દાળ-ચોખા ભારતીય ભોજનનો મુખ્ય આધાર છે, જે સરળતા અને સ્વાદ માટે જાણીતું છે. પ્લાન્ટ-બેઝ્ડ પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત હોવા છતાં, તેની પોષણક્ષમતા વધારવા માટે કેટલીક સરળ પદ્ધતિઓ છે. બે કે તેથી વધુ પ્રકારની દાળ મિક્સ કરવી, સોયા ચંક્સ, પનીર, શેકેલા ચણા, દહીં, બાફેલા ચણા કે રાજમા ઉમેરવા, ચોખામાં લીલા વટાણા ઉમેરવા, અથવા પ્લેટમાં બાફેલું ઈંડું રાખવાથી પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારી શકાય છે. વૈકલ્પિક રીતે, પ્રોટીનયુક્ત સાઇડ ડિશ, જેમ કે ચણાનું સલાડ, સ્પ્રાઉટ્સ, સોયાબીન, પનીર ભુર્જી અથવા ઈંડાની વાનગી સાથે દાળ-ચોખા પીરસવાથી સમગ્ર ભોજન વધુ સંતુલિત બને છે.

આજકાલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High Blood Pressure) એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે ખોટી ખાવા-પીવાની ટેવો, તણાવ અને જીવનશૈલીને કારણે વધે છે. BPને નિયંત્રિત કરવા માટે યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આહારમાં બીટનો રસ, ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, લીન પ્રોટીન અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. જ્યારે, વધારે મીઠું, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, વધુ ફેટવાળી વસ્તુઓ, દારૂ અને વધુ પડતી કેફીન ટાળવી જરૂરી છે.

વડોદરા શહેરમાં ગણેશોત્સવના સાત દિવસ બાદ પણ પ્રસાદ અને ખાદ્ય પદાર્થોની ગુણવત્તા ચકાસવા માટે મ્યુનિસિપલ કોર્પોરેશનની Food Safety શાખા દ્વારા માત્ર ગણતરીના સ્થળોએથી જ નમૂના લેવાયા છે. ભક્તો મોટી સંખ્યામાં પ્રસાદ આરોગી ગયા પછી હવે જાહેર થતા અહેવાલો સામે લોકો સવાલો ઉઠાવી રહ્યા છે. ગણેશોત્સવ દરમિયાન સમયસર ખાદ્ય પદાર્થોની ભેળસેળ ચકાસણી જરૂરી છે, પરંતુ નમૂના રિપોર્ટ આવવામાં મોડું થતાં પર્વ પૂર્ણ થઈ જાય છે. નાગરિકો માંગ કરી રહ્યા છે કે Food Testing Van વધુ સ્થળોએ મોકલાય જેથી સ્થળ પર જ ગુણવત્તા જાણી શકાય.

ભાવનગર બ્રાન્ચ ઇન્ડિયન મેડિકલ એસોસિએશન (IMA) માં ૨૦૨૬-૨૭ ના કાર્યકાળ માટે નવી ટીમની પસંદગી કરવામાં આવી છે, જે ૧ ઓક્ટોબર ૨૦૨૬ થી કાર્યભાર સંભાળશે. આ નવી ટીમના પ્રમુખ ડૉ. હરદેવસિંહ મોરી, ઉપપ્રમુખ ડૉ. રાજન દેસાઈ, માનદ મંત્રી ડૉ. હરપાલસિંહ ડાભી, જોઈન્ટ સેક્રેટરી ડૉ. સેજલ ચૌહાણ, ખજાનચી ડૉ. દેવાંગ પવાર અને કલ્ચરલ સેક્રેટરી ડૉ. એન. પી. કુહાડિયા રહેશે. ડૉ. દિલીપ હડિયાલ ઇમિડિયેટ પાસ્ટ પ્રેસિડેન્ટ તરીકે જોડાયેલા રહેશે. આ નવી ટીમ IMA Bhavnagar2.0 ના વિચાર સાથે તબીબોમાં એકતા, શૈક્ષણિક પ્રવૃત્તિઓ, તબીબ કલ્યાણ અને સામાજિક આરોગ્ય જાગૃતિ વધારવા પર ભાર મૂકશે.

ગુજરાતમાં બદલાતી જીવનશૈલીના કારણે બાળકોમાં ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ ચિંતાજનક રીતે વધી રહ્યું છે. ‘ચિલ્ડ્રન ઇન ઇન્ડિયા- 2025’ અહેવાલ મુજબ, 5થી 8 વર્ષના 20.8% અને 10થી 16 વર્ષના 20.9% બાળકો પ્રી-ડાયાબિટીક સ્થિતિમાં છે. આ બાળકો અતિશય ખાંડનું સેવન કરી રહ્યા છે, જે સામાન્ય કરતાં ઘણું વધારે છે. આ ઉપરાંત, બાળકોમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ પણ રાષ્ટ્રીય સરેરાશ કરતાં વધુ જોવા મળ્યું છે. આ પરિબળો ભવિષ્યમાં હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.

ગુજરાતમાં તમાકુના વ્યસને ચિંતાજનક સ્તર ગાથ્યું છે. તાજેતરના અહેવાલ મુજબ, રાજ્યની 19.2% વસતી તમાકુનો ઉપયોગ કરે છે, જે પંજાબ, દિલ્હી અને ગોવા જેવા રાજ્યો કરતાં પણ વધુ છે. ખાસ કરીને 45-65 વર્ષની વયજૂથમાં તમાકુનું વ્યસન સૌથી વધુ છે. આ વધતા વપરાશને કારણે રાજ્યમાં ઓરલ કેન્સર (મોઢાનું કેન્સર)નું પ્રમાણ ચિંતાજનક રીતે વધી ગયું છે. ગુટખા અને ચાવવાની તમાકુનો ઉપયોગ વધુ ઘાતક સાબિત થઈ રહ્યો છે.

મુંબઈમાં ચાલુ વર્ષે મેલેરિયાના કેસોમાં ચિંતાજનક વધારો જોવા મળ્યો છે. જાન્યુઆરીથી ૧૫ સપ્ટેમ્બર, ૨૦૨૬ સુધીમાં ૮,૭૨૩ મેલેરિયા કેસ નોંધાયા છે, જે ગયા વર્ષની સરખામણીમાં ૨,૪૪૬ કેસનો વધારો દર્શાવે છે. આ સમયગાળામાં ડેન્ગ્યુના કેસ ૨,૭૨૪થી ઘટીને ૨,૬૪૬, ચિકનગુનિયા ૫૪૨થી ઘટીને ૮૦ થયા છે. ગેસ્ટ્રો અને કોવિડ-૧૯ના કેસોમાં પણ ઘટાડો થયો છે. મચ્છર નિયંત્રણ માટે બીએમસી દ્વારા પાણીના સ્ત્રોતો અને પ્રજનન સ્થળોની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે. નાગરિકોને પાણી ભરાવા ન દેવા અને મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ કરવાની અપીલ કરવામાં આવી છે.

પાટણમાં જિલ્લા આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા 14 વર્ષ પૂર્ણ કરી ચૂકેલી અને 15મું વર્ષ શરૂ થયેલી 3800 થી વધુ દીકરીઓને સર્વાઇકલ કેન્સર સામે રક્ષણ આપતી HPV રસીનું નિઃશુલ્ક રસીકરણ શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. આ અભિયાન 31 ડિસેમ્બર 2026 સુધી ચાલશે, જેનો ઉદ્દેશ્ય ગર્ભાશયના મુખના કેન્સર જેવા ગંભીર રોગથી દીકરીઓને બચાવવાનો છે. તમામ પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્રો પર રસી મફત ઉપલબ્ધ છે અને શાળાઓમાં પણ સંકલન સાધીને રસીકરણ સુનિશ્ચિત કરાઈ રહ્યું છે. આ રસીકરણ ભવિષ્યમાં વ્યક્તિગત આરોગ્ય અને આર્થિક બોજ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થશે.

યાત્રાધામ અંબાજી ખાતે ભાદરવી પૂનમના મેળા નિમિત્તે આવતા લાખો પદયાત્રીઓની નિઃશુલ્ક સેવા માટે દાંતા શીત કેન્દ્ર ખાતે બનાસ મેડીકલ સેવા કેમ્પનો શુભારંભ થયો છે. વિધાનસભા અધ્યક્ષ શંકર ચૌધરીએ આ કેમ્પનું ઉદ્ઘાટન કર્યું. બનાસડેરી અને બનાસ મેડીકલ કોલેજના સંયુક્ત ઉપક્રમે આયોજિત આ કેમ્પમાં નિષ્ણાત તબીબો, પેરામેડિકલ સ્ટાફ અને વિદ્યાર્થીઓની ટીમો 24 કલાક સેવારત રહેશે. પદયાત્રીઓની ત્વરિત અને ઉચ્ચસ્તરીય સારવાર માટે આધુનિક સાધનોથી સજ્જ ICU જેવી ઈમરજન્સી તબીબી વ્યવસ્થા પણ ઉભી કરાઈ છે.

પાટણ જિલ્લામાં આરોગ્ય વિભાગ દ્વારા HPV રસીકરણ અભિયાનને વેગ આપવામાં આવ્યો છે. આ અભિયાન અંતર્ગત 14 વર્ષ પૂર્ણ કરી ચૂકેલી અને 15મું વર્ષ ચાલુ હોય તેવી લગભગ 3800 દીકરીઓને ગર્ભાશયના મુખના કેન્સર (સર્વાઇકલ કેન્સર) સામે રક્ષણ આપતી HPV રસી સંપૂર્ણપણે નિઃશુલ્ક આપવામાં આવી રહી છે. આ વિશેષ અભિયાન 31 ડિસેમ્બર સુધી ચાલશે. રસીકરણ દ્વારા ભવિષ્યમાં સર્વાઇકલ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. આ રસી દરેક પ્રાથમિક આરોગ્ય કેન્દ્ર (PHC) ખાતે ઉપલબ્ધ છે અને TECHO પોર્ટલ પર તેની નોંધણી થાય છે.

કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે રાજ્યોને સૂચના આપી છે કે જે ડૉક્ટરો અને ક્લિનિકલ સંસ્થાઓ સાબિત ન થયેલી બીમારીઓ માટે સ્ટેમ સેલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરશે, તેમની સામે કડક કાર્યવાહી કરવામાં આવશે. આ એડવાઇઝરી મુજબ, માત્ર નિર્ધારિત ગંભીર બીમારીઓ, જેમ કે ચોક્કસ કેન્સર અને ઓટોઇમ્યુન રોગો માટે જ મંજૂરી સાથે સ્ટેમ સેલ થેરાપીનો ઉપયોગ કરી શકાશે. ઓટિઝમ જેવી સ્થિતિઓ માટે તે માત્ર ક્લિનિકલ ટ્રાયલ પૂરતી મર્યાદિત છે. નિયમોનું ઉલ્લંઘન કરનારાઓ પર દંડ, લાયસન્સ રદ કરવાની કાર્યવાહી થઈ શકે છે.

કેન્દ્ર સરકારે સેન્ટ્રલ ગવર્મેન્ટ હેલ્થ સ્કીમ (CGHS) ના નિયમોમાં મહત્વપૂર્ણ ફેરફાર કર્યો છે. હવે કર્મચારીઓ માટે ભૌગોલિક શરત દૂર કરવામાં આવી છે, જેનાથી દેશભરના કર્મચારીઓને રાહત મળશે. અગાઉ રહેઠાણ અથવા પોસ્ટિંગના સ્થળને આધારે CGHS ની પાત્રતા મર્યાદિત હતી. નવા નિયમો હેઠળ, લાયક કર્મચારીઓ યોગદાન ચૂકવીને CGHS પસંદ કરી શકશે, પરંતુ એકવાર પસંદગી કર્યા પછી તે બદલી શકાશે નહીં. ખોટી માહિતી આપનાર સામે શિસ્તભંગની કાર્યવાહી અને નાણાકીય વસૂલાત કરાશે.

નર્મદા જિલ્લાના દેડિયાપાડા તાલુકાના મોસ્કુટ ગામની આશ્રમશાળામાં ૧૧ બાળકો અચાનક ધૂણવા લાગતાં ભારે અફરાતફરી મચી ગઈ હતી. તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલ ખસેડાયા. પ્રારંભિક ફૂડ પોઈઝનિંગની આશંકા ખોટી ઠરી. તબીબોએ આ ઘટનાને 'Conversion Event' અથવા 'Mass Hysteria' ગણાવી, જે શારીરિક કે માનસિક બીમારી નથી. બાળકો ભાવનાઓ વ્યક્ત કરવા કે અનુકરણ કરવાથી આવું વર્તન કરી શકે છે. આંતરિક વિખવાદની પણ શક્યતા. પોલીસ તપાસ ચાલુ છે.

ફિજીમાં HIV/AIDSના વધતા જતા કેસોને કારણે નેશનલ ઈમરજન્સી જાહેર કરાઈ છે. આ વૈશ્વિક પરિસ્થિતિ વચ્ચે, ભારતે આફ્રિકન દેશ બોત્સ્વાનાને HIV/AIDSની સારવાર માટે 10 ટન એન્ટી-રેટ્રોવાયરલ (ARV) દવાઓ મોકલીને વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય સહયોગ પ્રત્યે પોતાની પ્રતિબદ્ધતા દર્શાવી છે. વિદેશ મંત્રી ડૉ. એસ. જયશંકરે આ માહિતી આપતાં કહ્યું કે આ દવાઓ બોત્સ્વાનાની પબ્લિક હેલ્થ સિસ્ટમને મદદ કરશે. આ દવાઓ હરિયાણાના અંબાલા સ્થિત 'મેકનીલ એન્ડ આર્ગસ ફાર્માસ્યુટિકલ્સ લિમિટેડ' દ્વારા બનાવવામાં આવી છે અને તમામ ગુણવત્તા પરીક્ષણો બાદ મોકલવામાં આવી છે.

અમરેલી ખાતે કે. કે. પારેખ કોમર્સ કોલેજમાં વિદ્યાર્થીનીઓને સ્તન કેન્સર અંગે જાગૃત કરવા સેમિનાર યોજાયો. શાંતાબા મેડિકલ કોલેજના ડૉ. સ્નેહલબેન વસૈયા અને ડૉ. ક્રિષ્ટીબેન બાબરીયાએ જોખમી પરિબળો, લક્ષણો, સ્વ-તપાસ અને સમયસર તબીબી તપાસ અંગે માર્ગદર્શન આપ્યું. કોઈપણ અસામાન્ય ફેરફાર જણાય તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવાનો અનુરોધ કરાયો. કાર્યક્રમનું સફળ આયોજન ડૉ. એ. જી. પટેલ અને ડૉ. એ. બી. ગોરવાડીયા દ્વારા થયું, જેમાં અનેક મહાનુભાવો ઉપસ્થિત રહ્યા.

ધારી તાલુકાના દીતલા ગામે શેલ નદીના કિનારે દેવાંગી આશ્રમ ખાતે "પ્રાકૃતિક કૃષિ અને અંગદાન મહાદાન" વિષય પર એક પરિસંવાદ યોજાયો. આ કાર્યક્રમમાં ખેડૂતોને આધુનિક ખેતી, બાગાયત, ઔષધીય ખેતી, પ્રાકૃતિક ખેતી અને સરકારી યોજનાઓ વિશે નિષ્ણાતો દ્વારા માર્ગદર્શન અપાયું. આંબાની ખેતી, બજાર વ્યવસ્થાપન અને ખેડૂતો માટેની સરકારી સહાય અંગે પણ વિસ્તૃત ચર્ચા થઈ. આ પ્રસંગે ૧૦ ખેડૂત પુત્રોએ અંગદાન કરવાનો મહત્વપૂર્ણ સંકલ્પ લીધો, જે સમાજમાં અંગદાન પ્રત્યે જાગૃતિ ફેલાવશે.

જૂનાગઢ મેડિકલ કોલેજમાં Obstructive Sleep Apnea પર ફેકલ્ટી ડેવલોપમેન્ટ પ્રોગ્રામ યોજાયો. ડો. વિવેક માકડીયાએ સમજાવ્યું કે આ ઊંઘ સંબંધિત શ્વાસની બીમારી છે. સૂતી વખતે ગળાના સ્નાયુઓ ઢીલા થવાથી વાયુમાર્ગ અવરોધાય છે, જેના કારણે શ્વાસ વારંવાર થોડી સેકંડો માટે અટકી જાય છે અને શરીરમાં ઓક્સિજન ઘટે છે. વધારે વજન, જીભનું પાછળ જવું, ઉંમર, ધુમ્રપાન-દારૂનું સેવન આ બીમારીના મુખ્ય કારણો છે. લક્ષણો જણાય તો તાત્કાલિક તબીબનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.

યાત્રાધામ અંબાજી ખાતે યોજાનારા ભાદરવી પૂનમ મહામેળામાં લાખો પદયાત્રીઓ અને ભાવિકોની આરોગ્ય સુરક્ષાને ધ્યાનમાં રાખી 108 ઈમરજન્સી સેવા દ્વારા વ્યાપક આયોજન કરાયું છે. મેળા દરમ્યાન યાત્રાળુઓને તાત્કાલિક સારવાર મળી રહે તે માટે અંબાજી તરફ જતા મુખ્ય માર્ગો પર કુલ 16 એમ્બ્યુલન્સ, જેમાં ચાર એડવાન્સ લાઈફ સપોર્ટ એમ્બ્યુલન્સનો સમાવેશ, તૈનાત કરાશે. આ સાથે પાયલોટ, ઈએમટી, ટેકનિકલ, સુપરવાઈઝર, મેનેજર સહિત 100થી વધુ આરોગ્ય કર્મચારીઓ ખડેપગે રહેશે.

સાંકળચંદ પટેલ યુનિવર્સિટી દ્વારા PM મોદીના 76મા જન્મદિવસ નિમિત્તે સેવા અને સમર્પણના 25 વર્ષની ઉજવણી અંતર્ગત વિવિધ સેવાકીય કાર્યો કરાયા. આ અભિયાનના ભાગરૂપે નૂતન જનરલ હોસ્પિટલ, વિસનગર ખાતે મેગા રક્તદાન શિબિર યોજાઈ, જેમાં 629 બોટલ રક્ત એકત્ર કરાયું. આ સાથે, ઉત્તર ગુજરાતમાં પ્રથમ AI-સંકલિત કાર્ડિયાક CT સ્કેન મશીનનું લોકાર્પણ થયું. ઉપરાંત, મેડિકલ, આયુર્વેદિક, ડેન્ટલ જેવી કોલેજો દ્વારા 25થી વધુ ગામોમાં નિઃશુલ્ક આરોગ્ય તપાસ શિબિરો યોજાઈ.

ભારતમાં ડેન્ગ્યુના કેસો અને મૃત્યુમાં સતત વધારો જોવા મળી રહ્યો છે. હવે, જાપાનની દવા કંપની તાકેદાની રસી 'QDENGA' ને ભારતમાં વેચાણ માટે મંજૂરી મળી ગઈ છે. આ રસી ડૉ. રેડ્ડીઝ લેબોરેટરીઝ સાથે મળીને ભારતમાં ઉપલબ્ધ કરાવાશે. 4 થી 60 વર્ષના લોકો માટે મંજૂર થયેલી આ રસીના બે ડોઝ આપવામાં આવશે, જેમાં 3 મહિનાનું અંતર હશે. આ રસી ડેન્ગ્યુના ચારેય સ્ટ્રેઇન સામે રક્ષણ આપશે, જેથી ગંભીર લક્ષણો અને મૃત્યુદર ઘટાડવામાં મદદ મળશે. મચ્છરોથી સાવચેતી રાખવી હજુ પણ અનિવાર્ય છે.

'ફૂડ સેફ્ટી એન્ડ સ્ટાન્ડર્ડ્સ ઓથોરિટી ઓફ ઈન્ડિયા' (FSSAI) દ્વારા નેસ્લે (Nestle) ઇન્ડિયાના ત્રણ મુખ્ય શિશુ પોષણ ઉત્પાદનો સામે કાનૂની કાર્યવાહી શરૂ કરાઈ છે. FSSAIના મતે, આ ઉત્પાદનોના પ્રમોશનલ દાવાઓ ગેરમાર્ગે દોરનારા અને ભારતીય ફૂડ સેફ્ટી કાયદાના નિયમ 4(2) અને અધિનિયમની કલમ 3નું ઉલ્લંઘન કરે છે, ખાસ કરીને 0 થી 6 મહિનાના શિશુઓ માટે. આ ઉપરાંત, એક ઉત્પાદનમાં બાયોટિન (Biotin)નું પ્રમાણ નિર્ધારિત ધોરણો કરતાં ઓછું મળ્યું છે. FSSAIએ માતા-પિતાને ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ જ ઉત્પાદનની પસંદગી કરવા જણાવ્યું છે.

કેન્દ્રીય આરોગ્ય મંત્રાલયે જાહેર આરોગ્યના હિતમાં એક નોંધપાત્ર પગલું ભર્યું છે. 'કાબીક્સીપેનિસિલિન્સ' અને 'ફોસ્ફોનિક એસિડ ડેરિવેટિવ્ઝ' નામની બે એન્ટીબાયોટિક્સનો પશુઓમાં ઉપયોગ કરવા પર પ્રતિબંધ મૂકવા માટે ડ્રાફ્ટ નોટિફિકેશન બહાર પાડવામાં આવ્યું છે. પશુઓમાં આ દવાઓનો વધુ પડતો અને બિનજરૂરી ઉપયોગ માનવજાત માટે મોટો ખતરો બની રહ્યો છે, જે 'એન્ટીમાઈકોબાયલ રેજિસ્ટન્સ' (AMR) ના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO) એ પણ આ દવાઓને માનવ આરોગ્ય માટે ગંભીર શ્રેણીમાં મૂકી છે.

વાંસ, ઘાસ પરિવારનો એક ઝડપથી વિકસતો છોડ, પૃથ્વી પર જીવન ટકાવી રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. તે અન્ય વૃક્ષો કરતાં 35% વધુ ઓક્સિજન છોડે છે અને વાતાવરણમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શોષી લે છે. વાંસ જમીનનું ધોવાણ અટકાવે છે, અનેક જીવજંતુઓ તથા પ્રાણીઓ માટે આશ્રય અને ખોરાક પૂરો પાડે છે. ઘરવખરી, ફર્નિચર, કાગળ, કપડાં અને બાંધકામ સામગ્રી જેવા અનેક ઉત્પાદનો બનાવવા માટે વાંસનો ઉપયોગ થાય છે, જે તેને લાકડાનો ટકાઉ વિકલ્પ બનાવે છે.

વડોદરા મ્યુનિ.કોર્પોરેશન દ્વારા યોજાયેલી એક આરોગ્ય શિબિરમાં ચોંકાવનારા આંકડા સામે આવ્યા છે, જ્યાં વોર્ડ નંબર-૧૩માં ૪૩૫ લોકોની તપાસમાં મોટી સંખ્યામાં વાયરલ બીમારીઓના દર્દીઓ મળી આવ્યા છે. શરદી-ખાંસી, વાયરલ તાવ, હાઈ બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મેલેરિયા, ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા અનેક રોગોના દર્દીઓની ઓળખ થઈ છે. આ પરિસ્થિતિ વચ્ચે શહેરની ખાનગી અને સરકારી હોસ્પિટલોમાં હાલ પાંચ હજાર દર્દીઓ સારવાર હેઠળ છે, જેમાં પાણીજન્ય, મચ્છરજન્ય અને ચેપી રોગોનો સમાવેશ થાય છે. દૂષિત પાણી, મચ્છરોનો ઉપદ્રવ અને ગંદકીને કારણે બીમારીઓના કેસોમાં વધારો થતાં અસરકારક કામગીરીની લોકમાગ છે.

દિવસભરની ભાગદોડ અને કામના ભારણને કારણે શરીર થાકી જવું સામાન્ય છે. ઘણીવાર 7-8 કલાકની ઊંઘ પછી પણ સવારે શરીરમાં થાક અને ઊર્જાની કમી અનુભવાય છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો એક સરળ અને કારગર નુસ્ખો અજમાવી શકો છો. જેમાં રાત્રે સૂતા પહેલા નવશેકા પાણીમાં Epsom salt નાખીને તેમાં પગ બોળી રાખવાના ઘણા ફાયદા છે. સૂવાના એક કલાક પહેલા આ નુસ્ખો અજમાવવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. જો પગ પર કોઈ ઘા હોય અથવા ડાયાબિટીસ હોય તો આ પ્રયોગ ટાળવો.

કફ સિરપના નશાકારક દુરુપયોગને રોકવા માટે સરકાર નવા ડ્રગ્સ રૂલ્સ લાવી છે. હવે ડોક્ટરના પ્રિસ્ક્રિપ્શન (તબીબી સલાહ-પત્ર) વિના કફ સિરપ નહીં મળે. પુખ્ત વયના લોકો માટેની કફ સિરપ બાળકોને આપવાની સમસ્યાને પણ આ નિયમો અટકાવશે. લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છૂટક દુકાનો પર CCTV ફરજિયાત રહેશે અને તેના રેકોર્ડ ત્રણ મહિના સુધી સાચવવા પડશે. આ સુધારા 'ડ્રગ્સ રૂલ્સ, 1945'માં સૂચવવામાં આવ્યા છે. આ ફેરફારો દવા વિતરણ પ્રક્રિયામાં વધુ જવાબદારી લાવશે.

સુરત પાલિકા મચ્છરજન્ય રોગો સામે ઝુંબેશ ચલાવી રહી છે અને નિયમોનું પાલન ન કરનાર લોકોને દંડ ફટકારી રહી છે. જોકે, રાંદેર ઝોનના પાલ વિસ્તારમાં ગૌરવ પથ રોડ પર પાલિકાના જ રિઝર્વ પ્લોટમાં પાણી ભરાઈ તળાવ જેવી સ્થિતિ સર્જાતા તંત્રની કામગીરી સામે પ્રશ્નો ઊભા થયા છે. પ્લોટમાં પાણી ભરાવાથી મચ્છરોનો ઉપદ્રવ વધી રહ્યો છે અને દુર્ગંધ ફેલાઈ રહી છે, જેના કારણે સ્થાનિકોમાં આરોગ્ય અંગે ચિંતા સેવાઈ રહી છે. પાલિકાએ પોતાના પ્લોટમાં ભરાયેલા પાણીનો તાત્કાલિક નિકાલ કરાવી મચ્છરજન્ય સ્થિતિ દૂર કરવાની માંગ ઉઠી છે.

અમદાવાદ શહેરમાં ચોમાસાની સિઝનમાં ડેન્ગ્યુ, વાયરલ ફીવર, સ્વાઈન ફ્લૂ અને અન્ય મચ્છરજન્ય રોગોનો પ્રકોપ જોવા મળી રહ્યો છે. અસારવા અને સોલા સિવિલ હોસ્પિટલો સહિત ખાનગી ક્લિનિકોમાં દર્દીઓની ભારે ભીડ જાેવા મળી રહી છે. માત્ર ૧૬ દિવસમાં ડેન્ગ્યુના ૧૫૬ કેસ નોંધાયા છે, જ્યારે વાયરલ ફીવરના ૪૨૦ નવા દર્દીઓની સારવાર કરવામાં આવી છે. સ્વાઈન ફ્લૂના શંકાસ્પદ કેસોમાં પણ વધારો જાેવા મળ્યો છે. આરોગ્યતંત્ર દ્વારા રોગચાળાને કાબૂમાં લેવા માટે પગલાં લેવામાં આવી રહ્યા છે.

સેન્ટ્રલ ડ્રગ્સ સ્ટાન્ડર્ડ કન્ટ્રોલ ઓર્ગેનાઇઝેશન (CDSCO) એ પાકિસ્તાનની 'ગોરી બ્યુટી ક્રીમ' અને 'ચાંદની વ્હાઈટનિંગ ક્રીમ' પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. આ ક્રીમમાં નિર્ધારિત મર્યાદા કરતાં વધુ માત્રામાં ઝેરી હેવી મેટલ્સ મળી આવ્યાં છે, જે લાંબા ગાળે કેન્સરનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે. અમદાવાદમાં આ ક્રીમનું ગેરકાયદે વેચાણ થઈ રહ્યું છે, જે માટે જરૂરી આયાત નોંધણી પણ કરવામાં આવી નથી.

અમદાવાદના લાલદરવાજા સ્થિત 61 વર્ષ જૂની અખંડાનંદ આયુર્વેદિક કોલેજ-હોસ્પિટલ હવે નારોલમાં અત્યાધુનિક કેમ્પસમાં વિસ્તરશે. 89.19 કરોડના ખર્ચે 51652 ચોરસ મીટર વિસ્તારમાં 32199 ચોરસ મીટર બાંધકામ ધરાવતું આ વિશાળ કેમ્પસ 200 બેડની હોસ્પિટલ, કોલેજ, સ્ટડી સેન્ટર અને હર્બલ ગાર્ડન જેવી સુવિધાઓથી સજ્જ હશે. ભવિષ્યમાં હોસ્ટેલ અને આયુર્વેદિક નર્સરી પણ બનાવવામાં આવશે. આયુષ ડિરેક્ટર ડો. જયેશ પરમારે જણાવ્યું કે, અહીં વિદ્યાર્થીઓને પ્રેક્ટિકલ જ્ઞાન સાથે ઔષધી વનસ્પતિનું વિતરણ પણ કરાશે.