બ્લેક કોફી પીવાનો સાચો સમય: ખોટા સમયે પીવાથી થઈ શકે નુકસાન.
ઘણા લોકો દિવસની શરૂઆત બ્લેક કોફીથી કરે છે, કેટલાક તેને વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ માને છે. પરંતુ કોફી પીવાનો યોગ્ય સમય જાણવો જરૂરી છે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ કોફી પીવી ખોટું છે કારણ કે શરીરમાં cortisolનું સ્તર ઊંચું હોય છે. આ સમયે કોફી પીવાથી શરીર કોફી પર નિર્ભર બની શકે છે અને કુદરતી ઉર્જા ઘટી શકે છે. ખાલી પેટે કોફી પીવાથી એસિડિટી પણ થઈ શકે છે. બ્લેક કોફી પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય જાગ્યા પછી 2 થી 3 કલાકનો છે, એટલે કે સવારે 9:30 થી 11:30 વાગ્યાની વચ્ચે. આ સમયે cortisolનું સ્તર ઘટે છે અને કોફી ઊર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે.
બ્લેક કોફી પીવાનો સાચો સમય: ખોટા સમયે પીવાથી થઈ શકે નુકસાન.
શુક્ર ગોચર: 3 રાશિઓનું ભાગ્ય ચમકશે, પ્રેમ અને પૈસામાં મળશે સફળતા.
શુક્રને પ્રેમ અને ધનનો કારક માનવામાં આવે છે. હાલમાં, શુક્ર પુનર્વાસુ નક્ષત્રમાં ગોચર કરી રહ્યો છે અને આવતીકાલે બપોરે 2:11 વાગ્યે પુષ્ય નક્ષત્રમાં ગોચર કરશે. શનિના શાસકત્વ હેઠળના આ નક્ષત્રમાં શુક્રનું ગોચર 22 જૂન, 2026 સુધી રહેશે. મેષ, કર્ક અને મિથુન રાશિઓ આ ગોચરથી વિશેષ લાભ મેળવશે. મેષ રાશિને નવી તકો અને રોમેન્ટિક જીવન મળશે, કર્ક રાશિ મુશ્કેલીઓ પાર કરી સુખ-સમૃદ્ધિ મેળવશે, જ્યારે મિથુન રાશિના સંબંધો ખીલશે અને લગ્નજીવન અદ્ભુત રહેશે.
શુક્ર ગોચર: 3 રાશિઓનું ભાગ્ય ચમકશે, પ્રેમ અને પૈસામાં મળશે સફળતા.
ગૃહિણીઓ 'નેશન બિલ્ડર': અકસ્માત વળતરમાં માસિક રૂ. 30,000 નું મૂલ્ય નક્કી.
સુપ્રીમ કોર્ટે ગૃહિણીઓને 'નેશન બિલ્ડર' ગણાવીને તેમના ઘરેલું કાર્યને આર્થિક મૂલ્ય આપ્યું છે. હવે અકસ્માત વળતરના કેસોમાં 'Loss of domestic care' ને એક અલગ મુદ્દો ગણવામાં આવશે. કોર્ટે ગૃહિણીઓના ઘરેલું સંભાળના નુકસાનનું માસિક મૂલ્ય ઓછામાં ઓછું 30,000 રૂપિયા નક્કી કર્યું છે. આ નિર્ણય ગૃહિણીઓના યોગદાનને સન્માનિત કરે છે અને રાષ્ટ્ર નિર્માણમાં તેમના મહત્ત્વને ઉજાગર કરે છે. કેસના ઝડપી નિકાલ માટે પણ નિર્દેશો અપાયા છે.
ગૃહિણીઓ 'નેશન બિલ્ડર': અકસ્માત વળતરમાં માસિક રૂ. 30,000 નું મૂલ્ય નક્કી.
સંયુક્ત કુટુંબો તૂટવાથી વડીલોમાં એકલતા વધી: M.S. Universityના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો
વડોદરામાં M.S. University દ્વારા કરાયેલા સંશોધન મુજબ, સંયુક્ત કુટુંબો ઘટવાને કારણે વડીલોમાં એકલતા અને વૃદ્ધાશ્રમોની જરૂરિયાત વધી રહી છે. અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 82.6% મધ્યમ વયના લોકો અને 76.3% વૃદ્ધો હવે માને છે કે માતા-પિતાની સેવા ફક્ત પુત્રવધૂની જ નહીં, પરંતુ પુત્ર અને પુત્રવધૂ બંનેની સમાન જવાબદારી છે. 87.4% મધ્યમ વયના નાગરિકો અને 77.5% વૃદ્ધો સ્વીકારે છે કે પરણિત દીકરી અને જમાઈ પણ વડીલોની યોગ્ય સંભાળ રાખી શકે છે. સંતાનોના સ્થળાંતર અને જનરેશન ગેપને એકલતાના મુખ્ય કારણો ગણાવ્યા છે.
સંયુક્ત કુટુંબો તૂટવાથી વડીલોમાં એકલતા વધી: M.S. Universityના સંશોધનમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો
અમદાવાદમાં નકલી ઘી ફેક્ટરી પર AMCનો દરોડો, 452 લિટર શંકાસ્પદ ઘી જપ્ત
અમદાવાદ મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશન (AMC) ના ફૂડ વિભાગે કઠવાડા ખાતે 'શ્રી માતંગી ડેરી એન્ડ ફૂડ પ્રોડક્ટ્સ' નામની ફેક્ટરી પર દરોડા પાડી 452 લિટર શંકાસ્પદ ઘી જપ્ત કર્યું છે. આ ફેક્ટરીનું લાયસન્સ એક્સપાયર થયેલું હતું અને સ્વચ્છતાના ધોરણોનું પાલન થતું નહોતું. તંત્રએ ઘીનો જથ્થો જપ્ત કરી લેબોરેટરીમાં તપાસ માટે મોકલ્યો છે અને ફેક્ટરીને સીલ કરી દીધી છે. અગાઉ પણ લાખો રૂપિયાનું શંકાસ્પદ ઘી જપ્ત કરાયું હતું.
અમદાવાદમાં નકલી ઘી ફેક્ટરી પર AMCનો દરોડો, 452 લિટર શંકાસ્પદ ઘી જપ્ત
મેરિલ સ્ટ્રીપ: અભિનયની દુનિયાના જીવંત લિજેન્ડ, 21 નોમિનેશન, 3 ઓસ્કાર
મેરિલ સ્ટ્રીપ, જેમના સંગીત અને અભિનયનો વારસો બાળપણથી જ હતો, તેમણે નાટ્યકલા પ્રત્યેના પ્રેમથી અભિનયની દુનિયામાં પ્રવેશ કર્યો. યેલ યુનિવર્સિટીમાં અભ્યાસ દરમિયાન તેમણે અનેક નાટકોમાં ભાગ લીધો અને ઊંડી તાલીમ મેળવી. 'ધ ડિયર હન્ટર' થી શરૂ થયેલી તેમની કારકિર્દીમાં 21 વખત ઓસ્કાર નોમિનેશન અને 3 વખત એકેડેમી એવોર્ડ્સ મળ્યા. 'ક્રેમર વર્સીસ ક્રેમર', 'સોફીઝ ચોઇસ', અને 'ધ આયર્ન લેડી' જેવી ફિલ્મોમાં તેમના અભિનયને કારણે તેઓ આજે પણ પ્રેરણાસ્ત્રોત છે.
મેરિલ સ્ટ્રીપ: અભિનયની દુનિયાના જીવંત લિજેન્ડ, 21 નોમિનેશન, 3 ઓસ્કાર
મધ્યાહન ભોજન યોજના: 38 લાખ બાળકોના પોષણ પર ખતરો
રાજ્યની સરકારી શાળાઓમાં મધ્યાહન ભોજન યોજના માટે છેલ્લા બે મહિનાથી કઠોળ, દાળનો પુરવઠો અને ગ્રાન્ટ ન મળતા 38 લાખથી વધુ બાળકોના પોષણ પર ગંભીર અસર પડી રહી છે. PM પોષણ શક્તિ નિર્માણ યોજના કર્મચારી સંઘ ગુજરાત પ્રદેશના પ્રમુખે કહ્યું છે કે જો તાત્કાલિક ગ્રાન્ટ અને પુરવઠો શરૂ નહીં થાય તો યોજના સંચાલકો ભોજન સેવા બંધ કરશે. પુરવઠા અને શિક્ષણ વિભાગ વચ્ચે જવાબદારીની ફેંકાફેંકી ચાલી રહી છે, જેના કારણે બાળકોને પૂરતો પ્રોટીનયુક્ત આહાર મળી રહ્યો નથી.
મધ્યાહન ભોજન યોજના: 38 લાખ બાળકોના પોષણ પર ખતરો
કેન્સરની દવાઓ સિસ્પ્લેટિન અને કાર્બોપ્લેટિનના ભાવવધારાને કેન્દ્ર સરકારની સૈદ્ધાંતિક મંજૂરી.
સમગ્ર દેશમાં કેન્સરની દવાઓ, ખાસ કરીને સિસ્પ્લેટિન અને કાર્બોપ્લેટિનની અછત વચ્ચે, કેન્દ્ર સરકારે ભાવ વધારાને મંજૂરી આપી છે. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ ફાર્માસ્યુટિકલ (DOP) દ્વારા નેશનલ ફાર્માસ્યુટિકલ પ્રાઇસિંગ ઓથોરિટી (NPPA) ને ડ્રગ્સ પ્રાઇસ કન્ટ્રોલ ઓર્ડર (DPCO) ના પેરા 19 હેઠળ આ ભાવ વધારા માટે સૈદ્ધાંતિક મંજૂરી આપવામાં આવી છે. આ નિર્ણય હોસ્પિટલોમાં દવાઓના સપ્લાયમાં આવી રહેલા અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થશે તેવી અપેક્ષા છે.
કેન્સરની દવાઓ સિસ્પ્લેટિન અને કાર્બોપ્લેટિનના ભાવવધારાને કેન્દ્ર સરકારની સૈદ્ધાંતિક મંજૂરી.
સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને પ્રાકૃતિક ખેતી: કિચન ગાર્ડન માટે રોપાઓનું વિતરણ અને ‘મારું ઘર, મારું ખેતર’નો સંકલ્પ
નાગરિકોમાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી, આત્મનિર્ભરતા અને પ્રાકૃતિક ખેતી પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા વોર્ડ નં. 14 અને 15માં શાકભાજીના રોપાઓ અને કિચન ગાર્ડન અંગે માહિતીપ્રદ સ્ટીકર્સનું નિઃશુલ્ક વિતરણ કરાયું. આ અભિયાનનો હેતુ શહેરી પરિવારોને ઘરમાં, બાલ્કનીમાં કે ટેરેસ પર શાકભાજી ઉગાડવા પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે, જેથી તેઓ તાજું, શુદ્ધ અને ઓર્ગેનિક શાકભાજી મેળવી શકે. ‘મારું ઘર, મારું નાનું હાથવગું ખેતર’ વિચાર સાથેનો આ પ્રયાસ પર્યાવરણ, આરોગ્ય અને આત્મનિર્ભરતામાં યોગદાન આપશે.
સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને પ્રાકૃતિક ખેતી: કિચન ગાર્ડન માટે રોપાઓનું વિતરણ અને ‘મારું ઘર, મારું ખેતર’નો સંકલ્પ
મહેનત છતાં નિષ્ફળતા? સફળતાના 7 છુપાયેલા કારણો અને તેને સુધારવાના ઉપાયો
બિઝનેસ સ્ટ્રેટેજિસ્ટ હિરવ શાહના મતે, માત્ર સખત મહેનત જ સફળતાની ગેરંટી નથી. ઘણા લોકો મહેનત કરે છે, પરંતુ યોગ્ય પરિણામ નથી મળતું. આ લેખમાં, અમે 7 મુખ્ય કારણો પર પ્રકાશ પાડીશું જે આ નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે: ખોટી દિશા, નકારાત્મક માનસિકતા, જૂની કુશળતા, વ્યૂહરચનાનો અભાવ, સાતત્યનો અભાવ, ખોટું ટાઇમિંગ, અને ઇનોવેશન/માર્કેટિંગની ઉણપ. આ અવરોધોને ઓળખીને અને તેના ઉપાયો અપનાવીને, તમે તમારી મહેનતને સાચી દિશા આપી શકો છો અને અપેક્ષિત સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકો છો.
મહેનત છતાં નિષ્ફળતા? સફળતાના 7 છુપાયેલા કારણો અને તેને સુધારવાના ઉપાયો
જાણો ભારતમાં સૌથી વધુ પગાર વધારો કરતા ટોચના શહેરો
TeamLease Salary Increment Report 2027 મુજબ, આગામી નાણાકીય વર્ષમાં ભારતમાં પગાર વધારાનું ચિત્ર બદલાઈ રહ્યું છે. અત્યાર સુધી બેંગલુરુ, મુંબઈ જેવા શહેરો આગળ હતા, પરંતુ હવે ચેન્નઈ 9.7% પગાર વધારા સાથે ટોચ પર રહેશે. મેન્યુફેક્ચરિંગ, EV, હેલ્થકેર જેવા ઉદ્યોગોના વિકાસને કારણે અન્ય શહેરો પણ આગળ આવી રહ્યા છે. પુણે અને હૈદરાબાદ 9.6%, જ્યારે અમદાવાદ અને વિશાખાપટ્ટનમ 9.5% સાથે યાદીમાં સામેલ છે. આ રિપોર્ટ 20 શહેરો અને 23 ઉદ્યોગોના ડેટા પર આધારિત છે, જે દર્શાવે છે કે આર્થિક વિકાસ હવે વ્યાપક બની રહ્યો છે.
જાણો ભારતમાં સૌથી વધુ પગાર વધારો કરતા ટોચના શહેરો
ઇલેક્ટ્રિક વ્હીકલ્સ: ‘ક્લીન ગ્રીન’ ક્રાંતિ પાછળનું અંધારું સત્ય
ઈલેક્ટ્રિક વ્હીકલ્સને પૃથ્વીને બચાવનાર તરીકે રજૂ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તેની વાસ્તવિકતા કેટલીક ગંભીર સમસ્યાઓ ધરાવે છે. EV વાહનો 'ઝીરો ટેલપાઈપ એમિશન' ધરાવે છે, પરંતુ તેમને ચાર્જ કરવા માટે વપરાતી વીજળી, ખાસ કરીને ભારતમાં, કોલસા આધારિત થર્મલ પાવર પ્લાન્ટ્સમાંથી આવે છે, જે પ્રદૂષણ ફેલાવે છે. EV બેટરી બનાવવા માટે લિથિયમ, નિકલ, મેંગેનીઝ અને કોબાલ્ટ જેવા ખનિજોની જરૂર પડે છે, જેના ઉત્ખનન માટે મોટા પાયે માઇનિંગ થાય છે. ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગોમાં કોબાલ્ટના ખનનમાં બાળ મજૂરી, અસુરક્ષિત ખાણો અને માનવ શોષણ જેવી ગંભીર સમસ્યાઓ છે. એક ટન લિથિયમની પ્રક્રિયામાં લાખો લીટર પાણી વપરાય છે, જે પર્યાવરણીય નુકસાન કરે છે. આ 'ક્લીન' પરિવહન કોના ભોગે છે તે વિચારવું જરૂરી છે.
ઇલેક્ટ્રિક વ્હીકલ્સ: ‘ક્લીન ગ્રીન’ ક્રાંતિ પાછળનું અંધારું સત્ય
શાંતિપૂર્ણ દેશોની યાદી: ભારતનું રેન્કિંગ ઘટ્યું, અમેરિકા અને પાકિસ્તાનને મોટો ઝટકો
Global Peace Index 2026 અનુસાર, વિશ્વના સૌથી શાંતિપૂર્ણ દેશોની યાદી જાહેર થઈ છે, જેમાં આઇસલેન્ડ (Iceland) સતત ૧૯ વર્ષથી પ્રથમ ક્રમે છે. યુદ્ધો અને સંઘર્ષો વચ્ચે, અમેરિકા, રશિયા, ઇઝરાયેલ અને ઈરાનની સરખામણીએ ભારત શાંતિપૂર્ણ રહ્યો છે. જોકે, ભારતનું રેન્કિંગ ગત વર્ષના ૧૨૪મા સ્થાનથી ઘટીને ૧૨૭મા સ્થાને પહોંચ્યું છે. અમેરિકા ૧૩૪મા અને પાકિસ્તાન ૧૫૨મા સ્થાને ધકેલાઈ ગયા છે. દક્ષિણ એશિયામાં ભૂતાન સૌથી શાંતિપૂર્ણ દેશ છે, જ્યારે મુસ્લિમ દેશોમાં કતાર (Qatar) ૩૧મા ક્રમે છે.
શાંતિપૂર્ણ દેશોની યાદી: ભારતનું રેન્કિંગ ઘટ્યું, અમેરિકા અને પાકિસ્તાનને મોટો ઝટકો
શું iPhone જન્મદર ઘટાડવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે? વૈજ્ઞાનિકોનો ચોંકાવનારો દાવો…
તાજેતરના બે વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ જન્મદરમાં સતત થઈ રહેલા ઘટાડા પાછળ iPhone અને સ્માર્ટફોનને મુખ્ય કારણ ગણાવ્યું છે. 2007માં iPhoneના લોન્ચિંગ પછી વૈશ્વિક સ્તરે પ્રજનન દરમાં મોટો ઘટાડો નોંધાયો છે, જે પરંપરાગત આર્થિક મંદી કે બદલાતી જીવનશૈલીથી અલગ પેટર્ન દર્શાવે છે. સંશોધકોએ એક અભ્યાસમાં 15 થી 24 વર્ષની યુવતીઓમાં iPhoneની ઉપલબ્ધતાને કારણે જન્મદરમાં 4.5% થી 8% સુધીનો ઘટાડો નોંધ્યો. iPhone અને સ્માર્ટફોનનો વધતો ઉપયોગ, ભૌતિક સામાજિકતામાં ઘટાડો અને સ્ક્રીન ટાઈમમાં વધારો, તેમજ ડિજિટલ માહિતીની સરળ ઉપલબ્ધતા જેવા પરિબળો આ ઘટાડામાં ફાળો આપે છે. વૈજ્ઞાનિકોએ આને ‘કોમન ગ્લોબલ ટેક્નોલોજી શોક’ કહ્યો છે.
શું iPhone જન્મદર ઘટાડવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે? વૈજ્ઞાનિકોનો ચોંકાવનારો દાવો…
ભરૂચની જુમ્મા મસ્જિદના ભોંયરામાંથી 700 વર્ષ જૂની જૈન મૂર્તિઓ મળી!
ભરૂચની ઐતિહાસિક જુમ્મા (જામા) મસ્જિદના વર્ષોથી બંધ ભોંયરામાંથી પુરાતત્વ વિભાગને 700 વર્ષ જૂની જૈન તીર્થંકર મલ્લિનાથ ભગવાન અને અન્ય જૈન દેવી-દેવતાઓની પૌરાણિક પ્રતિમાઓ મળી આવી છે. આ પ્રતિમાઓ પર સંવત 1213 નો ઉલ્લેખ છે. આ શોધ બાદ મસ્જિદના સ્થળને લઈને ચાલી રહેલો વિવાદ વધુ ઘેરો બન્યો છે. હિન્દુ-જૈન પક્ષનો દાવો છે કે આ મૂળ જૈન મંદિર હતું, જેને 13મી સદીમાં મસ્જિદમાં પરિવર્તિત કરાયું હતું. પુરાતત્વ વિભાગના રિપોર્ટ બાદ તેનું ભવિષ્ય નક્કી થશે.
ભરૂચની જુમ્મા મસ્જિદના ભોંયરામાંથી 700 વર્ષ જૂની જૈન મૂર્તિઓ મળી!
PM મોદી બન્યા ભારતના સૌથી લાંબા સમય સુધી સેવા આપનાર ચૂંટાયેલા વડાપ્રધાન
PM મોદી ભારતના સૌથી લાંબા સમય સુધી સતત સેવા આપનારા પ્રથમ ચૂંટાયેલા વડાપ્રધાન બની ગયા છે. તેમણે 4,399 દિવસનો કાર્યકાળ પૂર્ણ કરીને જવાહરલાલ નેહરુનો રેકોર્ડ તોડ્યો છે. આ ઐતિહાસિક સિદ્ધિ પર તેમણે સોશિયલ મીડિયા પર લખ્યું, 'જનસેવા જ સુશાસનની સૌથી મોટી કસોટી છે.' આ સિદ્ધિ કેન્દ્ર સરકારમાં તેમના 12 વર્ષથી વધુના શાસનકાળ અને જનસેવાને દર્શાવે છે. અમેરિકન દૂત સર્જિયો ગોરે પણ તેમને અભિનંદન પાઠવ્યા છે.
PM મોદી બન્યા ભારતના સૌથી લાંબા સમય સુધી સેવા આપનાર ચૂંટાયેલા વડાપ્રધાન
ભારતમાં ચોમાસાની મુખ્ય બે સાઈકલ વરસાદ લાવતી રહે છે
ભારતમાં નૈઋત્યનું ચોમાસું, ઉત્તર-પૂર્વનું ચોમાસું, શીતકાલિન ચોમાસું અને પ્રી-મોનસુન વરસાદ લાવે છે. હવાની દિશામાં ફેરફાર થતાં ભારતમાં બે મુખ્ય વરસાદી સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે. આ ઉપરાંત, સ્થિતિ આધારિત અન્ય પેટા સિસ્ટમ પણ સક્રિય બને છે. સૌથી પહેલાં સાઉથ વેસ્ટ મોનસુન, જે જૂનથી સપ્ટેમ્બર સુધી સક્રિય રહે છે, તે આવે છે. ત્યારબાદ ઉત્તર-પૂર્વ ચોમાસું સક્રિય થાય છે.
ભારતમાં ચોમાસાની મુખ્ય બે સાઈકલ વરસાદ લાવતી રહે છે
મોદી સૌથી લાંબા કાર્યકાળવાળા PM બન્યા, નેહરુનો રેકોર્ડ તોડ્યો!
વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદી 10 જૂને ભારતના સૌથી લાંબા સમય સુધી સેવા આપનાર ચૂંટાયેલા વડાપ્રધાન બન્યા છે. તેઓએ પૂર્વ વડાપ્રધાન જવાહરલાલ નેહરુના 4398 દિવસના કાર્યકાળનો રેકોર્ડ તોડી 4399 દિવસ પૂર્ણ કર્યા છે. આ ઐતિહાસિક સિદ્ધિ બાદ આજે દિલ્હીમાં NDA સંસદીય દળની બેઠક યોજાશે. આ બેઠકમાં NDA શાસિત રાજ્યોના મુખ્યમંત્રીઓ, ઉપ-મુખ્યમંત્રીઓ, અને સહયોગી પક્ષોના નેતાઓ ભાગ લેશે. બેઠકમાં મોદીના આ સિદ્ધિ બદલ અભિનંદન પ્રસ્તાવ પસાર થશે અને 'વિકસિત ભારત-2047'ના રોડમેપ સહિત અનેક મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ પર ચર્ચા થશે.
મોદી સૌથી લાંબા કાર્યકાળવાળા PM બન્યા, નેહરુનો રેકોર્ડ તોડ્યો!
સિંહોના સંકટમાં આશા: વાઈરસ સામે લડત, પ્રકૃતિનો વિજય!
ગીરના સિંહો હાલમાં 'બબેસિયોસિસ' અને 'કેનાઇન ડિસ્ટેમ્પર વાઈરસ' (CDV) જેવી જીવલેણ બીમારીઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, જેના કારણે કેટલાક સિંહોનાં મોત થયાં છે. વન વિભાગ દ્વારા 17 સિંહોને બ્લડ ટ્રાન્સફ્યુઝન અને એન્ટિબાયોટિક્સ આપી બચાવવામાં આવ્યા છે. આ સંકટ વચ્ચે, વિશ્વભરની અદભૂત સર્વાઇવલ સ્ટોરીઝમાંથી પ્રેરણા મળે છે, જ્યાં વૈજ્ઞાનિક અભિગમ અને રસીકરણ દ્વારા લુપ્ત થવાના આરે પહોંચેલી પ્રજાતિઓને બચાવવામાં આવી છે. ડ્રોન દ્વારા વેક્સિન, 54% રસીકરણ અને પાલતુ શ્વાનોને રસી આપીને પ્રજાતિઓને બચાવવાના આવા જ પ્રયાસો પ્રેરણારૂપ છે.
સિંહોના સંકટમાં આશા: વાઈરસ સામે લડત, પ્રકૃતિનો વિજય!
કાકા કાલેલકર: સંસ્કાર, કરુણા અને કેળવણીનાં સ્મરણો
નટવર આહલપરા દ્વારા કાકા કાલેલકરના મનમાંથી વારંવાર સ્મરણ થતી કેળવણીની વ્યાખ્યા હૃદયસ્પર્શી છે. તેઓ કહે છે કે કેળવણી એ ધર્મનું પુનરાગમન છે, જે મનુષ્યના હૃદય, બુદ્ધિ અને ઇન્દ્રિયોની સ્વામિની છે. કાકા કાલેલકરે તેમના જીવન ઘડતરમાં મોટી બહેન 'આક્કા' ના અમૂલ્ય ફાળાને યાદ કર્યો છે. પોપટને છોડી દેવાનો પ્રસંગ, જેમાં આક્કાના કરુણા ભાવ અને ‘નળ દમયંતી આખ્યાન’ ની અસર જોવા મળે છે, તે આજના સમયમાં પણ પ્રેરણાદાયી છે. આક્કાના અકાળ અવસાનથી કાકા કાલેલકરના જીવનમાં ઉદ્વેગ આવ્યો હતો.
કાકા કાલેલકર: સંસ્કાર, કરુણા અને કેળવણીનાં સ્મરણો
અમેરિકા ટુરિસ્ટ વિઝા: શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ?
અમેરિકાના કપલ ટુરિસ્ટ વિઝા મેળવવામાં પડકારો આવી શકે છે, ખાસ કરીને જો અગાઉ Asylum અરજી નિષ્ફળ ગઇ હોય. નવા નિયમોને લીધે વિઝા અધિકારી શંકાસ્પદ ગણી શકે છે. વિઝિટર વિઝા માટે D.S.160 ફોર્મ ભરવું, $250 ફી ચૂકવવી, ફિંગરપ્રિન્ટ અને ઇન્ટરવ્યૂ માટે અપોઇન્ટમેન્ટ લેવી જરૂરી છે. સારી માસિક આવક, ભારતમાં મજબૂત કૌટુંબિક અને આર્થિક જોડાણો, અને વિદેશ યાત્રાનો અનુભવ મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ વિઝાની કોઈ ગેરંટી નથી.
અમેરિકા ટુરિસ્ટ વિઝા: શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ?
પોમ્પેઈ: સમયના ચક્રમાં થીજી ગયેલા, સમયની અજાયબી
ઈસવીસન 79માં માઉન્ટ વિસુવિયસ જ્વાળામુખી ફાટતાં રોમન સામ્રાજ્યનું સમૃદ્ધ શહેર પોમ્પેઈ લાવા અને રાખ હેઠળ જીવતું દફન થઈ ગયું. લોકો 'પાયરોક્લાસ્ટિક ફ્લો'ના અતિશય ગરમ તાપમાનને કારણે સેકન્ડના ભાગમાં મૃત્યુ પામ્યા, તેમના શરીરના ખાંચા પ્લાસ્ટર ભરીને પૂતળા સ્વરૂપે સચવાયા. 1748માં થયેલા ખોદકામમાં રંગીન ચિત્રો, ભીંતચિત્રો, વાસણો અને લોકોની તે સમયની સ્થિતિના પૂતળા મળ્યા. આ 'મેટ્રો સિટી'માં આલીશાન હવેલીઓ, બજારો, સાર્વજનિક સ્નાનાગારો, એમ્ફીથિયેટર, અને નાટ્યગૃહો હતા. અદ્યતન ટેકનોલોજીથી દીવાલો પરના અદ્રશ્ય લખાણો પણ હવે વાંચી શકાય છે.
પોમ્પેઈ: સમયના ચક્રમાં થીજી ગયેલા, સમયની અજાયબી
વૃક્ષોનું મહત્વ: પ્રકૃતિ, શાંતિ અને માનવતાના રક્ષક
ગરમીમાં રાહત આપતા વૃક્ષો, કોયલના ટહુકા અને પીળા ફૂલોની સુંદરતા હૃદયને શાંતિ આપે છે. પરંતુ, શહેરીકરણને કારણે વૃક્ષો કપાઈ રહ્યા છે, જે પક્ષીઓ માટે શોકસભા સમાન છે. ‘પર્યાવરણની જાળવણી’ની વાતો છતાં, છોડવાઓની ભેટ બાદ તેમની માવજત થતી નથી. એક વૃક્ષ 60 થી 200 વર્ષ જીવીને રોજ 150-250 લીટર ઓક્સિજન આપે છે, જે આપણી અને આવનારી પેઢી માટે કુદરતી સ્ત્રોત છે. કોરોના પછીની દુનિયામાં, વૃક્ષો માનસિક શાંતિ અને સ્થિરતા આપે છે, જે આપણને મુશ્કેલીઓ સામે લડવાની પ્રેરણા આપે છે.
વૃક્ષોનું મહત્વ: પ્રકૃતિ, શાંતિ અને માનવતાના રક્ષક
આઝાદ હિન્દ ફોજની વીરાંગનાએ લખી સુભાષ ચંદ્ર બોઝની અદભૂત કથા.
આઝાદ હિન્દ ફોજની લેફ્ટનન્ટ માનવતી આર્ય દ્વારા લખાયેલ "પેટ્રિઅટ: ધ યુનિક ઇન્ડિયન લીડર નેતાજી સુભાષચંદ્ર બોઝ" પુસ્તક, નેતાજીના જીવન અને કાર્યોનું અનોખું ચિત્રણ કરે છે. બર્મા મોરચે ઝાંસીની રાણી રેજિમેન્ટનું નેતૃત્વ કરનાર આ વીરાંગનાએ નેતાજી સાથે રહીને તેમના નિર્ણયો અને સંઘર્ષોને નજીકથી જોયા હતા. આ પુસ્તક તેમના અનુભવો અને અનુભૂતિઓનું સચોટ વર્ણન કરે છે, જે નેતાજી વિશેના અનેક જીવનચરિત્રોમાં એક મહત્વપૂર્ણ ઉમેરો છે.
આઝાદ હિન્દ ફોજની વીરાંગનાએ લખી સુભાષ ચંદ્ર બોઝની અદભૂત કથા.
ઇન્ડિયન-અમેરિકન કિશોર શ્રેય પરીખ Scripps National Spelling Bee ના ચેમ્પિયન બન્યા
૧૪ વર્ષીય શ્રેય પરીખ, કેલિફોર્નિયાના રાંચો કૂકામુંગાના નિવાસી, Scripps National Spelling Bee ના નવા ચેમ્પિયન બન્યા છે. ૯૦ સેકન્ડમાં ૩૨ અઘરા શબ્દોના સ્પેલિંગ ફડફડાટ બોલીને તેમણે આ ઐતિહાસિક જીત મેળવી. આ જીત સાથે, તેમણે ૧૯૯૮થી શરૂ થયેલી ઇન્ડિયન-અમેરિકન કિશોરોની સ્પેલિંગ બી જીતવાની પરંપરા જાળવી રાખી છે. છેલ્લા ૩૫ વર્ષમાં ૨૯ વખત ભારતીય મૂળના સ્પર્ધકો ચેમ્પિયન બન્યા છે, જે અમેરિકામાં તેમની બૌદ્ધિક ક્ષમતા અને મહેનતનું પ્રતીક છે.
ઇન્ડિયન-અમેરિકન કિશોર શ્રેય પરીખ Scripps National Spelling Bee ના ચેમ્પિયન બન્યા
ધારાવીનો પુનર્વિકાસ સિંગાપોર-હોંગકોંગ જેવો થશે, રોજગાર પર અસર નહીં
એશિયાની સૌથી મોટી ધારાવી ઝૂંપડપટ્ટીનો ચહેરો આગામી વર્ષોમાં સંપૂર્ણપણે બદલાઈ જશે. સિંગાપોર અને હોંગકોંગના આધુનિક પ્રોજેક્ટ્સની જેમ ધારાવીનો પુનર્વિકાસ થશે, જે માત્ર ઇમારતો નહીં, પણ રહેવાસીઓના સર્વાંગી વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે. મુખ્ય મંત્રી દેવેન્દ્ર ફડણવીસે ભાર મૂક્યો કે પુનર્વિકાસ દરમિયાન રહેવાસીઓના રોજગાર, આજીવિકા અને સ્થાનિક લાક્ષણિકતાઓને સર્વોચ્ચ પ્રાથમિકતા આપવામાં આવશે. આ પ્રોજેક્ટ રાજ્ય સરકાર અને અદાણી ગ્રુપના સહયોગથી અમલમાં મૂકવામાં આવી રહ્યો છે, જે દેશના સૌથી મોટા શહેરી પુનર્વિકાસ પ્રોજેક્ટ્સમાંનો એક છે.
ધારાવીનો પુનર્વિકાસ સિંગાપોર-હોંગકોંગ જેવો થશે, રોજગાર પર અસર નહીં
રાષ્ટ્રપતિ પદની ઓફર કલાકાર રુક્મિણી દેવીએ કલાને ખાતર નકારી
1977માં તત્કાલીન વડાપ્રધાન મોરારજી દેસાઈએ પ્રખ્યાત નૃત્યાંગના રુક્મિણી દેવી અરુન્ડેલને રાષ્ટ્રપતિ પદની ઓફર કરી હતી. જોકે, રુક્મિણી દેવીએ કલાને રાજકારણથી અલગ રાખવાની ભાવના અને રાજકીય માહોલને અનુકૂળ ન આવતી હોવાથી આ પ્રસ્તાવ નકારી કાઢ્યો હતો. ભરતનાટ્યમ્નાં સ્થાપક અને 'કલાક્ષેત્ર'ના અધિષ્ઠાત્રી રુક્મિણી દેવી દેશના પ્રથમ મહિલા રાષ્ટ્રપતિ બની શક્યા હોત. તેમનું કાર્ય ભરતનાટ્યમને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં મહત્ત્વનું રહ્યું છે.
રાષ્ટ્રપતિ પદની ઓફર કલાકાર રુક્મિણી દેવીએ કલાને ખાતર નકારી
પીડા વ્યક્ત કરવી એ બહાદુરી છે, તેને નકારવી નહીં
આજકાલ યુવાનોમાં સ્ટ્રેસ વધી રહ્યો છે, અને લોકો મનમાં દુઃખ, પીડા અને અસંતોષનો પહાડ ઊભો કરી રહ્યા છે. સંબંધોમાં અસંતોષ, અવગણના, અવિશ્વાસ, ગેરસમજ જેવી સમસ્યાઓની પીડા ખતરનાક બની શકે છે. મોટાભાગના લોકો પોતાની પીડા જણાવતા નથી, તેથી સામેની વ્યક્તિને ખબર નથી પડતી કે તેઓ અંદરથી વ્યથિત છે. પોતાની પીડાને નકારવી એ બહાદુરી નથી, પરંતુ પોતાની જાત પર જુલમ કરવો છે. પીડા વ્યક્ત કરવાથી સામેની વ્યક્તિને ખબર પડે છે કે કઈ વાત તમને દુઃખી કરે છે, જેનાથી સંબંધો વધુ સુરક્ષિત અને ઇમાનદાર બની શકે છે.
પીડા વ્યક્ત કરવી એ બહાદુરી છે, તેને નકારવી નહીં
પાંચમી સદીમાં બનેલો બુખારાનો અભેદ્ય અજય કિલ્લો ધ અર્ક
ઉઝબેકિસ્તાનના બુખારા શહેરમાં સ્થિત ધ અર્ક, પાંચમી સદીમાં નિર્મિત એક ભવ્ય કિલ્લો છે, જે ઇતિહાસ, સંસ્કૃતિ અને સ્થાપત્ય કલાનું જીવંત પ્રતિક છે. પુરાતત્ત્વીય રીતે મહત્વપૂર્ણ આ કિલ્લાનું નિર્માણ રક્ષણ હેતુથી થયું હતું, પરંતુ સમય જતાં તે સત્તાનું કેન્દ્ર બન્યો. ચંગીઝ ખાનના આક્રમણ છતાં તેનું પુનઃનિર્માણ થયું. 1920માં થયેલા બોમ્બમારાથી તેને ભારે નુકસાન થયું, પરંતુ હવે તે એક મ્યુઝિયમ તરીકે પ્રવાસીઓનું આકર્ષણ બની રહ્યો છે.
પાંચમી સદીમાં બનેલો બુખારાનો અભેદ્ય અજય કિલ્લો ધ અર્ક
ડિજિટલ તણાવ ઘટાડવા ક્રીએટિવ કાફે!
મોબાઈલના અતિશય ઉપયોગથી વધતા ડિજિટલ તણાવ અને ચીડિયાપણાને પહોંચી વળવા માટે બેલ્જિયમમાં 'ક્રીએટિવ કાફે' શરૂ થયા છે. આ કાફેમાં મોઝેક, ચિત્રકામ, સ્વેટર ગૂંથવા જેવી વિવિધ સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા લોકો કલાકો સુધી મોબાઈલથી દૂર રહી શકે છે. આવી પ્રવૃત્તિઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં અને સામાજિક સંબંધોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સ્થળો ડિજિટલ વ્યસનમુક્તિ અને માનસિક હળવાશ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ પૂરો પાડે છે.
ડિજિટલ તણાવ ઘટાડવા ક્રીએટિવ કાફે!
NFC ટેક્નોલોજી: ડિજિટલ વ્યસનમાંથી મુક્તિ માટે નવીન ઉકેલ
સોશિયલ મીડિયાના અતિશય ઉપયોગથી માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર થતી નકારાત્મક અસરોને ધ્યાનમાં રાખીને, NFC (Near Field Communication) ટેક્નોલોજી આધારિત Brick અને Unpluq જેવા ઉપકરણો ડિજિટલ ડિટોક્સમાં મદદ કરે છે. આ ફિઝિકલ ટૂલ્સ સ્માર્ટફોનની એપ્સને બ્લોક કરીને સ્ક્રીન ટાઈમ ઘટાડવામાં સહાયરૂપ થાય છે, જેથી વપરાશકર્તાઓ વાસ્તવિક જીવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે અને તણાવમુક્ત જીવન જીવી શકે.