'વર્લ્ડ પોપ્યુલેશન રિવ્યૂ' (World Population Review) ના અહેવાલ મુજબ, ચીન સૌથી વધુ નાપસંદ દેશોમાં પ્રથમ સ્થાને છે, જ્યારે અમેરિકા બીજા અને રશિયા ત્રીજા સ્થાને છે. આ યાદી દેશોની સરકારોના નિર્ણયો, આક્રમક વલણ અને વૈશ્વિક પ્રભાવને દર્શાવે છે. ચીનના કડક નિયંત્રણો, અમેરિકાનો સૈન્ય હસ્તક્ષેપ અને રશિયા-યુક્રેન યુદ્ધ જેવા કારણોસર તેમની નાપસંદગી વધી છે. પાકિસ્તાન છઠ્ઠા અને ભારત 10મા સ્થાને છે. વિકસિત દેશો જેમ કે UK, જાપાન, જર્મની પણ ઐતિહાસિક સંસ્થાનવાદી પ્રભાવ જેવા કારણોસર ટોપ-20 માં સામેલ છે.

મધરાતે નાગપુરના ગોધની ગામ સ્થિત વોટર ટ્રીટમેન્ટ પ્લાન્ટમાં ક્લોરિન ગેસ લીકેજ થતાં ૯૦૦ કિલોગ્રામ ક્ષમતાના સિલિન્ડરમાંથી તીવ્ર ગંધ ફેલાઈ હતી. આ ઘટનામાં ૫૬ લોકોની તબિયત લથડતાં તેમને તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં ખસેડવામાં આવ્યા હતા, જેમાં ૮ દર્દીઓ ICUમાં છે. વહીવટીતંત્રે તાત્કાલિક અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર ખાલી કરાવી લોકોને સુરક્ષિત સ્થળે ખસેડ્યા હતા. સમયસર તબીબી સહાય મળવાને કારણે મોટી જાનહાનિ ટળી શકી છે.

ગુજરાતના ગીરના જંગલમધ્યે, ગીર સોમનાથ જિલ્લાના દ્રોણ ગામમાં આવેલું છે 'દ્રોણેશ્વર મહાદેવ' શિવાલય. આ અતિપૌરાણિક મંદિર મહાભારતકાળનું છે, જેની સ્થાપના પાંડવો-કૌરવોના ગુરુ દ્રોણાચાર્યએ કરી હતી. દંતકથા અનુસાર, દ્રોણાચાર્ય મચ્છુન્દ્રી નદી કાંઠે આવ્યા હતા જ્યાં તેમણે ભગવાન ભોળાનાથની ઉપાસના માટે શિવલિંગ સ્થાપ્યું. યોગ શક્તિથી તેમણે શિલામાં તીર મારી ગંગાજી પણ પ્રગટ કર્યા, જે આજે પણ શિવલિંગ પર અવિરત જળધારા સ્વરૂપે વહે છે. વિજ્ઞાન પણ આ રહસ્ય જાણી શક્યું નથી. અહીં નંદીના મુખમાંથી નીકળતી જળધારા શિવલિંગ પર પડે છે. સ્થાનિકો અને પ્રવાસીઓ માટે આ શ્રદ્ધાનું કેન્દ્ર છે.

પાટણ શહેરમાં ચોમાસા દરમિયાન મચ્છરજન્ય રોગો ન ફેલાય તે માટે નગરપાલિકા/આરોગ્ય તંત્ર દ્વારા સાવચેતી રૂપે પોળ અને સાંકડી ગલીઓમાં નાના હેન્ડ ફોગિંગ મશીનથી કામગીરી શરૂ કરાઈ છે. મશીન ઓપરેટર મુકેશ મકવાણા જણાવે છે કે રોજ જુદા જુદા વિસ્તારોમાં મચ્છરો ઘટાડવાના પ્રયાસો થાય છે. 20 લીટર દવા અને 2 લીટર પેટ્રોલથી અંદાજે 10 સોસાયટીઓ/મોહલ્લાઓમાં ફોગિંગ થાય છે. રોગચાળો અટકાવવા 'પાયરેથ્રમ 2% એક્સટ્રેક્ટ' નામની અસરકારક જંતુનાશક દવાનો ઉપયોગ કરાય છે, જે ડેન્ગ્યુ, મલેરિયા અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગોના ફેલાવાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.

ભુજની જી.કે. જનરલ હોસ્પિટલના નેત્ર વિભાગ દ્વારા 25 ઓગસ્ટથી 8 સપ્ટેમ્બર સુધી 41મા રાષ્ટ્રીય નેત્રદાન પખવાડિયાની ઉજવણી કરવામાં આવશે. આ 14 દિવસીય અભિયાનમાં વિવિધ જનજાગૃતિ કાર્યક્રમો દ્વારા નાગરિકોને નેત્રદાન માટે પ્રેરિત કરવામાં આવશે. ‘નેત્રદાનનો એક સંકલ્પ, બેને દૃષ્ટિ’ ના સંદેશ સાથે ચક્ષુદાનનું મહત્ત્વ સમજાવવામાં આવશે. ડો. કવિતાબેન શાહના માર્ગદર્શન હેઠળ ડોકટરો, રેસિડેન્ટ ડોક્ટરો અને નર્સિંગ સ્ટાફ વૈજ્ઞાનિક માહિતી પહોંચાડશે અને ગેરમાન્યતાઓ દૂર કરશે. લાયન્સ ક્લબ, રોટરી ક્લબ અને અંધજન કલ્યાણ મંડળ જેવી સંસ્થાઓ સહયોગ આપી રહી છે.

આ લેખ નવી પેઢી, નવા વિચારો અને ભૌતિકવાદના સંદર્ભમાં ભારતીય નારીના વ્યવહાર અને સાચી પરિસ્થિતિ પર પ્રકાશ પાડે છે. આજની નારી શિક્ષિત, સક્ષમ અને કારકિર્દી બનાવનારી છે. ઓફિસમાં સારું વ્યક્તિત્વ જાળવવા ફેશન અપનાવે છે, પરંતુ પુરુષ સહકર્મચારીઓ સાથે કેવો વ્યવહાર કરવો તે અંગે મૂંઝવણ અનુભવે છે. પરંપરાગત નમસ્કારની જગ્યાએ, શિક્ષિત અને સક્ષમ સ્ત્રીએ વ્યાવસાયિક રીતે શેકહેન્ડ કરવું યોગ્ય છે. આત્મવિશ્વાસ, મિત્રતા અને સહયોગ દર્શાવવા શેકહેન્ડ એક ઉત્તમ માધ્યમ છે.

ટેકનોલોજી અને આધુનિક જીવનશૈલીએ ડેટિંગના નિયમો બદલ્યા છે, જેના કારણે યુવાનોમાં સ્પીડ ડેટીંગ જેવી પ્રથાઓ લોકપ્રિય બની છે. આ પદ્ધતિ વ્યક્તિને ઓછા સમયમાં જીવનસાથી પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે. મુંબઈમાં શરૂ થયેલ સ્પીડ ડેટિંગ કાર્યક્રમોમાં, પુરુષો દર ત્રણ મિનિટે મહિલાઓના ટેબલ પર ફેરવાઈને એકબીજાને પ્રશ્નો પૂછે છે. વ્યસ્ત જીવનશૈલી અને ગોઠવાયેલા લગ્નોની અણગમતી પ્રથાને કારણે, યુવાનો મિત્રો શોધવા માટે વિવિધ આયોજિત ડેટિંગ ફોરમ, સિંગલ્સ નાઇટ્સ અને ઓનલાઇન પોર્ટલ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે.

વિજ્ઞાન જગતમાં 'સેરેન્ડિપિટી' એટલે કે અણધાર્યા અકસ્માતોથી થયેલી અદ્ભુત શોધો. ઘણીવાર કંઈક શોધવા જતાં બીજું કંઈક મળી જાય, જે માનવજાત માટે ક્રાંતિકારી સાબિત થાય. Penicillin, Microwave Oven, X-Rays, Super Glue, Viagra, Teflon, Post-it Notes અને Safety Glass જેવી અનેક શોધ આ શ્રેણીમાં આવે છે. આ શોધો વૈજ્ઞાનિકોની ભૂલ, બેદરકારી કે આકસ્મિક ઘટનાઓનું પરિણામ હતી, જેણે માનવજીવનમાં અભૂતપૂર્વ સુધાર લાવ્યો.

ગ્રહણ એ આકાશમાં રચાતી એક અદ્ભુત ખગોળીય ઘટના છે. વર્ષ 2026ના આગામી સૂર્ય કે ચંદ્ર ગ્રહણની ચર્ચા થાય ત્યારે લોકોના મનમાં પ્રશ્ન થાય છે કે ગ્રહણ હંમેશાં અમાસ કે પૂનમે જ કેમ થાય છે? તેનું મુખ્ય કારણ એ છે કે ચંદ્રની ભ્રમણ કક્ષા પૃથ્વીની ભ્રમણ કક્ષાના સમતલથી આશરે 5 ડિગ્રી જેટલી નમેલી છે. આ ઝુકાવના કારણે દર અમાસ કે દર પૂનમે સૂર્ય, પૃથ્વી અને ચંદ્ર એક જ સીધી રેખામાં આવતા નથી, જેથી ગ્રહણ થતું નથી.

જ્યારે તમે કોઈ નવી કે અજાણી જગ્યાએ, જેમ કે હોટેલ કે મિત્રના ઘરે રોકાઓ છો, ત્યારે પહેલી રાત્રે થાક હોવા છતાં ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાને 'ફર્સ્ટ-નાઇટ ઇફેક્ટ' (First-Night Effect) કહેવાય છે. આ સ્થિતિમાં મગજનો એક ભાગ 'નાઇટ વોચમેન' તરીકે સતર્ક રહે છે, જે પ્રાચીન સર્વાઇવલ સ્ટ્રેટેજીનો ભાગ છે. આના કારણે ગાઢ ઊંઘ (deep sleep) નો અભાવ રહે છે અને વારંવાર આંખ ખુલી જાય છે. અજાણ્યું વાતાવરણ, રૂમનું તાપમાન, ગંધ અને લાઇટિંગ પણ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. આ સ્થિતિ હાનિકારક નથી અને બીજી કે ત્રીજી રાત સુધીમાં સામાન્ય થઈ જાય છે.

ટ્રેનમાં લોઅર બર્થ નીચે સામાન રાખવા અંગે ઘણીવાર મુસાફરો વચ્ચે દલીલો થાય છે. કેટલાક માને છે કે લોઅર બર્થ પર બેઠેલા મુસાફરને જ તેની નીચેની જગ્યા પર અધિકાર છે, પરંતુ આ ધારણા ખોટી છે. રેલવેના નિયમ મુજબ, લોઅર બર્થ ફક્ત તમારી સીટ માટે છે, તેની નીચેની જગ્યા તે કૂપના તમામ મુસાફરો માટે સામાન રાખવા માટે ઉપલબ્ધ છે. બધા મુસાફરોએ સામાનની વજન અને કદ મર્યાદાનું પાલન કરવું જરૂરી છે. જો કોઈ વિવાદ થાય, તો TTE અથવા 'RailMadad' એપનો સંપર્ક કરવો.

ગાંધીનગર સિવિલ હોસ્પિટલમાં સ્વાઈન ફ્લૂ (H1N1) ના 2 કેસ નોંધાતા આરોગ્ય વિભાગ એલર્ટ થયું છે. એક 33 વર્ષીય યુવક અને 27 વર્ષીય સગર્ભા મહિલા સારવાર હેઠળ છે, બંનેની સ્થિતિ હાલ સામાન્ય છે. આરોગ્ય મંત્રી પ્રફુલ પાનશેરીયાએ ઉચ્ચ અધિકારીઓ સાથે સમીક્ષા બેઠક યોજી હતી. દર્દીઓ દિલ્હી-મુંબઈ જેવા મહાનગરોમાંથી આવતા લોકોના સંપર્કમાં આવ્યા હોવાનું પ્રાથમિક અનુમાન છે. સરકારે તમામ હોસ્પિટલોને 2019ની H1N1 ગાઇડલાઇન મુજબ સજ્જ રહેવા, જરૂરી દવાઓ અને સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ રાખવા આદેશ આપ્યો છે. નાગરિકોને ગભરાવાની જરૂર નથી.

તમારા ઘરમાં પડેલા જૂના સિક્કા માત્ર યાદગીરી નથી, પરંતુ તે તમને લખપતિ બનાવી શકે છે. દુર્લભ અને વિન્ટેજ સિક્કાઓની હરાજી લાખો રૂપિયામાં થઈ રહી છે. ઐતિહાસિક મહત્વ ધરાવતા, ખાસ રાજા કે ઘટના સાથે જોડાયેલા સિક્કાઓની કિંમત અનેક ગણી વધી જાય છે. બ્રિટિશ કાળના એક રૂપિયાના સિક્કા, આઝાદી સમયના સિક્કા, એરર કોઈન્સ અને સ્મારક સિક્કાની બજારમાં ખૂબ માંગ છે. 1939ના બ્રિટિશ ઈન્ડિયાના એક રૂપિયાના ચાંદીના સિક્કા જેવા દુર્લભ સિક્કા ઓનલાઈન હરાજીમાં લાખોમાં વેચાય છે. સિક્કાની કિંમત તેની દુર્લભતા, ઐતિહાસિક મહત્વ, એરર અને સ્થિતિ પર નિર્ભર કરે છે. છેતરપિંડીથી બચવા માટે સિક્કાની ચકાસણી કરો અને વિશ્વાસપાત્ર પ્લેટફોર્મ પર જ વેચાણ કરો.

ભારત અને શ્રીલંકા વચ્ચે ચાલી રહેલી બીજી ટેસ્ટ મેચમાં ભારતીય વિકેટકીપર-બેટ્સમેન રિષભ પંતે એક ઐતિહાસિક સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે. પંત વિદેશી ધરતી પર ભારત તરફથી વિકેટકીપર-બેટ્સમેન તરીકે સૌથી વધુ રન બનાવનાર ખેલાડી બન્યો છે, તેણે પૂર્વ કેપ્ટન MS Dhoniનો 2496 રનનો રેકોર્ડ તોડી નાખ્યો છે. આ મેચમાં દેવદત્ત પડિક્કલ અને ધ્રુવ જુરેલે પણ સદી ફટકારી હતી, જ્યારે ભારતે પ્રથમ દાવમાં 503 રન બનાવી દાવ ડિક્લેર કર્યો હતો. શ્રીલંકાના બોલરોમાં અસિથા ફર્નાન્ડોએ 4 વિકેટ લીધી હતી.

આ પવિત્ર શ્રાવણ માસના છેલ્લા સોમવારે, દેશભરમાં પાંડવો દ્વારા સ્થાપિત પ્રાચીન શિવ મંદિરો ભક્તો માટે શ્રદ્ધાનું કેન્દ્ર બન્યા છે. ઉત્તર પ્રદેશના બારાબંકીમાં લોધેશ્વર, પ્રયાગરાજમાં પાંડેશ્વરનાથ, હિમાચલના મમલેશ્વર અને કાલીનાથ, તેમજ ઉત્તરાખંડના લાખામંડલ મહાદેવ મંદિરોમાં શિવભક્તો દૂર-દૂરથી જળાભિષેક કરવા પહોંચ્યા. પાંડવોએ અજ્ઞાતવાસ દરમિયાન યુદ્ધમાં વિજય માટે અહીં શિવની આરાધના કરી હતી.

ભારતમાં ડ્રોનના ઉપયોગનું નિયમન DGCA દ્વારા 'ડ્રોન નિયમો, 2021' હેઠળ થાય છે. ડ્રોનને તેના વજન મુજબ 'નેનો', 'માઈક્રો', 'નાના' અને 'મોટા' શ્રેણીમાં વર્ગીકૃત કરાય છે. દરેક શ્રેણી માટે નોંધણી, પાઇલટ પ્રમાણપત્ર અને સંચાલનના નિયમો અલગ અલગ છે. 'ડિજિટલસ્કાય' પ્લેટફોર્મ પર એરસ્પેસ ઝોન (ગ્રીન, યલો, રેડ) તપાસવા જરૂરી છે. એરપોર્ટ અને સંવેદનશીલ વિસ્તારોમાં ઉડાન પર પ્રતિબંધ છે. ખરીદી પહેલાં ડ્રોન ભારતમાં કાયદેસર છે કે નહીં તે ચકાસો અને UIN નંબર સુરક્ષિત રાખો.

ચાંદીના ઘરેણાં, જેમ કે પાયલ અને વીંછિયા, સમય જતાં કાળા પડી જાય છે. આ કુદરતી 'Tarnish' પ્રક્રિયા છે, જે હવાના સલ્ફરના સંપર્કને કારણે થાય છે. હવે સોની પાસે જવાની જરૂર નથી. એલ્યુમિનિયમ ફોઇલ, બેકિંગ સોડા, ગરમ પાણી, ડિટર્જન્ટ પાવડર કે ટૂથપેસ્ટ જેવા સરળ ઘરેલું ઉપાયોથી તમારી ચાંદીની વસ્તુઓને ફરીથી નવી જેવી ચમક આપી શકાય છે. આ ઉપાયો ખૂબ જ અસરકારક અને સરળ છે.

23 ઓગસ્ટ 2026 ના રોજ, ભારતે પોતાનો ત્રીજો 'રાષ્ટ્રીય અંતરિક્ષ દિવસ' (National Space Day) ઉજવ્યો. 23 ઓગસ્ટ 2023 ના રોજ ચંદ્રયાન-3 ના વિક્રમ લેન્ડરે ચંદ્રના દક્ષિણ ધ્રુવ પર 'શિવ શક્તિ પોઈન્ટ' પર સફળતાપૂર્વક સોફ્ટ લેન્ડિંગ કર્યું હતું, તે ઐતિહાસિક ક્ષણની યાદમાં આ દિવસ મનાવવામાં આવે છે. આ દિવસ વિકસિત ભારત થી ગ્લોબલ સ્પેસ લીડરશીપ તરફની ભારતની મહત્વકાંક્ષાઓને દર્શાવે છે.

રાત્રિના સમયે વાહનોની હાઇબીમ લાઇટથી થતા અકસ્માતોને રોકવા સરકાર કડક પગલાં લેશે. નવા નિયમો મુજબ, ટુ-વ્હીલર્સમાં ઓટોમેટિક હેડલેમ્પ સિસ્ટમ હવે માત્ર લો-બીમ મોડમાં જ કામ કરશે. આ ઉપરાંત, વાહનોની હેડલાઇટની તીવ્રતા અને કલર ટેમ્પરેચર પણ મર્યાદિત કરવામાં આવશે. શહેરી વિસ્તારોમાં બિનજરૂરી હાઇબીમ રોકવા નવી પેઢીની સિસ્ટમમાં 'ઓડિયો એલર્ટ' સુવિધા પણ ઉમેરાશે, જે ડ્રાઇવરને લો-બીમ પર પાછા ફરવા સૂચના આપશે. આ નિયમો આગામી એપ્રિલથી અમલમાં આવવાની શક્યતા છે.

ગુજરાતના જુના ખાટિયા અને હરિયાણાના રાખીગઢીના પ્રાચીન માનવ દાંતના અભ્યાસ પરથી હડપ્પન સંસ્કૃતિના લોકોના આહાર અંગે મહત્વપૂર્ણ માહિતી મળી છે. સંશોધકોએ 22 દાંતના નમૂનાઓના માઇક્રોસ્કોપિક ઘસારાનો અભ્યાસ કર્યો. જુના ખાટિયાના લોકો પ્રમાણમાં કઠોર અને ઓછો પ્રોસેસ કરેલો ખોરાક ખાતા હતા, જ્યારે રાખીગઢીના લોકો નરમ અને વધુ પ્રોસેસ કરેલો ખોરાક લેતા હતા. આ તફાવત શહેરીકરણ અને ખોરાકની પ્રોસેસિંગ વ્યવસ્થાઓમાં આવેલા ફેરફારને કારણે હોઈ શકે છે. જોકે, આ તારણોને પુષ્ટિ આપવા વધુ સંશોધનની જરૂર છે.

જ્યારે શરીરમાં ઈજા કે સોજો આવે છે, ત્યારે નસો દુખાવાના સિગ્નલ મગજ સુધી પહોંચાડે છે. પેઇન કિલરને દુખાવાની ચોક્કસ જગ્યાની જાણ નથી હોતી, પરંતુ તે શરીરમાં ફેલાઈને પ્રોસ્ટાગ્લેન્ડિનના ઉત્પાદનને ઘટાડે છે. આ કેમિકલ્સ ચેતાઓને સંવેદનશીલ બનાવે છે અને દુખાવાનો અનુભવ કરાવે છે. પેઇન કિલર આ પ્રક્રિયાને ધીમી પાડીને રાહત આપે છે. દવા લોહી દ્વારા શરીરના દરેક ભાગમાં પહોંચે છે અને જ્યાં કેમિકલ એક્ટિવિટી વધુ હોય છે ત્યાં વધુ અસરકારક બને છે.

મધ્ય પ્રદેશના છતરપુર જિલ્લામાં એક અત્યંત દુઃખદ ઘટના બની છે, જ્યાં એક જ પરિવારની ત્રણ નાની સગીર બહેનો, પૂનમ (7), મનીષા (3), અને ચાહત (9 મહિના) ના શંકાસ્પદ સંજોગોમાં મોત થયા છે. રાત્રિભોજનમાં રીંગણનું શાક ખાધા બાદ બાળકીઓની તબિયત અચાનક બગડી હતી, તેમને ઝાડા અને ઉલટી થયા હતા. હોસ્પિટલ લઈ જવાયા બાદ ટૂંકી સારવારમાં જ ત્રણેય બાળકીઓએ દમ તોડી દીધો. પોલીસ ફૂડ પોઈઝનિંગ અથવા ખોરાકમાં ઝેર ભળવાની શક્યતાને ધ્યાનમાં રાખીને તપાસ કરી રહી છે, જેમાં ભોજનના સેમ્પલ પણ ફોરેન્સિક તપાસ માટે મોકલાયા છે.

ચીનમાં યોજાયેલી World Humanoid Robot Gamesમાં Tiangong Ultra નામના હ્યુમનોઇડ રોબોટે 100 મીટરની દોડ 9.39 સેકન્ડમાં પૂરી કરી, જે ઉસેન બોલ્ટના માનવ વિશ્વ રેકોર્ડ (9.58 સેકન્ડ) કરતાં વધુ ઝડપી છે. Beijing Humanoid Robot Innovation Center દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ આ રોબોટે સ્પર્ધામાં નોંધપાત્ર પ્રગતિ દર્શાવી છે. જોકે, ઊંચી ઝડપે સંતુલન અને નિયંત્રણ જાળવવામાં હજુ પણ પડકારો છે. આ સિદ્ધિ ચીનના AI અને હ્યુમનોઇડ રોબોટિક્સ ક્ષેત્રે ઝડપી વિકાસનું પ્રતિક છે.

આજે 24 ઓગસ્ટ 'વિશ્વ ગુજરાતી ભાષા દિવસ' ઉજવાય છે, જે આદ્ય કવિ નર્મદની જયંતી નિમિત્તે છે. ગુજરાતી ભાષાએ સમય જતાં અનેક ભાષાઓના શબ્દોને અપનાવ્યા છે, જે હવે તેનો અભિન્ન ભાગ બની ગયા છે. અરબી, ફારસી, અંગ્રેજી, પોર્ટુગિઝ અને ફ્રેન્ચ જેવી ભાષાઓના શબ્દો ગુજરાતીમાં વણાઈ ગયા છે. સરકાર, કાયદો, મહેમાન, પોલીસ, ડૉક્ટર, તમાકુ જેવા શબ્દો આયાતી છે. બીજી તરફ, શિરામણ, વાળુ, ખૂંટી, વંડી જેવા અનેક તળપદા શબ્દો વિસરાઈ ગયા છે, જે ગુજરાતી ભાષાના સમૃદ્ધ વારસાનો ભાગ છે.

લોકો તેમના મહેનતથી કમાયેલા પૈસામાંથી આરોગ્ય અથવા ટર્મ વીમા માટે પ્રીમિયમ ચૂકવે છે. જો વીમા કંપની ઈમરજન્સી સમયે તમારા ક્લેમને રિજેક્ટ કરી દે, તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. કોઈપણ વીમા કંપની દ્વારા ક્લેમ રિજેક્ટ કરવો એ અંતિમ નિર્ણય નથી. Grievance Redressal Officer પાસે ઓનલાઈન ફરિયાદ નોંધાવો. જો ત્યાંથી ઉકેલ ન મળે, તો IRDAI ના Bima Bharosa પોર્ટલ દ્વારા તમારી ફરિયાદ આગળ વધારો. આ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને, માન્ય ક્લેમને મંજૂર કરાવી શકાય છે.

શું તમે તમારી રોજની રોટલીમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધારવા માંગો છો? તેના માટે લોટ બદલવાથી લઈને સ્ટફિંગ સુધીની કેટલીક સરળ દેશી રીતો છે. ઘઉંના લોટમાં બેસન, સોયા લોટ, મગની દાળ, સત્તુ અથવા શેકેલી મગફળી ઉમેરીને તમે તેને વધુ પૌષ્ટિક બનાવી શકો છો. સ્ટફ્ડ રોટલી માટે પનીર, મગની દાળ અથવા સત્તુનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો રોટલીમાં ફેરફાર ન કરવો હોય, તો દાળ, ચણા, પનીર, દહીં, સોયા અથવા ઇંડા જેવી પ્રોટીનયુક્ત સાઇડ ડિશનો સમાવેશ કરીને સંતુલિત ભોજન મેળવી શકાય છે.

સુરેન્દ્રનગરના તરણેતર ત્રિ-નેત્રેશ્વર મહાદેવ મંદિરમાં બે શિવલિંગના દર્શન અને પૌરાણિક પાંચાળ ભૂમિ, જ્યાં મહાભારત કાળમાં દ્રૌપદી સ્વયંવર અને અર્જુન મત્સ્યવેધ જેવા પ્રસંગો બન્યા હતા. આ સ્થળ ગુર્જર પ્રતિહાર શૈલીની અદ્ભુત શિલ્પકલા અને 10મી સદીના વારસાને ઉજાગર કરે છે. ભાદરવા સુદ-પાંચમે યોજાતો ભાતીગળ મેળો, 52 ગજની ધજા અને ત્રણેય પવિત્ર કુંડ શ્રદ્ધાળુઓ માટે આસ્થાનું કેન્દ્ર છે. વિષ્ણુ ભગવાનની જમણી આંખના દાનથી 'ત્રિનેત્રેશ્વર' નામ પડ્યાની કથા પ્રચલિત છે.

કચ્છના ધોળાવીરામાંથી મળેલી 4,500 વર્ષથી વધુ જૂની બેઠેલી પુરુષ પ્રતિમા હવે સિંધુ-સરસ્વતી સંસ્કૃતિની સમગ્ર વિસ્તૃત ભૂમિમાંથી જાણીતી સૌથી મોટી પથ્થરની શિલ્પકૃતિ તરીકે ઓળખાય છે. કેન્દ્રના સંસ્કૃતિ મંત્રાલયે આ જાહેરાત કરી, ધોળાવીરાને એક અગ્રણી નગરકેન્દ્ર ગણાવ્યું. આ શિલ્પ વિકસિત પથ્થર કોતરણી કલાનો પુરાવો છે. 68 સેન્ટિમીટર ઊંચી આ કૃતિ મોહેંજો-દડોના 'પુરોહિત-રાજા' શિલ્પ કરતાં ઘણી મોટી છે, જે 17.5 સેન્ટિમીટર ઊંચું છે. પ્રતિમા છિદ્રાળુ રેતપથ્થરમાંથી બનેલી છે, જોકે માથા સહિત કેટલાક ભાગો ખંડિત છે.

ગુજરાતના વન વિભાગ અને ધ કોર્બેટ ફાઉન્ડેશન દ્વારા લુપ્તપ્રાય ખડમોર (Lesser Florican) પક્ષી પર પાંચ વર્ષ સુધી ચાલેલા અભ્યાસમાં મહત્વપૂર્ણ તારણો મળ્યા છે. 12 પક્ષીઓ પર GPS ટ્રાન્સમીટર લગાવી 1.5 લાખથી વધુ સ્થાનિક ડેટા એકત્રિત કરાયો. આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ગુજરાતના ઘાસિયા મેદાનો, ખાસ કરીને સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છ, ખડમોરની વસ્તી જાળવણીમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. વેળાવદર બ્લેકબક નેશનલ પાર્ક દેશનું સૌથી મોટું સંવર્ધન કેન્દ્ર બન્યું છે. આ પક્ષીઓ ગુજરાત, રાજસ્થાન, મધ્યપ્રદેશ, મહારાષ્ટ્ર, કર્ણાટક અને તેલંગાણા જેવા 6 રાજ્યોમાં વિસ્તરેલા છે.

૧૭ વર્ષીય આયશા ચૌધરી, જે જન્મથી પલ્મોનરી ફાઇબ્રોસિસ નામની ગંભીર બીમારીથી પીડિત છે, તેણે પોતાના જીવન પ્રત્યેના અદ્ભુત અભિગમ દ્વારા અનેક લોકોને પ્રેરણા આપી છે. ભલે તેને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે અને અનેક મેડિકલ ટેસ્ટ કરાવવા પડે, છતાં તે જીવનના દરેક ક્ષણને ખુશીથી જીવવા માંગે છે. પોતાની બીમારીને ઈશ્વરનો પ્રકોપ માનવાને બદલે, તે પરિવારના પ્રેમ અને સપોર્ટ માટે કૃતજ્ઞ છે. આયશા પોતાની પરિસ્થિતિનો સ્વીકાર કરીને, ખુશીને એક આદત બનાવીને, અને પોતાના શોખ, જેમ કે પેઇન્ટિંગ, દ્વારા જીવનને અર્થપૂર્ણ બનાવી રહી છે.