છીંક: એક અનૈચ્છિક ક્રિયા અને આરોગ્યશાસ્ત્રના પાસાં
છીંક: એક અનૈચ્છિક ક્રિયા અને આરોગ્યશાસ્ત્રના પાસાં
Published on: 09th September, 2026

છીંક, જેને Sneeze તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે નાકને સાફ કરવાની એક અનૈચ્છિક શારીરિક પ્રતિક્રિયા છે. આ ઝડપી ચેતા-સ્નાયુ ઘટના, જેને Sternutation પણ કહેવાય છે, તે શરીરમાંથી ધૂળ, પરાગરજ, કે અન્ય કણોને બહાર કાઢીને શરીરની સફાઈ કરે છે. તે હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને વાઇરસને ફેફસાં સુધી પહોંચતા અટકાવી ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે. હવામાન કે તીવ્ર વાસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં શરીર તેને તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા આપે છે. છીંક આવવાથી નાકના કોષો `રિસેટ' થાય છે.