પદ્મ ભૂષણ મળ્યા બાદ અલકા યાજ્ઞિક: 'છેલ્લા 2 વર્ષથી શારીરિક તકલીફોનો સામનો કરી રહી છું'
પ્રસિદ્ધ ગાયિકા અલકા યાજ્ઞિકને કળા ક્ષેત્રે અમૂલ્ય યોગદાન બદલ પ્રતિષ્ઠિત 'પદ્મ ભૂષણ' સન્માન મળ્યું છે. રાષ્ટ્રપતિ દ્રૌપદી મુર્મૂએ તેમને સન્માનિત કર્યા. છેલ્લા 2 વર્ષથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત તકલીફોમાંથી પસાર થઈ રહેલી અલકા યાજ્ઞિક આ સન્માન બાદ ભાવુક થઈ ગયા. મંચ પર ચડવા માટે મદદ લેવાનો વીડિયો વાયરલ થતાં ચાહકો ચિંતિત બન્યા હતા. તેમણે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર જણાવ્યું કે તેઓ મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે અને ધીમે ધીમે સ્વસ્થ થઈ રહ્યા છે. તેઓ પોતાના શ્રોતાઓનો પણ આભાર માને છે.
પદ્મ ભૂષણ મળ્યા બાદ અલકા યાજ્ઞિક: 'છેલ્લા 2 વર્ષથી શારીરિક તકલીફોનો સામનો કરી રહી છું'
વડોદરાના કિશોરભાઈ મિસ્ત્રીને 'રુદ્રવીણા'ના સર્જન બદલ રાષ્ટ્રીય એવોર્ડ!
ગુજરાતના વડોદરાના મિસ્ત્રી પરિવાર 150 વર્ષથી વધુ સમયથી દુર્લભ 'રુદ્રવીણા' વારસાને જીવંત રાખી રહ્યો છે. રુદ્રવીણા નિર્માતા કિશોરભાઈ સોમાભાઈ મિસ્ત્રીની પ્રતિષ્ઠિત 'સંગીત નાટક અકાદમી પુરસ્કાર' 2024-2025 માટે પસંદગી થઈ છે. કિશોરભાઈ છેલ્લા 50 વર્ષથી આ કળા માટે સમર્પિત છે, એક રુદ્રવીણા બનાવતા 3 વર્ષ લાગે છે. ચંદ્રભાગા નદીના તુંબડા, પેસિફિક બામ્બુ અને કાળા સીસમનો ઉપયોગ થાય છે. તેમની વીણા ન્યૂયોર્ક અને ફ્રાન્સના મ્યુઝિયમમાં શોભી રહી છે. આ પરિવારની સફર 153 વર્ષ પહેલાં ગુરુની તૂટેલી વીણાના સમારકામથી શરૂ થઈ હતી. યુવા પેઢીમાં પણ આ કળા પ્રત્યે રસ વધી રહ્યો છે.
વડોદરાના કિશોરભાઈ મિસ્ત્રીને 'રુદ્રવીણા'ના સર્જન બદલ રાષ્ટ્રીય એવોર્ડ!
તારક મહેતા કા ઉલટા ચશ્મા'ના 'બાઘા'ના પિતા અને જાણીતા અભિનેતા અરવિંદ વેકરિયાનું નિધન
ગુજરાતી રંગભૂમિના પીઢ કલાકાર અને લોકપ્રિય અભિનેતા તન્મય વેકરિયાના પિતા અરવિંદ વેકરિયાનું અવસાન થતાં ગુજરાતી નાટ્યજગતમાં શોકની લાગણી ફેલાઈ છે. અરવિંદ વેકરિયાએ અનેક સફળ નાટકોમાં અભિનય અને દિગ્દર્શન કરીને વિશેષ ઓળખ બનાવી હતી. તેમણે ‘તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્મા’માં પણ યાદગાર કેમિયો ભજવ્યો હતો. ‘અજબ કરામત’, ‘ઘર ઘરની વાત’ અને ‘રિટર્ન ટિકિટ’ જેવા નાટકોમાં તેમનું યોગદાન નોંધપાત્ર રહ્યું છે. તેમના નિધનથી ગુજરાતી મનોરંજન જગતે એક અનુભવી કલાકાર ગુમાવ્યો છે.
તારક મહેતા કા ઉલટા ચશ્મા'ના 'બાઘા'ના પિતા અને જાણીતા અભિનેતા અરવિંદ વેકરિયાનું નિધન
યોગ: માત્ર એક દિવસીય ક્રિયા નહીં, જીવનશૈલી છે, જે સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
આધુનિક જીવનમાં તણાવ અને ચિંતા સામાન્ય છે, પરંતુ યોગ તેને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ, 21 જૂન, યોગને રોજિંદા જીવનનો ભાગ બનાવવા પ્રોત્સાહન આપે છે. યોગ માત્ર શારીરિક આસનો નથી, પરંતુ તેમાં યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન અને સમાધિનો સમાવેશ થાય છે. આ આઠ અંગોનું પાલન માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે, એકાગ્રતા વધારે છે, નકારાત્મક વિચારો શાંત કરે છે અને લાગણીઓ પર નિયંત્રણ આપે છે. યોગ એક જીવનશૈલી છે જે "હેલ્ધી માઇન્ડ" અને "હેલ્ધી બોડી" માટે જરૂરી છે.
યોગ: માત્ર એક દિવસીય ક્રિયા નહીં, જીવનશૈલી છે, જે સ્વાસ્થ્ય સુધારે છે
સંપત્તિ નહીં, સંસ્મરણોનું રોકાણ: આજની યુવા પેઢીનો નવો મંત્ર
આજની યુવા પેઢી સંપત્તિ એકત્ર કરવાને બદલે સંસ્મરણો અને અનુભવોને પ્રાધાન્ય આપી રહી છે. ‘પ્રેઝન્ટ વેલબીઇંગ’ અને ‘ઇમિડિયેટ જોય ઇકોનોમી’ના સિદ્ધાંતો પર ચાલતી આ પેઢી પ્રવાસ, કેફે સંસ્કૃતિ, ફિટનેસ અને ઓનલાઇન મનોરંજન પાછળ ખર્ચ કરી રહી છે. તેઓ EMI પર વધુ વિશ્વાસ રાખીને ઘર ખરીદતા પહેલાં દુનિયા જોવાનું પસંદ કરે છે. ભવિષ્યની અનિશ્ચિતતાને કારણે વર્તમાનને વધુ મહત્વ આપવામાં આવી રહ્યું છે. જોકે, ભવિષ્યની સુરક્ષાને સંપૂર્ણપણે અવગણવાથી આર્થિક પડકારો ઊભા થઈ શકે છે.
સંપત્તિ નહીં, સંસ્મરણોનું રોકાણ: આજની યુવા પેઢીનો નવો મંત્ર
ચાણસ્મા તળાવ પર ગ્રામ્ય જીવન અને પ્રેરણાદાયી સંદેશાઓ દર્શાવતા ભીંત ચિત્રો
પાટણના ચાણસ્મા શહેરમાં આવેલ તળાવના અમૃત 0.2 અંતર્ગત બ્યુટીફ્કિેશનની કામગીરી હાથ ધરવામાં આવી હતી. તે દરમિયાન તળાવના ફરતે દિવાલો બનાવ્યા બાદ દિવાલો પર અલગ અલગ ભીંત ચિત્રો ડંકારવામાં આવ્યા છે. જે ચિત્રોમાં ગ્રામ્ય જીવન ખેડૂતની મહેનત, પ્રકૃતિ, જળચર સૃષ્ટિ અને રાષ્ટ્રીય મહાનુભાવોના પ્રેરણાદાયી સંદેશોને કલાત્મક રીતે રજૂ કરવામાં આવ્યા છે. જે આકર્ષકનું કેન્દ્ર બન્યું છે. તેમજ સાંજના સમયે લાઇટિંગના ઝગમગતા પ્રકાશ સાથેતળાવ અને દિવાલ ચિત્રોનો મનોહર દ્રશ્ય જોવા મળી રહ્યું છે. જે કોઈ પ્રવાસન સ્થળ જેવી અનુભૂતિ કરાવે છે.
ચાણસ્મા તળાવ પર ગ્રામ્ય જીવન અને પ્રેરણાદાયી સંદેશાઓ દર્શાવતા ભીંત ચિત્રો
ચીનના ઝૂમાં રીંછ બનવાની નોકરી, વાર્ષિક 14 લાખનો પગાર
મધ્ય ચીનના એક પ્રાણી સંગ્રહાલયે કાળું રીંછ બની ઝૂમાં ફરવા અને લોકોને મનોરંજન પૂરું પાડવા માટે એક અનોખી નોકરીની જાહેરાત કરી છે. આ નોકરીમાં એક લાખ યુઆન (લગભગ 15000 ડોલર) પગાર આપવામાં આવશે. કર્મચારીએ રીંછનો કોસ્ચ્યુમ પહેરીને મુલાકાતીઓ સાથે ઇશારામાં વાતચીત કરવી પડશે, બોલવાની મનાઈ છે. આ નોકરી માટે વાર્ષિક 14 લાખ રૂપિયાનું પેકેજ આપવામાં આવશે, જે ખૂબ જ આકર્ષક છે.
ચીનના ઝૂમાં રીંછ બનવાની નોકરી, વાર્ષિક 14 લાખનો પગાર
રોનોક શહેરનો 22 જૂને ડો.જ્ઞાનવત્સલ સ્વામી દિવસ તરીકે ઉજવણીનો નિર્ણય: મેયર દ્વારા સન્માન
અમેરિકાના વર્જિનિયા રાજ્યના રોનોક શહેરના મેયર જોસેફ એલ. કોબ દ્વારા 22 જૂનને સત્તાવાર રીતે ડૉ.જ્ઞાનવત્સલ સ્વામી દિવસ જાહેર કરવામાં આવ્યો છે. બીએપીએસ સંસ્થાના ડૉ.જ્ઞાનવત્સલ સ્વામીના પ્રેરણાદાયી પ્રવચનો અને સમાજસેવા જેવા યોગદાનને આ સન્માન અપાયું છે. રોનોક શહેર 8 વખત ઓલ-અમેરિકા સિટી એવોર્ડ વિજેતા છે, જે આ સન્માનનું મહત્વ વધારે છે. આ નિર્ણય ડો.જ્ઞાનવત્સલ સ્વામીના મૂલ્યનિષ્ઠ જીવન અને સમાજકલ્યાણ કાર્યોની ઉજ્જવળ કદરરૂપ છે.
રોનોક શહેરનો 22 જૂને ડો.જ્ઞાનવત્સલ સ્વામી દિવસ તરીકે ઉજવણીનો નિર્ણય: મેયર દ્વારા સન્માન
રોબોલેપકોન-2026: 4 રાજ્યોમાં 14 રોબોટિક સર્જરીનું લાઇવ પ્રસારણ, ઝડપી રિકવરી.
અમદાવાદ શહેરમાં 2 દિવસીય ‘રોબોલેપકોન-2026’ કોન્ફરન્સ દરમિયાન 14 રોબોટિક અને 3D લેપ્રોસ્કોપિક સર્જરીનું ગુજરાત, રાજસ્થાન, મહારાષ્ટ્ર અને મધ્ય પ્રદેશ જેવા 4 રાજ્યોમાં જીવંત પ્રસારણ કરાયું. આ રાષ્ટ્રીય સ્તરની પ્રથમ કોન્ફરન્સમાં સર્જિકલ ઓન્કોલોજી, ગેસ્ટ્રોઇન્ટેસ્ટિનલ સર્જરી, યુરોલોજી અને ગાયનેકોલોજી ક્ષેત્રની લાઇવ સર્જરી કરાઈ. મિનિમલી ઇન્વેસિવ સર્જરીના ભાવિને સમજવા માટે આયોજિત કોન્ફરન્સમાં અદ્યતન ટેકનોલોજી દ્વારા ઝડપી રિકવરી, સમય અને નાણાંની બચત સાથે ઇન્ફેક્શનમાં ઘટાડો થતો હોવાનું દર્શાવાયું.
રોબોલેપકોન-2026: 4 રાજ્યોમાં 14 રોબોટિક સર્જરીનું લાઇવ પ્રસારણ, ઝડપી રિકવરી.
'ગુલમોહર ગર તુમ્હારા નામ હોતા': પ્રેમના મનોવિજ્ઞાન અને કલ્પનાનો સુંદર સંગમ
હિન્દી સિનેમાના ગીતો માત્ર શબ્દો, સંગીત કે ગાયક પૂરતા સીમિત નથી રહેતા, કેટલાક ગીતો જીવનને સમજવાની નવી ચાવી બની જાય છે. ગુલઝારનું 'ગુલમોહર ગર તુમ્હારા નામ હોતા...' આવું જ એક ગીત છે, જે પહેલી નજરે પ્રેમગીત લાગે છે, પણ ઊંડાણથી સાંભળતા પ્રેમની કલ્પના, પ્રકૃતિનું રૂપક અને માનવમનની નવી દુનિયા સર્જવાની વાત સમજાવે છે. આ ગીત પ્રેમને અધિકાર નહીં, સર્જન તરીકે રજૂ કરે છે, જે આધુનિક મનોવિજ્ઞાનના બીજા પ્રકારના પ્રેમનું ઉદાહરણ છે.
'ગુલમોહર ગર તુમ્હારા નામ હોતા': પ્રેમના મનોવિજ્ઞાન અને કલ્પનાનો સુંદર સંગમ
લીવરના રોગોમાં ઉપયોગી કુંવારપાઠું!
કુંવારપાઠું (એલોવેરા) ગુજરાતમાં વ્યાપકપણે ઉગતી ઔષધીય વનસ્પતિ છે, જે ખાસ કરીને સૌરાષ્ટ્ર અને કચ્છમાં વધુ જોવા મળે છે. તેના પાંદડામાં રહેલો ચીકણો ગર અનેક રોગોમાં ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. તે પાચન સુધારે છે, ગેસ, આફરો, લીવર અને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં લાભદાયક છે. કુંવારમાંથી બનતો એળિયો રેચક ગુણ ધરાવે છે અને સોજા, ઘા તથા દુખાવામાં ઉપયોગી છે. સ્ત્રીઓના માસિક સંબંધિત કેટલાક વિકારોમાં પણ કુંવાર આધારિત ઔષધો લાભકારી માનવામાં આવે છે.
લીવરના રોગોમાં ઉપયોગી કુંવારપાઠું!
લવાસા: પશ્ચિમ ઘાટમાં વસેલું, ઇટાલીની પ્રેરણાથી બનેલું ભારતનું અદ્ભુત શહેર
મહારાષ્ટ્રના પૂણે જિલ્લામાં મુલશી ખીણની હરિયાળી ટેકરીઓ અને વરસ્ગાંવ ડેમ પાસે આવેલું લવાસા, ભારતનું પ્રથમ આયોજિત હિલસ્ટેશન છે. ઇટાલીના `પોર્ટોફિનો' શહેરથી પ્રેરિત, તેના રંગબેરંગી મકાનો, પથ્થર જડેલા રસ્તાઓ અને લેકફ્રન્ટ પ્રોમેનેડ સાથે, લવાસા ભારતમાં વિદેશી અનુભવ પ્રદાન કરે છે. આધુનિક ટાઉનશિપ, પશ્ચિમ ઘાટની સાત ટેકરીઓ પર 25,000 એકરમાં ફેલાયેલું, કુદરતી સૌંદર્ય અને આકર્ષક સ્થાપત્યનો સંગમ છે, જે યુરોપિયન શૈલીની યાદ અપાવે છે.
લવાસા: પશ્ચિમ ઘાટમાં વસેલું, ઇટાલીની પ્રેરણાથી બનેલું ભારતનું અદ્ભુત શહેર
સ્મૃતિઓનું વ્યાકરણ: 'અમારો જમાનો' કાલ્પનિક દુનિયામાં જીવતો માણસ
૧૭મી સદીમાં યુરોપના સૈનિકો 'નોસ્ટાલ્જિયા' નામની વિચિત્ર બીમારીથી પીડાતા હતા, જે ઘર અને પરિવારથી દૂર રહેવાની પીડા હતી. આજકાલ આપણે નોસ્ટાલ્જિયાથી મરતા નથી, પણ તેને એક અહંકાર તરીકે પહેરીએ છીએ. દરેક પેઢી પોતાના બાળપણ અને યુવાનીને સુવર્ણયુગ માની એક 'ખાનગી મ્યુઝિયમ' બનાવે છે. આ મ્યુઝિયમમાં જૂની વસ્તુઓ પવિત્ર ગણાય છે, જ્યારે વર્તમાન પેઢીની પ્રવૃત્તિઓને કચરો ગણવામાં આવે છે. સ્મૃતિ એ તટસ્થ નથી, પણ ભૂતકાળને નિર્દોષ સાબિત કરતો વકીલ છે.
સ્મૃતિઓનું વ્યાકરણ: 'અમારો જમાનો' કાલ્પનિક દુનિયામાં જીવતો માણસ
નવાઝુદ્દીન સાથે ઇન્ટિમેટ સીનમાં અસહજ
બોલિવૂડ અભિનેત્રી Chitrangda સિંહ ફિલ્મ 'બાબુમોશાય બંદૂકબાઝ' ના શૂટિંગ દરમિયાન નિર્દેશક કુશાન નંદીના વર્તનથી ખૂબ જ પરેશાન થઈ ગઈ હતી. સેટ પર નવાઝુદ્દીન સિદ્દીકી સાથે ઇન્ટિમેટ સીન શૂટ કરતી વખતે તેને અસહજતા અનુભવાઈ રહી હતી. નિર્દેશકે બિનજરૂરી રીતે સીનને લાંબો કરવા અને ચીમકી આપતાં ચિત્રાંગદાએ ફિલ્મ છોડવાનો નિર્ણય લીધો. તેણે આરોપ લગાવ્યો કે નિર્દેશકે તેની સાથે અપમાનજનક વર્તન કર્યું.
નવાઝુદ્દીન સાથે ઇન્ટિમેટ સીનમાં અસહજ
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
ગુજરાતના ગૌરવ સમા ગીરના જંગલમાં તાજેતરમાં 8 થી વધુ એશિયાઈ સિંહોના રહસ્યમય મોત બાદ વન વિભાગ અને સરકાર પર અનેક સવાલો ઉઠી રહ્યા છે. પ્રધાનમંત્રી કાર્યાલય (PMO) સુધી પહોંચેલા આ મામલે, સિંહોના મોતનું ચોક્કસ કારણ હજુ અકબંધ છે. પ્રાથમિક અહેવાલો મુજબ, 'કૅનાઇન ડિસ્ટેમ્પર વાયરસ' (CDV) ને જવાબદાર ગણાવવામાં આવી રહ્યું છે. જોકે, સરકાર દ્વારા રિપોર્ટ જાહેર ન કરવાથી વન્યજીવ પ્રેમીઓમાં રોષ છે. નિષ્ણાતોના મતે, સરકાર પોતાની નિષ્ફળતા છુપાવી રહી છે.
ગીરમાં સિંહોના મોત: વન વિભાગની પોલ ખુલવાનો ડર?
ઉનાળામાં સ્ટાઇલિશ ફ્રોક્સ: ગ્લેમર અને કમ્ફર્ટનો શ્રેષ્ઠ સમન્વય
ઉનાળાની ગરમીમાં ફેશનમાં સ્ટાઇલિશ ફ્રોક્સ નવીનતમ ટ્રેન્ડમાં છે, જે ગ્લેમર સાથે આરામ પણ આપે છે. ફ્લોરલ પ્રિન્ટેડ, મેક્સી, એ-લાઇન, અને ટિયરડ ફ્રોક્સ વિવિધ પ્રસંગો માટે ઉત્તમ પસંદગી છે. કોટન, લિનન, રેયોન જેવા હળવા ફેબ્રિક્સ શ્રેષ્ઠ રહે છે. પેસ્ટલ શેડ્સ, ફ્લોરલ અને ટ્રોપિકલ પ્રિન્ટ્સ, કટ-આઉટ ડીટેલિંગ જેવા ડિઝાઇન ફ્રોક્સને આકર્ષક બનાવે છે. મિનિમલ એક્સેસરીઝ, સ્ટ્રો હેટ અને સનગ્લાસીસ સાથે સ્ટાઇલ કરો.
ઉનાળામાં સ્ટાઇલિશ ફ્રોક્સ: ગ્લેમર અને કમ્ફર્ટનો શ્રેષ્ઠ સમન્વય
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
ડો. વિજય દવે અનુસાર, સ્તન કેન્સર મહિલાઓમાં સામાન્ય છે, પરંતુ સમયસર નિદાન અને સારવારથી સંપૂર્ણપણે મટી શકે છે. તેના લક્ષણોમાં ગાંઠ, કદમાં ફેરફાર, ત્વચામાં ફેરફાર, અને ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ શામેલ છે. વધતી ઉંમર, પારિવારિક ઇતિહાસ, BRCA1/BRCA2 જનીન ખામી, વહેલું માસિક, મોડું બાળક, સ્તનપાન ન કરાવવું, સ્થૂળતા, ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ જેવા પરિબળો જોખમ વધારે છે. મેમોગ્રાફી, સોનોગ્રાફી, અને બાયોપ્સી દ્વારા નિદાન થાય છે. સારવારમાં સર્જરી (Lumpectomy/Mastectomy), કીમોથેરાપી, રેડિયો થેરપી, અને હોર્મોન થેરપીનો સમાવેશ થાય છે. નિયમિત કસરત, પૌષ્ટિક આહાર, વજન નિયંત્રણ અને સ્તનપાનથી બચાવ શક્ય છે.
સ્તન કેન્સર: લક્ષણો, કારણો, નિદાન અને સારવાર વિશે વિસ્તૃત માહિતી
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનર વૈધ પ્રેેરક શાહ અને અન્ય નિષ્ણાતો દ્વારા વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પર માર્ગદર્શન આપવામાં આવ્યું છે. જેમાં સગાઈ પહેલાં છોકરાની માતાને રહેલા સફેદ ડાઘ (વિટિલિગો), વારસાગત રોગની શક્યતા, સતત માથાનો દુખાવો, એસિડિટી, ગેસ, PCODને કારણે વાળ ખરવા અને મેનોપોઝ દરમિયાન થતી તકલીફોનો સમાવેશ થાય છે. યોગ્ય આહાર, જીવનશૈલી, દવાઓ અને પંચકર્મ સારવાર દ્વારા આ સમસ્યાઓનો ઉકેલ મેળવી શકાય છે.
સગાઈ પહેલાં ડાઘ, વારસાગત રોગ, PCOD, માથાનો દુખાવો, મેનોપોઝ: આયુર્વેદિક સલાહ
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
મેનોપોઝ એ સ્ત્રી જીવનનો એક સ્વાભાવિક તબક્કો છે, જેમાં શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો મન પર પણ અસર કરે છે. મીનાના અનુભવ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે આ સમયગાળા દરમિયાન થતો ચીડિયાપણું, ઉદાસી, ઊંઘની તકલીફ અને યાદશક્તિમાં ઘટાડો, આ બધું મેનોપોઝના લક્ષણો હોઈ શકે છે. પોતાની જાતને દોષ આપવાને બદલે, આ તબક્કાને સમજવો અને યોગ્ય સપોર્ટ મેળવવો જરૂરી છે. કાઉન્સેલિંગ, યોગ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને આ સમયગાળાને સકારાત્મક રીતે પસાર કરી શકાય છે.
મેનોપોઝ: શરીરમાં થતા હોર્મોનલ ફેરફારો અને મનની અસરો
આજની પેઢીના સંતાનો!
આજની પેઢી કોમેડી શોના સ્તર અને વલ્ગર જોક્સ પર ખુલ્લેઆમ હસી રહી છે, જેના કારણે ઘણા લોકો ચિંતિત છે. હિમાંશુ અને સેજલ જેવા ઉદાહરણો દર્શાવે છે કે જે વાતો આપણે ખાનગીમાં કરતા હતા, તે હવે જાહેરમાં બની ગઈ છે. આ બદલાવના અનેક કારણો છે, જેમ કે બોલ્ડ દેખાવાની ઈચ્છા, સોશિયલ મીડિયાનો પ્રભાવ, અને માતા-પિતાના ડર સામે બળવો. આ પરિસ્થિતિ માટે આપણા ઉછેર અને દંભને જવાબદાર ગણી શકાય. જો આપણે આપણા બાળકોને આ બાબતે માર્ગદર્શન આપવું હોય, તો પહેલા આપણો દંભ છોડવો પડશે.
આજની પેઢીના સંતાનો!
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
આજકાલ બજારમાં ઉપલબ્ધ અનેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સના સુંદર પેકિંગ અને જાહેરાતોને કારણે ગ્રાહકો સરળતાથી આકર્ષાય છે. પરંતુ, 'નેચરલ' કે 'કેમિકલ-ફ્રી' જેવા દાવાઓ પર આંખ બંધ કરીને વિશ્વાસ કરવો ત્વચા માટે હાનિકારક બની શકે છે. તેથી, કોઈપણ સ્કિનકેર કે મેકઅપ પ્રોડક્ટ ખરીદતા પહેલાં, તેનું લેબલ ધ્યાનપૂર્વક વાંચવું અત્યંત આવશ્યક છે. પ્રોડક્ટમાં વપરાયેલા ઘટકો, તેની એક્સપાયરી ડેટ, PAO (Period After Opening) અને SPF જેવાં પરિબળો ચકાસવા જોઈએ. Non-Comedogenic, Dermatologically Tested, Hypoallergenic જેવા શબ્દોનો સાચો અર્થ સમજવો પણ જરૂરી છે.
બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ ખરીદતી વખતે લેબલ પર શું વાંચવું જોઈએ?
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
આજના ડિજિટલ યુગમાં ‘શેરેન્ટિંગ’ (Sharenting) નામનો નવો ટ્રેન્ડ વાલીઓમાં પ્રચલિત બન્યો છે, જેમાં માતાપિતા પોતાના બાળકોના અંગત જીવનને સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે. બાળકના જન્મથી લઈને તેની દરેક ક્ષણ, ચિત્રો અને વીડિયો ફેસબુક, ઇન્સ્ટાગ્રામ જેવા પ્લેટફોર્મ પર અપલોડ કરવામાં આવે છે. આ દેખાદેખી અને લાઈક્સ મેળવવાની ઘેલછામાં, આપણે બાળકના પ્રાઇવસીના અધિકારનું ઉલ્લંઘન કરી રહ્યા છીએ.
શું ‘શેરેન્ટિંગ’ તમારા બાળકની પ્રાઇવસી છીનવી રહ્યું છે?
એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
'એન્ટી એજિંગ' એટલે કે લાંબા સમય સુધી યુવાન દેખાવા અંગે ચર્ચા ચાલી રહી છે. લોકોમાં કુદરતી વિકલ્પો તરફ રસ વધી રહ્યો છે. એન્ટી એજિંગનો અર્થ માત્ર ચહેરાની નહીં, પણ સંપૂર્ણ આરોગ્ય, હોર્મોનલ સંતુલન અને આંતરિક શાંતિ છે. શરીર, મન અને ભાવનાઓના સ્વસ્થ સંકલનથી યુવાની જળવાય છે. આંતરિક અને બાહ્ય બંને રીતે કાળજી લેવી જરૂરી છે. પપૈયા, કિવી, બદામ, અળસી, લીલા શાકભાજી જેવા ખોરાક ફાયદાકારક છે. ખાંડ, તળેલા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ટાળવા જોઈએ. પૂરતું પાણી પીવું અને માટી, હર્બલ ફેસ પેકનો ઉપયોગ ત્વચા માટે લાભદાયી છે.
એન્ટી એજિંગ માટે કુદરતી ઉપાય!
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકના સ્મિત વિશે ચિંતિત હોય છે, પરંતુ સુંદર સ્મિતનો પાયો માત્ર દાંતની ગોઠવણીમાં નથી, પરંતુ જડબાના યોગ્ય વિકાસમાં રહેલો છે. જન્મ પહેલાં શરૂ થતી દાંતની કળીઓની રચનાથી લઈને દૂધના દાંતની મહત્વની ભૂમિકા સુધી, જડબાનો વિકાસ દાંતની ભવિષ્યની ગોઠવણી અને સ્વસ્થતા નક્કી કરે છે. યોગ્ય જડબાનો વિકાસ દાંતને પૂરતી જગ્યા પૂરી પાડે છે, જેનાથી વાંકાચૂકાપણું અને અન્ય સમસ્યાઓ ઘટે છે. તેથી, બાળપણમાં પીડિયાટ્રિક ડેન્ટિસ્ટની નિયમિત મુલાકાત ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
બાળકના સ્વસ્થ સ્મિતનો આધાર: જડબા અને દાંતનો સુમેળભર્યો વિકાસ
ઘરે બનાવો ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી નાસ્તા: સોયા સ્ટિક, રાગી ચકરી, બીટ સેવ, મરી ગાંઠિયા
આ રેસિપીમાં, અમે તમને ઘરે જ બનાવવામાં સરળ એવા ચાર ક્રિસ્પી અને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા શીખવીશું: સોયા સ્ટિક, રાગી ચકરી, બીટ સેવ અને મરી ગાંઠિયા. દરેક નાસ્તા માટે જરૂરી સામગ્રી અને સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ રીત વિગતવાર આપવામાં આવી છે. સોયાબીન લોટ, ચણાનો લોટ, રાગી, ચોખાનો લોટ અને બીટનો ઉપયોગ કરીને, તમે સાંજના નાસ્તા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પો તૈયાર કરી શકો છો. આ નાસ્તા બાળકો અને મોટા સૌને પસંદ આવશે.
ઘરે બનાવો ક્રિસ્પી અને ટેસ્ટી નાસ્તા: સોયા સ્ટિક, રાગી ચકરી, બીટ સેવ, મરી ગાંઠિયા
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
આધુનિક જીવનશૈલીમાં 'ડિજિટલ થાક' વધી રહ્યો છે, જેના કારણે લોકો મોબાઈલ અને લેપટોપથી દૂર પ્રકૃતિના ખોળે શાંતિ શોધી રહ્યા છે. ભારત અને અમેરિકા જેવા દેશોમાં થયેલા સર્વે મુજબ, નવી પેઢી સોશિયલ મીડિયા અને સતત નોટિફિકેશનથી બચવા 'ડિજિટલ મિનિમલિઝમ' અપનાવી રહી છે. ઘણા લોકો કીપેડવાળા જૂના ફીચર ફોન, વિનાઇલ રેકોર્ડ અને સીડી તરફ વળી રહ્યા છે. આ વલણ ટ્રાવેલ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં 'ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે' ની માંગ વધારી રહ્યું છે, જે હવે એક મોટી વ્યાવસાયિક તક બની ગઈ છે.
ડિજિટલ થાક: ‘ઓફ-ગ્રિડ હોલિડે’ અને ફીચર ફોનનો વધતો ક્રેઝ
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
વડોદરાના જરોદ સ્થિત નાલંદા વિદ્યાલય ખાતે વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી કરાઇ હતી. કાર્યક્રમમાં યોગના વિવિધ આસનો અને પ્રાણાયામ દ્વારા વિદ્યાર્થીઓને સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો સંદેશ અપાયો હતો. જેનું સફ્ળ સંચાલન અને નેતૃત્વ સરોજ ડામોર અને રવિરાજ યાદવ દ્વારા કરાયું હતું. કાર્યક્રમના અંતે કનક પટેલ દ્વારા કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત SMC સભ્યો અને નાગરિકોનો આભાર વ્યક્ત કરાયો હતો.
વડોદરાના જરોદ ખાતે નાલંદા વિદ્યાલયમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
દાહોદ ખાતે 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
દાહોદના સીંગવડ ખાતે એકલવ્ય મોડલ રેસીડેન્સિયલ સ્કૂલમાં તાલુકા કક્ષાનો 12મો આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ "Yoga for Healthy Aging" થીમ હેઠળ ઉજવવામાં આવ્યો. આ પ્રસંગે વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીનું લાઇવ વક્તવ્ય, સાંસદ જશવંતસિંહ ભાભોરના હસ્તે દીપ પ્રાગટ્ય, અને સ્વાસ્થ્ય માટે યોગના મહત્વ પર ચર્ચા યોજાઈ. કાર્યક્રમમાં લગભગ 750 લોકોએ ભાગ લીધો અને યોગ ટ્રેનર દ્વારા વિવિધ આસનો શીખવવામાં આવ્યા. વૃદ્ધાવસ્થામાં સક્રિય અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જાળવવા પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવ્યો.
દાહોદ ખાતે 12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ભવ્ય ઉજવણી
ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવાની દવાના ગંભીર જોખમો, અંધત્વ અને લકવા સુધી!
Ozempic અને Wegovy જેવી વજન ઘટાડતી દવાઓ, જે ગિલા મોન્સ્ટર ગરોળીના ઝેરમાંથી પ્રેરિત છે, તેના ગંભીર આડઅસરોના ખુલાસા થયા છે. આ દવાઓ બ્લડ સુગર અને ભૂખ નિયંત્રિત કરે છે, પરંતુ પાચનતંત્રની ગંભીર સમસ્યાઓ, પેટનો લકવો, આંતરડામાં જીવલેણ અવરોધ, અને દૃષ્ટિ ગુમાવવાનું (NAION) જોખમ વધારી શકે છે. ઉપરાંત, 'ઓઝેમ્પિક ફેસ', મસલ લોસ, અને થાઇરોઇડ કેન્સરનું જોખમ પણ જોવા મળ્યું છે. દવા બંધ કરતા વજન ફરી વધી શકે છે.
ડાયાબિટીસ અને વજન ઘટાડવાની દવાના ગંભીર જોખમો, અંધત્વ અને લકવા સુધી!
દિલજીત દોસાંઝના લાઇવ શોમાં ખાલિસ્તાની સમર્થક ઘૂસ્યો.
અમેરિકાના સેન ફ્રાન્સિસ્કોમાં દિલજીત દોસાંઝ ના લાઇવ કોન્સર્ટમાં સુરક્ષામાં ચૂકનો મામલો સામે આવ્યો છે. દિલજીત સ્ટેજ પર પરફોર્મ કરી રહ્યા હતા ત્યારે એક ખાલિસ્તાની પ્રદર્શનકારી દોડીને સ્ટેજ પર આવી ગયો હતો. આ ઘટનાનો વીડિયો વાયરલ થયો છે. પ્રદર્શનકારી સ્ટેજ પર ધ્વજ ફરકાવવા લાગ્યો અને દિલજીતની બાજુમાં ડાન્સ કરવા લાગ્યો. પોલીસે તેને કસ્ટડીમાં લીધો. દિલજીતએ શાંતિપૂર્વક પરિસ્થિતિનો સામનો કરીને શો પૂરો કર્યો.
દિલજીત દોસાંઝના લાઇવ શોમાં ખાલિસ્તાની સમર્થક ઘૂસ્યો.
₹325 કરોડ કમાણી સાથે રણવીર સિંહ બન્યા ભારતીય સિનેમાના સૌથી મોંઘા એક્ટર
બોલિવૂડ સુપરસ્ટાર રણવીર સિંહે તેની નવી ફિલ્મ 'ધુરંધર' ડ્યુઓલોજી દ્વારા ₹325 કરોડની રેકોર્ડબ્રેક કમાણી કરી છે. તેણે નિશ્ચિત ફીને બદલે નફામાં ભાગીદારીનો સોદો કર્યો, જેના કારણે તેને ફિલ્મની સેટેલાઇટ, ડિજિટલ અને મ્યુઝિક રાઇટ્સમાંથી પણ મોટો હિસ્સો મળ્યો. ફિલ્મના નિર્માણ દરમિયાન બજેટ વધતાં રણવીરે પોતે પણ રોકાણ કર્યું. આ સ્માર્ટ મૂવથી તે શાહરૂખ ખાન અને રજનીકાંત જેવા દિગ્ગજોની યાદીમાં સામેલ થઈ ગયો છે, જેઓ પોતાની ફિલ્મોની કમાણીનો મોટો ફાયદો ઉઠાવે છે.