મોબાઇલના વધુ ઉપયોગથી શરીર પર થતી ગંભીર અસરો અને તેના ઉપાય
મોબાઇલના વધુ ઉપયોગથી શરીર પર થતી ગંભીર અસરો અને તેના ઉપાય
Published on: 21st July, 2026

સ્માર્ટફોન આપણા જીવનનો અભિન્ન અંગ બની ગયો છે, પરંતુ તેનો વધુ પડતો અને ખોટો ઉપયોગ શરીર પર ગંભીર અસરો કરી શકે છે. નવી વૈજ્ઞાનિક માહિતી મુજબ, મોબાઇલની લતથી માત્ર આંખો જ નહીં, પણ ગરદન, કરોડરજ્જુ, ત્વચા, હાથની પકડ અને મોટર સ્કિલ્સ પર પણ અસર થાય છે. "ટેક નેક" જેવી સ્થિતિ ગરદન પર દબાણ લાવી શકે છે, જ્યારે સ્માર્ટવોચ ત્વચાની સમસ્યાઓ સર્જી શકે છે. માયોપિયામાં વધારો અને હાથની પકડની શક્તિમાં ઘટાડો પણ જોવા મળ્યો છે. આ શારીરિક ફેરફારો યાદશક્તિ અને વિચારશક્તિ પર પણ પરોક્ષ અસર કરી શકે છે.