ધારાસભ્ય સુખાજી ઠાકોરે સ્થળ નિરીક્ષણ દરમિયાન કોન્ટ્રાક્ટરની બેદરકારી અને ભ્રષ્ટાચારના આક્ષેપો કર્યા છે. એજન્સીએ ક્રેન દ્વારા હેન્ડલિંગ દરમિયાન પથ્થરો ડેમેજ થયાનો સ્વીકાર કર્યો છે, પરંતુ ધારાસભ્યએ આવા પથ્થરોના ઉપયોગ પર વાંધો ઉઠાવ્યો છે. PMCની કામગીરી સામે પણ સવાલો ઉઠ્યા છે. યાત્રાધામ વિકાસ બોર્ડે તપાસ રિપોર્ટ માંગ્યો છે.

દવા લેતી વખતે યોગ્ય માત્રામાં પાણી પીવું અત્યંત જરૂરી છે. નિષ્ણાતોના મતે, 60 મિલીથી ઓછું પાણી પીવાથી ગોળી ગળા કે અન્નનળીમાં ફસાઈ શકે છે, જેનાથી બળતરા કે ઈજા થઈ શકે છે. દવા સાથે જ્યુસ કે અન્ય ઠંડાં પીણાં લેવાનું ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે. દવા લીધા પછી તરત સૂવું પણ ટાળવું જોઈએ. હંમેશા દવા પેકેટ પરની સૂચનાઓ અને એક્સપાયરી તારીખ તપાસવી જોઈએ.