સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
વેલનેસ કોચ ડૉ. અવંતિકા સૂતા પહેલાં માત્ર 10 મિનિટ માટે એપ્સમ સોલ્ટ (Epsom Salt) પર પગ ઘસવાની સલાહ આપે છે. આ ઉપાય થાક, શરીરમાં બેચેની અને રાત્રે ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યામાં રાહત આપે છે. એપ્સમ સોલ્ટમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ શરીર અને સ્નાયુઓને આરામ આપે છે, જેનાથી ઝડપથી ઊંઘ આવે છે. જોકે, પગમાં ખુલ્લો ઘા, ડાયાબિટીસ કે સ્કિન ઇન્ફેક્શન હોય તો આ ઉપાય ટાળવો જોઈએ.
સૂતા પહેલાં 10 મિનિટ મીઠા પર પગ ઘસવાથી મળશે રાહત અને સારી ઊંઘ, જાણો વેલનેસ કોચની ટિપ
ચેન્નાઈમાં મેટ્રો બાંધકામ નજીક રસ્તો ધસી પડતાં કાર ખાડામાં ખાબકી, વીડિયો વાયરલ
ચેન્નાઈના TIDEL Park મેટ્રો બાંધકામ સ્થળ નજીક એક કારચાલક રસ્તા પરથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે અચાનક રસ્તો ધસી પડતાં મોટો ખાડો પડી ગયો. આ દરમિયાન કાર સીધી ખાડામાં ખાબકીને પલટી મારી ગઈ. આ ઘટનાનો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે. સદનસીબે, આ અકસ્માતમાં કોઈ જાનહાનિ થઈ નથી, પરંતુ સ્થાનિક લોકોમાં જાહેર સુરક્ષા અંગે ચિંતા વધી છે. કારને બહાર કાઢવા માટે ક્રેનનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, જેના કારણે આસપાસ ટ્રાફિક જામ થયો હતો.
ચેન્નાઈમાં મેટ્રો બાંધકામ નજીક રસ્તો ધસી પડતાં કાર ખાડામાં ખાબકી, વીડિયો વાયરલ
બાંગ્લાદેશના મોરુ મિયાંનો 21 પત્નીઓ હોવાનો દાવો, 8ના નામ યાદ: વીડિયો વાયરલ
બાંગ્લાદેશના મોરુ મિયાં નામના એક ભિખારીનો દાવો છે કે તેની 21 પત્નીઓ છે, જેમાંથી તેને માત્ર 8ના નામ યાદ છે. સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયેલા વીડિયોમાં તેણે જણાવ્યું કે મહિલાઓ પોતે લગ્નનો પ્રસ્તાવ લઈને આવતી હતી અને તે કોઈનો પ્રસ્તાવ નકારી શકતો નહોતો. તે ભીખ માંગીને ગુજરાન ચલાવે છે અને તેની આર્થિક સ્થિતિ નબળી છે. તેની પત્નીઓ વારાફરતી તેની સાથે ભીખ માંગવા જાય છે. જોકે, તેના 21 લગ્નના દાવાની સ્વતંત્ર પુષ્ટિ થઈ નથી.
બાંગ્લાદેશના મોરુ મિયાંનો 21 પત્નીઓ હોવાનો દાવો, 8ના નામ યાદ: વીડિયો વાયરલ
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
થાઇરોઇડની સમસ્યા આજકાલ સામાન્ય બની રહી છે, જેમાં ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતી ચિંતા અને યાદશક્તિ નબળી પડવા જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે. આ લક્ષણો થાઇરોઇડ હોર્મોનના અસંતુલન, હાઇપોથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન ઓછા બનવા) અથવા હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ (હોર્મોન વધુ બનવા) સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે. ડૉ. મીનાક્ષી જૈનના જણાવ્યા અનુસાર, આ અસંતુલન નર્વસ સિસ્ટમને અસર કરી શકે છે, જેનાથી મૂડમાં ફેરફાર અને ડિપ્રેશન થઈ શકે છે. મહિલાઓમાં આ સમસ્યા વધુ જોવા મળે છે. યોગ્ય નિદાન માટે રક્ત પરીક્ષણ અને નિયમિત દવાઓ જરૂરી છે.
થાઇરોઇડ અસંતુલન: ચીડિયાપણું, ઊંઘનો અભાવ અને ચિંતાનાં લક્ષણોને અવગણશો નહીં, નિષ્ણાતની સલાહ
ભરૂચની 14મી સદીની ઐતિહાસિક ઇમારતનો વિવાદ ગુજરાત હાઈકોર્ટ પહોંચ્યો, જૈન મૂર્તિઓની સુરક્ષાની માગ
ભરૂચમાં 14મી સદીની એક ઐતિહાસિક ઇમારતને લઈને જામા મસ્જિદ અને જૈન સમાજ વચ્ચેનો વિવાદ હવે ગુજરાત હાઈકોર્ટ પહોંચ્યો છે. જૈન સમાજના અરજદારોએ ઇમારતમાંથી મળેલી જૈન મૂર્તિઓની સુરક્ષા અને પૂજાની પરવાનગી માટે હાઈકોર્ટમાં અરજી કરી છે. સંત મુક્તાનંદ સ્વામીએ આક્ષેપ કર્યો છે કે આ ઇમારત ASIની મિલકત છે અને તેના ટ્રસ્ટીઓ કેવી રીતે બન્યા તે અંગે સવાલો ઉઠાવ્યા છે. તેમણે રેવન્યુ રેકોર્ડ અને વીજ કનેક્શનમાં ગેરરીતિનો પણ આક્ષેપ કર્યો છે. કોર્ટની કાર્યવાહી બાદ જ આ વિવાદની કાનૂની સ્થિતિ સ્પષ્ટ થશે.
ભરૂચની 14મી સદીની ઐતિહાસિક ઇમારતનો વિવાદ ગુજરાત હાઈકોર્ટ પહોંચ્યો, જૈન મૂર્તિઓની સુરક્ષાની માગ
અમદાવાદ: વિકાસ કાર્યોમાં વિલંબ મુદ્દે ભાજપ કોર્પોરેટર જીતુ ચૌહાણે AMC ઇજનેરની કચેરીને માર્યા તાળા
અમદાવાદના શાહપુર વોર્ડમાં પ્રાથમિક સુવિધાઓના કામોમાં વિલંબ અને ભ્રષ્ટાચારના આરોપોને પગલે ભાજપના કોર્પોરેટર જીતુ ચૌહાણે AMC આસિસ્ટન્ટ ઇજનેર શરદ પટેલની ચેમ્બરને તાળું મારી વિરોધ નોંધાવ્યો હતો. દિવાળી નજીક હોવા છતાં રોડ-રસ્તા અને વિકાસ કાર્યો ધીમી ગતિએ ચાલતા હોવાનો અને અધિકારીઓ દ્વારા જાણીજોઈને વિલંબ કરવાનો આરોપ તેમણે લગાવ્યો હતો. અનેક રજૂઆતો બાદ પણ કામગીરીમાં પ્રગતિ ન થતાં કોર્પોરેટરે જનતાના રોષને વાચા આપવા તાળાબંધી કરી હતી. કોર્પોરેટરે જવાબદાર ઇજનેરો સામે ઉચ્ચ સ્તરીય તપાસ અને કાર્યવાહીની માંગ કરી છે.
અમદાવાદ: વિકાસ કાર્યોમાં વિલંબ મુદ્દે ભાજપ કોર્પોરેટર જીતુ ચૌહાણે AMC ઇજનેરની કચેરીને માર્યા તાળા
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
કેન્દ્રિય આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ મંત્રાલયે ડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945માં સુધારો કરવા માટેનો મુસદ્દો જાહેર કર્યો છે. આ નવા નિયમો અંતર્ગત શેડ્યૂલ H, H1 અને Xમાં સામેલ દવાઓની જાહેરાત કરવા માટે કેન્દ્ર સરકારની અગાઉથી મંજૂરી લેવી ફરજિયાત બનશે. આ નિયમો દવા વેચતા રિટેલર્સ, હોલસેલર્સ અને ડિસ્ટ્રિબ્યુટર્સ સુધી લંબાવવામાં આવશે, જે હાલમાં માત્ર દવા બનાવતી કંપનીઓ પર લાગુ પડે છે. સરકારનો હેતુ દવાઓના અનધિકૃત પ્રચારને રોકવાનો અને યોગ્ય તબીબી સલાહ વિના દવાઓના ઉપયોગથી ઊભા થતા જોખમોને ઘટાડવાનો છે. આ પ્રસ્તાવ પર સરકાર સંબંધિત પક્ષો પાસેથી સૂચનો અને વાંધાઓ મંગાવી રહી છે.
દવાઓની જાહેરાત માટે હવે કેન્દ્ર સરકારની મંજૂરી ફરજિયાત બનશે, નવા નિયમોનો મુસદ્દો જાહેર
ગાંધીનગર: ABVP દ્વારા કુડાસણની આલ્ફા PG માં એક્સપાયર્ડ ભોજન પીરસાતું હોવાનો દાવો, તપાસ શરૂ
ગાંધીનગરના કુડાસણ સ્થિત આલ્ફા ગર્લ્સ અને બોયઝ PGમાં અખિલ ભારતીય વિદ્યાર્થી પરિષદ (ABVP) દ્વારા સ્વચ્છતા અને ભોજનની ગુણવત્તા અંગે તપાસ હાથ ધરવામાં આવી. ABVPનો દાવો છે કે PGમાં સ્વચ્છતાનો અભાવ છે અને વિદ્યાર્થીઓને એક્સપાયર્ડ ભોજન પીરસાતું હોવાનો આરોપ છે. આ મુદ્દે વિદ્યાર્થીઓના આરોગ્ય અને સુવિધાઓ અંગે ચિંતા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે. જોકે, PG સંચાલકોનો પક્ષ કે આક્ષેપોની સત્તાવાર પુષ્ટિ હજી થઈ નથી. આ મામલે તંત્રની કાર્યવાહી પર સૌની નજર રહેશે.
ગાંધીનગર: ABVP દ્વારા કુડાસણની આલ્ફા PG માં એક્સપાયર્ડ ભોજન પીરસાતું હોવાનો દાવો, તપાસ શરૂ
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
આજના ડિજિટલ યુગમાં લેપટોપનો ઉપયોગ અનિવાર્ય છે, પરંતુ ખોટી રીતે કામ કરવાથી ગરદન અને પીઠના દુખાવાની સમસ્યા વધી રહી છે. ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાતોના મતે, લાંબા સમય સુધી ઝૂકીને સ્ક્રીન સામે જોવાથી કરોડરજ્જુના કુદરતી માળખા પર ખરાબ અસર પડે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે લેપટોપની સ્ક્રીન આંખોના સ્તરે રાખવી, લેપટોપ સ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો, અલગ કીબોર્ડ-માઉસ વાપરવા, બેસતી વખતે પીઠ સીધી રાખવી, પગ જમીન પર સપાટ રાખવા, અને દર 30-45 મિનિટે ઊભા થઈ હલનચલન કરવું જેવા ઉપાયો સૂચવવામાં આવ્યા છે. સતત દુખાવો કે અન્ય લક્ષણો જણાય તો તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.
લેપટોપના ખોટા ઉપયોગથી કરોડરજ્જુને નુકસાન: નિષ્ણાતોએ સૂચવ્યા 7 સરળ ઉપાયો
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો વાયરલ થઈ રહ્યો છે જેમાં પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ વેડિંગ મશીન લગાવેલું જોવા મળે છે. આ વીડિયો ઉત્તરાખંડની કોઈ કોલેજ કે કોચિંગ સેન્ટરનો હોવાનો દાવો છે, જોકે તેની પુષ્ટિ થઈ નથી. આ ઘટના પર લોકો વિવિધ પ્રતિક્રિયાઓ આપી રહ્યા છે અને મીમ્સ પણ બનાવી રહ્યા છે. કેટલાક લોકોએ તેને 'MENstruation' જેવું નામ આપ્યું છે. જોકે, ભારતમાં પીરિયડ્સ અને સ્વચ્છતા હજુ પણ ગંભીર મુદ્દો છે, અને સુપ્રીમ કોર્ટે પણ સ્વચ્છતાને જીવનના અધિકારનો ભાગ ગણાવ્યો છે.
પુરુષોના ટોયલેટમાં સેનિટરી પેડ મશીન: ઉત્તરાખંડ કોલેજનો વાયરલ વીડિયો ચર્ચામાં
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
જ્યોતિષશાસ્ત્ર અનુસાર, 9 ઓક્ટોબર 2026ના રોજ ચંદ્ર કન્યા રાશિમાં અને શનિ મીન રાશિમાં હોવાથી વિષ યોગ બનશે. આ ગ્રહ સ્થિતિને કારણે મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ નાણાકીય વ્યવહારો, પારિવારિક સંબંધો અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય બાબતે સાવચેતી રાખવાની સલાહ અપાઈ છે. મેષ રાશિના જાતકોને માનસિક તણાવ અને નાણાકીય વ્યવહારમાં ઉતાવળ ટાળવાની સૂચના છે. તુલા રાશિના જાતકોએ ખર્ચનું આયોજન કરવું અને કાર્યસ્થળે શાંતિ જાળવવી. કુંભ રાશિના જાતકોએ પારિવારિક બાબતોમાં ધીરજ રાખવી અને નાણાંની લેવડદેવડમાં સાવધાની રાખવી. જોકે, આ ગ્રહયોગથી નુકસાન થશે તેવો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી.
9 ઓક્ટોબર 2026: વિષ યોગની અસરથી મેષ, તુલા અને કુંભ રાશિના જાતકોએ સાવચેત રહેવું
કચ્છના ખાવડામાં રિન્યુએબલ એનર્જી પાર્ક પાસે ગમખ્વાર અકસ્માત: 7 શ્રમિકોના મોત, 20 ઘાયલ
કચ્છના ખાવડામાં રિન્યુએબલ એનર્જી (RE) પાર્ક નજીક પિકઅપ અને બોલેરો વચ્ચે થયેલા ગમખ્વાર અકસ્માતમાં 7 શ્રમિકોના મોત થયા છે અને 20થી વધુ ઇજાગ્રસ્ત થયા છે. અકસ્માતની જાણ થતાં જ પોલીસ ઘટનાસ્થળે પહોંચી હતી અને ઇજાગ્રસ્તોને સારવાર માટે હોસ્પિટલ ખસેડવામાં આવ્યા હતા. પશ્ચિમ કચ્છ પોલીસે અકસ્માતના કારણો અને મૃતકો તથા ઇજાગ્રસ્તોની ઓળખ અંગે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે.
કચ્છના ખાવડામાં રિન્યુએબલ એનર્જી પાર્ક પાસે ગમખ્વાર અકસ્માત: 7 શ્રમિકોના મોત, 20 ઘાયલ
ગોવા પોલીસે અભિનેતા નાના પાટેકરના મૃત્યુ અંગે અકુદરતી મોતનો કેસ નોંધ્યો
બોલિવૂડ અભિનેતા નાના પાટેકરના ગોવામાં નિધન બાદ, પોલીસે ભારતીય નાગરિક સુરક્ષા સંહિતા (BNSS)ની કલમ 194 હેઠળ અકુદરતી મૃત્યુનો મેડિકો-લીગલ કેસ નોંધ્યો છે. 75 વર્ષીય પાટેકર ગોવાના ડોના પૌલા સ્થિત નિવાસસ્થાને બેભાન અવસ્થામાં મળી આવ્યા બાદ હોસ્પિટલમાં મૃત જાહેર કરાયા હતા. પ્રાથમિક રીતે હૃદયરોગનો હુમલો કારણ મનાય છે, પરંતુ મૃત્યુના ચોક્કસ કારણ અને સંજોગોની તપાસ માટે પોલીસ પરિવારના નિવેદનો સહિત પુરાવા એકત્રિત કરશે. નાના પાટેકરના મૃતદેહને ગોવા મેડિકલ કોલેજ (GMC) ખાતે પોસ્ટમોર્ટમ માટે મોકલવામાં આવ્યો હતો. પોલીસ દ્વારા પંચનામા સહિતની જરૂરી કાનૂની ઔપચારિકતાઓ પણ હાથ ધરવામાં આવી હતી.
ગોવા પોલીસે અભિનેતા નાના પાટેકરના મૃત્યુ અંગે અકુદરતી મોતનો કેસ નોંધ્યો
અમદાવાદમાં લક્ઝરી કારમાં ખતરનાક સ્ટંટ
અમદાવાદના જગતપુર રોડ પર એક લક્ઝરી કારમાં ખતરનાક સ્ટંટ કરતો વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થયો છે. વીડિયોમાં કાર ચાલક રસ્તા પર દોડતી કારના દરવાજા ખોલીને જોખમી સ્ટંટ કરતો દેખાય છે. આ કાર પર નંબર પ્લેટ પણ નહોતી, જે ટ્રાફિક નિયમોનું ગંભીર ઉલ્લંઘન દર્શાવે છે. વીડિયો વાયરલ થયા બાદ યુવકે તેને ડિલીટ કરી દીધો હતો. જાહેર માર્ગો પર આવા સ્ટંટ અન્ય લોકો માટે જીવલેણ બની શકે છે. ટ્રાફિક પોલીસે સ્ટંટ કરનાર યુવકોને શોધી કાઢવા તપાસ હાથ ધરી છે.
અમદાવાદમાં લક્ઝરી કારમાં ખતરનાક સ્ટંટ
ફાર્મા કંપનીઓની અનૈતિક માર્કેટિંગ પ્રથા પર સુપ્રીમ કોર્ટની કડક નોંધ
સુપ્રીમ કોર્ટે ફાર્માસ્યુટિકલ કંપનીઓની અનૈતિક માર્કેટિંગ પ્રથાઓને રોકવા માટે કેન્દ્ર સરકારને એક સમિતિ રચવાનો આદેશ આપ્યો છે. જસ્ટિસ વિક્રમ નાથ અને જસ્ટિસ સંદીપ મહેતાની બેન્ચે આ નિર્દેશ આપ્યો, જે ફાર્મા કંપનીઓની માર્કેટિંગ પ્રથાઓ અંગે સૂચનો પર વિચાર કરશે અને ભલામણો આપશે. કેન્દ્ર સરકારે અગાઉ ત્રણ સભ્યોની કમિટી બનાવવાની વાત કરી હતી, જે કાનૂની માળખું તૈયાર કરવા અંગે સૂચનો આપશે. જ્યાં સુધી કમિટીનો રિપોર્ટ ન આવે ત્યાં સુધી ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટિંગ પ્રેક્ટિસ માટેનો યુનિફોર્મ કોડ, 2024 અમલમાં રહેશે. આગામી સુનાવણી 29 જાન્યુઆરીએ થશે.
ફાર્મા કંપનીઓની અનૈતિક માર્કેટિંગ પ્રથા પર સુપ્રીમ કોર્ટની કડક નોંધ
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
ફેટી લીવરની સમસ્યા આજકાલ વધી રહી છે. ખરાબ જીવનશૈલી, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોટી ખાવા-પીવાની આદતો આના મુખ્ય કારણો છે. લોકોમાં મૂંઝવણ હોય છે કે શું ખાવું અને શું ટાળવું. ખાસ કરીને બટાકા જેવા શાકભાજી વિશે, જ્યાં તેની માત્રા અને બનાવવાની રીત મહત્વની છે. ડૉ. હર્ષ કપૂર જણાવે છે કે વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા બટાકા જો તળીને કે વધુ માત્રામાં ખવાય તો ફેટી લીવરની સમસ્યા વધી શકે છે. તેથી, બાફેલા કે ઓછા તેલમાં બનાવેલા બટાકા મર્યાદિત માત્રામાં ખાવા અને તળેલા તથા પ્રોસેસ્ડ બટાકા ટાળવા હિતાવહ છે.
ફેટી લીવરવાળા ભૂલથી પણ આ શાકભાજી ન ખાતા, નહીં તો વધશે મુશ્કેલી!
બિગ બોસ ફેમ અભિનેત્રીના કાફેમાંથી કેશ કાઉન્ટર ચોરાયું
બિગ બોસ ફેમ અર્ચના ગૌતમના મુંબઈ સ્થિત કાફેમાં ચોરીની ઘટના બની છે, જેમાં ચોર આખું કેશ કાઉન્ટર લઈ ભાગી ગયો. અર્ચનાએ આ ઘટનાના CCTV ફુટેજ શેર કરીને લોકોને સતર્ક રહેવાની અપીલ કરી છે. તેમણે કહ્યું કે, તેમણે ખુબ મહેનત અને સેવિંગ્સ વડે આ કાફે બનાવ્યો હતો. ચોરીની ફરિયાદ દાખલ કરવામાં આવી છે અને મુંબઈ પોલીસને કાર્યવાહી કરવા વિનંતી કરી છે. આ ઘટનાથી તેઓ દુખી છે અને લોકોને સુરક્ષા પ્રત્યે ધ્યાન આપવા કહ્યું છે.
બિગ બોસ ફેમ અભિનેત્રીના કાફેમાંથી કેશ કાઉન્ટર ચોરાયું
અમદાવાદના મેમનગરની હોસ્પિટલમાં IIM વિદ્યાર્થિની સાથે અયોગ્ય વર્તન
અમદાવાદના મેમનગર સ્થિત ગેસ્ટ્રો એન્ડ લિવર હોસ્પિટલના ડૉક્ટર સામે IIMની એક વિદ્યાર્થિનીએ મેડિકલ તપાસ દરમિયાન અયોગ્ય વર્તનના ગંભીર આક્ષેપો કર્યા છે. વિદ્યાર્થિનીની ફરિયાદ મુજબ, દર્દીની સંમતિ વિના અયોગ્ય રીતે શારીરિક તપાસ કરવામાં આવી હતી. આ ઘટના બાદ વસ્ત્રાપુર પોલીસે ડૉ. વ્રજ પટેલ વિરુદ્ધ છેડતી સહિતની કલમો હેઠળ ગુનો નોંધી ધરપકડ કરી છે. પોલીસે વધુ તપાસ હાથ ધરી છે અને પુરાવા એકત્ર કરી રહી છે. ધરપકડ કરાયેલા ડૉક્ટરને જેલ હવાલે કરાયા છે.
અમદાવાદના મેમનગરની હોસ્પિટલમાં IIM વિદ્યાર્થિની સાથે અયોગ્ય વર્તન
વડોદરામાં મોપેડ બન્યું દારૂનું ગોડાઉન
વડોદરા પોલીસે આજવા ચોકડી પાસે દારૂની હેરાફેરીનો પર્દાફાશ કર્યો છે, જ્યાં બે મોપેડમાંથી 455 બોટલ વિદેશી દારૂ જપ્ત કરવામાં આવ્યો છે. આ દારૂની કિંમત આશરે 1.41 લાખ રૂપિયા છે. પોલીસ તપાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બુટલેગરોએ મોપેડમાં ગુપ્ત ચોરખાના બનાવી આ દારૂની હેરાફેરી કરતા હતા. પોલીસે બંને મોપેડ, દારૂ અને બે આરોપીઓની ધરપકડ કરી વધુ તપાસ હાથ ધરી છે. આ ઘટનાએ પોલીસને પણ આશ્ચર્યચકિત કરી દીધી છે.
વડોદરામાં મોપેડ બન્યું દારૂનું ગોડાઉન
સુરતમાં નવી સિવિલ હોસ્પિટલમાં એક્સ-રે બાદ મૃતક મહિલાના ગળામાંથી મંગળસૂત્ર ગાયબ
સુરત શહેરની નવી સિવિલ હોસ્પિટલમાં એક ચોંકાવનારી ઘટના બની છે. 40 વર્ષીય સીમા પાટીલ નામના મૃતક મહિલાના એક્સ-રે રિપોર્ટમાં મંગળસૂત્ર દેખાઈ રહ્યું હતું, પરંતુ પોસ્ટમોર્ટમ બાદ પરિવારજનોને મંગળસૂત્ર મળ્યું નથી. આ ઘટના બાદ મૃતકના પરિવારજનોએ હોસ્પિટલ સ્ટાફ પર શંકા વ્યક્ત કરી હોબાળો મચાવ્યો હતો. બનાવની જાણ થતાં ખટોદરા પોલીસ ઘટનાસ્થળે પહોંચી હતી અને પરિવારજનોને સમજાવી મામલો થાળે પાડવાનો પ્રયાસ કર્યો છે. પોલીસે આ મામલે તપાસ હાથ ધરી છે.
સુરતમાં નવી સિવિલ હોસ્પિટલમાં એક્સ-રે બાદ મૃતક મહિલાના ગળામાંથી મંગળસૂત્ર ગાયબ
ભાવનગર-અલંગ નેશનલ હાઈવે પર ગોઝારો અકસ્માત
ભાવનગર-અલંગ નેશનલ હાઈવે પર 7 લોકોના કરુણ મોત થયા છે. એક કાર ટ્રેલર પાછળ ધડાકાભેર ઘૂસી જતાં આ ગંભીર અકસ્માત સર્જાયો. કારમાં સવાર લોકો અલંગ શિપ બ્રેકિંગ યાર્ડ જઈ રહ્યા હતા. અકસ્માતમાં 6 લોકોનું ઘટનાસ્થળે જ મોત થયું, જ્યારે એક વ્યક્તિનું સારવાર દરમિયાન મૃત્યુ થયું. પોલીસે ઘટનાસ્થળે પહોંચી તપાસ શરૂ કરી છે. હાઈવે પર વાહનચાલકોની સુરક્ષા મુદ્દે ફરી સવાલો ઉભા થયા છે.
ભાવનગર-અલંગ નેશનલ હાઈવે પર ગોઝારો અકસ્માત
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
એક્ટર વિદ્યુત જામવાલ પોતાની ફિટનેસ અને માર્શલ આર્ટ્સ ઉપરાંત અનોખી યોગ પ્રેક્ટિસ માટે જાણીતો છે. તાજેતરમાં મુંબઈમાં આયોજિત સ્ટ્રીટ ફાઈટરની ઇવેન્ટમાં, વિદ્યુતે સ્ટેજ પર 15 મિનિટ સુધી શ્વાસ રોકી રાખીને અને 20 મિનિટ સુધી આંખ પટપટાવ્યા વિના યોગ સાધનાનું પ્રદર્શન કર્યું. આ જોઈ ત્યાં ઉપસ્થિત લોકો ચોંકી ગયા અને કેટલાક તો ચિંતામાં પણ પડી ગયા. વિદ્યુત જામવાલ "સ્ટ્રીટ ફાઈટર" માં ધલસિમનું પાત્ર ભજવી રહ્યો છે, જે યોગ અને આધ્યાત્મિક સાધના સાથે જોડાયેલું છે. તેણે યુવાનોને જીવનમાં સ્થિર રહેવાનો સંદેશ પણ આપ્યો.
વિદ્યુત જામવાલે 15 મિનિટ શ્વાસ રોકી, 20 મિનિટ આંખ પટપટાવ્યા વિના કરી યોગ સાધના
તહેવારોની સીઝનમાં ઓનલાઈન શોપિંગ અને UPI પેમેન્ટ કરતી વખતે આ ભૂલ ક્યારેય ન કરતા!
તહેવારોની સીઝનમાં ઓનલાઈન શોપિંગ અને UPI પેમેન્ટનો ઉપયોગ વધે છે, ત્યારે સાયબર ઠગ્સ દ્વારા છેતરપિંડીનું જોખમ પણ વધે છે. મોબાઈલ પર મળતા લાલચુ ઓફર્સ, કેશબેક અને રિફંડના મેસેજથી સાવચેત રહેવું જરૂરી છે. અજાણી લિંક્સ પર ક્લિક કરવા, QR કોડ સ્કેન કરવા કે UPI પિન દાખલ કરવા જેવી ભૂલો ન કરો. બનાવટી વેબસાઈટ અને નકલી કસ્ટમર કેરથી બચવા માટે હંમેશા ઓફિશિયલ વેબસાઇટનો જ ઉપયોગ કરો. OTP, PIN કે બેંકિંગ પાસવર્ડ ક્યારેય શેર ન કરો. ફોનની સુરક્ષા અને એપ્સ અપડેટ રાખવાથી પણ સાયબર ફ્રોડથી બચી શકાય છે.
તહેવારોની સીઝનમાં ઓનલાઈન શોપિંગ અને UPI પેમેન્ટ કરતી વખતે આ ભૂલ ક્યારેય ન કરતા!
પીરિયડ્સ પહેલાં મહિલાઓને કેમ થાય છે બ્રેન ફોગ?
પીરિયડ્સ પહેલાં અને દરમિયાન મહિલાઓ અનેક શારીરિક અને માનસિક તણાવ અનુભવે છે. જેમાં કમરનો દુખાવો, પેલ્વિક પેઇન અને માનસિક અસ્વસ્થતાનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, પીરિયડ્સના 7-10 દિવસ પહેલાં 'બ્રેન ફોગ' નો અનુભવ થાય છે. આનું મુખ્ય કારણ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો છે, જે ડોપોમાઈનને અસર કરે છે. અપૂરતી ઊંઘ, પૂરતો આરામ ન મળવો, PMD અથવા પેરિમેનોપોઝ જેવી સ્થિતિઓ પણ બ્રેન ફોગને ટ્રિગર કરી શકે છે. યોગ્ય આહાર, કસરત અને તણાવ વ્યવસ્થાપન દ્વારા આ સમસ્યામાં રાહત મેળવી શકાય છે.
પીરિયડ્સ પહેલાં મહિલાઓને કેમ થાય છે બ્રેન ફોગ?
અમદાવાદ ઇસ્કોન બ્રિજ પર સ્વિફ્ટ કારે પાર્ક કરેલા ચાર વાહનોને ટક્કર મારતાં ભારે નુકસાન
અમદાવાદના ઇસ્કોન બ્રિજ પર મોડી રાત્રે અકસ્માત સર્જાયો, જેમાં એક સ્વિફ્ટ કારે સર્વિસ રોડ પર પાર્ક કરેલા ત્રણ મોંઘાદાટ વાહનો અને એક બાઈકને અડફેટે લીધા. પૂરપાટ ઝડપે આવી રહેલી કારના ચાલકે કાબૂ ગુમાવતાં આ અકસ્માત થયો. ઘટનામાં તમામ વાહનોને ભારે નુકસાન થયું છે. કાર ચાલક હિમાંશુની પોલીસે અટકાયત કરી કાયદેસરની કાર્યવાહી શરૂ કરી છે. ઇસ્કોન બ્રિજ નજીક વારંવાર થતા અકસ્માતો અને રોડ ડિઝાઇન પર પણ સવાલો ઉઠી રહ્યા છે.
અમદાવાદ ઇસ્કોન બ્રિજ પર સ્વિફ્ટ કારે પાર્ક કરેલા ચાર વાહનોને ટક્કર મારતાં ભારે નુકસાન
રસ્તો ક્રોસ કરતી વખતે અકસ્માત થાય તો કોનો વાંક?
રસ્તા પર અકસ્માત થાય ત્યારે વાહનચાલક કે રાહદારીમાંથી કોની ભૂલ તે એક જટિલ પ્રશ્ન છે. 2017ના મોટર વાહન (ડ્રાઇવિંગ) નિયમો રાહદારીઓને રસ્તાના મહત્વપૂર્ણ ભાગ ગણે છે અને ડ્રાઇવરોએ તેમની સલામતી પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. ઝેબ્રા ક્રોસિંગ જેવા સ્થળોએ ડ્રાઇવરોએ ખાસ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. અકસ્માત બાદ નિર્ણય ફક્ત રાહદારીના પસાર થવાના સ્થળ પર જ નહીં, પરંતુ ડ્રાઇવરની ગતિ, સમય અને અન્ય પરિબળો પર પણ આધાર રાખે છે. બંને પક્ષોની બેદરકારીના આધારે જવાબદારી નક્કી થાય છે.
રસ્તો ક્રોસ કરતી વખતે અકસ્માત થાય તો કોનો વાંક?
રશિયાની એન્ટિ-પ્લેગ લેબમાં અજાણ્યા સંક્રમણથી સંશોધકનું મોત
રશિયાના સાઇબેરિયા સ્થિત એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ લેબોરેટરીમાં 28 વર્ષીય સંશોધક ડારિયા શિપિલોવાનું અજાણ્યા સંક્રમણ બાદ મોત થયું હોવાનો દાવો છે. ઇર્કુત્સ્ક એન્ટિ-પ્લેગ રિસર્ચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટમાં બેક્ટેરિયલ ટેસ્ટ ટ્યૂબ તૂટવાથી સંક્રમણ ફેલાયું હોવાની આશંકા છે, જેના કારણે 200થી વધુ લોકોને ક્વોરન્ટીન કરાયા છે. રશિયન તંત્રએ મોતનું કારણ ગંભીર ન્યુમોનિયા જણાવ્યું છે, પરંતુ કયા પેથોજેન જવાબદાર છે તે સ્પષ્ટ નથી. પ્લેગ રિસર્ચ લેબમાં આ ઘટનાએ ચિંતા વધારી છે.
રશિયાની એન્ટિ-પ્લેગ લેબમાં અજાણ્યા સંક્રમણથી સંશોધકનું મોત
સ્મિત મચ્છર પર હુમલો કરનાર કો-પાયલટે જાતે રચ્યુ હતુ હાઈજેકનું ષડયંત્ર કે કોઈ આતંકી ગ્રુપ સામેલ?
FlyDubaiની ફ્લાઈટમાં ભારતીય કેપ્ટન સ્મિત મચ્છર પર હુમલો કરનાર સહ-પાયલટ દ્વારા એકલા હાથે આ કૃત્ય કરવામાં આવ્યું હોવાની પ્રાથમિક આશંકા છે. આંતરરાષ્ટ્રીય તપાસ એજન્સીઓ હુમલા પાછળના હેતુની તપાસ કરી રહી છે. આરોપી સહ-પાયલટની ઓળખ ઓમાનના નાગરિક હમ્મામ અલ-હમ્મામી તરીકે થઈ રહી છે, જેને અગાઉ તેના કટ્ટરપંથી વિચારોને કારણે વિમાન ઉડાવવા પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો. ઈઝરાયેલી અધિકારીઓના મતે, હાલમાં તેને કોઈ સંસ્થા સાથે જોડતી માહિતી નથી, અને આ ઘટના ‘લોન-વુલ્ફ’ હુમલો હોઈ શકે છે. UAE અને ઈઝરાયેલ સહિત અનેક દેશો તપાસમાં જોડાયા છે.
સ્મિત મચ્છર પર હુમલો કરનાર કો-પાયલટે જાતે રચ્યુ હતુ હાઈજેકનું ષડયંત્ર કે કોઈ આતંકી ગ્રુપ સામેલ?
સુરતમાં બાળકને લાફો મારતો વીડિયો વાયરલ
સુરતના અલથાણ વિસ્તારમાં આવેલી રાજહંસ સિમ્ફોનિયા સોસાયટીમાં બાળકને લાફો મારતો એક વીડિયો સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ જ ઝડપથી વાયરલ થયો છે. CCTV ફૂટેજમાં એક વ્યક્તિ બાળકને મારતો સ્પષ્ટ દેખાઈ રહ્યો છે. આ ઘટના બાળકો વચ્ચે થયેલા ઝઘડા બાદ બની હતી. દિવ્યાંગ બાળકી સાથે ઝઘડો થતાં બાળકીના પિતાએ ગુસ્સામાં આવી બાળકને લાફો માર્યો હોવાનું કહેવાય છે. જોકે, બાદમાં સોસાયટીના આગેવાનોની મધ્યસ્થીથી બંને પરિવારો વચ્ચે સમાધાન થઈ ગયું હતું.
સુરતમાં બાળકને લાફો મારતો વીડિયો વાયરલ
પોલીસ યુનિફોર્મ, તિરંગાની આડમાં 75 વર્ષીય મહિલા સાથે 3.08 કરોડની છેતરપિંડી
મહારાષ્ટ્રના છત્રપતિ સંભાજીનગરમાં સાયબર ઠગોએ 75 વર્ષીય મહિલા પાસેથી પોલીસ અધિકારી બનીને 3 કરોડ 80 હજાર રૂપિયા પડાવી લીધા. વીડિયો કોલમાં પોલીસ યુનિફોર્મ અને તિરંગો દેખાડી વિશ્વાસ જીતી, આતંકવાદી પ્રવૃત્તિઓના આરોપમાં ધરપકડની ધમકી આપી. મહિલાને 14 દિવસ ડિજિટલ અરેસ્ટ રાખી પાંચ બેંક ખાતાઓમાં કુલ 3.08 કરોડ ટ્રાન્સફર કરાવ્યા. ફરિયાદ બાદ પોલીસે 32 લાખ રૂપિયા ફ્રીઝ કર્યા છે અને છેતરપિંડી કરનારાઓને શોધી રહી છે.