સ્માર્ટફોન: શું આપણે પાછા ચિમ્પાન્ઝી બની રહ્યા છીએ?
સ્માર્ટફોન: શું આપણે પાછા ચિમ્પાન્ઝી બની રહ્યા છીએ?
Published on: 21st July, 2026

ફિઝિયોથેરપિસ્ટ ડૉ. ધારા જણાવે છે કે કરોડો વર્ષોની ઉત્ક્રાંતિ બાદ માણસ સીધો ચાલતો થયો, પરંતુ આજની ટેકનોલોજી, ખાસ કરીને સ્માર્ટફોન અને સ્ક્રીનનો વધુ પડતો ઉપયોગ, આપણા પોશ્ચર (શરીરની સ્થિતિ) ને બગાડી રહ્યો છે. ગરદનને 60 ડિગ્રી ઝુકાવવાથી તેના પર 27 કિલોગ્રામ જેટલું વજન વધે છે, જેના કારણે ‘Text Neck’ અને ‘Forward Head Posture’ જેવી સ્થિતિ સર્જાય છે. આનાથી ગરદનમાં દુખાવો, માઈગ્રેન, શ્વાસોચ્છ્વાસની સમસ્યા અને લાંબા ગાળે કરોડરજ્જુને લગતી ગંભીર બીમારીઓ જેવી કે Slipped Disc, Cervical Radiculopathy, Spondylosis અને Kyphosis થઈ શકે છે.